Mennyi maszturbáció van az Ön számára? Fontolja meg a tényeket és készítsen saját kísérletet.
Megtanították neked, hogy a felnőtt maszturbáció annyira egészséges, hogy gyakorlatilag tonik? Hogy minden orgazmus egyformán előnyös? Hogy nincs olyan, hogy túl sok magömlés? És ennek súlyos következményei vannak nem nagyon gyakran maszturbál?
Ha igen, meg fog döbbenni, amikor megtudja, hogy ezek a széles körben elterjedt hiedelmek alig többen alapulnak, mint hallomáson. A tudomány nem támogatja őket következetesen. Valójában egy sor kutatás aláássa őket. Rui Miguel Costa kutató foglalta össze a kutatást (lásd alább) a A szexuális viselkedés archívumai: "A maszturbáció a pszichopatológiához és a prosztata diszfunkcióhoz kapcsolódik.” 2017-ben pedig egy csoport A svájci kutatók szerint„A maszturbációt – főként a férfiak körében – a partnerrel való kevesebb szexuális aktivitással, a szexuális és kapcsolati elégedettséggel, a magasabb szexuális diszfunkcióval, valamint a mentális egészséggel és általában az élettel való alacsonyabb elégedettséggel társították (Costa, 2012; Gerressu, Mercer, Graham, Wellings és Johnson, 2008).
A maszturbációval kapcsolatos szilárd információk ma különösen fontosak. A nagy sebesség és a végtelen erotikus újdonság megjelenésével egy kattintással a felhasználók könnyen felülbírálhatják a test jelzéseit, hogy elege van. Ráadásul a mai huszonévesek számára a maszturbáció és az internetes pornóhasználat nagyjából szinonimák. Tehát ha a maszturbáció „jó neked”, akkor az internetes pornó még gyakrabban történő önkielégítés megőrzi külön- egészséges. Fiatalos logika a legjobb!
Ez nem azt jelenti, hogy bárkinek rosszul kellene éreznie magát az egyéni szex mellett. Csak azt kell mondanom, hogy előnyeit láthatja a szexuális vágy újracsatornázásának. Eközben íme a népszerű öt maszturbációs mítosz:
1. mítosz - „Nem csökkentheted a maszturbációt anélkül, hogy kárt tennél magadban”
Több ezer srác (és még néhány gal) is felfedezi, hogy a maszturbáció a pornóra, és ideiglenesen A maszturbáció elmaradása / drasztikus csökkentése valójában a kár vagy az elnyomott szexuális válasz ellenkezőjét eredményezi - nevezetesen a meglepő előnyök.
Jelentéseiket fórumokon is megtalálhatja ezt, ami 90 napos kihívást jelent. Íme a 3 önálló jelentések más webhelyekről (több önjelentés):
Én vagyok 20-valami éves srác és… sok kapcsolatot elhanyagoltam a [pornóhasználat] következtében; Könnyen ingerült vagyok, túlságosan kritikus, félénk és bizonytalan vagyok - folytatja a felsorolást. Tavaly nyáron tartózkodtam a pornótól / maszturbációtól, anélkül, hogy tudtam volna, hogy problémám van a kezemen (szójáték célja), de az ember éreztem különbséget! Tudatosabb, boldogabb, társasabb, derűlátóbb és stabilabb lettem. Az a tapasztalatom volt, hogy utaltam arra, amit csak erőteljes férfiasságnak és belső nyugalomnak tudok leírni; ez volt az életnek. Rendkívül szellemes, távozó, hiperaktív és kreatív voltam. Ma (abbahagyás előtt) kissé bizonytalan vagyok, félénk, jóváhagyást keresek, és érzelmileg közel sem vagyok független.
Én vagyok 21 éves, és úgy érzem, sok mindent be kell pótolnom mindezekért, az utóbbi néhány, többnyire terméketlen évért. Ha azt mondom, gerinctelen leszek, ha belemerülök a PMO-ba, az komolyan lebecsülendő. Egyszerűen túl érzelmes leszek, nincs önbizalom, nincs világosság, nem tudok egyenesen gondolkodni. És komolyan ÉVEKET éltem így. Most irányított vagyok, stabil, koncentrált, szuper magabiztos és nagyon éles elmém. És ez csak 22 nap. Amikor megtakarítja az energiáját, akkor megkapja azt a legyőzhetetlen akaratot, ahol a múltban hatalmas falak lettek volna kis térdig érő kerítések, amelyeken csak lépnie kell.
Másnap, Találtam különböző jelentéskártyák és tanári evalok, mielőtt elkezdtem krónikusan maszturbálni és utána. Figyelemre méltó különbség mutatkozott mind a teljesítményemben (nem szándékolt), sem a tanáraim értékelésében. Akadémikusai egyértelműen erősebbek voltak, mielőtt naponta többször elkezdtem lerázni. Igen, ez véletlen egybeesés, de őszintén nem gondolom, miután észrevettem, mennyi termelékenyebb és összpontosítottabb vagyok, amikor rövid időre elbocsátok.
Mi történik a spermiummal, amelyet nem ejakulálnak? Alapján A Cambridge-i Egyetem “NakedScientist” fóruma,
A spermiumok, amelyek eljutottak az eladási időpontig, ugyanúgy lebontásra kerülnek, mint mondjuk, a vérsejtek lebomlanak. És alapvetően a spermiumban lévő bármely tápanyag és finomság csak a test belsejébe kerül vissza.
2. mítosz - „Nincs olyan, hogy túl sok a maszturbálás”
A srácok arról számolnak be, hogy túl sok maszturbáció van minden bizonnyal lehetséges a mai nagy sebességű pornóval. Íme néhány jelzés (a önértékelésének nehéz internetes pornó felhasználók):
- Maszturbálás a száraz ejakuláció vagy fájdalmas csúcspontok felé
- Fájdalmak, hólyagok, duzzanatok, véraláfutások vagy bőrkeményedések a nemi szerveken a túl sok súrlódás miatt
- A közösülés vagy az orális szex „érzésének” képességének elvesztése
- A valódi szex iránti érdeklődés elvesztése valódi partnerekkel, nem jellegzetes szexuális ízlés
- A csúcspontok elhalasztása órákon át, gyakran azért, mert egyre kevésbé élvezetes
- Egyéb krónikus függőséggel kapcsolatos tünetek, mint például a nem jellegzetes társadalmi szorongás, agyi köd, depresszió, fiatalos szexuális teljesítmény-problémák és súlyos elvonási tünetek mikor megállnak stb.
Miért nem vizsgáltuk a kultúránk a túl sok maszturbáció lehetőségét? Valószínűleg azért, mert-egészen a közelmúltig-kevesen csapódtak be a túlzott maszturbáció falába. Akkor léptek fel, amikor elegük volt.
A tettes ma könnyedén hozzáférhet mindig újszerű szexuális ingerek elég forró ahhoz, hogy felülbírálja a mi veleszületett szexuális telítettség, és még néhány dobást is az agy a függőségbe. Ez egy olyan új jelenség, hogy a kutatás nem felzárkózott a valósághoz. Sok történet megdöbbentő, és a nagy sebességű szerep nyilvánvaló:
Testépítő voltam. 220-ról 180-ra mentem, még testedzéssel is, sok bioélelmiszert és felesleges kalóriát ettem. A semmire pazaroltam. Mindezen furcsa irracionális félelmeket elkezdtem elkapni az emberek körül. Remegőnek és gyengének éreztem magam. A hangom üregesebb, ha van értelme. Elvesztettem magam. Állandóan depressziós voltam. Abbahagytam a házamat; a barátaim lassan elhalványultak. Tehát most egy sovány, társadalmilag kínos halvány furcsa vagyok, lol, ahol régen az egyetem királya voltam ... wtf! SEMMIT AZ ÉLETEMBEN VÁLTOZHATÓSÁGOT nem változtattam meg, kivéve azt, hogy a pornográfia rabja voltam és gyakrabban csapkodtam. Ez az. Még mindig pozitívan gondolkodtam, kijártam bárokba, egészségesen táplálkoztam, tornáztam, mindazt a jazzt. CSAK az nőtt fel, hogy szerelmes voltam a hamis lányokkal a harsogó pixeles képernyőn. Komolyan úgy érzem, hogy nem sokat tudok koncentrálni vagy megérteni egy falatozás után, néhány nap szó szerint ágyban vagyok, mert nagyon rossz a szemfájásom….
A „A beteg jellemzői a hiperexualitás típusa szerint, ”A kutatók arról számoltak be, hogy azoknak a férfiaknak a körében, akik napi egy vagy több órát vagy hetente több mint 7 órát maszturbáltak, 71% -uk számolt be szexuális működési problémákról, 33% -uk pedig arról számolt be, hogy a partnerekkel való csúcsosodás nehézségei vannak.
Tekintsük ennek a srácnak a szegény munkatársát:
Néhány hónappal ezelőtt a vállalat új okostelefonokat adott át a navigációhoz azoknak az alkalmazottaknak, akiknek még nem volt ilyenük. Csak idő kérdése volt, amikor munkatársam felfedezte a pornó varázslatos világát. A minap egy céges autóval hajtott az úton és masztizott az autópályán, másik munkatársával az autóban. Ez a feleségével való kapcsolatát is tönkreteszi, mert inkább hazamenne, és kibújna a pornó helyett, mint a szex.
Úgy tűnik, hogy az érzékelésre való maszturbáció (pornó vagy pornó fantázia nélkül) kevésbé intenzív és elvékonyodhat, mint a maszturbáció a pornó, végtelen újszerű partnerei. A tudósok megtudták, hogy maszturbál egy új pornósztárba növeli az ejakulátum mennyiségét és a mozgó spermát (összehasonlítva egy ismerős színésznő maszturbálásával). Ezenkívül jelentősen csökken az ejakulációhoz szükséges idő. Röviden: a szexuális újdonság termékenyebb spermát és gyorsabb magömlést jelent. Ez minden „extra páros csatolást” (még akkor is, ha a célok csak kétdimenziós) hatékonyabbá tesz, és a költségesebb. A kutatások azt is mutatják, hogy az agyban nagyobb a jutalmak, ha új szexuális partnernek van kitéve.
A korlátozások természetesek egyéb élettani tevékenységek. Például vízivás, evés, testmozgás, napon töltött idő, súlyemelés, ébrenlét vagy ágyban fekvés. Ezenkívül más emlősök szexuális aktivitása korlátozott. Például, ha a patkányok azelőtt ejakulálnak, hogy felépülnének a szexuális jóllakottságukból, azt mutatják jelzett tünetek. Az embereknek is vannak korlátai. Más fajokkal összehasonlítva, például az életképes emberi sperma valamivel nagyobb könnyen kimerült.
Jelenleg azonban a meggyőződés, hogy az önbecsülés nem korlátozott a mérséklési szabály által, továbbra is szilárdan be van építve. Ez a feltételezés részben azért merülhet fel, mert az emberek a függőséghez (a felülúszó stimuláció nagysebességű pornó), ők tévedtek sóvárgás egy szörny libidó. Egy 30 éves férfi azt mondta:
Nagyon együtt érzek a fiatalabb srácokkal, akik a pubertás kezdetétől kezdve nagy sebességgel kezdtek. Olyan ez, mintha heroint lövöldöznének, mielőtt még megitták volna az első sört.
Egyetlen csúcspont vagy szegély sem felel meg egy függő agy, így azok, akik akasztottak érez mintha soha nem lenne elég. Továbbá, amikor a srácok, akik súlyosan rabjaik, kilépnek, gyakran átmeneti, de riasztó, libidó és péniszérzékenység csökkenése- nem beszélve más agonizálóról elvonási tünetek—Hogy rögtön vissza tudják hajtani őket a nagysebességű pornóba pánikban, és mélyebben a függőségükbe.
3. mítosz - „Az orgazmus orgazmus”
Kinsey ideje óta azt állították, de soha nem támasztják alá bizonyítékokkal, hogy minden szexuális viselkedés egyenértékű. Ez inkább az ideológia, mint a tény. -Stuart Brody, kutatási pszichológus
A kölcsönhatás (PVI) a jobb pszichológiai és fizikai egészséghez, a jobb szexuális funkcióhoz és a jobb intim kapcsolat minőségéhez kapcsolódik.összehasonlítva mind a maszturbációval, mind az egyéb partneri szexuális viselkedéssel. Mondta egy nő:
Nem volt reggel depresszió az orgazmus után az évtizedben, amikor a férjemmel együtt orgazmus voltam. Minden szerelem, amely kitöltött a szeretetünket, kiegyenlített és lefedte az orgazmus negatív hatását, mint özvegy. A szeretett emberrel való klimaxálás nagyon különbözik az üres ajkakkal és hüvelyekkel való csúcsponttól.
Amint azt a A Lazy út a szeretetben maradnibizonyos magatartások az agy primitív részével regisztrálnak mellékletek. Az ilyen jelek megkötik az embereket, mert az oxigocit felszabadításával csillapítják az agy védekező képességét az amygdalában. Természetes szorongásellenes mechanizmus. A rendszeres meleg érintést például megmutatták csökkenteni a vérnyomást, különösen férfiaknál.
Vajon a szeretetteljes közösülés egy csatolmány-cue-ként regisztrálódik oly módon, hogy az egyéni nem? Természetesen a különbségek a két tevékenység hormonális aláírásában is megjelennek. Például, közösülés a csúcskibocsátással a prolaktin négyszerese a maszturbáció, segítve a fékeket egy ideig a szexuális vágyon. Más szavakkal, a különböző eszközökkel nyert csúcspontok nem hatnak egymásra a hatások tekintetében.
Teljesen logikus, hogy a közösülés nagyobb fiziológiai és pszichológiai jutalmat kínál, mint a többi vidámság. Az evolúció olyan viselkedéseket részesít előnyben, amelyek a géneket a jövőbe juttathatják. A szeretetteljes érintés cseréje valószínűleg éppen azért számít kifizetődőnek, mert segíti a szülők kötődését. Szóval, utódok kettő a szentelt gondozók jobb túlélési esélyekkel rendelkeznek.
Emellett, ahogy Brody és mások rámutattak, az evolúció olyan pszichobiológiai mechanizmusokat választana, amelyek jutalmazzák a PVI-t-mert a maszturbálásra való ösztönzés ehelyett fitneszköltségekkel jár. Valójában a mai szokatlan szexuális ingerek több mint képesek megjelenni néhány felhasználó elcsábítása a PVI (és a genetikai halhatatlanság) előnyeitől.
Nyilvánvaló, hogy a maszturbáció ma már nem ritka a közösülést is folytatók körében. De érdekes módon a maszturbáció még akkor sem hab a tortán. Valójában a gyakoribb önkielégítés az élet számos aspektusával kapcsolatos elégedetlenséggel jár függetlenül a PVI frekvenciától, sőt úgy tűnik, hogy a PVI bizonyos előnyeit is csökkenti.
Ha tudod, hasonlítsd össze a közösülés és a maszturbáció magad, és nézd meg, mit figyelsz a következő napokban.
4. mítosz - „A gyakori maszturbáció előnyös a szexuális életed számára”
Tudta, hogy a nagyobb maszturbálási gyakoriság a szexuális funkciók károsodásához vezet férfiak és nők egyaránt? Hogy ez a kapcsolatokkal kapcsolatos nagyobb elégedetlenséggel és a partnerek iránti kevesebb szeretettel jár? A nagyobb önkielégítés gyakorisága több depressziós tünethez és a rosszabb fizikai és mentális egészség számos más mutatójához is kapcsolódik, ideértve a stresszre való fokozott vérnyomás-reaktivitást, a szorongó kötődést és az éretlen pszichológiai védekezési mechanizmusokat.
Magától értetődően, ezt a kutatást nem bizonyítja a maszturbációt okai ezeket a problémákat, de nehézzé teszi azt az állítást, hogy a maszturbáció egészségtónus. Röviden, ha szerencséd van egy partnerhez, kövesse Bill Mahert vidám tanácsok és legalább a maszturbálást második választás.
5. mítosz - „A gyakori maszturbáció megakadályozza a prosztatarákot”
Homályos. Lehet, hogy az orgazmus előnyei az egészségre elsősorban a nemi közösülés egy másik emberrel, kifejezetten pénisz-hüvelyi közösülés (PVI) nem maszturbáció. A jelenlegi prosztatarák-kutatások többsége azonban akaratlanul is elfedte ezt a valóságot azáltal, hogy rosszul választott kérdéseket tett fel. A kutatók feltételezték, hogy minden magömlésnek ugyanolyan hatása lesz a prosztatarákra (ha van ilyen), ezért a maszturbációt, a PVI-t és más orgazmust előidéző magatartást egyszerűen „magömlésnek” számolták. Emellett támaszkodniuk kellett a férfiak évtizedekkel korábbi visszaemlékezéseire a szexuális tevékenységről.
