Az internet pornó megmutatja szexuális vágyaidat - vagy megváltoztatja őket?
Leon F. Seltzer, a „Psychology Today” bloggertársa nemrég fejezett be egy herkulesi, 12 részes blogsorozatot az internetről és az emberi szexuális vágyról (Ogi Ogas és Sai Gaddam A Billion Wicked Thoughts (Egy milliárd gonosz gondolat , 2011) című könyve alapján). Utolsó szegmensében kiváló munkát végzett az internetes pornóhasználattal kapcsolatos kockázatok felvázolásával.
Azonban remélem, hogy a mai internetes pornó veszélyeinek fényében újra megvizsgálja Ogas és Gaddam feltételezéseit és elemzését. Konkrétan azt remélem, hogy újragondolja, hogy a „Egymilliárd gonosz gondolat” valóban azt nyújtja-e, amit állít, nevezetesen a „szexuális preferenciáink és vágyaink kendőzetlen igazságát”.
Eléggé lehetséges, hogy az Egy milliárd gonosz gondolat valami egészen mást nyújt: pillanatképet ad több millió felhasználó véletlenszerű szexuális ízlésének mozgó célpontjáról, akik közül sokan erősen egy olyan neurobiológiai folyamat hatása alatt állnak, amelyet Ogas és Gaddam nem vett figyelembe. Ez a folyamat a tolerancia , egy fiziológiai folyamat, amely közös az agyakban, amint azok függőségbe süllyednek – amelynek során a felhasználó egyre érzéketlenebbé válik az örömre (deszenzibilizálódik), és ezért egyre több ingerre vágyik.
Például egyes felhasználók hetente néhányszor néhány percig keresnek egyetlen videót. Az eredményeik elemzése hasznos adatokat szolgáltathat a pornóízlésekről a lakosság körében. Más felhasználók több mint 10 fület nyitnak meg néhány képernyőn, és videóról videóra lapoznak, elsősorban az újdonságok keresése céljából, mivel az újdonságból származó dopaminlöket drogszerű hatást vált ki az agyban. Nyilvánvaló, hogy ez a csoport aránytalanul nagy mértékben járul hozzá a keresési statisztikákhoz. Sőt, ahogy mindjárt látni fogjuk, az ízlésük gyakran gyorsan változik, ahogy minden lehetséges módon az újdonságok után kutatnak. Ez korlátozza adataik értékét az összes felhasználó alapvető szexuális vágyainak elemzésekor.
Más szóval, a keresések oroszlánrésze aránytalanul kis számú felhasználótól származhat, mégis úgy tűnik, sem Ogas és Gaddam, sem olvasóik nem ismerik fel ezt. A szerzők azon kísérlete, hogy messzemenő következtetéseket vonjanak le az ilyen keresések tartalmából, olyan, mintha egy kliens pszichológiai felépítését elemeznék az alapján, hogy szippantás vagy rágyújtás útján vált drogfüggővé. Egyébként német kutatók szerint az újdonságkeresőknek vannak a legsúlyosabb problémáik a pornófogyasztásuk miatt . Ez összhangban van azzal a feltételezéssel, hogy függőséggel összefüggő agyi változások működnek az agyukban.
Senki sem tudja, hogy a mai felhasználók közül hányat irányít a tolerancia, de valószínűleg ez a százalék elég nagy ahhoz, hogy Ogas és Gaddam adatai valójában nem tárnak fel mély, értelmes mintákat az emberi szexuális vágyról.
Hálás vagyok Seltzernek, hogy elindította ezt a párbeszédet. Amióta a Wicked Thoughts megjelent, fenntartásaim voltak a benne foglalt feltételezésekkel kapcsolatban. Válaszom két részre oszlik. Ez a rész a tolerancia kérdését tárgyalja. Egy későbbi bejegyzés a Wicked Thoughts alapvető feltételezését tárgyalja, nevezetesen, hogy a szexuális ízlés megváltoztathatatlan.
A deszenzitizáció és a morphing porn íze
Norman Doidge pszichiáter az agy plaszticitásáról szóló könyvében, az „Az agy, amely megváltoztatja magát” címűben rámutatott, hogy
A pornográfia első pillantásra tisztán ösztönös kérdésnek tűnik: a szexuálisan kifejezett képek ösztönös válaszokat váltanak ki, amelyek a több millió éves fejlődés eredménye. De ha ez igaz lenne, a pornográfia változatlan lenne. Ugyanazok a kiváltók, testrészek és arányaik, amelyek az őseinkhez fordultak, izgatnának minket. Ez az, amit a pornográfusok hittek volna, mert azt állítják, hogy küzdenek a szexuális elnyomással, a tabukkal és a félelemmel, és céljuk az, hogy felszabadítsák a természetes, pent-up szexuális ösztönöket.
