AUM Meditációk

A másokkal való összekapcsolás megkönnyítheti a pornófüggőség hatásaitItt van egy ember tapasztalata:

  • Az Osho csoportok ezt a gyakorlatot nevezik AUM meditációnak, amely körülbelül 10 fázist tartalmaz. Minden fázisban egy érzelemre koncentrál és összpontosít. Váltják a jineket (harag, szomorúság) a yang-okkal (szeretet, szeretet). „Társadalmi” meditációnak tekintik. És olyan érzés, mint egy mosógép a szív számára. Az összejövetelek meglehetősen katartikusak, de NAGYON ölelésbarátok is. Ez a meditáció típusa miatt valóban csak akkor van értelme, ha elegendő ember (legalább 15, mondhatnám, de annál annál jobb) jön össze . Ami azt jelenti, hogy egyes városok csak havonta engedhetnek meg maguknak ilyen meditációt.

    Azok, akik együtt végezték az AUM-ot, gyakran kötődnek a való életben. És találkozzon ... csak egy ölelés céljából. Ami általában néhány percet vesz igénybe. Nem kell Sannyasin (Osho követő) vagy akár valaki, aki Osho gyakorolja, hogy csatlakozzon hozzájuk.