Íme a különböző férfiak észrevételei, akik a visszanyerés során a csúcspont nélküli kísérletet tették a pornó megtekintésére:
- Az egyik dolog, amit egy ideig tartózkodtam, az volt, hogy elkezdtem logikus okokat találni arra, hogy miért lenne ok újra megnézni néhány enyhe képet, pl. „Látni, hogy érzem magam”, vagy „hogy folytassam, hogy ne akarjam magam” nézd meg a rossz dolgokat ”... de azt tapasztaltam, hogy ez alatt csak a vágyakozó beszélgetés volt, és minél jobban„ néztem egy kicsit ”, annál jobban néztem ki. Azt javaslom, hogy egyáltalán ne nézzen addig, amíg nem töltött el legalább 6 hetet, majd ha valóban meg kell próbálnia a kísérletet, akkor nagyon tudatosan végezze el, hogyan reagál. Végül csak a kényszeremet tudtam megtörni azáltal, hogy teljesen tartózkodik minden felkeltő képtől és minden szexuális fantáziától. A jó hír az, hogy amikor nemrégiben (3 hónapos absztinencia után) kisebb visszaesésem volt, és néztem a pornót, az nem volt szórakoztató, és nem is ragadott meg ... egyszeri volt, és újra pályára álltam .
- Másfél évig mentem anélkül, hogy pornót néztem volna, majd egy nap véletlenül rábukkantam egy kemény webhelyre, amikor rosszul írtam be a YouTube URL-jét. A K-9 nem tartalmazta ezt a bizonyos URL-t a blokkolt listáján. Olyan volt, mintha egy irányított rakéta lenne a kezemben (mármint a weboldalon, bár a leírás találóan illik a péniszemhez is).
Teljesen belemerültem, és legyőztem korábbi lelkes pornófüggőségem régi érzéseit. Csak nem hittem el, hogy az érzések milyen közvetlenek és hatalmasak voltak. Mielőtt megállíthattam volna magamat, az ingyenes videókból vettem mintát, és teljesen belehúztam. Néhány perc múlva rájöttem, hogy mi történik, és elhúzódtam. Ráébresztett, hogy nagyon nem szeretem, ha a mentális folyamataimat ilyen módon eltérítik. Néha később elkezdtem puha pornóval játszani. Volt egy népszerű „hír” oldal, amely úgy tűnt, hogy mindig tartalmaz egy szexuálisan izgató képre mutató linket, például a bikini csajokat. Egy ideig hülyéskedtem azon, hogy ezek nem igazán pornók, és rendben vannak, hogy időnként csúcsot csúsztassak, de kiderült, hogy nem az. Végül felvettem az oldalt a K-9 blokkolt listájába, így távol maradnék.
Úgy gondolom, hogy ezek a képek mindig erőteljesen rám fognak húzni, és a kísértés, hogy „flörtöljek” velük, valószínűleg mindig velem is megmarad, de kiképeztem magam, hogy teljesen távol maradjak. Egyébként olyan lenne, mintha egy alkoholistának adna egy nyitott sört, és azt mondaná, hogy „tarthatja az üveget, és megsimogathatja, és a karjaiba teheti, miközben élvezi az aromát, de ne igyon!” Ja, igaz!
- Ez most a 32. napom (orgazmus nélkül). 27 napig teljesen elkerültem a pornót / orgazmust, és sok javulást éreztem. Aztán megpróbáltam pornót nézni, hogy ellenőrizzem, képes vagyok-e „átalakítani” ezt a szexuális vágyat…. Ezt követően órákig néztem .. Aztán megpróbáltam maszturbálni pornóval / pornó nélkül ... Soha nem volt orgazmusom, de észrevettem, hogy a cum előtti cumim nem tiszta (tejszerű volt), és nagyon csökkent a jó érzéseket éltem át. Most úgy döntöttem, hogy maga a pornó használata is probléma. Azt hittem, hogy a megnövekedett dopamin előnyeit élvezhetem azzal, ha orgazmus nélkül felizgatom, de most kísérleteztem, és ez nem így működik.
- Csak maszturbációval próbálkozott, de nem orgazmus. Kipróbált maszturbáció nem pornó. Mindezek miatt én órákig maszturbálok, amíg orgazmusom / ejakuláltam.
- Oké, most 6 nap volt. Tegnap este néztem egy kicsit, hogy kísérletezzek. Elég intenzív volt, és rájött, hogy milyen erős lehet ez a vágy. Szóval távol maradok tőle.
KÖVETKEZŐ NAP: Oké, eltelt 7 nap, és úgy döntöttem, hogy megint megnézek egy pornót. Tegnap láttam egy kicsit, csak hogy lássam milyen érzés. Rájöttem, hogy csak néhány klip nehezített meg nagyon gyorsan, ami azt mondja nekem, hogy valóban összekötöttem a neurális plasztikámat a pornóval. Tehát ma este újra meg akartam nézni. Szerintem ennek része volt az is, hogy vágyat is éreztem. Ezúttal hosszabb ideig néztem és játszottam magammal egy kicsit, de nem orgazmusoztam.
- Szerintem a pornóval történő tesztelés nem jó ötlet. Úgy nézek rá, ahogy a függő elme utat tör magának. Ha folyamatosan „tesztelsz” vele. Haladsz tovább és tovább, amíg „boldogan” maszturbálsz az orgazmusig a pornó hosszú nézegetése után. Amint a saját fiókja alapján láthatja, először nézett ki röviden. Aztán a következő alkalom hosszabb volt, és némi maszturbáció. Ez csak nőni fog, ha folyamatosan tesztel. Szerintem az egyetlen mód az, hogy mindezt megállítsuk.
- Ne is gondoljon rá, amíg el nem telik a 3. hét.
- A „csak nézés” néhány nap múlva visszahúz engem. Nem iszom, és ehhez viszonyulok, amikor elmondhatnám az embereknek, hogy iszok néhány sört, és rendben leszek. De néhány éjszaka vagy egy hét múlva jó és részeg voltam. Ugyanez nekem.
;
