ED վերականգնման պատմություններ 6

ED վերականգնման պատմություններ 6

ED վերականգնման պատմություններ 6-ը 8 էջանոց շարքի մի մասն է, որը պարունակում է ավելի կարճ հաշիվներ:

Ավելի երկար, ավելի մանրամասն ED հաշիվների համար տես Rebooting հաշիվներ և Արտաքին վերաբեռնում բլոգեր և թեմաներ

—————————————————————————————————————————————

1 ամիս PIED- ի վերաբեռնման մեջ:

Բարև տղաներ, իմ անունն է Թրևիս: Բարձր արագությամբ ինտերնետային պոռնիկի վտանգների մասին ես առաջին անգամ իմացա մի ամիս առաջ, այն բանից հետո, երբ չկարողացա էրեկցիա պահել, երբ աղջկա հետ անկողնում էի… խոսել անհարմար իրավիճակի մասին: Երբ ես մոտ 14 տարեկան էի, սկսեցի ձեռնաշարժություն անել, բայց անմիջապես սկսեցի ինչ-որ խթանիչի (սովորաբար YouTube) միջոցով: Իմ կյանքի հաջորդ 1 տարիներին ես օրեկան մոտ 5 անգամ մաստուրբացի: Ես երբեք իսկապես չեմ դիտել որևէ պոռնո, որը համարվեր «ծայրահեղ»:

Ինչևէ, այդ ժամանակից ի վեր ես նվիրվել եմ պոռնկության ցանկացած ձևից հեռու մնալուն, այդ թվում ՝ Instagram- ի լուսանկարներից և Facebook- ից, միևնույն ժամանակ ձեռնպահ մնալով MO- ից: Արդեն շուրջ մեկ ամիս է, և ես առաջընթաց եմ տեսնում: Իմ flatline- ը հարվածեց այս գործընթացը սկսելուց մոտ մեկ շաբաթ անց, բայց կարծում եմ, որ ես սկսում եմ տեսնել «տափակ գծի վերջում լույսը»: Տափակ գծի առաջին մի քանի շաբաթվա ընթացքում իմ դիկը մեղմ էր 24/7, բացառությամբ այն դեպքերի, երբ ես արթնացա առավոտյան (առավոտյան փայտ ունեի այնքան ժամանակ, որքան հիշում եմ):

Այնուամենայնիվ, վերջին շրջանում ես նկատում էի լիբիդոյի փոքր աճ: Ես կունենամ պահեր, երբ ես ինձ շատ եղջյուրավոր եմ զգում և կարող եմ նույնիսկ էրեկցիա ստանալ `մի փոքր հպելով իմ դիկին: Ես լավ մարզավիճակում եմ և վերջին 4 ամիսներին պարբերաբար մարզասրահ եմ հաճախում: Ես քոլեջ եմ սկսում Միչիգան ​​նահանգում բառացիորեն 1 շաբաթվա ընթացքում և նյարդայնանում եմ այն ​​բանի համար, թե ինչպես եմ պատրաստվում կարգավորել իրավիճակս այնտեղ գտնվելու ընթացքում: Գիտեմ, որ աղջիկներն ինձ կհետաքրքրեն, և ես իսկապես ուզում եմ խառնաշփոթ լինել, բայց վախենում եմ, որ դեռ պատրաստ չեմ: Առաջարկներ ունե՞ք: Hurtավալի՞ կլինի փորձել ու անկողին մտնել մի աղջկա հետ: Ես միայն վերաբեռնեցի մոտ մեկ ամիս, այնպես որ զգում եմ, որ գուցե ինձ անհրաժեշտ լինի գոնե ևս 1-2 ամիս:


25m- ը տառապում է PIED- ից

Ուրախ սեռի (բայց արագ lol) երեկոյան մոտ 24 օր հետո NoFap ստանդարտ ռեժիմով:

Վաղուց չէի կարողացել պահպանել լավ E- ն: Այս գիշեր, ոչ մի խնդիր, ինձ ուժեղ զգաց, ինչպես ես էլ էի օգտագործում: Մի վատնեք լավ E էկրանին, խնայեք այդ կեղտը ձեր սիրած մեկի համար:

Սիրեք այս համայնքը: Եղեք չոր եղբայրներին:


Հաջողություն, օրվա մեջ, 47 օր

Ես սեռական հարաբերություն ունեի այս կնոջ հետ, որը անցյալ ուրբաթ էր, եւ կարողանում էի սեքսի ընթացքում օրգազմ: Սա մի բան է, որը ես չեմ կարողացել անել մի քանի տարի: Ես ունեի հետաձգում իմ պոռնիկ սովորությունից, եւ ուրբաթ օրերին ես կարողացա հաջողության հասնել ննջարանում: Ես այդ օրը չափազանց ցածր էրի զգում եւ նույնիսկ սեռի ժամանակ: Ես զրուցում էի կնոջս հետ միասին անցկացրած ժամանակի ընթացքում իմ անհանգստության մասին, եւ այն ավարտվեց: Փոխըմբռնման գործընկեր ունենալը կարեւոր է:


Դժվար ապացույց, որ պոռնիկից հրաժարվելը սպանում է Էդ

Իմ «ծանր ապացույցը» հենց ոտքերի արանքում է:

Շարունակեք լավ աշխատանքը, տղաներ


2 շաբաթը, ըստ երեւույթին, բավական էր, որպեսզի ազատվեմ իմ ED- ից

Ակնհայտ է, որ ՊԸ-ն ազատ բուժվելու համար բոլորի համար տարբեր արդյունքներ կունենան, բայց 2 շաբաթը շատ էր ինձ համար:

Նախորդ շաբաթ իմ առաջին սեռական հանդիպումը իմ նոր գործընկերն էր, եւ ես չէի կարող դժվարանալ: Երեկվա բեւեռային հակառակն էր `չկանգնեցնել ամբողջ ժամանակ:

Նա հավանաբար չի պատրաստվում ինձ նորից տեսնել, բայց դա այն պատճառով է, որ ես այլ կերպ եմ տարվել XD- ով, ոչ թե իմ ճկուն նվիրատուի պատճառով:


Hey guys, 3 ամիս

Ես ձեզնից մի քանի շաբաթ առաջ եմ, և ես զգում էի այնպես, ինչպես դուք եք զգում, երբ ես 50 կամ 60 օրվա ընթացքում էի: Դատարկության զգացողություն կա, և դուք մտածում եք. «Հոյակապ, ես հասա այստեղ: Ի՞նչ է հաջորդը »:

Ինձ համար դա տեղի է ունեցել մոտ 12 շաբաթ, ավելի շատ փոփոխություններ նկատելու համար, Սա չի նշանակում, որ միևնույն ժամանակ լիովին կվերականգնվեք, բայց դա կարող է ձեզ որոշակի պատկերացում տալ այն մասին, թե երբ կարող է տեղի ունենալ մեկ այլ շրջադարձային պահ: Իմ լավագույն խորհուրդն է ՝ պոռնիկից զերծ մնալ և սկսել ժամանակ անցկացնել կանանց հետ: Մի կենտրոնացեք գործընկեր գտնելու վրա, փոխարենը պարզապես գնահատեք ընկերական փոխգործակցությունը: Եթե ​​ձեզ բավականաչափ բացահայտեք, պետք է լինեն շատ կանայք, ովքեր ձեզ ազդանշաններ կտան: 2D- գրգռիչներից զերծ մնալու շնորհիվ դուք այժմ ունակ եք կարդալու այդ նշանները:

Best of luck!


Ես մոտ քառասուն օր պիեդ էի: Ես տասնվեց տարի շարունակ սովորական օգտվող էի համակարգչում, և մինչ այդ ամսագրեր ՝ տարածվելով դեռահասներիս շրջանում: Ես չկարողացա էրեկցիա ստանալ կնոջս հետ, բայց հիմա կարող եմ: Չնայած պետք է ասեմ, որ ալկոհոլը դեր խաղաց. Ես հասկացա, որ այլևս չեմ կարող իջնել կես շիշ կարմիր գինի և էրեկցիա ակնկալել իմ տարիքում ՝ 51 տարեկան: Մեկնաբանություն մեկնաբանելու համար:


Դա ավելի լավն է դառնում իմ կուպրերը

Այսպիսով, երեկ ես քնում էի այս զվարճալի զարմանահրաշ կնոջ հետ, որի հետ ես պայքարում եմ նախկինում ED- ի պատճառով ես ավելի շատ եմ հպարտանում, որ ինքս ինձ հետ այդպես լավ անցավ, վստահիր ինձ իմ տղաներին, որ այն ավելի լավանում է: Եթե ​​ես կարող եմ ինչ-որ բան առաջարկել, պարզապես սկսեմ աշխատել, ես վազում եմ ամեն օր և անում եմ կշիռներ, ինչպիսին է շաբաթական 4 օր, այնքան արժանի է դրան, չնայած ես չեմ տեսել ակնհայտ փոփոխություն մարմնի մեջ, ես ավելի լավ եմ զգում, և դա rlly օգնում է իմ պոռնո հակումին: Ուժեղ մնա


45 օր - Իմ առնանդամը բուժվում է:

Ես ձեռք բերեցի 0.4 դյույմ շրջապատում (իմ ամենափոքր եւ բարակ կետերում) եւ 0.1 դյույմ երկարությամբ: Ի վերջո, ես կարող եմ շատ դժվարությամբ խթանել: Բացի այդ, իմ libido է skyrocketing, թեեւ ես օգտագործում finasteroid. (կտրում է այն այսօր) շարունակեք գնալ տղաներին: Մենք երբեք չենք կրկնվի:


Սուրբ շիթ, այս գործերը:

Հոգնած, փախստականներ:

Ընդամենը մի քանի օր առաջ ես տեղադրեցի / r / սեքս կապված մեղմ զոդման դիսֆունկցիաների նման ախտանիշների հետ: Երբ ես գրեցի այդ գրառումը, ես կիրակի օրվանից ազատ էի: սա ընտրության միջոցով չէ: Ես պարզապես զբաղված եմ աշխատանքի եւ այլ բաների հետ, որպեսզի դա լինի:

Ես մինչ այդ ուրբաթ դուրս եկա պետության վիճակի: Սա ինձ ազատ թողեց PMO- ն ընդհանուր առմամբ 5 օր ՝ մինչ Տեխաս վերադառնալը: Ես իմ հիանալի ընկերուհու հետ երեկո էի պլանավորել և գնացի նրա մոտ այն տուն տեղափոխելուց անմիջապես հետո: Հետադարձի ճանապարհին ես նրան ասացի, որ 5 օրից չէի իջել, և դրա պատճառով ես նկատելիորեն ավելի եղջյուր կլինեի, քան այն, ինչ նա սովոր էր: Նրան դուր եկավ գաղափարը և չէր սպասում, որ օգնի ինձ ազատ արձակելու հարցում:

R / sex- ի վերաբերյալ իմ թեմայում ես նշում եմ, որ ես շատ հաճախ խնդիրներ ունեմ պահպանելու, ինչպես նաև 100% լիարժեք էրեկցիայի հասնելու հետ: Այդ գիշեր իմ աղջկա հետ, այդ ախտանիշները ամիսների ընթացքում առաջին անգամ համարյա բացակայում էին: Հենց երկրորդը, երբ այդ երեկո ես ստացա որևէ զգայական հպում, ես ուժեղ էի ռոքից: Դա ընդհանրապես չպակասեց: Fellatio- ն իրեն երկու անգամ ավելի լավ էր զգում: Սա սեքսուալ գրառում չէ, ուստի ես չեմ մանրամասնի, բայց այդ գիշեր ես գնացի նրա հետ լիարժեք ալֆա տղամարդ ՝ առնվազն մեկ ժամ: Նրան, անկասկած, դուր եկավ: Մեկ ժամ անց ես դեռ էներգիա ունեի քնելու համար 2-րդ տուրի համար:

Մինչ այս նիստերը ես կտևեի մեկ ժամ կամ ավելի, բայց ոչ այն պատճառով, որ ուզում էի: Իմ առնանդամը, հավանաբար, ընտելացել է իմ ձեռքի գլուխգործոցներին և այդպիսով պահանջում էր շատ ավելի խթանում PiV- ին մասնակցելիս: Դա բացարձակապես այդպես չէր: Այս անգամ այս անգամ ԻՄ ընտրությամբ էր: Գում էի, որ ցանկացած պահի կարող էի պայթել, բայց կարողացա զովությունս պահել: Ուրախ եմ իմանալ, որ կեգելներն էլ են իրականում աշխատում: 😛

Ես նույնպես կարողանում եմ օրգազմի միջոցով միայնակ բանավոր խոսքեր ասել իմ կյանքում: Եվ այդքան կարճ ժամանակում: Առավոտյան հիշյալ երեկույթից հետո, առավոտյան առավոտյան, ինձ մոտ առաջ էր գալիս, երբ իմ գոլը դուրս եկավ: Նա ինձ դուրս է եկել այն բանից, թե ինչ պետք է լինի 3 րոպեից պակաս (եւ ես դեռ եկել եմ դույլերով): Դա երբեք չի եղել, առանց իմ միջամտության, մինչեւ վերջ:

Այն բանից հետո, տեսնելով, / r / NoFap նշվում է այլուր և արագ ընթերցում կատարելով, ես զգում եմ, որ այս անսպասելի սեռական բարձրությունը պայմանավորված է PMO- ից զերծ մնալով: Ես պատրաստվում եմ այս հարվածը տալ և տեսնել, թե ինչի կարող եմ հասնել:


wow - Այսօր հսկայական մոնտաժը պարզապես բիկինի աղջիկների նստելուց և մտածելուց հետո դա տարիներ շարունակ չի ունեցել:


Ուրբաթ 4th հոկտեմբեր: Այն օրը, երբ ես բուժում էի ED- ն և PIED- ը

Անցած գիշեր 79 օր, ես կարողացա սերմնաժայթել սեռական հարաբերության ընթացքում իմ կյանքի առաջին անգամ: Կռվիր ինձ: Ես այնքան ուրախ եմ:

Սա իրականում գործում է: Ես շատ կասկածներ ունեի: Ես պարզապես դադարեցի պոռնո դիտել և ձեռնաշարժվել: Վերջապես ավարտեցի ընկերուհուս ներս: Աշխարհի գագաթին !!!!


NoFap- ով PIED բուժված մեկը:

Աշխատում էի ինձ համար: Անցել է 14 օր: Դեռեւս ճանապարհներ կան, բայց առանց օգնության կարող են իրականացնել: Ինձ համար դա կարծես պոռնոգրաֆիա է, բայց ես համոզված եմ, որ ամուսինս ուղղել իմ բոլոր սեռական էներգիան էլ մեծ գործոն է: Ձեր կիլոմետրը կարող է տարբեր լինել, եւ դա կարող է ավելի երկար տեւել, կախված բազմաթիվ գործոններից: Պահպանեք այն, արժե այն:


Ստանալով ավելի հեշտ

Ես կորցնում եմ հետևանքը, թե որքան ժամանակ եմ խուսափել պոռնոգրաֆիկայից. Դա առնվազն 4 շաբաթ է և գուցե 5: Այսօր տանից աշխատելը, որը կարող էր պոտենցիալ օր լինել, ես կվերադառնայի, բայց այն երեկոյան 2: XNUMX-ին և ոչ մի բան. Ես նաև հիանալի սեռական հարաբերություն ունեի կնոջս հետ, և վերջին մի քանի շաբաթների ընթացքում նա կրկին փորձեց առավոտյան փայտ, ցերեկային պարբերական մոնտաժներ և ավելի կոպիտ, քան Ես դարերի մեջ եմ եղել

Սա աշխատում է


Վերջապես սեռը 10 օր հետո

Ես այնքան գոհ եմ ինքս ինձանից: Ես 20 տարեկան եմ: Գրեթե վերջին տասնամյակում ես ամեն օր կքայլեի: Ես իրականում ունեցել եմ սեքսով զբաղվելու հնարավորություն 4 կանանց հետ և ամեն անգամ կոտրել այն, որովհետև չէի կարող այնքան դժվարանալ թափանցելու համար (PIED): Անկեղծ ասած, ամեն անգամ, երբ դա տեղի էր ունենում, դա սպանում էր իմ ինքնավստահությանը: Ես nofap- ը հայտնաբերեցի, հավանաբար, անցյալ տարի, բայց դա երբեք լուրջ չընդունեցի: Ընդամենը 10 օր անց ես հսկայական տարբերություն եմ նկատում: Ես ինձ այնքան ագրեսիվ ու վստահ եմ զգում: Ես արդեն նկատում եմ, որ կանայք ինձ այլ կերպ են նայում, օրերս մեկը նույնիսկ հարցրեց իմ համարը:

Ինչևէ, այն, ինչ տեղի ունեցավ, այն էր, որ ես հանդիպեցի մի աղջկա ՝ անխնա: Ես հանդիպել եմ շատ աղջիկների, բայց երբեք չեմ հասցրել նրանց հետ բերել կամ ավելի ամուր հարաբերություններ ունենալ: Ես նրան ետ բերեցի իմ տուն, նա իրականում 3-րդ անգամն էր, երբ նա գալիս էր: Ես ուզում էի քնել նրա հետ, բայց սպասում էի մինչ կզգայի, որ կարող եմ բավականաչափ կոշտ լինել: Ես դա նրան չասացի, ես պարզապես սպասում էի այդ քայլին, երբ լավ զգայի դրանից:

10 օր անց ես իսկապես եղջյուր էի զգում, և իմ դիկն իրականում 90% -ով այնքան ուժեղ էր, որքան կարող էր: Միանշանակ լավ: Մի բան հանգեցնում է մեկ այլի, և հաջորդ բանը, որ ես գիտեմ, որ ես իրականում տապակում եմ այս գեղեցիկ աղջկան, և նա խենթանում է: Ամբողջ կեսօրն ու գիշերը մենք կոկորդում էինք: Չեմ հավատում, որ դա վերջապես տեղի ունեցավ, բայց ես ինձ նոր մարդ եմ զգում: Նա շուտով նորից կգա, և ես այնքան հուզված եմ: Thanks nofap, ես դեռ շատ երկար ճանապարհ ունեմ անցնելու PIED- ը լիովին բուժելու և ուղեղս շտկելու համար, բայց wow արդյունքներն ինձ համար այնքան արագ էին: Իսկապես ուրախ:

Ենթադրում եմ, որ ես իսկապես կորցրի կուսությունս: Ես համոզված չեմ, որ մնացած բոլորն արդյո՞ք հաշվում են, քանի որ եթե ես թափանցեի մինչև այն շատ կարճ տևեր:

by Երկրորդ


Իրական աղջիկների հետ ED- ն ավելի՞ լավ է դառնում:

Համաձայն եմ «internal_idiot» - ի հետ: Ձեզ շատ ավելի շատ ժամանակ է պետք: Դուք պետք է համբերատար լինեք և շատ լուրջ ընդունեք ձեր այս ուղեղի վնասը: Այս մասին մեզ զգուշացրեց Գարի Ուիլսոնը: Նա ասաց, որ ամենաերիտասարդ տղաներից մի քանիսին վերականգնման համար անհրաժեշտ է մինչև 9 ամիս: Ես ինքս արդեն արել եմ 7 ամիս, և կարծում եմ, որ «վերաբեռնումը» շատ ժամանակ է պահանջում: Բայց հիմա ես երբեմն կարողանում եմ սեքսով զբաղվել: 207 օր առաջ ես ունեի ամբողջովին ED ճիշտ այնպես, ինչպես դուք եք նկարագրում: Ես ամեն օր օգտագործում եմ 3 ժամ `որոնելու ցանցում լավագույն խաղերը:

Փոփոխությունները սկսեցին 180- ից հետո: Իմ կյանքի տարբերությունն այն է,

Հիմա ես կարողանում եմ կենտրոնանալ իմ աշխատանքի վրա: Հիմա ես չեմ դադարում ամեն ժամ աշխատել պոռնո փնտրելու համար: Ես կարող եմ անցնել անցքի օրը ՝ առանց սեքսի մասին մտածելու: Բայց երբ հանկարծ մի գեղեցիկ հետույք տեսնեմ, այդ դեպքում ես անմիջապես համարյա գժվում եմ դրա համար: Այնուհետև ես գտնում եմ իմ ինքնաբացությունը `բացելով բերանս և աչքերը լայն և նայում եմ ինչպես բարկացած նրա վրա: Ինչպես տեսնում եք, ես շատ ավելի քիչ եմ մտածում սեքսի մասին, բայց երբ հանկարծ մտածում եմ, այդ պատճառով է, որ տեսնում եմ իսկական կնոջ, և հետո հանկարծակի զգացմունքները սրվում են: Ինձ շատ ավելի դուր է գալիս այս նոր կյանքը:


Սա այն է, ինչ գրել է Nofap- ի սկզբում ինձ համար.

