Milyen jeleket küldesz a társadnak?
Eltalálta Ámor nyila! Olyan jó érzés, hogy tartós köteléket kereshet, meggyőződve arról, hogy a szenvedély egy életen át mindkettőtökben remegni fog az extázisban. Mégis, Ámor alattomos haver, vagy inkább az általa megszemélyesített biológiai menetrend valójában nem segíti elő a tartós szeretetet.
Az Ámor dartja az első a neurokémiai impulzusok sorozatából az agyad primitív részén, limbikus rendszerként. A limbikus rendszere olyan erős és hatékonyan van bekötve, hogy néha teljesen elárasztja racionális elméjét. Vegyük például a párzási menetrendet. Célja, hogy arra ösztönözze, hogy (1) szeressen bele egy vakmerő tűzijátékba, amely a spermiumokat petesejtre tereli, (2) elég hosszú ideig kötődik ahhoz, hogy szerelmes legyen bármelyik gyerekbe, így két gondozója van, (3) eleged legyen párodból , és (4) kezd körülnézni egy új után. Röviden, arra készteti, hogy hülyéskedjen - akár megteszi, akár nem. Ez javítja az utódok genetikai változatosságát, és minél nagyobb a változatosság, annál nagyobb a gének esélye a jövőbe vitorlázásra. Callous, de hatékony.
Mi van, ha túl akarod járni Cupidon, és harmonikusan szeretnél hosszú távon is kapcsolatban maradni ? Végül is a megelégedett monogámia nem rossz ötlet, tekintve, hogy a szoros, megbízható társaság védi a pszichológiai és fizikai egészséget, és két gondozó javítja a gyerekek jólétének esélyeit. Egy háztartás fenntartása olcsóbb is, mint kettőé, és maga a csábítás is költséges lehet.
Hogyan beszélne Ámorral? Vagyis hogyan terelné agya primitív részét a kívánt eredmények irányába? Problémás, mert az agy ezen primitív régiója évmilliókkal megelőzte az emberi racionális agyat (neo-cortex). Nem logikusan fut. Ezért nem használhatja az akaraterőt arra, hogy kényszerítse magát szerelembe vagy szerelemben maradni.
A limbikus rendszer tudatalatti jelzésekre épül , vagyis olyan viselkedésekre, amelyek olyan jeleket küldenek, amelyek megkerülik a racionális agyadat, és automatikus válaszokat váltanak ki. Azzal, hogy megérted, melyik pedált kell nyomni, tudatosabban és kevesebb belső konfliktussal irányíthatod a kapcsolataidat.
Azok a viselkedések, amelyek a legerősebb tudatalatti jeleket küldik az intim kapcsolatodban, meglephetnek. Például a párzási őrület (forró szex, sok orgazmus), ami szexuális telítettséghez vezet (az a „kész vagyok!” érzés), tökéletesen illik Ámor tervéhez. A dopaminszint csökkentése (az orgazmus finom neurokémiai robbanása után) azt üzeni a limbikus rendszerednek, hogy „A megtermékenyítési kötelesség véget ért; itt az ideje, hogy ezt a partnert kevésbé vonzónak találd – és lelkesedéssel reagálj minden potenciális új partnerre.” A tudósok ezt a jelenséget Coolidge-effektusként ismerik . Az emlősfajok kilencvenhét százaléka teljes mértékben erre a jelre építi a szerelmi életét.
Ritka, párosodó emlősként lassan felismerheti, hogy ez a párosító „pedál” hajlamos arra, hogy széthúzza a szerelmeseit. Ennek oka, hogy két másik programja van a limbikus rendszerében, amelyek szintén befolyásolják a romantikát. Ezek a programok különböző mértékben fedezik az alapul szolgáló „szállj fel, szállj le és térj haza” emlősök párzási programját.
Az első a nászutas koktél. Az új szerelmesek egy ideiglenes emlékeztető képet készítenek az izgalmas neurokémiáról. Ez a mámorító koktél (megnövekedett idegnövekedési faktor, dopamin, norepinefrin, alacsonyabb szerotoninszint és a tesztoszteron szintjének kiigazítása) rajongást, sőt rögeszmét okoz. Egy ideig tompítja a „tovább” üzenetet, még a sok szex és a vad hangulatváltozások ellenére is, amelyeket az új szerelmesek gyakran tapasztalnak. (Bővebben ezekről az emelkedésekről és mélypontokról egy későbbi bejegyzésben.)
Sajnos, feltéve, hogy a mézeshetei neurokémia egyáltalán beindul, a kutatások azt mutatják, hogy valószínűleg két éven belül elhasználódik. Amint elhasználódik, az egymás felfogása az orgazmus után egy ideig ingadozhat. Az egyik férj ilyen módon tapasztalta a jelenséget:
Tizenöt percig szexeltünk. Akkor egy hétig morcos lennék. Akkor édes lennék, mint a méz, amikor újra kanos leszek.
