Az „online agy”: hogyan változtathatja meg az internet a megismerésünket (2019)

Világpszichiátria. 2019 Jun;18(2):119-129. doi: 10.1002/wps.20617.

Firth J^1,2,3, Torous J⁴, Stubbs B^5,6, Firth JA^7,8, Steiner GZ^1,9, Smith L¹⁰, Alvarez-Jimenez M^3,11, Gleeson J^3,12, Vancampfort D^13,14, Armitage CJ^2,15,16, Sarris J^1,17.

Absztrakt

Az internet hatása a modern társadalom több aspektusára egyértelmű. A vizsgálat központi témája továbbra is az agy felépítésére és működésére gyakorolt ​​hatás. Itt a közelmúltbeli pszichológiai, pszichiátriai és neuroimaging eredményekre támaszkodunk, hogy megvizsgáljuk számos kulcsfontosságú hipotézist arra vonatkozóan, hogy az Internet hogyan változtathatja megismerésünket. Konkrétan azt vizsgáljuk meg, hogy az online világ egyedi jellemzői hogyan befolyásolhatják: a) figyelemfelkeltő képességeket, mivel a folyamatosan fejlődő online információáram ösztönzi a figyelmet arra, hogy megosztott figyelmet fordítsunk több médiaforrás között, a tartós koncentráció rovására; b) a memóriafolyamatok, mivel az online információk e hatalmas és mindenütt jelen levő forrása elmozdítja az ismeretek visszakeresésének, tárolásának és akár értékének felépítését is; és c) társadalmi megismerés, mivel az online társadalmi körülmények azon képessége, hogy hasonlítsanak és kiválthassák a valós társadalmi folyamatokat, új kölcsönhatást teremtenek az internet és a társadalmi életünk között, ideértve az önkoncepciókat és az önértékelést. Összességében a rendelkezésre álló bizonyítékok azt mutatják, hogy az Internet mind a megismerés ezen területein mind akut, mind tartós változásokat idézhet elő, amelyek tükröződhetnek az agyi változásokban. A jövőbeli kutatások kiemelkedő prioritásaként azonban meg kell határozni a széles körű online médiahasználatnak a fiatalkori kognitív fejlődésre gyakorolt ​​hatásait, és meg kell vizsgálni, hogy ez eltérhet az időskorúak internethasználatának kognitív eredményeitől és agyi hatásaitól. Végül azt javasoljuk, hogyan lehet az internetes kutatást integrálni a tágabb kutatási környezetbe annak tanulmányozására, hogy a társadalom példátlan új aspektusa hogyan befolyásolhatja megismerésünket és az agyat az élet során.

KULCSSZAVAK: Internet; függőség; Figyelem; megismerés; memória; közösségi média; társadalmi struktúrák; virtuális valóság

PMID: 31059635

PMCID: PMC6502424

Doi: 10.1002 / wps.20617

Az internet az emberiség története során a legelterjedtebb és leggyorsabban alkalmazott technológia. Az internethasználat mindössze évtizedek alatt teljesen feltalálta az információkeresési, a média- és szórakoztatókészülékek kezelésének, valamint a szociális hálóink ​​és kapcsolataink kezelésének módját. Az okostelefonok még újabb megjelenésével az internet-hozzáférés hordozhatóvá és mindenütt jelenlévővé vált, amikor a fejlett világ lakosságát „online” -nak lehet tekinteni1-3.

Az azonban a kapcsolat, információ, kommunikáció és a képernyőidő új csatornájának az agyunkra és a kognitív működésre gyakorolt ​​hatása nem világos. Az internetet megelőzően egy nagyszámú kutatás meggyőzően bebizonyította, hogy az agy kissé alakítható a környezeti igényekkel és ingerekkel szemben, különös tekintettel az új folyamatok tanulására, mivel neuroplasztikus képessége van.4. Különböző forgatókönyveket figyeltek meg az emberi agy idegrendszerének hosszú távú változásainak kiváltására, ideértve a második nyelv elsajátítását5, új motoros készségek elsajátítása (például a zsonglőrködés)6, sőt formális oktatás vagy vizsgafelkészítés7. Az Internet világszerte elterjedt használata sokak számára megismertette számtalan új készség és módszer elsajátításának szükségességét és lehetőségét, amelyek idegrendszeri változásokat idézhetnek elő. Például az okostelefon érintőképernyős felületén keresztüli egyszerű interakciók is bizonyítottan tartós neurokognitív változásokat eredményeznek a kortikális régiók idegi változásai miatt, amelyek a kéz és a hüvelykujj szenzoros és motoros feldolgozásához kapcsolódnak.8. Ezen túlmenően az Internet új platformot kínál az új információk és összetett folyamatok szinte végtelen megtanulásához, mind az online, mind az offline világban.9.

A neuroplasztikus mechanizmusok mellett más környezeti és biológiai tényezők is okozhatnak változásokat az agy szerkezetében és működésében, ami kognitív hanyatlást eredményezhet10. Az öregedési mintákban például bizonyítékok mutatják, hogy az életkorral összefüggő kognitív hanyatlás részben az atrófiás folyamat következményei lehet. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy egy kevésbé vonzó életmód elfogadása az élettartam során felgyorsíthatja a kognitív funkciók elvesztését11, az alacsonyabb „kognitív tartalék” miatt (az agy azon képessége, hogy ellenálljon az életkorból és / vagy patológiából származó sértésnek)12. Néhány felmerülő bizonyíték arra utal, hogy a „való világtól” való távozódás a virtuális környezet javára hasonlóképpen káros neurokognitív változásokat idézhet elő. Például egy nemrégiben végzett randomizált kontrollált vizsgálat (RCT)13 megállapította, hogy az online szerepjátékban való részvétel hat hete jelentősen csökkentette a szürke anyag mennyiségét az orbitofrontalis kéregben - egy olyan agyi régióban, amely az impulzusok szabályozásában és a döntéshozatalban érintett. A tanulmány azonban nem az általános internethasználat helyett, hanem az internethasználat sajátosságainak az mértékét vizsgálta. Mindazonáltal ez felveti annak a lehetőségét, hogy az internethasználat különféle típusai eltérő módon befolyásolhatják az agy és a kognitív folyamatokat - mind negatív, mind előnyös módon. Ez különös jelentőséggel bírhat a gyermekek és serdülők fejlődő agyában, mivel sok kognitív folyamat (különösen a magasabb végrehajtói funkciók és a társadalmi megismerés szempontjából releváns) nem teljesen veleszületett, hanem erősen befolyásolja a környezeti tényezők14.

Bár ez csak a közelmúltban merült fel, ez a lehetőség jelentős kutatási csoporthoz vezetett, amely empirikusan megvizsgálja azokat a többféle lehetséges utat, amelyek révén az Internet befolyásolhatja agyunk szerkezetét, működését és kognitív fejlődését. Pontosabban, a meglévő kutatások nagy részét három konkrét területre lehet osztani, megvizsgálva, hogy az internet hogyan befolyásolja: a) figyelem (vagyis az, hogy a folyamatos online információ beáramlás, a figyelmünket versengő felszólítások és értesítések miként ösztönözhetik az egyéneket koncentrációjuk elhagyására) több bejövő médiafolyamon - és ennek következményei lehetnek a figyelem váltásra és a folyamatos figyelmet igénylő feladatokra); b) memória és tudás (vagyis az, hogy mennyire támaszkodunk az internetre mint elsődleges információs erőforrásra, és hogy az online információhoz való hozzáférés egyedi tulajdonságai hogyan befolyásolhatják az új emlékek feldolgozását és belső tudásunk értékelését); c) társadalmi megismerés (a szociális hálóink, interakcióink és státusuk egyre inkább beágyazódó személyes és társadalmi következményeivel együtt az online világban).

