Ezt meg kell mondani, meg kell érteni és újra meg kell erősíteni

Nagyon sok túlzott elemzés és rögeszmés aggodalom éri a legkisebb perceket is, sokan felépülve. A legtöbb az új srácoktól származik. Nem harapok rád, mert ez bizonyos fokig természetes, új vagy ebben, és 100% -ban teljes unalomra akarsz menni, és tényleg rúgni ezt a függőséget, ez kiváló.

Ezt meg kell valósítani: ez rendkívül… rendkívül… egyszerű e.

1 lépés: Ne nézzen pornográfiát.
(bármi, ami szexuálisan serkenti és nem köt össze szorosan egy másik emberrel személyesen)
2 lépés: Ne maszturbáljon.
(hagyd békén, minden szent szeretetéért hagyd nyugodni azt a szegény gazembert, már eleget vertél)
3 lépés: Ne orgasm.
(tudatosan szándékosan orgazmussal bármilyen módon)

Most már értsd meg: agyad megpróbálja megtalálni a számodra elképzelhető huroklyukakat, hogy megszerezhesd a javításodat, pl. Társkereső oldalak, csevegés, sztriptíz klubok, szextingek stb. Akkor nem követed végig, ABORT! - De meddig kell ezt csinálnom, mikor gyógyulok meg? Menjen 90 napig nincs pmo anélkül, hogy gondolkodna azon, hogy felépült-e. A teljes felépülés valószínűleg egy vagy két év felfelé tart, de Ön ennek a függőségnek a mélyén van, és a kezdetektől fogva nem kell teljes körűen elmennie a minimális minimum 90 napig, átlagosan átlagosan 120 napig, és olyan szegény gazemberekhez, mint én is, felfelé 180 nap plusz Ezt a gyógyulási időszakot követően kezdje meg az óvatosságot a partnerrel, és keresse meg az „intimitás” definícióját, és olvassa el azt naponta.

Látom, hogy sok pasi megszállottan aggódik a legapróbb dolgok miatt. "Egy hétig nem mentem pmo-ba, és félig felébredtem, szerinted nagyjából felépültem?" "A nedves álmok tönkreteszik az életemet !!!!" - Ó, istenem, eltűnt a libidóm, visszatér-e valaha ?! Chill ... hajtsa végre a három lépést, felejtsen el minden mást. Olyan dolgokat fog tapasztalni, amelyekhez nem szokott ... ÉVEKig visszaéltél az örömközpontjaival ... át kell majd esned néhány dolgon.

- De hogyan tehetem könnyebbé a gyógyulást ?! Igen, a gyógyulás nehéz bármilyen függőségtől, de nulla parancsikon van, ezért ne nézzen tovább. Ez a legjobb, amit tehet magának: Csak kövesse a folyamatot és MOZGÁS AZ ÉLETBEN. Azoknál a srácoknál, akik megszállottan aggódnak mindezek miatt, nem csoda, hogy nehéz az Ön számára a pmo-n kívüli tevékenység, teljes lényével ragaszkodik hozzá. Több érintett életet kell felépítenie, új hobbikat kell vállalnia, részt kell vennie a dolgokban, olyan dolgokat kell tennie, amelyeket még soha nem tettél, és új idegi utakat kell kiépítenie, azaz ÉLJE ÉLETÉT.

Bizonytalan vagy abban, hogy helyesen csinálod-e a dolgokat? Ez csak három egyszerű lépés, legyél őszinte magadhoz, és győződj meg róla, hogy mindhárom követed…nem más, mint megcsinálni.

És még egyszer ... pihenjen ...