Lehet-e dopamin receptorok felfedezni a binginget?
Romeo tengerimalac bébi boomot okoz
A Sooty nevű tengerimalac huszonnégy nősténynél szenvedélyes éjszakát élvezett, miután becsapta magát a ketrecükbe Dél-Walesben. Kormos egyesével gyönyörködtette a tengerimalacokat és mára negyvenkét tengerimalac büszke apja lett. . . . „Teljesen összetört. Visszahelyeztük a ketrecébe, és két napig aludt.
A Coolidge-effektus a biológia bátor elhatározása, hogy egyetlen új partnert sem hagy megtermékenyítetlenül, bármi áron. Jellemző az emlősökre, nőstényeknél is megfigyelték már, és egészen távoli rokonainkhoz , a rágcsálókhoz vezethető vissza. Bár mi, emberek, párkapcsolati hívek vagyunk , kötődési programunk továbbra is versenyez ezzel a régebbi, „ van-lehetőség-rá-kapni-fog” impulzussal.
Minden állati viselkedés, beleértve a Coolidge-effektust is, a neurokémiai anyagok emelkedése és süllyedése, valamint a receptorok változásain alapul. A legújabb kutatások arra utalnak, hogy Sooty hősies tettének mechanizmusai közül néhány a striatumban rejlik – egy összetett struktúracsoportban, amely az agy jutalmazási áramkörének központi csomópontjaként működik. A striatum a jutalommal és az averzióval van összefüggésben, és erősen befolyásolja döntéseinket. A szex, a szerelem és a kötődés ezeken a struktúrákon keresztül zajlik. Ha nem gyulladnak ki, „nem történik meg valami”.
Például a rekreációs drogok gyakran elárasztják az agyat dopaminnal. A striátumban található kulcsfontosságú neuronok úgy reagálnak, hogy leállítanak számos D2 (dopamin) receptort, véget vetve a eufóriának. Ez elnémítja a jutalom- és motivációs érzéseket, amíg az agy helyre nem áll. Kevesebb D2 receptor azt jelenti, hogy „több dopaminra van szükségem, hogy jól érezzem magam”. A jutalomközpont stimulációért kiált, és csak az igazán izgalmas dolgok működnek. Szex, drogok és rock 'n' roll... vagy talán Häagen-Dazs. Valójában a kimerült dopaminreceptorokkal rendelkező, nagymértékű drogfogyasztók hajlamosak elveszíteni az érdeklődésüket a szex és a kötődés iránt; erősebb löketekre van szükségük. A D2 receptorok segítenek fékezni a túlzott fogyasztást is. Kevesebb D2 receptor megnehezíti a sóvárgás ellenállását.
A fent említett kutatásban az embereknél jelentkező falási rohamokról többet megtudni kívánó tudósok érdekes dopaminreceptor-megfigyelésekről számoltak be. A patkányok szuperstimuláló étellel (zsíros sajttorta és kolbász) való etetése gyorsan csökkenti a D2-receptorok számát. Hol? A striatumban. Miután a patkányok megették az utolsó falat finom ételt, a receptorsűrűség legalább két hétig (a kísérlet időtartama alatt) alacsony maradt.
A rekreációs drogfogyasztáshoz hasonlóan a striátum reagált a túlzott stimulációra, de egészen másképp, mint például a kokainra. A kokain esetében a D2 receptor sűrűsége két nap alatt visszaáll (bár más változások is folytatódhatnak). De az étellel – ami egy természetes megerősítő (zümmögés) – a D2 kimerülése sokkal tovább tart. Érdekes, hogy a kimerülés az étkezés után tovább tart, tekintve, hogy a kokain nagyobb dopaminlöketet okoz. Vajon egy genetikai program indul be?
Valami sokkal baljósabb dolog is történt. Ahogy a folyamatos drogfogyasztás esetében is, a patkányok agya kevesebb örömaktivációt regisztrált . És ez a falási rohamok utáni viselkedésükben is megmutatkozott: a standard patkánytáp elvesztette minden vonzerejét. A fogyasztás hetekig alacsonyabb maradt a normálisnál. „Sajttorta vagy semmi” – gondolták a patkányok. (Érdekes módon a cukorfogyasztás által termelt opioidok egy másik jóllakottsággátló mechanizmusként működnek azáltal, hogy zavarják az oxitocin termelést.)
Nyilvánvaló, hogy a „falatkéréses roham” (bármilyen mechanizmuson keresztül) evolúciós előnyt jelent azokban a helyzetekben, amikor a túlélést elősegíti a normál jóllakottságon túli viselkedés . Gondoljunk csak a medvékre, amint telelés előtt falják a magas zsírtartalmú lazacot. Vagy a farkasokra, amelyeknek egyszerre akár húsz fontnyi zsákmányt is el kell raktározniuk. Vagy őseinkre, akiknek a nehéz idők átvészeléséhez néhány plusz kilóra volt szükségük a magas minőségű kalóriák raktározásához a könnyű szállítás érdekében. Vagy önmagunkra, amikor tele vagyunk pulykával és krumplipürével, és megjelenik a kedvenc hálaadási piténk.
Amikor primitív agyunk valamit igazán értékesnek érzékel , azt akarja, hogy teljes mértékben kihasználjuk az aranylehetőséget. Ezt nem teheti meg a megelégedettség meleg, kellemes érzéseivel. Nem. Hiány- vagy elégedetlenségérzetet (sóvárgást) kell teremtenie ahhoz, hogy túllépjünk a normális határainkon.
A receptorokban bekövetkező kulcsfontosságú változások azt az érzést keltik bennünk, hogy valami... nincs rendben. Újra jól akarjuk érezni magunkat, bármi áron. Nem minden fog működni. Nem fogunk megelégedni a normálissal , mert az agyunk azt akarja, hogy csak a szuper dolgokra koncentráljunk... csak. A normális dopaminszint nem elég. Követelőssé válunk. Valami hiperstimulálót akarunk, valamit, ami „nagy értékűnek” minősül (akár az, akár nem), valamit, ami kiváltja az agyunkban vágyott dopamin felszabadulását (és az örömreakciót). A dopamin akkor szabadul fel, amikor valami jobb a vártnál, és a dopamincsúcs stimulálja a striátumban megmaradt néhány receptort, hogy ismét megízlelhessük a jó érzéseket... mielőtt újra elégedetlenek lennénk.
Ne feledje, hogy a jutalomkör feladata, hogy a legjobb körülmények között is kissé elégedetlen maradjon. Ilyen módon az ígéretes lehetőségek megragadására törekszünk, vagy lelkesen várjuk az eredmény halasztott kielégítését, a sikeres udvarlást vagy a megtakarításokat a jövőbeli lehetőségek növelése érdekében.
Normális esetben ez a felépítésünk aspektusa életörömöt és teljesítményvágyat ad bennünk. De amikor túlstimuláljuk és érzéketlenné tesszük jutalmazó áramköreinket, a szokásos örömök és a jövőre vonatkozó ambiciózus tervek nem nyújtják a szokásos pezsgést. Ami még rosszabb, lehet, hogy nem értékeljük azt a társaságot és meleg szeretetet, amire nekünk, törzsi, párkapcsolatban élő főemlősöknek szükségünk van a jólléthez. Ehelyett valószínűleg nagyon elégedetlenek leszünk – még szeretteinkkel is –, és egészen biztosak leszünk abban, hogy minden hiba az ő céljaikért van, amiért nem elégítik ki eltúlzott szükségleteinket. Azonnali kielégülést akarunk, még akkor is, ha ezzel veszélyeztetjük jövőbeli céljainkat. Génjeink sikeresen eltérítették a figyelmünket az ő céljaik érdekében.
Meg tudná-e érteni, hogy a szuper-stimuláció hogyan változtatja meg a receptor sűrűségét az emberek számára, hogy megértsék azt a tényt, hogy az amerikaiak 65% -a túlsúlyos, és a férfiak számítógéppel mindenhol megtalálják az internetes pornó szegecselést? Az alacsony D2 receptorok és más kapcsolódó agyváltozások által okozták, mi lett volna az őseink számára, valóban rendkívüli stimuláció?
Gondoljunk csak Sootyra, aki megragadja a lehetőséget, hogy udvaroljon a háremének. Vagy John Mayer zenész vallomására, miszerint most már órákon át tartó pornót részesít előnyben az igazi nőkkel való kapcsolatokkal szemben. (És igen, a nők is farkaséhesek a „sajttortától”. Lásd (énekesnő) „Katy Perry kihagyja a munkát, hogy pornót nézzen! ”)
Egy bögöly agyi jelzése kockázatossá válik ott, ahol a nagyra becsült ételek vagy a rendkívül stimuláló új társak kimeríthetetlen készletben állnak rendelkezésre . Amikor a falási roham kiváltó oka aktív marad, a kielégülés elmarad előlünk, függetlenül attól, hogy mennyi ingert fogyasztunk vagy tapasztalunk meg. Ironikus módon, amikor valaki egyre forróbb ingerekre vágyik, az nem azért van, mert egyre több örömet kap, hanem azért, mert kevesebbet . Egy lélegzetvételnyi levegő dicsőséges egy fuldokló nő számára, mert kevés az oxigénszintje. Hasonlóképpen, egy elzsibbadt agy azt keresi, amivel nincs – az örömteli ingert –, mert a normális érzékenysége csökkent. A gyönyör keresésének lázas vágya könnyen összetéveszthető az örömmel, még akkor is, ha technikailag az öröm megfoghatatlan ígérete .
