Կարո՞ղ է XXX կինոնկարը առաջացնել էրեկցիայի դիսֆունկցիա: Ահա այն, ինչ դուք պետք է իմանաք
Այսպիսով, ննջասենյակում ամեն ինչ թեժանում է և ծանրանում, և դուք ինքներդ ձեզ անկարող եք ելույթ ունենալ: Դուք զարմանում եք, թե դա ինչ է. Դուք սիրում եք ձեր զուգընկերոջը և իսկապես ցանկանում եք կապվել նրա հետ: Նա ասում է բոլոր ճիշտ բաները, անում է բոլոր ճիշտ քայլերը, բայց չգիտես ինչու, դու ուղղակի ի վիճակի չես ստանալ ուժեղ մոնտաժ և տվեք նրան այն, ինչ նա մուրում է:
«Դուք կոկիկ երիտասարդ տղա եք, և ձեր գործընկերը շատ տաք է, բա ո՞րն է խնդիրը: Իրականում տարօրինակն այն է, որ դա երբեք չի պատահում, երբ նայում ես պոռնո, միայն իրական իրերով », - ասում է Ռոբերտ Վայսս, թվային տարիքի մտերմություն եւ հարաբերություններ մասնագետ, որը մասնագիտանում է անհավատարմության եւ կախվածության մեջ, հեղինակ Դեպի դուրս.
Եթե դա հայտնի է հնչում, դուք կարող եք զբաղվել պոռնոգրաֆիկ արգանդի վզիկի դիսֆունկցիայի (PIED) հետ, որն ազդում է ֆիզիկապես առողջ մարդկանց թվաքանակի վրա: «PIED- ն կապված է այն բանի հետ, ինչ հոգեբանները կոչում են« պայմանավորված պատասխան »:
Բովանդակություն
- 1- ը պոռնոգրաֆիայի պատճառած էլեկտիկական դիսֆունկցիան է:
- 2 Ինչ անել, եթե տառապում եք պոռնոգայթով պայմանավորված էրեկցիայի խանգարումից
- 3 Որքան ժամանակ է վերցնում պոռնոգրաֆիայի վաղաժամ դիսֆունկցիան վերականգնելու համար:
- 4 կարող եք վերադառնալ պոռնոգրաֆիկ դեֆեկտից հետո
1. Պոռնոգրաֆիայի հետեւանքով առաջացած էլեկտիկական դիսֆունկցիան մի առասպելություն է:
Հիմնականում, եթե դուք ծախսում եք 70, 80 կամ նույնիսկ ձեր սեռական կյանքի 90% -ը առցանց պոռնկություն - Սեքսուալ, հուզիչ, անընդհատ փոփոխվող գործընկերների եւ փորձի անվերջ պատկերները, դուք պայմանավորված եք սեռական ինտենսիվության այդ մակարդակով », - ասում է Վայսը: Այնուհետեւ, համեմատելով, դուք գտնում եք, որ ձեր իրական գործընկերները զգալիորեն պակաս խթանում են, անկախ նրանից, թե որքան եք սիրում որոշակի մարմնի գործընկեր:
Էրեկտիլ դիսֆունկցիան իհարկե բարդ է: Շատ պատճառներ կան, որ դա կարող է պատահել: Այսպիսով, եթե դուք տառապում եք դրանից, պարտադիր չէ, որ անմիջապես ենթադրեք, որ դա կապված է ձեր պոռնո սովորույթի հետ:
«Կա մի շարք լուրջ բժշկական խնդիրներ, որոնք բարդ են եւ հեշտությամբ չեն շտկվում, ինչը կարող է ազդել ունակությունների ձեռքբերման եւ պահպանման ունակության վրա, եւ կան մի շարք պատճառներ, որոնք կարող են լուծել մեր հսկողության տակ գտնվող շրջակա միջավայրի դիսֆունկցիան (ED) - ասում է Մագնուս Սալլիվանը, ստեղծողը ManShop.com- ը եւ նրա քույրական կայքը, Բեթթեր ՏանիԱնդրադ.
