Mi van a nedves álmok és a pornó álmok?

Íme néhány tanács a nedves álmokról és a pornó álmokról.

• Nézze meg Gabe Deem videóját a nedves álmokról (és pornó álmokról) a RebootNation.org oldalon
• Lásd ezt videó, amely a nedves álmokat tárgyalja - „Újraindítás: Mi számít visszaesésnek?” - Noé egyház.
• Az élénk pornó álmok tekintetében a „felhasználás” álmai is előfordulnak más internetes videó felhasználók. Elhaladnak.
• A WikiHOW megmagyarázza a nedves álmokat. Emellett felsorolja azokat a javaslatokat is, amelyek segíthetnek csökkenteni azokat.

Két nagyon gyakori kérdés:

1) A nedves álmok relapszusnak tekinthetők?

• Válasz: Természetesen nem! A normális testi funkciók nem tekinthetők visszaesésnek. A maszturbáció, az orgazmus vagy a szex sem. Nem vagyok igazi rajongója a természetes jutalmak visszaesési koncepciójának - lásd: Milyen ingereket kell elkerülni az újraindítás során (újraszámítottam)?
• NoFap mondván:
  - Kezét a farkán, állítsa vissza az órát; éjszakai kibocsátás, folytassa küldetését. ”

2) Visszatér engem egy nedves álom?

• Válasz: Fogalmam sincs. Ne aggódjon miatta, mivel soha nem fogja tudni, hogy megtörtént-e vagy sem, és a függőségből való kilábalás nem faj. A pornó által kiváltott ED-ben szenvedők számára ez jó jel lehet.

A nedves álom fokozhatja a szexuális vágyat vagy a pornográf / maszturbálás utáni vágyat. Lát: Szüksége van egy Chaser után szexre?

Megjegyzések és tanácsok a pornó-helyreállítási fórumokon

Az emberek különböző tapasztalatokkal rendelkeznek a nedves álmokról. Bizonyos esetekben, talán az agy egyensúlyának helyreállítása után, a személy semmit sem vesz észre a következő napokban. Más emberek (a nőknek is vannak álomorgazmusaik!) Feltétlenül észreveszik a hangulatváltozásokat, az extra szarut, a fokozott szorongást és így tovább a nedves álom utáni napokban. Bízzon a folyamatban. Nincs értelme a nedves álmok ellen küzdeni; teljesen természetesek. Ennek ellenére, néhány ember észrevette, hogy a következő dolgok néha kiváltják őket:

• hipersexual anyagok figyelése / olvasása
• sok zseton vagy más szemétes élelmiszer fogyasztása
• csípős étel
• túl szűk fehérnemű
• a hátán alszik

Kiváló nedves álmok és újraindítás:

Nem, egy nedves álom nem közel azonos a pornó nézésével. Volt egy sor önkéntes magatartás, amit a PMOing során tettél. Ez a tudatos viselkedéssorozat az a minta, amelyet megpróbál megzavarni az újraindítással.

A nedves álom semmilyen tudatos viselkedést nem tartalmaz. A pornóról álmodni normális - nem tehetsz ellene. A pornó álmok ritkábban fordulnak elő, és valószínűleg többnyire elmúlnak. És a magömlés csak a tested volt, amely megszabadult a spermától - teljesen normális és egészséges.

Az újraindítás nem arról szól, hogy nem szexuális eunuch lesz. Csak arról van szó, hogy ne vegyenek részt a PMO káros viselkedésében. Nincs semmi baj a szexuális érzéssel vagy a szexuális álmokkal.

(Megjegyzések: Érdekes, hogy van egy csoport férfi, aki jobban szeret nedves álmok, mint szexuális elengedésük - http://www.wetdreamforum.com/ )

Guy azt írja le, hogy mit gondol, hogy mi lesz a magyarázat mögött az intenzívebb álmok mögött.Élénk álmaid vannak? Gratulálok, a dopaminergikus jutalmadarabok gyógyulnak!):

Észrevettem, hogy itt sok ember „élénk álmokat” vagy „újra álmodom” szerepel a nofap előnyeiben vagy hatásaiban. Ez jó hír, mert a bizonyítékok meggyőzőek: az álmodás az agyad jutalomútjainak (azaz a ventrális tegmentális terület és a nucleus accumbens) tüzelésének eredménye, amelyet a dopamin átvitele hajt. míg a PMO és a túlzott O nem valószínű, hogy magával a dopaminnal is problémákat okozna, meglehetősen meggyőzően bebizonyosodott, hogy a D2 receptorokat szabályozza, és összezavarhatja a dopamin transzportereket is, amelyek nem teszik lehetővé, hogy olyan könnyen érezzék a dopamin hatásait.