«20 տարեկանում ես գնացի բժշկի, ով ինձ տվեց Viagra և որոշ այլ ED-Meds, որոնք ինձ համար չէին աշխատում: Մեկ այլ բժիշկ ինձ տվեց փոշիացված վիագրա և իքսենս (հիմնվելով դոպամին-հակառակորդ ապոմորֆինի վրա), որոնք հանգեցնում են էրեկցիայի գոնե ինչ-որ աստիճանի: Բայց մեկ այլ թեստ ՝ քարանձավային մարմնի ավտոներարկման թերապիա, ձախողվեց Ախտորոշում. Երակային արտահոսք: Բժիշկն ինձ պատմեց Պենիս-Պրոթեզի մասին: Այս ախտորոշումից հետո ես տառապում էի շատ, շատ վատ զգացողություններով, ինքնագնահատականս այլևս գոյություն չուներ, այսօր կարծում եմ, որ առաջին անգամն էր դեպրեսիան հարվածում ինձ »:

24-րդ օրվանից ես արթնացա 3 օր `առավոտյան հաճելի փայտով: Երկար տարիներ ես դա չէի զգացել: Holy Shit… Nofap- ն աշխատում է !!!

Երեկ ես լիզում էի ընկերուհուս, և այս ընթացքում ես առանց խթանման եկա… ինձ 13-ի պես եմ զգում, ոչ թե 31-ի:

Պարզապես ուզում էի սա կիսել ձեզ հետ: Ամուր մնացեք բոլորին, երբեք թույլ մի տվեք, որ PMO- ն կործանի ձեր կյանքը: Այլևս երբեք չեմ տեսնի: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1hhlfm/nofap_is_curing_my_ed/


ԱՍՏՎԱԾ ԻՄ!!!!!

Այնպես որ, ես ուղղակի շոշափեցի իմ պենիսը եւ կարողացա ստանալ այն դժվար !!!!!!!!!!! ՕՀ ՕՐ ԿԱՐԻՔ ՀՆԱՐԱՎՈՐ Է ՀՆԱՐԱՎՈՐ ՔՆՆԱՐԿԵԼ, ԱՅՆ ԱՄԵՆ ԻՆՉՊԵՍ ՈՐՊԵՍ ԿԱՐԵԼԻ Է, ՈՐՔԱՆ ԿԱՐՈՂ Է ԴԱԴԱՐԵՑՆԵԼ ԱՄԵՆ ԻՆՉՊԵՍ ԱՄԵՆ ԻՆՉՊԵՍ ԱՄԵՆ ԻՆՉՊԵՍ ՕՄԳ ՕՄԳ ՕՄԳ ՕՄԳ ՕՄԳ !!!!!!!

WOOOOOOOO !!!!!!!!!!!!

Այո, այն դեռ 5% -ի պես մնաց, բայց դժոխքը տվեց նրան 2 շաբաթ, և ես համոզված եմ, որ իմը լավ կլինի)


Օրն 52- ի թարմացումը, PIED- ը, որոշակիորեն բուժեց, կորցրեց կույսը:

Տղաներ, վերջապես պատահեց: Տեսնելով մի աղջիկ, իսկ անցած գիշեր մենք սեքսով զբաղվեցինք: Փորձեցի 2 շաբաթ առաջ, և ես չկարողացա այն վեր հանել: Անցած գիշեր ես ստացա իմ առաջին bj- ն, և դժվարանում էի այն ներս մտնել: Դժվար ռոք կատարեցի լավ 10-15 րոպեի ընթացքում, և չնայած չհասցրեցի, ինձ զարմանալի զգաց:

Ես գիտեմ, որ ես լիովին ապաքինված չեմ, բայց աղջկա հետ ինչ-որ բան կիսելը ամենամեծ զգացողությունն է երբևէ և ուզում եմ, որ տղաները շարունակեք հորդորել և ամուր մնալ: Թունելի վերջում լույս կա:


Մեկ ամիս. Օրգազմի սենսացիան կրկնապատկվել է
Չէի սպասում դա, բայց աստիճանաբար սկսեցի նկատել, թե ինչպես են օրգազմներս ավելի ու ավելի հզոր դառնում, և վերջինը պարզապես մտքի հարված էր. Երբևէ չէի կարողանա այդ անիրականության աստիճանին հասնել ՝ խփելով: Չնայած ճանապարհին ինչ-որ ED կար, բայց այն արդեն մարում է, և ես զգում եմ, որ վստահությունը կրկին բարձրանում է անկումից, որն առաջացավ վերջերս ED- ի կողմից Fapping- ը թողնելուց հետո:

Չնայած ես ձեզնից ոչ մեկին ՝ ֆապստրոնայիններին, չեմ հանդիպել, ես տարօրինակ կապ եմ զգում նույն առաքելության մեջ գտնվող ՏENԱՄԱՐԴՈՒ միջև: Դա օգնում է:


Ես անցա մի ամբողջ շաբաթ պոռնո անվճար և իմ PIED- ը հեռացավ: Միայն ավելի շատ դրդապատճառներ `պոռնոդը անվճար պահելու համար:

Պարզապես ուզում էի կիսվել, որ ես մի քանի ամիս է, ինչ տեսնում եմ այս աղջկան, և վերջին երկու անգամ, երբ մենք կապվել էինք, ես չէի կարող այն վեր հանել: Ինձ համար պարզ էր, որ իմ պոռնիկ կախվածությունը իրական խնդիրն էր, և այս անցյալ շաբաթ ես դրան դիմակայեցի ՝ առանց դրա մեկ շաբաթ ուժեղ անցնելով: Այսօր մենք հանդիպեցինք, և սեքսը հիանալի էր. Ես այն բարձրացնելու (կամ պահելու) խնդիր չունեի, և պոռնոյի բացակայությունն օգնեց ինձ կապվել մարմնի հետ և գնահատել իմ առջև կանգնած գեղեցիկ ֆիզիկական մարդուն: որը պոռնոգրաֆիան աղավաղել է:

Fգում եմ կիսելու անհրաժեշտությունը, որովհետև ես ոչ միայն շատ հպարտ եմ ինքս ինձով, այլև գոհ եմ արդյունքից և ցանկություն չունեմ թողնել այն: Ամուր մնացեք բոլորին և հավատացեք ինքներդ ձեզ:

Հիշեք հայտնի, դա ոչ թե x պոռնոյից x քանակով օր խուսափելու մասին է, այլ այն է, որ ճանաչեք ձեր կախվածությունը պոռնոգրաֆիայի կողմից տրվող ավելի մեծ խթանումներից: Դա մանիպուլյատիվ թմրանյութ է, որը ձեզ տալիս է կեղծ «հաճույքի» զգացում, բայց ձեզ միայն հիասթափեցնում է ինքներդ ձեզանից, և սեռը պետք է հաճույք ստանա:


60 օր Հաշվետվություն: եւ թաց երազանք `նշելու այն:

հուսով `nofap- ը լավ է անում բոլորի համար:

ես հասա իմ 60 օրերին noFAP- ով, և դա բավականին դժվար է: ուժեղ հորդորները վերադարձել են…, և ես ափսոսում եմ իմ տափակ ժամանակահատվածի համար: երեկ ես տեսա մի տարօրինակ թաց երազ: Ես դա գիտակցում էի երազելիս, որ թաց երազ եմ տեսնում և ես նման էի.

Ես պետք է խոստովանեմ, որ երեկ ծայր եմ տվել, բայց միայնակ, առանց Porn- ի, և դա նման էր WOW- ին: Ես չեմ ուզում կանխատեսել, բայց կարծում եմ, որ իմ ED- ն միգուցե բուժվում է ... անցյալ շաբաթ ես մի տղայի հետ էի, և չէի կարող թաքցնել էրեկցիան, որը տևեց գրեթե մեկ ժամ ... ես դժոխքի նման ծանր էի, բայց ավելի հեռու չէի գնացել միայն այն պատճառով, որ ես ուզում եմ հասնել իմ մարտահրավերին և հասնել իմ նպատակին ՝ 90 օր

կարծում եմ, որ վերաբեռնումը ճիշտ է ընթանում ... ես զգում եմ, որ իմ լիբիդոն ամենավերևում է ամեն անգամ, երբ փողոցում կամ տաքացած տղայի տեսնում եմ տաք տղայի

Ես զզվում եմ յուրաքանչյուր պոռնոյից, որով իմ ընկերները փորձում են ինձ տեսնել, այնպես որ ես հպարտ եմ դրա դեմ իմ նոր պահվածքով:

անքնությունն էլ գրեթե վերացել է work ես ավելի արդյունավետ եմ աշխատում

բայց ԴԵՊՔԸ ուժեղ է. ես կարող եմ սառը ջուր դնել իմ D… նույնիսկ սառույցի վրա: դա ամեն անգամ չի աշխատում: բայց ես փորձում եմ ավելի շատ դիմադրել, ինչ կարող եմ:

սոցիալական առումով, ես ավելի բաց եմ փողոց դուրս գալու, ընկերների հետ խմելու համար, թվում է, թե ես նոր մարդ եմ ... դա հիմար է ասել, բայց դա իմ զգացողությունն է: որոշ ընկերներ կարծում են, որ միգուցե ես ամեն գիշեր սեքսով եմ զբաղվում, և այդ պատճառով ես դառնում եմ ավելի հրապուրիչ և գրավիչ: (եթե միայն նրանք իմանային !!) իրականում, երբ դադարում ես ծեծել և ազատվել շեղ գծից, անհանգստությունից և իրերից, որոնք պատահում են շարքի սկզբում, դառնում ես ավելի բաց, ավելի զվարճալի, ինչ-որ մեկի համար այնքան գրավիչ Ժողովուրդ! դա իմ եզրակացությունն է:

հաջողություն մաղթեք ինձ հաջորդ ամսվա համար: և պատրաստվեք ինքներդ ձեզ հետ երեկույթներ կազմակերպելու համար: (մեկ թռիչք դեպի Մարոկկո! ԵՐԱ OOOՇՏՈՒԹՅՈՒՆ եկեք! բոլորը հրավիրված են)


Ի՞նչ է տղաները, պատրաստվում էին պառկել քնելու և պատրաստվում էին խնայել, որ սա փակցնեմ ինչ-որ այլ ժամանակ, բայց պատկերացրեցի, որ կհանեմ այստեղ out: միգուցե դա ինչ-որ մեկին օգնի այս երեկո:

Ես չգիտեմ ՝ ​​ես երբևէ որևէ տեղեկություն տվե՞լ եմ իմ և այս ամբողջ «համայնքային» բանի մասին, բայց ես հիմնականում բախվել եմ այս նյութերի հետ մեկտեղ իմ քոլեջի երկրորդ կուրսում: Դեվիդ ԴեԱնջելոյի մի փոքր իրեր մեջ մտան, ևս մի քանի այլ քծնանքներ, որոնց անունը նույնիսկ չեմ կարող հիշել: և իրականում գտա «Նվաճիր քո կամպուսը» բավականին շուտ: Ինչն էր հրաշալի. Իրականում տարօրինակ «առօրյայի» կամ սիրամարգի կամ նման մի այլ բան չմտավ ... գուցե մի քիչ «կոկորդ / ծիծաղելի», բայց ես դրանով շատ վատ չէի, և այնուհետև անխախտ էի դառնում գործարկվել է:

Համենայն դեպս, մի ​​փոքր հետ կանգնեցնելով ՝ վերադառնալով այն բանի, - ամռան երկրորդ կուրսից ես սկսեցի ավելի լավը դառնալ, սկսեցի ավելի շատ աղջիկների մոտենալ, ավելի լավ պատասխաններ ստանալ և այլն: - վստահությունը աճեց, ավելի շատ պատեր քանդեց, նույնիսկ ինձ հետագայում .. կրտսեր տարի. նույնիսկ ավելի լավը դառնալով, ավագ տարի, ԻՐԱՔՈՒՄ սկսեցի մեխել այն, և ահա ես այսօր մի քիչ դուրս եմ եկել քոլեջից, լավ եմ անում ինձ համար, հիանալի ընկերուհի և այլն: Ուզում եմ ասել, որ դժվարին բանը, քան մոտենալով անհանգստությանը, ինքնավստահություն ձեռք բերելուն, նոր ընկերներ ձեռք բերելուն, սոցիալական շրջանակներ ստեղծելուն, սոցիալական ինքս ինձ հրելուն, շքեղ կանանց բարձրանալուն ու «սառը մոտենալուն», գլխիցս դուրս գալուն ու զվարճանալուն: այս ամբողջ ճանապարհորդության .. այն ժամանակ էր, երբ ես իրականում սկսեցի արդյունքներ ստանալ:

Երբ ես իրականում սկսեցի արդյունքի հասնել, երբ աղջիկներն իրականում պատրաստ էին ինձ հետ տուն գալ, ինձ համար ամենադժվարն էր, քանի որ ուղեղս ՏՏԱՄԱՎԵԼ էր ինտերնետային պոռնոյից: Ինչո՞ւ Դե, քանի որ իմ ուղեղի ամենակեղտոտ տարիներին ես ունեի 24/7 ռեժիմ ՝ անսահմանափակ գրգռման: Պատանեկության տարիներին և մինչև 20 տարեկան հասակ սկսած ես նայում և որպես խթանման աղբյուր էի օգտագործում հարյուրավոր հարյուրավոր (հավանաբար հազարավոր) ժամ ինտերնետային պոռնո ՝ ինձ հանելու համար այնպիսի եղանակներով, որոնք ես իրական կյանքում չէի ստանում: ,

Երբ ես սկսեցի կապվել .. ուղեղս չգիտեր ինչպես արձագանքել: Երբեմն ես լավ էի անում, բայց երբեք չէի ցանկանա, որ կարողանամ իջնել, երբ ես առաջին անգամ սկսեցի դիտել պոռնո ... այնպես որ ես կարող էի դա մեղադրել վիսկիի դիկի կամ այլ բաների վրա ... բայց նույնիսկ երբ չհասկացա, որ նման խնդիրներ կառաջանան օրգազմ չկարողանալը, նրա մեջ մեղմ մտնելը և այլն:

Ես կարող եմ ձեզ ասել, որ տարիներ շարունակ իմ վստահությունը բարելավելուց հետո, այս իրերը սովորելով, մոտենալով և ունենալով այդ ամենը, իրականում աշխատել, որպեսզի աղջիկ վերադառնա ինձ հետ, - ամենադժվարն այն էր, որ այդ ամենը աշխատեր, այնքան մոտ լինեի իմ ուզածին: և պատկերեցի, թե ինչպես եմ ունենում ես, իսկ հետո մերկ եմ անկողնում մի շքեղ աղջկա հետ և ստիպում է, որ նա ինձ վիրավորի ու ասի «դու ինձ գրավիչ չես գտնում» (պատահել է մեկից ավելի անգամ)

Հիմա արդեն գրեթե մեկ տարի է, ինչ ինձ բարձրաձայն ու ցածր էր, թե ինչու դա տեղի է ունեցել ինձ հետ: Ես փորձեցի տարբեր բաների TON փորձել օգնել, որոնցից ոմանք օգնեցին, որոնցից մի քանիսը դիմակայել էին խնդիրը, բայց ոչինչ չի խանգարում ինձ, մինչեւ որ ես կարդացի այս կայքը եւ ես կարող եմ պատմել ամեն մի հոդվածի մասին:

Մի վատնեք ձեր ժամանակը հավելումների, խոտաբույսերի վրա, ստուգելով ձեր տեստոստերոնի մակարդակը: նման բան, մինչև որ կարդաք այս կայքը և չհասկանաք, թե որքան վնաս կարող է հասցնել պոռնկամոլությունը ձեզ և ձեր (հնարավոր) հարաբերություններին: Եթե ​​սրանցից որևէ մեկը վերաբերում է ձեզ.

  • անհանգստանալով այն կանանց հետ, բայց ինտերնետ porn- ի հետ կապված խնդիր չկա
  • դժվարություն հասնելով օրգազմի
  • անհրաժեշտ է ձեռքով կամ բանավոր խթանման միջոց ՝ «ամբողջ ճանապարհը բարդացնելու համար»
  • գնա փափուկ, իսկ կանանց մեջ
  •  տարիներ եւ տարիներ դիտում է արագ ինտերնետի պոռնոգրաֆի տեսք
  • նայում է գրեթե ամեն օր պոռնկությամբ
  • 25 տարեկանից ցածր (դու իմ տարիքի մոտ ես, և ես ենթադրում եմ, որ մուտքի դյուրինությամբ, որը մենք ունեցել ենք դեռահաս տարիքում, դու նույնպես հեշտությամբ ընկել ես այս ծուղակը)
  • դուք հենց նոր եք սկսել դա և չեք եղել մի աղջկա (կամ շատ) աղջիկների հետ և օգտագործեք պոռնոն որպես օգնություն իջնելու համար
  • Դուք ընդհանուր առմամբ դիտում եք պոռնկություն

Ինձ հաճելի եղեք եւ տեսեք այս կայքը: Ես արդեն 5 ամսվա ընթացքում առանց պոռնո եմ, և չեմ կարող բացատրել, թե որքանով է դա օգտակար ինձ համար:, Ստորև ներկայացված կայքը շատ ավելի մանրամասն է բացատրում ամեն ինչ և ունի մի շարք հմայիչ էվոլյուցիոն և գիտական ​​ապացույցներ դրա հաստատման համար: Լավ նորությունն այն է, որ կա մի միջոց (որը նույնպես հեշտ չէ) վերականգնել պոռնոգրաֆիայի հետ կապված խնդիրներից և կախվածություններից: կարդացեք ստորև բերված հոդվածը ՝ ընդհանուր մանրամասն նկարագրելու մասին

Սկսեք այստեղից. Էվոլյուցիան ձեր ուղեղը չի պատրաստել այսօրվա պոռնոյի համար

եւ այնուհետեւ ավելի խորը սուզվելով հոդվածների մեջ, որպեսզի ավելի շատ վերարտադրվեն եւ բացատրեն.