Valójában azonban a pornográfia tartalma egy dinamikus jelenség, amely tökéletesen illusztrálja az elsajátított ízlés fejlődését. […] A pornográfia plasztikus hatása a felnőttekre […] mélyreható lehet, és akik használják, fogalmuk sincs arról, hogy milyen mértékben alakítja át az agyukat.
[Számos olyan férfit kezeltem vagy értékeltem, akiknek lényegében ugyanaz a története. Mindegyik ízlést szerzett egyfajta pornográfiáról, amely kisebb-nagyobb mértékben nyugtalanította, sőt undorította, zavaróan hatott szexuális izgalmának mintájára, és végül kihatott kapcsolataira és szexuális potenciájára. …
Amikor a pornográfusok azzal dicsekszenek, hogy új, keményebb témák bevezetésével feszegetik a határokat, azt nem mondják ki, hogy ezt muszáj is tenniük, mivel a vásárlóik toleranciát alakítanak ki a tartalommal szemben. (kiemelés tőlem)
Így egy heteroszexuális férfi elkezdheti kedvenc filmsztárjának meztelen fotóival. Aztán, ahogy az agya már nem reagál ezekre, „progresszál” a szóló szex, a hagyományos szex, a leszbikus akció, a beillesztések, a bandabanyok, a transzszexuális pornó, a melegpornó, az undorító pornó (bárhogyan is definiálja) és még a kisebb pornó videói felé. A melegpornó-felhasználók és a női pornófelhasználók ugyanarról a jelenségről számolnak be, olyan progresszióval, amely ugyanolyan nyugtalanító számukra. Egy meleg férfi megosztotta ezt az élményt egy korábbi bejegyzésben :
Azt hiszem, homoszexuálisan születtem, az első fantáziáim a férfiakról szóltak, és a férfiak mindig felkeltettek engem, míg a nők nagyon kicsit felkeltettek. A késő tizenévesemben rabja lettem az internetes pornónak. Meleg szex nekem nagyon normális és természetes. De idővel elvesztettem érdeklődést. Érdekeltem az egyenes pornó iránt, és egyre inkább elveszítem az érdeklődést a férfi anatómia iránt, és fetishet fejlesztettem a női nemi szervekre. Nekem nem volt vonzereje, mielőtt a pornómegtekintésem túlzott mértékűvé válna. Az új műfajok fokozatosan váltották fel a régieket szexuális fellebbezésben. Megdöbbentem elkezdtem úgy gondolni, hogy potenciálisan biszexuális vagyok, ezért találkoztam egy női kísérettel, hogy kipróbáljam ezt a lehetőséget. Azonban nem tapasztaltam sok felkeltést, és a helyzet tévedt nekem. Teljesen más volt, mint a pornó.
Úgy döntöttem, hogy abbahagyom a pornográfia figyelését, és miután pornót mentem már régóta, boldogan mondhatom, hogy a fétisem a nők számára elment. Meleg szex visszatért a normához nekem. Azt is hozzátenném, hogy a pornográf eszkalációja során a transzszexuális pornóztalanság soha nem keltett rám a legkisebbben, annak ellenére, hogy az operatív pre-nőknek péniszük van. Olyan lenne, mintha egyenes embert kérdezne meg, ha szexelne volna egy olyan férfival, akinek van hüvelye, amit hozzá kell adnom, ami egyszerre fellebbezett.
Nyilvánvaló, hogy az ilyen típusú pornográfiai progressziónak alig van köze ahhoz, hogy a felhasználók felfedjék „legmélyebb késztetéseiket és leggátlástalanabb gondolataikat” (Ogas és Gaddam szavai). A célok túl gyorsan mozognak. A ritka felhasználók felismerik a folyamatot is, miközben kibontakozik:
Az 4-6 órákban az utolsó pár napban Pornószalagok. A plusz oldalon nyilvánvalóbbá vált, hogy a transzszexuális pornó nem kapcsolódik a szexualitásomhoz. Miután az 30 + órát eltöltötték az elmúlt 5 napokban nézni a pornó, a transzszexuális pornó kezdett unalmassá válni! Elkezdtem keresni más undorítóbb és sokkolóbb dolgokat.
