Az aerob testmozgás növeli a végrehajtó funkciót és az ülő, túlsúlyos 7-11 éves gyermekek (2011) tanulmányi eredményeit

Összefoglalása: Davis CL és munkatársai (2011) A testmozgás javítja a végrehajtó funkciót és az eredményeket, és megváltoztatja a túlsúlyos gyermekek agyi aktivációját: egy randomizált, kontrollos vizsgálat. Egészségügyi Pscyh 30: 91-98. [Készítette: Nora Shields, a CAP szerkesztő.]

KÉRDÉS:

Az aerob testmozgás javítja-e a kognitív és tudományos eredményeket az 7-11 éves túlsúlyos gyermekeknél?

DESIGN:

Véletlenszerű, ellenőrzött vizsgálat rejtett allokációval és vak eredmények alapján.

BEÁLLÍTÁS:

Iskola után az Egyesült Államokban.

A tanulmányba

Túlsúlyos, inaktív, 7-11 éves gyermekek, akiknek edzésre nincs orvosi ellenjavallata. Az 171 résztvevőinek véletlenszerű kiválasztása az 56-et egy nagy dózisú testgyakorlati csoporthoz, az 55-t az alacsony dózisú testgyakorlati csoporthoz, az 60-et a kontrollcsoporthoz osztotta.

Beavatkozások:

Mindkét testmozgási csoportot minden iskolai nap után iskolai edzésprogramba szállították, és aerob tevékenységekben vettek részt, beleértve futó játékokat, ugrókötelet, valamint módosított kosárlabdát és futballt. A hangsúly az intenzitáson, az élvezeten és a biztonságon volt, nem pedig a versenyen vagy a képességek fejlesztésén. A hallgató-oktató arány 9: 1 volt. A testmozgás intenzitásának megfigyelésére pulzusmérőket használtak. Pontokat adtak átlagosan> 150 ütés / perc fenntartásáért, és heti díjakra válthatók. A nagy dózisú edzéscsoport 40 perc / nap aerob edzést, az alacsony dózisú edzéscsoport pedig 20 perc / nap aerob testmozgást és 20 perc / nap felügyelet nélküli ülő tevékenységet kapott, beleértve társasjátékokat, rajzolást és kártyajátékokat. A program átlagos időtartama 13 ± 1.6 hét volt. A kontrollcsoport iskolai program vagy szállítás után nem kapott semmit.

KIMENETI INTÉZKEDÉSEK:

Az elsődleges eredmény az alapvonalon vett kognitív értékelési rendszer és az interintervenció volt. Ez az intézkedés négy kognitív folyamatot tesztel: a tervezést (vagy végrehajtó funkciót), a figyelmet, az egyidejű és egymást követő feladatokat, mindegyik folyamattal szabványos pontszámot kapva, 100 átlagával és 15 SD-jével. A másodlagos eredménymérők a III. Eredményesség Woodcock-Johnson teszteinek széles olvasási és matematikai klaszterei voltak.

EREDMÉNYEK:

Az 164 résztvevői elvégezték a tanulmányt. Az intervenciós időszak végén a gyakorlat dózis-válasz előnyei voltak a végrehajtó funkcióra (lineáris trend p = 0.013) és a matematikai eredményekre (lineáris trend p = 0.045); Vagyis az intervenció utáni csoportos pontszámok ezekre az eredményekre növekedtek a testmozgás intenzitásával. A kontrollcsoporthoz képest, bármelyik gyakorlati programnak való kitettség magasabb végrehajtói funkciós pontszámokat eredményezett (átlagkülönbség = -2.8, 95% CI -5.3 -XXUMUM pontokhoz), de a magasabb matematikai eredményeknél nem. A csoportok nem különböztek szignifikánsan a többi eredménytől. A két gyakorlati csoport között nem volt különbség.

KÖVETKEZTETÉS:

Az aerob testmozgás javítja a túlsúlyos gyermekek végrehajtó funkcióit. A végrehajtó funkció gyermekkorban fejlődik ki, és fontos az adaptív viselkedés és a kognitív fejlődés szempontjából.

Copyright © 2011 Ausztrál Fizioterápiás Egyesület. Megjelent: Minden jog fenntartva.