Amikor élénk álmok indulnak, jó jele: újra érzékenyíted az érzéketlen jutalmadarabjaidat. A vonal alatt a libidó, a depresszió és az anhedonia, a fókusz és a motivációs problémák stb.

Ez az információ egyszerűen elérhető a Google keresőjén keresztül, de ha szeretné, íme egy szép összefoglaló a wikipédiából:

„Két fő frontális területet vontak be az álomfolyamatba. Az első a frontális lebenyek mélyfehér anyagát foglalja magában (közvetlenül a szem felett). Az itt működő fő rendszerek a mezolimbikus és a mezokortikális dopaminerg utakat foglalják magukban. Vannak összekötő szálak, amelyek a frontális és a limbikus szerkezetek között futnak. A ventrális tegmentális területről egy dopaminerg útvonal fut, felemelkedik az oldalirányú hipotalamuszon, a különböző bazális előagyi területeken (nucleus basalis, stria terminalis, a nucleus accumbens héja), és az amygdala, az elülső cingulate gyrus és a frontális kéregben végződik. A dopaminerg útvonal károsodása az álom elvesztését eredményezi. Ezenkívül az út kémiai stimulálása (például L-DOPA-val) növeli az álmok gyakoriságát és élénkségét anélkül, hogy befolyásolná a REM alvást. [10] Érdekes megjegyezni, hogy a mezolimbicus és a mezocorticalis pályákat az agy kereső területeinek vagy motivációs parancsközpontjainak tekintik. A károsodás nemcsak az álmok, hanem a motivált viselkedés elvesztését is eredményezi. [6] A dopamin útvonalának transzkciója vagy gátlása a skizofrénia néhány pozitív tünetét is csökkenti, amelyek közül sokat álomszerű állapotokhoz hasonlítottak. A rendszert blokkoló gyógyszereknek antipszichotikus hatása van, de csökkentik a túlzott és élénk álmokat is. [10] További bizonyíték arra, hogy az álmodás a REM alvástól függetlenül is előfordulhat, az NREM alatti éjszakai rohamok előfordulásában található, amelyek gyakran rémálmokként jelentkeznek. Az aktiválódás itt látható a temporális lebenyben, amely ismét az előagy területe. [6] [10] ”

A visszanyert felhasználó nedves álmairól szóló szavak:

A „pornó megállítása” út valószínűleg a év vagy annyira a NEM pornó, hogy átalakítsam magam. A nedves álmok nem állították vissza az egész folyamatot. Mindenesetre bekapcsoltam! (Ritkán fordulnak elő.)

Egy másik srác, 24 kor, leírva az újraindítását:

Az életemben az orgazmus hiánya nagyon érdekes volt. Ez hozzájárult a mentális tisztaság és a fizikai középpontossághoz. Kezdetben hetente nedves álmaim voltak. Körülbelül 6-8 hét után a nedves álmok megálltak. A nedves álom után minden nap mentálisan szétszórtnak, kanosnak éreztem magam, és motivációhiányom volt. Ez egy olyan dolog volt, amit már egy ideje észrevettem a nofap előtt, és arra késztetett, hogy a tantrikus és a taoista kultúrák tanításával megvizsgáljam a teljes test orgazmusát magömlés nélkül.

Egy másik fickó, a második csíkján:

Nedves álmok: Soha nem láttam olyan nedves álmokat, mint amikor ezt a kihívást megcsináltam. Nagyon utálom őket, egy olyan időszakra, amikor hetente körülbelül egyet kaptam, és ez nagyon demoralizáló volt. Idővel egyre ritkábban fordult elő, ebben az új évben még nem volt ilyen. Ha kapod ezeket a balekokat, akkor eltűnnek, csak tartsd be. 23. életkor - férfinak érzem magam. Sokkal kényelmesebb és nyugodtabb vagyok a fiúk és a lányok körül.

Egy másik srác azt mondta, nem sokkal az újraindítás megkezdése után:

A túlzott PMO éveim alatt nem hiszem, hogy valaha is álmodtam volna. Az újraindításom 3. napja után folyamatosan elkezdtem őket. Valójában most ritkán álmodozom anélkül, hogy szex lenne benne. Ne feledje azonban, hogy a PMO napjaim alatt ritkán álmodtam egyáltalán. Azt hiszem, számomra a megvonás egy része vágyakozással és szenvedélyes vágyakozással jár, amelyek zavarják az alvásomat, és élénk álmokat adnak, amikor valóban alszom. Szerintem ez inkább egyéni dolog. Az egyik hiba, amit sok srácnál elkövetek ezen az oldalon, az az, hogy mindent megpróbálnak a libidójukhoz kapcsolni; mint bármi, ami történik, van libidó jelentése.