Եթե ED եք ունենում, խնդիրը լուծելու համար համապատասխան գործողություններ կատարելու համար կարևոր է հասկանալ պատճառը: «Դիաբետը, MS, շագանակագեղձի վիրահատությունը և երիկամների անբավարարությունը կարող են առաջացնել ED, և դրանք բարդ խնդիրներ են, որոնք պահանջում են հմուտ բժշկական ուշադրություն: Ընդհանուր սթրեսը, թմրանյութերի օգտագործումը, հարաբերությունների խնդիրները, ֆիթնեսի պակասը և ծխելը նույնպես ED- ի տարածված պատճառներն են, և այդ պատճառները ավելի շատ մեր անձնական վերահսկողության տակ են, քան միջին », - ասում է Սալիվանը:
Տղամարդկանց մեծ մասը ինչ-որ պահի ունենում է էրեկցիայի դիսֆունկցիայի ինչ-որ ձև (նաև սեռական ախորժակի կորուստ կամ սեռական անորեքսիա), բայց մեր մշակույթը դա որպես այդպիսին չի ճանաչում: Եվ հաճախ դեպքերում, ձեռնաշարժությունը, երբեմն պոռնոֆիլմերի միջոցով, իրականում ինքնուրույն մարզելու միջոց է ավելի երկար տևելու և ավելի դիմացկունություն ունենալու համար:
«Աչքի ընկնելը պզուկների մարզում է: Եթե դրան մոտենան ստեղծագործական և հնարավորության զգացումով («Որքա՞ն կարող եմ ուղիղ մնալ օրգազմից առաջ: Ինչպե՞ս կարող եմ ուղիղ մնալ օրգազմից հետո: Կարո՞ղ եմ օրգազմ զգալ իմ առաջինից հետո, երկրորդ կամ երրորդ օրգազմ? '), ձեռնաշարժությունը լավագույն միջոցն է ոչ միայն ED- ին դիմելու, այլ նաև հասկանալու ձեր սեռական ներուժի հասանելիությունը », - ասում է Սալիվանը: Քանի դեռ չունեք վերը նշված բժշկական խնդիրներից մեկը, դուք կարող եք օրգազմից հետո ուղիղ մնալ, կարող եք ունենալ բազմաթիվ օրգազմներ, և կարող եք ունենալ ուժեղ սեռական կյանք մինչև մթնշաղ ձեր տարիքը:
Բայց, իհարկե, ամեն ինչ չափի մեջ է: Մենք ոչ մի կերպ չենք առաջարկում, որ պոռնոն կամ ձեռնաշարժությունը վատ բան է: Դա իրականում շատ լավ է ձեզ համար: Բայց կա մի կետ, որ դուք այնքան պոռնո եք դիտում, որ այն կախվածություն է առաջացնում: Ձեզ անհրաժեշտ է ավելի շատ գրաֆիկական, ավելի ինտենսիվ, կոշտ սեռական իրավիճակներ այդ էկրանին խթանելու համար, իսկ իրական կյանքը սկսում է պարզապես չլինել:
Ձեր անկողնում գտնվող այդ աղջիկը պարզապես ձեզ այնքան չի հուզում, որքան վիրտուալ իրականությունը, որի մեջ ինքներդ եք տարվել: Եթե այստեղ ED խնդիրներ ունեք, հավանականությունն այն է, որ դա հոգեբանական է, ոչ թե կենսաբանական: Ձեր պոռնո սովորույթը ձեզ կյանքում ստիպել է տառապել սեռական ախորժակի (կամ սեռական անորեքսիայի) կորստից: Պատահում է. Ավելին, քան կմտածեիք:
Պարզապես, դա մի կետ է, որտեղ դուք կարող եք չափազանց հեռու գնալ: «Տղամարդիկ հակված են զգայունացնել էրոտիկ խթանիչները երկարատև պոռնկության օգտագործման պատճառով», - ասում է դոկտոր Ռալֆ Էսպոզիտոն, Armonk Integrative Medicine- ի ֆունկցիոնալ բժշկության մասնագետ և ինտեգրացիոն ուրոլոգիայի և տղամարդկանց առողջության մասնագետ: «Ասես նրանց մարմինը պոռնկություն է փափագում, երբ նրանք գտնվում են մերկ կնոջ առջև: Դա կապված է դոպամինի ընկալիչների և հաճույք փնտրող համակարգի հետ, որը մի տեսակ բարձր է արտադրում »:
Կա շատ հետազոտություններ, որոնք արվում էին պոռնոգրաֆիկ դիտելու եւ մեր իրական կյանքում գոյություն ունեցող հարաբերությունների միջեւ: Սեռական բժշկության ամսագիրը վերջերս ավարտել է մի ուսումնասիրություն `գտնելով, որ պոռնապահները բաժանում են մի քանի կատեգորիաներ: Այս կատեգորիաները ներառում են հանգստի, պարտադիր եւ ռիսկի ենթարկվածներին:
Մեկ այլ ուսումնասիրություն կապել պոռնոգրաֆիայի օգտագործումը էրեկցիայի դիսֆունկցիայի հետ: Դրա ռիսկը մեծապես կախված կլինի նրանից, թե որտեղ եք ընկնում այդ երեք կատեգորիաների մեջ. Ռեկրեացիոն տեսակետները անհանգստանալու շատ ավելի քիչ են, քան ռիսկային հեռուստադիտողները, բայց վերջնական արդյունքները ասում են, որ եթե դուք դիտում եք մի տոննա պոռնո, ապա կարող եք այնքան ընտելանալ էրոտիկ տեսարաններից վեր գտնվողներին, քան քո կյանքի իրական աղջիկը ավելի քիչ կարող է քեզ արթնացնել: Դուք վիրտուալ աշխարհի միջոցով դառնում եք ապազգայունացված իրականի նկատմամբ: Քաջ նոր աշխարհ, իրոք:
Porn- ը առողջ է եւ երբեք չպետք է հեռու մնա մեղքից կամ մեղքից (մենք դրա համար մոր ունեցանք), բայց շատ լավ բան կարող է վատ լինել, անկախ նրանից, թե ինչ լավ բան է: Ճշմարտությունն այն է, որ մարդիկ ավելի քան երբեւէ դիտում են պոռնկություն: Ա Ուսումնասիրությունը է 2014 պարզել է, որ տղամարդկանց մեկ երրորդը ամեն օր պոռնո էր դիտում: Դա երեք տարի առաջ էր: Այն պարզապես բարձրանում է, մանավանդ որ աշխարհն ավելի վիրտուալ է դառնում և ավելի փոխկապակցված:
«Ես պոռնկագրություն եմ օգտագործել որպես սեռականության բարձրացման գործիք եւ փորձել հասնել erections» Դեն Քենֆիլդը, erectile դիսֆունկցիայի փորձագետ, եւ կյանքի երկարատեւ տառապող վիճակը, առաջիկա գրքի հեղինակ Խախտեք ED կոդը.