YBOP- ի հոդվածներ պոռնիկամոլության և պոռնոգայթման հետ կապված խնդիրների մասին

Հուսով եմ, որ սա ինչ-որ մեկին կօգնի: Ես այստեղ մի քանի թեմա եմ տեսել, որոնք վերաբերվում են այսպիսի բաների, և կարծում եմ, որ գուցե նույնիսկ ես ինքս էի սկսել դրանցից առաջ: Ես, անկեղծորեն, կարծում եմ, որ դա ՄԵOR Խնդիր է, որով իմ սերունդը (և դրանից հետո գտնվողները) մեծանում են և պետք է բախվեն: Մենք առաջիններն ենք, ովքեր այս տեսակի նյութին այսքան շուտ հասանելի են հեշտությամբ, և դա խնդիր է, որը պետք է բացահայտվի և լուծվի: Մի ժամանակ կորցրեք, թողեք ձեր պոռնկամոլությունը և սկսեք ապրել շատ ավելի լավ կյանքով: Հուսով եմ, որ սա կօգնի:


Relapse 13-րդ օրը. Այսօր պետք է նշեր 2 շաբաթ: ED- ն մեծապես բարելավվել էր, հետապնդելու ազդեցությունը սեքսից հետո ինձ սայթաքեցրեց

Ուրբաթ երեկոյան ես սեռական հարաբերություն ունեցա կնոջս հետ և, ի զարմանս ինձ, իմ ED- ն կարծես արդեն չկա: Դա մշտական ​​էր, թե ոչ, ես վստահ չեմ: Բայց դա մեծ անակնկալ էր: Իրոք, լավ էրեկցիա, որը տևեց: Հիանալի զգացի, որ նորից այդպես եմ աշխատում: Մի փոքր տարօրինակ էր, քանի որ ամբողջ ժամանակ կասկածում էի ինքս ինձ, բայց դա երբեք չհաջողվեց:

ցավոք, ես զգացի ուժեղ հետապնդողի էֆեկտ և հաջորդ առավոտ կրկին կրկնվեցի: Ես պետք է որ ամուր լինեի, բայց չկարողացա: Կինս ինձ թողեց անկողնում, և վերջ: Խնդիրը, կարծում եմ, իմ սիրած խորշի մասին երեւակայելու ճնշող ցանկությունն էր, երբ առավոտ շուտ արթուն էի պառկում անկողնում: Մի քանի րոպե զբաղվեցի ֆանտազիայով: Ինձ հաջողվեց կանգ առնել: Բայց կարծում եմ, որ սա ինձ սխալ ուղու վրա դրեց: Եվ ես կարծում եմ, որ ենթագիտակցորեն ես այն ժամանակ մտածում էի. «Դե դու հիմա փչեցիր, այնպես որ ամբողջովին դուրս գա»: Հիմար

ինչ ես կարող եմ ասել, թեեւ 12 օր առաջ ես ասել եմ, որ երբեք չեմ կրկնվի, տալով այն 100% պարտավորության կանոն, դա ինձ շատ բան է օգնել: Եվ ես կարծում եմ, որ ես կարող էի մշտապես ձեռնպահ մնալ դրանից: Սա պրակտիկա է, որը ինձ ավելի շատ տեղյակ է դարձնում, թե ինչպես է տեղի ունենալու իրադարձությունները: Բայց ես վստահ եմ, որ կարող եմ դա անել:

այնպես որ այսօր, 24 ժամվա լավագույն մասը բինգինգ անցկացնելուց հետո, ես նորից պարտավորվում եմ `այլևս երբեք չեմ ձեռնադրվել: Պարզապես այդքան պարզ: Դա սակարկելի չէ: Մի պարզ կանոն, որով ես կապրեմ իմ կյանքը:

Շնորհակալություն լսելու համար: Պարզապես անհրաժեշտ է ստանալ սա իմ կրծքից: Կարծում եմ, բայց զգում եմ, որ այս անգամ եւս պատրաստ է աշխատել:


ԼԱՎ ԼՈՒՐ! Այս նյութը կարդալը իսկապես օգնեց ինձ: Ես 25y տղամարդ եմ, 13- ից շատ բաներ եմ տեսնում, եւ հավանաբար M / P- ից 14- ից: Ես դա սովորություն եմ անում:

Հետո շատ ժամանակ անց ինձ միացնելու համար ավելի շատ բան պահանջվեց. Ավելի մեծ ֆանտազիաներ կամ ավելի կոշտ P, և ես դադարեցի կոշտանալ ՝ առանց հուզելու: Սեքսի ընթացքում ես դժվարանում էի էրեկցիա ստանալ կամ պահպանել այն, հատկապես սեռական հարաբերությունների համար: Ինձ համար դա հենց սկզբից ազդեց իմ հարաբերությունների վրա ՝ ոչ ամբողջությամբ խանգարելով ինձ ելույթ ունենալուն, այլ թերակատարելուն և մեծ անհանգստություն առաջացնելով: Անցած 7 տարիների ընթացքում ես չեմ դադարեցրել հարաբերություններ, և ինձ համար հիմնական պատճառը եղել է այս խնդիրը և դրա առաջացրած լարվածությունը:

Այժմ բարի լուրը. Երբ հասկացա, թե ինչու եմ ես անմիջապես հրաժարվել P- ից: Վերջին 6 շաբաթվա ընթացքում ես դուրս էի M-Ing- ից, որքան հնարավոր է: (Իմ ամենալավ ռեկորդը 9 օր էր): Ես նաեւ շատ վարժություններ ու կեղտեր ունեի:

Հիմնականում այդ ամենն իր արդյունքը տվեց: Հանգստյան օրերին ես պարզապես գնացել էի մի աղջկա հետ, և դա երբևէ լավագույնն էր: Չեմ կարծում, որ դեռ անտառից դուրս եմ եկել: Ես դեռ բավականին անհանգստանում եմ տարիների ընթացքում կատարված բոլոր վատ փորձերից: Բայց ես պարզապես ուզում էի ձեզ ասել, որ այն կարող է աշխատել, և դա արժե այն:


Իմ օրգազմը շատ ավելի լավն է, քանի որ դադարեցրել եմ պոռնոն

Իրականում, ես ժամեր շարունակ դիտում էի պոռնո և ծայրամասեր ՝ պարզապես հնարավոր ամենալավ օրգազմն ստանալու համար: Մոտ 2 շաբաթ է, ինչ ես լիովին դադարեցրել եմ պոռնոգրաֆիան, և իմ օրգազմը բառացիորեն 10 անգամ ավելի լավ է: Իսկապես ուրախ եմ, որ դադարեցրի այդ կեղտը:


Ես պարզապես ստիպված եմ այստեղ կանգ առնել եւ շնորհակալություն հայտնել Գարիին եւ այս կայքը:

Ես չգիտեմ, թե արդյոք ես վերադառնում եմ 100% -ին, բայց եթե դա 100% չէ, ուրեմն դա ինչ-որ տեղ գտնվում է 90% տոկոսաբաժնում: Տղաներ, համբերատար և ուժեղ եղեք, reboot- ն աշխատում է !!! Ուրբաթն ինձ համար կլինի 8 շաբաթ: Չգիտեմ `արդյոք դա այն է, ինչ կլինի բոլորի համար, բայց ես անցել եմ մեռած դիկի ամբողջ ժամանակահատվածը և ամեն ինչ: Ընթացքում ես մոտ 3 անգամ սեքսով եմ զբաղվել: 1-ին անգամ `4-րդ շաբաթից հետո: Մի ընդունիր խոսքս, բայց չեմ հավատում, որ սեռական ակտը որոշակի պահից դանդաղեցնում է գործընթացը: Սեքսից հետո հաջորդ օրերին երբեմն դիկս զգում էր, որ այն նույնիսկ ավելի է լավացել: Եվս մեկ անգամ, պարզապես ես չեմ կարող խոսել ուրիշների փոխարեն:

Ես գնացի ամբողջ 8 շաբաթ առանց PMO- ի. Ոչ վերադարձներ: Իմ միակ օրգազմները սեռից էին, Ինչպես ասացի `չգիտեմ` ես դեռ 100% -ով, բայց այս տականքը ՄԵ G Է !!!! Իրականում ուրախ եմ, որ անցա այս ամենը, չնայած դժվար էր: Դա ինձ ազատեց պոռնոյից, և այժմ ես էլ ավելի բարձր եմ գնահատում պենիսն ու էրեկցիան: Ես սիրում եմ իմ առնանդամը այնպես, ինչպես դա մարդ էր, միգուցե ավելի շատ !!!! Եվս մեկ անգամ շնորհակալություն Գարիին !!!! Ես ստիպված էի փակցնել սա, որպեսզի այդ տղայի միջով անցնող տղաները մի փոքր հույս տան:


Հաջողության համը

Նախապատմություն.

- PMOing, քանի որ… երբ եղել է, ես սեռական գիտակցություն եմ ունեցել: Օրական 1-ից 3 անգամ ցանկացած վայրում: Հիմա 26:

- Ունեցել են սիրային գործեր անելու բազմաթիվ տհաճ փորձեր: Սկսեցի ընդհանրապես խուսափել դրանից ՝ պարզապես ինձ ամոթը փրկելու համար:

- Մոտ մեկ տարի առաջ հայտնաբերեցի այս վայրը և երկար ժամանակ անտեսեցի այն:

- Մոտ 5 ամիս առաջ ես փորձեցի ծանրաբեռնված վերաբեռնել քմահաճույքի վրա: 5 շաբաթվա ընթացքում շատ լավ ստացվեց, մինչև շատ սթրեսային նոր աշխատանքը ստիպեց ինձ հետ ընկնել:

- Բավականին երկար ժամանակ ընկավ իմ PMO ռեժիմի մեջ:

Մոտ 2 շաբաթ առաջ ես պարզապես կշտացա մենակ մնալուց, ուստի հանդիպեցի ծանոթությունների կայք: Միևնույն ժամանակ, ես կրկին սկսեցի ձեռնպահ մնալ PMO- ից (2 ձախողմամբ): Ես ձեզ կխնայի մանրամասները, բայց ես ի վերջո սկսեցի զրուցել մի շատ սիրուն տիկնոջ հետ, և այն վերածվեց ժամադրության: Եվ հետո ՝ երկրորդ ժամադրություն: Եվ այդ ժամադրության ավարտին մենք վերադարձանք նրա տեղը, որտեղ ամեն ինչ թեժացավ: Սկզբում ես որոշակի դժվարություն ունեի, բայց թույլ չտվեցի, որ այն ինձ ցնցի: Ես այն զվարճալի խաղացի և կենտրոնացա նախերգը հիանալի դարձնելու վրա: Ի վերջո նրան մի քանի անգամ գագաթնակետին հասցնելուց հետո ես այնքան հանգստացա, որ պատշաճ կերպով աշխատեի: Այսպիսով, մենք դրան գնացինք ինչպես կենդանիներ, իմ մնալու ուժով, կարծես, անսահման:

Սա խառը օրհնություն էր, քանի որ ես իսկապես չէի կարող շատ բան զգալ ՝ կա՛մ պահպանակի պատճառով, կա՛մ էլ ավելի շատ վերականգնման ժամանակի կարիք ունենալու համար: Կամ երկուսն էլ. Բայց դա ինձ չէր հետաքրքրում. պարզապես փայտ ունենալը և իմ ժամադրությունը հաճույք պատճառելը մեծ հաղթանակներ էին: Մենք ունեցանք սալամի թաքցնելու երկու հաջող շրջաններ - և ես կարծում եմ, որ նա մի պահ խոսում էր լեզուներով: Ապագան խոստումնալից է:

Ես կխոստովանեմ, որ իմ իրավիճակը, հավանաբար, այնքան էլ վատ չէր, որքան այս տախտակի որոշ մարդիկ - և ես կարծում եմ, որ իմ խնդրի 80% -ը անհանգստությունն էր / նյարդայնությունը (բայց PMO- ի կյանքը հաստատ չէր օգնում): Բայց եթե կարողանամ հաջողություն ունենալ իմ ներդրած նվազագույն ջանքերի շնորհիվ, ես վստահ եմ, որ նվիրվածությամբ ցանկացած մարդ կարող է նաև ավելի լավը դառնալ:


առաջին անգամ սեռական հարաբերություն ունենալով վերաբնակեցման ընթացքում: Success ????

Իմ ընկերուհին ավարտված էր, և մենք հիմարություններ էինք անում: Սովորաբար նա պարզապես մերսում է առնանդամը կամ ծծում է այն առանց ինձ կուտակելու, որպեսզի օգնի ինձ նորից լարվել: Անցած գիշեր նա նկատեց, որ դա սովորականից դժվար է (նա գիտի իմ PIED- ի մասին), այնպես որ ասաց, որ փորձենք: Ես համաձայնվեցի, և այն աշխատեց about մոտ 5 վայրկյան, և ես եկա: Արդյո՞ք սա նշանակում է, որ ես մոտենում եմ իմ վերաբեռնման ավարտին կամ ընդհանրապես հաջողություն եմ ունենում, քանի որ մեկ օր անց ես այնքան շատ էրեկցիա չեմ ստանում, որքան ես: Սեքսի ընթացքում օրգազմը ինձ հետ մղեց վերաբեռնման մեջ: Նորմա՞լ է տղաների համար, որ այս արագ արագությունը կատարվի առաջին անգամ սեռական հարաբերություն ունենալուց հետո `վերաբեռնման ընթացքում (8 ամիս):


87-րդ օրն է, իմ հորմոններն այժմ անցնում են տանիքի միջովAlong Ես շատ ուժեղ պտտվում եմ երկայնքով: Ես ստիպված էի ինչ-որ բան գրել նախքան խելագարվելը: Մոնտաժերը դուրս են գալիս այն վայրից, որտեղ pun ոչ մի բառախաղ նախատեսված չէր: Կենդանու պես զգալուց բացի, ես ինձ հիանալի եմ զգում: 90-րդ օրը անկյունում է: Այսպիսով, անցած հանգստյան օրերին հանդիպեց մի գեղեցիկ թխահեր, նա իրականում մոտեցավ ինձ, մինչ ես լողավազան էի խաղում որոշ ընկերների հետ: Ստացա նրան #, իսկ հաջորդ գիշերը ստացավ այս կիսանդրին շեկի հեռախոսը: Այս հանգստյան օրերին ես հերթ ունեմ, որը մի աղջիկ հարցնում է ինձ: Դա ինձ հետ երբեք չի պատահել .... խենթ իրեր:

Ձեզ համար, տղաներ, ովքեր դեռ պայքարում են… մնացեք դրան: Արժե ջանք թափել, և դուք կարող եք դա անել: Theավի շրջանը ամենադժվարն է բոլորից… բայց երբ հերկեք, այլ մակարդակի կհասնեք: Սակայն մարտահրավերների նոր շարք set բայց հե heyյ, եթե ձեզ հաղթահարեն, մնացած ամեն ինչ կարծես հնարավոր է: Ես մի քանի անգամ փորձել եմ դուրս գալ PMO- ից ՝ նախքան այս համայնքը գտա: Հիմա ես պատրաստվում եմ հարվածել 90 օր… և անկեղծորեն առանց այս համայնքի ես չէի կարողանա դա անել: Սա նոր դռներ է բացել իմ կյանքի և ինքնակատարելագործվելու համար: Սա ընդամենը քայլ է դեպի ավելի մեծ ճանապարհորդություն: Հերկել


Իմ կյանքի ամենաքաղցր պահը: Շնորհակալություն
Գրեթե կես տարի է, ինչ ես նայում եմ այս տախտակները և YBOP կայքը, մինչ ես դժվարանում էի վերացնել սովորությունը: Ես մոտ 60-70 օր է և հաստատ ավելի լավ մարզավիճակում եմ, քան 20 տարեկանում ED- ի հետ էի: Երկրորդ ամսվա կեսին իսկական զուգընկերոջ փափագելուց հետո ես վերջապես ձեռք բերեցի ամենալավ տեսք ունեցող աղջիկներից մեկին, ում երբևէ տեսել եմ իմ տեղը ՝ ընկերանալու համար: Ամեն ինչ հիանալի էր ընթանում ՝ սկսելով մոտ տասը րոպե տևել, երբ ամորձիների մեջ տարօրինակ, բայց ձանձրալի ցավ զգաց և էրեկցիան ավելի դժվար էր, քան ես երբևէ ունեցել եմ:

Ավելորդ է ասել, որ ես ծայրաստիճան երջանիկ էի ամիսների ընթացքում առաջին անգամ, երբ կարծում էի, որ դա պետք է տեղի ունենա: Երբ ես տաբատս հանում էի առնանդամիցս, խրված էր գոտկատեղիս մեջ, իսկ գլուխը դուրս էր հանում ինձ վրայից: Երբ նա տեսավ, վեր հանեց վերնաշապիկս ու քրքջաց ու սկսեց մի փոքր քսել ուռուցիկությունն իմ տաբատի մեջ: ԲԱՄ դա եղավ: Ես երբևէ տեսել եմ ամենախիտ, սպիտակ և առատ քանակությամբ սերմնահեղուկը, և ես նախկինում եղել եմ կոպիտ պոռնիկամոլ, որը ձեզ հոգ է տանում:

Տոննա վերնաշապիկի վրա, հսկայական գլոբուս պարանոցին և նա տարօրինակ աղմուկ բարձրացրեց, որի մասին ես երբեք չգիտեի, որ մարդը կարող է հնչեցնել, և անմիջապես հեռացավ: Ես փորձում եմ որքան հնարավոր է հումորով վերաբերվել դրան, բայց իմ կրտսեր եղբայրը (18) տեսավ նրան, որ աստիճաններից իջնում ​​էր վերնաշապիկի վրա: Ե՛վ նա, և՛ հայրս այսօր ամբողջ օրը բորենիների պես ճարմանդներ ունեն, երբ ես այնտեղ եմ: Մի կարծեք, որ ես այս որոշ ժամանակ կապրեմ և սա այն ձևը չէ, որով ես ակնկալում էի, որ իմ ընտանիքը կիմանար իմ ապաքինման մասին (միևնույն ժամանակ չէի ծրագրում նրանց ասել): Բացի այս դեպքից, ես զգում եմ, որ չեմպիոնի տիտղոսը կենտրոնացած ամենալավ խոսքն է, այլևս երբեք չեմ նայի P- ին և չեմ ցանկանա:

Այս կայքը օգնեց ինձ հաղթահարել այս խնդիրը, որը քանդեց իմ սեռական կյանքը, և ես երբեք չէի նախատեսում փակցնել, պարզապես նայում էի ֆորումին, երբ 1-ին ամսվա ընթացքում վատ ցանկություններ ունեի: Բայց, վերաբեռնման հաշիվների ընթերցումը իսկապես օգնեց, և ես զգացի, որ պետք է տամ իմ բիտը Ինչքան էլ ես ամաչեմ, ես չեմ անհանգստանում, քանի որ շուտով կվերադառնամ Ֆորտ acksեքսոն, և ինձ իսկապես չի հետաքրքրում, թե ով գիտի իմ հայրենի նահանգը:

Երջանիկ, ինչպես միշտ, երբեւիցե այս աղջիկը վաղուց ընկղմվել է: Դեռեւս ավելի լավ է, քան ես:

Good luck guys.


Ողջույն բոլորին! Սա իմ 1-ին գրառումն է, ուստի հուսով եմ, որ սխալ տեղում չեմ փակցրել:

Ես արդեն մեկ ամիս է, ինչ այցելում եմ այս ֆորումը, և ես լուրջ զարմանում էի, թե որքան անտեղյակ եմ մտածել, որ պոռնոն չի կարող որևէ վատ կողմնակի ազդեցություն ունենալ: Ի Whatնչ աղետալի թյուր կարծիք էր դա: Համենայն դեպս, ես կկիսվեմ ձեզ հետ իմ փորձից մի քանիսի հետ.

Ես 26 տարեկան եմ և PMO- ն ունեի իմ պատանեկան տարիքից, բայց չափազանց մեծ է վերջին 8 տարվա ընթացքում. Սկզբում դա պարզապես երևակայություն էր և ֆանտազիաներ, իսկ ավելի ուշ ես նաև ներկայացրեցի մի քանի պոռնո: Վերջին տասնամյակի ընթացքում ես ունեցել եմ մի քանի ընկերուհիներ, և ես իսկապես նկատել եմ, որ որոշ հատուկ դեպքերում իմ հետաքրքրությունը նրանց նկատմամբ բավականին ցածր էր, երբ խոսքը վերաբերում էր սեռական հարաբերություններին: Որոշ դեպքերում ես նույնպես շեշտում եմ իմ վատ կատարումը, բայց երբեք իրականում չէի գիտակցում, որ դրա մեծ մասը մեղավորը պոռնո է:

Իրոք թվում է, թե ձեր ուղեղը բոլորովին այլ սպասելիքներ ունի սեքսի հետ կապված, երբ այդքան շատ պոռնո է դրդված: Ընդհանրապես իմ խնդիրն այն էր, որ ես կարող էի հեշտությամբ մի քանի ժամ անցկացնել պոռնո դիտելով (հեշտությամբ M և O), իսկ հետո իսկական աղջկա գրգռվելու որոշակի դժվարություններ ունենալ: Որոշ դեպքերում, նույնիսկ եթե կարողանայի լիարժեք էրեկցիա ստանալ, դժվարանում էի պահպանել այն ամբողջ սեռական հարաբերությունների ընթացքում: Կարծես ամբողջ ուղեղս և ամբողջ մարմինս շատ ծույլ դառնային, երբ գործը հասավ իրականում բավարարելու իմ և ընկերուհուս սեռական կարիքները: Կարծես սպասում էր, որ ինչ-որ մեկը ներս է նետվելու և կատարելու է ամբողջ աշխատանքը ինձ համար: Ես նույնիսկ օգտագործել եմ «աշխատանք» բառը… այն երբեք չպետք է լինի ստեղծագործություն, այլ լուրջ հաճույք:

Երբ չափազանց շատ պոռնո եք դիտում, ձեր ուղեղը այնքան թմրում է, առանց դուք իրականում դա գիտակցում եք: Ձեր սեռական ցանկությունը արագորեն ընկնում է, և դուք այլևս չեք կարող համապատասխան գրգռվածություն ստանալ իսկական աղջկա կողմից… անկախ նրանից, թե որքան տաք է նա թվում: Այս ամբողջ բանը գալիս է 2D տեսողական խթաններից ՝ ամբողջ իմաստային փորձի փոխարեն: Եզրակացությունն այն է, որ որոշ ժամանակ անց դուք ընդհանրապես չեք վայելում դա… պարզապես զգում եք այն դիտելու անհրաժեշտություն it ինչպես իսկական թմրանյութը:

Ես հիմա հրաշալի ընկերուհի ունեմ, եւ ես իսկապես ցանկանում եմ, որ դա գործի: Մեկ ամիս առաջ ես դադարեցրեցի իմ պոռնկային օգտագործումը, երբեմն զգում էի, որ գրեթե անմիջապես (մի քանի օր հետո) իմ ցանկությունն ու հետաքրքրությունը նրա վրա ճեղքված էր: Այսպիսով, ես իմ 33րդ օրն եմ, իմ վերականգնման սկիզբից: Ես կտրել եմ բոլոր պոռնոները: Ես դեռ ֆանտազիզացման ուժեղ հորդոր եմ զգում և երբեմն դա անում եմ: Այս ժամանակահատվածում ես կտրել եմ ինքնուրույն ձեռնաշարժությունն ու օրգազմը:

Մի քանի Օ ունեի ընկերուհուս հետ, երբ նա բանավոր հաճույք էր պատճառում ինձ: Ես դեռ չեմ ուզում լիարժեք սեռական ակտի գնալ, բայց կարող եմ ձեզ արդեն սա ասել. Իմ գրգռման մակարդակը, հաճույքն ու ընդհանուր տրամադրությունը վերջին մեկ ամսվա ընթացքում արագորեն բարելավվել են: Այսպիսով, իմ պլանը հետևյալն է. Կյանքի համար ոչ մի պոռնո, մոտ ապագայում ինքնազբաղվածություն և օրգազմ միայն իմ ընկերուհու հետ: Իրոք, հուսով եմ, որ կանեն այն, ինչ անհրաժեշտ է արժանի վերականգնման համար:

Հաջողություն բոլորը:


Որոշ ժամանակ անց ես արդեն այս ֆորումի մեջ եմ: Ես այս ուղեւորության ընթացքում եղել եմ մի քանի ամիս: Ես ձերբակալել եմ ձեր բրինձը հուլիսի կեսերին: Աշխարհում ամենադյուրին ճանապարհը չի եղել, բայց, ամենայն հավանականությամբ, ամենից շատ կատարվածը: Երբեմն ես մտածում եմ, թե որքան հեռու եմ եկել, եւ իսկապես զարմանում եմ: Ես ծիծաղում եմ իմ կախվածության մասին հիշողությունների վրա: Ես իսկապես պոռնկություն ունեի ամեն օր, եւ որոշ վտանգավոր վայրերում նայեցի պոռնկությանը: Դուրս եկավ բազմաթիվ շքեղ կանայք: Այն ստիպում է ձեզ կորցրել իսկապես. Միշտ փորձում է մենակ լինել եւ չկապակցել փոխգործակցության մասին: Հավանաբար, իմ մտքում ամենավատն այն է, որ ես կարեկից չեմ: Ես շատ զբաղված եմ PMOing- ին, օգնել ուրիշներին նույնիսկ ընտանիքի անդամներին:

Համենայն դեպս, այս գրառման իրական թարմացումն այն է, որ ես մոտ մեկ շաբաթ առաջ սեռական հարաբերություն եմ ունեցել: Ես նախկինում ունեի ED, բայց անկեղծորեն կարող եմ ասել, որ բուժվել եմ: Ես համբուրում էի մի աղջկա, որը բազմաթիվ առիթներով ունեցել եմ իմ սենյակում, բայց ես դեռ իրական քայլ չէի կատարել: Ես նախկինում չեմ ունեցել, քանի որ չեմ կարծում, որ մենք ունենք երկարաժամկետ ներուժ: Բայց եթե ձեր մահճակալում մի քանի անգամ աղջիկ ունեք աղջիկ անջատող լույսերով, ինչ-որ բան պարտավորված է: Այսպիսով, մենք համբուրվում էինք, և հագուստը սկսում է դուրս գալ: Իմ մոնտաժը դժվար էր ամբողջ ժամանակն առանց թողարկման:

Դա ծիծաղելի է, քանի որ ես հիշում եմ այդ պահի ընթացքում մտածելը, Դա ինչ-որ պահի կդառնա մեղմ: Այնուամենայնիվ, իմ վերելքը այնտեղ էր ամեն անգամ, երբ նայում էի ներքև. Ես ստուգում էի ամեն անգամ, երբ ամեն անգամ: Սեռը լավ է, և ոչ սթրեսային, երբ ձեր էրեկցիան լավ է: Իմ արտահոսքը նույնպես խենթ էր. Նա ասաց, որ դա ամենաշատն էր, ինչ նա տեսել էր ամեն ինչ:

Ընդհանուր առմամբ, գործընթացն աշխատում է: Դրա արժե այն: Դրա արժե սպասել: PMOing- ը կյանքի վատն է: Հուսով եմ, բոլորն էլ հասնեն իմ եւ դրանից դուրս: Հաջողություն.


Այսօր 35 օր է `առանց PMO- ի: Ես զգում եմ, որ այս մեկը պոչով է եւ չեմ պատրաստվում կորցնել:

Կարողացա վայելել շաբաթ երեկոյան կնոջս հետ և տեսնել, որ ամեն ինչ կրկին նորմալ է գործում: Թմրությունը, հետաձգված կամ գոյություն չունեցող սերմնաժայթքումը ... բոլորը շտկվեցին: Մինչ այժմ լուրջ հետապնդող ազդեցություն չի ունեցել:

Ինչի մասին է խոսքը PMO- ն մարդու կողմից: Մեղքը, ձեր ամուսինների հետ մտերիմ փոխհարաբերությունների անկարողությունը չափազանց բարձր է, ոչինչ ոչինչ չի վճարելու: YBOP- ի տեղեկատվությունը INCREDIBLY VALUABLE WAKE UP CALL TO REALITY- ն է:

Ահա մի կարճ հղում է օգտակար պաշտոնի Zenhabits. Թեմա PMO չէ, բայց դա իսկապես վերաբերում է ինձ:

http://zenhabits.net/watch/#more-9036

Հաղորդագրություն գրել է Լեո Բաբուաան:

Ես շատ բան եմ սովորել տարիների ընթացքում սովորելու սովորությունների մասին եւ հազարավոր մարդկանց սովորեցնել, թե ինչպես դա անել:

Դժվար սովորույթները փոխվելու են, քանի որ մարդիկ չեն կարող վերահսկել: Նրանք ուզում են փոխել, բայց չեն կարող կարծես գտնել «կամք» (տերմին չեմ հավատում):

Ինձ համար որոշ բաներ, որոնք կարծես թե դուրս էին եկել իմ հսկողության տակ. Ծխել, խմել ուտել, հասարակական պարապմունքներում, ձգձգում, բարկություն, համբերություն, բացասական մտքեր:

Ես սովորեցի մի փոքրիկ գաղտնիք, որը թույլ տվեց ինձ փոխել բոլորը. Երբ տեղյակ ես, կարող ես փոխել:

Լավ, աչքերդ գլորում չես ու դեռ կարդում ես: Այդ գաղտնիքը կարող է ակնհայտ թվալ, թե շատ պարզունակ: Այնպես որ, եկեք մի փոքր ավելի խորացնենք:

Երբ մենք ձգտում ենք ինչ-որ բան ուտել, մենք գիտենք, որ մեզ համար վատ է, հաճախ ենք տալիս: Բայց դա պարզ է: Ճշմարտությունն այն է, որ մեր միտքը իրականում ռացիոնալացնում է, թե ինչու մենք պետք է պարզապես ուտենք այդ տորթը, թե ինչու դա չափազանց դժվար է ուտել այն, ինչու չենք ուտել: Այն հարցնում է, թե ինչու ենք մենք ցավով ցատկում, ինչու չենք կարող թույլ տալ, որ մենք պարզապես ապրում ենք, եւ արժանի չէ այդ վերաբերմունքին:

Այս ամենը տեղի է ունենում առանց մեր նկատելու, սովորաբար: Դա հանգիստ է, մեր գիտակցության ֆոնի վրա, բայց այն կա: Եվ դա աներեւակայելի ուժեղ է: Այն ավելի հզոր է, երբ մենք չգիտենք, թե դա տեղի է ունենում:

Դա մեզ ամեն անգամ ծեծում է ոչ միայն ուտելու, այլեւ այն ամենի հետ, ինչ մենք փորձում ենք անել եւ վերջ տալ հրաժարվելու, խառնելիս, դա անում ենք չնայած մեր լավագույն ջանքերին:

Ինչպես կարող ենք հաղթել այս հզոր ուժը, մեր սեփական միտքը:

Իրազեկությունը բանալին է: Դա սկիզբն է:

  1. Սկսեք `տեղեկանալով: Դիտեք դիտորդ: Սկսեք լսել ձեր ինքնավստահ զրույցը, դիտեք, թե ինչ է ձեր միտքը: Ուշադրություն դարձնել. Դա տեղի է ունենում ամբողջ ժամանակ: Մտածմունքն օգնում է սա: Ես նաեւ սովորել եմ վազում `iPod- ի հետ չմտնելով, լռում եմ, եւ ոչինչ չունեմ, բայց բնությունը դիտելու եւ իմ մտքին լսելու:
  2. Մի գործեք: Ձեր միտքը ձեզ կխրախուսի այդ թխվածքն ուտել («Just a bite!»), Կամ ծխել ծխախոտի կամ դադարեցնել կամ ձգվել: Լսեք, թե ինչ է ձեր միտքը ասում, բայց չկատարեք այդ հրահանգներին: Պարզապես նստեք (հոգեկան) եւ դիտեք եւ լսեք:
  3. Թող անցնենք: Ծխելը, ուտելը, ձգելը կամ հեռանալը ... այն կանցնի: Դա ժամանակավոր է: Սովորաբար դա ընդամենը մեկ րոպե կամ երկու օր է: Շնչեք եւ անցեք:
  4. Ծեծեք ռացիոնալիզացիան: Դուք կարող եք ակտիվորեն վիճարկել ձեր մտքի հետ: Երբ ասվում է, «Մի փոքր կծում չի տուժի», դուք պետք է մատնանշեք ձեր փրփուրը եւ ասեք. «Այո, այդպես էիր ասել բոլոր մյուս ժամանակները, եւ հիմա ես ճարպ եմ»: Երբ ասում է, «Դուք ցավում եք այս ցավով», դուք պետք է ասեք. «Դա ցավոտ է, որ անառողջ է, եւ միայն ցավոտ է խուսափել թխվածք, եթե դուք նայում եք որպես զոհաբերություն, փոխարենը կարող է լինել ուրախություն, որ առողջ եւ համեղ սննդամթերք եւ ֆիտնես »:

Կան բազմաթիվ անգամներ, երբ «կամք» ուժը մեզ չի տա: Սրանք այն ժամանակները, որոնք մենք պետք է գիտակցենք մեր միտքը:

Երբ մենք տեղյակ ենք, կարող ենք փոխել այն: Սա փոքր գաղտնիք է, բայց կյանքը փոխվում է: Դա փոխեց իմ կյանքը, քանի որ հիմա կարող եմ փոխել իմ կյանքը: Ես նայում եմ, եւ սպասում եմ, եւ ես ծեծում եմ: Դուք նույնպես կարող եք:

Նորից շնորհակալություն


Առաջին հերթին ես իսկապես ուրախ եմ, որ եկել եմ այս վեբում: Ես միշտ մտածում էի, որ ես այս խնդիրն ունեցող միակ մարդն եմ:

ես 27 տարեկան եմ, ինքնաբավարարվում եմ 16 տարեկանից և վերջին 7 տարուց սկսեցի օգտագործել պոռնոն մաստուրբացիայի համար, շատ տարբեր պոռնոգրաֆիկ կատեգորիաների… Ես գրեթե գիտեմ ավելի քան 20 կին Պոռնո աստղերի անուններ: lol.

Բանն այն բանի համար, որ ես ամուսնացա 2008-ին, չնայած որ դա հեռակա ամուսնություն էր: և նա ինձ այցելում էր 2008-ի ապրիլին, երբ նա եկել էր ինձ այցելելու, ես չգիտեի, որ ես ED խնդիրներ ունեմ: հիշեցրու ինձ 2005 թվականից, ես սեռական հարաբերություն չունեի մի կնոջ հետ, որը պարզապես ձեռնաշարժվում էր: Ես միշտ նախընտրում էի այն հաճույքը, որը կարող էի ինձ տալ: այնպես որ, 2008 թ.-ին, երբ ես ամուսնացա և հասկացա, որ ես ED խնդիրներ ունեմ, ես դժվարանում էի միայն այն ժամանակ, երբ նա ինձ գլուխ է տալիս .. իսկ երբ ես նրա վրա եմ, ես դա անում էի արագ, որպեսզի փափուկ կամ չամրացված էրեկցիա չստանամ, ինչը հանգեցնում է սերմնաժայթքումի, բայց երբ նա վերահսկում է, նա սիրում է դա անել դանդաղ, ինչը ստիպում է գնա կաղ, և նա նայում է ինձ, երբ ես փափուկ եմ գնում, և նա նման է դժոխքի մարդուն ... ի՞նչ է պատահում: ..

Ես ֆիթնեսի ֆրայկ եմ, ուստի ես նրան արդարացրի, որ ես օգտագործել եմ ՍՏԵՐԻՈԴՆԵՐ .. ինչը ես երբեք չեմ արել .. պարզապես ամոթս ծածկելու համար .. ես թաքուն ընդունում էի Վիագրա ... ձախողել .. (նկատի ունեմ, երբ մենք արթնանում ենք, և նա սեքսի կարիք ունի ... ինչպես այն ժամանակ, երբ մենք վերադառնում ենք կախվածությունից ... երբեմն լինում էր, որ ես չէի պատրաստում իմ գաղտնի զենքը, նկատի ունեմ, որը ես չէի վերցնում վիագրա: .. այն ավարտվում է ձախողմամբ)

Երկար պատմություն. Մենք մեծ կռիվ ունեցանք (կապված ընտանեկան խնդիրների հետ)… այն տգեղացավ, և ես ամուսնալուծվեցի նրան: 2009 թ. .. ես կոպիտ էի և հուզականորեն վիրավորում էի նրան: բայց տղամարդ, ում ասում եմ քեզ: եթե կինը գիտի ձեր թույլ տեղը .. նա հենց այնտեղ կխփի ձեզ: նա սկսեց ինձ էլ-նամակ ուղարկել և խոսել էրեկցիայի իմ խնդիրների մասին: .որ դու չկարողացար ինձ բավարարել

Եվ նա կատակներ էր անում այդ մասին մինչև մենք կռվելն ու ամուսնալուծվելը: ինչպես երբեմն, երբ ես սկսում եմ համբուրել նրան և դիպչել նրա կրծքերին ... նա քողարկված է նայում ինձ (պարզապես նրա աչքերի այդ հայացքն էր ինձ խորը սպանում ) և կատակով ասում էին .. Հե ,յ, մի սկսիր ինչ-որ բան, որ չես կարող ավարտել ... և դա ինձ խորապես սպանում է ... բայց ես բարկացել էի իմ եսի վրա ... չէ՞ որ ես գիտեի, որ դա ինքս ինձ եմ արել: ,

Երդվում եմ Աստծուն, ես նույնիսկ մտածեցի դաջվածք անել իմ Բալզամի վրա .. գրված է չինարենով `որպես հիշեցնող ուղերձ, ինչպիսիք են` ՉԻ ԱՆԵԼ, ԼԻՆԵ MAN ՄԱՐԴ, .. որպեսզի ես տեսնեմ և դադարեցնեմ ինձ, երբ ես հետիոտնից դուրս գալը. ոչ. ես Չինաստանից չեմ:

Համենայն դեպս .. մինչ այս վեբ գալը .. Ես գիտեի, որ պոռնո և մաստուրբացիան միակ խնդիրն էր, որն առաջացրեց իմ ED- ն: .. այնպես որ ես ինքս որոշեցի, և սկսեցի դադարեցնել պոռնո / ձեռնաշարժություն դիտելը .. Մեկ ամիս անց ես այլևս չէի կարող շարունակել: Ես ձեռնաշարժությամբ զբաղվեցի SASHA GRAY տեսահոլովակով .. հիմա .. 19 Դեկտեմբերին կլինի 2 ամիսներ .. .. Եվ ես ինձ շատ ավելի լավ եմ զգում .. վստահ / երջանիկ /: բայց ես չեմ կարող դադարել նայել կնոջը .. չնայած հիմա ես նրանց այլ կերպ եմ նայում .. (պոռնոգրաֆիան / ձեռնաշարժությունը դադարեցնելուց առաջ ես նման էի .. այ մարդ, այս *****- ը սեքսուալ է թվում, ես կցանկանայի, եթե կարողանայի դրեցի իմ սնկերի ծայրը նրա պատերի խորքում և *** նրա ամբողջ դեմքին: ..) Բոլոր այլասեռված պոռնո մտածելակերպը .. Բայց հիմա .. ես բոլորովին այլ կերպ եմ վայելում նրանց գեղեցկությունը:

Այնպես որ, տղաները ... գուցե ձեր կյանքում իմ նախկին կնոջ նման կծկված կին չունեիք ... բոլորովին Անպաշտպան ... բայց ես ձեզ ասում եմ .. այդպիսի կինը կարող է ստիպել ձեզ ատել կյանքը և ատել ինքներդ ձեզ:

եթե մի կին գիտի ձեր թույլ տեղում, նա քեզ հարվածելու է, ամեն անգամ, երբ դու պայքարում ես նրա հետ ... կամ նրա մասին ինչ-որ բան եք ասում:

Եվ հավատացե'ք ինձ, դրանից ավելի վատ բան չկա տղամարդու համար ... այնպես որ խնդրում եմ `հանուն ձեր ներքին խաղաղության և երջանկության: և տղամարդկային մեծ վստահություն ունեք, երբ գիտեք, որ այնտեղ ամեն ինչ կարգին է: Դուրս եկեք Պոռնո / ձեռնաշարժությունից:

Ի դեպ, ես երբեք չեմ մտածել, որ այս խնդիրը որեւէ մեկի հետ կիսեմ: Բայց ես ուրախ եմ, որ եկել եմ այս համայնքում: Ես կշարունակեմ իմ առաջադիմությունը: Բոլոր լավագույն տղաները:

Հ.Գ.Հանդիպեցի շատ սեքսուալ հնդիկ աղջկա հետ… մենք դեռ սեքսի մեջ չենք .. բայց ես շարունակելու եմ տեղադրել:


Բարի գալուստ ճանապարհորդող, 6 շաբաթ է եղել, քանի որ ես նայեցի որեւէ պոռնկությամբ, Եվ 5 շաբաթ, երբ ես Ձեռնաշարժություն եմ կատարել, և 4 օր, երբ դիպել եմ պենիսին: Անցած գիշեր ես շատ վատ գիշեր անցկացրի: Ես չէի կարող քնել: Պոռնոյի տեսարանների մասին մտքերը անընդհատ սողոսկում էին գլխիս, երբ ես նետում էի և շրջվում և փորձում քնել: Ձեռքս բնազդաբար կպավ իմ ես-ին: Դա իսկական պայքար էր `պահելու իմ խոստումը, որ չդիպչեմ դրան, քանի դեռ ինձ առողջություն չզգացի: Կարծում եմ ՝ ուղեղս փորձում էր ստիպել, որ ես վերադառնամ հին ռեժիմին (PMO): Լավ նորությունն այն է, որ ես ամուր մնացի և չթողվեցի:

Հուսով եմ, սա լավ նշան է, որ բուժումը առաջընթաց է: Ես հավատում եմ այս գործընթացին: Ես սկսում եմ հասկանալ, թե ինչպես է պոռնոնը ազդել կանանց հետ փոխհարաբերությունների վրա:

Խորհուրդներ ինձ նման այլ նոր տղաներին, կարդացեք այստեղ մատչելի բոլոր նյութերը: Շատ բան կա սովորելու, թե ինչպես եք պտտվել: Ցանկանում եմ, որ վաղուց արդեն պարզել էի խնդիրը: Ես միշտ լսել եմ եւ դեռ կարդում եմ, Այնպես որ, ես կարծում եմ, դա լավ է սահմանափակ հիմքերով, բայց ոչ պոռնկությամբ: Ձեր ուղեղը սիրում է պոռնկությունը, բայց հեշտությամբ ձանձրանում է եւ ցանկանում է ավելի բարձր մակարդակներ եւ ավելի տարօրինակ կամ տարօրինակ բաներ, որպեսզի խաղն անցնի: Ես ատում եմ, որ դա շատ երկար է տեւում:

Մնացեք ամուր և մի տրվեք խաղի մեջ գտնվող ուղեղի ցանկություններին:


Երբեմն ես ունեի անբացատրելի ED: Նախ, իմ GF- ների միջոցով ես կփոխհատուցեի ՝ լավանալով ընկնել նրանց վրա և ուրախացնելով նրանց և ինձ բանավոր սեքսով զբաղվելով: Իհարկե, դա չի փոխարինում սեռական կապին, և ես ի վերջո կկորցնեի աղջկան: Ես դա հաղթահարեցի հիմնականում այն ​​ժամանակ, երբ առաջին անգամ հանդիպեցի մի աղջկա, որի հետ ես ամուսնացա: Ես հիմա էլ ունեմ ED և այն ժամանակ, առանց որևէ հատուկ պատճառի, բայց ահա թե ինչն է ինձ օգնել. Եզրակացությունն այն է, որ գիտակցեմ, որ «ես» -ը ընդհանրապես վերահսկողություն չունեի իմ առնանդամի վրա: Դա կաներ այն, ինչ արեց: Ես հասկացա, որ իսկապես և իսկապես, արդյոք ես ամբողջ կյանքում պահպանել եմ մեկ այլ մոնտաժ, այն չէ, ինչ «ես» կարող էր թելադրել իմ առնանդամին:

Եվ ես կլսեի եւ տեսա, թե ինչ է տեղի ունեցել: Իմ անհանգստությունը ցնցեց շատ դրանից եւ հանգեցրեց իմ անհանգստությունը կորցնելու եւ ԷԴ-ի մեծամասնությանը:

Այդ իրացումը հանգեցրեց թեթեւությանը, որն, իրոք, օգնում է նվազեցնել անհանգստությունը, դժվար թե ստանալու համար: Ես ուղղակի նայում եմ եւ տեսնում եմ, թե ինչ է տեղի ունենում իմ պենիսով եւ տալիս է նրա կյանքը: Անկախ նրանից, թե ցանկանում է կանգնեցնել, թե ոչ, նրա բիզնեսը ավելին է, քան իմը: Դա հնչում է տարօրինակ, բայց իրականում այդպես է աշխատում:

Նաեւ խորհուրդ եմ տալիս ձեզ կարդալ փափուկ մուտք և karezza քանի որ դա նվազեցրեց իմ անհանգստությունը և բացեց մի նոր աշխարհ, որը շատ ավելի լավ է, քան երբևէ եղել է սովորական սեքսը: Եվ այս ամենը ճնշում է իրավիճակը, որովհետև եթե նույնիսկ սկզբում չկարողանաք ելույթ ունենալ, հաճախ դուք վերջանում եք ի վիճակի եք կատարելու ՝ մտնելով ձեր GF, մինչդեռ դեռ մեղմ եք, և այնուհետև տեսնելով, թե ինչ է տեղի ունենում: Դա իսկապես հիանալի է:


tl; dr: Իմ ED- ը բուժվում է միայն 8 օրվա PMO- ից հետո, գոնե դա, անշուշտ, կարծես թե:

Լո՞ւրջ: Երեք տարի թույլ էրեկցիայի, փափուկ ներս մտնելու, ավարտելու խնդիրներ ունենալու, նրան բավարարելու ունակության անկման, փափկելու, առանց վերականգնման, եթե տեղի է ունեցել ամենափոքր վզկապը… վերջին ՎԵ M ԱՄԻՍ, որ չկարողանանք այն ընդհանրապես բարձրացնել, անկախ նրանից, թե ինչ ֆանտազիա է նա պատրաստ էր գործել ինձ համար

Եվ ինձ անհրաժեշտ էր ընդամենը 7 օր (անցած գիշերվա դրությամբ) nofap (իրականում ոչ մի PMO) և խնդիրը լուծված է: Ես նկատի ունեմ, որ ես պողպատե խողովակի պես կոշտ էի, նրան բավարարում էի այնպես, ինչպես տարիներ շարունակ չեմ կարողացել և անհրաժեշտության դեպքում կարող էի շատ ավելի երկար շարունակել:

Չեմ հավատում, որ ես թույլ եմ տալիս (լրացնել դատարկը) tube.com- ը գողանալ իմ տղամարդկության երեք տարիները:

Ոչ մի դեպքում ես ԵՐԲԵՔ վերադառնում եմ դրան:

8 օր այսօրվա դրությամբ: ED բուժել: Ոչ P. No M. Բայց մեծ փոխադարձ-O, կնոջ հետ ես սիրում եմ:

Շնորհակալություն NoFap !!!!