Nézze meg, mit észlel. Is, észre, hogy a tapasztalatok idővel fejlődhetnek:

Guy 1

(170. nap) Az első 100 napomban úgy tűnt, hogy kéthetente nedves álmom van. De az elmúlt körülbelül 2 napban csak egy nedves álmom volt.

Guy 2

Soha nem hagytam abba a számítást egy nedves álom miatt. Úgy tűnik, mintha ez más lenne, és nem tudatosan döntesz elmenni. Összességében a dopamin töltés nem azonos. A szándékos döntés eltér. És általában egy mitikus élőlénnyel, egy öregasszonnyal, egy állattal vagy egy furcsa szituációval fordul elő, amikor egy nyilvános tüntetésen végül egy póni mellett szexelsz, vagy ilyesmi. Nem mintha ilyenek lennének nálam…. De ha az álom dögös lány, és emlékszel, hogy azt mondtad neki: „Oké, tegyük ezt”, akkor elölről kell kezdened. (viccelődés)

Guy 3

Soha nem volt még nedves álmom, és félelmetesnek éreztem. Haa milliószor jobb, mint a pornó. Azt álmodtam, hogy szexelek, amiről általában nem álmodom. Nagyon grafikus volt az egész, és akkor jöttem, amikor felébredtem. Nagyon jó érzés volt, és nem bántam, mivel természetes. Nem éreztem zavarban vagy ilyesmi. Nagyon ismeretlen szenzáció volt.

Guy 4

BTW - új NoFap'ers: A nedves álmok másnapossága az idő múlásával egyre kevesebb lesz. Már nem is érzem őket. Az utolsó sorozatom több mint 100 nap volt, és talán 7-et kaptam ebben a sorozatban. Az elsők rettenetesek voltak, úgy hagytak, mint egy antiszociális rázó levél. De most ők semmi. Ugyanaz az energia, ugyanaz a hajtás, mint előző este.

Guy 5

A nedves álmok szívnak, előtte életemben talán kettő volt, most húszas éveiben járó haver vagyok, és néhány hetente kaptam őket, néha hamarabb. Kezdetben zavartak, de most csak egy újabb esemény számomra, és ritkábban kezdenek történni, ahogy megy. 110 nap!

Három srác, akik nem szerették a hatásokat:

Guy 1

Úgy éreztem, hogy a nedves álmaim lecsaptak, talán kevesebb, mint a normális orgazmus, de még mindig észrevehetőek voltak. Nevetséges volt, mert az ökölvívó rövidnadrágot okozták (a mosás megkapta őket a nyüzsgő oldalon, egy darabig tartott, hogy megvalósítsam). Amint átkapcsoltam a lazább boxerekre, a dolgok sokkal jobbak lettek.

Guy 2

Bár nem „számolom” őket, mivel rajtam kívül állnak, a nedves álmok idegesítőek, mivel alapvetően visszaesésnek érzik őket. Az orgazmus, az agyam friss emlékének emléke mellett azt az érzést kelti bennem, mintha visszatértem volna a régi szokáshoz, bár még nem; rendkívül kellemetlen helyzet. Ugyanakkor büszke vagyok arra, hogy ellenálltam a tényleges visszatérésnek.

Guy 3

26 éves vagyok, több mint 120 napot töltöttem pornó és maszturbáció nélkül, és 16 WD-m volt ez idő alatt. Ez idő alatt nem igazán láttam az emberek által jelentett előnyöket: bizalom, vonzerő, erő. Ami az volt, hogy állandó posztorgazmikus groggerben voltam. Valamikor visszaestem, és látszólag valami elpattant, és nem kaptam többet. 30 nap múlva, orgazmus nélkül, nagyon más a helyzet - látom az előnyeit.

Más srácok, akik nem bánják a hatásokat:

Guy 1

Általában nagyszerűen érzem magam, ha előző este nedves álmot láttam. Számomra ez azt jelzi, hogy jó úton haladok, és nagyszerű napom van. Amikor pornót néztem, olyan álmaim voltak, amikor nem tudtam erekciót elérni, vagy eljöttem, a második behatolás történt. Most álmaim szilárd teljesítményt nyújtanak. Véleményem szerint az embereknek nem szabad furakodniuk a nedves álmok miatt, mert egyesek szerint az álmok tudatalatti Kapcsolatok és a tudatalattid lehetséges gondolkodási folyamata az információ feldolgozásának vagy a lehetséges választások kipróbálásának. Az álmok sokszor növelik az önbizalmamat, és önmegvalósító jóslatokként hatnak rám.

Guy 2

Az éjszakai emisszió most sokkal kellemesebb, és számomra ez olyan, mint valamilyen díj, amiért mentes a PMO-tól.

