Különböző esszék gyűjteménye; Nofap és az élet
Ez a választás a gondolataimról, miután megpróbáltam nofap-ot az 3 hónapokban. Nem egy történet, csak néhány általános pont, amely érdekes lehet. A hangsúly az, hogy az nofap hogyan változtatja meg az élet minden területét.
Hogy elkezdhessük, itt vannak az életem fontos statisztikái.
- Neme férfi
- Kor: 26
- Rabja: 1998
- A függőség intenzitása: 2 PMO vagy MO naponta átlag
- 1 próbálkozás: 5 nap
- 2 próbálkozás: 7 nap
- 3 próbálkozás: 7 nap
- 4 próbálkozás: 11 nap
- 5 próbálkozás: 35 nap
- 6 próbálkozás: 14 nap
- A legfrissebb visszaesés oka: Kábítószer-másnaposság
- Prolactin és a fap utáni érzés
A hangulat, a jellem és a kitekintés közötti különbség a feltöltés után számomra annyira nyilvánvaló. A tegnapi visszaesés után lustálkodtam az ágyban, nem akartam 2 hét óta először mozogni. Gondolataim öngyilkosságra terelődtek, ami soha nem történik meg egy nofap-sávon. Rágcsáló, üres érzés volt a gyomorban. Tudtam, hogy nagy szükségem van ételre, és hogy a testem minden percben megeszi a nehezen megszerzett izmaimat, amint ott fekszem, mint egy holttest, de még mindig órákig nem mozdultam. Reméltem, hogy visszatérek az édes eszméletlenséghez, ahol semmi sem okozhat gondot. Hetek óta először gyönyörű, napos. Csak azt akarom tenni, hogy itt üljek a székemen. Úgy érzem, nem tartozom kívülre. Kövérnek és undorítónak érzem magam, bár tudom, hogy nagyon jó testalkatú vagyok. Szeretném elkerülni az ételt, de amikor a farmert felvettem, a szokásosnál lazábbak voltak. Nem akarok senkivel beszélni. Őrültség.
- Bölcsesség és megértés
Annyit tanultam. A szuperszimulációk és az össze nem illő ösztönök elmélete a remény erejét adta nekem. Tudom, mit kell tennem, hogy a lehető legjobb lehessek, csak át kell látnom. Ez csodálatos, és tovább tart a sötét pillanatokban. Bízom benne, hogy tudom, miről szól az élet - kiegyensúlyozva és optimalizálva a jutalmazási rendszert a maximális hosszú távú potenciális siker érdekében.
- Kétségbeesett az Easy Arousal számára
A kezdetektől fogva az agyam minden lépésnél megpróbált megcsalni. A korai próbálkozások során egyenesen felfelé ment a bikini képek és a youtube videók softcore elkészítése - a „nem meztelenség, így rendben van” szakasz.
Aztán teljesen elhagytam a vizuális ingereket, és valahogy felfedeztem az audio erotikus hipnózis mp3-kat. Azt gondoltam, hogy "ez nem vizuális, hogyan lehet pornó?" - nos, ez pornó - csúnya pornó.
Az utóbbi időben elkészítettem az összes vizuális és audio formát a mesterséges izgalmi visszaállítási feltételekkel. Körülbelül ugyanabban az időben „titokzatosan” elkezdtem belemenni az úgynevezett „tiszta” J popba (japán popzene). Ez elsősorban cuki, de (kritikusan) nem szexuális zene, amelyet női japán lánycsoportok énekelnek. Igazából a zene önmagában tetszett, furcsa módon. Soha nem okozott visszaesést vagy pornónak éreztem magam, de úgy tűnt, hogy kitölt egy hiányt - mindenképpen van benne valami egészségtelen -, mint például egy „nőiesség-javítás”, amely inkább a számítógép képernyőjéről / fejhallgatójából származik, mint a külvilágból. Ugyanolyan rossz.
És végül maga a nofap. Rabja vagyok a megosztás és a közelség érzésének. Ez a külvilágtól, nem pedig a számítógéptől származik. Túl sok időt töltök itt. Talán legközelebb le fogom használni a használatomat.
- Alkohol és egyéb szabadidős gyógyszerek
Nem fogok verni a bokrok között - az elmúlt évben nagy rekreációs drogfogyasztó voltam, ami most már rájöttem, hogy annak az eredménye, hogy szörnyen éreztem magam a folyamatos fapp másnaposságom miatt. Pontot tettem, hogy mindent a nap alatt csinálok (igen, mindent) - nagyon szerencsés vagyok, hogy nem lettem megfelelő anyagfüggő.
Az alkoholból és más drogokból származó másnaposságok az utolsó 5 pornó relapszusokat okozták. Csak hevesen kiszámítható módon hígítják és immobilizálják az akaratot.
Szóval, a nofapnak köszönhetően, az alkohol és más drogok most jó állapotban hagyják az életemet. Összehasonlítva a PMO feladásával, őszintén szólva, a kábítószer-kivágás cakewalk lesz.
A cigaretta is közel kerül a csomagtartó megszerzéséhez, bár erre még van egy kis út. Úgy tűnik, minél tovább csinálom a nofapot, annál rosszabbul érzem magam a dohányzás után. Tehát most mondhatom, hogy fontolgatom a leszokást - korábban boldogan mondtam volna, hogy szeretek dohányozni, és nem tervezem a leszokást.
- Tornaterem és fizikai normák
A korábbi próbálkozások során az edzőterem kritikus volt számomra. Hosszú évek óta használok edzőtermet, de a nofap-tal kombinálva ez az első alkalom, hogy valaha is nagyon jó testalkatot sikerült elérnem. Mindig azon gondolkodtam, miért nem kaptam soha eredményt a korábbi tornaterem korszakaiból. Most már tudom - túlságosan ki voltam merülve a feltépéstől ahhoz, hogy megfelelően törődjek azzal, hogy ezt a vasat valóban belökjem.
De van egy sötét oldal. Amióta jó testalkatú vagyok, egészségtelen módon ragaszkodtam hozzá. Úgy érzem, hogy még kisebb hiányosságok / zsírlerakódások is elfogadhatatlanok, és mások szemében nullára visznek, miközben a valóságban még senki sem tudja megmondani. Megszállottsággá válik - merem mondani, hogy függőség. Remélem, hogy a testalkatom javulása miatt vonzóbbnak fognak tekinteni, de sok lány nem így gondolkodik, és ezt bánatomra rájöttem.
Ennek az egészségtelen hozzáállásnak a forrása a testemhez? Férfi pornósztárok. Általában szinte lehetetlen izmok. Évek és évek, amikor a legmelegebb nők elhagyták a jelet, ami többet fog tudni, mint a tudás és a megértés.
Ne hidd, hogy az edzőteremben beszélek. Ez egy csodálatos nofap és általános hangulati segítség, és ösztönzi az egészséges táplálkozást.
- Nofap 'Burnout'
A leghosszabb sorozatom 35 nap volt. Istenfélőnek éreztem magam. Arra számítottam, hogy nyerni fogok mindenben. Ez azonban nem így ment. A nofap-ot csak egy tennivalóként kezeltem, hogy vonzóbbá váljak. Arra gondoltam, hogy "most megtettem, a többi csak magától rendeződik". Nem. Nagyot zuhantam, megégtem és visszaestem.
A probléma nem a nofap volt, hanem az elvárásaim és a hozzáállásom. Persze, ideiglenesen kijavítottam a fapping problémámat, és ismét vonzóvá tettem magam az igazi nők iránt, de nem sikerült megoldanom a többi olyan karaktert, amelyet csak a maszturbációtól és a pornótól való egyszerű absztinencia nem szüntet meg.
- Az Eyes Have It
Általában az 5 vagy az 6 napok után véletlenszerű asszonyokat nézek az utcán. Valójában az utcán mentem ki ok nélkül, hogy keressem a nőket, hogy szemmel nézzenek.
Most ez működik. Nem tudom, hogy csak én veszem észre, vagy valami más, de amikor éhesen nézek a nőkre, hajlamosak visszanézni vagy legalább valamit tenni. A hormonegyensúly, a testtartás és a mozgás változásai mindenképpen vonzóbbá tesznek a nők számára, ha megfelelő fizikai alapokkal rendelkezik, de ez az „első benyomás” azonnal visszavonásra kerül, ha nem rendezi a játék többi részét. Ezt a nehéz úton tapasztaltam.
A Nofap segíti a vonzerőt, de még mindig meg kell tennie a kemény munkát.
- Regressing a múltbeli személyiségeken keresztül
Amikor eltávolítja a mankót, elkezd érezni a régi fájdalmat. A soha nem gyógyult sebek ismét láthatóvá válnak.
Azt hiszem, eredetileg meglehetősen intenzív személyiség volt. Nagyon könnyedén izgatott vagy depressziós leszek. Ez úgy tűnt, hogy furcsa vagy zavarónak tűnik a körülöttem lévő embereknek, és mindig is sok bajom volt a barátaim megtalálásában.
Mostanában emlékeznek vissza a rég elfeledett fájdalmakról. Például teljesen megfeledkeztem arról, hogyan veszítettem el az összes barátomat a középiskola első évében. Csoportba kerültem, aztán a következő dolog, amit tudtam, engem elutasítottak a csoportból. Az én hibám volt? Valószínűleg részben nem tudom. Annyit tudok, hogy nem vettem fel magam és léptem be egy új csoportba. Én inkább tapogattam.
Ott vannak a jó darabok is - a valódi vonzalom és az ártatlan intimitás iránti vágy érzése a nőkkel anélkül, hogy a pornó képei undorítóan átfednék a képeket. Ritkák, de egyre gyakoribbak.
Úgy érzem, egy újabb esélyt kapok arra, hogy újra növekedjek. Nehéz lesz, de ezúttal jobb lesz.
- Ólom, monitorok és a nyugati civilizáció bukása
Hány fiatal férfi van ma az internet és a pornó rabja? Lehet, hogy több, mint sejtjük, lehet, hogy kevesebb is.
Csak annyit tudok, hogy amikor megrekedtem, nagyon hatástalan társadalom tagja voltam. Nem adtam az 2-nak a következőket:
- Munka
- Család
- Adósság
- Női érzések
- A gyermeknevelés lehetősége (számomra csak nevetségesnek tűnt - miért lenne senkinek gyereke?)
- Az addiktív gyógyszerek veszélyei
- Szavazás és politika
- Saját helyi közösségem
- Hazaszeretet
Úgy értem, hosszú reddit bejegyzéseket tudnék írni arra, hogy miért volt helyes vagy rossz, és végtelenül filozófia. De amikor cselekedett, halott ügynök voltam.
Ha a fiúk ésszerű aránya bármi, mint én voltam, akkor civilizációnk nagy bajban van.
Van egy történelmi mítosz, miszerint a Római Birodalom az ólommérgezés finom hatásai miatt bukott le - ez egy lenyűgöző új ólom-vízvezeték-technológia mellékhatása.
Hogy ez igaz-e vagy sem, a lényeg szempontjából nem releváns. Lényeges a hasonlóság a mai számítógépes monitorokkal, amelyek bejártak minden otthonba és hálószobába, és az internetet a tanúvallomók agyába pumpálták.
A Nofap a legjobb dolog az interneten, ami engem illet - de még a nofap, egy névtelen támogató hálózat is, még mindig ürügyet ad arra, hogy ne kapcsoljak össze és ne gyógyuljak meg valódi emberekkel szemtől szemben. Továbbá, ha nem lenne internet, akkor nem lenne szükségem nofap-ra.
;
