Tegnap elmentem egy olyan pártba, amelyen csak 1 személyt ismertem. Néhány véletlenszerű szituáció történt a szövegben:
- Képes megjegyzést fűzni egy beszélgetés közepette olyan 10 idegennel, akik közvetlenül rám néznek és a szemükbe néznek, miközben elmesélem a történetemet. Éreztem, hogy élvezik, ahogyan beszéltem, és nem vették le rólam a szemem (észrevettem, hogy 1 lány még mindig úgy bámul engem, mint álmodozva, miután befejeztem a beszélgetést). Általában elhallgattam, és megpróbáltam beszélni a mellettem lévő személlyel, ha bármi történt, „hogy ne találjak olyan furcsának, aki vagyok”.
- Képes beszélgetni egy olyan lánygal, mint az egyik társammal. Általában úgy érzem, nyomást gyakorolok arra, hogy szexeljenek, vagy hogy minden nő, akit találkoztam az életemben, szereti. Ők csak olyan személyek, akikkel az érdekek és a kémia alapján csatlakozhatok, csakúgy, mint más emberekkel.
- Nincs több gondolat arról, hogy “Mindenkinek tönkreteszem a bulit? Azt hiszem, nem szeretnek engem. Biztos vagyok benne, hogy mindannyian furcsának tartom. El kellene mennem ”, amikor csend van a beszélgetésben, vagy amikor az emberek néhány percig abbahagyják a nevetést, vagy ilyesmi.
- Így kevésbé önelégült a kinézetem. Gondoskodom magamról és igyekszem minden nap javítani magam, de kevésbé törődöm a kis hülye hasa zsírral, ami annyira nehéz megszabadulni. Általában az a gondolat, hogy valaki azt gondolja, hogy nem vagyok alkalmas, órákig maradna a fejemben, ami növeli a szorongásomat.
- Azt hittem, pár lány nagyon jó megjelenésű és érdekes. Később felfedeztem, hogy a barátok ott voltak. A jó kedvem nem változott. Általában azonnal összehasonlítani kezdtem magam a pasijaikkal, általában az én káromra, ami nyomasztóbb gondolatokhoz vezetett. Vagy azt gondolnám, hogy jobb vagyok náluk, és akkor az érzés düh lesz („miért van vele és nem velem?”)
Ez csak néhány tegnap esti helyzet, amelyet érdemes megemlíteni azok számára, akik szorongással, depresszióval stb. Küzdenek. De a legnagyobb és a legjobban tetszik, hogy meg tudom osztani a körülöttem élő emberek boldogságát, régi barátaimat és új kapcsolataimat. Még nem találtam szerelmet, de boldog vagyok, amikor boldog párokkal találkozom, nem vagyok gazdag, de boldog vagyok, ha pénzzel találkozom emberekkel, nincs sok barátom, de örülök azoknak, akiknek sok van, ez lehet folytassa örökké.
A NoFap valóságos, lelkileg és fizikailag is egészségesebb ember leszel. És az emberek természetesen hajlamosak a legegészségesebbet kedvelni, még akkor is, ha nem értik, miért szeretnek téged az egymás megismerésének első 5 percében. Tartsa be, és barátokat, szeretetet és minden jót talál, amely az embertársaival való őszinte együttműködésből származik.
Ölelés mindannyiótoknak, maradj erősek, meg tudod csinálni.
[NoFap] -ot főleg a társadalmi szorongásért és azért, hogy több energiám legyen, amit csinálok.
LINK- Tapasztalatom depressziós introvertumként
;