Ennek a srácnak a tapasztalata hasonló:

(45. nap) Energikusnak érzem magam és készen állok a nedves álom utáni napra. Jó tudni, hogy a test eltávolítja a felesleges szexuális feszültséget, vagy spermiumok képződnek rajta, anélkül, hogy elvégezném a munkát.

Néhány rebooters a nedves álmokat az egészség jeleinek tekinti:

Guy 1

Kíváncsi voltam, mikor következik be végül, és tegnap este megtörtént. Így van, éjszakai kibocsátás. Örülök, hogy tudjuk, hogy a test gondoskodni fog önmagáról, és hogy a P és M feladása olyan dolog, amelynek valójában nincs negatív egészségügyi hatása.

Guy 2

A nedves álmok nagyon ritkák számomra. Csak két volt ez a csík. Úgy tűnik, hogy nekem minden 40 nap múlva történik. Mikor jönnek, mennyeiek! Nem észlelek semmilyen lassulást a nedves álom után.

És néha a nedves álom a tested módja az egyensúly megtalálásában

Guy 1

(Tanácsok a fórum egyik tagjától a másikhoz) Végül körülbelül a 34. napon láttam egy nedves álmot. Az azt megelőző héten öntudatlanul ellenálltam a nedves álmoknak. Ennek oka az, hogy az agyad alkalmazkodott az ellen, hogy ellenálljon a felkeltő gondolatoknak, így amikor alszol, az agyad még mindig ebben az ellenállási szakaszban van. Ezért az agyad ellenáll a nedves álmoknak. A testének azonban ki kell nyitnia a természetes kioldó szelepet, és a természet megteszi a maga útját. Nehéz lesz azonban az azt megelőző napokban és éjszakákban. Számomra a felhalmozódás olyan erős volt, hogy az orgazmus iránti igény szinte úgy érződött, mintha vizelni kellene. A késztetés nem érezte igazi libidónak. Nem is volt késztetés pornót nézni. Csak egy „csalódott energia” volt, ahogy én nevezem, ami arra készteti, hogy felszabaduljon. A nedves álomhoz vezető éjszakákban azt álmodtam, hogy orgazálok, pedig nem emlékszem, hogy az álmok szexuálisak lennének. De az elmém még mindig ellenállt. Tehát egy éjszaka azt mondtam magamnak, hogy “rendben van egy nedves álom” ... csak hagyd, hogy megtörténjen ... ne harcolj ellene. És bizony, a természet végül megtette a maga útját. Ezt ajánlom neked. Próbáljon meg pihenni, mielőtt elalszik, és mondja meg magának, hogy engedjen el, és ne álljon ellen. Ez segíthet elméd és tested fellazulásában és megkönnyítésében. Úgy fogja érezni, hogy minden feszültség elmúlt. Csak óvakodjon a chaser hatás, amely átmenetileg visszaesést okozhat.

Guy 2

Számomra a maszturbáció problémája az, hogy érzelmileg megterhelő. A folyamat meglehetősen megterhelőnek és nem túl kellemesnek tűnik. A szomorú rész az, amikor minden erőfeszítést megteszek, és meglehetősen gyenge orgazmust kapok. Ennek az az eredménye, hogy falatozás / függőség-szerű érzés jelentkezik, és végül naponta többször megteszem. Azt hittem, ez talán annak a jele, hogy az agyam még nem lett teljesen bekötve. De ez nagyon furcsa, mert a MO előtt úgy éreztem, mintha meggyógyultam volna. És elég jó okom volt arra, hogy ezt elhiggyem, közülük a legnagyobb az, hogy elégedett voltam a nedves álmaimmal. Soha nem unatkoztam nagyobb orgazmusért ezek után a nedves álmok után; mintha az agyam valóban visszatért volna az elégedettség normális szintjéhez. Ezenkívül kellemesebb orgazmusom volt velük, és természetesebbnek éreztem magam, mert a lányokkal való tényleges szexről álmodhattam. Kielégítőbbnek érezte a párokhoz kötődő agyat. Ez hiányzik maszturbálás közben - nincs kötődés vagy érzelem. De ez csak az én véleményem. Úgy tűnik, hogy néhány srácnak nincs problémája a MO-val, és ezt tiszteletben tartom. Azt hiszem, mindegyiknek a sajátja.

Guy 3

A legjobb rész nedves álmaimban az volt, hogy segített megteremteni az egyensúlyt, amelyet még soha nem tapasztaltam meg. Időszerű orgazmus a természet által biztosított magömléssel. Olyan jó érzés volt, hogy éppen a természetes áramlással mentem be. Elképesztő, ahogy a tested gondoskodik önmagáról.

Guy 1

(90 nap) Nedves álom után (az 4 időkben történt), az a nap, amikor kicsit depressziósnak éreztem magam, és a két-három nappal a nap után nagyon jól érzem magam.