Ebben a korszerű áttekintésben bemutatjuk a jelenlegi vezető hipotéziseket arról, hogy az Internet hogyan változtathatja meg ezeket a kognitív folyamatokat, majd megvizsgáljuk, hogy ezeket a hipotéziseket milyen mértékben támasztják alá a pszichológiai, pszichiátriai és neuroimaging kutatások legfrissebb eredményei. Ily módon összegyűjtjük a több kutatási területből származó kortárs bizonyítékokat, hogy felülvizsgált modelleket készítsünk arról, hogy az Internet hogyan befolyásolhatja agyunkat és a megismerésünket. Ezenkívül, bár a mai napig végzett vizsgálatok csak meghatározott korcsoportokra összpontosítottak, megvizsgáljuk az internetnek az emberi agyra gyakorolt ​​hatásait az egész élet során. Különösen azt vizsgáljuk, hogy a kognitív folyamatokkal történő széles körű internetes integráció lehetséges előnyei / hátrányai hogyan különbözhetnek a gyermekek és az idősebb felnőttek körében. Végül meghatározzuk a meglévő irodalom fontos hiányosságait a jövőbeli kutatások fő prioritásainak bemutatása érdekében, hogy új betekintést nyerjünk az internet káros hatásainak minimalizálása érdekében, miközben kihasználjuk társadalmaink ezen új tulajdonságát, hogy potenciálisan befolyásolhassuk a neurokognitív folyamatokat.

„DIGITÁLIS FELÜLVIZSGÁLATOK”: A FIGYELMEZTETÉS VÉSZHELYZÉSE AZ INFORMÁCIÓS HASZNÁLATON?

Hogyan nyer és tart fenn az internet figyelmünket?

Az Internet napi szinten jelentős figyelmet fordít a figyelmünkre. A felnőttek túlnyomó többsége naponta online kapcsolódik, és több mint egynegyede azt jelenti, hogy „szinte állandóan” online2. Ezen belül minden ötödik amerikai felnőtt ma már csak okostelefon-használó Internet-felhasználó1. Fontos szempont, hogy ezen internet-kompatibilis mobil eszközök bevezetése csökkentette az alacsonyabb és közepes jövedelmű országok korábban tapasztalt „digitális szakadékát” is.15. Az internethasználat mértéke és gyakorisága még hangsúlyosabb a fiatalabb emberek körében. A legtöbb felnőtt manapság szemtanúja volt az internet-mentes társadalomról az „internet mindenhol” társadalomra való áttérésnek. A fiatalabb generációk azonban („digitális bennszülöttek”16) teljes egészében egy „összekapcsolt világban” nevelték fel, különösen a fejlett országokban. Következésképpen a digitális bennszülöttek gyakran elsőként alkalmazzák az új online technológiákat, amikor azok felmerülnek16, és széles körűen vegyen részt az internet minden meglévő funkciójában. Például az amerikai tizenévesek 95% -a fér hozzá okostelefonhoz, az 45% pedig „szinte állandóan” online3.

Az Internet-alapú technológiák gyors elterjedését és széles körű használatát a világ számos tényezője hajtja végre. Ez részben annak köszönhető, hogy az internet elkerülhetetlen, mindenütt jelen van, és a modern életmód rendkívül funkcionális aspektusa. Például az internethasználat mélyen összefonódik az oktatással, az utazással, a szocializációval, a kereskedelemmel és a munkahelyek nagy részével. A pragmatikus felhasználás mellett az internet végtelen sokféle szabadidős és szórakoztató tevékenységet is kínál, podcastok, e-könyvek, videók, streaming filmek és játékok révén. Az internet azon képessége, hogy megragadja és megtartsa a figyelmét, nem pusztán az online elérhető médiatartalom minőségének köszönhető. Ehelyett inkább az online világ alapvetõ kialakítása és bemutatása vezérli. Ilyen példa az önfejlődő „vonzerő mechanizmus”; aminek eredményeként az internet olyan aspektusai, amelyekre nem sikerül felhívni a figyelmet, gyorsan belemerülnek a beérkező információk tengerébe, míg a hirdetések, cikkek, alkalmazások vagy bármi más, amely képes felhívni a figyelmünket (akár felületesen) sikeres aspektusait (kattintások révén) és tekercsek), észrevették (online megosztáson keresztül), majd később elterjedtek és tovább bővültek. Emellett a vezető technológiai vállalatokat azzal vádolták, hogy szándékosan kihasználják az internet addiktív potenciálját webhelyek és alkalmazások („alkalmazások”) figyelemfelkeltő aspektusainak tanulmányozása, tesztelése és finomítása révén, hogy elősegítsék a rendkívül magas szintű elkötelezettséget anélkül, hogy kellő gond a felhasználói jólét miatt17.

Ezenkívül az okostelefonok még akkor is, ha nem használják az internetet semmilyen célra, az elterjedt és szokásos „ellenőrzési” viselkedést mutatták be, amelyet a készülék gyors, de gyakori ellenőrzése jellemez a hírekből, a közösségi médiából vagy a személyes kapcsolatokból származó információk alapján.18. Úgy gondolják, hogy ezek a szokások a viselkedés megerősítésének az eredményei, amelyek az információs jutalmakból származnak, amelyeket azonnal megkapnak az eszköz ellenőrzésekor19, amelyek a rendelkezésre álló természetük miatt potenciálisan bekapcsolódnak a cortico-striatális dopaminerg rendszerbe20. Az eszköz ellenőrzéséhez tartozó változó arányú megerősítési ütemterv tovább megőrizheti ezeket a kényszeres viselkedéseket21.

A figyelemfelkeltő internet kognitív következményei

Az internet példátlan lehetősége a figyelem felkeltésére sürgető szükségességet jelent annak megértésére, hogy ez milyen hatással lehet gondolkodási folyamatainkra és jólétünkre. Az oktatási szolgáltatók már most kezdik észlelni az internet káros hatásait a gyermekek figyelmére, a tanárok több mint 85% -a egyetért azzal a kijelentéssel, hogy „a mai digitális technológiák könnyen elvonhatatlan generációt hoznak létre”22. Az elsődleges hipotézis arra, hogy az internet hogyan befolyásolja figyelmi képességeinket, hiperhivatkozások, értesítések útján történik, és felszólít a digitális média különböző formáinak korlátlan folyamának biztosítására, ily módon ösztönözve minket arra, hogy több bemenettel egyidejűleg, de csak sekély szinten, egymással viselkedjünk. a „multimédia multitasking” kifejezés23, 24.

Ophir és mtsai23 az elsők között vizsgálta meg a multimédia multimédia feladatok tartós hatását a kognitív képességekre. Ez egy keresztmetszeti tanulmány volt azokról az egyénekről, akik „nehéz” (azaz gyakori és kiterjedt) média többfeladatos tevékenységet folytattak, szemben azokkal, akik nem. A két csoport kognitív tesztelése az akkor meglepő megállapítást eredményezte, hogy a nehéz média többfeladatban résztvevők rosszabb teljesítménnyel járnak a feladatváltási tesztekben, mint társaik - ellentétben a szerzők elvárásaival, hogy a gyakori média multi-multimédia által biztosított „extra gyakorlat” a feladat kognitív előnyöket jelent a feladatváltási forgatókönyvekben. A megállapítások szigorúbb vizsgálata azt sugallta, hogy a nehéz médiafeladatokkal küzdő egyének akadályozott feladatváltási képességének oka az, hogy fokozottan hajlamosak elvonni az irreleváns környezeti ingereket.23.

