Ես 40-ականների վաղ տարիքում եմ և 20+ տարի PMO եմ: Ես տառապում եմ / տառապում եմ DE- ից (հետաձգված սերմնաժայթքում) և առնվազն 15 տարվա ընթացքում օրգազմ չեմ ունեցել բանավոր, հեշտոցային կամ որևէ այլ եղանակով, բացառությամբ իմ ձեռքի:
Ես կարծում էի, որ իմ խնդիրը եզակի է ինձ համար, և դա հսկայական ճնշում և անհանգստություն էր առաջացնում իմ գործընկերների հետ տարիների ընթացքում: Այն հասավ այն կետին, երբ նույնիսկ փորձելով ձեռքով ավարտել իմ GF- ն հարված կլիներ կամ բաց կթողնեի, և ավարտելու համար ես ստիպված կլինեի խաղարկել իսկապես տարօրինակ / ֆետիշի իրեր իմ մտքում:
Հայտնվելով NoFap- ով ՝ YourBrainOnPorn- ը օգնեց ինձ հասկանալ իրական խնդիրները, որոնց հետ ես առնչվում էի. Առաջին հերթին ՝ Porn- ի կախվածությունը և Dopamine High- ը P- ին հաջորդող բոլոր M'ing- ներից:
Էր սարսափելի կկարողանան նստել առջեւի էկրանին եւ առանց խնդիրների առանց րոպեների ընթացքում, բայց չկարողանալով դա անել, չնայած իսկապես զգայական եւ հրաշալի գործընկերների հետ լինելուն:
Այսօր բեկումնային էր ... մենք շատ մտերմիկ ժամանակ անցկացրինք, և PIV- ի ընթացքում ես կարողացա բնականաբար ավարտել: Իմ GF- ն ամբողջովին աջակցում էր ինձ NoFap- ի վերաբեռնման ընթացքում, և այս իրադարձությունը երկուսիս էլ արցունքներ պատճառեց:
Ես կպահեմ այն, եւ ես խրախուսում եմ ուրիշներին, ովքեր շարունակում են սպասել արդյունքները պահպանելու համար: PMO ցիկլը կախվածություն է, որը պետք է հարգվի եւ կռվի:
LINK - Ես բնականաբար չեմ «ավարտել» 15 տարվա ընթացքում ՝ արած 41 օրվա NoFap- ից հետո:
by չբացվեց
Իմ Saga- ի թարմացում. Որը, եթե ուզում եք, կտեսնեք իմ գրառման ամենաառաջնային առաջընթացներից մեկը ՝ սկսած 11 օր առաջ.
Ես ունեի երկրորդ փորձ, որը մի տեսակ ինձ պայթեցրեց. Քանի որ ես կարողացա PIV սեքս ունենալ իմ զարմանալիորեն աջակցող ընկերուհու հետ մեքենայի հետևի նստարանում, ինչպես կարող են անել դեռահասները, և հինգ րոպե անց ես ԱՆԴԱՄԱԿԵՍ, ինչը ես ուզում էի անել Կարծում եմ, որ կարող էի ավելի երկար գնալ, բայց ճանապարհին նա ասաց, որ ուզում եմ քո գալը, և ես դա հիմա եմ ուզում: և ես մտածեցի ավարտելու մասին, և դա պատահեց: (ի տարբերություն վերջին անգամ արցունք չկար)
Չեմ կարող հավատալ, որ ես այսքան տարի ապրել եմ առանց բնական կարողանալու գալու, և միայն ձեռքով ՝ պոռնո դիտելիս: Նրա առաջացրած շփումն ու խնդիրները զանգվածային էին:
Ես նույնիսկ երկու ամսվա մեջ չեմ NoPMO / NoFap- ին և կարող եմ կրկին «նորմալ» լինել:
Պահպանեք իմ NoFapstonauts ճամփորդները: Դուք կարող եք վերաուղղել պոլիների տարիների եւ տարիքի շիկացած շքեղ վեբը:
Հաջողություն
-Դու
ԹԱՐՄԱՈՒՄ - Ես հասա> 140 օրվա: Ես բուժեցի իմ DE- ն: Ես ամեն ինչից վեր էի, մինչև ես չէի:
Ես չեմ ուզում, որ սա լինի տիպիկ «Ես ռեցիդիվ եմ արել, ես ծծում եմ, բայց ես պատրաստվում եմ գրավել այն հաջորդ անգամ» գրառումներից:
140 օրվա իմ նախնական ճանապարհորդությունն ինձ փոխեց: Ոչ իրականում. Հավատում եմ, որ ֆիզիկապես նորից լարվել եմ, որպեսզի նորմալ լինեմ:
Ես դարձա գործող մարդ, և դա անհավանական էր: Ես կարողացա առաջին անգամ> 12 տարի անց սերմնաժայթքել `առանց ձեռքերիս դիմելու և ֆետիշ պոռնո պատկերացնելու: Դա նույնպես միանգամից բռնկում չէր, հիմա ամեն անգամ, երբ դա անում էինք, ես կարող էի ավարտել: Եվ մեծ անակնկալը. Իմ կյանքում առաջին անգամ (42 տարեկան) ես կարողացա ավարտել բանավորից `առանց մեզանից որևէ մեկի ձեռքի խթանման: ԲԱՄ! Աշխարհի գագաթը:
Ես կարծում էի, որ բուժվել եմ: Ես նույնիսկ սկսեցի մտածել, որ ոչ թե NoFap- ն էր մասնակցում, այլ իսկապես NoPMO էր:
NoPMO- ը թույլ է տալիս ինձ (սխալմամբ) հավատալ, որ քանի դեռ ես ոչ մի պոռնոգրաֆիա չեմ արել, բայց երբեմն `երբեմն ննջում է (շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ), կարող եմ հավասարակշռել իմ նոր վերաբաշխիչ ցանցը եւ պարզապես ապրել երազը: Սակայն այդ պարբերական զայրույթը, չնայած լավագույն մտադրություններին (մտածում է միայն իմ GF- ի հետ սեռական հարաբերությունների մասին), հանգեցնում է ավելի ու ավելի շատ մտքեր հին բաների մասին, երբ ծնվում են:
Մի հանգստյան օրեր, երբ մենակ էի, էրոտիկա էի կարդում: Իրականում չի պատրաստվում պտտեցնել իմ վերալարումը, ճիշտ է: Կարծում եմ ՝ սա պետք է ասեն իսկական ալկոհոլիկները, երբ սայթաքում են վագոնից… «Դա միայն թեթև գարեջուր է, դրանում վնաս չկա՞: Առավել եւս, երբ այսքան ժամանակ սթափ եմ եղել »:
Բայց դա արվեց: Ես վստահ չեմ, որ պոռնո կարդալու և ինքնաբավարարվելու հետ կապված անհանգստությունը մեղավոր էր, թե իմ լարերը նորից էին պտտվում, բայց ես չկարողացա ավարտել առանց ինձ ձեռքով օգնելու: Սա ահավոր պահ է, երբ գիտակցում ես, որ հնարավոր է այլևս աշխարհի գագաթին չլինես:
Ես կատարեցի նշանակի վերակայման ամբողջ գործընթացը և նորից սկսեցի: Բայց ես հեռու չհասա: Գոհաբանության տոնի ընդմիջման ժամանակ, որտեղ ես ունեցել եմ էպիկական ռեցիդիվի պայթյուն, ես գիտակցում եմ, որ պետք է կենտրոնանամ ամենակարևոր բանի վրա, և դա իմ զուգընկերոջ հետ ավարտելու և նրա զգայականությունը գնահատելու ունակության վրա էր:
Ես չեմ ցանկանում նվազագույնի հասցնել ռեցիդիվները, բայց փոխարենը փորձեմ առավելագույնի հասցնել իմ ուսուցման գործընթացը դրանց միջով անցնելիս: Կրծքանշանն ասում է 1-ին օրը, բայց կարող է լինել նաև 5/150: 150-ից PMO- ի հինգ օրը լավն է: Հատկապես, երբ համեմատվում էր նախկինի հետ, որը անընդհատ կարդում էր 2/1 (օրական երկու անգամ):
Ես կարող եմ հետ նայել և տեսնել իմ հարուցիչներից մի քանիսը, և հուսով եմ, որ ավելի տեղեկացված կլինեմ դրանց հետ վարվելու մասին: Ես նաև գիտակցել եմ, որ այնքան խելացի չեմ, որքան ուզում էի: Վերջում ես գնում եմ NoFap, այլ ոչ NoPMO ճանապարհորդության: Խոսքը կոշտ կոդի ռեժիմի մասին չէ, այլ գործընթացի, որպեսզի ես բնականաբար կապվեմ իմ սիրածի հետ:
Good luck իմ ընկեր ընկերների.
;