A vizsgálatban szereplő patkányok gyorsan elhízottak, amikor korlátlan mennyiségű extravaganciát kínáltak nekik. A normál patkányokkal ellentétben még akkor sem bocsátották el a finomságokat, ha áramütéssel fenyegették őket. Egészségtelen végletekig ettek; nem voltak megelégedve. Gondolj drogosokra.
Vajon a pornófelhasználók is küzdenek ugyanezzel a falási rohammal a striatumban, amikor nem tudnak betelni a rendkívül stimuláló új „társakkal”, akik minden kattintásra integetnek nekik? Sooty megkapta a nagyon is szükséges pihenőt, miután párosodott a nőstényekkel teli ketrecben, de egy pornófelhasználó munkája soha nem ér véget. Mindig van egy másik virtuális „társ”, aki figyelemért nyafog. Az agyunk arra ösztönöz minket, hogy folytassuk a feladatunkat, amikor bőven van valami finomság. Úgy tűnik, van valami egyedülálló az agyunk reakciójában a nagyon csábító ételekre és a szexuális stimulációra.
Az is lehet, hogy amikor az orgazmus nem kínál teljes körű megnyugtató kötődési viselkedést (mint például a partner nélküli szex ), különösen sebezhetőek vagyunk az elégedetlenség érzésével szemben röviddel utána. Végül is, génjeink szempontjából a megtermékenyítési feladatunk még nem teljes. Ha igen, akkor ez a szexuális vágy valódi libidó – vagy mesterséges kielégíthetetlenség, amelyet az agyi változások okoznak, amelyek elnyomják az elégedettség érzését?
Lehetséges, hogy néha egy orgazmus is fokozza a későbbi vágyakat? Senki sem tudja biztosan. A patkány dopaminreceptor-sűrűsége azonban élesen csökken a zsíros étel első mennyei segítésével. Úgy tűnik, hogy némi átfedés van a párosodást és az étkezést is vezérlő túlzott mértékű ravaszban. A talpraesett pornó felhasználók megállapítják, hogy a gyorsétel fogyasztása növeli a pornográf vágyat a megvonás során. És talán hallottad azt a népszerű viccet az ideális barátnőről, aki éjfélkor pizzává változik.
Az orgazmus és az evés neurokémiája természetesen nem redukálható a D2-receptorok változásaira. A receptorváltozások azonban mindenképpen hozzájárulhatnak ahhoz a rejtélyhez, hogy a szexuális vágy miért fokozódik néha anélkül, hogy tartós kielégülést nyújtana. (Ha az orgazmus utáni elhúzódó ciklus fogalma újdonság számodra, akkor érdekes lehet tudni, hogy a kutatások már kimutatták, hogy a férfiaknál legalább hét napig tart a ciklus.)
Lehet, hogy a kutatások egyszer bemutatják az agy változásainak ütemtervét a különböző szexuális tevékenységek után. Akkor nem maradunk csak az agyunk erőteljes kegyelmére az elégedettség után kutatva.
Frissítés:
- 2019.) - Egerekben a magas zsírtartalmú étrend egy „féket” vág le az étvágy szabályozására
- 2016 - A kutatók kinyitják az agyban lévő mechanizmusokat, amelyek elválasztják az élelmiszer-fogyasztást a vágyaktól
- 2015.) - A dopamin túlfeszültség magyarázhatja az Ön túlhevülését: az inzulin a jutalomjeleket aktiválja az agyban
- 2010 - Statisztika a világ leghízóbb országairól
További információ a kulcsfontosságú kutatásokról :
Paul Kenny kutató magyarázata szerint az agy olyan élvezetes tapasztalatokra válaszul szabadítja fel a dopamint, mint a sajttorta elfogyasztása, a szex vagy a kokain horkolása. De túl sok öröm torzítja az agy jutalmazási útvonalait a D2 receptor túlstimulálásával és leállításával. Az ócska tápláléktól függő patkányok számára az egyetlen módja annak, hogy élvezetközpontjaikat stimulálják, az volt, hogy több zsíros és magas kalóriatartalmú ételt fogyasztanak. "Nem olyan jutalmakat tapasztalnak, amilyennek lenniük kellene" - mondta Kenny.
ÚJ: Miért olyan nehéz diétázni (A Tufts-kutatás megerősíti, hogy „a túlsúlyos és az alulsúlyos állatoknál is pontosan ugyanaz a hiány mutatkozik az agyban – a dopamin jelentős hiánya a jutalomért felelős helyen).