Գրառում YBOP- ից - Ես հարցրեցի այս մարդուն, արդյոք նա մոտ 50 տարեկան է: Նա հաստատեց, որ տարիներ շարունակ կապվել է իրական գործարքի հետ ՝ նախքան ինտերնետային պոռնո օգտագործելը: Նրա ED- ն կարող էր լինել հիմնականում հոգեբանական, քան ֆիզիկական: Նրա պատասխանը.

Դուք ճիշտ եք ճիշտ: Ես 50 տարեկան եմ Ես շատ երկարատև հարաբերությունների մեջ եմ եղել մի կնոջ հետ, որին շատ եմ սիրում: Մենք երկար տարիներ ունեցել ենք հիանալի սեքս:

Մինչ այդ ես շատ տարիներ անցկացրեցի հին մոդելի պոռնոգրաֆիայի եւ Hustler ամսագրի նման:

Ենթադրում եմ, որ ունեմ շատ խորը ուղիներ դեպի նորմալ գոհունակություն: Ես ենթադրում եմ, որ ես պարզապես տապալեցի այդ ամենը ինտերնետային պոռնիկի հետ, որը հասանելի է դարձել վերջին 3-ից 5 տարվա ընթացքում:

Ներողություն եմ խնդրում ցանկացած տառասխալների համար: Ես խոսակցություն եմ օգտագործում հեռախոսիս տեքստ ուղարկելու համար: Ես պատրաստվում եմ ճաշելու մի շատ ուրախ և սեռական կյանքով բավարարված կնոջ:


MedHelp - Edrummond

Ֆելաուսի զավակները !!!! Հավատարիմ մնացեք այս ծրագրին !!!Ես անձամբ զգում էի, որ ինձնից ավելին ոչ ոք չի ցանկանում բուժվել: Ես հետեւեցի ծրագրին և ստացա իմ առաջին հնարավորությունը ՝ տեսնելու, թե արդյոք այն աշխատում է: Ես անկեղծորեն հավատում եմ, որ ես ունեցել եմ գրչի ամենավատ դեպքը աշխարհում to 10-ից 40 վրկ: Իմ էրեկցիան բարելավվել է ՝ կազմելով մոտ 85%: Ես կենդանի ապացույց եմ, որ այս իրերն աշխատում են, բայց դու պետք է ուժեղ լինես և զսպեմ PMO- ի բոլոր գործողությունները: 90 օրվա ընթացքում ես ունեի մեկ ռեցիդիվ, բայց ես հնարավորություն ունեցա տեսնել, արդյոք դա աշխատեց նոր աղջկա հետ: կայունությունը վերադարձավ, ինչպես երբեք: Ես չէի հավատում դրան !!! Պետք է վերադարձնեի իմ կերակուրը, հուսով եմ, որ դա ինչ-որ մեկին կներշնչի… եղիր ուժեղ և կպարգևատրվես:

Այժմ ստանում են էրեկցիաներ և ուժեղ գրգռում ՝ հենց իմ իսկական կանանց ակամա ֆանտազիաների միջոցով: Վերջին անգամ դա պատահել էր դեռ պատանի տարիքում: Ես կարծում էի, որ դա ինձ տարիքից հեռու է թողնում և այդ «զարմանահրաշ օրերը» վերադարձնելու ոչ մի ձև չկա, և որ «նորմալ» է, որ այդ տեսակի իրերն ինձ լքում են: Հիմա ես գիտեմ, որ սխալվել եմ: Ոչ մի PMO ժայռ: (Ես 30 տարեկան եմ, ժողովո՛ւրդ):


Ես վերջացրեցի! Երջանիկ: հրաժեշտ, YBR! եւ ինչպես կարելի է հաջողության հասնել:

Ես վերադարձա, մանրամասնորեն բացատրելու համար: Հետազոտությունը ցածր է:

Մեջբերում

Ինչպես երկար ժամանակ առանց pmo?

Դուք ունեք ED? Արդյոք բուժվում է ամեն կերպ:

Առողջ սնունդը համընդհանուր կերպով համարվում է կարեւոր, սա առաջին անգամն է, որ որեւէ մեկը պնդում է, որ դա բավարար է, կախվածություն ձեռք բերելուց: Կարող է արդյոք այդքան պարզ լինել:

1. Կարդացեք իմ ժմչփը:

2. Այո:

3. Այո, եթե ճարպային լուծելի վիտամիններով ուտում են: Ես կբացատրեմ ստորեւ:

Ինչն է ձեզ ասում, որ վերջապես հաջողվեց:

1. Ես կարիք չունեմ արտաքին խթանման կամ ֆիզիկական վարժությունների ՝ իմ նյարդահաղորդիչները բարձրացնելու համար: Դրանք հավասարակշռված են ճարպով լուծվող վիտամինների իմ անընդհատ ընդունման պատճառով:

2. Ես զգում եմ, որ ամեն օր իմ մեջ գողանալ եմ գողանալ: Գորիլա նման:

3. Ես ավտոբուսում տաքանում եմ կանանց բրոմոններից ամորտիզացիա.

4. Ռացիոնալություն:

Ես երևի դեռ վերալիցքավորվում եմ, բայց հասել եմ այն ​​կետին, որ ինձ այլ բան պետք չէ, բացի ամբողջական սնունդից, տերևային կանաչուց և վիտամին D հավելումից ՝ ինձ երջանիկ պահելու համար:

Նրանց համար, ովքեր հասկանում են գիտությունը:

Վիտամին D- ը հնագույն համալիր մոլեկուլային սցենարի մի մասն է: Դա միայնակ չի աշխատում: Իրականում, A, D, K եւ E վիտամինները միասին աշխատում են, եւ նորագույն հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ այս լիպիդային վրա հիմնված մոլեկուլները բոլոր հզոր հակաօքսիդիչ պարունակող սննդանյութեր են, որոնք խորապես կապված են ընդունված ընկալիչների միջոցով: Նրանք հավասարակշռում եւ ուժեղացնում են միմյանց եւ, որպես խմբի, խորապես ազդում են գեների, անձեռնմխելիության, բորբոքման եւ մեր մարմիններում լիպիդների առողջ հավասարակշռության վրա:

Ռետինոիդները (ռետինոլ, ցանցաթաղանթ, ռետինաթթու) Վիտամին A- ի ակտիվ ձևերն են, որոնք մենք ի վիճակի ենք ինքներս արտադրել կարոտիններից (բետա-կարոտին / ալֆա կարոտին), երբ վիտամին D- ի մակարդակը բավարար է: Վիտամին D- ն խթանում է վահանագեղձի հորմոնների (T3 / T4 / TSH) կենսասինթեզը, իսկ T4- ը (թիրոքսին) վահանաձեւ գեղձի հորմոնն է, որը խթանում է ֆերմենտները, որոնք անհրաժեշտ են կարոտինները ռետինոիդների վերածելու համար: Մեզ վիտամին A հավելումներ պետք չեն, ինչպես առաջարկվում է ստորև ներկայացված հետազոտության հետ; մենք պետք է տերևային կանաչիներ ուտենք և արևի լույս ստանանք:

- Բացի այդ, նեյրոնային բջիջներում ՀՀ-ն (ռետինաթթու) կարգավորում է թիրոզին հիդրօքիլազայի և դոպամին բ հիդրոքիլազի (դոպամինը սինթեզող ֆերմենտների) և դոպամին D2 ընկալիչների արտահայտումն ու գործունեությունը:

- Ռետինոիդ ընկալիչների նոկաուտ մկների մեջ ակնհայտ է շարժողական դեֆիցիտը, որն ուղեկցվում է դոպամինի D2 ընկալիչների արտահայտության նվազմամբ:

Retinoid ազդանշանի դերը մեծահասակների ուղեղում - https://web.archive.org/web/20170810021830/http://www.roaccutaneaction.com/Studies/2005.Lane.pdf

Retinoid X ընկալիչի ակտիվացումը մեծացնում է դոպամինի բջիջների գոյատևումը Պարկինսոնի հիվանդության մոդելներում

http://www.biomedcentral.com/1471-2202/10/146

A / D վիտամինը չի արտահայտում միայն դոպամինի ընկալիչներ: Սերոտոնինը և այլ նյարդահաղորդիչների ընկալիչները արտահայտվում են վիտամին A- ով:

13-cis-Retinoic թթուը ​​փոխում է intracellular serotonin, ավելացնում 5-HT1A ընդունիչը եւ serotonin վերաբեռնիչ փոխադրող մակարդակը in vitro:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17895527

Ճարպի լուծելի վիտամինային պակասը այնքան է համաճարակի մեջ, որ մանուկները ծնվում են այդ վիտամինների, հատկապես վիտամին K- ի թերությունների պատճառով: Մանուկներին պետք է տրվեն վիտամին K- ի կրակոցներ, ծննդյան ժամանակ, օրենքով:

Ես խորհուրդ չեմ տալիս հավելումներ, քանի որ դրանցում չկա օգտակար հանածոներ, որոնք անհրաժեշտ են ուղեղի և մնացած բջիջների համար:

Ինտերնետում շատ հետազոտություններ կան, օգտագործելով Google- ի պարզ հիմնաբառեր, շատ տեղեկությունների հասանելի է ճարպ լուծելի վիտամիններով նյարդային հաղորդիչ ընդունիչների արտահայտման վերաբերյալ:


Soooo գոհ է !!

Վերաբեռնվում եք արդեն 60 օր: Անցած գիշեր ես դուրս եկա, հանդիպեցի մի ծանոթ աղջկա հետ, և երբ ամեն ինչ մի փոքր թեժացավ և ծանրացավ, և հայտնվեցի, որ դժվարանում եմ: Հավանաբար դժվար էր մոտ 50 կամ 60% -ը:

Վերագործարկումից առաջ ես հանդիպեցի ՆՈՒՅՆ աղջկան և նույն բաներն արեցի նրա հետ, բայց ներքևում ընդհանրապես ոչ մի արձագանք չզգացի: Այսպիսով, ես հիմա զգացել եմ այն ​​բարելավումը, որին հանգեցնում է վերաբեռնումը: Ինչի համար ես պետք է համոզվեմ հիմա, այն է, որ ես դա թողնեմ սեքսով զբաղվելուց դեռ 60 օր առաջ… որովհետև կարող էի ասել, որ վերականգնումս ավարտված չէ, և օրգազմը, հավանաբար, հետաձգելու է դրա ավարտը:

Իմ վերաբեռնումն արագորեն առաջ է ընթանում, ինչը թույլ կտա ենթադրել, որ իմ PIED- ը իրականում երբեք այդքան ծանր չի եղել: Ես տարիներ շարունակ պարզապես PMO- ն էի մեկ անգամ մեկ անգամ, բայց երբեք չէի ունենում գերբնակեցում: Սակայն արագ կամ դանդաղ ձեր վերաբնակեցման առաջընթացը, կախված է այնտեղից եւ շարունակվում: Այն աշխատում է: Միգուցե չես հավատա, որ հիմա… երևի կարծում ես, որ միակն ես, որի համար չի ստացվի… ես մտածում էի այդպիսի խենթ կեղտոտություն, բայց դա կաշխատի:

Հավատում եմ, որ իմ արագ բարելավումը գալիս է դրանով. Ոչ մի ռեցիդիվ և ամեն օր զբաղված լինելով ոչ սեռական գործողություններով: Ինչպես ասացի, ես միայն մասամբ եմ առողջացել, բայց մտածեցի, որ կասեմ, որ հուսով եմ մի փոքր ոգեշնչում եմ ապահովում


Ահա եւ մենք. 90 օր:

Այսօր առավոտյան ես հարվածեցի 90 օր: Ներկայումս առավոտյան 9: 12-ն է, ես արդեն ցնցել եմ, կերել, պատրաստել եմ իմ լանչը և կատարել եմ բոլոր անհրաժեշտ պատրաստությունները օրվա համար, որը սկսվում է առավոտյան 10-ին:

Ես ընդամենը մոտ մեկ ամիս եմ վերադարձել համալսարան և արդեն անսահման ավելի արդյունավետ եմ, քան նախորդ տարի:

Ես մոտ մեկ անգամ ձախողվեցի NoFap- ում մոտ 22 օր անց: Սա իմ երկրորդ փորձն է, և այս պահին ես իսկապես այլևս չեմ տեսնում, թե ինչպես եմ ինձ նորից զարկում:

Տարօրինակ է դարձել:

Ես դեռ հորդորներ եմ ունենում, հիշում եմ վերջին մեծը 84-րդ օրն էր, երբ ես հուսահատ էի ազատ արձակման որևէ ձևի համար, բայց այդ իրավիճակում ամենալավ բանը `վեր կենալ և թողնել ձեր համակարգիչը: Գնացեք և խոսեք ինչ-որ մեկի հետ, ինքներդ ձեզ դրեք մի իրավիճակում, երբ չկարողանաք արագ քայլել, մինչ ցանկությունը չվերանա: Գնալ քայլելու. Անկախ Ընդհանրապես շատ ավելի վստահ եմ: Ես դեմ չեմ, որ մարդիկ ինձ ինչ-որ պատճառով վիրավորեն կամ մերժեն (մասնավորապես աղջիկները): Ես սովորել եմ հարմարավետ զգալ իմ մաշկի մեջ և վստահել իմ դատողությանը, բայց ողջունել սխալները:

NoFap- ը սկսելուց առաջ ես մեկ տարվա տևողություն ունեի: Քանի որ ես բաժանվել էի ընկերուհուս հետ, ես միայն մեկ սեռական հանդիպում էի ունեցել, որտեղ ես ստացա, այո, դուք այն անվանել եք. ED: 19 տարեկան հասակում Դա անբնական է: Այն ժամանակ ես ակնհայտորեն դա մեղադրեցի նրա վրա իմ մտքում, ինչը բոլորովին էլ ճիշտ չէր, նա գեղեցիկ է և սեքսուալ, և ես դա հիմա տեսնում եմ: Կամ ճանապարհ, Ես ավելի շատ սեռական հարաբերություններ ունեի վերջին 3 ամսվա ընթացքում, քան նախորդ տարվա ընթացքում: ED- ը այլեւս խնդիր չէ:

Ենթադրում եմ, որ իմ ասածն այն է, որ NoFap- ը չի փոխում ձեզ որպես մարդ: Բայց դա ուժեղացնում է ձեզ: Դուք դառնում եք ձեր ինքնավստահ, խարիզմատիկ, էներգետիկ ձև: Դա մի բան է, որը ես խորհուրդ կտայի բոլորին, և ես շատ շնորհակալ եմ այստեղի համայնքին:


ՀINՈՒՄ - Հաջողություն:

Համար 3 տարի, ես ունակ չէի իմ հետ երկար հարաբերություններ gf. Նա ինձ այնքան է սիրում, որ իրեն չի հետաքրքրելու, և մեր սեռական կյանքը պարկեշտ էր, բայց այդ մեծ թերությամբ: 2 շաբաթ առաջ ես գտա այս ենթաբաժինը, 12 օր (գրեթե 13) որոշեցի սկսել այս 3 ամսվա մարտահրավերը: 1-ին շաբաթը լրիվ մղձավանջ էր. Վատ երազներ, եզրեր, հորդորներ, հիասթափություն, զայրույթ .. ամեն երեկո կռվելով ինքս ինձ հետ: 2-րդ շաբաթ ես կարողացա վերահսկել դա ձեր տղաների որոշ խորհուրդների շնորհիվ `վարժություն, վազք, ինձ զբաղված պահելը և այլն:

Այսօր ՝ 12-րդ օրը, ես սեռական հարաբերություն ունեի իմ gf- ի հետ և կարողացա կատարելապես կատարել: Երբ ես հասնում եմ գագաթնակետին և եկա, ես լաց էի լինում, վերջապես ապացուցեց, որ սա աշխատում է: Ես ինձ ավելի ուժեղ եմ զգում, քան երբևէ և ընդհանրապես ցանկություն չունեմ հալվել: Գիտեմ, որ կլինեն օրեր, երբ նորից հորդորում է, բայց այս անգամ ես գիտեմ, որ դա անելը ավելին է, քան արժի դրան: Մնացեք ուժեղ Fapstronauts, ես գիտեմ, որ ես հնչում եմ ինչպես յուրաքանչյուր այլ գրառում, բայց իմ սրտից խորը, ես կարող եմ հավաստիացնել ձեզ տղաներ, սա գործում է:


Սեպտեմբեր ամսից 29th- ից PMO չկա  (տեղադրվել է `1 / 10 / 13)

Ես գնացի 90 NoFap շարքի: (Նախքան reddit- ը ջնջեի, իմ անունը CaptainClearDay էր, reddit- ը չափազանց շատ ժամանակ էր սպառում) Այնուամենայնիվ, ես 90 օր հետո «ռեցիդիվ» արեցի: NoFap- ի հետ իմ ամենամեծ բանը պոռնոգրաֆիան էր և կախվածությունը դրան: Ես գոնե ամեն օր դիտում էի և պոռնոգրություն անում, և բացարձակապես ամեն գիշեր քնելուց առաջ:

Իմ «ռեցիդիվը» ես ասում եմ չակերտներով, քանի որ ես նախընտրեցի FAP- ին առանց որևէ խթանման, պոռնոգրաֆիայի օգնության կամ այլ բաների: Ընթացքում ես նույնիսկ չէի մտածում կանանց մասին ... Գիտեմ, տարօրինակ:

Այս ասելով, գրեթե 4 ամիս անց առանց պոռնոգրաֆիկ գործելու, ես իրականում փնտրեցի պոռնո ՝ ինձ փորձելու համար: Երբ ես տեսա կնոջ նկարը back. Օրը մեջ, ես անհավանական FAP հորդոր կստանայի: Այս ասելով. Համակարգչի էկրանին գրավիչ կնոջ տեսնելը միշտ կխթանի ձեր միտքը, դա պարզապես կփոխի ձեր արձագանքը: NoFap- ից հետո: [չմանրամասնելով կնոջ մասին, քանի որ չեմ ուզում հրահրում առաջացնել]:

Երբ այսօր տեսնում եմ նույն պատկերը: Այս անհավանական ցանկությունն ինձ մոտ է ՝ դուրս գալ և հանդիպել մի կնոջ: Դուք ուզում եք հետապնդել նրան, ուզում եք ամեն ինչ անել .... բացի FAP- ից:

Տարբերությունն այն է, որ պարզ է: Եվ ես, իմ պոռնոգրաֆը, անհետացել է: Ոչ գոյություն չունեցող:


Ես ստացա իմ անձեռնմխելիությունը

Ինձ համար անհնար է նկարագրել, թե որքան երջանիկ եմ, որ իմացա NoFap- ի մասին: Անցած գիշեր ես վերջապես արեցի այն, ինչ ենթադրվում էր, և վերականգնեցի տղամարդկությունս:

Մոտ չորս շաբաթ առաջ ես բաժանվեցի իմ վաղեմի ընկերուհուց: Մենք միասին էինք շուրջ 6-7 տարի և հիշեք, որ 23 տարեկան եք: Այդ ամբողջ ընթացքում ես սովոր էի PMO- ին, բայց նրա հետ սեռական գործունեության հետ կապված խնդիրներ երբեք չեմ ունեցել: Ինձ համար մտահոգիչն այն էր, որ այսքան երկար հարաբերությունների ընթացքում մենք մի քանի անգամ բաժանվեցինք, և այդ ժամանակ ես միշտ էլ ինչ-որ պատահական հանդիպումներ եմ ունեցել, որոնք գրեթե բոլորը կավարտվեին իմ սեռական ձախողման մեջ: Գուշակիր, որ ես ինձ ետ էի մղում խառնաշփոթի և տխրության քանակը ինձ համար (ի թիվս այլ բաների, դրանց մի մասը սիրող զգացմունքներ էին): Դա ձնագնդի մեջ կմտնի ինձ մեջ ՝ ստուգելու, թե արդյոք ես ունեմ իմ mojo- ն ամեն հնարավոր հնարավորություն: PMO- ն ոչնչացրեց մեր հարաբերությունները:

Մի քանի շաբաթ առաջ նա որոշեց, որ այլևս չի կարող ինձ վստահել և բաժանվեց ինձանից: Այս անգամ ես կարող էի զգալ, որ դա ոչ միայն ժամանակավոր է: Հաշվի առնելով այն փաստերի քանակը, որոնք ես գիտեմ, որ թաքցրել եմ նրանից, չեմ մեղադրում նրան որոշման մեջ: Ինչ-որ մեկը հավանաբար նույնը կանի անորոշությունների այդ քանակի հետ, և իմ գործողությունները մեղադրելով PMO- ի վրա (որի մասին նա երբևէ չգիտեր, ես շատ էի ամաչում կիսել) պարզապես խայտառակություն է, ինչը չի կարող ավելի լավացնել իմ գործողությունները:

Ընդհանուր առմամբ, բաժանվելուց հետո ես ջախջախված էի և վախենում էի, որ այլևս չեմ կարողանա սեռական կյանք վարել ցանկացած այլ աղջկա հետ (ուղեղս ֆիքսված էր նախկինի վրա, ճիշտ այնպես, ինչպես ամրագրված էր պոռնոյի վրա): Ամենավատն այն է, որ ինչպես բոլորը, ժամանակի ընթացքում ես վերաճում էի ավելի ծայրահեղ պոռնոյի, մինչև այն պահը, երբ ես ձեռնաշարժանում էի գեյ պոռնո: Դա ինձ ստիպեց մտածել, որ կարող է գեյ լինել, նույնիսկ այն դեպքում, երբ ես միշտ սիրում էի կանանց ձևը և կզզվեի մեկ այլ մարդու դիպչելու մտքից: Դա իմ կյանքի ամենացածր կետն էր, մոտենում էր ծանր դեպրեսիայի մակարդակին և ինքնասպանության մտքերին:

Որոշեցի, որ ժամանակն է մեկընդմիշտ դադարեցնել PMO- ն: Ես կորցնելու բան չունեի, կամ աշխատում է, կամ չի գործում: Եվ գուշակեք, ես իմ շարքի միայն 22 օրվա ընթացքում եմ և անցած գիշեր որոշ ժամանակ սեռական հարաբերություն եմ ունեցել այս աղջկա հետ, որը ինձ դուր էր գալիս: Նա իմ տեղում էր իմ gf- ից և ես բաժանվեցի ընդամենը մի քանի օր անց (ընթացիկ շարքի մոտ 4-5 օր), և այդ ժամանակ ես չէի կարող ելույթ ունենալ: Այն ժամանակ նա շատ հասկացող էր, չհուսահատվեց և երեկ վերադարձավ իմ տեղը: Այս անգամ ամեն ինչ ստացվեց, նույնիսկ եթե մենք դա արեցինք առանց պահպանակի, որովհետև վախենում էի, որ հարթ չեմ գնա: Երկրորդ անգամ, երբ դա արեցինք առավոտյան, ես զգացի, որ երևի կարող էի մաստակով գնալ, բայց դեռ վախենում էի: Այսօր ես ինձ տղամարդ եմ զգում: Նորից

Տղանե՛ր, այ տականք, մի PMO մի արեք: Իմ գրառման մեջ ես կենտրոնացա մեր ամենամեծ վախի խնդրի վրա `ձեզ մոտիվացիա հաղորդելու համար, բայց կան շատ բաներ, որոնց շուրջ ես ավելի լավ եմ զգում PMO- ն դադարեցնելուց հետո: Դուք գիտեք դա, սոցիալական հանդիպումներ, ձեր օրը լրացնելով առաջադրանքներով և այլն: Ամեն ինչ ավելացնում է ձեր վստահությունը և, ի վերջո, ձեր կատարումը: PMO- ն ուրախությունը հանում է ձեր կյանքից, և որոշ լուրջ դեպքերում դա կարող է նույնիսկ խլել ձեր կյանքը: Թույլ մի տուր:

Իմ ճանապարհը շարունակելու է գնալ եւ հուսով եմ, որ բոլոր ճանապարհները կուղղվեն: Դժգոհությունները դեռեւս գալիս են, բայց PMO- ից հետո ինձ համար խղճահարության զգացմունքի համեմատությունը եւ բավարարված եւ ժպտացող աղջկա կողքին կանգնած զգացողությունը պարզապես ընդհանրապես արտացոլելու կարիք չունի:

tl; Dr- ը չէր կարող սեռական հարաբերություններ ունենալ տարբեր կանանց հետ, ինձ գցեց միակը, ում հետ ինձ հանգիստ էի զգում, սկզբում ցնցված, ի վերջո, ես ինձ հավաքեցի և միայն 22 օրվա ընթացքում կարողացա կանոնավոր շփում ունենալ:


Վայ 50 օր Ես մտածեցի, որ 30-րդ օրն եմ: Ահա թե ինչպես ես հավատարիմ մնացի իմ ծրագրին:

Բարև Fapstronauts: Ես հիմնականում թալանչի եմ, կարդում եմ մարդկանց պատկերացումները և առաջընթաց ապրում: Խորհուրդներ և ռեցիդիվներ:

Նախքան սկսելը ես փորձեցի մեկ անգամ թողնել թողնել անցյալ տարվա սկզբին: Ես մի տիկնոջ հետ էի և չէի կարող էրեկցիայի հասնել (նա գեղեցիկ աղջիկ էր, ով ուժեղ զգացմունքներ ուներ ինձ հանդեպ): Հենց այդ ժամանակ ես որոշեցի կանգ առնել: Ի վերջո այդ ամբողջ իրավիճակն ավարտվեց (անկապ էրեկցիայի հետ կապված:), բայց ես այդ ժամանակ կանգ էի առել մոտ մեկուկես ամիս: Այդ պահից հետո ես պարզապես մտածեցի «ech»: ինչ էլ որ լինի »

ՄՏԱԵՔ ԱՅԴ ՄԻԱՍՆ:

Ամեն դեպքում, ներկա պահին հոկտեմբեր ամսին ես հանդիպեցի նոր տիկին: Դա կույր պատմություն էր, որը ստեղծվել էր փոխադարձ ընկերոջ կողմից, երբ ես հարցրեցի նրան, արդյոք նա իմացել է որեւէ մեկի համար: Առաջին օրվանից հետո գիտեի, որ ավելի շատ կլինի, քան նույնիսկ երկրորդ ամսաթիվը: Երբ մենք գնացինք, սկսեցին արագանալ սեռական առաջընթացը: Իր ձեռքին իմ շալվարով ես կարողացա հասնել 75% erection- ի: Ես մտածում էի, որ գնամ լավ գնամ: Ժամանակը եկել էր պատվանդանի վրա: WOMP WOMP- ը: Լիովին նողկող:

Ես ամաչեցի: Հաջորդ անգամ, երբ դա փորձեցինք, երկուսս էլ հարբած էինք ընկերների երեկույթի ժամանակ, այնպես որ ես դրանում մեղադրեցի դա, բայց ես գիտեի իրական հարցը, և հենց այդ ժամանակ ես որոշեցի, որ ժամանակն է PornFree- ին և NoFap- ին:

Հաջորդ անգամ, երբ մենք հավաքվեցինք, ես արեցի ամենադժվար բաներից մեկը, որ երբևէ ստիպված էի անել: Ես նրան պատմեցի իմ խնդրի մասին: Ես ասացի նրան, թե ինչ եմ արել, ինչ եմ անում այն ​​բարելավելու համար և ինչ է սպասվում մոտակա և հեռավոր ապագայում: Նա չափազանց հասկացող էր, և չեմ կարծում, որ նա իրոք շատ մտաբերեց, որովհետև մինչ այդ նա միայն մեկ անգամ էր սեռական հարաբերություն ունեցել և չէր մտածում դրա համար, և իմ «կախարդական ձեռքերը» ամեն դեպքում լավ աշխատանք էին կատարում:

Timeամանակն անցնում էր, և իմ ներկայացումը սկսեց բարելավվել: 3 շաբաթ անց ես կարողացա պահպանակով մոնտաժը պահել ներթափանցման համար բավական երկար ժամանակ: Դա ամենևին էլ հոյակապ չէր, բայց քայլ էր: Դա նշան էր, որ բուժման գործընթացն աշխատում է:

Արագ առաջ այս հանգստյան օրերին (45 օրվա նշանն անցնելուց անմիջապես հետո): Եվ մենք կարող ենք սեռական հարաբերություն ունենալ, երբ ցանկանում ենք շատ անգամ: Երբեմն դա դեռ կաղում է, բայց այս հանգստյան օրերին ինչ-որ առանձնահատուկ բան պատահեց: Մենք այս հանգստյան օրերին չորս անգամ սեռական հարաբերություն ունեցանք (երեք անգամ շաբաթ օրը): Վերջին մի քանի անգամ նրան անհրաժեշտ էր «մերսել» ինձ `պահպանակս գործածելուց հետո, բայց ես կարողացա նորից կանգնեցնել հենց նրա մատների նուրբ հպումից: գլուխս մերսում: Սեռը նույնպես շատ է լավանում (դա պայմանավորված է իմ միշտ բուժիչ տղամարդկությամբ, ինչպես նաև այն բանի շնորհիվ, որ մենք միմյանց հետ ավելի հարմարավետ ենք դառնում սեռական հարաբերություններում):

Եզրակացությունն այն է, որ ձեր խնդրին լիարժեք տիրապետելը ենթադրում է նաև դրա վերաբերյալ բաց լինել: Երբ բարձրաձայն ասում ես քո խնդիրը այլ մարդկանց, դա քեզ ստիպում է հասկանալ, թե որքան հիմար է դա: Որքանով է դա իրականում մի տեսակ «ոչ խնդիր»: Իհարկե, ինձ համար հեշտ է ասել «ՀԻՄԱ ՉՊԵՏՔ», քանի որ ես իսկապես ընկերուհի ունեմ: Բայց հաստատ մի քանի ընկերներ ունեք: Ես այդ մասին արագորեն խոսել եմ իմ լավագույն ընկերներից մեկի հետ, և նա սկսեց խոսել այն մասին, թե ինչպես է երբեմն ինքը գոհ չէ իր տղամարդկության գործելակերպից: Ես նրան ասացի. «Պարզապես մի՛ կտրիր մարդուն, համենայն դեպս դադարեցրու պոռնո դիտելը»:

Սա երկարատեւ եւ անուղղակի է, բայց ներքեւի գիծն է, կարծում եմ, որ ձեր խնդիրը ձեր մասին մտածող մարդկանց բացելը մեծ օգնություն եւ մեծ քայլ է, երբեք չի կրկնվում:


Այսպիսով,… ED- ն ու DE- ն, ըստ երեւույթին, վերացել են

Անցյալ գիշեր իմ առաջին PIV սեռական հարաբերությունն ունեցա մոտ 230 ~ օրվա ընթացքում: Ես պայքարել էի ED- ի և DE- ի հետ իմ fapstronaut արկածախնդրությունից առաջ, ըստ երեւույթին, ես հիմա բուժվա՞ծ եմ:

Հաստատ չի վերադառնա կեղտոտվելու, դա շատ ավելի լավ, ավելի խորը, ավելի սերտ, ինտենսիվ սեռական հանդիպում էր, քան նախկինում (տարբեր աղջիկ, բայց ես դա դեռ մեղադրում եմ nofap = D- ի վրա): Unfortunatelyավոք, ես այն ստեղծեցի 50 վայրկյանի պես, բայց ենթադրում եմ, որ դա տեղի է ունենում գրեթե մեկ տարի անց `առանց թաց երազներից ազատվելու:

Այնպես որ,… զգուշացեք դրան: տևական nofap նիստից հետո առաջին մի քանիսը լինելու են արագընթացներ:


30+ օր No Fap, իմ պատմությունը Story

Ողջույն Fapstronauts ընկերներին !!! Ես այստեղ եմ, որպեսզի կատարեմ իմ 30 օրվա ստուգումը և պատմեմ իմ պատմությունը, թե ինչպես եմ հաջողակ եղել: Ես սկսեցի իմ NoFap ճանապարհորդությունը մեկ գիշեր այն բանից հետո, երբ եզրը կտրեցի և կտրեցի հավանաբար մոտ 6 ժամ անընդմեջ: Նոր էի գրիպով իջել և չէի կարողանում քնել, որովհետև ամբողջ գիշեր հազում էի: Երբ ես արթնացա իմ պատռված լրացված ստորակետից, ինձ իսկապես դուր չեկավ, թե ինչպես էի ինձ զգում: Ես ինձ լիովին պարտված էի զգում: Իմ գործողությունները չէին համընկնում նրանց հետ, ովքեր գիտեմ, որ կարող եմ լինել: Ես բարձրահասակ եմ, բավականին լավ տեսք ունեմ, մարզիկ եմ և բավականին տաք ընկերուհի ունեմ: Այնուամենայնիվ, 12 տարեկանից սկսած իմ սիրած զբաղմունքը եղել է անհապաղ:

Վերջին 5 տարվա ընթացքում ես ունեցել եմ ED խնդիրներ և միշտ մտածել եմ, որ դա կապված է պոռնոյի և մաստուրբացիայի հետ: Վերջին 4 տարիներին ես օգտագործում էի viagra / cialis (երբեմն նույնիսկ արդյունք չէին տալիս) և իսկապես կարծում էի, որ տարօրինակ է, որ ես այն երիտասարդն եմ, ովքեր ED հաբեր են օգտագործում: (այն ժամանակ ես 32 տարեկան էի) Վերադարձ դեպի այն, ինչն ինձ ցանկացրեց դադարեցնել կեղևը: Այն բանից հետո, երբ ես զգացի, որ ժայռի զգացողություն է, ես մտածեցի իմ կյանքի և այն բոլոր լավ բաների մասին, որոնք ես ունեի, և ում PMO- ն ինչ-որ կերպ խառնվեց այդ ամենին:

Այդ ժամանակ ես որոշեցի, որ այս անգամ ընդմիշտ կհրաժարվեմ պոռնիկից: Գուգլեցի «ինչպես հրաժարվել պոռնիկից» և գտա YBOP- ը: Շատ տեսանյութեր կարդալուց և դիտելուց հետո ես ունեցա մի մեծ «Ahh Haa !!!»: պահը, և դա շատ իմաստավորեց այն, ինչ տեղի է ունեցել ինձ հետ վերջին մի քանի տարիների ընթացքում: TEDx- ի ելույթը դիտելուց հետո ես տեսա այս խմբին և այն ինձ տեղավորեց այստեղ: Ահա վերջին ամսվա համառոտ ամառ:

Օրեր 1-7. Ես զգացել եմ աշխարհի ամենաբարձր մակարդակին, չնայած որ ես դեռ գրիպից վերականգնում էի: Ես կարողացա ստանալ բոլոր անհրաժեշտ անհրաժեշտ հանգիստը եւ ուշադրությունս դարձնել լավ արդյունքների վրա:

Օրեր 7-14. Դեռևս լավ էի զգում: Ես սկսեցի վառ սեռական երազանքներ տեսնել և վերադառնում էի մարզասրահ, կարծես թե ոչ մի հարված չէի կորցրել հիվանդ լինելուց: Հնարավոր գործարկիչները դադարեցնելու համար ես կասեցրել եմ իմ Face Book, Twitter և Instagram հաշիվները: Ես կարծում էի, որ դժվար կլինի, քանի որ Facebook- ը բացի պոռնոյից իմ այլ փոխնախագահն է, բայց ես դա նույնիսկ չեմ կարոտում: Ես նույնպես սկսում էի գծանշել:

14-21-րդ օրեր. Իմ կյանքի իրադարձությունները կարծես նորմալ էին թվում: Չգիտես ինչու, ես ցանկություն ունեի մաքրելու շատ հին իրեր, որոնք ես այլևս չէի օգտագործում իմ կյանքում, ինչպիսիք են հին հագուստը, կոշիկը, գիրքը և այլն: Այս շաբաթ ես սայթաքեցի և նայեցի որոշ պոռնո այստեղ (Reddit): Ես գոտում էի մոտ 2 ժամ: Չէի նեղանում և չէի ընկնում, բայց հասկացա, թե որքան տարբեր է զգացել ուղեղս ՝ համեմատած այն, որ 2 շաբաթ հեռացել եմ դրանից: Ես ի գիտություն ընդունեցի, թե ինչպես էի զգում տեղադրված RES- ը և ուղղակի առաջ շարժվեցի `առանց իմ մասին դատելու:

21-28-րդ օրեր. Սա ծանր շաբաթ էր: Ես սկսեցի զգալ հեռացման ախտանիշներ: Ես լավ չէի քնում, անընդհատ հոգնածություն էի զգում, ախորժակս կտրվել էր և զգացմունքների մեծ ալիք ունեի ՝ սկսած ուրախ, զայրացած, տխուր, շփոթված և դյուրագրգիռ: Ես նաև ունեի չափազանց ակտիվ միզապարկ: Մի քանի օր շարունակ ես խմում էի, ինչպես յուրաքանչյուր 30 րոպեն, և դա իսկապես ծծվեց: Ես գնացի բժշկի (ուրոլոգ) և նա ասաց, որ դա վատ չէ, բայց դա շագանակագեղձի հեղուկիս փոքր-ինչ վարակ էր, ուստի նա ինձ դրեց հակաբիոտիկներ: Դեռևս խենթ էրոտիկ երազներ ունեի և նույնիսկ տեսա այն, որտեղ ես PMO- ն էի:

Օրեր 28-30- ն դեռեւս մի քանի շաբաթվա նույնն է, բայց մի փոքր ավելի լավը:

Օր 31` ՈՒՆԵԵԼ ՍԵՔՍ !!! և դա ամենադժվարն էր, որ ես եկել եմ երկար ժամանակ անց: Ես վերցրեցի Viagra- ի իմ սովորական դեղաքանակը չորրորդը, բայց, անկեղծ ասած, ես իսկապես չեմ կարծում, որ դա ինձ պետք էր ՝ հետ նայելով: Ես նաև խաղաղ գիշերային հանգիստ ունեցա: Դա լավ օր էր.

Ինչն օգնում է. Ազատվել սոցիալական լրատվամիջոցներից: (Բացառությամբ NoFap եւ Pornfree) Ստուգել NoFap- ի եւ Pornfree- ի վրա `կարդալու հաջողության պատմություններ եւ ձախողումներ: Խորհեր: Հանգիստ (Ես գիտեմ, շատ մարդիկ ասում են, որ զորավարժություններ են անում, բայց ես արդեն անում եմ այդքան ուժեղ, այնպես որ ես ուղղակի հակառակ եմ): Ընթերցանություն այլեւս լավ տղա եւ բուժել այն ամոթը, որը կապում է ձեզ: (Highly Recommended) եւ սովորել այնքան, որքան ես կարող էի այս ամենի մասին:

Դա իմ պատմությունն է, եւ ես հույս ունեմ, որ ավելի լավ պատմություն լինի 60 օրվա ընթացքում: Մենք կարող ենք դա անել TOGETHER !!!

