Értse meg partnere pornó kihívását és azt, hogy miként tud segíteni
Nincs különösebb kifogásod a pornó ellen, de szereted a partneredet, és ő úgy döntött, hogy felhagy az internetes pornóval, miután évekig intenzíven használta. Íme 5 módja annak, hogy támogasd az erőfeszítéseit:
1. Értsd meg, miért hagyja abba
A partnered számára a pornó nem csupán ártalmatlan időtöltés. Ha meg akarod érteni, nézd meg, milyen problémákról számolnak be a felhasználók , például szexuális teljesítménybeli problémákról, a valódi partnerek iránti vonzalom elvesztéséről, a szexuális ízlés változásáról, koncentrációs problémákról, szociális szorongásról, hangulatingadozásról és így tovább.
Azt mondta egy fiatal nő,
Az addiktológiai agyi folyamatról szóló olvasás valóban segített megérteni, hogy pornóhasználata nem személyes sértés volt számomra, és hogy ez valóban függőség. Ez az a magas, amire utolért, nem pedig más nők.
A Porned Out című informatív kis e-könyv , amelyet egy volt pornófelhasználó írt, elmagyarázza, mi állhat e tünetek mögött, akárcsak ez a TEDx előadás . A Your Brain On Porn diavetítés-sorozat további részleteket kínál. (Tekintse meg ezt az új, rövid, felhasználóbarát videót is a pornófüggőség tudományáról.)
Biztos, hogy a partnerének szerencséje van, de a napi javának feladása az egyik legnehezebb dolog lehet az életében. És a döntést magának kell meghoznia. Az egyik srác tanácsai a partnereknek:
Ez a szokás, hogy visszatér, hogy visszalépjen, nagy vigaszt jelent számára, mint bármi más, amit egy rab használ. Tehát akkor is, ha azt mondja, hogy megérti, hogy ez nem segíti a kapcsolatot, akkor is úgy fogja érezni, hogy ezt a kényelmet elveszik tőle, és racionalizálja azokat az okokat, amelyek miatt nem is olyan rossz, és miért folytatja ezt. Ne próbáljon úgy eljönni vele, hogy fenyegetettnek érezheti magát.
Más kérdés is felmerülhet. Mennyire vagytok szexuálisan aktívak ketten? Van-e akasztás a hálószobában, olyan dolgok, amelyekről tudsz, amelyek teljesítménybeli szorongást vagy stresszt okoznak neki? Az emberek sokszor azért kapaszkodnak össze, mert úgy gondolják, hogy felszerelésüket "testmozgva" és egészségesen kell tartaniuk. Néha a szex előtt teszik, hogy ne ejakuláljanak ilyen gyorsan. Megpróbálnék mélyebben beszélni vele arról, hogy mit érez a kapcsolatban, és a ti meghittségetekről. Ha nincsenek félelmei a teljesítménytől és az ehhez kapcsolódó dolgoktól, akkor hajlandóbb leszokni a szokásról, és minden energiáját a nemi életének szenteli.
Tisztelje bátorságát és elszántságát. Ne feledje, hogy a szenvedélybetegségeket jogosan „ravasznak, értetlenül és erőteljesnek” nevezik. Az egyik srác ezt mondta:
Megtaláltam a legjobb dolgokat, amelyeket tehet értem:
- Bocsáss meg, amikor kudarcot vallok.
- Mindig többet várnak tőlem.
- Gratulálok nekem, ha sikerül.
- Zavarja el a figyelmemet, ha rossz napom van.
- Emlékeztesd, hogy MEGÉRTÜNK, és hogy szerinte szuper szexi vagyok.
Ezek a dolgok növelik az önértékelésem és emlékeztetnek arra, hogy mindent megteszek a lehető legjobb nőért, amit valaha is találkoztam.
2. Ismerje az előnyöket, amelyekre párként számíthat
Olvasd el a férfiak tényleges megfigyeléseit arról, hogyan váltak jobb szeretőkké, miután felhagytak a pornóval, hogyan találják vonzóbbnak partnereiket, mennyivel jobban élvezik az intimitást, és mennyivel jobb érzés a szex: Férfiak, akik felhagytak a pornóval: Szexről és romantikáról Olvasd el a cikk alatti bejegyzéseket is. Meg fogsz lepődni. Íme néhány minta hozzászólás:
- Egy hete nem fedeztem fel (azóta szex-valóságos, háromszor). - Kezdeti válasz - SZENT szar ez most sokkal jobban érzi magát. A kezed miatt O lehetsz, de ez nem „erotikus”, és nem érzi jól magát, mint valami erotikus, például [közösülés]. Mondtam a SO-nak, hogy gyönyörű (spontán kitörés) egy nemrégiben történt találkozás során. Reakciója alapján nyilvánvalóan nem gyakran csináltam ilyen dolgokat. Bensőségesen közelebb érzem magam hozzá.
- A főiskolán volt részem üres kampásokról. Erőszakos, nem kielégítő, az orgazmus körül áll. A [tegnap esti] fajta gyengédség teljesen idegen tőlem, és mégis keményen érezte magát; természetes részem, amit soha nem fedeztem fel.