Az eredmények nem meglepő módon következetlenek voltak. Mint a kutatók a tanulmány Az 5. mítosz alátámasztására leggyakrabban hivatkozott kijelentés: „Kilenc tanulmány statisztikailag szignifikáns vagy jelentéktelen pozitív összefüggést figyelt meg; 3 vizsgálat szerint nincs összefüggés; 7 tanulmány statisztikailag szignifikáns vagy jelentéktelen inverz kapcsolatot talált; és egy tanulmány U-alakú kapcsolatot talált. " Egy tanulmányban önmagában a gyakori maszturbáció jelentette a prosztatarák fokozott kockázatát a 1-as, 20-as és 30-es években, amikor a kutatók végül arra gondoltak, megkülönböztetni a maszturbálást a PVI-től (az 2009-ban). A PVI bizonyult védő az idősebb férfiak prosztata-egészségének és a fiatalabb férfiak semleges hatásának. A újabb tanulmány 19% -kal kevesebb prosztatarákot találtak gyakrabban az ejakulátorokban. Azonban sok kérdés megválaszolatlan marad, mint amilyeneket a kutatók más irányítottak.
Ha a magömlés különösen védene a prosztatarák ellen, azt hinné, hogy a papokat szokatlanul magas arány veszély fenyegeti. Nyilván nem ez a helyzet. Egy gyors keresés eredményeként két tanulmány készült, amelyek a papokat és a prosztatarákot vizsgálták. A 6226 pap feljegyzéseit vizsgálva az első megállapítás: „Tizenkét halálesetet figyeltek meg prosztatarákban 19.8-t vártunk”Összehasonlítható férfiak aránya alapján. A másik tanulmány megállapította nincs statisztikailag szignifikáns különbség az 1432 papok és más férfiak között a prosztatarák aránya.
- Fedezze fel a prosztatarák minden ismert kockázati tényezőjét vizsgáló rendelkezésre álló tudományt Prosztata rák kockázati tényezői by Cancer Research UK.
- Olvasd ezt el cikk a maszturbációról és a prosztatarákról szóló irodalom áttekintéséről.
Sőt, a prosztataráktól eltekintve, az ED-s férfiaknál gyakori maszturbáció volt társítva a prosztata problémái, beleértve a magasabb prosztata-specifikus antigénszinteket és a duzzadt vagy a prosztatarát. Más szóval, az utat egy egészséges prosztata maszturbálására tett kísérlet nem működhet.
Érdekes a júliusi 2017 nyilatkozat is Richard Wassersug PhD, prosztatarák szakértő és Orvostudományi Kar, a Brit Kolumbiai Egyetem Urológiai Tudományi Karának Orvostudományi Karának professzora:
„Nincsenek igazán jó objektív adatok, amelyekről tudom, hogy okozati összefüggést (pozitív vagy negatív) mutatnak az ejakuláció gyakorisága és a prosztatarák kockázata között. Nemrégiben áttekintettük az MtF adatait, akik androgén nélkülözésben szenvednek, és természetesen nagyon alacsony a prosztatarák előfordulása, és feltehetően depressziós az orgazmus. ”
Most, hogy átgondolta a népszerű maszturbációs mítoszokat, végezzen saját kísérletet, ahogy ez a fiatalember tette: Mi nofap tett nekem. Hívd ki magad néhány hónapig, és nézd meg, mit veszel észre. Mindenki agya és szokásai különbözőek. Végső soron a saját laboratóriumában elért eredmények számítanak Önnek.
A tanulmányból:A gyakoriság és az élvezet hozzásegítése pozitívan befolyásolja a partneri szexuális tevékenységeket, de negatívan a magányos szexualitással. ” Más szavakkal, minél többet maszturbál valaki, annál kevésbé élvezi a szeretetteljes kapcsolatot. Nem meglepő, hogy sok volt pornó felhasználó azt állítja, hogy az ölelés az idő múlásával egyre kellemesebbé válik.