Mások bajba kerülnek, és tippeket javasolnak azok minimalizálására:

Guy 1

Amikor egyedül voltam, rendszeresen „nedves álmaimat” láttam. Ami segített abban, hogy megerősítsem a PC-izmaimat azáltal, hogy többször teljesen levágtam a vizelet áramlását, amikor kiürítettem a hólyagomat. Eleinte még az áramlást sem tudtam teljesen levágni, de a gyakorlatok folytatásával a számítógépem megerősödött, és túl sokáig már nem volt alvás közben orgazmus.

Guy 2

Elegem lett a nedves álmokból ... Fáradtan ébredtem, és ez a furcsa szürreális érzés volt a fejemben, nem akartam társasági életet élni stb. Úgy éreztem magam, mintha elzárnám magam és csak kómába esnék. Ezért úgy döntöttem, hogy megtudom, hogyan lehet ezeket megszüntetni. Ez működött nálam, és biztos vagyok benne, hogy a legtöbbetek számára is beválik: (1) Legyen nyugodt, és szüntesse meg a stresszt és a haragot, különösen alvás előtt. Ellenkező esetben a tested örömöt és megkönnyebbülést fog keresni az álmokban, és kitalálja, mi nyújt haver örömet a legjobban ... (2) Az utolsó étkezést 4 órával lefekvés előtt fogyassza el, és ha ez túl nehéz, akkor legalább soha ne töltse tele a gyomrát. Az étel hatalmas szexuális stimuláns, különösen az édes szintetikus ételek. Fogyasszon csokoládét lefekvés előtt, és medencével a nadrágjában ébred. (3) Alvás előtt mossa meg a dolgot hideg vízzel, hogy megszüntesse a késztetéseket. Ha azzal a késztetéssel mész lefeküdni, hogy szexuálisan akarsz kielégülni, álmaidban megteszed, ha nem a való életben. Észrevettem, hogy a NoFap előnyei a legjobban érezhetők anélkül, hogy ejakulálnának.

Egy recept az alváshoz. (ha érted mire gondolok)

Guy 3

Amióta alvás közben kezdtem el hallgatni a klasszikus zenét, nem voltak álmaim. Körülbelül egy hétig nem volt nedves álom. Azt hiszem, a nedves álom fázis vége.

Guy 4

Rájöttem, hogy csak akkor kapok álmokat, amikor ébredés után újra alszom. Még akkor is, ha 3-kor felébredek, majd alszom, biztosan nedves álmot látok. Ezért… felkelek az ágyból, amint először felébredek. Nedves álmok és túlzás

Guy 5

Nekem személy szerint mindig is nedves álmaim voltak, és nagyon idegesítőnek és irritálónak találtam őket. Meg akartam szabadulni tőlük. Néhányan közületek, ahogy itt olvastam, ritkán / soha nem kapnak ilyet, és szeretnének megtapasztalni egyet. Szóval, az elmúlt 3 hétben kipróbáltam ezt a trükköt, és azóta egyetlen álmom sem volt. Minden héten általában 1 vagy 2 körül járok, amikor NoFap-on vagyok, de ezúttal egyik sem. A trükk nagyon egyszerű, és használhatja akár leállítani, akár vizes álmot váltani. Használhatja más dolgokra is, például egy meghatározott időpontban való ébredésre.

A trükk: Mondd el magadnak, mielőtt lefekszel, amikor már az ágyban fekszel: „Ma éjjel nem lesz egy nedves álmom”. Vagy mondd el magadnak, hogy "nedves álmom lesz ma este" (bár még soha nem próbáltam ilyet, mert nem akarok ilyet. Tehát fogalmam sincs, hogy ez valóban képes-e ilyet előidézni, de szerintem igen!) ez a trükk egy meghatározott időben felébred. Többször működött, bár nem minden alkalommal, de az idő nagy részében, igen, sikerült. Fogalmam sincs, miért ez a munka, de nekem igen. Azt hiszem, az a gondolat, amelyet magadnak mondtál, valahogy „lóg” az elmédben, így tudat alatt alvás közben folyamatosan „gondolkodsz” rajta. Szóval igen, ez nem biztos, hogy mindenkinek megfelel, de nekem legalábbis sikerült. Az ötlet furcsán hangzik, tudom, de kérlek, légy nyitott és ne ítélj, mielőtt megpróbáltad. Köszönöm, hogy elolvasta.

Trükk: Hogyan állítsuk le vagy indítsuk el a nedves álmokat (éjszakai kibocsátások) az 1 lépésben!