Tehát mi folyik valójában? Kezdjük azzal, hogy megkülönböztessük a deszenzitizálást a megszokástól. A jóllakottság (megszokás) és az újdonság iránti vágy közvetlenül az emlős agyába épül, és nem patológiás. Nem ehet még egy pulyka falatot (jóllakottság), de érezhető lelkesedést érez a sütőtök pite iránt (új, magas kalóriatartalmú ételekhez felszabaduló dopamin). A folyamat másnap megismétlődik. Nyilvánvaló, hogy ez a természetes folyamat kissé kiszolgáltatottá teheti a pornó felhasználókat az új erotika túlfogyasztása miatt, egyszerűen azért, mert az újdonság „igen” -nek nyilvánul meg.
A deszenzitizáció ezzel szemben a folyamatos túlfogyasztásból eredő patológia. A mérhető, fizikai agyi változások (a D2 idegsejt-receptorok csökkenése) egy folyamatban lévő függőségre utalnak. A hozzászokás átmeneti hatásaival ellentétben a deszenzitizáció visszafordítása időbe telik, részben azért, mert más makacs, függőséggel összefüggő agyi változásokhoz kapcsolódik.
Újdonság = dopamin
Az internetes pornófelhasználók esetében a túlzott fogyasztás vonzereje abban rejlik, hogy lehetővé teszi a felhasználó számára, hogy felülírja veleszületett jóllakottsági állapotát . Ahelyett, hogy megvárná, amíg szexuális étvágya természetes módon visszatér, elegendő ingerre kattinthat ahhoz, hogy serkentő neurokémiai anyagok (például dopamin és noradrenalin) löketét produkálja. Olyan izgalmat ér el, ami egyébként lehetetlen, vagy nehezebb lenne.
Most az agya minden olyan pornót értékesnek érzékel, ami izgalomba hozza, függetlenül a tartalmától, mert „hajrá, szerezd meg” neurokémiai anyagokat szabadít fel. Ismét csak újszerű, sokkoló anyagra van szüksége, függetlenül attól, hogy az megfelel-e alapvető szexuális hajlamainak. A Gonosz gondolatok című könyv tévedése az, hogy csak az alapvető ízlésünk képes elegendő dopamint szabadítani az agyunkban ahhoz, hogy pornóhasználatot ösztönözzön. Semmi sem állhatna távolabb az igazságtól. A dopamin az dopamin, bárhogyan is váltjuk ki.
Így a furcsa pornóvá való eszkaláció elsősorban azért értelmes, mert ez a függőség egyik fő figyelmeztető jele, nem azért, mert hasznos információkat közöl a pornográf függőkkel (vagy bárki mással) veleszületett szexuális vágyaikról. Minél mélyebb az ember függősége, annál kétségbeesettebb ennek a neurokémiai megkönnyebbülésnek az igénye, részben azért, mert a normális örömök egyre kevésbé kielégítőek, és a vágyak egyre intenzívebbek.
Még rosszabb, ha egy pornó felhasználó rátér valamire, ami nincs összhangban a szexuális irányultságával és az alapvető hajlamaival, de elegendő dopamint és noradrenalint szabadít fel az agyában (mert izgalmas vagy akár szorongást produkáló), akkor az agya is vezetni fog az új inger jutalomköreig. Legközelebb, amikor bármilyen kapcsolódó jelzéssel találkozik, titokzatosan izgatónak találja - és a mai terapeuták gyakran gyorsan biztosítják róla, hogy értékes információkat fedezett fel „legmélyebb késztetéseiről”. Nem úgy.
Természetesen egyes pornó felhasználók újdonságainak javítását azáltal érik el, hogy új pornót néznek meg a preferált műfajuk (azaz az alapvető szexuális vágyaikat tükröző műfaj) szerint. A mai pornóhasználók közül azonban sokan arról számolnak be, hogy szexuális ízlésük mindenhol morfondírozódik, amikor az agyuk érzéketlenné válik. A pornó-függőség dinamikája némileg eltérhet a férfiaknál és a nőknél.
Egyirányú utca?
Az eszkalációs futópadon lévők gyakran elszörnyedve tapasztalják, hogy már nem tudnak csúcspontot adni korábbi ízlésüknek. Sajnos, minél szorongóbbak (számukra) új pornó-választásaik, annál kényszerítőbbé válhatnak ezek a döntések, az izgató neurokémiai anyagok miatt, amelyeket szorongásuk vált ki, amit néznek.
