Azt mondta egy srác az ő 90-nap jelentés:
Olvassa el Charles Duhigg „A szokás hatalma” című cikkét. Ha küzd, ez lehet a legjobb és leglátványosabb könyv, amelyet elolvashat. Ez megérteni fogja, miért kapaszkodik el és hogyan változtathatja meg mind ezt, mind az élet más területeit. Őszintén szólva nem hiszem, hogy idáig eljutottam volna e könyv nélkül.
Ábrázolja ki a kiváltóit. Mikor, hol és miért? Ha hajlamosak az első dologra reggel lemaradni, tegye az ébresztőóra a szoba másik végére, és győződjön meg róla, hogy nem megy vissza az ágyba. Duhigg erről beszél a fent említett könyvben. Olvassa el, értse meg, majd élje meg, és sikerül.
;