20. augusztus 2013-án a Pszichológia és pszichiátria szakon
(Medical Xpress) - A Stanford Egyetem és a Zürichi Egyetem kutatóiból álló csapat bizonyítékokat talált arra vonatkozóan, hogy az akaraterőt a felhasználás nem meríti ki, és a glükóz sem pótolja. A Proceedings of the National Academy of Sciences folyóiratban megjelent cikkükben a kutatók leírják azokat a kísérleteiket, amelyek arra utalnak, hogy az a személy hite, hogy az akaraterő kimerülhet, jobban befolyásolja saját akaraterő-felfogását.
Az emberek számára az akaraterőt általában annak a képességnek tekintik, hogy ne tegyenek meg valami kívánt dolgot, vagy folytassanak olyat, amire a nagyobb jó érdekében nincs szükség. Korábbi kutatások szerint az akaraterő, mivel agyi munkát igényel, kimerülhet, ha több agyi táplálékot (glükózt) nem biztosít az agy. Ebben az új erőfeszítésben a kutatók ellentmondanak ennek az elméletnek, és azt sugallják, hogy az embernek az a meggyőződése, hogy csökkenthető-e a saját akaraterője, ha az agya nem kap megerősítést, inkább a saját egyéni akaraterőjéhez kapcsolódik.
A kutatók három kísérletet végeztek. Az elsőben az önkéntesek egy csoportját arra kérték, hogy a kísérlet előtt két órával lemondjon az étkezésről vagy ivásról. A kísérlet első része az önkénteseket az akaraterővel kapcsolatos hiedelmükre vonzotta. Ezt követte az összes önkéntesnek, hogy egy édesített ital-fél kapott egy cukrot tartalmazó italt, és a fele egy cukrot helyettesítő italt kapott. Ezt követően minden önkéntest megkérdeztek, hogy végezzenek teszteket, amelyek mérik az önellenőrzést és az agyi élességet. Az eredmények elemzése során a kutatók azt találták, hogy azok az önkéntesek, akik úgy vélték, hogy szükségük van egy cukoritalra, hogy gyengén tartsák, akkor rosszul teljesítettek, ha mesterségesen édesített italt kaptak - azok, akik azt hitték, hogy az akaraterő korlátlanul teljesített, függetlenül az elfogyasztott édesítőtől.
A második kísérletben a kutatók megpróbálták az önkéntesek39-ját; a kérdőív manipulálásával, mielőtt ugyanazt a gyakorlatot megismételnék. Ezúttal a kutatók azt találták, hogy azok az önkéntesek, akiket az akaraterőhöz vezettek, a fiatalítót általában a kísérlet második részén rosszul végezték el, ha mesterségesen édesített italt fogyasztanak, míg azok, akiknek nem volt szükségük fiatalításra.
A harmadik kísérletben a kutatók ugyanazt a gyakorlatot hajtották végre, mint az első kísérletet, de a kísérlet előtt nem kérték az önkénteseket, hogy böjtöljenek. Azt is hazudták az önkénteseknek, hogy italukat mesterségesen édesítették-e vagy sem. Az elemzés azt mutatta, hogy azok, akik úgy vélték, hogy az akaraterő fiatalításra szorul, elmaradtak, amikor mesterségesen édesített italt kaptak, függetlenül attól, hogy tudják-e, mit kapnak.
Ezek a kísérletek azt mutatják, hogy a kutatók azt állítják, hogy az akarat az egyéni39-nak a glükózfiatalítás iránti szükségességétől függ, nem pedig a fizikai szükségességtől, hogy az agyat többet táplálja, hogy erős akarata legyen.
További információ: A akaraterőre vonatkozó hiedelmek meghatározzák a glükóz hatását az önkontrollra, PNAS, közzétéve online nyomtatás előtt augusztus 19, 2013, DOI: 10.1073 / pnas.1313475110
Absztrakt
Korábbi kutatások szerint a glükóz bevitele fokozhatja az önkontrollt. Széles körben feltételezték, hogy az alapvető fiziológiai folyamatok alapozzák ezt a hatást. Feltételeztük, hogy a glükóz hatása az emberek akaraterővel kapcsolatos elméleteitől is függ. Három kísérlet, mind mérő (1. kísérlet), mind manipuláló (2. és 3. kísérlet) akaraterővel kapcsolatos elmélet, azt mutatta, hogy egy igényes feladatot követve csak azok az emberek mutatnak jobb önkontrollt, akik az akaraterőt korlátozottnak és könnyen kimerülőnek (korlátozott erőforráselméletnek) tekintik. cukorfogyasztás után. Ezzel szemben azok az emberek, akik az akaraterőt bőségesnek tekintik (nem korlátozott erőforrás-elmélet), nem mutattak semmiféle hasznot a glükózból - magas szintű önkontrollt mutattak ki cukornöveléssel vagy anélkül. Ezenkívül a glükóz bevitelével kapcsolatos meggyőződések megalkotása (3. kísérlet) nem volt ugyanaz, mint a korlátozott erőforrás-elmélettel rendelkezők glükóz bevitele. Azt javasoljuk, hogy az a képesség, hogy az akaraterő korlátozott, érzékenyíti az embereket a rendelkezésre álló erőforrásokra, beleértve a fiziológiai jelzéseket is, ezáltal a magas önkontroll teljesítmény érdekében a glükóz növelésétől függ.
© 2013 Medical Xpress
"A tanulmány azt mutatja, hogy az akaraterő nem kimerült a használat során, és az élelmiszer sem pótolta." 20. augusztus 2013 .: http://medicalxpress.com/news/2013-08-willpower-depleted-replenished-food.html
;