Guy 6

Többet kapok belőlük, amikor stresszel kapok. A testem olyan, mintha jobban érezné magát. Tehát ez azt jelenti, hogy ha megpróbálja elkerülni a nedves álmokat, akkor bármi, ami csökkenti a stresszt, végül kevésbé valószínűvé teszi a nedves álmot. Ami nedves álmokat segít elkerülni, az valójában a számítógép izomjának összeszorítása (azt hiszem, hogy így hívják) kemény, négyszer vagy ötször minden alkalommal, amikor merevedést kap. Úgy tűnik, növeli a feszültséget, de várjon egy kicsit, és az erekció megszűnik, a feszültség megszűnik, a stressz elmúlt. Álmosnak és lágynak érzed magad, mint egy O után, de másnaposság nélkül.

Guy 7

Eléggé hajlamos vagyok a nedves álmokra, ezért remélem, hogy nem kapok semmit. Megállapítottam, hogy a hátamon alvás jó módszer a megelőzésükre.

Guy 8

Aludj fel az oldaladra a lábaddal a tetején. A buddhista szerzetesek ebben a helyzetben alszanak, hogy megakadályozzák a nedves álmokat. Ez a helyzet megnehezíti az Ön számára, hogy még egy erekciót is kapjon, nem is beszélve a nedves álomról.

Guy 9

Szeretné véget vetni a nedves álmoknak? Csak kezdje naponta a hideg zuhanyokat 😉

Nekem nagyon működik. Amikor egy napi hidegzuhanyozással kezdem a csíkot, soha nem kapok ilyet éjszaka vagy bármikor. Valahogy semlegesíti, hidd el, hogy segít 🙂

Guy 10

A NoFap félelmetes, de van alvási problémám. Amikor elaludok (felébredek, és még néhány órán át visszatérek aludni), MINDEN van egy nedves álmom, és az utolsó hat nedves álmom így történt. Ezek a nedves álmok MINDEN egy olyan pornófétis fétisrõl szólnak, amit gondoltam mögöttem. [Szóval, kelj fel, amikor felébredsz.]

Guy 11

Szerintem az egyetlen válasz az idő. Ahogy edzed az elmédet, hogy új utakon járjon, a tested végül követni fogja. Ugyanez történt velem, amikor először kezdtem lemondani az orgazmusról és az ejakulációról, hogy megtanuljak a gyengéd közösülést a csúcspont célja nélkül. A nedves álmok idővel elmúltak. Akár egy teljes évbe is beletelhetett volna, ha jól emlékszem. Egyre kevesebben, míg meg nem álltak. Amit nem tennék, az az, hogy megverem magad miatta, vagy lealázd magad. A legjobbat teszed, amit tudsz, és irányítod azt, amit irányíthatsz. Ne izzad meg. Az éjszakai emisszió magától csökkenni fog. Sajnos nem tudok olyan különleges tippet vagy trükköt, amivel hamarabb le lehetne állni. Csak az idő.

Guy 12

Ezt az elméletet tapasztalataim igazolják. Soha életemben nem volt nedves álmom a tartózkodás előtt. A pubertás korai éveiben hallottam, hogy az első orgazmusod álmaidban fog bekövetkezni, és ez fenomenális élmény lenne. Azt hittem, valami komolyan nincs rendben velem. Nem azért történt, mert mire az első szexuális érzéseim elkezdődtek, pornóval kezdtem, és naponta 1-3 maszturbáción mentem keresztül. Nyilvánvalóan nem voltam képes WD-re, mert felszabadítottam minden szexuális feszültségemet (és még többet), így nem tudott felépülni. Néhány hét absztinencia után életemben először láttam álmot. Csak egy nőt képzeltem el, és egy másodperc múlva azonnal orgazmusom volt. Annyira izgatott voltam, hogy álmomban szexelni kezdtem, de szomorú voltam, miután rájöttem, hogy nem összetett hosszú jeleneteket képzelek el, hanem orgazmust néhány másodperccel azután, hogy megálmodtam egy nőt. Minél tovább tartózkodtam, annál hosszabbak voltak a nedves álmok közötti időszakok , 5 vagy 6 hét után 30 napnál tovább mentem anélkül. Eleinte többé-kevésbé annyira megszoktuk az orgazmust naponta, hogy agyunk csak megismétli a mintát a tudattalan elménken keresztül, mert nem adjuk meg az agyunknak azt, amit megszokott: a dopamin rögzítést. Ez természetes válasz, amely az agyunk válasza a szokások hirtelen megváltozására.

Guy 13

Az első 4 hétemben 5 nedves álmaim voltak. Csak egyszer voltam valamiféle chaser hatás (aminek nem engedtem be). Néhány álom olyan embereket érintett, akiket valóban ismerek; néhány érintett ember, akit személy szerint nem ismerek; és csak egy vett részt pornóban (ebben volt az üldöző hatásom). Az összes álom összefüggésben volt az alkohol és / vagy edényhasználattal az alvás előtti órákban. A nedves álmok ellen nem tehetek semmit, azon kívül, hogy távol tartom magam az olyan anyagoktól, amelyek amúgy valószínűleg lelassítják az újraindítást.

