PRO - TIPPEK

LINK - TANÁCSOK

  • Nincs maszturbáció.
  • Nem néz pornót. Használjon szűrőket, különösen az utazás elején.
  • Nincs "csak egy kép / vid", "csak egy gyors ellenőrzés"; Garantálom, hogy a végén visszaesik. Vállaljon zéró tolerancia viselkedést.
  • Nincs szegély.
  • Nincs facebook bikini kép. Alapvetően semmi, ami nem valós (olvassa el: csak a standard PIV, nincsenek fétisek).
  • Nincs szex, amíg tényleg nem érez mint a szex, és ilyenkor szörnyűbbé válnak a szuper-enyhe dolgok, amelyek korábban nem is rángatóztak. Amikor odaérsz, a szex rendben van, de ne ess túlzásba. Ez a tipp elsősorban ED-problémák miatt van. Ja, és vigyázzon az „üldöző effektusra”, ehhez rengeteg tapasztalatra lesz szüksége!
  • Az összes pornó törlése a meghajtóban. MOST. Nincs kérdés.
  • A reggeli fa jó előrehaladás jele.
  • A nedves álmok a haladás jele. Ne állítsa vissza a jelvényt.
  • Flatlines lesz történik. A NoFappers általánosan gyűlöli őket. A rossz életmód miatt (rossz / kevés barát, rossz / nincs barátnő, stressz, más tényezők okozta depresszió, a fekvés esélyének teljes hiánya stb.) Fordulnak elő. Foglalkozzon ezzel, és többé nem látogatnak meg.
  • Dead-dick hatás lesz történik. Idővel elmúlik.
  • Hozzon létre egy szokást, hogy futás / kerékpározás / ütés az edzőteremben / bármilyen. Kívánatos, hogy valamilyen fizikai tevékenységet végezzen.
  • Teljesen soha mondj nemet egy hangoutra / dátumra / partira / bármilyen társasági összejövetelre. Örülni fog, ha nem, amikor ott van.
  • Minden áron kerülje a hosszú tétlenségeket. Különösen, ha van számítógép a közelben.
  • Ne várjon mágikus fejlesztéseket a semmiből. Használd újdonsült energiádat, hogy kijusson oda, és keverje fel a szart.
  • Kék labdák lesz történjen, csak egy-két napig bírja ki a fájdalmat, és elmennek.
  • Spermája sárgás árnyalatot kaphat. Teljesen rendben van.

És ami a legfontosabb…

  • Nincs kilépés. Még ha visszaesik, folytassa.