Hallgassa meg a Music You Love-t

wanker görcsEz egy egészséges módszer a dopamin növelésére, amikor rosszul érzi magát. Sok dolog jótékony mennyiségű dopamint termel, anélkül, hogy fennállna a függőség, így azt mondani, hogy a zene olyan, mint egy drog, kissé felülmúlja.

Ez a fickó azt mondta:

Csak egy dolgot szeretnék javasolni. Életemnek erre a pillanatára egy filmzenét választottam, és ennek a fórumnak az átlagéletkoráig sokan azonosulnak ezzel.

Az ok, amiért:
1. Ez a dal a gyermekkoromra emlékeztet, és sokan itt fogok csinálni.
2. A szöveg szívet melengető. Jó érzés hallgatni, és nem vonzó a szex / fantázia.
3. Az énekes teljesen lenyűgöző és dögös, de nem poros. Naiv. Nyugodtan nézhet és értékelhet egy normális nőt. Nagyon jó érzés nézni.
Minden alkalommal, amikor aggódom érzem magam, gondolok erre a zenére, és a MŰKÖDIK, mert visszavisz egy nagyon jó és naivra.

A zene valójában olyan, mint egy drog, a kutatók szerint

Ismeri ezt az érzést, amikor egy kedvenc dalának kedvenc részét hallgatja? Néhány tudósnak üdítően tudománytalan szava van: „hidegrázásnak” hívják. A laboratóriumban meg tudják mérni a hidegrázást, amely megfelel az agyi izgatás sajátos mintázatának, és gyakran a szív és a légzés gyakoriságának növekedésével és más fizikai válaszokkal jár.

Most a neurológusok arról számolnak be, hogy ez az emberi válasz a zenére - amely évezredek óta létezik a világ minden kultúrájában - magában foglalja a dopamint, ugyanazt a kémiai anyagot az agyban, amely ahhoz az intenzív örömhöz kapcsolódik, amelyet az emberek kézzelfoghatóbb jutalmakból kapnak, például ételt vagy addiktív szerek. A kutatást vasárnap teszik közzé a Nature Neuroscience folyóiratban.

Olyan változások, amik azt jelentik, hogy rabja van az iPododnak.

Annak kiderítésére, hogy a dopamin részt vesz-e a zene élvezetében, a montreali McGill Egyetem kutatói arra kérték a résztvevőket, hogy hallgassanak meg egy kedvenc zenei válogatást, amelyet maguk hoztak, és egy „semleges” zenei választékot, amelyet nem választottak ki.

Amikor az alanyok hallgattak, arra kérték őket, hogy nyomjanak meg egy gombot, amikor érzik a hidegrázást. A hidegrázás reakciójának időzítésének megerősítésére és rögzítésére a zene vonatkozásában a kutatók az alanyok szív- és légzési gyakoriságát, hőmérsékletét és egyéb fizikai reakcióit is figyelték. Megfigyelték a hallgatók agytevékenységét is, amikor a pozitronemissziós tomográfia (PET) és a funkcionális mágneses rezonancia képalkotás (fMRI) tesztek során lejátszott zenéjüket lejátszották.

Az eredmények? A PET-vizsgálatok megnövekedett dopamin-felszabadulást mutattak, amikor az alanyok kellemes zenét hallgattak (szemben a „semleges” zenével). Az fMRI eredményei azt mutatták a kutatóknak, hogy a megnövekedett dopamin aktivitás mind a zene kedvenc darabjainak meghallgatásának előrejelzésének időszakában, mind maga a hallgatási élmény során jelentkezett - bár az agy különböző részei érintettek voltak.

A felfedezés azért jelentős - írták a szerzők -, mert a dopamin-válasz általában az emberi túléléssel kapcsolatos közvetlenebb jutalmakkal - például az étellel - jár. Annak bemutatása, hogy a dopamin részt vesz egy olyan elvont esztétikai ingerre adott reakcióinkban is, mint a zene, segíthet megmagyarázni - írták: „Miért olyan nagy értékű a zene minden emberi társadalomban”.

Nem bizonyítja, hogy a művészethez pontosan szükséged van az élethez. De utalhat arra, hogy azért fejlődtél, hogy élvezhesd.

A LA Times eredeti története