Guy 15

Nemrég abbahagytam a késő esti étkezést, és azóta nincs WD-m. Természetes, hogy magától értetődő, de vegetáriánusnak lenni könnyebb megőrizni a cölibátust. 1 hónapos vegetarianizmus után a cölibátus normálisnak tűnik, és a nem cölibátus a kontextuson kívülinek tűnik (ha akarod).

Guy 16

4 ~ 5 nappal egy fontos esemény előtt (például teljesítmény vagy előadás, vagy sport-mérkőzés) Meg akarom akadályozni, hogy ez a fajta dolog történjen. (Az ötletek az, hogy magas szinten tartsam az energiaszintet, és az agykémia stabil.) Amit én csinálok ezekben a napokban, alvás előtt, hangtalanul kérdezem az angyaljaimat, hogy segítsenek nekem megtartani a nedves álmokat. Elég sok tudománytalan, amennyit csak tudsz, de úgy látom, hogy működik: p

Guy 17

Tartsa a kezét a lepedők felett, és aludjon a hátán, tanácsom a barátom. Azok az idők, amikor vizes álmokat kaptam, főleg az ágyhoz dörzsölődött boncom miatt, a hasamon alvás miatt volt. Csontja fizikai ingerlése nélkül egy rossz álom fantáziával kell rendelkeznie ahhoz, hogy valóban nedves álmot láthasson.

Guy 18

Hogyan lehet megállítani a nedves álmokat? Nos, ha világos lesz egy nedves álomban ... akkor csak kiabálhat, hogy STOP! és az álom leáll, és a spermium veszteség nélkül felébred (attól függően, hogy mennyire voltál az álomban). További tippek meztelenül és a hátadon alszanak (a péniszre gyakorolt ​​nyomás = valószínűbb, hogy nedves álmaid vannak). Kerülje a gondolatok felidézését lefekvés előtt és a pornográf anyagok megtekintését is. Bármely olyan szent szexuális gyakorlat, mint a „Ham-Sah” pránájáma, nemcsak csökkenti a nedves álmok valószínűségét, hanem általában élénkebb álmokhoz is vezet.

További tanácsok:

Ez a pofáknak szól. Körülbelül 10 éve dolgozom ezen. Több éve vagyok egyedülálló és több éve vagyok kapcsolatban. Íme néhány tipp, adnék még néhányat, ha gondolok rájuk.

* A legjobb, ha gyengéd közösülést gyakorolsz anélkül, hogy megérkeznél.
* Gyakoroljon, és általában egészséges és erős legyen. Ne töltsön egész nap ülve.
* Gyakoroljunk mérsékelten minden nap, ha egyszemélyes vagy, mert energiát éget, és összpontosított és férfias marad (nem egy gyomirtó, aki egész nap ül az asztalnál, akinek zsugorodása és a hangja remegő).
* Kerülje az érveket és mindent, ami érzelmileg zavarja. talán az érzelmi feszültség és a kényelmetlenség alvás közben plesaure kereséséhez vezet. ezen a jegyzeten csak próbálja meg pihenni egész nap. Ez úgy tűnik, mint a legfontosabb kulcs, maradjon kiegyensúlyozott és nyugodt.
* Próbálj meg aludni, ha tiszta és nyugodt érzésed van.
* Ne aludjon hasra. Ne viseljen szoros ruhát az ágyhoz.
* Általában kerülje az igazán fűszeres ételeket. segíthet a sertéshús elkerülése.
* Próbálj meg ne lenni kéjes a nap folyamán a gondolataidban, cselekedeteidben, érzéseidben stb. Csak arra figyelj, hogy ne okozz feszültséget e dolgok elkerülésében. az elképzelés nem elnyomás, hanem megértés és tanulás útján való legyőzés.

* Egy technika, amit megtanultam, talán 10 percet tölthetnék, vagy egyáltalán lélegezve az energiát, úgy tűnt, hogy nagy különbséget tett. rendszerint éjszaka csak egy kicsit, mielőtt lefekszem.

HAM SAH PRACTICE (idézet Samael Aun Weorról, amit a Belzebuub is jól tanít):
Üljön le kényelmesen: a keleti út (keresztlábú) vagy a nyugati út (kényelmes karosszékben). Pihenjen testeit, mint a gyerekek.

Lélegezze be mélyen, nagyon lassan, és képzelje el, hogy a kreatív energia a spermatikus csatornákon keresztül az agyig emelkedik; mentálisan mondja ki a HAM mantrát: HAAAAAAAMM.