TLDR- ն Ես տխրեցի, որ մոտավորապես 25 տարի է, հոգնել էի, գտել YBOP, NoFap, եւ PornFree, մի քանի թռիչք եւ ցածր էր այս 30 օրվա ընթացքում, բայց դեռ գերակշռում: Ցանկացար, թե ինչն օգնեց ինձ, եւ մենք բոլորս դա կարող ենք անել միասին:


Իմ PIED- ը ավելի լավ է դառնում

Usedամանակին ես ունեի PIED- ի մի սարսափելի ձև, որտեղ երբեմն չէի կարող մի քանի վայրկյանից ավելի դժվար մնալ և անընդհատ կոշտ ու փափուկ լինելուց առաջ էի անցնում: Այժմ անցել է 56 օր NoPorn- ում (մի քանի աննշան խախտումներ, որոնցից ես ուրախ չեմ, բայց այս ընթացքում պոռնոֆիլմ չեմ դիտել) և NoFap- ի 61 օր: Վերջերս ես նկատեցի, որ իմ էրեկցիան համեմատաբար ծանր է և ավելի երկար է մնում այնքան ժամանակ, քանի դեռ կշարունակեմ մտածել մի բանի մասին, որն ինձ միացնում է: Իմ պոռնո մտքերն այժմ այնքան էլ դժվար չեն, բայց որոշ չափով դեռ կան:

Իմ ամենամեծ խնդիրն այն է, որ ես խնդիրներ ունեմ, որոնք հասնում են ամբողջ էրեկցիայի երկարությանը: Ես սովորաբար ստանում եմ իմ ամբողջ երկարության միայն կեսը կամ 2/3-ը: Ես չգիտեմ, թե ինչպես շտկել դա, բայց հուսով եմ, որ դա շուտով կփոխվի:

Ընդհանրապես, ես շատ ուրախ եմ, որ այս պահին կարող եմ էրեկցիա ունենալ: Դեռևս տափակ գծի իրական նշան չկա, բայց ես ունեի մի քանի խնդիրներ, որոնք ինձ ստիպեցին մտածել, որ մի պահ կարող եմ լինել տողանցքում, բայց շատ ժամանակ չանցավ, մինչ ես ապացուցեցի, որ ես սխալ եմ:

Ես ուզում եմ այստեղ մեկ հարց տալ. Որևէ մեկը փորձե՞լ է կեգելներ: Արդյո՞ք դրանք օգնում են էրեկցիայի որակին: Ես փորձել եմ դրանք մի քանի անգամ կատարել (30 վայրկյան x 10), բայց համոզված չեմ ՝ դրանք օգնում են, թե ոչ: Եթե ​​դրանք կատարելիս էրեկցիա եմ ունեցել, ապա ես սովորաբար մեղմ եմ գնում:


Հուսով եմ, որ իմ պատմությունը ներշնչում / օգնում է ձեզանից ոմանք

25 տարեկան PMOing- ը եղել է իմ 11 տարեկանից սկսած ՝ օրական շուրջ երեք անգամ: Մուրացկանությունից շատ ուժեղ կախվածություն են ունեցել, չնայած կարծում էին, որ դա նորմալ է: Քանի որ ես սեռական ակտիվություն եմ ցուցաբերել, ես պայքարել եմ PE և ED- ի հետ, որոնք մածուցիկ ինքնասպասարկման ցիկլ են: Դա ինձ ստիպեց խուսափել շատ մեծ կանանց հետ սեռական և հուզական կապերից, որոնք ես հանդիպել եմ իմ ողջ կյանքի ընթացքում: Ես կխոսեի կանանց շուրջ և կիմանայի, որ եթե տուն գնամ, ես միշտ կարող եմ ապավինել հին պալմալային ՝ գործն ավարտին հասցնելու համար: Միշտ գիտեի, որ տարօրինակ է, որ ես այդպես եմ մտածում, բայց իրականում ոչ մի պատառ չեմ տալիս, որովհետև դա ինձ համար օգտակար էր:

Արագ առաջ մի քանի ամիս առաջ: Մի աղջիկ, որի հետ ես ծանոթ և լավ ընկերներ եմ եղել մոտ 9 ամիս, բաժանվում է իր ամուսնուց: Մենք սկսում ենք կախվել և սկսում միմյանց հանդեպ ինչ-որ իրական զգացմունքներ զարգացնել: Ամեն օր մի քանի շաբաթ մնալուց հետո նա ցանկանում է, որ իրերն ավելի մտերմանան: Ես գիտեմ, որ ես ունեմ այս PE / ED խնդիրը և միայն հուսով եմ, որ դա նրա հետ տեղի չի ունենա, բայց իհարկե սրիկաների ուղեղը դրանից ոչինչ չի ունենա: Ավելացնենք դրան, որ նա սեռական առումով ինձանից շատ ավելի փորձառու է և գիտի, թե ինչ է ուզում: Ես չեմ ուզում սա քցել: Մոտ մեկ ամիս շարունակ մենք փորձում ենք սեռական հարաբերություն ունենալ, և ես չեմ կարող ավելի քան 20 վայրկյան պահպանել էրեկցիան: Ամաչել, ամոթ, շփոթություն, հիասթափություն, այս բոլոր բաները տեղի են ունենում երկուսիս հետ:

PE- ի մասին անվերջ ֆորումներ փնտրելուց հետո, և ինչու ես չեմ կարող դա հաղթահարել, ես սայթաքում եմ TED- ի ելույթի վրա: ՍՈՒՐԲ ՇԱԹ !!!! Սա կարող է լինել իմ խնդիրը: Ես պուրինգ էի անում և կոկորդի նետում իմ գուրկինը: Եվ կա դրան նվիրված ենթավերնագիր: ԵՍ ԳՏՆՎՈՒՄ ԵՄ!!!

Laterամեր ու ժամեր անց ինտերնետային հետազոտություն: Ես աղջկան պատմում եմ NoFap- ի իմ ծրագրի մասին: Նա թերահավատ է, բայց գիտի, որ դա չի կարող վնասել: Անցնում է 2 շաբաթ, և ես 3 անգամ նահանջում եմ, բայց դեռևս սեռական հարաբերություն չունեմ աղջկա հետ ED- ի պատճառով: Աղջիկը հիասթափված է և մտածում է, որ միգուցե մենք պարզապես պետք է ընկերներ լինենք (նա կարծում է, որ ես ենթագիտակցորեն անբասիր եմ իր համար և սկսում է կորցնել իր հարգանքը իր հանդեպ):

Լավ է դա: Ժամանակն է MAN- ը FUCK UP- ում: Այլեւս վերաբնակեցումը վերցնում է ձեր կյանքը: Ես հավաստիացնում եմ նրան, որ եթե նա ձգել է, ապա այն կաշխատի (ես հույս ունեմ): Ես ասում եմ, որ ես կրկին վերադարձա եւ կրկին չի լինի: 6 օր PMO- ի ուշադրությունից եւ վերջապես այն տեղի է ունենում: Այն զգաց, թե ինչպես է հրեշտակները իջել եւ օրհնել հին զինվորին:

Այդ օրվանից արդեն անցել է 10 օր, և մենք գրեթե ամեն օր սեքսով ենք զբաղվում: Ես զգում եմ, որ ամեն անգամ սեքսով զբաղվելիս ես ավելի շատ վստահություն եմ ստանում իմ հանդեպ: ED երբեմն պատահում է, ես չեմ ասի, որ ես 100% բուժված եմ, բայց այնտեղից, որտեղ ես սկսեցի, 1000x ավելի լավ է:

Ամեն օր, որն անցնում է առանց խփելու, լավ օր է: Ես 16 օր է և չեմ կարող սպասել, թե ինչ եմ զգում 90 տարեկանում:

Սրտից հուզական արտահայտություն. NoFap Ես չեմ կարող ձեզ տղաներ ասել, թե այս համայնքն ինչ նշանակություն ունի ինձ համար: Դուք բոլորդ իսկապես օգնում եք փոխել մարդկանց կյանքը: Սեքսը մի ժամանակ իմ վախն էր, որն ինձ վախեցրեց և ստիպեց ինձ օտար զգալ կանանցից, և noFap- ը օգնեց այն վերածել զվարճալի հետաքրքիր և կապող գործողության մի աղջկա հետ, որի համար իսկապես մտածում եմ:

Ձեր պատմություններն ու աջակցությունը ուրիշներին օգնում են ինձ, որ հույս ունեմ, որ իմն է օգնել ձեզանից մեկին:


Ավելի քան 5 ամիս առանց պոռնո: Անցած գիշեր և այս առավոտ ՝ սեքս պահպանակով:

Ես վերականգնում եմ իմ զրուցակիցը միայն այն պատճառով, որ հիմա փորձում եմ գնալ առանց ընդմիջման: Մինչեւ պարզապես պոռթկում էր:

Ես նախորդ գիշեր ռեզինով եմ ավարտել եւ այս առավոտ առաջին անգամ մտածում եմ:

ՄԻՆՉԵՎ ԱՇԽԱՏՈՒՄ Է !!!!


Re. Ինչու սա չի համարվում ազգային հիվանդություն:

Հետադարձը հետաքրքիր է: Մոտ մեկ ամիս առաջ իմ հաջող վերաբեռնումն ավարտելուց հետո ես երեք անգամ սեռական հարաբերություն եմ ունեցել, բայց ևս երկու անգամ եմ նահանջել: Դա վախեցնում է իմ դժոխքը, քանի որ ես չեմ ուզում վերադառնալ PIED: Բայց կախվածությունը ուժեղ է: Ես դա ասել եմ նախկինում, բայց դա կախվածություն է մի պատճառով: Այն ՉԻ անհետանում, երբ ձեր դիկը կրկին սկսի աշխատել: Եվ նույնիսկ այն ժամանակ, երբ ձեր դիկն աշխատում է, այն կարող է չաշխատել 100 տոկոսով կամ խաղի վերին մասում: Կախվածությունը հաղթահարելու համար ժամանակ է պահանջվում բուժելու համար, և ժամանակ է պետք:

Կարծում եմ, որ դա ցմահ բան է, եթե ոչ երկարամյա: Ուղղակի չեմ կարող վերադառնալ բինգինգին: Relapse մեկ կամ երկու անգամ լավ է b .բայց դա կոշտ է:
Սթրեսը, GF- ի հետ պայքարը կամ այլ բաները կարող են հանգեցնել ռեցիդիվի: Սարսափելի իրեր:


Այնպես որ, Happy

Թվում է, թե իմ լիբիդոն վերադառնում է ՝ երկար 4+ ամիս շ-ով լցնելուց հետո: Ես 7 օր հետ ունեմ, և ես չեմ հիշում, որ ԵՐԲԵՔ այդքան ուժեղ էրեկցիա ունենայի nice հաճելի զգացողություն է, երբ քո էրեկցիան «կողպված է»: Ես նույնպես երբեք այդպիսի ուժեղ առավոտյան փայտ չեմ ունենում: Չեմ կարող հավատալ, որ ես այնքան համր էի, որ չէի կասկածում պոռնոյս իմ թույլ էրեկցիայի համար: : :)

Good luck guys!


Մեծ, մեծ բարելավում վերաբեռնման միջոցով, բայց

Ես պատրաստվում եմ ավելին պատմել իմ պատմության մասին: Այսպիսով, նախ ներեք ինձ իմ վատ անգլերենի համար, ես ֆրանսիացի եմ և շնորհակալություն աջակցության համար:

Քանի դեռ ես 23 տարեկան էի, ես մի քանի անգամ հետեւում էի պոռնկությանը, ուստի սովորաբար: Ես առաջին GF- ի հետ եմ եղել, եւ երբ նա ինձ օգնեց ինձ, իմ բլիթները լավ էին:

_ 25- ում, ես սկսեցի բացահայտել պոռնկությունը ինտերնետում: Եվ ես սկսեցի պոռնկություն ունենալ: Ժամանակի հետ պոռնկությունը իմ կյանքում ավելի կարեւոր էր: Եվ ես սկսեցի որոշակի անկարգություններ: Ոչ թե սպիտակեղենի եւ նրան կծկելու համար, այլ ներթափանցել նրան: Եվ մի քանի անգամ անգամ քշել նրան, դժվար էր: Բայց իմ մտքում խնդիր չկա:

_ 27-ին, երբ ես փոխեցի իմ GF- ը մեկ ուրիշի համար, ես չէի մոնտաժել, երբ մենք մերկ էինք, որպեսզի նրա պաչը քսեմ իմ դիկին: Բայց ես չէի ուզում նրան կրկին տեսնել, նա գեղեցիկ չէր: Այնպես որ, ինձ համար, խնդիր չկա:

_ 28, ես հանդիպեցի մի աղջիկ: Գեղեցիկ աղջիկ. Բայց ես ամեն օր շատ masturbated ինձ, եւ ես շատ հաճախ օգտագործել porn.
Ուրեմն, երբ ինձ ու նրա առաջին մահճակալում էինք, սկզբում ես ունեի մոնտաժ (համբուրում, կախարդում), բայց երբ մենք մերկ էինք, ոչինչ:
Նույնիսկ սպիտակեղենով, ոչ մի շինություն:

Ես փորձեցի հասկանալ, և ես գտա պոռնոյի մասին ֆրանսիական կայք, բայց ոչ YBOP- ի կամ YBR- ի նման… Նրանք պարզապես ասացին, որ մենք պետք է խուսափեինք պոռնոյից և ձեռնաշարժությունից, բայց ոչ մի կապ դոպամինի հետ, ֆանտազիաներից խուսափելու հետ և այլ

Ժամանակի հետ (9 ամիս) փորձեցի ներթափանցել `անսպասելիորեն եւ որոշակի հաջողություններով, եւ PE: Այնպես որ, պակաս պոռնս (ընդամենը մի քանիսը ինձ փորձելու համար), պակաս masturbating (պարզապես փորձել ստուգել իմ ejaculation) եւ օրգազմներ նրա հետ (որոշ դեղահատեր սկզբին). Այսպիսով, ոչ մի իրական վերաբեռնում:

Բայց 9 ամիս «թեթեւ վերաբեռնումից» հետո կարող եք վստահել ինձ, ես ամբողջովին վերաբեռնվեց:

Ոչ PIED, ոչ PE, այլ կարծր ժայռի մոնտաժ: Փայտի նման ՝ ամեն անգամ շատ կոշտ, երբեմն ՝ օրը մի քանի անգամ: Ես նրա համար շատ լավ սիրահար էի անկողնում (մինչև 45 րոպե նրա մեջ)


185 օր հետո այն վերջապես տեղի ունեցավ:

Ես պարզապես պետք է կիսվեմ, ես հիմա երանության մեջ եմ: Ես մինչ օրս իսկական խնդիրներ ունեի իմ լիբիդոյի հետ կապված: Հանկարծ ինչ-որ տեղից ես պարզապես մի հսկայական հովհար եմ ցատկել և տեղում այնքան եղջյուրավորվել եմ, որ համարյա սերմնաժայթքում եմ ՝ առանց դիպչելու նույնիսկ ես-ին: Theգացողությունն այնքան ուժգին էր, որ ես ստիպված էի կծել մատս և փակել աչքերս, որպեսզի չկարողանամ ներքև հասնել: Կարծում եմ, որ իմ ED պարզապես անհետացավ: Օ՜, ԱՍՏՎԱԾ ԻՄ! ԵՍ ՉԵՄ ԿԱՐՈՂ ՀԱՎԱՏԱԼ ԴՐԱՆ! Դա իմ երբևէ լԱՎԱԳՈՒՅՆ զգացողությունն էր: Այնքա intenseն բուռն հույզ: Այս խայտառակությունն իսկապես աշխատում է:


Առավոտյան անտառները ուժեղ են, ինչպես երբեւէ:

Ես 15 տարեկան եմ, և ես հրաժարվեցի պոռնոից `թունազերծելու և ուղեղս բուժելու համար: Սա նման է իմ 4-րդ շաբաթվա ՝ առանց պոռնոյի, որը լավ է: Իմ վստահությունը բարձրացել է աղյուսակում, և իմ Առավոտյան անտառներն ուժեղ են, չնայած ես ուշ եմ քնում: Սա զարմանալի է, և ես կշարունակեմ դրան: Thx աջակցության համար:


Կներեք տղաներ, այս գրառումն իմ արտակարգ իրավիճակի խուճապային գրառումից հետո է, որը ես պարզապես ուզում էի ներկայանալ ձեզ տղաներին: Ես 19 տարեկան երկար ժամանակ տառապում եմ Պոռնիկամոլությունից, հավանաբար, առաջին անգամ դիտեցի պոռնո, երբ ես 12 տարեկան էի, բոլորովին պատահական էի, իսկապես ընկել էի դրա վրա, մինչ հեռուստացույց դիտում էի: Համենայն դեպս, ես չթողարկեցի, որ պոռնոն առաջացնում էր իմ ED- ն, ես մի տեսակ միշտ գիտեի, որ դա վատ է, պարզապես չգիտեր, թե ինչ է դա անում ինձ համար:

Փորձեցի բավականին / սահմանափակել այն մի քանի անգամ, բայց երբեք իսկապես չկարողացա պահպանել մի շերտ, ես այստեղ մեկ կամ երկու ամիս կթողնեմ, այնուհետեւ կտեսնեմ: Հետո ես հանդիպեցի այս մեծ աղջկա հետ, եւ ես որոշեցի, որ ես իսկապես ծեծել եմ: Ես գնացի 68 օր եւ բուժեց իմ դե ես հիանալի զգացի, լավագույնը ես երբեւէ ունեմ:

Բայց հիմա ես ինձ բավականին սարսափելի եմ զգում, և ես 68 օր տևողությամբ շարան էի ունեցել և սեքսով էի զբաղվում իմ ընկերուհու հետ, երբ ես հարբեցի և նորից նահանջեցի, ես վերադարձա այն ED- ով, որը կարծում էի, որ բուժվել եմ: Այնպես որ, այո, ես ինձ գերծանրքաշային կեղտ եմ զգում և մտածում էի, որ կդիմեմ այս համայնքին ձեր օգնության համար, քանի որ իսկապես վատ եմ զգում:


Պոռնո աստղեր

(գաղտնի) պոռնիկների համար: շատ պոռնոն երբեք լավ բան չէ Կարգավիճակ: , ոչ լուրջ :|. Ինձ ստիպեցին կատարել այս գրառումը Profectus- ի թեմաները կարդալուց հետո: 2007-ին ես զգացի նման, բայց ոչ որպես ծանր ախտանիշներ: Եզրափակիչ տեսանյութերը, տեսանյութերի բացակայությունը անընդհատ վատթարանում է իրական սեռական փորձի / հանդիպումների խթանումը: Հետևյալ հղումը ավելի շատ տեղեկություններ է տալիս թեմայի վերաբերյալ:

----

Հրաշք, ի՞նչ կա ընկեր:

Ես դեռ չեմ կարդացել ձեր տեղադրած հղումները, բայց ուզում էի տեղեկացնել, որ դա նույնպես ես զգացել եմ մի քանի տարի առաջ: Ինձ համար լուծում էր ոչ թե արգելել ինձ ամբողջովին դիտել դա, այլ սահմանափակվել ՝ միայն ծեծելիս պատկերացնելով իրական կենդանի կանանց, ում անձամբ տեսել եմ (թեկուզ միայն առևտրի կենտրոնում, փողոցում և այլն): Այնուամենայնիվ, դա միայն ես եմ. բոլորս տարբեր խնդիրներ ունենք և այլն:

Հետաքրքիր է, որ ես գտա, որ եթե ես ծեծեմ, եթե պատկերացնեմ, որ կինը նման է վշտի նման վիճակին, գրեթե տառապում է, ես կարող էի օրգազմ երկու անգամ, գուցե երեք անգամ:

Հիմա միայն մի քանի հազվագյուտ պոռնոգրաֆիկ տեսարաններ իսկապես բորբոքում են ինձ, բայց հիմա նրանք ինձ ավելի շատ են առաջացնում, քան նախկինում ինձ դուր եկած նյութերը:

---

Ես կարող եմ առնչվել դրան. Երկու տարի առաջ ունեի նույն խնդիրները: Ես արեցի այն, ինչ դու ես անում, և ամեն ինչ նորմալացավ: Կարծում եմ ՝ պոռնոն խանգարում է ձեզ օգտագործել ձեր երեւակայությունը:


Անկեղծ ասած, ես էրեկցիայի հետ կապված այդքան շատ խնդիր չունեի, բայց այն, ինչ ես նկատեցի, այն էր, որ ես այս տիկնոջ հետ էի ավելի քան 8 ամիս… ես չէի ձեռնաշարժվում, երբ այդ տիկնոջ հետ էի, քանի որ դա իմ առաջին սեռական հանդիպումն էր և կորցրեցի հետաքրքրությունս պոռնկության մեջ, երբ ես ունեի իրական բանը խաղալու հետ ... չնայած դրան ես լիովին չհրաժարվեցի… բայց այն, ինչ ես նկատեցի, ամիս առաջ գնալիս էրեկցիանս ավելի ու ավելի էր դժվարանում տիկնոջ հետ… ինչը սկզբնապես զարմացրեց ինձ… հասավ կետ, որտեղ նա ինքը կմեկնաբաներ, որ դա իրեն զգում էր ժայռ ... ոչ թե սիրավեպի սկզբում այնքան էլ դժվար չէր… դա ավելին էր, քան բավարար էր ցանկացած աղջկա բավարարելու համար… .բայց դա չէ նշանակությունը… ավելի շատ օրեր ես գնում եմ առանց պոռնո, այնքան ավելի շատ եմ վերագտնում իմ սեռական կարողությունը, այսպես ասած,

