Elfelejteni a Coolidge Effect-et, ha elfelejtették a szexet
A legfrissebb bejegyzések megvitatják (1), hogy a szerelmesek miért akarnak többet megtudni arról, mi zajlik a rajtuk limbikus agy, (2) hogyan túl sok intenzív stimuláció az agy primitív jutalom áramkörének finom hangulatváltozásaihoz vezethetnek és a több stimulációra van szükség, és (3), hogy a dopamin ingadozások hogyan vezetik a Coolidge hatás (az a tendencia, hogy szexuális jóllakottság után elveszíti a pár iránti érdeklődését.) Azt is megemlítettem, hogy van egyfajta szerelem, amely megkönnyíti a dopamin szélsőségeit és a harmónia előmozdítása.
Ezt a koncepciót évtizedekkel ezelőtt egy Daoista szerelemről szóló könyvben történt. A gyakorlati tapasztalatokon alapuló ötletek módosítása után végül elolvastam egy könyvet a karezzáról - és rájöttem, hogy leírta, hogy mit csinál a férjem. Karezza szelíd közösülés, sok szeretettel és pihenéssel, de az orgazmus célja nélkül. (Igen, ez ritkán fordul elő.)
Úgy tűnik, ezt a gyakorlatot évezredek óta használják a kapcsolatok elmélyítésére és harmonizálására, és a korok során számos néven emlegették. Ilyenek például a taoista kettős műveltség, a le jazer (cortezia), az amplexus reservatus , a tantra (enyhébb változataiban), a transzorgazmikus szex és így tovább. Az előnyök megismerése érdekében mindkét partner hangsúlyozza a napi kötődési viselkedéseket (például a bőrkontaktust, a gyengéd simogatást, a kanalazást és az alkalmankénti gyengéd közösülést), és három hétig elkerüli az orgazmust. (Részletek a Cupid's Poisoned Arrow: From Habit to Harmony in Sexual Relationships című könyvben .)
Elsőre a nem orgazmusra irányuló közösülés olyan, mintha… „ MI A francba?! ”, de ez részben annak tudható be, hogy mi, nyugatiak, annyira alaposan törvénybe iktattuk jelenlegi előítéleteinket, hogy az orgazmus nélküli szexet „parafíliának” bélyegezzük. Egyébként a karezza furcsa ágytársakat teremt. XII. Pius pápa is elítélte . Az ő idejében a franciaországi és belga katolikusok az amplexus reservatus-t (karezzát) magasztalták, mint a fogantatás elkerülésének legitim eszközét, valamint a tökéletesebb, spirituálisabb házastársi szerelem elérésének eszközét. A pápa azt mondta, hogy ez vagy nem „igazi házassági aktus”, vagy amikor véletlen orgazmushoz vezetett , veszélyes volt a hedonizmus lehetőségét hordozva. Néha egyszerűen nem lehet nyerni.
Az elmúlt nagyjából évszázadban három orvos írt könyvet, amelyek megerősítik a karezza jótékony hatásait. ( Stockham, MD , Lloyd, MD és Jensen, MD ) Íme néhány mai férj véleménye (egyik sem az enyém):
Az előjáték / orgazmus stb. Eltávolításának gondolata elgondolkodtató. Az elméd harcol ellene. - Unalmas lesz. Mit fogunk csinálni az ágyban? Miután megpróbálta, legalábbis számomra nincs visszaút. A karezza használatával való telítettség elérése valóban csodálatos. Természetesen a jóllakottság soha nem érhető el a hagyományos szexen keresztül sem, de a jóllakottság hiánya mindig azt a kéjes érzést eredményezi, hogy többet akar. Ez más. Mennyei, jobb híján. Elégedett vagyok, de nem az. Nem érzem azt a sürgősségi érzést, amelyet általában akkor érzek, amikor nem vagyok elégedett. Valahogy teljesnek érzem magam, békében és a legjobb az egészben, hogy szerelmes vagyok. A feleségem és én újra igazán kötődünk.
