Boldogabbak lennénk online pornográfia nélkül?
Néhány évvel ezelőtt a világ minden tájáról érkező férfiak elkezdtek megérkezni a honlapom fórumába, panaszkodva azzal, hogy nem tudtak abbahagyni az internetes pornó használatát. A Google elküldte őket - talán azért, mert a webhelyem megosztja a szexuális hatásokat az agyon. A webhelyem azonban a kapcsolatokról, nem pedig a hasznosításról szól. Azonban nyilvánvaló szorongásuk, és a pornó hatása a kapcsolataikra motiváltak, hogy üdvözöljem őket. Amint meghallgatom, ezek a látogatók támogatják egymást a küzdelemben, hogy elhagyják a pornót.
Gyakran jelentenek drámai változások, ahogy a pornóhasználat visszaszorul: több energiát, nagyobb társadalmi bizalmat, jobb koncentrációt, nagyobb nyereséget az edzésekből, erősebb erekciót, visszatérést a korábbi szexuális ízekbe, fokozott optimizmusot és az élet finomabb örömeinek nagyobb élvezetét. Röviden, sok ember boldogabb internetes pornográfia nélkül.
Tapasztalataik megmutatták, hogy a pornó fő veszélye nem egyértelmű a legtöbb felhasználó számára. Ez az agy jutalmazási áramkörének intenzív stimulációjából ered, ami az ókori „emlős-agy” része, amely az újabb neocortex (racionális agy) alatt helyezkedik el. A jutalom áramkör szabályozza az érzelmeket, a párzást, az evést, a motivációt és az összes függőséget. A neuropémiai dopamin, a „gotta get it!” Neurotranszmitter.
Újdonság-igény szerint (játékgépek, videojátékok, pornó videók) gyakran olyan csábító az agy primitív részéhez, hogy ez a kényszer kockázatsá válik. Továbbá, az agyunk nemcsak az újdonságnak, hanem a keresletnek is kiváltotta magát a genetikai bonanza szex egy új partnerrel.
Ezért az internetes pornó, amely minden egyes egérkattintással keresi az ejakulátumot új partnereknek, olyannyira jutalmazza, hogy az agy könnyedén átgondolja magát, hogy egyre több figyelmet fordítson ezekre az észlelt lehetőségekre. Ez gyorsan átrendezheti a felhasználó prioritásait.
♦♦♦
Agyunk jutalmazási áramköre elsősorban a szex és az élelmiszer felé irányított minket. Úgy tűnik, különösen sérülékenyek vagyunk a szexuális izgalom és a junk food szuper stimulálására. A kéretlen étel segítette az 64 százalékos arányát az amerikaiak túlsúlyának (és az elhízottak felének).
És most, hogy ingyenes, streaming videók elérhetővé válnak magántulajdonban, végtelen kínálatban, hányuk használ pornót? (Tipp: tavaly egy monreali professzornak felül kellett vizsgálnia a pornó hatásairól szóló tanulmányát. Nem talált férfi „pornószűzneveket” egy nagy egyetemi campuson.)
„Az internetes pornográfia addiktivitása nem metafora” - magyarázza Norman Doidge pszichiáter A Agy, ami megváltoztatja magát. A pornó felhasználókat pornográf képzésekre csábítják, amelyek megfelelnek az agyi térképek megváltoztatásához szükséges feltételeknek, nevezetesen az új idegrendszeri kapcsolatok megerőltetésének, megerősítésének és dopamin-konszolidációjának.
Valójában a pornó dopamin tűzijátékai olyan drogfüggő magas szintet hozhatnak létre, amely sokkal vonzóbb, mint egy ismerős mate szex. Az a Aranyifjú interjúban, John Mayer zenész elismerte, hogy inkább a képekre bukik, mint a szex. Elmagyarázta,
Az internetes pornográfia teljesen megváltoztatta generációm elvárásait. Hogyan lehetne szintetizálni egy orgazmust [egy személlyel] több tucat lövés alapján? Te azt keresed ... 100-ból esküszöm, hogy az lesz, akinek befejezed, és még mindig nem fejezed be. Húsz másodperccel ezelőtt azt hitted, hogy ez a fotó a legforróbb dolog, amit valaha láttál, de visszadobod, folytatod a lövöldözős vadászatot, és tovább késel magadról a munkába. Hogyan nem befolyásolja ez valakivel való kapcsolat pszichológiáját? Megvan.
A pornó felhasználó jutalmazási áramköre már nem érzékeli az utóbbit, hogy megéri a fáradságot. Végül is az agynak ez a része nem tud érvelni. Mérlegeli azokat a lehetőségeket, amelyek szerint a legtöbb dopamin szabadul fel.
Paradox módon, amíg valaki az intenzív stimulációból visszanyeri, hogy a legvalószínűbb intenzívebb stimulációt akar. Ez a primitív mechanizmus úgy alakult, hogy tartsa bennünket a feladatban, amikor valami különösen stimuláló („értékes”) körül van. Úgy működik, hogy egy ideig (azáltal, hogy gyengíti a dopamin hatását) zavarja az élvezetet, így körülnézünk.
Ez az oka annak, hogy a drogfüggőknek egyre többre van szükségük ugyanazokra a hatásokra. Ez az eszköz valószínűleg csak a gének terjesztésére működött, amikor a befogadó, új társak szűkösek voltak. Ma azonban az agy hibáztatja az 2-D hottie-t, mint elsődleges lehetőséget a gének átadására. Egy pornó felhasználó úgy érzi, mintha a kötelessége soha nem történik meg.
♦♦♦
A túlzottan stimulált férfiak az élet finomabb örömeinek, például a valódi partnerek varázsainak növekedését jelzik. Ugyanakkor lehetnek túlérzékeny A szexuális ingerekre az agyuk „megkönnyebbüléssel” foglalkozik. Sokak számára a stimuláló anyagok törekvése kötelezővé válik az érzés nyomorúságának enyhítésére, mintha a boldogságuk kulcsfontosságú összetevője hiányzik - és ez is. Az agyváltozások átmenetileg elhomályosították az élvezetet.
Nem szokatlan, hogy az ebben a ciklusban fogott férfiak szorongást, társadalmilag rosszul érzik magukat, hangulatosak, kétségbeesettek és apatikusak. Amíg újra nem indítják el az agyukat, az élet értelmetlen, de a melegebb ingerek egyszemű törekvése. Ahogy egy férfi tette:
A magazinokkal a pornóhasználat hetente néhányszor volt, és alapvetően szabályozhattam. Mert nem igazán „különleges” volt. De amikor beléptem az internetes pornó homályos világába, az agyam talált valamit, amit csak egyre többet akart…. Kevesebb, mint 6 hónapban voltam az ellenőrzés alatt. Mags évek: nincs probléma. Néhány hónap online pornó: akasztott.
Gyakran a felhasználók nem veszik észre, mit haladnak fel addig, amíg nem adnak esélyt arra, hogy visszatérjenek az egyensúlyba. Egyesek számára az ennek eléréséhez szükséges hosszabb visszavonás annyira agonizáló (rázkódások, álmatlanság, kétségbeesés, vágy, fejfájás), hogy csapdába esnek.
Például a The Great Internet Porn-Off-ban a versenyzők 70 százaléka nem tudott két hétig pornót nélkülözni. Néhány tisztviselő sem Értékpapír- és Tőzsdebizottság, úgy tűnik.
♦♦♦
Egy olyan bolygó, ahol a számítógépes írástudó férfiak jelentősen veszélyeztetik a kényszeres pornóhasználatot, nem lesznek olyan boldogok, mint amilyenek lehetnek. Azok az emberek, akik egyre inkább ösztönzik a vágyat, hogy egyre inkább stimulálják, általában kevés időt, érzékenységet, vagy a kreativitást, a jó okokat, a kapcsolatokat vagy a természet örömeit határozzák meg. Azonban azoknak, akik jobban érzik magukat a pornó nélkül, az átalakulás inspiráló. Tekintse meg ezeket a bejegyzéseket:
Újra érzem magam. Ismét érzelmeket érzem. A nők iránti érdeklődésem fokozódik, bizalmam felemelkedik és motivációt ad nekem. Én most 28 vagyok, és az elmúlt néhány évig úgy éreztem, hogy egy 15 éves koromban van. De ahogy gyógyulok és visszanyerem ezt a kényszert, érzelmeket éreztem, amiket még soha nem kellett foglalkoznom. Segített nekem nőni.
-
Néhány nap elteltével észrevettem a megnövekedett energiát, a fokozott figyelmet és a magasabb önbecsülést. Egy hónap múlva - bár sokan megpróbáltak odaérni - ezek a fejlesztések mind a tetőn keresztül voltak. Pár hónappal később igazi szex voltam. Örülök, hogy kis dolgok felkeltették, mint egy felfedő blúz, vagy csak egy nő áramló, fényes haj és illata.
-
Én jobban nyugodtam magammal, és a szememben, a kedvességgel és az emberfeletti bizalommal tekinthetem meg az embereket. Két nőt mutattam be nekem tegnap, megrázta a kezemet, és tartogatom. Azta. Annyira kényelmes voltam, hogy mindenkivel beszéltem. Két oldalt írtam egy olyan forgatókönyvből, amely még mélyebb irányba ment, mint amire törekedtem. Az edzés a tetőn keresztül történik.
-
Sokkal több energiám van, kevésbé hangulatos vagyok, több lelkesedésem és motivációm van a munkára, nem érzem magam lefolyva egész idő alatt, és mélyebb érzéssel érzem magam a körülöttem lévő mindennel. De a legnagyobb változás az én kapcsolatomban van. A barátnőm és én már sokkal közelebb kerülünk egymáshoz.
Ami a szexuális tartalmú anyagokat illeti, társadalmunk általában eltűnik a szólásszabadságról, az elhanyagoltság mértékéről, a szexuális elnyomásról és a harmadik felek káráról. Talán közelebbről meg kell vizsgálnunk a pornó erejét, hogy megölje az agyat.
FRISSÍTÉSEK
Sokat történt, mivel Marnia írta a fenti cikket az 2010-ben (beleértve a YBOP létrehozását az 2011-ben). Néhány példa empirikus támogatásra a cikkben szereplő állításokra:
- Hivatalos diagnózis? A világ legelterjedtebb orvosi diagnosztikai kézikönyv, A betegségek nemzetközi osztályozása (ICD-11), új diagnózist tartalmaz alkalmas pornófüggőségre: „Kompulzív szexuális viselkedési zavar. ”(2018)
- Pornó / szexfüggőség? Ez az oldal listája 39 idegtudományi vizsgálatok (MRI, fMRI, EEG, neuropszichológiai, hormonális). Erősen támogatják a függőségi modellt, mivel a megfigyelések tükrözik az anyagfüggőségi vizsgálatokban jelentett neurológiai eredményeket.
- Az igazi szakértők véleménye a pornó / szexuális függőségről? Ez a lista tartalmazza 16 legújabb szakirodalmi áttekintés és kommentár a világ legmagasabb idegtudósai által. Minden támogatja a függőség modelljét.
- A függőség jelei és a szélsőségesebb eszkaláció? Több mint 30 tanulmány számolt be a pornóhasználat fokozódásával (tolerancia), a pornóhoz való szoktatással, sőt az elvonási tünetekkel kapcsolatos eredményekről (minden függőséggel kapcsolatos jel és tünet).
- A nem támogatott beszélgetési pont elrontása, hogy a „magas szexuális vágy” elmagyarázza a pornót vagy a szexuális függőséget: Legalább 25 tanulmány hamisítja azt az állítást, miszerint a szex- és pornográfok „csak nagyon szexuálisan vágynak”
- Pornó és szexuális problémák? Ez a lista tartalmazza a 26 tanulmányokat, amelyek összekapcsolják a pornóhasználatot / pornófüggőséget a szexuális problémákkal és az alacsonyabb érzékenységet a szexuális ingerekkel. Az fA 5 tanulmányok a listán mutatják be okozás, mivel a résztvevők kiküszöbölik a pornó használatát és meggyógyítják a krónikus szexuális zavarokat.
- Pornó hatása a kapcsolatokra? Szinte az 60 tanulmányozza a pornóhasználatot a kevésbé szexuális és kapcsolati elégedettséggel. (Amennyire mi tudjuk minden a férfiak bevonásával végzett vizsgálatok több pornóhasználatról számoltak be szegényebb szexuális vagy kapcsolati elégedettség.)
- Pornóhasználat érinti az érzelmi és mentális egészséget? Több mint 55 tanulmány köti össze a pornóhasználatot a gyengébb mentális-érzelmi egészséggel és a gyengébb kognitív kimenetelekkel.
- A pornóhasználat befolyásolja a hiedelmeket, attitűdöket és viselkedést? Nézze meg az egyes tanulmányokat - az 25-tanulmányok során a pornot használják a „nem-egalitárius attitűdök” felé a nők és a szexista nézetek felé - vagy az 2016 meta-elemzésének összefoglalója: Média és szexualizáció: az empirikus kutatás állapota, 1995 – 2015. Idézet:
A felülvizsgálat célja a média szexualizációjának hatásait vizsgáló empirikus vizsgálatok szintézise volt. A középpontban az 1995 és az 2015 közötti, az angol nyelvű folyóiratokban megjelent kutatások jelentek meg. Összesen összesen 109 kiadványokat vizsgáltak, amelyek 135 vizsgálatokat tartalmaztak. A megállapítások következetes bizonyítékot szolgáltattak arra vonatkozóan, hogy mind a laboratóriumi expozíció, mind a rendszeres, mindennapi expozíció e tartalomhoz közvetlenül kapcsolódik számos következménnyel, beleértve a test elégedetlenségének magasabb szintjét, a nagyobb önállóságot, a szexista hiedelmek nagyobb támogatását és az ellenséges szexuális hiedelmeket; a nők elleni szexuális erőszak nagyobb toleranciája. Ezen túlmenően a kísérleti expozíció ezen tartalommal mind a férfiakat, mind a férfiakat kevésbé látják a nők kompetenciájáról, erkölcstelenségéről és az emberiségről.
- Mi van a szexuális agresszióval és a pornóhasználattal? Egy másik meta-elemzés: A pornográfia fogyasztásának és a szexuális agresszió tényleges cselekedeteinek vizsgálata a népesség általános tanulmányaiban (2015). Idézet:
Az 22 különböző országaiból származó 7 tanulmányokat elemezték. A fogyasztást szexuális agresszióval követték az Egyesült Államokban és nemzetközi szinten, a férfiak és a nők körében, valamint a keresztmetszeti és longitudinális vizsgálatokban. A szövetségek erősebbek voltak a verbális, mint a fizikai szexuális agresszió esetében, bár mindkettő jelentős volt. Az eredmények általános szerkezete arra utal, hogy az erőszakos tartalom súlyosbító tényező lehet.
- Mi van a pornó használatával és a serdülőkkel? Nézze meg ezt a listát 200 serdülőkori tanulmányok, vagy a kutatás 2012 felülvizsgálata - Az internetes pornográfia hatása a serdülőkre: a kutatás áttekintése (2012). A következtetésből:
A serdülők internethez való fokozott hozzáférése példátlan lehetőségeket teremtett a szexuális nevelés, a tanulás és a növekedés számára. Ezzel ellentétben az irodalomban nyilvánvaló károsodás kockázata arra késztette a kutatókat, hogy vizsgálják meg az internetes pornográfiával kapcsolatos serdülőkorú expozíciót annak érdekében, hogy tisztázzák ezeket a kapcsolatokat. Ezek a tanulmányok együttesen azt sugallják hogy a pornográfiát fogyasztó fiatalok irreális szexuális értékeket és hiedelmeket alakíthatnak ki. A megállapítások között a megengedett szexuális attitűdök, a szexuális aggodalmak és a korábbi szexuális kísérletek magasabb szintje korrelált a pornográfia gyakoribb fogyasztásával…. Mindazonáltal következetes megállapítások merültek fel, amelyek összekapcsolják a pornográfia serdülőkori használatát, amely az erőszakot fokozottan szexuálisan agresszív viselkedéssel jellemzi. Az irodalomban a serdülők pornográfia és az önképesség használatának összefüggése van. A lányok fizikailag rosszabbnak érzik magukat, mint a nők, akiket a pornográf anyagban látnak, míg a fiúk attól tartanak, hogy nem lehetnek olyan virilisak vagy képesek, mint a férfiak. A serdülők azt is beszámolják, hogy a pornográfia használata csökkent az önbizalom és a társadalmi fejlődés növekedésével. Továbbá a kutatás azt sugallja, hogy a pornográfiát használó serdülők, különösen az interneten megtalálhatóak, alacsonyabb társadalmi integrációval rendelkeznek, növekszik a magatartási problémák, magasabb a bűnözői magatartás szintje, a depressziós tünetek nagyobb gyakorisága és a gondozókkal való érzelmi kötődés csökkenése.
- A szinte minden naysayer beszélgetési pont és a cseresznye által választott tanulmány visszavonása érdekében nézze meg ezt a kiterjedt kritikát: DebunkingMiért vagyunk még mindig aggódva a Pornó nézésében? ”- mondta Marty Klein, Taylor Kohut és Nicole Prause (2018). Az elfogult cikkek felismerése: Idéznek Prause et al., 2015 (tévesen azt állítja, hogy szétesik a pornó függőségét), miközben elhagyja a 3 tucat neurológiai vizsgálatot, amelyek támogatják a pornófüggőséget.
;