ED վերականգնման պատմություններ 2

ED վերականգնման պատմությունները 2-ը 8 էջանոց շարքի մի մասն է, որը պարունակում է ավելի կարճ հաշիվներ:

Ավելի երկար, ավելի մանրամասն ED հաշիվների համար տես Rebooting հաշիվները և Արտաքին վերաբեռնում բլոգեր և թեմաներ

-------------------------

Արա. Տաբատիս ​​մեջ իմ ընկերուհու հետ ձեռք բռնելը չի ​​ընկնի: Հղում դեպի իր բլոգը

~~~

Պոռնոյի և ED- ի կապը չէր կարող ինձ համար ավելի պարզ լինել: Ես հետևում եմ այս ցիկլին. Դադարեցրեք սեքս վայելելը և նույնիսկ պոռնոով զբաղվելը (բայց ամեն դեպքում դա արեք) -> հրաժարվեք պոռնոյից -> ավելի լավ էրեկցիա և ավելի մեծ հաճույք ստացեք ձեռնաշարժությունից և սեքսից դեպի պոռնո -> գնալ քայլ 1 Վատ ժամանակների ընթացքում, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ ես հասցրեցի դա ներկայացնել իրական կնոջ համար, այդ սենսացիան պարզապես այնտեղ չէր: Ես չէի վայելում դա, պարզապես անում էի դա, քանի որ չնայած դա կօգներ ինձ վերականգնել հունը: Հիմա ես տեսնում եմ, որ անհրաժեշտ է հակառակը. Մի որոշ ժամանակ հրաժարվել օրգազմից, վերահաշվեկշռվել և հոգեբանական ճնշումը հանել ինքս ինձանից:

Re: Մտահոգություն PIED- ի ուրիշների փորձից ծանրության մասին

Կարծում եմ, որ դա այդքան էլ լուրջ չէ: Ես առաջարկում եմ կոշտ ռեժիմի վերաբեռնում, բայց դա ձեզն է: Նախքան սկսելը ես չէի կարող դժվարությամբ հասնել իրական կյանքի իրերին, բայց հիմա ես արդեն երկու ամիս է, և բավականին արագ եմ դժվարանում:

Good luck!

Օր 17: PIED բուժվել

Կարծես թե լիովին գործունակ մարդ է, ով կարող է ուրիշների հետ հաղորդակցվել:

Շնորհակալություն, NoFap:

Ես շնորհակալ եմ իմ էրեկցիայի համար

Ես շնորհակալ եմ, որ այժմ շատ հաճախ է էրեկցիա եմ ստանում: Ես հիշում եմ, որ մեկ տարի առաջ, երբ ես ամեն օր ինքնաբավարարվում էի, գրեթե երբեք չէի ունենա առավոտյան փայտ և շատ օրեր էրեկցիա էր դժվարանում նույնիսկ այն ժամանակ, երբ տեսնում էի տաք աղջկա:

Ներկայումս ես ամեն օր մոտենում եմ առավոտյան փայտի անիծյալին: Էռեկտներ եմ ստանում, երբ տեսնում եմ թեժ աղջկա: Խնդիրը ոչ թե էրեկցիան է: Այն մտքերն են, որոնք գալիս են ձեր մտքում: Մտքերն այն են, ինչը քեզ տանում է դեպի սխալ ուղի:

Ես անձամբ ունենում եմ իմ ուղեղը «իրական կնոջ» հանգամանքներին «վերալիցքավորելու» նույն խնդիրները: Եթե ​​ես իմանայի, որ ուղեղս զգայունացնում եմ, ես չէի սկսի պոռնո / մաստուրբացիայի այս վարքը: Երբ ես փորձեցի սեռական հարաբերություն ունենալ իսկական կնոջ հետ, ես ED ունեի: Ոչ մի պատասխան, պարզապես հիասթափություն: Ամենաամոթալի բանն այն էր, որ նա ագրեսիվ և գրավիչ էր, ինչը ես փնտրում եմ պոռնո նկարներում: Ես հաջողությամբ սկսեցի «վերաբեռնման» գործընթացը: Նախ դադարեցրեք պոռնոն նույնիսկ իրավիճակային սեռական հաղորդումները հեռուստատեսությամբ: Հաջորդը, ակտիվորեն մարզվեք ՝ ձեր ամբողջ համակարգով արյուն մղելու համար: Եթե ​​ստիպված եք ձեռնաշարժություն անել, իսկական կին օգտագործեք, այլ ոչ թե պոռնո Դանդաղ, էրեկցիան կվերադառնա: Սա աշխատում էր ինձ հետ:

Հաջողակ շփումը նոր ընկերուհու հետ

Լավ, այնպես որ սա հիանալի է: Իմ ընկերուհին քնեց և… մենք հաջող հարաբերություններ ունեցանք: Չնայած իմ էրեկցիան այնքան ամուր չէր, որքան պետք է / կարող էր լինել, բայց հաճելի էր: Տարօրինակորեն ես այդքան երկար չդիմեցի, բայց հասցրեցի երկրորդ անգամ: Նա նույնպես վայելեց այն, չնայած ես դեռ կարող եմ շատ ավելին անել:

Թեթևացման զգացողությունն ահռելի է: Անցյալ տարի ես շատ դժվար պահեր ու ընկճված ապրումներ ունեցա: Բայց ես այստեղ այնքան քաջալերանք եմ գտել: Եվ երբ ես սկսեցի բարելավել և վերացնել սովորությունը, ինձ ավելի լավատես էի զգում: Ուրեմն սա է Այն ամենը, ինչի համար ես պայքարել եմ: PMO- ի մասին միտքը պարզապես մեծ կատակ է թվում: Հետաքրքրվում եմ ՝ տեսնելով, թե ինչպես ընդհանրապես P- ն դիտելը, երկար ժամանակով, հետագայում կազդի իմ սեռական կյանքի վրա:

Դուք կարող եք տեսնել արագ բարելավումներ ED- ում, բայց DE- ը կարող է դանդաղեցնել

Ողջույն տղաներ,

Ես իսկապես ոգևորված եմ մինչ այժմ իմ ճանապարհորդությամբ: Այժմ ես տեսել եմ այն ​​բարելավելու և այն պահպանելու ունակության պոռնոդը թողնելուց ի վեր:

Ես հասկացա, որ «կեղծ» սեքսից (պոռնո) հրաժարվելն այնքան արժե, երբ ես իսկապես կարողանայի բավարարել իմ gf- ին: Տղե՛րք, հիշեք դա, երբ գայթակղվում եք:

Այնուամենայնիվ, DE- ն չի անհետացել, և ես գիտեմ, որ նա իրեն անվստահ է զգում `ինձ հասնելով օրգազմի չհասցնելու իր անհամարժեքության: Ես վատ եմ զգում, որ նա իրեն անվստահ է զգում այդ կապակցությամբ: Ուստի ես նրան համոզեցի, որ դա ինքը չէ, և ասացի, որ ես նույնպես անվստահ եմ զգում այդ հարցում և որ «մենք կհասնենք այնտեղ»: կոշտ զանգ.

