Az internetes függőség az új mentális egészségügyi rendellenesség
Alice G. Walton, Közreműködő
Az egészségügyre, az orvostudományra, a pszichológiára és az idegtudományra foglalkozom
Egyre több tudományos kutatást szenteltek annak megértésére, hogy mi az IUD, hogyan működik neurológiai szempontból, és hogyan lehet kezelni.Kutatás kimutatta, hogy az internetfüggőséggel küzdő embereknek kimutatható változásai vannak az agyukban - mind a sejtek közötti kapcsolatokban, mind az agy területein, amelyek a figyelmet, a végrehajtó irányítást és az érzelmek feldolgozását irányítják. A legizgalmasabb az a tény, hogy ezek közül a változások közül sok az, amit lát a kokain, heroin, speciális K és más anyagok függõjeinek agyában.
És más kutatások azt mutatták, hogy az interneten bekapcsolt emberek változásai vannak az agy dopaminrendszerének működésében - a dopamint általában azért számítják, hogy lehetővé teszik számunkra az öröm és a jutalom megtapasztalását. Néhány tanulmány - megállapították, hogy az internetes függőséggel rendelkező emberek kevesebb dopaminreceptorral rendelkeznek az agy bizonyos területein, és - mások további módszereket javasoltak a dopamin funkció csökkentésére. És nagyona közelmúltban készített tanulmányok javasolták, hogyan lehetnek bizonyos genetikai variációk az internetes függőségben.
Ha elfogadjuk, hogy az internetes függőség vagy az IUD törvényes mentális egészségügyi rendellenesség, akkor mi van? Milyen rossznak kell lennie, mielőtt elkezdené a kezelést, és ennél a szempontnál mi a kezelés?
Volt egy borzalmas történetek az internetről és a játékfüggőségről: azok a szülők, akik hagyták gyermekeiknek meghalni, miközben órákig játszottak, tizenévesek elcsúsztak a képernyőn bámuló nap után, vagy megölték a szüleiket, miután elvitték a vágy tárgyát. Lehet, hogy helyesen gyanítja, hogy ezekben az epizódokban más dolgok is vannak a játékban, de az internet vagy a játékfüggőség is bevonható.
Ezek az esetek természetesen a függőség sötét oldalát képviselik, de a rendellenesség enyhébb változatát mutató internetes függõk azt állíthatják, hogy függõségük valóban hasznos, mivel ez lehetõvé teszi számukra, hogy szakmailag eredményesebbek legyenek. A függőség függvényében a nap bármely órájában képessé válhat arra, hogy gyorsan válaszoljon a munkahelyi e-mailekre, és értékesebb alkalmazottá válik, mint a függőség nélküli munkatársa. Ez az érv bizonyos mértékig tarthatja a vizet, de ha elkezdi behatolni az általános jólétedbe vagy a józanságba, vagy ha idővel elsőbbséget élvez a gyerekeivel vagy a házastársával, akkor ideje lehet csökkenteni.
A következő kérdés az Internet-függőség kezelése. Azt gyaníthatjuk, hogy a kezelés nem lesz egyszerű, mivel a legtöbb embernek az egész nap folyamán valamilyen szinten (vagy akár sokat) használni kell az internetet. Ilyen módon ez kicsit olyan, mint az étkezési függőség, amelyet szerintük a legnehezebb kezelni, mivel nem szabad csak elhagyni az anyagot, hanem meg kell tanulnia kezelni. És sok ember számára az irányítás nehezebb, mint a kilépés.
Egyes tanulmányok találtak hogy a kognitív viselkedésterápia (CBT) hatékony módszer lehet az IUD kezelésére. Ez a pszichoterápiás forma megtanítja az embereket, hogyan kell kicserélni azokat a káros gondolat- és magatartási mintákat, amelyek egészségesebb és produktívabbak. Amikor az internetes függőséggel rendelkezőket tanították hogyan kell alkalmazni a CBT-t az internethasználat problémáival kapcsolatban javult jólétet és kevésbé a jogsértő magatartást, az internethasználatot jelentették.
A kutatók továbbra is megpróbálják megtudni, mi folyik az internethasználatunkkal manapság, és hogyan tudjuk megbirkózni vele, még mielőtt az ellenőrzés alól kikerülne. Minden bizonnyal figyelemmel kísérjük az internetes függőséggel kapcsolatos kutatások fejleményeit (valószínűleg az internet fellendítésével), és a kezelés legjobb módjait.
Az internethasználat negatívan befolyásolja az életét? Megpróbáltad visszavágni? Kérjük, kommentálja alább.
;
