- Túl sokat maszturbálsz? Tobias Köhler urológus, Dan Drake terapeuta

Nézze meg, hogy a majom verése komoly problémává válik

Markham Heid, július 16, 2014

Mi a számod? Akár hetente kétszer, akár naponta kétszer maszturbál, akkor valószínűleg egy meghatározott alakja van a fejében, amikor a kedvenc időtöltését illeti. Egyezzen meg vagy haladja meg ezt a jelet, és elkezdi azon gondolkodni, hogy túl sokat csinál. 

Itt van a jó hír: Nincs mágikus szám, amikor egy egészséges maszturbálási szokásról van szó, mondja Dan Drake, egy hiteles szexuális függőségi terapeuta és klinikai tanácsadó. „Ugyanakkor gyakran maszturbál, nem probléma, amíg negatív módon nem érinti az életedet” - magyarázza Drake.

Tehát mikor válik egy ártalmatlan gyakorlat káros függőséggé? Itt vannak azok a fizikai és pszichológiai tünetek, amelyek jelezhetik, hogy meg kell takarni a kezedet, és a boner egy hosszabb szellőztetőt kell adnod.

Ön maga fájt. Igen, néhány srác megverte a sérülést, mondja Tobias Köhler, MD, egy urológus a Dél-Illinois Egyetemen. Ez a sérülés olyan enyhe enyhe lehet, mint a bőr kopás, vagy súlyosabb állapot, mint a Peyronie-kór - a pénisz tengelyében lévő plakk felhalmozódása, ami túlzott nyomás használatából eredhet, miközben megdöbbent, Dr. Köhler elmagyarázza. (Alapjában véve túlságosan keményen fojtogathatja a csirkeit.) Ha önmagát fáj, meg kell vágnia, figyelmeztet.

Ez befolyásolja a kapcsolatodat vagy a munkádat. Talán péntek este maradsz, hogy barátaiddal találkozzon. Vagy késő volt az ülésekre, mert kezedet adtad a férfiak szobájában. Ha úgy találja, hogy a szokása károsítja a társadalmi életét vagy a munkáját - vagy megakadályozza, hogy kiszálljon és partnert találjon - ezek a jelek, amelyekre szükség van a rutin beállításához, Drake mondja.

Problémái vannak az ejakuláció során. Egyes srácok, akik sokféle maszturbálást végeznek bizonyos típusú ingerekkel - mondjuk, bizonyos típusú pornográfiákkal együtt, bizonyos kézmozdulatokkal együtt -, úgy találják, hogy nem tudnak újból létrehozni az azonos típusú izgalmat a szex során, Dr. Köhler elmagyarázza. Alapvetően, a dörzsölés megtanítja az agyadat és a testedet, hogy csak a szólójátékodra válaszolj le, és problémákat tapasztalsz, ha valódi partnerrel lépsz fel. „Ha ez megtörténik, akkor van egy probléma, amit meg kell oldani” - mondja Dr. Köhler.

Nem hagyhatja abba a gondolkodást. Ha gyakran úgy gondolja, hogy elvonja a gondolatait arról, hogy mikor vagy hogyan fogja rángatni legközelebb, ez erős jel arra utal, hogy komoly viselkedéssel küzd, mondja Drake.

Megpróbálta visszavágni, de nem sikerült. „Bármilyen függőség egyik fő kritériuma az ellenőrzés elvesztése” - magyarázza Drake. Csakúgy, mint egy problémás dohányos vagy szerencsejátékos, ha nem sikerül megfékeznie a szokását, ha felismeri, hogy nincs kontrollja, ez egy probléma.  

Mindezek mellett van néhány alkalom, amikor a maszturbálás nem egy nagyszerű ötlet. Például Dr. Köhler és munkatársai azt találták, hogy az 2-hetekre minden nap megcsinálták a férfi spermaszámát majdnem 50 százalékkal. „Ha Ön és partnere megpróbál teherbe esni, akkor maszturbálhatná az esélyeidet” - magyarázza.

Ha rájössz, hogy problémád van, mit kellene tennie? Drake azt mondja, hogy a probléma kezelésének két fő technikája van: A hideg pulyka kivágása, vagy a „kárcsökkentés” módszer, amely magában foglalja a szokásod vágását, miközben továbbra is lehetővé teszi magadnak az alkalmi ötcsuklós shuffle-t. Megpróbálhatod önállóan, de ha nem sikerül, a terapeuta vagy a szexuális függőség tanácsadójának látása segíthet egy okosabb játékterv elkészítésében, mondja Drake.

- A maszturbálásnál nincs semmi egészségtelen vagy problémás - gyorsan hozzátette. - De ha az életedre káros, akkor úgy kell kezelned, mint bármely más káros szokást.