- Amikor tegnap visszatértem egy konferenciáról, testileg és lelkileg kimerültem. De ezúttal felfedeztem egy belső energiát, amire soha nem számítottam. A szex hihetetlen volt, szenvedélyes és hihetetlen. Újra 20 évesnek éreztem magam. Öt év után, amikor „túl fáradt vagyok” ahhoz, hogy ilyen időszakokban szexeljek, most már tudom, hogy a probléma nem a kémia elhalványulásával jár, hanem azzal, hogy a szexuális energiámat folyamatosan pazarolom.
- Csak hetekkel ezelőtt szinte lemondtam arról, hogy a penetratív szex során soha ne érhessek el csúcspontot. Tegnap este kétszer szexeltem a párommal, és mindkét alkalommal elértem a csúcspontot! Miután elkezdtünk csókolózni és érinteni egymást, nem tudtam visszatartani a vágyamat, hogy behatoljak belé. Olyan természetes érzés volt, a péniszemben az érzékenység határozottan visszatért, ráadásul úgy érzem, hogy még van még valami.
- Ma (a PMO 45. napja) nemi életet éltünk. Elképesztő, szenvedélyes, ő valójában a szemembe néz szex. Nem piszkos. Gyönyörű. Még azt is mondta, hogy a végén szinte egész idő alatt jelen volt. Tudom, hogy tőle származik a visszaállítás. Olyan boldog volt. Mindketten készek vagyunk és izgatottan kezdjük az 1. napot. Nehéz a támogatási rendszer lenni ... de megéri. Minden hitelt adok nektek a világon. Erős vagy. Harcosok vagytok. Nyerni fogsz.
3. Ismerje meg a helyreállítás időzítését és „térképét”
Hónapokig is eltarthat, amíg az ex-felhasználó visszafordítja a túlzott internet-pornó használathoz kapcsolódó agyi változásokat. A gyógyulók két csoportba tartoznak: a szexuális teljesítménnyel kapcsolatos problémák (erektilis diszfunkció, késleltetett magömlés, a szex közbeni izgalom hiánya) és más okokból kilépők (eszkaláció zavaró ízekre, vágy, hogy jobban vonzzanak a jelenlegi partnerhez, társadalmi szorongás) , agyi köd).
Rejtélyes módon a pornóval összefüggő ED-ben szenvedő fiatal srácok lassabban gyógyulnak fel, mint az idősebbek. Valószínűleg ez annak a függvénye, hogy a nagy sebességű pornó elérhető volt- e serdülőkorukban (vagy sem).
Egy nagyon tipikus felépülési minta (erekciós zavarban és depresszióban szenvedőknél) egy-két hétnyi őrült libidóval kezdődik (magasabb, mint a leszokás előtt), amit egy átmeneti „ lapos vonal ” követ. A férfiak a lapos vonalat „teljes közömbösségként a szex és a dögös nők iránt, élettelen nemi szervekként és reggeli fark hiányaként” írják le – néha depresszióval kísérve. A lapos vonal néhány hónapig is eltarthat, sőt ki is újulhat. Itt egy srác egy 9 hónapos felépülésről ír . Elmagyarázza, mely viselkedések lassították a felépülését. Várhatóan 2-6 hónapos vagy hosszabb felépülési időszakra lehet számítani.
Mondta egy srác,
A GF-mel nem voltunk szexuális kapcsolatban 2-3 hónapja. A kapcsolat halál közelében volt. A dolgok nem voltak könnyűek. Amikor abbahagytam, részemről kezdetben megújult szexuális érdeklődés lépett fel, de ezután a számomra meglehetősen elhúzódó lapos periódus következett. Most már túl vagyok rajta, és a GF-vel való szexuális élet sokkal egészségesebb és folyamatosan javul.
Nem minden férfi tapasztalja ezt a nyugtalanító lapos vonalat, de szinte mindenki számol be kellemetlen elvonási tünetekről. Tipikus tünetek: álmatlanság, ingerlékenység, agyköd, fejfájás, szorongás, nyugtalanság, depresszió, az elszigeteltség vágya és természetesen a sóvárgás. Számos önbevallást olvashatsz az elvonási tünetekről . Az első két hét tűnik a legrosszabbnak, de két hónap vagy több is eltelhet, mire a hangulata stabilizálódik.
A pornóval összefüggő szexuális rendellenesség nélküli srácok néha továbbra is szeretetteljes szexet folytatnak a gyógyulás során. Mások szerint ez lelassítja őket. Az ED-s fiatal srácok szinte mindig gyorsabban gyógyulnak, ha elkerülik az orgazmust, amíg libidójuk természetesen fel nem ébred fel.
Mindenesetre a gyógyulás nem lineáris, ami azt jelenti, hogy egyik nap jól lehet, és másnap rohadtnak érzi magát, annak ellenére, hogy az általános tendencia pozitív. Legyél türelmes.
4. Legyen bizakodó vonzerejében, és ne csábítsa el (idő előtt)
Amint látta, libidója hetekig riasztóan lemorzsolódhat. Ennek semmi köze hozzád. Ez összefügg az agya szexuális / étvágyközpontjában zajló gyógyulási változásokkal. Nem kell kétségbe vonni a vonzerejét. Várjon bizalommal.
Hagyományosan mind a férfiak, mind a nők azt feltételezik, hogy a szexuális izgalom fokozása a megoldás a szexuális lassúságra. A legtöbb pornóról leszokó férfi esetében azonban a probléma fordítottja van: gyakran érzéketlenek a mindennapi szexuális élvezetekre a szintetikus erotikus csábítások túlzott fogyasztása miatt. Újra kell kezdeniük , mentesen a szexuális teljesítménykövetelményektől.