ահա թե ինչն է ինձ դրդել իրական push շատ ավելի լավ է անկողնում, եթե միայն ես հրաժարվեմ այս պոռնիկից լավը, և դա է ինձ դրդում խորքում… և մինչ օրս այդ տիկինը փորձում է ինձ վերադարձնել… բայց այս անգամ ես հստակ մտածում եմ գլխովս, այլ ոչ թե իմ բշտիկով… դա է Եվս մեկ շատ կարևոր օգուտ, որը reboot- ը ձեզ հնարավորություն է տալիս…. դա ձեզ իսկապես գիտակցում է ձեր արժեքը… դուք ավելիին եք արժանի… դուք թագավորն եք… .դու հնարավոր չէ գնել ինչ-որ հարուստ տիկին… դու ինքդ քեզ էժան չես վաճառի:

http://desiproject.com/showthread.php?t=1333793&page=26


Այժմ ես չափազանց ուրախ եմ զգում

հե guysյ տղաներ, այնպես որ թույլ տվեք ձեզ մի փոքրիկ պատմություն ներկայացնել այն մասին, թե ինչու եմ ես միացել ոչ շուտ: Ես 20 տարեկան եմ: Նեպալից Ամերիկա եմ եկել մոտ 8-րդ դասարանի մոտ: Այդ ժամանակ ես 13 տարեկան էի, և այդ ժամանակ սկսվեց ամեն ինչ: Մի քանի անգամ սկսեցի ձեռնաշարժություն անել առանց պոռնոյի: հետո ես դիտեցի սեքսուալ երաժշտական ​​տեսահոլովակներ և ցնցվեցի: այն ժամանակ ես պոռնո էի նայում: այն սկսվեց ձեռնաշարժությունից, իսկ հետո ուղիղ, իսկ վերջում `լեսբուհի: Ես ամեն օր մեկ անգամ ցնցում էի: Այնպես որ, սրանցից ոչ մեկը խնդիր չէր, և ես կորցրեցի կուսությունս, երբ 17 տարեկան էի և ոչ մի խնդիր չունեի: Ես բարձրացա և սերմնաժայթքեցի նրա ներսը, չնայած որ դա մի փոքր արագ էր: Ես մի կիսամյակ առաջ նույնպես ունեի ընկերուհի, և ես նույնպես խնդիր չունեի նրա հետ արթնանալու: Ես ամեն օր կոշտ կլինեի, երբ նա սենյակ մտնի:

խնդիրը ծագեց, երբ ինձ եւ իմ ընկերոջը զանգահարեցինք մերսման սրահը, երբ մենք ծխախոտ էինք: այն աղջնակը, որը ես վերցրել եմ մերսման համար, սուպեր տաք էր, եւ ծանր էր, երբ նա մերկ էր: բայց երբ ես ներսում ներս մտա, իմ պենիսը փափուկ էր: Ես չէի կարողանում ծանրացնել իմ կյանքի համար: դա ամաչկոտ էր, եւ տուն վերադառնալուց հետո ես ուսումնասիրեցի այն, ինչ տեղի է ունեցել, եւ ես գայթակղեցի այս reddit- ի վրա:

Ես 20 օր առաջ բացակայում էի, եւ դա ինձ համար դժվար չէր: այնպես որ այսօր մտածեցի, որ ես փորձեմ, եթե իմ ձեռքով ձեռք բերեմ, կարող եմ փորձել, թեեւ դիպչելով իմ պենիսին, որը ես երբեք չեմ կարող անել, առանց լեսբիի պոռնկության: իմ անակնկալը, իմ պենիսը դժվարացավ ժայռի վրա, երբ ես երկու անգամ շպրտեցի: Ես շատ ուրախացա: Ես ուղղակի մտածեցի, որ կփորձեմ կիսել այն, որպեսզի մյուսները տեսնեն, որ եթե u տառապում է վրեժխնդրությունից, ոչ մի փափուկ չի աշխատում 100% - ը կարճ ժամանակում:


Լուրջ պարգեւ առաջընթաց

Ես 24 տարեկան եմ և դեռահասից ունեցել եմ այն, ինչ կարծում էի, թե ԵԴ է: Բազմաթիվ ձախողված փորձերից հետո ես հուլիսից պոռնոֆիլմ չեմ դիտել: Այս ամիս երկու անգամ MO Երեկ ես հաջող սեռական հարաբերություն ունեցա: Մինչդեռ ես 100% կանգուն չէի: Timesամանակ առ ժամանակ ես շատ մոտ էի և շուրջ 85%: Ես ոչ մի անհանգստություն չունեի այն կորցնելու մասին և վայելում էի սեքսը: Ես նույնպես ծայրաստիճան հարբած էի: Իմ առաջընթացն անիրական է: Պետք է շարունակեմ սեպտեմբերը հիմա: Սա ցույց է տալիս, որ դուք կարող եք MO վերաբեռնման ժամանակ (գոնե ես կարող եմ):


Հենց անցավ 50 օրվա նշագիծը: Իմ փորձը մինչ այժմ… (31 տարեկան, 19 տարեկան porn պոռնո օգտվող PIED- ով)

Ողջու՜մ Ողջույն, ես հպարտ եմ ասել, որ ես անցա 50- ի օրացույցը եւ ավարտեցի իմ առաջին լրիվ ամիսը շատ երկար ժամանակ: Ես մի քանի տարի է, եւ մի քանի ամիս է, երբ հայտնաբերեցի պոռնկություն, իսկ համայնքը այստեղ իսկապես մեծ է, ուստի բոլորիդ շնորհակալություն եմ հայտնում: Ամեն դեպքում, ես ուզում էի լուսաբանել, թե ինչպես ես այստեղ եմ եկել, այնպես էլ ապագայի համար դրդել եւ հնարավոր է տալ ուրիշներին:

Arnգուշացում. Ես օգտագործում եմ «հարաբերությունների» համեմատաբար նուրբ նկարագրություններ, հատկապես PIED- ը քննարկելիս, այնպես որ, եթե դա ձեզ համար առիթ է, միգուցե մի կարդացեք սա

պատմություն:

  • 31 տարեկանում, տղամարդիկ
  • Սկսել է պոռնոգրաֆիայի տարիքը 12- ով եւ այնուհետեւ ավելացնել MO- ին հետեւողականորեն 14- ից
  • ձեռք բերեց բարձր արագությամբ ինտերնետ 17- ի շուրջ (համացանցային ընդհանուր կախվածություն եւ աղքատ քնի ժամանակաշրջան)
  • Քոլեջի միջոցով եւ անմիջապես հետո մի շարք բավականաչափ հաջող փոխհարաբերություններ ու հանդիպումներ ունեցան:
  • Օգտագործելով պոռնոգրաֆիա (~ 1 / օր մեկ, մի փոքր ավելի քիչ հարաբերություններում)
  • Միավոր, գուցե, ավելի քիչ, քան մեկ տարի, հանդիպեք մեծ աղջկա, ամսաթիվը, ~ 3 ամիս: Դա մի տեսակ խուճապ էր, բայց ես ունեի առաջին (այժմ) հստակ հարցերը PIED- ի հետ: Ես մեղադրեցի այն ժամանակ, երբ նա քիչ էր քաշում, բայց առաջին անգամ մեր հարցերն էին առել, եւ ցանկացած ներգրավման խնդիրը սերտորեն կապված էր նաեւ իմ իդեալական կնոջ կերպարի հետ, պոռնկության հետեւանքով
  • Հուսալքված է, որ երկար գործազրկության եւ կրկնվող դեպրեսիայի հետ (որը եկել եւ գնացել է իմ ողջ մեծահասակ կյանքը) անցել եմ անցյալի տասներկու տարիների ընթացքում միայնակ
  • Ինքս ինձ ասացի, որ ես պետք է մի պահ միայնակ լինեմ, ապա դա պարզապես ավելի պարզ էր, մինչև կհավաքվեի, ապա ոչ մեկի համար լավը չէի լինի, մինչև դա անեմ, հետո մի տեսակ պարզապես ընդունեցի, որ հավերժ միայնակ եմ լինելու: Այն ընդունելը դաժան խաղաղություն էր տիրում: Ես նաև իրականում մի գիշերվա նման մարդ չեմ, ուստի այս ամբողջ ընթացքում սեռական հարաբերություն չէի ունեցել:
  • Աշխատել առանց PMO- ի, որը քիչ հաջողությամբ անցավ 3 տարի:
  • Բարեբախտաբար, ես ունեմ մի քանի շատ մտերիմ ընկերներ և աջակցող ընտանիք, որոնք ինձ օգնեցին հաղթահարել այս ամենը, բայց ես իսկապես չէի կարող այս ամենը կիսել նրանց հետ, այնպես էլ մի տեսակ միայնակ:

Վերջերս:

  • Ձեռք բերված բարձր վերջնական VR համակարգը եւ պայթեցվել է, թե որքանով է վրեժ VR պոռնոնը: Ոմանք վախեցած էին, այնպես որ, իրականում, դադարեցրին այն օգտագործելուց առաջ կանոնավոր պոռնկությամբ զբաղվելը
  • Սկսեցի ավելի ու ավելի շատ ընդունել իմ պոռնկությամբ զբաղվելը, եւ գիշերը գրեթե քնելու եւ աշխատանքի գնալու կարիք ունեցա, գտա պոռնկությամբ ընտրություն (կրկին), որը շատ ավելի ծայրահեղ էր, քան երբեւէ ինձ հետաքրքրում էր: իրական կյանք), եւ ընդհանրապես իմ կյանքը:
  • Ես նախկինում ունեցել եմ մի քանի հստակ հստակ պահեր և որոշումներ `թողնելու մասին, և սա հաստատ ավելի ուժեղ կողմում էր:
  • Որոշեցի, որ վերջին փորձերը հիմնականում ուզում էինք հեռանալ պոռնկությամբ, բայց առաջին հերթին խուսափել է ՄՄ-ից, վերականգնել արագությունը եւ նվազեցնել գայթակղությունը:
  • Մոտ մեկուկես շաբաթ PMO անվճար ես իսկապես զարմանալի աղջկա եմ հանդիպում (այժմ gf): Ես անհանգստանում էի, որ սկզբում գերագնահատում էի նրան, քանի որ այսքան ժամանակ միայնակ էի, բայց նա իրական գործարքն է:
  • Հատկապես անընդհատ դուրս էի գալիս, սա մեծ հրամայական էր ինձ համար այս անգամ հաշվելը: Ես նույնպես ունեի միաժամանակյա անբարենպաստ հիմնական բացասական իրադարձություն իմ կյանքում, որը, փաստորեն, օգնեց ինձ ավելի շատ ուշադրություն դարձնել ինքս ինձ վրա եւ ամրապնդել իմ կապը նրա հետ:

Ինչ նկատեցի վերջին 50 օրվա ընթացքում.

  • Ես անկասկած ավելի դրական և վստահ եմ նայում իրավիճակին, բայց, հավանաբար, ավելի շատ հարաբերությունների պատճառով եմ, քան պոռնոազուրկ:
  • Ոչ մի գերտերություն (դեռ): Երբեք չէի սպասում որևէ, բայց ես գիտեմ, որ հայեցակարգը շատ է հայտնվում nofap- ում: Դեռևս իրականում չեն հասկանում հասկացությունը:
  • Հիմնվելով առաջին շաբաթվա և կեսի և նախորդ գծերի վրա, ես կասեի, որ իմ հետաքրքրությունը իսկական կնոջ նկատմամբ ուժեղ կերպով անդրադարձավ մեկ շաբաթվա ընթացքում: Իմ վստահությունն ու մոտիվացիան, ընդհանուր առմամբ, հետ են մնում, չնայած այս անգամ խթանվեց հանկարծակի հարաբերությունները:
  • Իմ կյանքի մյուս կողմերը բավականին նորմալ են, բայց ես կարող եմ նկատել, որ դանդաղ, աճող բարելավումը, որտեղ մի մեծ տարբերություն դարձնելով, միանգամայն օգնում է ինձ մի փոքր ավելի շատ փորձել բարելավման կարիք ունեցող մարդկանց մեջ:
  • Այս անգամ պոռնոգրաֆիա օգտագործելու ճնշող հորդորներ չեմ ունեցել, ինչը, կարծում եմ, հիմնականում պայմանավորված է gf ունենալով և մնացած ամեն ինչից զգուշորեն խուսափելուց:
  • Ես իսկապես գաղափար չունեի, թե որքան ժամանակ կպահանջի իմ PIED- ը վերականգնելու համար, բայց այն անցավ ավելի լավ, քան սպասում էի: Ձեռք բերելու առաջին մի քանի փորձերը ես ուղղակի ավելի առատաձեռն դարձրի, քանի որ վախենում էի, թե ինչ կլինի: Առաջին անգամ սեքսով զբաղվելիս մենք երկուսս էլ բավականին ուժասպառ եղանք այդ օրվանից, և մինչ ես կարողացա մի փոքր դժվարանալ, ես չէի կարող այդպիսին մնալ և մոտ չէի օրգազմի: Մոտ մեկ շաբաթ անց նա փորձեց բանավոր տալ ինձ, բայց ես նորից չկարողացա դիմանալ, կամ Ո. Ես արդեն որոշում էի կայացրել նրա հետ այդ մասին խոսելու մասին:
  • Ես նրան բացատրեցի ամեն ինչ այն մասին, թե որտեղ էի այդ պահին (40 4 օր առանց PMO) և որ կարող էր տևել շաբաթներ կամ նույնիսկ ամիսներ, մինչ ես իսկապես կկարողանայի նորմալ ելույթ ունենալ, և որ դա ոչ մի կապ չունի նրա հետ: Նա իսկապես հասկացող էր, և դա մեզ էլ ավելի մտերմացրեց, որ կարողացանք այդքան ազնիվ և բաց լինել ամեն ինչի վերաբերյալ: Ես / մենք որոշեցինք, որ կփորձենք, եթե պահը ստեղծվի, բայց շուտով այլ արդյունքի չէինք սպասում: Սխալ Դրանից միայն XNUMX օր անց, երբ առաջին անգամ նորից սեռական հարաբերություն ունեցանք, ես կարողացա դիմանալ և օրգազմի հասնել: Ես կասեի, որ դեռ լիարժեք վերականգնման երկար ճանապարհ ունեմ, քանի որ այնքան էլ դժվար չէի, քանի որ կլինեի պոռնոգրաֆիայով զբաղվելիս, բայց ինչպիսի relief հանգստություն ՝ նորմալ և մտերմիկ զգալու համար ինձ համար մեկ հոգու համար:
  • Ես դեռ պլանավորում եմ խուսափել բոլոր MO- ի առնվազն մի քանի ամիս, գուցե ավելի երկար:

Իմ խորհուրդները հիմնված են իմ փորձառությունների վրա.

  • Ընդունեք, որ դուք պարզապես չեք կարող օգտագործել պոռնո: Կարծում եմ ՝ սա ընդհանուր առմամբ ամենակարևորն է: Նախորդ փորձերը վերաբերում էին «Այո, ես պարզապես կկանգնեցնեմ» մտածելակերպին, բայց ես երբեք իրականում չէի նայել անսահմանության խորքում: Այս անգամ ես ասացի, որ պետք է գիտակցեմ, որ ես նույնիսկ չէի կարող հասկանալ, որ լավ է, եթե նույնիսկ մի քանի տարի տևեմ: Պարզապես այլևս երբեք: Սա այն ժամանակն էր, երբ ես, իրոք, անհանգստացա ջնջել իմ բոլոր հին կուտակիչները, որոնք թեև տարիներ շարունակ չէի օգտագործել դրանք պարզապես նստած էին հին կոշտ սկավառակների վրա ՝ որպես իմ չկատարման հուշարձան: Այս անգամ ես ավելի լուրջ էի վերաբերվում և իրականում մտածում էի այն մասին, թե ինչ է նշանակում հրաժարվել ՝ երբեք չվերսկսելու մտադրությամբ:
  • Սկսեք նպատակինեւ հիշեցնենք դրա մասին: Ես դա հիշեցնում եմ, թե ինչպես է զզվելի զգացել, որ վերջին օրը: Թեեւ շատ անգամներ այդպես զգացի, թեեւ ես այրեցի այն գլխիս մեջ եւ երբեմն մտածում դրա մասին: Այն դեռ ստիպում է ինձ վատ զգալ, ինչը օգնում է ինձ, որ այնտեղ գնա:
  • Ոչ մի հայացք չկա: Այս մեկն ինձ համար հսկայական էր: Նախկինում իմ գրեթե բոլոր շերտերն ավարտվել էին «հետաքրքրասեր» դառնալով և ոչ թե ինչ-որ փափուկ (գուլպաներ և այլն) գուգլելով, և մի քանի նկար զննելուց հետո այն ավարտվեց: Ես միշտ սրում էի այնտեղից: Ես միշտ տեղյակ էի այդ մասին: Այս անգամ ես պարտավորվեցի չանել դա:
  • Հիմար չափանիշները: Որպեսզի չկարողանամ զննել հայացքը, փորձեցի խուսափել այնպիսի բաներից, որոնք ինձ այնտեղ են տանում: Նորմալ բաները, ինչպիսին է ինտերնետի աննպատակ զննումը (դեռ խնդիր է, բայց ավելի լավ), բայց նաև հիմար, բայց արդյունավետ: Ես սկսեցի հայացք գցել նույնիսկ փոքր-ինչ սեքսուալ տեսարանների ժամանակ (նույնիսկ պարզապես աղջիկ, ով յոգա էր վարում կամ վազում էր) կինոնկարներում, շոուներում և youtube տեսանյութերում, և կտտացնում կամ ծածկում էր նմանատիպ պատկերներ այլապես անմեղ կայքերում և ամսագրերում: Ես մի փոքր հանգստացել եմ այդ մասին, և մի անհանգստացեք դրա մասին, երբ ես իմ gf- ով եմ, բայց ես դեռ շատ լուրջ եմ վերաբերվում դրան:
  • Խուսափեք համակարգչից: Ես փորձել եմ խուսափել համակարգչից մուտք գործելուց `առանց որոշակի նպատակի (աշխատանք, դպրոց, խաղեր և այլն), այնուհետև անջատվել այդ նպատակի կատարումից անմիջապես հետո: Ես դրանում բավականին հաջողակ եմ եղել, չնայած netflix- ի ժամանակն ավելացել է:
  • Եթե ​​դուք ունեք PIED եւ երջանիկ եք հանդիպել ձեզ հետաքրքրող որեւէ մեկի հետ, ԱԶՆԻՎ ԵՂԻՐ! Ես չեմ կարող բավականաչափ շեշտել, թե որքան կարևոր էր դա: Վերականգնման մեծ թռիչք: Փոխանակ (հավանաբար) աղջկան վատ զգալու ինձ չբավարարելու համար, ինչպես իմ նախկին հարաբերություններում, այս սարսափելի իրավիճակը դառնում է դրական ՝ ավելի մտերմացնելով մեզ: Ամենակարևորը, ինձանից հսկայական ճնշում էր պահանջվում կատարելու համար, և ես կարող էի պարզապես կենտրոնանալ հաճույք ստանալու վրա: Կարդացածս PIED- ը ամբողջովին հոգեբանական է: Կատարելագործումներ վերցնելը կարող է ժամանակավորապես օգնել ոմանց համար, բայց դրա վրա չպետք է ապավինել նույնիսկ եթե այն գործում է: Միակ իրական բուժումը ժամանակին ձեր ուղեղը մաքրելն ու խնդրի նկատմամբ ձեր անհանգստությունը թուլացնելն է: Դա կարող է ձեզանից շատ ավելի ժամանակ պահանջել, քան ինձանից (ես ինձ իրոք շատ հաջողակ եմ համարում), բայց եթե, ի վերջո, հանդիպեք մեկին, ում ցանկանում եք շրջապատել, պարզապես բաց եղեք բոլորի օգտի համար: Դուք կհասնեք այնտեղ:

TL; DR. Մոտ 2 տասնամյակ պոռնո PIED վնասող ես և հարաբերություններ: Վերջապես լրջացավ իմ կախվածությունը թողնելուց: Ես դեռ երկար ճանապարհ ունեմ անցնելու, բայց ահռելի առաջընթաց եմ գրանցել և զգուշորեն վստահ եմ, որ դա իմ ժամանակն է: