Kedves nofappers!
Megcsináltam, tényleg megcsináltam, és olyan biztos vagyok, mint soha életemben.
Mindez véletlen volt, hihetetlen: körülbelül egy évig meditálok (minden nap 30 percet), a pornó-blokkolók és minden ellenintézkedés ellenére is voltak problémáim a pornó nézésével.
Most egy 10 napi meditációs kurzusról jöttem, és szeretnék megosztani tapasztalataimat srácokkal. A tanfolyam előtt arra számítottam, hogy egy kicsit pihenni kell a tanfolyam alatt, és jobban pihenni kell a kurzus után.
DE: A meditációs kurzus volt a legkeményebb munkanapok, melyeket életemben töltöttem. Alapvetően az 8 ha nap körül meditálsz, ami mind fizikailag, mind mentálisan nagyon kihívást jelent. Most folytatom a meditációt legalább napi 2 órával, hogy teljes mértékben tisztában legyenek a környezetemmel.
Megtanultam egy technikát, amely tudattalan elmémet közvetlenül a testemmel köti össze. Alapvetően a technikát az eredeti Buddha tanítja, amely csak a lélegzettel, a testtel, a tudatos és tudattalan elmével működik. Nincs dogma, vallás, szöveg, amelyet szem előtt kell tartanod, vagy bármilyen más tárgy, csak tiszta meditáció. A technika nagyon hatékonynak bizonyult rajtam, ami nem szükséges mindenkinek, de számomra ez a trükk. Most már semmi iránti vágyam vagy szélsőséges ellenszenvem nincsen, beleértve a pornót is. Végre meditációval élhetem azt az életet, amelyet valaha is szerettem volna. Ha abbahagyom a meditációt, a vágyakozás mégis visszatér. De nagyon tudatosan döntöttem arról, hogy meditációval élem az életemet, és végül mindent meglátok és hallok, ami körülöttem van, anélkül, hogy túl negatív vagy túl pozitív gondolatokba keverednék. Olyan megkönnyebbülés. Az elején nagyon nehéz, mert minden szenzáció fel fog merülni, de csak be kellett építenem a meditációt a következő napba, ami lehet, és minden rendben volt. Az elején figyelmen kívül hagytam a munkát, és minden felelősséget, csak hogy elmélkedjek. Az áldozat megérte a meditáció minden percét. Hatékonyabban dolgozhatok, mint valaha életemben, már nincsenek mentális problémáim. Minden épp olyan jó, mint most
Nem ajánlok egyetlen olyan szervezetet sem, amely tiszta meditációt kínál, mert nem akarom egyiket vagy másikat előnyben részesíteni, és csak egyikükkel van tapasztalatom. Csak vigyázzon, hogy a mediációs gyakorlat során Önön kívül (például a testén és a lélegzetén kívül) nincs más tárgy, és jól kell lenned. Van egy csomó szervezet, amely ezt kínálja, de sok szekta, kultusz és vallás is. Csak légy óvatos, és ügyeljen arra, hogy ne mosson agyat, mert alapvetően nagyon jó technika az emberek agymosására. Alapvetően meditációra késztethetik a fogkefével, amikor pedig eltűnik a fogkeféd, hihetetlenül szomorú leszel, és újra pornót nézel
Csodának hangzik az egész, de nem az, egyszerűen kemény munka, és minden egyes embernek egyedül kell erőfeszítéseket tennie. Az első lépés annak kipróbálásához, hogy működik-e az Ön számára, egy szervezet keresése körül, és egy tiszta meditációs tanfolyam elvégzése, fegyelmezett és csak megnézze, hogy az Ön számára működik-e. Senki sem tehet semmilyen lépést a fejlődésben az Ön számára. Az a képesség, hogy legyőzze függőségeit, az önfickókban rejlik, csak nem látja / érzi.
Remélem, mindannyian megtalálják azt a megkönnyebbülést, amelyet megtaláltam azzal a technikával, amelyik az Ön számára megfelelő. Számomra a probléma már nem probléma. Bízom benne, hogy feloldom az összes pornó-blokkolómat, mert egyszerűen tisztában vagyok azzal, hogy életem egyetlen pillanatában sem fogok fogyasztani pornót. Végül törölhetem az összes pornót a lemezemről, vagy akár el is hagyhatom, és soha többé nem nézek pornót, békében és egyensúlyban vagyok önmagammal.
Végül, de nem utolsósorban: Szeretnék köszönetet mondani mindenkinek, aki segített válaszokkal, új szálakkal és minden egyéb támogatással. Félelmetesek vagytok, és mindannyiótok békéje lehet az elméjében is
;