Az egyik férfi leírta barátnője támogatását:
Annyira csodálatos volt, és soha nem éltem volna túl ezen nélküle. Mondtam neki, hogy időnként pornó fantáziát használok, hogy kemény maradjak, mire azt mondta, hogy inkább gyengédkedjek, mint pornót nézzek. Ez a tudat valójában megkönnyítette a dolgomat, és a pornóról eszembe sem jutott azóta, hogy pár hete beszélgettünk. Azt sem engedte, hogy bármilyen ED-szert szedjek, mert azt akarta, hogy ez természetes úton megoldódjon. Íme a tanácsom:
1. Beszélj a társaddal. Ez messze a legnagyobb segítség.
2. Vegyük el az időt, és menjünk egy olyan ütemben, amivel jól érzed magad.
3. A kiegészítők semmilyen hatással nem voltak.
4. Ne essen abba a csapdába, hogy a pornót nézi, még akkor is, ha nem tervezi a falatot.
Elég mulatságosan, a barátnőm egy hasonló szakaszon ment keresztül, miközben túl sok pornót nézett, és végül azt tapasztalta, hogy csak a lány-lány-cselekedet nedvesíti meg azt, bár egyáltalán nem leszbikus. Tehát feladnia kellett a pornót. Azt hiszem, ez bizonyos értelemben jót tett számomra, mert teljesen megértette, hogy mi megyek keresztül.
Persze volt néhány mélypontunk. Bizonytalan érzései voltak. Rettenetes estéim voltak, amikor elégtelennek és haszontalannak éreztem magam, de végül minden pillanatot átbeszéltünk és erősebbek lettünk. Aztán a múlt hétvégén sikerült elég keményen maradnom és szexben maradnom. Ez hatalmas előrelépés számomra. És óriási. Ez egy új szexuális kaland kezdete számomra, és fantasztikus. Biztos vagyok benne, hogy csak jobb lesz. A bizalmam már sokkal erősebb.
Amíg a lábadozik, ha az orgazmus észrevehető neurokémiai hullámokat indít el, vagy akár újra falási rohamokba taszítja , ne erőltesd rá, hogy befejezze. Tartsd a szexuális tevékenységet gyengéden és visszafogottan, azaz mentesen minden teljesítménykényszertől, amíg az agya természetes módon visszatér a fokozott érzékenységhez. (A pornográfiával összefüggő ED-vel kapcsolatos agyi változások mögött meghúzódó tudományos ismeretekért nézd meg az Erectilis Dysfunction and Porn Video Series (Erekciós zavar és pornóvideók sorozat ) című sorozatot. Lehet, hogy ellentmondásosnak tűnik, de gyakran jobb, ha hagyjuk, hogy többet akarjon, mint ha megpróbálnánk kimeríteni a szexuális vágyát. (Még az egészséges férfiaknak is előnyös lehet, ha nem viszed túlzásba .)
Röviden, ne játszd el a pornósztárt, hogy idő előtt felforrósítsd. Bár a káprázatos előjátékod és fantáziakészséged rövid távon meghozhatja a kívánt tűzijátékot, végső soron akadályozhatják a gyógyulását. Bepótolhatod a lemaradást, amint visszatér eredeti, igazi énjéhez. Közben figyelj ezekre a jelekre, amelyek arra utalnak, hogy valóban visszatért a helyes útra.
5. Értse meg a nyugtató kötési viselkedés erejét
Bár a teljesítményorientált szex nem fogja felgyorsítani a partnered felépülését, a rendszeres szeretet óriási segítséget nyújthat. A napi kötődési szokások mindkettőtöket ragyogóvá tehetnek, amíg megvárjátok, amíg az agya visszanyeri normális érzékenységét. Két gyógyulófélben lévő pornóhasználó ezt mondta:
Első srác : Nekem a lehető legtöbb gyengéd érintés és csók segít. Intenzív szorongástól szenvedek, és az, ha megérintem őt, vagy ő érint meg engem, nagyon gyógyító.
Második pasi : Mindig is jól éreztem magam a nők társaságában, eléggé társaságkedvelő és boldog ember voltam, de a pornóval kapcsolatos szerelmi történetem túl régi és túl erős volt ahhoz, hogy „normális” ember lehessek. Napi masztráció, néha akár ötször is, több tablet, órákig tartó szexelés, amíg a farkam nem létezett, és az agyam őrülten égett. Szingli voltam? Nem! A barátnőm folyton szexet kért, de én csak színleltem az orgazmust, hogy igazi „löketet” kapjak a pornóval, amikor elment. Egyszer orgazmusom volt vele, teljesen elégedett voltam, de nem tudtam ellenállni a pornónak, miután elment a házból, úgy egy órával később. Aztán megtörtént: a barátnőm mintha eltűnt volna. Az ágyban úgy nézett ki, mint a köd. Az agyam tele volt más képekkel. Pornó képekre gondoltam szex közben, ködösnek, álmosnak, távollevőnek éreztem magam, mintha a barátnőm tíz mérföldre lenne tőlem, szóval természetesen jött az ED.
Tagadás, nem akartam leállítani a másik szerelmi történetemet, az eddigi leghosszabb ügyemet! Így tovább fantáziáltam, miközben megpróbáltam megnehezíteni, és kedves barátnőm alig vált újabb maszturbációs eszközzé. Szomorú, depressziós, ingerlékeny lettem, és úgy éreztem, hogy egyfajta buborékban élek. Az ED rosszabbodott, még a fantáziák sem voltak elégek, ezért kerestem a megoldást. Úgy döntött, hogy megkezdi az utazást. 2 napig kanosnak éreztem, aztán nagy lapos vonalú. Egész nap aludtam, holt farkam, stb. De beszéltem a céllányommal. Egy hét múlva a barátnőm ismét valóságosnak látszott, masszázsokat adott nekem, amelyek segítenek az újraérzékenységben. Azt hittem, hetekre, sőt hónapokra van szükségem. De tegnap a kanapén voltunk és filmet néztünk, ő pedig csókolni kezdett. Kemény voltam, és tudtam, hogy ez egy másik merevedés, egy régi, egészséges, ébren lévő erekció, és kitalálod? Szeretkeztünk ED nélkül, fantáziák nélkül, és olyan érzés volt, mintha új ember lenne, akit felfedeztem. Még én is új embernek éreztem magam. A szex már nem volt ködös, és az orgazmus után sem éreztem szomorúságot, pusztán egészséges elégedettséget.
A kommunikáció szintén kötési viselkedés:
A feleségem a lehető legnagyobb mértékben elérhetővé teszi számomra, és nem szexuálisan gondolom ezt. Úgy értem, hogy nyitottá teszi magát a beszélgetésre.
Egy másik férje ezt írta, miután a feleségével beszélt pornó szokásáról:
Megkapta és nagyon támogató volt, sokat beszélgettünk arról, hogy mit élek át és mire számíthatok. Nagyon szerencsés ember vagyok, mivel nagyon megértő. Azt hitte, hogy a pornót nézem, mert nem elég vonzó számomra, de aztán megmutattam neki Coolidge hatás és eszébe jutott Hugh Grant, aki megcsalta Liz Hurley-t, és végre megértette az újszerű csalit. A beszélgetés után mindketten úgy éreztük, hogy közelebb kerültünk, mint valaha. És el sem tudod képzelni, milyen nagy megkönnyebbülés volt.
A kacér viselkedés, amely vonzónak érzi magát, szintén hasznos, de tartsa flörtölését a szenvedély játékos oldalán.
Bónusz tipp: Fedezze fel a nem célorientált közösülést
Ahelyett, hogy megpróbálnád magad enyhíteni a szexuális frusztrációdat, orális vagy digitális orgazmusokkal, miért ne kísérleteznél azzal, hogy egy kicsit megfékezd a saját szexuális energiádat? Egyes nők úgy találják, hogy a szexuális játékszerektől és a pornótól való szünet végső soron az érzéki élvezetüket is növeli. Érdemes lehet kipróbálnod néhány ősi szólógyakorlatot is a szexuális vágy ápolására , hogy növeld az energiádat és stabilizáld a hangulatodat.
Ha mindketten bátornak érzitek magatokat, próbáljátok ki együtt a karezzát (céltalan közösülés) vagy a gyengéd tantrát . A nyugodt közösülés segítheti partnered felépülését azáltal, hogy az intimitás minden előnyét kínálja neurokémiai hullámok nélkül a tetőpont után. Íme egy beszélgetés két férfi között, akik ezzel kísérleteznek a felépülés során:
Első pasi: Húsz napja csinálom, a csajommal módosított Karezzát gyakoroljuk (ő fejezi be, én nem), és az egyéves kapcsolatunk egyik legjobb szexét éljük át. Míg korábban gyengébb erekcióm volt, és néha nehezen fejeztem be, most egy tengeralattjáró hajótestét is kib*szom, és folyamatosan meg kell feszítenem a medencefenék izmait , hogy elkerüljem a befejezést.
Második srác: Ugyanez történt velem is, és nagyon megdöbbentett a visszafordulás. Régebben én fejeztem be mindig, ő pedig csak feleannyiszor. Most már nem kell befejeznem. Azt hiszem, el sem hittem volna, hogy ez lehetséges, mielőtt elkezdődött ez a felépülés.
Érdemes lehet kipróbálni, hogy szex közben hogyan add át az orgazmust. Egyes nők úgy találják, hogy ez segít megelőzni a későbbi hangulatingadozásokat.
Bármit is választasz, a felépülés egy egyedülálló időszak, amely alatt mindkettőtöknek ideális lehetősége van arra, hogy kipróbáljátok a nem teljesítményorientált közösülést. Egyes férfiak szerint ez nagyon hasznos eszköz a pornófüggőség leküzdésében.
A nap végén…
Lehet , hogy mindketten örültök, hogy együtt mentetek keresztül ezen az élményen. Egy olyan kihívás megosztása, mint a felépülés, bizalmat és hitelességet épít. Gondolj a most nyújtott támogatásra úgy, mint egy befektetésre, amely megtérül, amikor segítségre vagy extra megértésre lesz szükséged . (Nyilvánvaló, hogy a nőknek is szükségük lehet türelemre és megértésre, miközben kiszabadulnak a mai erotikus csábításokból. Srácok, legyetek türelmesek!)
