Norman Doidge a pornográfiáról és a neuroplasztikáról: „Az önmagában változó agy” (2007)

Megjegyzések: Ezek az oldalak Az agy, amely megváltoztatja magát (2007), Norman Doidge pszichiáter szakemberei nagyon relevánsak a pornográf függőség szempontjából, és elmagyarázzák, hogyan fokozódik az internetes pornó ízlése (ezt a jelenséget az addikciós szakértőktolerancia“). Ha szeretné, olvassa el a teljes fejezetet: Kóstoló ízek és szeretetek.

Kivonatok a fejezetből:

A jelenlegi pornó járvány grafikusan mutatja be, hogy a szexuális ízlést meg lehet szerezni. A nagysebességű internetkapcsolatok által szolgáltatott pornográfia kielégíti a neuroplasztikus változás minden előfeltételét [új neurális áramkör kialakítása - a függőség kulcseleme].

A pornográfia első pillantásra tisztán ösztönös kérdésnek tűnik: a szexuálisan kifejezett képek ösztönös válaszokat váltanak ki, amelyek a több millió éves fejlődés eredménye. De ha ez igaz lenne, a pornográfia változatlan lenne. Ugyanazok a kiváltók, testrészek és arányaik, amelyek az őseinkhez fordultak, izgatnának minket. Ez az, amit a pornográfusok hittek volna, mert azt állítják, hogy küzdenek a szexuális elnyomással, a tabukkal és a félelemmel, és céljuk az, hogy felszabadítsák a természetes, pent-up szexuális ösztönöket.

De valójában a pornográfia tartalma egy dinamikus jelenség, amely tökéletesen szemlélteti a megszerzett íz fejlődését. Harminc évvel ezelőtt a „kemény” pornográfia általában ezt jelentette kifejezett két felkeltett partner közötti nemi kapcsolat ábrázolása, a nemi szervek megjelenítése. A „Softcore” nők képeit jelentette, főleg ágyon, WC-nél, vagy valamilyen félig romantikus környezetben, a levetkőzések különféle állapotaiban.

Mostanra a hardcore fejlődött, és egyre inkább a kényszeres szex, a nők arcán történő ejakuláció és a dühös anális szex szadomazochisztikus témái dominálnak, amelyek mind a szexet gyűlölettel és megalázással ötvözik. A kemény pornográfia most a perverzió világát tárja fel, míg a softcore néhány évtizeddel ezelőtt a kemény volt, a felnőttek közötti kifejezett szexuális kapcsolat, amely már elérhető a kábeltévéken. A múlt év viszonylag szelíd, softcore képei - a különböző vetkőzési állapotban lévő nők - most egész nap a mainstream médiában jelennek meg, minden, beleértve a televíziót, a rockvideókat, a szappanoperákat, a reklámokat stb.

A pornográfia növekedése rendkívüli volt; a videofelvételek 25 százaléka, és a negyedik leggyakoribb ok, amiért az emberek online adnak. Az 2001 nézőinek MSNBC.com felmérése azt találták, hogy az 80 százaléka úgy érezte, hogy annyi időt töltenek a pornográf oldalakon, ahol a kapcsolataikat vagy munkahelyeiket kockáztatták. A softcore pornográfia befolyása most már a legmélyebb, mert most már nem rejtve, hogy a szexuális ízlések és vágyak kialakításának folyamatában kevés szexuális tapasztalattal rendelkező fiatalokat, különösen a műanyag elméket befolyásolja. Ugyanakkor a pornográfia felnőttekre gyakorolt ​​plasztikus befolyása is mély, és azok, akik használják, nem érzik, hogy milyen mértékben alakítja át az agyát.

Az 1990-ek közepén és későn, amikor az internet gyorsan növekszik, és a pornográfia robbant, ráadásul számos férfit kezeltem vagy értékeltem, akiknek lényegében ugyanaz a története volt. Mindegyikük egyfajta pornográfiát szerzett, amely nagyobb vagy kisebb mértékben zavarba ejtett vagy akár megdöbbentette őt, és zavaró hatást gyakorolt ​​a szexuális izgalom mintájára, és végső soron befolyásolta a kapcsolatait és a szexuális hatást.

