LINK - A „Pornó NEM Option” gondolkodásmód [DECLASSIFIED]
Ok mindenki, ez az.
Felfedem neked a #1 titok a pornográfia függőségének leküzdése.
Ez az a titok, amit minden sikeres és megvilágított rebooters megoszt.
Azok, akik a Hírességek Csarnokába kerültek, már tudatosan vagy öntudatlanul is ismerik ezt.
Készen állsz rá?
Nagyon komolyan gondolom ezt.
Ez az, ami elválasztja azokat, akik néhány héttel pornográf nélkül mennek a 6 + hónapok nélküli pornóig.
Sokan itt ismerik Laurynas és a Utazás a szabadságba.
Ha nem, akkor meghívlak, hogy nézze meg folyóirataikat.
Úgy tűnik, hogy sokat küzdenek azért, hogy távol maradjanak a pornótól?
Túl keményen próbálnak?
Nem, ők nem.
Számukra a pornót nem nézni kibaszottul könnyű. Nem is gondolnak rá. Nem is gondolják.
Nézd meg, hogy milyen tegnap érkezett a szabadságba:
„Elértem azt az időpontot, amikor a PMO-tól távol maradni könnyebb, mint engedni a kísértésnek. Mélyreható felismerésre jutottam - sokkal nehezebb lenne visszatérni a depresszió, a szorongás, a PMO-függőség útjára, mint ha tartózkodnék tőle. "
Jelenleg a 153. napon van, de azt hiszem, hogy eljutott odáig, mielőtt rájött volna. Valószínűleg az újraindítás legkorábbi napjaiban.
Már abban a pillanatban volt, amikor az 70 napján kezdte naplóját:
"Még akkor is, amikor itt ülök a számítógépem előtt, beszélgetek néhány barátommal és utolérek néhány iskolai feladatot, teljesen nulla vágyam, hogy valaha is visszatérjek a PMO lefelé vezető spiráljához."
Íme a srácok:
A pornót nézve csak hosszú időn keresztül mehetsz pornó nélkül már nincs lehetőség az életedben.
„A pornó NEM Option” gondolkodásmódnak hívom.
Azok a férfiak, akik ilyen gondolkodásúak, úgy élnek, mintha a pornó nem létezne.
Teljesen elfelejtik a pornó.
Nem töltik napjaikat harcra.
Nem „próbálkoznak keményen”.
A sürgetéseket szinte azonnal elutasítják.
Jelenleg ilyen gondolkodásmód alatt állok, és a 11. nap óta vagyok. Soha nem volt ilyen egyszerű távol maradni a pornótól.
Az elmúlt hetekben többször voltam egyedül otthon, és a pornót nézni soha nem fordult meg a fejemben, még egy másodpercig sem.
Inkább alvás nélkül töltem az egész éjszakát, mint pornót nézek. Inkább maszturbálok, baszok egy prostit, sétálok, bármi. De a pornó egyszerűen nem lehetséges.
És egy cseppet sem zavar.
Rendben kell lennie azzal az elképzeléssel, hogy soha többé nem fogsz nézni pornót az életedben.
Ha ez az ötlet szorongást okoz vagy megrándul, akkor még nincs meg a „Pornó NEM Option” gondolkodásmód.
Ha a 17. napon sürgetnek, és akkor enyhén figyelembe véve pornót nézni, akkor ez azt jelenti, hogy a fejedben nem igazán döntöttél a kilépés mellett.
Ha tudod, hogy a hétvégén egyedül leszel otthon, és aggódsz a visszaesés miatt, akkor ez azt jelenti, hogy még nem vagy kész.
Csak meghosszabbítja a visszaesését. Végül megadja magát.
Ezek a gondolatok nem lépnek be a sikeres rebooterek elmeire. Régen elfelejtették a pornó.
Általában teljesen nincs tudomásom arról, hogy melyik napon vagyok.
Nem számítok napokra.
Csak ellenőrizem, hogy melyik nap vagyok, minden alkalommal, amikor naplóba teszek.
Nagy különbség van a napok számlálása és a csak a számonkérés között. Csináltam egy szál erről.
Még mindig kapok sürgetéseket, de azonnal elutasítom őket. Nem etetem őket és nem harcolok velük.
Vonzott-e valaha a legjobb barátnőd barátnője? Vagy talán egy nagyon szép unokatestvéréhez? Lehet, hogy felkeltik Önt, és lehet, hogy késztetéseket fog kapni, de rájuk ütni nem csak egy lehetőség. Ezt nem úgy gondolja, hacsak nem vérfertőzésben szenved, vagy nem ad szart a barátjával.
Azt mondom neked, hogy ha már megvan a „Pornó NEM Option” gondolkodásmód, akkor a pornótól való távolmaradás az FASKING EASY.
Hogy lehet ez a gondolkodásmód?
Attól tartok, ez a nehéz rész, és ebben nem tudok segíteni rajtad.
Minden helyzet más, és minden embernek megvan a maga oka a kilépéshez.
Csak tudni akarom, hogy tudom ez az a gondolkodásmód, amellyel törekednie kell. Ha sokat küzdesz, vagy túl sokat próbálsz, akkor rosszul csinálod.
Ha megnézi a sikeres újraindítókat, akkor mindig észreveszi, hogy elég könnyen képesek távol tartani magukat a pornótól, és ez ennek a sajátos gondolkodásmódnak köszönhető.
A „Pornó NEM Option” gondolkodásmód annyira golyóálló, amennyire csak lehet, de a napló (elszámoltathatóság) megléte is elengedhetetlen. Nem hiszem, hogy valaha is sikerült volna idáig eljutnom napló nélkül. Ne féljen a pornó-blokkolók használatától, ha szeretné. Minden segít.
És ha azok közé a srácok közé tartozik, akik örökre le akarnak hagyni mind a pornóról, mind a maszturbációról, akkor is ugyanaz a gondolkodásmód érvényesül. Csak a „pornó és a maszturbálás NEM lehet opció” -ra változik.
Elég egyszerű, ugye?
;