E kezdeti megállapítások óta a média többfeladatos feladatának a megismerésre gyakorolt ​​hatásait egyre nagyobb figyelemmel kísérik, mivel az online világban elérhető egyre változatosabb szórakoztatási formák és tevékenységek tovább fejleszthetik képességeinket (és kísértésünket) a multimédia feladatok elvégzéséhez.25, akár egyetlen eszközön is. Például Yeykelis et al26 megmérte a résztvevők multimédia-feladatát az online médiatartalmak különböző típusai között, csak egy eszköz (személyi laptop) használatakor, és megállapította, hogy a váltások ugyanolyan gyakran fordulnak elő, mint minden 19 másodperc, a képernyőn megjelenő tartalom 75% -ának kevesebb, mint kevesebb mint egy perc. A bőr vezetőképességének mérése a vizsgálat során azt találta, hogy az izgalom a médiaváltáshoz vezető másodpercekben fokozódott, és a csúszás pillanatában elérte a csúcspontot, majd ezt követően csökkenés következett be.26. Ez ismét azt sugallja, hogy a különféle számítógépes ablakok váltakozására, új hiperhivatkozások megnyitására és új keresések végrehajtására való hajlandóságot az információs jutalmak könnyen elérhető jellege vezetheti, amelyek potenciálisan várják a felügyelet nélküli médiafolyamot. Ezt alátámasztva a tanulmány azt is megállapította, hogy míg a munkahelyi tartalomról a szórakozásra való váltás fokozott izgalommal jár a váltás előrejelzésekor, a szórakoztatásról a munkatartalom kapcsolóira nem volt előrejelezhető izgalmi tüske.26.

A mindenütt jelenlévő internet-hozzáférés terjedésével egyre növekvő mennyiségű médiafeladat miatt további empirikus tanulmányok merültek fel. Ezek egymással ellentmondásos eredményeket produkáltak, néhányuk pedig nem talált negatív hatást a figyelemre27, és mások arra utalnak, hogy a multimédiás multimédiás feladatok összekapcsolhatók még a megismerés más szempontjai, például a multiszenzoros integráció jobb teljesítményével is.28. Mindazonáltal a szakirodalom összességében úgy tűnik, hogy azok, akik napi életükben gyakori és kiterjedt multimédiás feladatokat végeznek, különféle kognitív feladatoknál rosszabb teljesítményt nyújtanak, mint azok, akik nem, főleg a folyamatos figyelem érdekében25.

A képalkotó vizsgálatok rávilágítottak az idegi különbségekre, amelyek beszámolhatnak ezekről a kognitív hiányokról. Funkcionális szempontból azok, akik multimédiás multimédiás feladatokat végeznek, gyengébben teljesítik a figyelmet elvonzó figyelmeztető feladatokat, annak ellenére, hogy nagyobb aktivitást mutatnak a jobb oldali prefrontális régiókban.29. Mivel a jobb oldali prefrontális régiók általában a zavaró ingerekre reagálva aktiválódnak, ezen régiók toborzásának megfigyelt növekedése a gyengébb teljesítmény mellett azt sugallja, hogy a multimédia feladatok elvégzéséhez a nehéz médiumok nagyobb kognitív erőfeszítéseket igényelnek a koncentráció fenntartása érdekében, amikor a zavaró ingerekkel szembesülnek.29. Szerkezetileg magas az internethasználat30 és a nehéz média többfeladatos feladata31 a prefrontalis régiókban a csökkent szürkeanyaggal társulnak, ami a figyelem megvonásával kapcsolatos célok fenntartásával jár (például a jobb frontális pólus és az elülső cingulate cortex). A mai eredményeket azonban óvatosan kell értelmezni, mivel különféle zavaró tényezők befolyásolhatják ezen keresztmetszeti képalkotó vizsgálatok eredményeit. Noha a különbségek továbbra is fennállnak az általános digitális médiahasználat és más egyszerű összeférhetetlenségek (életkor, nem, stb.) Ellenőrzése során, további kutatásra van szükség annak megvizsgálására, hogy a megfigyelt idegi különbségek kifejezetten a nehéz és a könnyű média többfeladatos működésének tulajdoníthatók-e, vagy Ezt a tényt a két csoport szélesebb életmódbeli különbségei vezetik.

Tekintettel arra, hogy mennyi időt töltenek az emberek a multimédiás feladatokban a személyes digitális eszközökön keresztül, egyre fontosabb figyelembe venni nemcsak a tartós változásokat, amelyek nagy mennyiségű multimédiás feladatot folytatnak, hanem az emberekre gyakorolt ​​akut hatásokat is. azonnali kognitív képességek. 41 vizsgálat metaanalízise azt mutatta, hogy a többfeladatos tevékenység folytatása szignifikánsan gyengébb kognitív teljesítménnyel jár, közepes-nagy hatásmérettel (Cohen d = –0.71, 95% CI: –0.86 - –0.57). Ezt egy újabb kutatás is megerősítette, amely azt is mutatja, hogy még a rövid távú elkötelezettség egy széleskörűen hiperhivatkozású online környezettel (azaz az online vásárlás 15 percig) az offline megjelenés után is tartós ideig csökkenti a figyelem lehetőségét, míg a folyóirat olvasása nem eredményez ezeket a hiányokat32.

Összességében a rendelkezésre álló bizonyítékok egyértelműen azt mutatják, hogy a digitális médián keresztül történő többfeladatos feladatvállalás nem javítja a más feladatok elvégzésének teljesítményét más beállításokban - és valójában úgy tűnik, hogy csökkenti ezt a kognitív képességet azáltal, hogy csökkenti a bejövő zavaró képesség figyelmen kívül hagyásának képességét. Az eddig elvégzett többfeladatos vizsgálatok nagy része a személyi számítógépekre összpontosított. Az okostelefon-technológiák azonban még tovább ösztönözhetik az embereket a multimédia feladatok elvégzésére az e-mailekből, a közvetlen üzenetekből és a közösségi média bejelentéséből származó, magas szintű bejövő kérések révén, amelyek mind a készülék használatakor, mind annak használata közben jelentkeznek. Így a médiafeladatok hosszú távú következményeinek meghatározásával együtt a jövőbeli kutatásoknak meg kell vizsgálniuk, hogy az internetet támogató mobil eszközök által lehetővé tett állandó folyamatos többfeladatok befolyásolhatják a napi működést akut, de nagyfrekvenciás hatások révén.

Ezenkívül a multimédia feladatok azonnali és krónikus hatásait viszonylag kevésbé fedezték fel gyermekeknél és serdülőknél, akik az ilyen technológiák elsődleges felhasználói.33 és a fejlődés olyan szakaszában vannak, amely elengedhetetlen a magasabb kognitív képességek finomításához14. A fiatalok körében végzett multimédia feladatok első longitudinális tanulmánya a közelmúltban azt találta, hogy a gyakori többfeladatos magatartás előrejelzi a figyelmi hiány kialakulását kifejezetten a korai serdülőknél, de az idősebb tizenéveseknél nem34. Ezenkívül a gyermekkorban és serdülőkorban folytatott kiterjedt médiafeladatok szintén negatív hatással lehetnek a kognitív fejlődésre közvetett eszközökkel, csökkentve az akadémiai és társadalmi tevékenységek iránti elkötelezettséget, valamint az alvásba való beavatkozást.35, vagy csökkentheti a kreatív gondolkodásba való bekapcsolódás lehetőségét36, 37. Nyilvánvaló, hogy további kutatásokra van szükség a mindenütt jelenlévő számítástechnika gyermekek kognitív fejlődésére gyakorolt ​​hatásainak megfelelő méréséhez, és gyakorlati módszerek megtalálására az esetleges káros hatások enyhítésére.