A maszturbáció növekszik. Több maszturbáció korrelál a nagyobb boldogtalansággal. A boldogság nagyobb összefüggésben áll a kevésbé maszturbációval. És nagy meglepetés (irónia itt), ha az embereknek sok partner szexük van, akkor nagyon keveset maszturbálnak. Részletek:
Van… ok azt feltételezni, hogy a fiatal felnőttek körében a maszturbáció gyakorisága növekszik.
Miért: az NHSLS adatai azt mutatják, hogy az 29-18 férfiak 24 százaléka legalább hetente egyszer maszturbál.
Eközben az NFSS úgy találja, hogy az 35-18 éves férfiak 24 százaléka az elmúlt napban - akár ma, akár tegnap - maszturbál. Ha az elmúlt hat napra kiterjed, akkor ez az érték 68 százalékra emelkedik.
Bár az intézkedések nem állnak közvetlenül összehasonlíthatóak, és a társadalmi kívánalmakra vonatkozó aggodalmak az elmúlt 20 években néhány esetben csökkentek.mindazonáltal nem csupán a maszturbáció puszta felemelkedését javasolja, hanem a gyakorlatban a férfiak körében bekövetkező esetleges fellendülést.
Valami hasonló is előfordult a nők körében.
Míg az 18-24 éves nők kilenc százaléka átlagosan hetente egyszer maszturbál az 1992 NHSLS-ben, A múlt héten maszturbálást az NFSS-ben azonos korú nők 36 százaléka jelentette. Biztos, hogy ennek egy része a maszturbáció befogadásának fokozódó kényelmének tudható be, de azt sugallja, hogy az 300-százalékos növekedés csak a könnyű belépés miatt valószínűsíthető, különös tekintettel arra, hogy a regressziós táblázatokban a most ubiquitous pornográfiai felhasználás szoros összefüggése van. 1992-ban egyszerűen nem volt online pornográfia. Míg a méltányos maszturbáció iránti igény a 20 években növekedhetett volna, a kereslet technológiai ösztönzése és társadalmi ösztönzése megnövekedett.
Következtetés
A maszturbáció és az érzelmi és relációs jóllét között itt és máshol dokumentált fordított társulások alapján az egyre gyakoribb (inkább szórványos) maszturbáció bizonyítékának meg kell adnia a szünetet. Míg a maszturbáció nem látja nyilvánvaló közegészségügyi kockázatait, nem hoz létre széles körben elterjedt érzelmi és relációs előnyöket, és esetleg költségeket vonhat maga után.
… Valóban, a fokozott pornográf stimuláció és az ezzel együtt járó maszturbáció - mind az NFSS-ben nyilvánvaló - egyre inkább nem csak a 21-század társadalmi tényei, hanem az emberi virágzás új kihívásai.
Függelék: A női szexuális orgazmus - A nagyobb maszturbáció nem javítja az orgazmus gyakoriságát a nőknél a partneri szex alatt.
Függelék: A szexuális vágyban, a szexuális tevékenységben és a szexuális elégedettségben részt vevő pszichológiai tényezők: több tényező. Idézet:
(a) a magas dadiás [párkapcsolatban élő] szexuális vágyzal és aktivitással rendelkező résztvevők nemi szempontból a legelégedettebbek voltak, optimális pszichológiai működést mutattak, és a pozitív jutalomra törekvő motivációs hajlam és az önkontroll képességek egyensúlya jellemezte őket (magas megközelítési motiváció, biztonságos kötődés) , magas önkontroll, nagy tudatosság); b) a magas dadiás és magányos szexuális vágyakozással és aktivitással rendelkező résztvevők mérsékelten elégedettek voltak, és egyfajta pszichológiai működést mutattak, amelyet főként az impulzivitás jellemez (a nőknél túlságosan magas motiváció a jutalom megszerzésére, a férfiaknál pedig az alacsony önkontroll); (c) az alacsony dadiás szexuális vágyzal és aktivitással rendelkező résztvevők a legkevésbé voltak szexuálisan elégedettek, és a negatív következmények elkerülése érdekében mutatott magas motiváció és alacsony önkontroll (magas elkerülési motiváció, bizonytalan kötődés és gyenge éberség).
Végül az érdekeltek számára Tanulmányok a szex és a kábítószerek átfedéséről az agyban
;
