http://www.TheWork.org

Ez egy önsegítő oldal, amely nagyon hasznos abban, hogy az elmét átirányítsa a gondolatokra, amelyek nem tényeken alapulnak. Íme, amit egy srác mondott erről a megközelítésről a HOCD gondolatokkal kapcsolatban, egy másik srác elégedetlen volt:

 A gondolatokkal az a helyzet, hogy csak megtörténnek. Ők nem azok, akik valójában vagytok. A gondolatok nem te vagytok. Csak úgy jelennek meg, mint amilyenek. Amikor ezt valóban felismered, egy pillanatra szabaddá válsz, mert bármit gondolhatsz, amire vágysz, és ez nem okoz különbséget.

Minden arról szól, hogy „ne higgyem el, amit gondolok”, és ezt gyakorolhatja. Ebben segített nekem a „munka” - felismerni, hogy a gondolatok általában szinte mindig hamisak, mindenről, nemcsak arról, hogy HOCD vagyok, hanem mindenről.

Azt hiszem, okkal vannak ezek a gondolatok, de az oka az, hogy megtanulja, hogyan NEM higgyen a gondolatainak. És ez segít abban, hogy az önmegvalósítás és az önbizalom magasabb állapotába kerüljön, mint azt valaha is elképzelte. Életed ezen időszakának nélkül nem nőnél így, de szerintem igen.