„IFORMÁCIÓ”: NEUROKOGNITÍV VÁLASZOK ONLINE TÁJÉKOZTATÁSRA

Internet és tranzakciós memória

A „Hogyan változtatta meg az internet az életedben?” Kérdésre néhány általános válaszként az új barátok megtalálását, a régi barátságok megújítását, az online tanulást, a romantikus kapcsolatok megtalálását, a karrierlehetőségek előmozdítását, a vásárlást és az utazást38. A leggyakoribb válasz az, hogy az emberek azt állítják, hogy az internet „megváltoztatta az információhoz való hozzáférés módját”.38. Valójában az emberi történelem során először a fejlett világban élő emberek többsége szó szerint kéznél van a hozzáférés a tényleges információkhoz.

A nyilvánvaló előnyök mellett ez az egyedülálló helyzet lehetővé teszi az internet lehetőségét is, amely véglegesen tagadja vagy felváltja bizonyos emberi memória-rendszerek iránti igényt - különösen a „szemantikai memória” (azaz a tények memóriája) vonatkozásában -, amelyek kissé függetlenek a többi típusú emlékek az emberi agyban39. A tipikus memóriafolyamatokat befolyásoló internetes információk gyűjtésének kezdeti jelzését Sparrow és mtsai40, akik bebizonyították, hogy az online információhoz való hozzáférés képessége miatt az emberek valószínűleg jobban emlékeznek arra, hogy hol lehet ezeket a tényeket visszakeresni, mint magukat a tényeket, jelezve, hogy az emberek gyorsan függővé válnak az interneten az információkeresés érdekében.

Azt lehet állítani, hogy ez nem csupán az internetre jellemző, hanem csupán egy példát mutat az online világ számára, amely a külső memória vagy a „tranzakciós memória” formájaként működik.40, 41. A tranzakciós memória évezredek óta szerves része az emberi társadalmaknak, és arra a folyamatra utal, amely során az emberek úgy döntöttek, hogy információt kiszerveznek más családtagjaikba, közösségeikbe stb., Így képesek csak emlékezni a tudás forrására. , ahelyett, hogy ezeket az információkat maguk tárolnák41. Noha csoportos szinten előnyös, a transzaktív memória rendszerek használata csökkenti az egyén azon képességét, hogy felidézze a külsőleg tárolt információk sajátosságait42. Ennek oka lehet az, hogy az egyének tranzakcionális memóriát használnak „kognitív kirakodáshoz”, hallgatólagosan csökkentve a kognitív erőforrások elosztását ezen információk emlékezete felé, mivel tudják, hogy ezek jövőbeni referenciaként elérhetők lesznek. Ezt a jelenséget több összefüggésben is demonstrálták, ideértve a csapatmunkát is43 és egyéb „nem internetes” technológiák (pl. fényképezés, amely csökkenti az egyének emlékeit a fényképezett tárgyakról)44.

Egyértelművé válik azonban, hogy az Internet valójában valami teljesen újszerűt mutat és különbözik a korábbi transzaktív memóriarendszerektől45, 46. Lényeges, hogy az internet kétféle módon megkerüli a „tranzakciós” aspektusot, amely a kognitív kirakodás egyéb formáiban rejlik. Először: az Internet nem ró a felhasználóra semmiféle felelősséget azért, hogy mások számára egyedi információkat tároljon (amire az emberi társadalmakban általában szükség lenne).45. Másodszor, más tranzakciós memóriatárolóktól eltérően, az Internet egyetlen entitásként működik, amely felelõs az összes ténybeli információ tárolásáért és lekéréséért, és így az egyéneknek nem kell megjegyezniük, hogy milyen pontos információkat tárolnak külsõleg, vagy akár hol is található. Ilyen módon az Internet „szokatlan stimulusmá” válik46 tranzakcionális memória esetén - a kognitív kicsomagolás összes többi lehetőségének (ideértve a könyveket, a barátokat, a közösséget) feleslegessé válik, mivel ezeket kiiktatják a külső információk tárolásának és lekérdezésének új lehetőségei az interneten keresztül.

Hogyan hat egy szupernormális inger a normális megismeréssel?

Sajnálatos módon az információk gyors megszerzésének módjai és az internet által nyújtott folyamatos rendelkezésre állás nem feltétlenül vezethet a megszerzett információk jobb felhasználásához. Például egy kísérleti tanulmány47 megállapította, hogy az online információk keresésére utasított egyének gyorsabban hajtják végre az információgyűjtési feladatot, mint a nyomtatott enciklopédia adatai, ám később kevésbé voltak képesek az információ pontos visszahívására.

Az internetes és az enciklopédia-információgyűjtési feladatok során funkcionális mágneses rezonancia képalkotással vizsgálták az aktivációt a ventrális és a dorzális áramokban. Ezeket a régiókat „mi” és „hol” folyamoknak nevezik, mivel a bejövő információk meghatározott tartalmának (ventrális folyam) vagy külső helyének (dorzális áram) tárolásában betöltött szerepük miatt szerepelnek.47. Noha a dorsalis adat aktiválásában nem volt különbség, az eredmények azt mutatták, hogy az Internet által keresett információk gyengébb visszahívása az enciklopédia alapú tanuláshoz képest az online információgyűjtés során a ventrális („mi”) adatfolyam csökkent aktiválódásával jár. Ezek az eredmények tovább alátámasztják a lehetőséget, amelyet Sparrow és mtsai eredetileg felvetettek40, az online információgyűjtés, bár gyorsabb, valószínűleg nem képes megfelelő mértékben toborozni az agyrégiókat az információk hosszú távú tárolására.

Az online keresés lehetőségét arra, hogy tartós hatást gyakoroljon kognitív folyamatainkra, egy tanulmánysorozatban vizsgálták, amely egy hatnapos internetes keresési képzési paradigma nyomán vizsgálta a poszt előtti változásokat. Ezekben a tanulmányokban a fiatal felnőttek napi egy órát kaptak az internetes keresési feladatokról, és számos kognitív és neuro képalkotó értékelést végeztek az edzés előtti és utáni képzésen. Az eredmények azt mutatták, hogy a hatnapos internetes keresési képzés csökkentette a hosszú távú memória kialakulásában és visszakeresésében érintett agyterületek (pl. Temporális gyrus) regionális homogenitását és funkcionális összekapcsolhatóságát48. Ez azt jelzi, hogy az online keresésre való támaszkodás akadályozhatja a memória visszakeresését azáltal, hogy csökkenti a kapcsolódó agyi régiók funkcionális kapcsolatát és szinkronizálását.48. Ezen túlmenően, amikor a hat nap elteltével új kérdésekkel szembesültek, a képzés fokozta a résztvevők önmagában bejelentett impulzusát az internet igénybevételéhez azokra a kérdésekre, ami a viselkedés és az impulzusok szabályozásához szükséges prefrontális agyterületek toborzásában tükröződött.49. Ezt a megnövekedett hajlandóságot arra, hogy új információk gyűjtésére támaszkodjanak az internetes keresések, a későbbi tanulmányokban megismételték50, és összhangban áll az internet „szokatlan stimulus” jellegével, amely arra utalhat, hogy az online információgyűjtés gyorsan felkészíti az embereket arra, hogy ezen eszköztől függővé váljanak, amikor ismeretlen kérdésekkel szembesülnek.

A rendszeres „offline” memóriára gyakorolt ​​esetleges káros hatások ellenére a hatnapos tréning hatékonyabbá tette az embereket az információszerzés során az internet használatában, mivel a résztvevők gyorsabbá váltak a keresési feladatoknál, pontosságvesztés nélkül51. A keresési képzés emellett megnövekedett az elülső, az okklitális, a parietális és az időbeli lebenyt összekötő rost trakták fehérje integritásának lényegesen nagyobb, mint a keresés nélküli ellenőrzési körülmények.52. Más tanulmányokban megállapították, hogy a digitális eszközökön keresztül történő kognitív terhelés javítja az emberek azon képességét, hogy olyan szempontokra összpontosítsanak, amelyek nem azonnal visszakereshetők, és így jobban emlékeznek ezekre a jövőben53.

