Március 3, 2016 | írta: Marco Reina
Manapság a mobiltelefonok és az okostelefonokon keresztüli állandó internetkapcsolat életünk szerves részét képezik. De vigyázz, okostelefon-felhasználók! Az interneten beágyazott okostelefonok túlzott használata járulékos lehet a mentális egészségre - figyelmeztet egy új tanulmány.
Számos korábbi tanulmány kimutatta a kapcsolatot az okostelefonok túlzott használata és a szabadidős szorongás, stressz és szorongás között.
Most egy másik tanulmány összefüggést talált a mobiltelefon-függőség és a romló mentális egészség között. Az illinoisi egyetemi tanulmány összekapcsolta a mobil technológiát és az internetes függőséget a főiskolai hallgatók depressziójával és szorongásával.
Az első televíziók, majd a videojátékok és a legutóbb okostelefonok, internet-lehetőségeikkel, aggodalmat okoztak a szülők körében.
"Hosszú története van annak, hogy a nyilvánosság fél az új technológiától, amint azt a társadalomban alkalmazzák" - mondta Alejandro Lleras vezető kutató az USA-ban, az Illinoisi Egyetemen. "Az új technológiák félelme televízióval, videojátékokkal és legutóbb okostelefonokkal történt."
A következtetés megfogalmazása érdekében Lleras és munkatársai több mint 300 egyetemi hallgatóval felmérést végeztek, és kérdezték tőlük az internet és a mobil használatukat, valamint a mentális egészségüket.
Az összes résztvevő kitöltött kérdőívet, amelyben megkérdezte őket, mennyi időt töltenek a mobiltelefon és az Internet használatával, és mi motiválta őket arra, hogy elektronikus eszközökhöz forduljanak.
A kérdőívben szereplő néhány kérdés a következő volt: „Gondolod-e, hogy a mobiltelefon-használat kedvezőtlenül befolyásolja az egyetemi vagy a munkaad teljesítményét?” És “Ön szerint az internet nélkül az élet unalmas, üres és szomorú?”
Lilyák, akik Tayana Panova hallgatókkal közösen végezték el a tanulmányt, azt akarták megvizsgálni, hogy a mobiltelefonokkal és az internettel kapcsolatos addiktív és önpusztító viselkedés összefüggésben van-e a mentális egészséggel.
"Azok az emberek, akik önmaguknak írták le, hogy valóban addiktív magatartásmóddal bírnak az internet és a mobiltelefonok iránt, sokkal magasabbak voltak a depresszió és szorongás skálán" - mondta Lleras.
Egy nyomon követő tanulmányban Lleras és a csapat kipróbálta egy mobiltelefon birtoklásának, de nem használatának szerepét stresszes helyzetben. Megállapították, hogy azok az alanyok, akiknek stresszes helyzetben tarthatták telefonkészülékeiket, kevésbé voltak hajlandóak negatív hatással lenni a stresszre, mint a telefonjuk nélkül. "Úgy tűnt, hogy a telefonhoz való hozzáférés lehetővé teszi ennek a csoportnak a ellenállását, vagy kevésbé érzékeny a stressz-manipulációra" - mondta Lleras.
A szerzők megjegyezték, hogy a technológiai függőség megszüntetése kulcsszerepet játszhat a mentális egészségügyi rendellenességek, például az általános szorongás vagy depresszió kezelésében.
„A készülékkel való interakció nem fog depressziósvá tenni, ha csak unatkozni használja. Ennek arra kell irányulnia, hogy megnyugtassa az új technológiával kapcsolatos közvélemény aggodalmát ”- magyarázta Lleras.
A tanulmány eredményeit a Computers in Human Behavior folyóiratban teszik közzé.
;