«Ես ծնվել եմ շնչառական դիսֆունկցիայի ձեւով եւ փորձել գրեթե ամեն ինչ` մոնտաժելու համար: Ցավոք սրտի, երբ ես ունեի «Կնոջ հյուսվածքային հյուսվածքների ֆիբրոսս», ցանկացած խթան ես փորձեցի ձախողվել: Հիշեցնենք, որ պոռնսը խթանել է իմ միտքը եւ հանգեցրել է ինձ չափազանց բորբոքված, տեսողականորեն », - ասում է Կանֆիլդը:
Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ պոռնոգրաֆիայի գերբեռնվածությունը ժամանակի ընթացքում հանգեցնում է գլխուղեղի որոշ ընկալիչների անսասանության: «ED- ի երեք հիմնական պատճառները կարող են դասակարգվել Կենսաբանական, Հոգեբանական և Հենաշարժական սարքեր. Պոռնոգրաֆիան, անկասկած, կլինի Հոգեբանական: Իմ աշխատանքում գտել եմ, որ ձեր գործընկերոջ հետ շփումը առանցքային դերակատարության ցանկացած ձեւի հետ գործելու բանալին է », - ասում է Կանֆիլդը:
Շատ տղամարդիկ, ովքեր ներկայումս պոռնոգրաֆիայի վայրեր են հաճախում, ավելորդ զարգացում են ապրել Չաղլիկ եւ սովորեցրել են, որ միայն խրախուսվեն նոր եւ ավելի անիրատեսական խթանների միջոցով: Խթանումից ավելի դյուրին է դառնում խթանումը: Որպեսզի նրանց իրական մսի հետ որեւէ բորբոքում ունենա մեծ ուշադրություն եւ կենտրոնացում:
«Սա կարող է լինել շատ հեռու սրտանց երկու կողմերի համար, քանի որ կինը կարող է իրեն համարել ցանկալի եւ մտածել ինչ-որ բան սխալ է նրա հետ», - ասում է նա: Էլզա Օորտինին, Psy.D .. լիցենզավորված կլինիկական հոգեբան եւ սերտիֆիկացված սեքսապաթոլոգ:
Որպես օրինակ, տեսեք մեկի այս պատմությունը օգտվող Reddit- ում:
«Վերջերս ես աշխատավայրում հանդիպեցի այս աղջկա, որին ինձ համար անչափ գրավիչ էր և որոշեցի, որ ուզում եմ կորցնել դա նրա հետ, ես նրան տարա հյուրանոց և բոլորը, և մենք արեցինք սովորական, նախերգանք և ամեն ինչ, բայց երբ գործը հասավ գործին, իմ ընկերը դրան կողմ չէր: Ինձ համար դա չափազանց տարօրինակ էր, քանի որ ես ենթադրում էի, որ 25-ամյա կույսը կունենար ժայռե ամուր աքաղաղ, որը պատրաստ կլինի դուրս հանել այս հավի ուղեղը: Բայց ոչինչ, այն պարզապես թուլացավ և ինձ համար չափազանց ամոթալի էր: Մենք մի քանի անգամ փորձեցինք և գրեթե նույն բանը, և ես համոզված եմ, որ նա այլևս ինձ չի անհանգստացնի: Սկզբում տարօրինակ թվաց այն, որ պոռնո դիտելիս ես կարող էի դժվար, ծայրաստիճան ծանր և ամենազարմանալի օրգազմներ ունենալ: Ես պոռնո դիտել եմ 16 տարեկանից և գրեթե շատ եմ հայտնաբերել, որ գրեթե պատահական ձեռնաշարժությունից հետո կարող ես կուզել և գրեթե 9 տարի շարունակ կանոնավոր մաստուրբացիա ես անում »:
Մարդը, ով ապրում է գաղտնիության բեռով եւ իմանալով, որ ունի այլընտրանքային սեռական կյանք Պոռնիկ աստղեր - վիրտուալ առարկաներ նա երբեք չի հանդիպի: Այս վարքագիծը կարող է լինել խառնաշփոթային եւ շատ ծախսատար:
«Իմ հաճախորդներից շատերը գտնում են, որ չեն պատրաստվում աշխատել ոչ քնած, ոչ էլ մասնակցելու իրենց ամենօրյա գործունեությանը` ժամանակի գրպանները գտնելու համար, որի մեջ պետք է ունենալ այդ հարաբերությունները այս վիրտուալ անձանց հետ: Նրանց գործընկերները աստիճանաբար դառնում են ավելի հեռու եւ բարկացած եւ մարտահրավեր են նայում իրենց հավատարմությանը եւ մարտահրավեր նետելու իրենց ունակությունները », - ասում է դոկտոր Orlandini:
Երբեմն, երբ մարդը որոշում է ավելի լավ հասնել, գործընկերը այլեւս հասանելի չէ կամ պատրաստակամորեն իրենք բացել:
2. Ի՞նչ անել, եթե տառապում եք պոռնոգայթով պայմանավորված էրեկցիայի խանգարումից
Դրա արագ պատասխանն այն է, որ դուք պետք է դադարեք պոռնոգրաֆիկ նայելով: Պոռնկություն դնելը եւ փոխարինելը այն մարդկանց հետ, ովքեր այլ մարդկանց հետ զվարճացնեն `հանգիստը ընկերների եւ սիրելիների հետ, կստիպեն ձեր պայմանավորված պատասխանի պոռնկությունը` մարելու համար: «Սովորաբար, եթե հեռանում եք պոռնկությունից, ձեր սեռական վարքագիծը մի քանի ամսվա ընթացքում կվերադառնան նորմալ մակարդակի: Այն, որ վերադառնում է բազային տարիքում, որոշ տղամարդիկ կարող են մեկ տարի կամ ավելի տեւել », - ասում է Վայսը:
Նկատի առնելով, բժշկական հարցերը կարող են հանգեցնել դեֆեկտիվության, նույնիսկ երիտասարդ տղամարդկանց: «Եթե դա ձեզ համար է, ապա Viagra- ի նման դեղամիջոցները կարող են օգնել: Նմանապես, վաղաժամ կյանքի վնասվածքները կարող են հանգեցնել դանդաղային դիսֆունկցիայի: Եթե այդպես է, թերապիան, որը օգնում է ձեզ մշակել այդ վնասվածք, կարող է օգնել: Եթե ձեր խնդիրն առնչվում է միայն պոռնկության հետ, ապա դեղամիջոցները եւ խորհրդատվությունը հազիվ թե օգնի, եւ դուք պետք է դուրս գաք պոռնկությունից », - ասում է Վայսը:
Ինչպես խոսել ձեր գործընկերոջ հետ
Եթե պոռնոգրաֆիայի հետ կապված էրեկտիլ դիսֆունկցիան խնդիրներ է առաջացնում ձեր հարաբերությունների մեջ, ապա ամենալավն այն է, որ ձեր զուգընկերոջը ասեք, որ խնդիրը ներգրավման պակաս չէ, դա պայմանավորված պատասխան է ձեր դիտած պոռնոյին: «Այդ դեպքում կարող ես գործընկերոջդ ասել, որ դու ես դադարեցնել պոռնկությունը, եւ դուք ակնկալում եք ձեր իրական աշխարհային սեռական գործառույթը աստիճանաբար վերադառնալու համար, քանի որ ձեր ուղեղի հաճույք կենտրոնը կարգավորում է », - ասում է Վայսը:
«Երբ ես աշխատում եմ արգանդի վզիկի դիսֆունկցիայի մեջ, ես անհատապես դիմում եմ յուրաքանչյուր մարդու` հասկանալու դիսֆունկցիայի արժեքը », - ասում է դոկտոր Orlandini:
«Եթե ես տեսնում եմ, որ դա անում է պոռնոգրաֆիան, ես փորձում եմ նրանց լիարժեք դիետայի մեջ դնել և թույլ չտալ, որ որոշ ժամանակ ունենան որևէ տեսակի մտերմություն և միայն թույլ տան նրանց տեսնել իրենց զուգընկերոջը որպես որևէ խթանիչ: Ես խրախուսում էի նրա զուգընկերոջը հասկանալ, որ ինչ-որ տեսակի վերաշարադրման են ենթարկվում ՝ առանց մեծ համագործակցության, հուսալով, որ նրանք իրենց զուգընկերոջը տարածք և ժամանակ կառաջարկեն փոխելու իրենց ուղեղի սեռը տեսնելու եղանակը և որն է նրանց համար խթանների և ցանկության աղբյուրը », - ասում է Դոկտոր Օրլանդինին:
Այնուամենայնիվ, սովորողների համար ընդհանուր է իմանալ, որ կան որոշեր անչափահասների բազմազանությունը շարունակվում է եւ պոռնոգրաֆիան ներգրավված է: «Այդ դեպքերում դա թույլ է տալիս հստակեցնել, թե ինչ է տեղի ունեցել իրենց գործընկերների ուղեղի եւ ինչ կարող է անել, որպեսզի դրանք ավելի լավն ու ամրապնդվեն: Հազվադեպ եմ խրախուսում պոռնոգրաֆիան, որ օգտագործվի որպես սեռական հարաբերություն բուժելու մաս, քանի որ ռեգրեսիայի վտանգը պոռնոգրաֆիկ կախվածության մեջ է », - ասում է դոկտոր Orlandini:
«Մի շարք տղամարդիկ, ում հետ ես խոսել եմ, նկարագրել են, թե ինչպես են կանայք բաժանվել նրանց հետ պոռնոգրաֆիայի կամ ամսագրերի համար ձեռնաշարժություն անելուց հետո», - ասում է Սալիվանը: Մյուսները նկարագրում էին, թե ինչպես են իրենց կանայք մտել զույգի թերապիա ՝ իրենցպոռնկություն'կամ' սեռային հակում ':
«Թերապեւտիկ ընկերը նշում է, որ բոլոր heterosexual զույգերի 80% - ն է, որ տեսնում է, որ դա առաջին անգամ է, քանի որ կին գործընկերը կարծում է, որ մարդը ունի սեռական խնդիր: Եթե ավելի շատ կանայք ավելի լավ հասկանան, որ մղումները եւ արհեստածին օգուտները նպաստավոր են, ապա տղամարդիկ կկարողանան ավելի հեշտությամբ թափել ամոթը եւ վախը եւ հեգնանքով դառնալ ուշադիր եւ ստեղծագործական սիրահարներ իրենց գործընկերները: Եթե մենք կարողանանք վերափոխել ոչ միայն որպես ֆանտազիայի կատարումը, այլեւ որպես մեր հասկացողության կարեւոր մաս, եւ դառնալով ավելի լայնածավալ սիրահար, գուցե կանայք չկանգնեն մի մարդու կողմից, որը օրական երեք անգամ պահում է », - ասում է Սուլիվանը:
Եթե որեւէ մեկը զգա, որ իր գործընկերն ունի խնդիրներ կանանց հետ, կարևոր է հասկանալ, թե որոնք են նրանց մտահոգությունները և ինչպես կարող եք դրանք մեղմել: Հենց այդտեղ որոշ զույգեր խնդիրներ են ունենում: Նրանք սկսում են կապել մեղքն ու ամոթը, նախքան դրա կողքով անցնելը:
«Պատճառը հեռու է անչափ հաճույք ստանալու հետ կապված անձնական հաճույքի կարեւորությունից, այս հարցը` տղամարդկանց սեռական երեւակայության եւ սեռական սեռի հետ կապված վախը, խայտառակությունը եւ ամոթը անմիջականորեն կապված են առողջության հետ կապված խնդիրների մեծացման, հարաբերությունների սրման հետ կապված սթրեսի, ավելացել է անհատական սթրեսը, սեռական վարքի հետ կապված խնդիրներ եւ ընդլայնել իր հասունությունը սեռի եւ սեռի նկատմամբ կոշտ սոցիալական մթնոլորտում », - ասում է Սալիվան:
Դա ոչ միայն խոչընդոտ է ձեր իսկ անձնական սեռական աճի համար, այլ նաև սահմանափակում է ձեր ՝ որպես անձի ներուժի հասանելիությունը, ձեր հարաբերությունների ներուժը և շրջապատողների վրա դրական ազդեցություն ունենալու ձեր ներուժը:
«Դա կրճատվում է այն բանի, թե ով ենք մենք, եւ ինչպես ենք զգում մեր հիմնական կարիքները: Եվ սա նոր տարիք չէ, կա ուժեղ վկայություն, որը ցույց է տալիս, որ տեսահոլովակը զգալիորեն նվազեցնում է շագանակագեղձի քաղցկեղի առաջացման վտանգը, կանխում է դանդաղային դիսֆունկցիան եւ անխիղճությունը, քանի որ տարիքը մշտապես ուժեղացնում է պալվիկ մկանները, նվազեցնում սթրեսը, խթանում է իմունային համակարգը, բարձրացնում տրամադրությունը եւ օգնում կառավարել վաղաժամ սերմնաժայթքումը, բարելավում քունը եւ բարելավում է օրգազմի ունակությունը: Դա միայն արդարացնում է ձեռնաշարժությունը վերացնելու եւ ջանքերը սեռական ֆանտազիա ձեր գործընկերոջ աչքերում: Սակայն հարցի լուծման իրական պատճառը կապակցված է ավելի նուրբ, բայց ավելի իմաստալից մի բանով. Ձեր սեռականության ամբողջությունը ներգրավելը կարեւոր է, հասկանալու եւ ընդունելու համար, թե ով եք դու », - ասում է Սուլիվանը:
Եվ դա վստահության հիմքն է ՝ պարզություն և կարեկցանք:
3. Որքան ժամանակ է վերցնում պոռնոգրաֆիայի պատճառած դանդաղային դիսֆունկցիան
Իհարկե, սա փոխվելու է անձից մարդ, և ինչպես ցանկացած դեպքում, հավանաբար, կտեսնեք լավ օրեր և վատ օրեր: Դուք կարող եք զգալ հրաժարվելու և փափագելու զգացողություններ. Եթե կախվածություն ունեք, և ձեռնպահ եք մնում, մի որոշ ժամանակ դեռ փափագելու եք այդ թմրանյութը: Բայց դուք պետք է տեսնեք աստիճանական վերադարձ դեպի ավելի լավ էրեկցիաներ, սեռական ցանկություն (ձեր զուգընկերոջ, այլ ոչ թե պոռնո), և կրկին հաճույք կստանաք իրական սեքսից:
ՀԱՐՑ: Մտածմունքից դուրս գալու հինգ եղանակները օգնում են ինձ
«Սկզբում ես սիրում եմ խրախուսել իմ հաճախորդներին մեկամսյա արձակուրդ վերցնել բոլոր մտերմություններից ինչպես ձեռնաշարժությունից, այնպես էլ ցանկացած զուգընկերոջ հետ», - ասում է դոկտոր Օրլանդինին: «Սա թույլ է տալիս դիետա առաջացնել, և ուղեղը զարգացնել ավելի առողջ ցանկություն և առողջ ախորժակ իրական խթանների համար: Հետո սկսվում է ապաքինումը, և անձից մարդ ժամանակ է փոխվում, թե որքան կտևի բուժումը », - ասում է բժիշկ Օրլանդինին:
Դա, իրոք, վերածվում է համապատասխանության եւ երկու գործընկերների ունակությանը `առաջնահերթ խնդիրը կարգավորելու հարցում:
Իհարկե, ինչպես ցանկացած վերականգնման դեպքում, դուք նույնպես պետք է հետևեք քայլերին: Դուք հետեւողական եք պոռնոյից խուսափելու կամ որոշ սայթաքումներ ունենալու հարցում: Այս պահին սեռական զուգընկեր ունե՞ք: Իսկական սեքսից հաճույք ստանալն ավելի հեշտ է փոխել, եթե իսկական սեքսով ես զբաղվում: Բացի այդ, կարող է նշանակություն ունենալ ձեր դիտած պոռնոյի տեսակը: Եթե կարծում եք, որ գնում եք ավելի ցնցող և ինտենսիվ իրերի, իրական կյանքը կարող է որոշ ժամանակ տևել դրան համապատասխանելու համար:
Սակայն վերաբեռնումը կարող է իսկապես հետաքրքիր արդյունքներ ունենալ օգտվող Reddit- ում բաժնետոմսերը.