Ezek a megállapítások támasztják alá azokat a felmerült hipotéziseket, amelyek szerint az Internetre való támaszkodás a tényleges memória tárolására valójában más területeken is kognitív előnyöket eredményezhet, például a kognitív erőforrások „felszabadításával”.54, és így lehetővé teszi számunkra, hogy az újonnan elérhető kognitív képességeinket korábban lehetséges ambiciózusabb vállalkozásokra használjuk fel45. Az ezt a nézetet támogató kutatók rámutattak a kollektív emberi törekvések több területére, amelyeket már átalakított az internet szupernormális transzaktív memória biztosítása, például az oktatás, az újságírás és még az egyetemek55. Az online technológiák folyamatos fejlődésével (különös tekintettel a „hordható elemekre”) elképzelhető, hogy az internet előnyei, amelyek már társadalmi szinten is láthatóak, végül integrálódnak magukba az egyénekbe, lehetővé téve a kognitív funkciók új magasságait56.

Sajnos azonban a mindenütt elérhető internet-hozzáférés azonnali lehetőségét illetően, amely lehetővé teszi az emberi intelligencia új magasságainak kijózanítóbb megállapítását Barr et al.57, akik megfigyelték, hogy a magasabb kognitív képességű analitikus gondolkodók ténylegesen kevésbé használják okostelefonjukat tranzakcionális memóriához napi helyzetekben, mint a nem analitikus gondolkodási stílusú egyének. Ezenkívül az okostelefon-használat csökkentése az analitikus és a nem analitikus gondolkodókban kifejezetten az online információkeresésre vonatkozott, különbségek nélkül a szociális média vagy a szórakoztatás szokásaiban, ezáltal jelezve, hogy a különbségek valószínűleg az internetnek köszönhetően elősegítik a kevésbé analitikus gondolkodók körében a „kognitív tévedést”.57.

Emellett az Internet iránti növekvő bizalom az egyének számára „elhomályosítja a vonalát saját képességeik és készülékeik között”.58. Kísérletek sorozatában Fisher et al59 azt vizsgálta, hogy az internet hogyan befolyásolja az ön által észlelt ismereteinket. Az eredmények azt mutatták, hogy az online keresés növeli annak tudatát, hogy mennyit tudunk, annak ellenére, hogy az önismeret illúzióját csak azokon a területeken érzékeljük, amelyekben az Internet számunkra „kitöltheti a hiányosságokat”. A kísérletek azt is megmutatták, hogy az egyének milyen gyorsan internalizálták az Internet külső ismereteit sajátjaiként - mivel a résztvevők még az internet használatát követően is a feladat kérdéseinek megválaszolása után a „megnövekedett agytevékenységnek” tulajdonították a jobb minőségű magyarázatukat. Újabb tanulmányok kimutatták, hogy az önismeret illúziói hasonlóan fennállnak, amikor okostelefonokat használnak online információk megszerzéséhez58. Ahogy az egyének egyre jobban összekapcsolódnak személyes digitális eszközeikkel (amelyek szintén mindig elérhetők), elkerülhetetlennek tűnik, hogy az én és az internet képességeinek megkülönböztetése egyre megfoghatatlanabbá váljon, ami a „ténynél nagyobb tudás” állandó illúzióját teremtheti a nagyok körében. a lakosság részei.

Összességében elmondható, hogy az Internet egyértelműen „szuperszimulációt” biztosíthat a transzaktív memória számára, ami már megváltoztatja a tudás tárolásának, visszakeresésének és akár értékének a módját is. Azonban olyan népszerű online információforrásokkal, mint a Google és a 20 évnél fiatalabb Wikipedia, jelenleg nem lehet megállapítani, hogy ez hogyan tükröződhet az emberi agy szerkezetének és működésének hosszú távú változásaiban. Mindazonáltal az online világgal való személyes kapcsolatunk személyes eszközökön keresztül (pl. Okostelefonok), valamint a hordozható eszközökön keresztül történő közvetlenebb integráció felmerülő lehetősége, minden bizonnyal azt jelzi, hogy az idő múlásával egyre inkább támaszkodhatunk a tényekre vonatkozó információkra az interneten. tovább. Ezenkívül, míg a fent leírt tanulmányok a tények ismeretére összpontosítottak, az Internet is a térinformációk szupertimulussá válik (az online térképekhez és a globális helymeghatározó rendszerhez való állandó hozzáférés biztosításával). Mivel a térbeli memória kissé független az emberi agy szemantikus memóriájától60, további kutatásoknak meg kell vizsgálniuk annak a sokféle módját, amellyel ezen külső memória rendszerek széles körű használata csökkentheti, javíthatja vagy megváltoztathatja kognitív képességeinket.

ONLINE TÁRSADALMI HÁLÓZATOK: HIBAKAPCSOLATOK, VAGY HAMIS DICHOTÓMIA?

Emberi társaság az online világban

A társadalmi kapcsolatok és a kapcsolat érzése fontos tényezők a boldogság és a stressz enyhítésében61, 62, szellemi és fizikai jólét63, 64, sőt a halálozás65. Az elmúlt évtizedben drámaian megnőtt az egyén online interakcióinak aránya a közösségi oldalakon (pl. Facebook, Instagram, Twitter)66, 67, és ezekkel a webhelyekkel való kapcsolatunk szorosan kapcsolódik az offline világhoz. Ennek valódi világbeli következményeit talán leginkább annak a kritikus szerepe támasztja alá, amelyet a szociális média játszott több globális ügyben, ideértve a Londonban zajló zavarok indítását és kiváltását, az Occupy mozgalmat.68és még az Arab Tavaszt is69, valamint az Egyesült Királyság európai uniós népszavazásának („Brexit”) eredményeinek potenciális befolyásolása70 és az 2016 amerikai választásokon71. Nyilvánvaló, hogy a valós világbeli interakciókról az online társadalmi környezetre való áttérés megértése (és fordítva) az emberek életének szinte minden vonatkozása szempontjából jelentőséggel bír.

A szociális média használatának motivációja nagyjából hasonlít a „valós” társadalmi interakciók alapjául szolgáló ösztönös vágyakhoz, mivel az embereket az online társaság felé vonzzák az információk és ötletek cseréje, valamint a társadalmi támogatás és a barátság megszerzése érdekében.72. Az a kérdés, hogy ezek a virtuális interakciók a valós szocializációval analóg módon vonják-e be az emberi agyat, a századforduló óta továbbra is vita tárgyát képezi.73. Míg rendkívül hasznos lenne, ha a közösségi média oldalak képesek lennének kielégíteni a társadalmi kapcsolat implicit emberi igényeit, előfordulhat, hogy az online és offline hálózatok közötti különbség olyan nagy, hogy teljesen eltérő kognitív területeken vesznek részt a különféle környezetek navigálásában.74, 75.

Hogyan befolyásolja az online környezet alapvető társadalmi struktúráinkat?

Az offline és az online hálózatok neuroimaging összefüggéseinek vizsgálatára Kanai et al74 összegyűjtött valós társadalmi hálóméret, online társaság (azaz Facebook barátok) és mágneses rezonancia képalkotó vizsgálatok az 125 résztvevőktől. Az eredmények azt mutatták, hogy mind a valós közösségi hálózatok mérete, mind a Facebook-barátok száma szignifikánsan összefüggésben áll az amygdala mennyiségével. Mivel ezt korábban a társadalmi megismerés és a szociális háló méretének kulcsfontosságú agyrégiójaként állapították meg76, ezek az eredmények erőteljes példát mutatnak az online és offline társadalmi helyzet átfedésére az emberi agyban.