Kilégzés, rövid és gyors, miközben hangosan kimondja a SAH mantrát: SAAAAHH…

Kétségtelen, hogy belélegezsz az orron keresztül és kilélegsz a szájon keresztül. Belélegezve a „HAM (szentélyesen), mivel az orron keresztül belélegzik” a szent tananyagot; de a hangzásgátló hangot a hangzás közben hangozhatja meg.

További tippek a nedves álmok elkerülésére. Az ezoterikus hajlítottaknál hasznos tippeket találhat ezen az oldalon. Az a férfi, aki azt javasolta, azt mondta:

Ez az oldal az egyik legjobb nyílt forráskódú meditációs forrás az interneten. Számos átfogó technikát kínál az evolúcióhoz, és támogató fórumokkal rendelkezik. Még a nedves álom kérdésére is van válasz (keresse meg a Tantra részt).

Ha tartósan nedves álom problémája van, találhat „Spermatorrhea” források megérte elolvasni. Ugyanakkor fogalma sincs arról, hogy az ajánlott megközelítések működnek-e. A férfi, aki ezt a tippet küldte:

További híreim vannak a nedves álom helyzetével kapcsolatban. Nem akarom elrontani, de a kezelésnek köszönhetően javult a helyzet. Ez hosszú üzenet lesz!

Hadd kezdjem az eredményekkel:

1. Kezelés előtt: Nekem legalább heti 3 WD-m volt (néha akár 5 is), amelyek az elmúlt évben normálisan előfordultak, azelőtt évente egyszer 1 WD volt. Nem kell megemlítenem azt a borzalmas állapotot, amelyben voltam (depressziós, fáradt, szó szerint hülyének, soványnak, homályos látásnak, bizsergő kéznek, szorongásnak és még sok másnak éreztem magam). Ez mind a WD miatt volt, mert nem pornóztam vagy maszturbáltam.
2. Egy hónapos kezelés után: elmentem az 2 orvosokhoz, hogy ezt kezeljem: az első egy homeopát + a naturisztikus gyógyászat szakosodása (ő volt az egyetlen, aki úgy gondolta, hogy spermatorrhea volt, és tényleg jó ötlete volt a betegség megnyilvánulásáról) és a húgyúti fertőzés rendszeres orvosát.

Nem fogok hazudni, az első másfél hét kezelés a WD-t teljesen düh módba vezette, 1 WD volt ebben az időszakban (elég furcsa módon abban az időben nem voltam annyira fáradt őket), és utána megállt. HINNI sem lehet abban a boldogságban, amelyet most érzek, miután több mint 7 hétig nem aludtam el (ma csütörtökön egy hónapot ünnepelek WD-k nélkül). Boldogabb vagyok, erőm visszatért, magabiztosabb és okosabbnak tűnik, vagyis könnyebben megértek összetettebb dolgokat, például a tudományos párbeszédet.

Most a kezelésre (ez segíthet a barátodnak, de még mindig azt tanácsolom, hogy több orvoshoz jusson, amíg valaki komolyan veszi):

1. A fertőzés kezelése:

cefuroxim (antibiotikum), diklofenak kúpok, vizelet akute.

1. A spermatorrhea kezelés:

porcelán (homeopátiás gyógyszer), kali phos (homeopátiás gyógyszer), salvia glutinosa tabletták, angyalgyökér tinktúrája, komló tinktúrája és teák (salvia officinalis, viola tricolor és ocimum basilicum kombinációja).

Észrevételek: a legfontosabb az a tény, hogy abbahagytam a munkát. Kiderült, hogy a fáradt idegrendszerem egyidejűleg nem tudta kezelni a nedves álmokat. Mindig volt egy minta, egy hét múlva nem volt WD, és jól éreztem magam, és folytattam a gyakorlatot, amelyre a következő éjszaka nedves álmom volt. Úgy gondolom, hogy a minta leállítása (kombinálva a gyógyszerrel) ezeknek a csodálatos 3 heteknek az igazi absztinenciához vezetett.

Második megfigyelés: 5-10 percnyi hideg sitz-fürdő (ami azt jelenti, hogy csak hideg vizet használok a medence zónájában + nemi szervek területén, a test többi része száraz) csökkenti a zónában a fájdalmat, a torlódást és csak jól érzi magát.

Nagyjából ennyi. Csak szeretném megköszönni, hogy meghallgattál, és gratulálni az intuíciódhoz, mert igazad volt, annak ellenére, hogy az orvosok 80% -a szerint normális, kiderült, hogy tévedtek. Mondd el a barátodnak, hogy folytassa a harcot, mert ez a dolog NEM LEHET!

Ezt nézd videó egy srác egyszerű megoldásáról a nedves álmok elriasztására