Արդեն որոշ ժամանակ ես կասկածում էի, որ PMO- ն իմ ED- ի պատճառն է: Վերջին մի քանի տարիների ընթացքում ես միայն ձեռքս լի սեռական բախումներ ունեի, քանի որ ամեն անգամ փորձելիս հազիվ էի կարողանում գումարել մի կիսաեզրափակիչ: Դա ամոթալի էր և շատ հիասթափեցնող: Ես որոշեցի ընդունել մարտահրավերը ՝ հուսալով, որ միգուցե դա կլուծի իմ խնդիրը: Ես արդեն 2-3 ամիս NoFap եմ անում ՝ 2-3 ռեցիդիվով: Բայց չնայած այս ընթացքում ես ռեցիդիվ էի անում, ես համոզվեցի, որ գոնե կրկնությունները ՉԻ ենթադրում պոռնո: Ուստի երեկ երեկոյան ես որոշեցի փորձել և սեռական փորձ ունենալ այն մեկի հետ, ում ես հանդիպեց OkCupid- ում, Ինձ այդ անձնավորությունը չափից դուրս չէր հետաքրքրում. դա ըստ էության պարզապես փորձություն էր: Մենք հանդիպեցինք, ես ֆիզիկապես այնքան էլ գրավիչ չէի այդ անձնավորությանը և կարծես թե քիմիա շատ չունեինք: Եվ հաշվի առնելով այդ ամենը, երբ այդ անձը սկսեց ինձ դիպչել և իջավ իմ անպիտան… BAM! Գրեթե անմիջապես, ԼՐԱ ՎԱՐՊԵՏ: Ես շատ ուրախ եմ այս կապակցությամբ: Ես կարողացա էրեկցիա կանչել և պահպանել ինչ-որ մեկի հետ, ում ինձ միայն մեղմ հետաքրքրում էր, պարզապես նրանց հպումից: Չեմ ուզում ասել, որ լիովին բուժվել եմ, մինչև չփորձեմ դա ինձ հետ շատ հետաքրքրված մեկի հետ: Բայց ես չափազանց խրախուսվում եմ: Կարծում եմ, որ ես վերջապես ավարտեցի պոռնիկով: Այս թեստը մեծ հաջողություն ունեցավ: Եթե կարծում եք, որ կարող եք ունենալ պոռնկությամբ պայմանավորված ԵԴ, ապա հավանաբար ունեք: Դադարեցրու. Դա իրական չէ, և իրական համեմատություն չկա մարդկային իրական փոխազդեցության հետ:
Եթե վերցնեք ավելի երկար ժամանակ, քան սպասեք, վերադառնալու համար, կարող եք տեսնել ձեր բժիշկը եւ համոզվեք, որ այնտեղ ոչ մի այլ բան չկա, քան պոռնկությունը:
4. Հնարավոր դիահերձման հետո կարող եք վերադառնալ պոռնոգրաֆիա
Եթե դուք զգաք PIED- ի (կամ որեւէ այլ պոռնկության հետ կապված խնդիրներ), ապա դուք դուրս եք գալիս պոռնկությամբ եւ վերադարձել նորմալ գործելաոճ, դա մեծ է: Եվ ապագայում, հավանաբար, պորտից հեռու մնաք: Ինչու խառնաշփոթ է հաջողությամբ, ճիշտ? «Իհարկե, դուք կարող եք օգտագործել պոռնկությունը չափավոր եւ առանց հետեւանքների ապագայում, բայց կա հավասար կամ ավելի լավ հնարավորություն, որ դուք կսկսեն այն կրկին օգտագործել, հանգեցնելով PIED- ի (եւ, հնարավոր է, այլ խնդիրներ) կրկին», ասում է Վայսը:
;