Azonban ezek a szerzők azt is megállapították, hogy más agyi régiók (nevezetesen a középső temporális gyrus és a felső temporális sulcus hátsó régiói, valamint a jobb entorhinalis kéreg) szürkeállomány-mennyiségét a résztvevők Facebook-barátai megjósolták, de nem tartottak kapcsolat a valós társadalmi hálózatokkal. Ez arra utal, hogy a közösségi média bizonyos egyedi aspektusai magukban foglalják az agy olyan aspektusait, amelyek nem központi szerepet játszanak a „valós világ” társadalmi környezetében. Például az a tendencia, hogy az online hálózatok arra ösztönöznek minket, hogy sok gyenge társadalmi kapcsolatot tartsanak fenn, több ezer név-pár pár bevonásával, magas asszociatív memória-kapacitást igényelhet, amire a valós világ hálózataiban általában nincs szükség (mivel ezek kevesebb, de ismertebb kapcsolat)74. Mivel az asszociatív memória kialakulása a név-arc párokhoz magában foglalja a jobb entorginális kérget77, 78, ez megmagyarázhatja a régió exkluzív kapcsolatát az online közösségi (de nem valós) hálózati mérettel74.

Valójában az egyik legfontosabb különbség, amely elválaszthatja, hogy az agy hogyan kezeli az online és az offline közösségi hálózatokat, az az egyedülálló képesség, amelyet az Internet nyújt az emberek számára, hogy milliónyi „barátságot” tartsanak fenn, és ezzel párhuzamosan kölcsönhatásba lépjenek velük.79, 80. Ennek a hipotézisnek az empirikus tesztelése a legeredményesebb vizsgálati terület, amely e két társadalmi világ biológiai szintű alapvető hasonlóságainak és különbségeinek kutatásából származik66. Amikor a „barátságokat” széles kontextusban definiáljuk (emberek, akik kapcsolatot tartanak fenn és érzelmi köteléket osztanak meg)66, két minta kiemelkedik a valós társadalmi hálózatok sokféleségében: a) az átlagos egyénnek körülbelül 150 „barátsága” van (ez azonban nagyon változó az egyének között), és b) ez öt hierarchikus rétegből áll, amelyek az elsődleges partnerek, az intim kapcsolatok, a legjobb barátok, a közeli és az összes barát, akiknek az 3 körüli méretarányos arányt követik (azaz mindegyik halmozott réteg 3-szer nagyobb, mint az utolsó), ezért átlagot állítottak össze (kumulatív / 1.5, 5, 15, 50 és 150 méretei66. Az 150 teljes barátsági kapcsolatok átlagos számának mintáit és az ezt alkotó kapcsolat öt hierarchikus rétegének méretarányát a különböző emberi szervezetek régiói és időszakai szerint találták meg, kezdve a vadász-gyűjtő társaságoktól kezdve.81, 82 és történelmi falusi lakosság83, seregek66, lakó táborok84, a modern európaiak személyes hálózataiba85.

Tehát, tekintettel a példa nélküli lehetőségekre, amelyeket az online közösségi hálózatok lehetővé tesznek a kapcsolatok számát tekintve, és ezek változatos összefüggéseiben79, 80, elképzelhető, hogy ez a rendkívüli környezet lehetővé teszi a valós társadalmi hálózatok e két látszólag meghatározott aspektusának megkerülését. A legfrissebb eredmények azonban megerősítették, hogy a felhasználók közötti baráti kapcsolatok, a feladási minták és csereprogramok a Twitter-en, a Facebookon és még az online játékplatformokon belül is mind az általános barátságok átlagos számát jelzik (az 150 körül, a nagy ferde ellenére), valamint az öt különálló barátsági réteg hierarchikus struktúrájának azonos méretarányú fenntartása (a kölcsönös kommunikációs cserék alapján)86-89. Ezért úgy tűnik, hogy még az online közösségi hálózatok egyedi területein belül az emberi közösségi hálózatok legalapvetőbb műveletei is változatlanok maradnak88, 89. Tehát nagyon elképzelhető, hogy az online világban kialakult társadalmi kapcsolatok hasonló módon kerülnek feldolgozásra, mint az offline világban, és így sok potenciállal bírnak az internetről való átvitel során, hogy alakítsák ki a „valós világ” szocialitását, ideértve a társadalmi interakciók és a társadalmi hierarchiákról alkotott felfogásunk olyan módon, amely nem korlátozódik az internet környezetére.

Azokat a mozgatórugókat, amelyek fenntartják a közösségi hálózatok meghatározott strukturális mintáit, még akkor is, ha szembesülünk az online világ hatalmas kapcsolati potenciáljával, nagyjából két átfedő mechanizmus magyarázhatja. Először is, úgy tűnik, hogy az emberi agyban a társadalmi megismerés korlátai áthidalják a társadalmi összefüggéseket66. Például az emberek küzdenek a valós világban egyidejűleg több mint három egyénnel való vonzó interakcióért, és úgy tűnik, hogy ez a figyelem korlátozása online90, 91. Ez a bizonyíték egyetért azzal a hipotézissel, hogy a társadalmi kapcsolatok kognitív korlátainak megkerülése akkor is nehéz lehet, ha a technológia természetellenes lehetőségeket kínál erre.88.

A társadalmi tevékenységre megállapított határok második mozgatórugója az, hogy az egyszerű mögöttes tényezők társadalmi korlátokat okozhatnak, még az online környezetben is. Nyilvánvaló, hogy a társadalmi kapcsolatokba történő beruházást időbeli korlátok korlátozzák, és ez hozzájárulhat a társadalmi kapcsolatok számának és típusának meghatározott mintáihoz93, 94. Ezzel összhangban a különféle társadalmi kontextusokban végzett elemzések kimutatták, hogy az időbeli korlátozások szabályozzák a társadalmi interakciók számát, amelyben az egyének részt vesznek, és azt, hogy hogyan osztják el ezeket a különféle kapcsolatokban93, 94. Ezek az általános interakciós arányok hasonlóak maradnak az online közösségi hálózatokon belül87, 88.

Az a lehetőség, hogy az összes szociális hálózat (online vagy offline) paramétereit alapvető alapvető tényezők szabályozzák, tovább támasztja alá olyan kutatás, amely kimutatta, hogy hasonló struktúrák léteznek az egyszerűbb társadalmi rendszerekben is, mint például az állati társaságok66, 95. Például az online és offline emberi hálózatokban található hierarchikus „barátság” rétegek mérete és méretezése a delfinekben, elefántokban és különféle főemlős fajokban is megtalálható96, valamint az emberek jelenségei, amelyek növelik a szociális hálózati kapcsolatok számát és erősségét egy barátom halála után a Facebookon97 a vadon élő madarakban is megfigyelhető, amelyek társadalmi hálózati kapcsolataik kompenzációs felülszabályozását mutatják, amikor egy társult személy elveszik.98.

Támogatják azt az elképzelést, hogy a korlátozott kognitív képességek szabályozzák társadalmi struktúráinkat, kutatások, amelyek azt mutatják, hogy az agyi régiók, amelyek előre jelezik az emberek szociális hálóinak méretének egyéni változásait, a makákók esetében99. A társadalmi interakció általános mintázatát befolyásoló egyszerű mögöttes tényezők (például az idő) határozott támogatását olyan tanulmányok találják, amelyek azt mutatják, hogy a teljesen számítástechnikailag szimulált rendszerek megismételik az emberi szociális hálózatok nyilvánvaló komplexitásait, még viszonylag egyszerű szabályok mellett is100, 101. Példaként említhetők az ügynöki alapú modellek, amelyek hasonló társadalmi rétegezési struktúrákat generálnak, mint az emberek, amikor a társadalmi szituációt időkorlátként határozzák meg100.