A kapcsolatok értékesek. Bánj úgy a partnereddel, ahogy szeretnéd, hogy veled bánjanak, ha te lennél az, akinek átmenetileg kicsúszott a kezéből a szexualitása. Ha dühös érzéseket kell feldolgoznod, tedd azt a kapcsolatodon kívül egy megbízható tanácsadóval. Bízz benne, hogy mindent megtesz, és hogy a bátor döntése, hogy abbahagyja a pornót, mindkettőtöknek hasznára válik. (Ha azonban rosszhiszeműen viselkedik, légy kész továbblépni. A felépülésnek az ő döntésének kell lennie, és sok függő azt gondolja, hogy felépülni akar, mielőtt valóban hajlandó lenne szembenézni az elvonás fájdalmával.)
Végül, még akkor is, ha a libidója újra beindul, eltarthat egy ideig, mire szabályozza a szeretkezést. Eleinte ne aggódj. (Lásd: 21 éves kor – A barátnővel való szex lelassíthatja az újraindítást (ED). ) Mind a korai, mind a késleltetett magömlés nem ritka, amikor a közösülés megjelenik a képben. A férfiak hónapokig folyamatosan látnak javulást.
Itt egy YOUTUBE interjú egy orvossal, aki elmagyarázza a PIED-et.
Íme egy fiatal pár beszámolója az újraindításról: 23 évesen – (ED): Egy férfi és a barátnője is leírják az újraindítást, 130 nap
És itt egy rövid példa egy sráctól: 23 évesen – ED: Ahogy telnek a napok, a teljesítményem felülmúlja minden eddigi teljesítményemet.
Lásd még a „ Miért jó, hogy a férfiak elmélkednek a maszturbációról ” című cikket (egy nő tollából).
Mit ne tegyek ...
Ennek a fickónak a problémája probléma volt:
Egy barátnő túl későn tanul ...
4 éve vagyok be- és kikapcsolva a bf-vel. Nemrégiben augusztusban újra feléledtünk, miután alig kevesebb mint egy évig nem beszéltünk. Beszéltünk a txt-en keresztül, és egy ponton a txt-en keresztül nagyon meleg és nehéz lett, és meghívott szexelni. Elutasítottam ... nem ezt a fajta újracsatlakozást akartam létrehozni.
Miután elutasította, azt mondta, hogy örül annak, hogy megtettem, mert bűntudatba kezdett érzése miatt. Körülbelül két hónappal korábban mondta, hogy úgy dönt, hogy feladja a pornót és a maszturbációt.
Valahogy szórakoztam, és egy kicsit kikapcsoltam tőle. Tetszik, hogy a társadalom naponta bedugul az agyunkba, mindig a mindennapi élet részeként gondoltak a pornóra és a maszturbációra. Mindig tudtam, hogy a bf rendszeresen nézte a pornót, és bár nem szerettem, ha hasonlítottak ezekhez a nőkhöz, azt gondoltam magamban, hogy legalább ő nem üldöz más nőket és nem csal! Rossz gondolkodás! Nagyon kiborult velem, amiért nem támogattam a céljait, és rosszul éreztem magam.
Szóval szántam egy kis időt, hogy magam is kutassak vele, és úgy döntöttem, hogy ez valószínűleg az egyik legjobb dolog. mindkettőnk számára. Tehát én is úgy döntöttem, hogy feladom a maszturbációt ... Valójában nem foglalkoztam a pornóval, főleg csak fantáziálnék maszturbálni vagy az érzésre összpontosítani. És csak akkor maszturbálok, ha magányos vagyok, vagy amikor képtelen vagyok meglátni ... egy órányira lakik és sokat dolgozik. Heti 60+ óra.
Eleinte ragaszkodott hozzá, hogy egyáltalán ne szexeljünk, és számomra ez csak annyira valószerűtlennek és lehetetlennek tűnik. Mindig azt gondoltam, hogy a kapcsolat része a szex? Tehát azt kifogásoltam, hogy azt mondtam, hogy így kapcsolódtunk össze. Inkább ideges volt velem, de folyton azt mondtam, hogy mi értelme van egy párkapcsolatnak lenni? Ami, most látom, hogy ez így helytelen.
Nem azt mondom, hogy nem érzek köteléket iránta, mert igen. Szeretem az elméjéért, a humoráért, azért, ahogy látszólag megért engem ... mindent. De még soha nem volt olyan kapcsolatom, amely nem annyira az orgazmusra és a szexre irányult volna. Tehát azt hiszem, ez csak ijesztő volt számomra.
Miután kényszerítették és elmondták neki, hogy a szex velem rendben van, szexeltünk. Hónapok alatt többször. Eleinte megpróbált nem orgazmust okozni, én pedig dühös lettem miatta ... éreztettem, hogy nem éri meg, vagy egyszerűen nem akar szexelni. Azt hiszem, csak azért tett, hogy örömet szerezzen nekem, és kielégítse a „szükségleteimet”.
December elmondta, hogy sokkal jobban kezdte észrevenni a lányokat. Ez az átlag minden nap a lányok nagyon vonzóak voltak számára, és fantáziált .. mindenféle módon. Azt mondta, más lányoktól is kezdtek nedves álmokat látni, hogy az álmok soha nem én voltam. Engem zavart, de olvastam, hogy ez a gyógyítás része, és valamennyire ecsetelte. Úgy tűnt, hogy bűntudatot és szorongást érez emiatt. mintha a gondolatok és az álmok szerint cselekedne. Azt mondtam: „álmok ezek, és úgy tűnik, hogy minden srác észrevesz más lányokat… ha együtt vagyunk, akkor mit jelentek neked, meg kell akadályoznom abban, hogy cselekedj ezeken a dolgokon, és ez része annak, hogy a pornó évei alatt hogy nézted.
Azt mondta, új és izgalmasat akar ... szóval jól mondtam, ha vannak dolgok, amelyeket meg akarsz csinálni, akkor miért nem tesszük meg őket ?? Miért ne szexelne velem, ha megvan a kedve. Úgy gondoltam, hogy ez segít a problémán, de miután megtaláltam a webhelyét, rájöttem, hogy nem az. Soha nem kötöttük ki ezt a köteléket ... mindez az izgalomra és az orgazmusra összpontosult. De későn jöttem rá, úgy tűnik.
Miután én és én folytattuk a szexet a beszélgetés után, a szex egyre inkább foszlányos lett. Velem játszotta a fantáziáit. Nem volt kézfogás, sem ölelkezés, semmi csók. Csak durva, durva, perverz szex volt. Utána szörnyűnek éreztem magam. Ez néhány hónapig folytatódott, és megemlítettem, hogy nem nagyon szereti. Aztán kezdett néhányat vonni.
Egy nap azt mondta, hogy velem akar beszélni. Hogy álmai és fantáziái megismétlődtek és gyakoribbak voltak. Úgy érezte, hogy már nem kapott tőlem „dopamin-rohanást”. Annyira fájt ezt hallanom, de úgy érzem, mintha hibás lennék a szex ösztönzésében vagy annak lehetővé tételében, hogy a szex a fantáziáit játssza.
Nem tudom, hogy ez még mindig gyógyul-e, vagy másnaposság-e tőlünk szexuális kapcsolatban, vagy a fentiek mindegyike, vagy hogy nem mi akarunk lenni. Folyamatosan azt mondja, hogy ha velem marad, úgy érzi, hogy ez rosszul alakul, hogy végül megcsal engem az álmai miatt. Folyamatosan azt mondja: "Nyilván vonzódom más lányokhoz."
Azt mondta, ezen a ponton nem akar ölelkezni, hanem új izgalmat szeretne. hogy erre vágyik az agya. Számomra úgy hangzik, mintha csak fantáziálva nyilvánítaná ki a pornó iránti függőségét. Folyamatosan mondja, hogy túl van a függőségén.
Azt hiszem, korábban találkoztunk szombaton, szexeltünk, hazament, pornót nézett, hogy foglalkozzon az üldöző hatás / pornó másnapossággal, majd a következő hétvégén meglátott engem, és a ciklus megismétlődött.
Most nincs pornó, és új munkahelyi helyzetével nem találkozunk annyira. Tehát természetesen ahelyett, hogy pornóhoz fordulna, az ember vonzóvá válik… bármely ember.
Ki akartam próbálni a Karezzát , de most dühös rám. Először azzal vitatkozott velem, hogy túl van a pornón és a függőségein, aztán azt mondta, hogy én akadályoztam meg, és hogy most az elején van, mert kényszerítettem a szexre. Borzalmasan érzem magam. Mondtam neki, hogy megpróbálhatjuk újra, hogy miután megtaláltam ezt az oldalt és többet olvastam róla, jobban megértem, és mennyire sajnálom, hogy. Egyszerűen annyira dühös rám. Nem tudom, hogy elengedjem-e, vagy egyáltalán megéri-e küzdeni. Tudom, hogy hajlandónak kellene lennie rá, de ezen a ponton már mérges. Nem viseli jól a „kudarcot”.
Azt mondom, hogy évekkel ezelőtt azt gondoltam magamban, Kívánom, hogy legyen egy srác, aki nem a felszínes dolgokra összpontosít, akit nem ragadna meg a pornó vagy a lányok állandó ellenőrzése ...
Az én bf-m most nagyszerű srác, valójában az. Mindig ott volt mellettem, mindig bármit megtett volna a nap alatt ellenem ... olyan régóta volt velem összhangban. Mindig eredetinek tűnt. Kevés lánnyal volt együtt, és az egyetlen lánnyal, akihez akadt kapcsolata, utólag rendkívüli bűntudatot érzett. Azt mondja nekem, hogy bűnösnek érzi magát, ha csak bekapcsolódik, és hogy nem erről szól a szex, vagy hogy csak azt akarom, hogy a tp levegye a szikláimat.
Mégis, most úgy hangzik, mint egy melegben lévő kutya, aki bármire képes. Félelmetes, még soha nem láttam őt így. Úgy érzem, elveszítem őt. Azt hittem, hogy ez nagyszerű lesz számunkra, de annyi drámát okozott a kapcsolatunkban. Annyira lesújtottam az egészben, és tehetetlennek érzem magam.
Talán a történetem segít valaki másnak.
Guy leírja lassú felépülését és barátnője szerepét
21. életkor - ED 3 hónap alatt gyógyult meg, volt barátnője
A fickó barátnőjének szála, aki kilép
Ból ből:
"Köszönöm, NoFap - Üdvözlettel, elégedett barátnőm"
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1917vz/thank_you_nofap_sincerely_satisfied_girlfriend
Guy megjegyzése egy fórumon
Bejegyzés a NoFap-on
Eredeti hozzászólás
Nő megjegyzése
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1ax1wk/introduction_how_it_helped_my_boyfriend/
A cikk alatt a „Pszichológia ma” címmel írt megjegyzés
Így kezelte az egyik srác barátnője a helyzetet
17. életkor - (ED) éberebb, nyugodtabb, kimenőbb és boldogabb
A BF PMO-ja eltűnt
Egy nő és élettársa együtt szembesülnek a pornóval
Először is - lány vagyok, így ha ellenzi a lányok ide történő posztolását, kérjük, ne olvassa tovább. Lehet, hogy egyesek számára kiváltó okokat tartalmaz.
Másodszor - azért teszem közzé, mert komolyan hiszem, hogy ez segíthet néhány embernek odakinn. Az angol nyelv sem az első nyelvem, ezért kérem, bocsásson meg minden hibát, amelyet el fogok követni.
Itt van: 26 éves vagyok. Van egy csodálatos barátom (32), és remek kapcsolatunk volt… körülbelül egy évvel ezelőtt kezdett valami rosszul lenni.
Eleinte kerülni kezdte a szexet. Csak 4-6 hetente szexeltünk ... és CSAK azért, mert könyörögtem érte. Mindig „fáradt” és érdektelen volt; beszélt a „munkahelyi stresszről”, és azt mondta nekem, hogy „ne vigyem túlzásba”. „Az élet nem minden a szexről szól, amit ismersz” - szokta mondani ... Elkezdtem kérdezgetni magam, a külsőm, az értékem. Számomra ez nem is a szexről szólt, az intimitást akartam. Azt akartam, hogy nőként érdeklődjön irántam, VÁLNI akarta érezni magát. De ez nem létezett. A munkahelyi kollégák kiegészítették, hogy milyen jól nézek ki, néhány férfi még mindig ott ütött rám, de otthon SEMMI nem volt. És amikor nemi életet éltünk, semmi más nem volt, mint régen. Automatikus, durva, nagyon pornószerű. Utána nincs ölelés. Nincs csók. Nincs előjáték. Szex - orgazmus - megkapta, amit akart, most hagyjon 4 hétre.
Kapcsolatunk egyéb aspektusai rendben tűntek, ezért azt gondoltam, hogy ez csak egy durva időszak, amelyet átélünk, és hogy végül javulni fog. Úgy döntöttem, hogy türelmes és megértő vagyok. Abbahagytam a szex kérését.
Nem sokkal azután, hogy ezek a problémák elkezdődtek, elkezdtem észrevenni, hogy a barátom egyre cinikusabb, távolabbi, keményebb volt velem. Hülye megjegyzéseket tett. Semmi igazán csúnya, de már csak nem volt kedves velem ...
Néha ott ült, és úgy nézett ki, mintha… .. mintha nem lenne lelke. Sajnálom, ha ez az összehasonlítás szörnyűnek tűnik, de pontosan így érzékeltem őt. Került más embereket, szerette egyedül lenni, nem akart kimenni ... Gyakran tettem olyan megjegyzéseket, mint „még nem vagyunk 70 évesek, élvezzük az életet”, próbáltam rávenni, hogy érdekeljenek különböző dolgok, de ez nem sikerült t munka. Bármikor átöleltem, megcsókoltam a csajt, semmilyen reakciót nem kaptam. Amikor együtt néztünk egy filmet, és megpróbáltam finoman rá támaszkodni, csak hogy érezzem valamiféle emberi érintkezést, azt mondta: "Ne érj hozzám, édesem, annyira kényelmes voltam egyedül, csak meg akartam nézni a filmet" .
Fogalmam sem volt, mi a baj. Lehet, hogy csak nem volt ilyen „megható” ember? Talán ez volt a természete? Talán túl sokat akarok? Talán a következő hónapban / évben megváltozik ...
Utáltam a hideg embert, akivé vált. Egyre gyakrabban kezdtünk vitatkozni. És havonta egyszer szexelni kéthavonta megölt. Gyakran sírtam (általában zártkörűen, de néha előtte, hogy rájöjjek, mit csinál ez velem. Nem segített).
Rátértem az alkalmi maszturbációra. Nem akartam megcsalni, és a nemi kedvem nagy volt, ezért ez racionális lépésnek tűnt. De bizonytalannak és boldogtalannak éreztem magam. Még mindig szerettem volna egy „férfit” otthon, nem csak olyat, aki bevásárolna és munkába hajtana.
Fantáziálni kezdtem más férfiakról. Elképzelnék egy életet valakivel, szeretetteljes, meleg emberrel. Valaki, aki megfogta a kezem, valaki, aki éjjel átölelt, aki szerette a szexet. Éjszaka gondolkodnék rajta, a barátom mellett fekve - aki addigra már inkább robotnak, mint igazi férfinak számomra. Hónapok óta először kezdtem észrevenni más, engem érdeklő srácokat. Amikor boldog voltam, soha nem figyeltem az előrelépéseikre, de most szép szavaik segítettek abban, hogy nőnek érezzem magam. Soha nem jártam ilyen srácokkal, soha nem csaltam meg. Csak annyira gondoskodónak és romantikusnak tűntek a barátommal összehasonlítva.