Feleségemmel évek óta gyakoroljuk / csináljuk a karezzának nevezhető nevet. Az idő múlásával megtaláltuk a számunkra megfelelő pozíciót, olló helyzetét és kidolgoztunk egy rutint, amely valójában elhagyja az előjátékot, és az egész ügyet kevésbé „forróvá” teszi. A jojobaolajat kenéshez használjuk, és alvás előtt és minden reggel összekapcsoljuk. 6-7 éve csináljuk ezt, és nagyon jó. Remélhetőleg minden pár megtalálja a maga módját a szeretetre, gyakran nyomás, stressz és kimerülés nélkül. Karezza nekünk dolgozik. Szinte állandóan magasak és hálásak vagyunk. A negativitás nem tarthat sokáig, mert pozitív energiánkat naponta generáljuk és támogatjuk.
Először a feleségem neheztelt rám, hogy elvettem az örömét. Tehát kompromisszumot kötöttünk. Úgy döntöttünk, hogy minden hónap első napján és különleges alkalmakkor orgazmust tartunk. Most a harmadik hónapban vagyunk a spricc nélküli szeretettel, „mert nem akarunk elrontani egy jót”. Általában hetente kétszer egy órán keresztül maradunk eljegyezve. Naponta kommentáljuk, hogy milyen aranyosak vagyunk egymásnak. Az elmúlt tizennyolc évben lehetőségeim voltak a házasságunkon kívüli szexuális kapcsolatokra, és nem tudom, hogyan maradtam hűséges. Most az a hozzáállásom, hogy soha semmi nem felelhet meg annak, ami a házasságunkban zajlik.
Érdekes módon egy kanadai kutatás nemrégiben megerősítette, hogy a „nagyszerű szex” általában nem az orgazmusra összpontosít. A vezető kutató azt is megjegyezte, hogy „Rengeteg bizonyíték van arra, hogy a legtöbb ember úgy véli, a szexuális beteljesülés titka technikai jellegű, hogy a jobb manuális és orális stimulációs technikákról van szó.” A tanulmány azonban kimutatta, hogy „Orgazmussal és az orgazmus ellenére is lehet szörnyű szex, de orgazmus nélkül is lehet optimális szexualitás.”
Hogy lehetséges ez? Gyanítom, hogy a karezza azért jár előnyökkel, mert kiküszöböli a rejtett neurokémiai utóhatásokat. Az orgazmus, és különösen a szexuális jóllakottság egy (finom) neurokémiai robbanás, amely akár két hétig is hullámokat bocsát ki, amíg a test visszatér az egyensúlyi állapotba. (Bővebben a „ A szenvedély körforgása ” című részben.)
Talán azok, akiket már sújtott a Coolidge-effektus, különösen hasznosnak találják majd a karezzát. Amikor a szerelmesek gyengéden szeretkeznek, és csak ritkán „fejezik be”, ritkán érzik magukat „elegve” a partnerükből. Emellett elkerülik azt a potenciálisan kockázatos hajlamot , hogy az orgazmus utáni összes mellékhatást (ellaposodás, fokozott frusztráció, vágyakozás) több orgazmussal gyógyítsák.
A házassági tanácsadók néha azt javasolják a kibékülni kívánó pároknak, hogy először is tartózkodjanak a hagyományos szextől, de vegyenek részt gyengéd érintésekben, vagy akár céltalan közösülésben. (Mindkettő gyengéden növeli a dopamin és az oxitocin szintjét anélkül, hogy beindítaná a teljes szenvedélyciklust.) Talán az ilyen típusú kötődési technikák azért állítják vissza a pozitív érzéseket, mert a „párosítási” és „kötési” programjaink eltérő tudatalatti jelzések alapján működnek . Amikor ezeket az ellentmondásos jeleket (a ragaszkodás/vonzás és a jóllakottság/ellenszenv) kivetítjük a társunkra, úgy érezhetjük, mintha zavarba ejtő módon beleszeretnénk és kiábrándulnánk. Lényegében vegyes jeleket közvetítünk a tudatos elme alatti szinten.
Egy későbbi bejegyzésemben elmagyarázom, hogy mit mutatnak már a kutatások a szenvedélyciklusban részt vevő neurokémiai anyagokról, és többet arról, hogy ez a jelenség hogyan hozhat létre nemkívánatos vetületeket.
( További információ a karezzáról )
A gyógyulófélben lévő függők számára ez a téma is érdekes lehet.
Egyre több tudományos bizonyíték van az elhúzódó orgazmus utáni ciklusra (tanulmányok)