A jelenlegi bizonyítékok fényében arról, hogy az Internet hogyan befolyásolhatja a szociális hálókat körülvevő emberi gondolkodást, vitathatatlan, hogy az online környezet egyedi lehetőségeket és összefüggéseket jelentenek a társadalmi tevékenység számára79, 80, 102, 103, amely felhívhatja a nem-azonos kognitív folyamatokat és az agy területeket az offline világhoz képest74, 75. Mindazonáltal ezen viszonylag finom különbségek mellett úgy tűnik, hogy agyaink meglepően hasonló módon dolgozzák fel az online és offline társadalmi hálózatokat, amint azt a megosztott kognitív képességek és az egyszerű alaptényezők mutatják, amelyek végső soron az alapvető szerkezetüket szabályozzák87, 88. Mint ilyen, az online társadalmi világnak nagyon jelentős következményei vannak nemcsak az emberi szocialitás mérésére és megértésére, hanem a társadalmi folyamatok kimeneteleinek irányítására is az élet különböző területein.

Társadalmi kognitív válaszok az online társadalmi világra

A fenti bizonyítékok alapján az online és a valós társadalom közötti kapcsolat megfelelő metafora „ugyanazon játék új játéktechnikája” lehet. Az alapvető struktúrán túl az újonnan megjelenő kutatások azt sugallják, hogy az online társadalmi események neurokognitív reakciói hasonlóak a valós életben zajló kölcsönhatásokéhoz. Például, az online elutasításról kimutatták, hogy növeli az aktivitást az agy régiókban, amelyek szorosan kapcsolódnak a társadalmi megismeréshez és a valós visszautasításhoz (medialis prefrontalis cortex104) felnőttekben és gyermekekben egyaránt105-107. Az emberi társaság „ugyanazon régi játékában” azonban az online közösségi média egyes szabályokat meghajol - potenciálisan a felhasználók kárára17. Például, míg a valós világbeli elfogadás és elutasítás gyakran nem egyértelmű és nyitott az önértelmezésre, a közösségi média platformjai közvetlenül meghatározzák társadalmi sikerünket (vagy kudarcunkat) egyértelmű mérőszámok megadásával „barátok”, „követők” és „Szereti” (vagy ezek esetleges fájdalmas veszteségét / hiányát)107. Tekintettel a közvetlen, önmeghatározó visszajelzés addiktív jellegére, a közösségi média társaságok ezt ki is használhatják a felhasználók maximális bevonása érdekében.17. A növekvő bizonyítékok azonban azt mutatják, hogy az online visszajelzésekre támaszkodva az önértékelés kedvezőtlen hatással lehet a fiatalokra, különösen az alacsony társadalmi-érzelmi jólétűekre, mivel az internetes zaklatás magas.108, fokozott szorongás és depresszió109, 110, valamint a társadalmi elszigeteltség és a kirekesztés fokozott észlelése azok között, akik az interneten elutasítottaknak érzik magukat111.

Az emberi társadalmi magatartásnak mind az online, mind az offline világban egy közös folyamata az a tendencia, hogy felfelé mutató társadalmi összehasonlításokat végezzen112, 113. Míg ezek alkalmazkodóképesek lehetnek és hasznosak lehetnek rendszeres környezeti feltételek mellett112, ezt az implicit kognitív folyamatot a közösségi médiában előállított mesterséges környezet is eltérítheti113, 114, amely megmutatja a hiper sikeres egyének folyamatos előremozdítását, sőt a képek digitális manipulációjával is növeli a fizikai vonzerejét. Ezen drasztikusan felfelé mutató társadalmi összehasonlítások megkönnyítésével (amelyek a mindennapi életben ritkán fordulnának elő) az online közösségi média irreális elvárásokat támaszthat önmagával kapcsolatban - rossz testképhez és negatív önképhez vezethet, különösen a fiatalabb emberek számára107, 111, 115, 116. Például serdülőkben (különösen nőkben) azoknál, akik több időt töltöttek a közösségi médián és az okostelefonokon, a mentális egészségügyi problémák, beleértve a depressziót is, gyakoribbak, mint azoknál, akik több időt töltöttek a „képernyőn kívüli” tevékenységeknél.116, több mint napi 5 órával (szemben az 1 órával / nap), az 66% növekvő kockázatával jár az öngyilkossággal kapcsolatos eredmény117.

Jelenleg azonban nehéz megállapítani az okozati összefüggést a szociális média magas szintű használata és a rosszabb mentális egészség között, mivel valószínűleg komplex kölcsönhatás zajlik számos zavaró tényező között, beleértve a csökkent alvást és a személyes társadalmi interakciót, valamint a fokozódó ülő viselkedést és észlelt magány116, 118. Mindazonáltal, tekintettel a fiatalok körében tapasztalható nagy mennyiségű közösségi média felhasználásra, a jövőbeli kutatásoknak alaposan meg kell vizsgálniuk az esetlegesen hátrányos hatásokat, amelyeket ez a szocialitás új körülményei az egészségre és a jólétre gyakorolhatnak, valamint a mozgatórugók meghatározására kell törekedni - kiigazítások végezhetők a közösségi média későbbi ismétléseiben annak érdekében, hogy pozitívabb eredményeket kapjunk.

Míg a mentális zavarokkal küzdő fiatalok lehetnek a legsérülékenyebbek a közösségi média negatív hozzájárulásaival szemben, ezek a médiumok új platformot is jelenthetnek a mentális egészség javítására ebben a népességben, ha helyesen használják őket. A jövőben a közösségi média kihasználható az internetalapú beavatkozások folyamatos elkötelezettségének előmozdítására, miközben olyan kulcsfontosságú (de gyakran elhanyagolt) célokat kezel, mint a társadalmi kapcsolat, a társadalmi támogatás és az önhatékonyság, annak érdekében, hogy tartós funkcionális javulást érjenek el súlyos betegségekben és összetett mentális egészségi állapotok119. E célok elérése érdekében az online közösségi média-alapú beavatkozásokat úgy kell megtervezni, hogy elősegítsék az elkötelezettséget azáltal, hogy etikus és átlátható módon hasznosítják az ipar által használt hatékony stratégiákat. Például az online marketing és a technológiai vállalatok által egyre inkább elfogadott technológiákat, például a természetes nyelv feldolgozását, az érzelmek elemzését és a gépi tanulást ki lehetne aknázni, például lehetővé téve az öngyilkosság vagy visszaesés fokozott kockázatának felismerését.120, és ésszerűsíti az ember által vezérelt támogatást azok számára, akiknek leginkább szüksége van rájuk121. Ezen felül az online rendszerek képesek lesznek megtanulni, hogy mi segít az egyéneknek és mikor, és kinyitja az ablakot a személyre szabott, valós idejű beavatkozásokhoz121.

Míg az online szociális média alapú intervenciók használata még gyerekcipőben áll, az úttörő erőfeszítések azt mutatják, hogy ezek a beavatkozások biztonságosak, vonzóak és javíthatják a klinikai és társadalmi eredményeket mind a betegek, mind a hozzátartozóik számára122-127. Ugyanakkor az online beavatkozásokat eddig nem sikerült elfogadniuk a mentálhigiénés szolgálatok által128, 129. Ennek fő okai a magas elhasználódási arány, a transzlációs potenciált csökkentő rossz vizsgálati tervek, valamint az Internet által biztosított terápiák széles körű alkalmazásához szükséges bizonyítékokkal kapcsolatos egyetértés hiánya.130-132. Jelenleg erőfeszítéseket tesznek a mentális betegségekkel kapcsolatos szociális média alapú első generációs intervenciók hosszú távú hatásainak meghatározására nagy, randomizált, kontrollos vizsgálatok révén.133, 134. Ezen klinikai felhasználás mellett indokolt a fiatalok felnőttkori közegészségügyi stratégiáinak kidolgozása a tipikus közösségi média lehetséges káros hatásainak és negatív aspektusainak elkerülése érdekében.