Ezen férfiak egyike sem volt alapvetően éretlen, társadalmi szempontból kényelmetlen, vagy egy hatalmas pornográf gyűjteménybe került, amely helyettesítette a valódi nőkkel való kapcsolatokat. Ezek kellemes, általában átgondolt emberek voltak az ésszerűen sikeres kapcsolatokban vagy házasságokban.

Jellemzően, miközben egy másik férfit egy másik problémával kezeltem, majdnem félreérthetetlenül és beszéddiagrammussal jelentette, hogy egyre több időt tölt az interneten, a pornográfiát és a maszturbálást nézve. Megpróbálhatja megkönnyíteni a kellemetlenségét azzal, hogy kijelentette, hogy mindenki ezt tette. Bizonyos esetekben az a Aranyifjú-típusú webhely vagy meztelen kép vagy videofájl, amelyet valaki csipkének küldött. Más esetekben egy ártalmatlan helyet látogatott meg, egy olyan szenzációs hirdetéssel, amely átirányította őt a raszteres helyekre, és hamarosan megragadta.

E férfiak egy része azt is jelentette, hogy valami más, gyakran elhaladó, ami elkapta a figyelmemet. Azt jelentették, hogy egyre nehezebbek lesznek a tényleges szexuális partnereik, házastársaik vagy barátnők bekapcsolása, bár még mindig objektíven vonzónak tartották őket. Amikor megkérdeztem, hogy ez a jelenség kapcsolatban áll-e a pornográfia megtekintésével, azt válaszolták, hogy kezdetben segítettek nekik, hogy jobban izgatottak legyenek a szex során, de idővel ellentétes hatása volt. Most, ahelyett, hogy az érzékeiket az ágyban élveznék, a jelenben, a partnereikkel együtt, a szerelem egyre inkább fantáziált, hogy egy pornó szkript részei. Néhányan óvatosan megpróbálták meggyőzni szerelmeseiket, hogy olyan pornósztárok legyenek, és egyre jobban érdekelték a „kibaszott”, mint a „szeretet.” A szexuális fantáziás életüket egyre inkább a forgatókönyvek dominálták, így azok letöltötték őket Az új szkriptek gyakran primitívebbek és erőszakosabbak voltak, mint a korábbi szexuális fantáziáik. Az a benyomásom, hogy ezek a férfiak bármilyen szexuális kreativitást haltak meg, és hogy az internetes pornóhoz tartoznak.

Az általam megfigyelt változások nem korlátozódnak néhány emberre a terápiában. Társadalmi váltás történik. Míg a magán szexuális szokásokról általában nehéz információt szerezni, a pornográfiával ez ma nincs így, mert használata egyre nyilvánvalóbb. Ez a váltás egybeesik azzal a változással, hogy „pornográfiának” hívják a hétköznapibb „pornó” kifejezésnek. Az amerikai egyetemi életről szóló könyvéért Charlotte Simmons vagyok, Tom Wolfe évekig figyelte a hallgatókat az egyetemi campusokon. A könyvben egy fiú, Ivy Peters, a férfi lakhelyére lép, és azt mondja: „Van valaki pornót?”

Wolfe így folytatja: „Ez nem volt szokatlan kérés. Sok fiú nyíltan beszélt arról, hogyan maszturbál minden nap legalább egyszer, mintha ez a pszichoszexuális rendszer valamiféle körültekintő fenntartása lenne. Az egyik fiú azt mondja Ivy Petersnek: „Próbálja ki a harmadik emeletet. Van néhány egykezes folyóirat odafent. De Peters így válaszol: „Felépítettem a tolerancia magazinokhoz ... videókra van szükségem. Egy másik fiú azt mondja: „Ó, Chrissake, IP, éjjel tíz óra van. Egy óra múlva a cum szemétkosarak idejönnek át éjszakázni ... És pornó videókat és csuklós faszokat keresel. Aztán Ivy megvonta a vállát, és tenyerét felfordította, mintha azt akarná mondani: 'pornót akarok. Mi a nagy baj?

A nagy ügy az ő tolerancia. Felismeri, hogy olyan, mint egy drogfüggő, aki már nem tud magasra jutni azon képeken, amelyek egyszer bekapcsolták. És az a veszély, hogy ez a tolerancia átveszi a kapcsolatokat, ahogyan azt olyan betegeknél is, akiket láttam, ami potenciális problémákhoz és új, néha nem kívánatos ízekhez vezetett. Amikor a pornográfusok azzal dicsekednek, hogy új, nehezebb témák bevezetésével tolják a borítékot, nem azt mondják, hogy muszáj, mert ügyfeleik toleranciát alakítanak ki a tartalommal szemben. A férfi rizikós magazinok és az internetes pornó oldalak hátsó oldalai tele vannak Viagra típusú gyógyszerek hirdetéseivel - olyan gyógyszerekkel, amelyeket idősebb férfiaknak fejlesztettek ki öregedéssel kapcsolatos merevedési problémákkal és a pénisz erek elzáródásával kapcsolatban. Ma a pornóban szörföző fiatal férfiak rendkívül félnek az impotenciától vagy a „merevedési zavaroktól”, ahogy eufemisztikusan hívják. A megtévesztő kifejezés azt jelenti, hogy ezeknek a férfiaknak problémája van a péniszükben, de a probléma a fejükben van, a szexuális agyi térképeken. A pénisz jól működik, amikor pornográfiát használ. Ritkán fordul elő számukra, hogy kapcsolatba kerülhet az általa fogyasztott pornográfia és az impotencia között. (Néhány férfi azonban sokatmondóan úgy jellemezte a számítógépes pornó webhelyeken töltött óráit, hogy az „agyam maszturbálására” fordított idő.)

Az egyik fiú Wolfe színhelyén „cum dumpsternek” írja le azokat a lányokat, akik átjönnek szexelni a barátjaikkal. Őt is a pornó képek befolyásolják, mert a „cum dumpsters” -hez hasonlóan, mint sok nő a pornó filmekben, mindig lelkesek, elérhető edények, ezért leértékelődnek.

Az internetes pornográfia addiktivitása nem metafora. Nem minden függőség a kábítószerre vagy az alkoholra vonatkozik. Az emberek komolyan rabja lehet a szerencsejátéknak, még futni is. Minden szenvedélybeteg elvesztette a tevékenység ellenőrzését, a negatív következmények ellenére kényszeresen keresi, a toleranciát fejleszti, hogy magasabb és magasabb szintű stimulációt igényeljen az elégedettség érdekében, és tapasztalatok visszavonása ha nem tudják kiteljesíteni az addiktív cselekedetet.

Minden függőség hosszú távú, néha egész életen át tartó neuroplasztikus változást jelent az agyban. A szenvedélybetegek számára a mérséklés lehetetlen, és teljesen el kell kerülniük az anyagot vagy tevékenységet, ha elkerülik az addiktív viselkedést. A Névtelen Alkoholisták ragaszkodnak ahhoz, hogy nincsenek „egykori alkoholisták”, és arra készteti az embereket, akik évtizedek óta nem isznak egy italt, bemutatva magukat egy találkozón, mondván: „A nevem John, én pedig alkoholista vagyok”. Az [agy] plaszticitását tekintve gyakran helyesek.

Annak érdekében, hogy meghatározzuk, hogy az utcai kábítószer függőséget okozzon, a Marylandi Nemzeti Egészségügyi Intézetek (NIH) kutatói egy patkányt vonzanak, hogy lenyomjanak egy sávot, amíg meg nem kapja a kábítószert. Minél keményebben áll az állat, hogy megnyomja a sávot, annál addiktívabb a kábítószer. A kokain, szinte minden más illegális kábítószer, és még a nem rabló függőségek, mint például a futás, a dopamin élvezetes neurotranszmitterét az agyban aktívabbá teszi. A dopamint a jutalom adónak nevezik, mert ha valamit elérünk - futjunk egy versenyt és nyerjünk - az agyunk kiváltja a felszabadulását. Bár kimerült, energiát, izgalmas élvezetet és bizalmat ébresztünk, és még felemeljük a kezünket, és győzelmi körben futunk. A vesztesek viszont, akik nem kapnak ilyen dopamint, azonnal elfogynak az energia, összeomlanak a célvonalon, és rettenetesen érzik magukat. A dopamin-rendszerünk eltérítésével az addiktív anyagok örömmel adnak nekünk, anélkül, hogy a munkánkért dolgoznunk kellene.

A dopamin, amint azt Merzenick munkájában láttuk, szintén részt vesz a plasztikai változásban. Ugyanaz a dopamin hullám, amely minket felizgat, megszilárdítja azokat az idegsejt-kapcsolatokat is, amelyek felelősek a viselkedésünkért, amely elvezetett minket célunk eléréséhez. Amikor Merzenick egy elektróda segítségével stimulálta az állat dopamin jutalmazási rendszerét, miközben hangot játszott, a dopamin felszabadulása serkentette a képlékeny változást, növelve a hang reprezentációját az állat hallási térképén. Fontos kapcsolat a pornóval az, hogy a dopamin a szexuális izgalomban is felszabadul, növeli a nemi vágyat mindkét nemnél, megkönnyíti az orgazmust és aktiválja az agy örömközpontjait. Ezért a pornográfia addiktív ereje.

Eric Nestler, a Texas Egyetemen, megmutatta, hogy a függőségek tartós változásokat okoznak az állatok agyában. Sok addiktív gyógyszer egyetlen dózisa olyan fehérjét termel, amelyet a delta FosB-nek nevezünk, amely a neuronokban felhalmozódik. Minden alkalommal, amikor a gyógyszert használják, több delta FosB halmozódik fel addig, amíg egy genetikai kapcsolót dob, ami befolyásolja, hogy mely géneket kapcsolják be vagy ki. Ennek a kapcsolónak a megfordulása olyan változásokat okoz, amelyek a gyógyszer leállítása után sokáig fennállnak, ami visszafordíthatatlan károsodást okoz az agy dopamin rendszerében, és az állatot sokkal inkább hajlamosabbá tenni a függőségre. A nem kábítószerfüggőségek, mint például a futás és a szacharóz-ivás, szintén a deltaFosB felhalmozódásához és a dopamin rendszerben állandó változásokhoz vezetnek. [Jegyzet: Jó cikk a deltaFosB-ről]

A pornográfusok egészséges örömet és enyhülést ígérnek a szexuális feszültségtől, de amit gyakran nyújtanak, az a függőség, a tolerancia és az öröm esetleges csökkenése. Paradox módon az a férfi beteg, akivel dolgoztam, gyakran vágyott a pornográfiára, de nem szerette. A szokásos vélemény az, hogy a szenvedélybeteg visszamegy a javára, mert szereti az örömet, és nem szereti az elvonás fájdalmát. De a szenvedélybetegek akkor drogoznak, amikor van nem az élvezet lehetősége, ha tudják, hogy elégtelen dózisuk van ahhoz, hogy azok magasak legyenek, és még jobban rágódnak, mielőtt visszavonulnának. A szeretet és a szeretet két különböző dolog.

Egy rabja élvezettel él, mert a műanyag agya érzékeny lett a gyógyszerre vagy a tapasztalatra. A szenzibilizáció növeli az igényeket. A deltaFosB felhalmozódása az addiktív anyagnak vagy tevékenységnek való kitettség következtében szenzibilizációhoz vezet.

A pornográfia izgalmasabb, mint a kielégítő, mert két külön örömrendszerünk van az agyunkban, ami egy izgalmas élvezethez és egy elégedett élvezethez kapcsolódik. Az izgalmas rendszer az „étvágyú” örömre vonatkozik, amit elképzelünk valamit, amit akarunk, mint például a szex vagy egy jó étkezés. A neurokémia nagyrészt dopaminhoz kapcsolódik, és növeli a feszültségszintünket.

A második örömrendszer a megelégedettséggel, vagy az élvezetes élvezetsel kapcsolatos, ami valóban szexel, vagy az étkezés, nyugtató, kielégítő öröm. A neurokémia az opiátokkal kapcsolatos endorfinok felszabadulásán alapul, és békés, eufórikus boldogságot ad.

A pornográfia a szexuális tárgyak végtelen háremének felajánlásával hiperaktiválja az étvágygerjesztő rendszert. A pornó nézők új térképeket dolgoznak ki az agyukban a látott fotók és videók alapján. Mivel használd vagy veszítsd el az agyat, amikor kialakítunk egy térképterületet, arra vágyunk, hogy aktiválva maradjon. Ahogy izmaink türelmetlenné válnak a testmozgáshoz, ha egész nap ültünk, az érzékeink is éhesek, hogy stimulálódjanak.

A pornójukat néző számítógépeiknél a férfiak barátságtalanul olyanok voltak, mint a patkányok az NIH ketrecében, és megnyomják a rudat, hogy kapjanak egy dopamin vagy azzal egyenértékű lövést. Bár nem tudták, pornográf képzésekre csábították őket, amelyek megfeleltek az agytérképek plasztikus megváltoztatásához szükséges összes feltételnek. Mivel az idegsejtek együtt lőnek össze, ezek a férfiak hatalmas mennyiségű gyakorlatot kaptak arra, hogy ezeket a képeket bekapcsolják az agy örömközpontjaiba, a plasztikus változáshoz szükséges elragadtatott figyelemmel. Elképzelték ezeket a képeket, amikor távol voltak a számítógépüktől, vagy miközben szexeltek a barátnőikkel, megerősítve őket. Minden alkalommal, amikor szexuális izgalmat éreztek és orgazmusuk volt, amikor maszturbáltak, a „dopamin fröccs”, a jutalom neurotranszmitter megszilárdította az agyban kialakult kapcsolatokat a foglalkozások során. A jutalom nemcsak megkönnyítette a viselkedést; nem váltotta ki azt a zavart, amit vásárlásnak éreztek Aranyifjú egy boltban. Itt volt egy „büntetés nélküli” viselkedés, csak jutalom.

Azok a tartalmak, amelyeket izgalmasnak találtak, megváltoztak, mivel a webhelyek olyan témákat és parancsfájlokat vezetnek be, amelyek tudatuk nélkül megváltoztatták agyukat. Mivel a plaszticitás versenyképes, az új, izgalmas képek agyi térképei a korábbi vonzódások rovására nőttek - úgy vélem, hogy ők kezdték a barátnőiket kevésbé bekapcsolni.

...

Amíg nem történt a verőfényes képeken, amelyek feltehetően némi gyermekkori tapasztalatot vagy fantáziát használtak a büntetésről, addig a látott képek érdekelték, de nem kényszerítették. Más emberek szexuális fantáziái megviseltek minket. Thomas tapasztalata hasonló volt a pácienseiméhez; anélkül, hogy teljesen tisztában lettek volna azzal, amit kerestek, több száz képet és forgatókönyvet szkenneltek, mígnem olyan képet vagy szexuális forgatókönyvet találtak, amely valamilyen eltemetett témát érintett, ami igazán izgatta őket.

Amint Thomas meglátta ezt a képet, megváltozott. Ez a veréskép volt összpontosított figyelmet, a műanyag változás feltétele. És ellentétben egy valódi nővel, ezek a pornó képek egész nap, minden nap a számítógépen voltak elérhetőek.

Thomas most akasztott. Megpróbálta irányítani magát, de legalább öt órát töltötte a laptopján. Titokban szörfözött, és csak három órát aludt. A barátnője, aki tisztában volt a kimerültségével, azon tűnődött, vajon valaki mást lát. Annyira aludt lett, hogy megfosztotta az egészségét, és kapott egy sor fertőzést, amely kórház sürgősségi helyiségében landolt, és végül rákényszerített. A férfi barátai között érdeklődött, és megállapította, hogy sokan közülük is akasztottak.

...

A Hardcore pornó leleplezi a szexuális fejlődés kritikus periódusaiban kialakult korai idegrendszeri hálózatokat, és mindezeket a korai, elfelejtett vagy elfojtott elemeket összefogja, hogy egy új hálózatot képezzen, amelyben az összes funkció összekapcsolódik. A pornó oldalak katalógusokat készítenek a gyakori kinkekről, és képekben keverik össze őket. Elõbb vagy utóbb a szörfös talál egy gyilkos kombinációt, amely egyszerre számos szexuális gombját nyomja meg. Aztán megerősíti a hálózatot a képek ismételt megtekintésével, maszturbálva, felszabadítva a dopamint és megerősítve ezeket a hálózatokat. Létrehozott egyfajta „neoszexualitást”, egy újjáépített libidót, amelynek erős gyökerei vannak eltemetett szexuális hajlamaiban. Mivel gyakran kialakul a tolerancia, a szexuális váladék örömét ki kell egészíteni az agresszív szabadon engedés örömével, és a szexuális és agresszív képek egyre inkább keverednek - ezért növekszik a szadomazochisztikus témák száma a hardcore pornóban.