Oktatás és család
A gyermekek által a képernyők előtt töltött időt meg kell korlátozni, hogy elkerüljék a fejlődés és az egészségügyi problémákat - mondta egy szakértő.
Dr. Aric Sigman pszichológus szerint minden korosztályú gyermek minden eddiginél több képernyő-médiát néz, és korábban kezd.
Az átlagos 10 éves öt különféle képernyőhöz fér hozzá otthon - mondja.
És néhányuk függőségbe jön vagy depresszióvá válik ezek miatt, figyelmeztet.
Dr. Sigman, aki a Gyermekkori Betegség Archívumában ír, azt mondja, hogy a ma született gyermek egész évét a képernyőkhöz ragasztva töltötte, mire hétéves lesz.
Hozzáteszi: „A fő családi televízió mellett például nagyon kisgyerekeknek saját hálószobás tévéjük van, hordozható kézi számítógépes játékkonzolokkal (pl. Nintendo, Playstation, Xbox), játékokkal ellátott okostelefonnal, internettel és videókkal. , családi számítógép és laptop és / vagy táblagép (pl. iPad).
"A gyermekek rutinszerűen egyszerre két vagy több képernyős megtekintést folytatnak, például tévét és laptopot."
"Facebook depresszió"
A brit tinédzserek napi hat órányi képernyőidőt mutatnak be, de a kutatások szerint a negatív hatások kétórás nézési idő után kezdődnek.
Dr. Sigman a közzétett tanulmányok sorozatából idéz, amely a meghosszabbított szűrési idő és az olyan állapotok, mint például a szívbetegség, a stroke és a cukorbetegség közötti kapcsolatokra utal.
De azt javasolja, hogy a hatások meghaladják azokat, amelyek egyszerűen azzal járnak, hogy hosszú ideig ülők.
Azt mondja, hogy a hosszabb szűrési idő csökkentheti a figyelmet, mivel hatással van az agy kémiai dopaminjára.
A dopamint a „képernyő újdonságára” reagálva állítják elő - mondja Dr. Sigman.
Ez az agy jutalmazási rendszerének kulcsfontosságú eleme, és szerepet játszik az addiktív viselkedésben és a figyelemképtelenségben.
"A képernyőn megjelenő" függőséget "az orvosok egyre inkább arra használják, hogy leírják az egyre növekvő számú gyermekeket, akik függő módon vesznek részt a képernyőn végzett tevékenységekben" - mondja Dr. Sigman.
"Csökkentse a képernyőidőt"
És vannak más pszichoszociális problémák is, amelyek a túlzott képernyőidővel járnak. Ide tartozik az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia által jelentett „Facebook-depresszió”, amely akkor alakul ki, amikor a fiatalok túl sok időt töltenek a közösségi oldalakon, majd a depresszió klasszikus tüneteit kezdik mutatni.
Dr. Sigman azt mondja: "Talán azért, mert a képernyőidő nem veszélyes anyag vagy láthatóan kockázatos tevékenység, elkerülte az ellenőrzést, amelyet más egészségügyi kérdések vonzanak."
Szerinte sok kérdés van még hátra a képernyőidő és a kedvezőtlen eredmények közötti összefüggés pontos természetéről, de hozzáteszi: "Egyre több kutató, valamint orvosi szövetség és másutt a kormányzati szervek tanácsa egyértelművé válik - csökkentse a képernyő-időt."
Prof. Lynne Murray, a Reading Egyetem fejlesztési pszichopatológiai szakértője elmondta: "Van egy jól megalapozott irodalom, amely bemutatja a képernyő-tapasztalat káros hatásait a három év alatti gyermekek kognitív fejlődésére, és például az Egyesült Államok Gyermekgyógyászati Egyesülete nem ajánlott szűrést idő előtt ez a kor.
„Ha a gyerekek mégis figyelnek, a káros hatásokat enyhítik azáltal, hogy támogató partnerrel figyelik - általában felnőtt, aki állványozhatja és támogathatja a gyermek tapasztalatait, valamint ismertebb anyagok megtekintésével.
"Sok képernyőanyag nincs megfelelően megtervezve a gyermek kognitív folyamataihoz, például hangos, gyorsan változó ingerléshez - ez figyelemfelkeltés, de nem segíti a feldolgozást."
;