És itt van egy váltás egy népszerű fórumról:
Férfi: A feleségem alkalmanként nagy szukává változik egy igazán nagy szexuális éjszakát követő reggelen. Több orgazmust és 2-3 órás foglalkozást beszélek. És másnap reggel én vagyok az antikrisztus!
Nő: Ez velem is megtörténik! Reggel felébredek egy nagyszerű éjszaka után kedves férjemmel, és néha úgy érzem magam, mint a pokol szuka. . . igazán ingerlékeny és hangulatos. Általában nagyon egyenletes vagyok. A dolgok jobban érzik magukat, ha az orgazmusok jobban el vannak terítve. Személyesen észrevettem, hogy a házastársam iránti vonzalmam és meleg zavaros érzéseim jelentősen csökkentek, amikor az „O” állandó, rendszeres.
Az ilyen hangulatváltozások, még enyhébb formákban is (nem is beszélve az általuk előidézett előrejelzésekről), elolthatják a párkapcsolatok csillogását, és mindkét partneret elgondolkodtathatják, vajon jobban járnak-e valakivel egy újval. Természetesen a legtöbben nem vesszük észre, hogy a neurokémiánkban bekövetkező finom elmozdulások hatással vannak ránk, ezért hajlamosak vagyunk racionalizálni érzéseinket azáltal, hogy rámutatunk egymás észlelt hiányosságaira.
Jó hír, hogy az embereknek van egy másik programjuk is, amely csökkentheti a „tovább” programunk hangerejét. Azonban a mi kötődés A „pedál” csak akkor működik, ha a megfelelő tudatalatti jeleket adjuk át megfelelő frekvenciával.
Azok a viselkedések, amelyek jelzik Ámornak, hogy tartsanak fenn közöttünk egy kis köteléket, az olyan tevékenységek, mint a bőrkontaktus, egymás szemébe nézés, ajkakkal és nyelvvel való csókolás, az elégedettség és az öröm szótlan hangjai, a vigasztaló simogatás, a mellbimbók/mellek érintése és szopogatása, egymás néma ölelése vagy simogatása, a szerettünk nemi szervére helyezett nyugtató kéz, a gyengéd közösülés és így tovább.
Ezek a viselkedések közvetlenül az agyunk egyetlen részéhez szólnak, amely képes beleszeretni, vagy szerelmes maradni. A tudatalatti üzenetet közvetítik: „Erősítsd meg ezt az érzelmi köteléket.” Egyébként ezek a jelzések azért működnek, mert az emlősök alapvető csecsemő -gondozó kötődési viselkedéseiből származnak , amelyek lehetővé tették számunkra, hogy beleszeressünk a szüleinkbe, és amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy beleszeressünk a gyerekeinkbe. Természetesen a jelzések kissé eltérnek a szerelmesek között, mint a csecsemők és a gondozók között, de mindegyik a nagylelkű érintés és kapcsolat körül forog.
Fontos megjegyezni, hogy a kötődési jelzések csak akkor jelzik hatékonyan a limbikus rendszert, ha szinte naponta előfordulnak . Már egy-két pillanat is elegendő lehet, de a kötődési viselkedések sokkal kevésbé hatékonyak, ha a párok csak ritkán, vagy csak a tetőpont eléréséhez kapcsolódóan használják őket.
A kötődési viselkedés nem ugyanaz, mint az előjáték. Megnyugtatja a szerelmesek idegrendszerét (pontosabban az amigdalát). Ezzel szemben az előjáték célja a szexuális feszültség kiváltása. Az előjáték célorientált; a kötődési viselkedés nem. (Érdekes módon az orgazmus nélküli gyengéd közösülés erőteljes kötődési viselkedés lehet. A történelem során különböző kultúrák találtak rá erre a technikára, és különböző neveket adtak neki. Erről bővebben a későbbi bejegyzésekben.)
Szóval, hogyan beszélsz Cupidoval? Használd a racionális agyadat, hogy a választott pedálokat nyomd, és közvetlenül az agyad primitív részéhez juttasd el a specifikus jeleket. Így irányíthatod a kapcsolatodat, bármilyen eredményt is szeretnél elérni a románcodban. Ha hosszú távú kapcsolatot szeretnél, helyezd a hangsúlyt a napi, nyugtató kötődési szokásokra (beleértve a nyugodt közösülést is), és kerüld a szexuális vágyak kimerítését. Másrészt, ha szereted a szerelmi életedben a változásokat, akkor a szexuális kielégülést intenzívebb, gyakoribb orgazmusokon keresztül érd el.
[A cikkben található képekről: A klasszikus festők egyik kedvenc témája Aphrodite (Szerelem) volt, amely mérsékelte Erosz impulzusait.]