Ritkán jönnek rá, hogy az agyuk deszenzitizációja természetes módon visszafordulna – ezáltal helyreállítva a dopaminreceptoraikat és a korábbi ízekre adott érzékenységüket. Miért? Még néhány hétig sem merik abbahagyni a maszturbálást, részben azért, mert amikor megpróbálják abbahagyni, a libidójuk riasztóan csökkenhet, és nem veszik észre, hogy ez az agyuk egyensúlyának helyreállításának átmeneti hatása. Az utcán a mondás az, hogy „használd, vagy elveszíted”, és mivel sokan már eleve elveszítik a varázsukat a túlfogyasztás miatt, rettegnek attól, hogy abbahagyják.
Röviden, ezeknek a felhasználóknak a problémája nem a szabadság, hogy mélyen vágyik, hanem inkább idegen ízek, amelyek elsősorban a felhasználó által véletlenül előidézett elkerülhető neurokémiai változások eredménye.
Ez részben a felszínes elemzés miatt történik, amely őszintén szólva veszélyesen megtévesztő, nem is beszélve a potenciálisan aggasztó tényezőkről a csúszópályán elkapott pornó felhasználók számára:
- Tévesen azt jelenti, hogy nincsenek irányításuk a változó ízlésük felett.
- Eltéríti figyelmüket a függőség idegtudományáról szóló tudományos információktól, amelyeknek meg kell érteniük a körülményeiket és irányítaniuk kell a kívánt eredményeket.
- Arra ösztönzi őket, hogy figyelmen kívül hagyják, vagy elfogadják és folytassák fokozódó ízlésüket egészségesnek, amikor a mai felhasználók számára sokak számára egy jól megalapozott betegségfolyamat tünetei: viselkedési függőség.
A függőség „normalizálása”
Seltzer írja:
Az Egy milliárd gonosz gondolat egyik leghasznosabb eredménye az, hogy normalizál számos olyan szexuális preferenciát, amelyek eddig a pontig talán deviánsnak tűntek számodra (és talán a legtöbb ember számára is). Nyilvánvaló, hogy minél elterjedtebb egy hajlam, annál nehezebb egyszerűen „betegnek” minősíteni – különösen akkor, ha vannak pszichológiai és biológiai okai, amelyek meggyőzően magyarázzák.
Mi van, ha ezeknek az úgynevezett „deviáns” ízeknek némelyike kizárólag a függőségnek és a toleranciának (erősebb stimuláció szükségességének) köszönhető? Ha elég sok ember tapasztalja a patológia bizonyítékát, ez normává válhat, de ez nem jelenti azt, hogy viselkedésük nem „beteg”.
Függőségi járványok már korábban is előfordultak az emberiség történetében, és ezek nem tették a függők által elszenvedett tüneteket „normálissá” abban az értelemben, hogy „patológiától mentesek” lennének. Például a 18. század közepén London belvárosának egyes részein a világ első tömeges alkoholizmus-járványa pusztított. És Az élvezetek iránytűje című művében David Linden egy tömeges függőségről számol be Írországban az 1880-as években, amely olcsó éter belélegzésétől függött.
Az internetes pornó esetében bölcs dolog-e azt feltételezni, hogy mindössze azt kell tudnunk, hogy az ízlések „normálisak” vagy „deviánsak” – a válaszunkat statisztikákra, nem pedig fiziológiára alapozva? Egyáltalán helyes kérdést fogalmazunk meg, ha figyelmen kívül hagyjuk annak a lehetőségét, hogy a pornóízek változását egy elnémult jutalmazási áramkör vezérelheti, amely a tartalomtól függetlenül neurokémiai izgalmat keres?
A motorok megfordítása: bizonyíték arra, hogy a pornó íze nem veleszületett
A legbeszédesebb az, hogy azok a felhasználók, akik abbahagyják az összes internetes pornó nézését, és hagyják, hogy az agyuk visszatérjen a normális érzékenységhez, általában rájönnek, hogy mégsem egyirányú utcában jártak. Pornóízlésük lassan elkezd megfordulni – furcsa módon fordított sorrendben –, egészen a legkorábbi ízlésükig. Például a partnerükkel való valódi szex gyakran (ismét) izgatóvá válik.