KÖVETKEZTETÉSEK ÉS IRÁNYELVEK

Ahogy a digitális technológiák egyre inkább integrálódnak a mindennapi életbe, az internet egyre ügyesebbé teszi a figyelmünk felhívását, miközben globális változást vált ki az emberek információgyűjtésében és egymással való kapcsolattartásában. Ebben az áttekintésben számos hipotézisre támaszkodó támogatást találtunk azokra az utakra vonatkozóan, amelyek révén az Internet befolyásolja az agyunkat és a kognitív folyamatokat, különös tekintettel a következőkre: a) a beérkező információk sokrétű áramlása, amely arra ösztönöz bennünket, hogy vegyenek részt a figyelemváltásban és „Többfeladatos”, nem pedig folyamatos összpontosítás; b) a korábbi tranzakciós rendszerekkel és esetleg akár a belső memória folyamataival versengő online tényszerű információk mindenki számára hozzáférhető és gyors hozzáférése; c) az online társadalmi világ, amely párhuzamosítja a „valós” kognitív folyamatokat, és összekapcsolódik az offline szocialitásunkkal, lehetővé téve annak lehetőségét, hogy a szociális média különleges tulajdonságai előre nem látható módon befolyásolják a „valós életet”.

Mivel azonban az internet nyilvánosan elérhetővé vált kevesebb mint 30 évvel, a hosszú távú hatásokat még nem sikerült megállapítani. Ezen belül különösen fontosnak tűnik, hogy a jövőbeli kutatások meghatározzák az internet ránk gyakorolt ​​hatását az életciklus különböző pontjain keresztül. Például úgy tűnik, hogy az internet digitális zavaró tényezői és a normálistól eltérő kognitív terhelés képességei nem ideális környezetet teremtenek a magasabb kognitív funkciók finomításához a gyermekek és serdülők agyi fejlődésének kritikus időszakaiban. A témával foglalkozó első longitudinális vizsgálatok azt találták, hogy a digitális többfeladatos feladatok káros figyelmi hatásai különösen kifejezettek a korai serdülőkorban (még az idősebb tinédzsereknél is)34, és hogy az internet-használat gyakoribb gyakorisága az 3 évek során gyermekeknél az alacsonyabb verbális intelligencia következményekkel jár, valamint mind a szürke, mind a fehér anyag régiók akadályozott érésének135.

Másrészt, ellenkezőleg lehet a kognitív hanyatlásban szenvedő idősebb felnőtteknél, akik számára az online környezet új forrást jelenthet a pozitív kognitív stimulációhoz. Például az internetes keresés több idegi áramkört vett igénybe, mint a szöveges oldalak olvasása az internetes hozzáértésű idősebb felnőtteknél (55 – 76 éves)9. Ezenkívül a kísérleti tanulmányok azt mutatták, hogy az online és okostelefonokon keresztül elérhető számítógépes játékok felhasználhatók az öregedéssel kapcsolatos kognitív hanyatlás enyhítésére.136-138. Így az Internet új és elérhető platformot jelenthet a felnőttek számára, hogy az idős korban fenntartsák a kognitív funkciókat. Ennek alapján a sikeres kognitív öregedésről korábban bebizonyosodott, hogy a kognitív stratégiák megtanulásától és alkalmazásától függ, amelyek kompenzálhatják az öregedéssel kapcsolatos „nyers” memória kapacitások csökkenését139. Ezt korábban a belső kognitív folyamatok optimalizálására (pl. Mnemonikus stratégiák révén) vagy a kognitív kiürítés kihasználására szolgáltak a hagyományos formátumokban (listák készítése, tranzakciós memória stb.)139. Mindazonáltal, mivel az interneten alapuló technológiák mélyebben integrálódnak a napi kognitív feldolgozásunkba (okostelefonok, hordozható eszközök stb. Révén), a digitális bennszülöttek megvalósíthatóan kifejleszthetik az „online megismerés” formáit az öregedő agyban, amelynek révén az idősebb felnőttek egyre inkább kihasználhatják az webalapú tranzakciós memória és más feltörekvő online folyamatok, amelyek teljesítik (vagy akár meghaladják) egy fiatalabb agy jellemző képességeit.

Bár ez egy feltörekvő kutatási terület, ugyanez vonatkozhat az online világ társadalmi vonatkozásaira is. Míg a fiatalok különösen hajlamosak az elutasításokra, az egymás nyomására és a világ negatív értékeléseire107, az idősebb felnőttek végül képesek lehetnek a szociális média kihasználására az elszigeteltség leküzdése érdekében, és így továbbra is részesülhetnek a társadalmi kapcsolatokhoz kapcsolódó különféle fizikai, mentális és neurokognitív előnyökből.73. Az ezen a területen kialakuló kutatások együttesen tekintve már azt mutatják, hogy az azonos típusú internethasználat az élettartamától függően eltérő hatással lehet az egyének kognitív és társadalmi működésére.

Jobb vagy rosszabb szempontból már a világ népességének kiterjedt internetes használatával kapcsolatos tömeges kísérletet végezünk. A finomabb elemzés elengedhetetlen ahhoz, hogy teljesebb megértést kapjunk ennek a használatnak a társadalom egészére gyakorolt ​​tartós hatásáról. Ez magában foglalhatja az internethasználat gyakoriságának, időtartamának és típusainak mérését a nemzeti adatprojektek szokásos részeként, például az internetes adatok gyűjtésével (akár eszköz-alapú, akár saját jelentést készítő intézkedésekből) a „biobank” értékelési protokollokban. Ezt a néhány folyamatban lévő projekt által összegyűjtött kiterjedt genetikai, társadalmi-demográfiai, életmód- és neuroimaging adatokkal kombinálva a kutatók képesek lennének megállapítani az internethasználatnak a teljes populáció pszichológiai jólétére és agyi működésére gyakorolt ​​hatását (a jelenleg korlátozott tanulmány helyett) minták), ugyanakkor ellenőrizheti a több felismerőt is.

Összességében elmondható, hogy az internet társadalmunkba történő bevezetésének korai szakasza kulcsfontosságú időszak annak a szigorú és átfogó kutatásnak a megkezdéséhez, hogy az internethasználat különböző típusai hogyan hatnak egymásra az emberi megismeréssel, annak érdekében, hogy maximalizáljuk az új eszköz előnyös hasznosításának lehetőségeit, a lehetséges káros hatások minimalizálása mellett.

KÖSZÖNETNYILVÁNÍTÁS

1. A Firthot a Blackmores Institute ösztöndíja támogatja. J. Sarrist az Ausztrál Nemzeti Egészségügyi és Orvosi Kutatási Tanács (NHMRC) Klinikai Kutatási Ösztöndíja (APP1125000) támogatja. B. Stubbsot az angliai Health Education és a National Institute for Health Research Integrált Klinikai Akadémiai Program Klinikai Előadások (ICA ‐ CL ‐ 2017‐03‐001) támogatja. A GZ Steinert az NHMRC-Australian Research Council (ARC) Dementia Research Development Fellowship (APP1102532) támogatja. M. Alvarez ‐ Jimenezt egy NHMRC Karrierfejlesztési Ösztöndíj (APP1082934) támogatja. A CJ Armitage programot az Országos Egészségügyi Kutatóintézet (NIHR) manchesteri orvosbiológiai kutatóközpontja és az NIHR nagyobb manchesteri betegbiztonsági transzlációs kutatóközpontja támogatja. A cikkben kifejtett nézetek a szerzők véleményét tükrözik, és nem feltétlenül a fent említett entitások véleményét.