Egy héttel ezelőtt fedeztem fel, hogy a barátom súlyosan rabja a pornónak és a maszturbációnak. Kölcsönvettem a laptopját, és láttam ezeket a dolgokat ... Világossá vált számomra, hogy mindazon hónapok során megpróbáltam „kapcsolatba lépni” vele ... más nőket nézett. Pornó színésznők. Az egyik felnőtt „randevú” oldalon is regisztrálták, és üzeneteket küldött néhány ott élő nőnek. Fiatal, öreg ... Egyikük olyan idős volt, mint a mamám. Nem is volt vonzó, senki sem volt olyan, akit valaha is úgy éreztem, hogy bántalmazzák a való életben ... Miért tette ezt a Földön velem? Az a pillanatnyi áttörésem leírhatatlan…: /// Senkinek sem kívánnám.
Szembeszálltam vele. Ekkor szakított és ismerte el, hogy PMO-függő. Egész idő alatt azt hittem, hogy nem érdekli a szex ... szinte minden reggel maszturbált a fürdőszobában, pornót nézve. Emlékszem, nagyon szeretett sok időt tölteni a fürdőszobában, de valaha is az jutott eszembe, hogy ez volt az oka ennek. Sokkként jött létre - teljes megrázkódtatásként -, mert soha nem képzelem, hogy ő legyen az egyik „srác” ... Látod, azt hittem, hogy csak a pornóba maszturbálnak azok, akik nem tudnak „normális szexet” élni… Férfias, sikeres , a jóképű férfiak nem a nemi szerveiket érintik reggelükkel ... Bár én is ezt teszem. Semmi értelme nem volt számomra.
Őszintesége volt az egyetlen ok, amiért nem költöztem el akkor és ott. A következő napokban sírtam és sírtam ... Nem akarom részletezni, amit átéltem, de a legszörnyűbb dolog volt megtapasztalni. Nőként éreztem, hogy összeomlott a világom. Annak tudata, hogy „azok a nők” izgatták, és jobban kedveli őket, csak szívszorító volt.
Információt kerestem a pornófüggőségről, és felfedeztem a yourbrainonporn-t, ezt a fórumot, más oldalakat ... Sokat beszélgettünk. Nagyon. És valószínűleg ez mentette meg azokat az érzéseket, amik bennem maradtak. Azt mondta nekem, elhatározta, hogy megveri. Nyilvánvalóvá vált, hogy ez az első alkalom, hogy rájött, hogy komoly feladata van. Nem értettem, miért nem vette észre ezt korábban ?! Ez nagyon sötét helyre taszította ... távol tőlem, a családjától és általában az életétől. Azt gondoltam magamban, hogy ha valaha eljutok egy olyan ponthoz, amikor számtalan pénisz online nézése lesz az általam preferált tevékenységem ... biztosan rájövök, hogy problémám van, igaz? Életed legjobb éveinek lenni és így pazarolni őket ... Biztosan tudta ... Vagy legalábbis gondoltam. Minél többet olvasnak a pornográfiaról, annál inkább nem ismertem meg ...
Most azt hiszem, hogy talán nem is jött rá, hová viszi a pornó. Miért? Mivel én is ebben az irányban kezdtem el haladni, és nem vettem észre vörös sólymokat ...: gyakrabban voltam kapcsolatban és maszturbálva, mint amikor egyedül voltam ... boldogtalan voltam, de nem tudtam, miért ... Másokat hibáztattam. Ki tudja, hova tartana ..
Múlt szombatig soha nem tekintettem negatív dolognak a pornót. Valójában mindig "nyitott gondolkodású" voltam és gondoltam, hogy ez nem árthat neked, ha tudod, hogyan kell használni. Ez B * S. Fájni fog neked, ha használod. Szomorúvá, magányossá, elhatárolttá válik. Boldogtalan. Nincs semmi jó, amit kihozhatna a pornóval való kapcsolatából. Bárcsak az emberek nyíltabban beszélnének arról, hogy a PMO mit tett az életükben.
Már majdnem elveszítettük egymást. Nem azt mondom, hogy határozottan átvészeljük - csak egy hét telt el, és tudom, hogy a problémája visszamegy. Évekig rejtegette. Kétségtelen, hogy nehéznek fogja találni ezt az utat. És újra meg kell bíznom benne, meg kell hinni magamban, le kell állítanom magam összehasonlítását más nőkkel ... Nehéz lesz: / De a szíve és az esze jó helyen van. És az enyém is.
Tehát ezt a 90 napos, PMO nélküli kihívást együtt végezzük. Őszintén remélem, hogy ez "újrafinomítja" elménket és testünket. Őszintén szólva nem akarom így tölteni az életemet. Tudom, hogy ő is ezt érzi.
Tudom, hogy minden megvan a sikerhez. Kíváncsi vagyok, segítene-e valakit, ha időnként ide írnék, és elmondanám tapasztalatainkat ...
Remélem, megtalálja magában, és rájön, hogy sokkal jobb vagy, mint ez a sh * t. A valós élet vár rád. Ne töltsd értékes idődet azzal, hogy furcsa, lábukat szétterítő nőkre és véletlenszerű srácokra nézz, akik közé kerülnek…: /: /: /
Csodálom mindenkit, hogy erősek vagyunk, hogy folytassátok ezt az utat, és hogy változtatni akarsz 🙂
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1o7mt9/how_my_bfs_pmo_uknowingly_pushed_me_into_a_dark/
Az 33 éves férfi segítséget kap a GF-től
Egy srác elmagyarázza, milyen fontos volt GF támogatása
22. életkor - ED meggyógyult: Nyugodj meg és vedd lassan