A folyamat nem könnyű. Általában kellemetlen elvonási tünetekkel , bosszantó visszaemlékezésekkel és gyakran hosszú „libidó-lapossággal” jár . Sokak számára azonban teljesen visszaállítja valódi szexuális vágyaikat, amelyeket a pornófogyasztásuk már nem tükrözött. Egy férfi ezt mondta:
13 éves koromban bármiféle nőiesen bekapcsolódtam, de ez folyamatosan változott, miközben egyre több pornót néztem. Kezdtem aggódni a szexualitásom miatt, mert tudtam, hogy a történelem alapján egyenes vagyok, ugyanakkor fizikailag nem tudtam reagálni a régi jelekre. Néha, amikor különösen nyugodt vagy részeg voltam, úgy válaszoltam, mint fiatalabb koromban. Nagyon zavaró volt, mert soha nem voltak homoszexuális fantáziáim vagy vágyaim. A maszturbáció feladása a pornó számára teljesen kiküszöbölte a kétségeket, mert most már szinte túl sok a libidóm ahhoz, hogy kezelni tudjam. Jobban reagálok a nőkre, és a nők is jobban reagálnak.
A felületes elemzés káros
Ogas és Gaddam feltevései azon a téves meggyőződésen alapulnak, hogy minden szexuális ízlés változatlan, és hogy függetlenül attól, hogy a pornó mi agyunkba kerül, ízlésünk megfelel a veleszületett, változatlan proclivitásoknak.
Tekintettel arra, hogy az internetes pornó krónikus túlstimulációja átalakítja a nézők szexuális ízlését, Ogas és Gaddam pillanatképe kevés valódi betekintést nyújt az emberi vágyakba. Adataik leghasznosabb alkalmazása az lehet, hogy összehasonlításként szolgálnak egy másik korszak hasonló adataival, így az eszkaláció dinamikus folyamata mérhető a populáció egészében az idő múlásával, és jobban megérthető az adatok valódi jelentősége.
Az emberi vágy tanulmányozása felületi és kevéssé hasznos lesz az emberek számára mindaddig, amíg a szakértők integrálják és megtanítják a nyilvánosságot, hogyan működik az agy, hogyan tanul, és hogy a függőségek hogyan torzíthatják a szexuális ízlést a deszenzitizáció / tolerancia miatt.
Következő hozzászólásomban kitérek Ogas és Gaddam munkájának alapjául szolgáló feltételezésre, nevezetesen arra az állításra, hogy szexuális ízlésünk megváltoztathatatlan.
Frissíti, hogy alaposan kitöröljék az OGAS-t és a GADDAM-ot
- A függőség jelei és a szélsőségesebb eszkaláció? Több mint 30 tanulmány számolt be a pornóhasználat fokozódásával (tolerancia), a pornóhoz való szoktatással, sőt az elvonási tünetekkel kapcsolatos eredményekről (minden függőséggel kapcsolatos jel és tünet).
- Hivatalos diagnózis? A világ legelterjedtebb orvosi diagnosztikai kézikönyv, A betegségek nemzetközi osztályozása (ICD-11), új diagnózist tartalmaz alkalmas pornófüggőségre: „Kompulzív szexuális viselkedési zavar. ”(2018)
- Pornó / szexfüggőség? Ez az oldal listája 39 idegtudományi vizsgálatok (MRI, fMRI, EEG, neuropszichológiai, hormonális). Erősen támogatják a függőségi modellt, mivel a megfigyelések tükrözik az anyagfüggőségi vizsgálatokban jelentett neurológiai eredményeket.
- Az igazi szakértők véleménye a pornó / szexuális függőségről? Ez a lista tartalmazza 16 legújabb szakirodalmi áttekintés és kommentár a világ legmagasabb idegtudósai által. Minden támogatja a függőség modelljét.
- A nem támogatott beszélgetési pont elrontása, hogy a „magas szexuális vágy” elmagyarázza a pornót vagy a szexuális függőséget: Legalább 25 tanulmány hamisítja azt az állítást, miszerint a szex- és pornográfok „csak nagyon szexuálisan vágynak”
- Pornó és szexuális problémák? Ez a lista tartalmazza a 26 tanulmányokat, amelyek összekapcsolják a pornóhasználatot / pornófüggőséget a szexuális problémákkal és az alacsonyabb érzékenységet a szexuális ingerekkel. Az fA 5 tanulmányok a listán mutatják be okozás, mivel a résztvevők kiküszöbölik a pornó használatát és meggyógyítják a krónikus szexuális zavarokat.
- Pornó hatása a kapcsolatokra? Szinte az 60 tanulmányozza a pornóhasználatot a kevésbé szexuális és kapcsolati elégedettséggel. (Amennyire mi tudjuk minden a férfiak bevonásával végzett vizsgálatok több pornóhasználatról számoltak be szegényebb szexuális vagy kapcsolati elégedettség.)