Ես իսկապես կարծում եմ, որ սա շատ ավելի մեծ խնդիր է, քան կարծում են մարդիկ: Ավելի ու ավելի շատ երիտասարդ տղամարդիկ դիմում են իրենց բժիշկներին ED- ի վերաբերյալ, և ես համարյա դրական պոռնկամոլությունն եմ պատճառը: Ես երբեք չեմ տեսել տղամարդկանց բարձրացման արտադրանքի այսքան տարբեր գովազդներ և գովազդներ, ինչպես հիմա եմ տեսնում, այնպես որ, ակնհայտորեն, ինչ-որ բան է կատարվում, և ոչ ոք չի ցանկանում այդ մասին խոսել, քանի որ դա խայտառակ խնդիր է, հատկապես երիտասարդ տղամարդկանց համար: Սա հաստատ պետք է ավելի շատ ուսումնասիրվի գիտության կողմից: Ես ատում եմ պոռնոգրաֆիան և այն, ինչ դա ինձ արել է:

Փառք Աստծո, որ ես 30-ականների վաղ տարիքում եմ, և պոռնոֆիլմը ինձ համար բավականին վերջերս է: 90-ականների սկզբին ես մեծանալու և ավագ դպրոցում կախվածության խնդիր չունեի, քանի որ ինտերնետից կանոնավոր մուտք չունեի:

Ես չգիտեմ, թե ինչպես են այսօր երեխաները հաղթահարում: Նրանք այնքան շուտ են հարվածվում: Խեղճ գերստիմուլացված երիտասարդ տղաներ: Ես կասեի, որ իմ փոքրիկ խնդիրը միգուցե մեկ ու կես տարեկան է: Դրանից առաջ միայն պատահական պոռնո դիտելն էր, որը խառնվում էր իրական սեռի հետ: Ես նույնպես երբեք չափազանց ծայրահեղ չեմ գտնվել պոռնո դիտելու հարցում. Պարզապես սովորական կարծր նյութեր, բայց ոչ երբեք տարօրինակ գժություններ: Դա ավելի շուտ սովորույթ էր / ինչ-որ բան, որը պետք է արվեր նախկին գ / ֆ-ի հետ կոտրվելուց հետո: Եթե ​​ես իմանայի այդպիսի հաճախակի պոռնո դիտելու հետևանքները (ԵԴ), ես առաջին հերթին երբեք չէի անի դա: Ի վերջո, տղամարդու համար ի՞նչն է ավելի կարևոր, քան նրա եսը / տղամարդկությունը: Ես թույլ չեմ տա, որ ինչ-որ բան դա վտանգի տակ դնի: Հիմա, երբ ես գիտեմ հետևանքները, ես ամբողջովին դադարել եմ ՝ առանց երկմտելու վերադառնալու:

Դուք նույնիսկ չեք գիտակցում, որ դա խնդիր է, քանի դեռ ժամանակավոր ED- ն ձեզ չի հարվածել բառացիորեն ոչ մի տեղից: Այդ պատճառով բառը պետք է դուրս գա: Ես հիմա լավ եմ վերականգնման ճանապարհին. Մի քանի կարճ շաբաթ անց արդեն ավելի լավ եմ զգում: Ես պլանավորում եմ շատ շուտ վերադառնալ իմ ուսումնասիրական ուղիներին: Դիետա, ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություն և ուժ կհաղթի օրը:

Ինձանից պահանջվեց մոտ 3 շաբաթ ՝ ամբողջությամբ վերադառնալու համար: Ի Whatնչ թեթեւացում: Իրականում ես կարծում եմ, որ ես հիմա շատ ավելի լավն եմ, քան նախկինում էի: Ես ավելի երկար եմ դիմանում և շատ ավելի հետաքրքրված եմ նախախաղով և այլ բաներով: Գուցե դա գալիս է տարիքի հետ, ով գիտի: Ես ինձ բախտավոր եմ համարում: Այնուամենայնիվ, ես հետաքրքրված եմ տեսնել, արդյոք կա տարբերություն այն անձի միջև, ինչպիսին է ինձ նման 30-ականների սկզբին, ով միայն մեկ տարի է, ինչ դիտում է մեծ պոռնո կամ այնքան ավելի շատ մեկի համեմատ, ով շատ ավելի երիտասարդ է:

Ես որոշ չափով զարմացա, երբ վերջերս կարդացի ֆորումի թեմա (իրականում բավականին շատ), որտեղ տղաները քննարկում էին դրա հետ կապված պայքարը (պոռնո / ԵԴ), պարզապես գործնական տեսանկյունից: Հիմնականում երիտասարդ տղաները, մոտ 20 տարեկան, այլևս չեն կարող այն բարձրացնել իսկական աղջկա հետ, և նրանք բոլորն էլ պատմում են պոռնո / մաստուրբացիայի լուրջ սովորություն ունենալու մասին: Տղաները երբեք բացահայտ չեն քննարկի դա ընկերների, գործընկերների հետ `վախենալով քաղաքից դուրս ծիծաղելուց: Բայց երբ ինչ-որ մեկը պատմում է իր պատմությունը առողջության ֆորումում, և այնտեղ կա 50, 100 պատասխան այլ տղաների կողմից, ովքեր պայքարում են նույն բանի հետ his: Սա իրական է:

 Մյուս գիշերը ես դիտում էի մարմնավաճառների մասին հաղորդում; Ես ճանաչեցի պոռնոֆիլմերից մի քանի աղջիկների: Ինչևէ, նրանք մի պահ խոսում էին այն մասին, որ կարող են ասել, թե ովքեր են քրոնիկ պոռնոգերությունները, քանի որ ոչինչ անել չէին կարող «ոգեշնչել» տղամարդուն այդ բանը բարձրացնելու համար: Մտածեք այդ մասին, նույնիսկ տղամարդկանց սեռական ֆանտազիան կատարելուն մասնագիտորեն պատրաստված աղջիկները ի վիճակի չեն համընկնել պոռնոգրաֆիայի խթանմանը, ներառյալ որոշ աղջիկներ, ովքեր իրականում պոռնոգրաֆիայի մեջ են: «Նորմալ» կանայք, ովքեր պարզապես ցանկանում են մեր ջերմ վերաբերմունքը, շանս չունեն:

Ես հուսահատությանս պահին այնքան շատ չեմ գրել, որքան գրում էի այստեղ: Ես պարզապես գրում եմ ՝ համառոտ տեղեկություններ հաղորդելու, մարդկանց ուրախացնելու և ասելու, որ ես իրոք չեմ մոռացել այս ջերմ համայնքի մասին: Բաները շատ լավն էին, և ես ու իմ աղջիկը մեզ երջանիկ էինք զգում: Սեքսը եղել է կանոնավոր, լավ և շատ, այնպես որ ես ինձ երջանիկ եմ զգում: Ես շատ սեռական եմ, այդ իսկ պատճառով այս հարցով զբաղվելը ինձ համար չափազանց կարևոր էր: Ես պարզապես ուզում էի ասել, որ այստեղ բոլորը պետք է հավատարիմ մնան [վերաբեռնման] ծրագրին, քանի որ դա միանգամայն արժանի է, և միանգամայն հնարավոր է վերականգնել:

Սեքսը մեր գեների մեջ է, և եթե մենք լավ ենք հոգ տանում մեզ համար, կարծում եմ, որ այն պետք է լավ ստացվի: Մեզ համար հոգ տանելը սկսվում է պոռնոգրաֆիան թողնելուց, ձեռնաշարժությունը նվազեցնելուց և կյանքի իմաստալից բաների վրա կենտրոնանալուց, օրինակ `գտնել մեկին, ում ուրախացնելու և երջանկացնելու համար: Համոզված եմ, որ դա նաև ենթադրում է լավ սնվել, մարզվել, կենտրոնանալ մի բանի վրա, որն արժանի ենք համարում և, ընդհանուր առմամբ, շատ դրական վերաբերվել մեր կյանքին:

Որոշ ժամանակ առաջ ես սկսել էի մտածել, որ սեքսը ինչ-որ պատճառով ինձանից խլած մի բան էր. Այսօր դա այնքան բնական և նորմալ է թվում: Յուրաքանչյուր ոք այստեղ չպետք է կասկած ունենա էրեկցիա ունենալու ունակության մեջ: Իրական ուշադրության կենտրոնում պետք է լինի ինչ-որ մեկին երջանկացնելու համար մեր առավելագույնը տալը: կգան էրեկցիաները:

Ես ավելի քան 6 ամիս է, ինչ ոչ մի պոռնո չեմ տեսել և ցանկություն չունեմ նայել դրան: Այս պահին ծիծաղելի է թվում այն ​​գաղափարը, թե ինչպես եմ ես դիտում այլ մարդիկ, ովքեր էկրանին հավաքվում են, երբ շոյում են առնանդամս: Ինձ համար այնտեղ իսկական կին կա, քանի որ համոզված եմ, որ բոլորի համար զուգընկեր կա ՝ ուշադրություն է ուզում: Մի նայեք պոռնո, բայց ուշադրություն դարձրեք մեկին, ով ցանկանում է ձեզ սիրել: Երբ պոռնո չեք նայում, առնանդամը ձեզ ավելի կենդանի, բնական և հուզիչ կզգա, այնպես որ կկարողանաք այդ ուշադրությունը դարձնել:

Գիտեմ, որ այնտեղ շատերն են մտահոգված ՝ արդյո՞ք իրենց առնանդամներն աշխատում են: Համենայն դեպս ինձ համար ամեն ինչ պենիսից չի սկսվել: Ինքնաբուխ էրեկցիան կարող է նշան լինել, բայց ես համոզված չեմ ՝ արդյոք դրանք իսկական նշան են: Որպեսզի զգաք, որ ամեն ինչ կստացվի, ձեզ հարկավոր չէ շրջել բոների հետ: Օրինակ, նախորդ շաբաթ, ես մի քանի օր չէի տեսել իմ ընկերուհուն: Ես այդ ընթացքում ինքնաբուխ էրեկցիա չունեի: Հաշվի առնելով իմ հին անախորժությունները ՝ ես նույնիսկ մի փոքր անհանգստացա again Արդյո՞ք ես այն կրկին կորցնում էի: Բայց երբ տեսա նրան, ամեն ինչ լավ էր:

Նրա հպումն ու հոտը լիովին միացրին ինձ, և առնանդամն աշխատեց: Այնպես որ, ամեն ինչ կստացվի, երբ գա ճիշտ ժամանակը, նույնիսկ եթե դուք չունեք անընդհատ բոներ (ինքնաբուխ էրեկցիաներ): Բայց որպեսզի բաները զարգանան, միտքը պետք է մաքուր լինի, իսկ ուղեղի քիմիան ՝ հավասարակշռված: Ինչն է պատճառը, որ հավատում եմ, պոռնո և ինքնահաստատման խթանումը դադարեցնելը առանցքային է: Հաջողություն բոլորին և ամուր մնալ: Ավելի երկար վերաբեռնում հաշիվ, նախորդելով այս գրառումը

[10 օր օրվանից դուրս գալուց հետո] Ինձ համար դժվար էր նախատիպի ժամանակ, պարզապես գրկում եւ համբուրում, ինչը շատ բնական էր: Դա երբեք չի եղել, երբ ես դուրս եկա պոռնկությամբ: Հաշիվ: Ես նույնպես խնդիրներ ունեի բանավոր սեռի ժամանակ մոնտաժի պահպանման մասին, որը խնդիր էր առաջացել այս գործընկերոջ հետ `նախքան պոռնկացնելը: Մի խոսքով, ոչ մի խնդիր չկա խոսելու: Երբեմն ես մի փոքր ավելի մեղմ էի ստացվում, բայց բավականին հեշտ էր ստանալ մոնտաժը:

25 օր - Իմ ED- ն այնքան վատացավ պոռնկությունից, երբ ես աղջիկների հետ էի, միակ միջոցը, որով իսկապես կարող էի դա արթնացնել `պոռնոֆիլմերի մասին մտածելն էր: Հիմա ես նկատել եմ, որ իմ առավոտյան փայտը երկար ժամանակ չափազանց կոշտ է, ինչը հաճելի է, և կան ժամանակներ, երբ իմ լիբիդոն աճում է: Ես պլանավորում եմ այլևս պոռնո չնայել:

32 օր - Տարիք 22. Ներկայումս ես ունեմ երբևէ եղած ամենալավ գիշերային էրեկցիան, թեև եթե արթնանամ և լոգարան գնամ, 15 րոպե սպասում եմ սպասել, երբ կիջնի: Հուսով եմ, որ իմ պատմությունն օգնում է այնտեղ գտնվող այլ մարդկանց:

Շաբաթ 12 - Ես իրականում լիովին տպավորված եմ, թե ինչքան Հսկայական եմ ստանում: Մի տեսակ դժվար է անտեսել: Ես նկատի ունեմ, որ իմ էրեկցիաները ՌՈՔ Դ HՇԿ և ՀԱՅԱՍՏԱՆ են: Հիշում եմ ՝ այստեղի մյուս տղաներին, ովքեր ինձանից առաջ էին, հարցնում էին այն մասին, թե երբ են նկատել իրենց լիարժեք մոնտաժի վերադարձը. Դե, կարծում եմ, որ ես վերադարձա իմը:

Ամեն ինչ սկսվեց, երբ գտա YourBrainonPorn- ը մոտ 6-7 շաբաթ առաջ: Ես կարդացի շատ բաներ, որոնք ծանոթ էին թվում, և վերջապես եկա այն եզրակացության, որ ես խնդիր ունեմ: Ես սկսեցի դիտել պոռնո 11 տարեկանում, ես այժմ 26 տարեկան եմ: Այն սկսվեց անմեղ, բայց ես սկսեցի ընկճվել և զարգանալ ծայրահեղ ֆետիշների մեջ (տրանս-պոռնոն ամենամեծ անհանգստությունն էր պատճառում ինձ, քանի որ ես ինձ ուղիղ էի համարում): Ավելի քան մեկ տասնամյակ պոռնոն սեռական բավարարվածության իմ միակ աղբյուրն էր: Ես ցանկություն չունեի հանդիպել կանանց կամ իրական սեքսով զբաղվել:

Երբ ես սկսեցի սեռական հարաբերություն ունենալ իմ 20-ականների սկզբին, և ես ստիպված էի դա անել ավելին, քան ինքնավստահությունից, ամեն ինչից ավելին, հիասթափեցնող էր: Ես ստիպված էի ֆանտազիզացնել պոռնոյի մասին, որպեսզի հարուցվեմ: Իրականում ես այնքան սովոր էի սաստիկ բռնելով ձեռնաշարժվել, որ իմ պենիս կարմրություն էր առաջացնում հեշտոցի զգացողությունը: Ես չկարողացա հասնել օրգազմի և հեշտությամբ կորցրեցի էրեկցիան: Հաջորդ մի քանի տարիների ընթացքում ես սկսեցի գիտակցել, որ գուցե հարկ լինեմ կրճատել մաստուրբացիան և պոռնոը, եթե ուզում էի վայելել սեքսը, բայց ես դեռ կասկածում էի այն մասին, թե դա խնդիր է, թե ոչ, և երբեք դրանից հեռու չէի հետևում:

Երբ ես գտա YourBrainonPorn, ես որոշեցի դադարեցնել պոռնկությունը: Ես շարունակեցի մորթել, մինչեւ հասկացա, որ ես չկարողացա պահել ֆանտաստիկ պոռնկալի երեւակայությունը իմ գլխից դուրս masturbation ընթացքում: Ես հասկացա, որ դա խանգարում էր վերականգնմանը, այնպես որ ես դադարեցի նաեւ գրպանահատել գրեթե 3 շաբաթ ոչ պոռնկությամբ: Մեկ շաբաթ անց, ես մի աղջկա հետ սեռական հարաբերություն ունեի եւ զգացի, որ ավելի վաղ արթնացել էի: Իմ տեղադրումը չափազանց հաստատուն էր եւ շատ արագ եկավ: Ես մեծ զգացի:

Ես տևեցի ևս 5 օր, մինչև ցած գցեցի պահակախումբս և հասկացա, որ առանց ֆանտազիաների ձեռնաշարժություն չպետք է որևէ խնդիր առաջացներ: Այնպես որ, ես դրա միջով անցա և ինձ շատ մեղավոր չէի զգում: Հաջորդ օրը ես պատահաբար հանդիպեցի սպիտակեղենով կանանց մի քանի նկարների: Ես ավելին էի որոնում և, ի վերջո, ընկնում էի 5-օրյա պոռնոգրաֆիայի մեջ: Այդ 5 օրվա ընթացքում ես հավանաբար 40 ժամ անցկացրել եմ պոռնո դիտելիս: Ամբողջ ընթացքում ինձ սարսափելի էի զգում, բայց չէի կարող կանգ առնել: Ես նույնիսկ փորձեցի տեղադրել մոդեմը դրսում: Բայց ես ավարտեցի այն վերականգնելը և վերամիացնել այն ՝ ավելի շատ պոռնո դիտելու համար: Ես ամբողջովին ցնցված էի:

Մինչ ռեցիդիվը, ես իսկապես կարծում էի, որ պոռնոֆիլմով եմ ավարտվել: Դա շատ հեշտ էր թվում: Ես նույնիսկ կասկածում էի, որ ցանկացած տեսակի կախվածություն ունեմ: Ի վերջո, ես դուրս եկա այս տհաճությունից: 1-ին օրը անհավատալիորեն դժվար էր, բայց այն ևս մեկ անգամ դարձել է ավելի հեշտ և հեշտ: Այսօր ես երկու շաբաթվա մեջ եմ: Մի քանի օր առաջ ես սեքսով եմ զբաղվել մի աղջկա հետ, որի հետ նախկինում երբեք սեռական հարաբերություն չեմ ունեցել: Ես նախօրոք ձեռնաշարժություն էի անում, որովհետև վաղաժամ սերմնաժայթքումից պարանոյիկ էի: Դրանից հետո ես ժամեր անց սեռական հարաբերություն ունեցա նրա հետ և վերջապես հասա օրգազմի 5-6 րոպեի ընթացքում:

Թեև ես կցանկանայի ավելի երկար տևել, միևնույնն է, շատ լավ է զգում բորբոքվել, ուղղել և ի վիճակի լինել նորմալ հանդես գալ ննջասենյակում: Եվ ես նկատեցի նաև, որ իմ հրակայուն շրջանը կարճ է եղել, քան երբևէ հիշում եմ: Ես նորից կանգնած էի 10 րոպեից էլ պակաս ժամերի համեմատ, երբ օրվա ընթացքում մեկ կամ երկու անգամ ձեռնաշարժվում էի պոռնո:

Կարծում եմ, այս բոլոր հետեւանքները հստակորեն ցույց են տալիս, որ ձեր ունեցած օգուտները լուրջ ED խնդիրներ ունեն: Սեքսուալ հանդիպումից հետո, ես մնացի իմ ոտքերիս, որպեսզի խուսափեմ ռեեստրից `օրգազմից հետո հալածող ազդեցության պատճառով:

[Ա 4 ամսվա մասին վերաբեռնումը] Ես պարզապես մեկ այլ գիշեր անցկացրի մեծ զվարճանքի և ինտենսիվության մեջ: Տղաներ, ամեն ինչ արժե: Այդ ամբողջ սպասումն ու ինքնազսպումը, նոր դրական սովորությունների սովորումը: Ամեն ինչ արժե: Մի քանի ամիս առաջ ես խելագարվում էի և սաստիկ վախենում էի: Ոչ ավելին Մշտականները հիմա անընդհատ: Պետք չէ նույնիսկ սեռական մտքեր մտածել: Երբ ձեր ուղեղը վերականգնվի, այն պարզապես կպաշտպանի ձեր առնանդամը ճիշտ ուղղությամբ ՝ դեպի վեր: Տղաներ, սեքսով զբաղվելուց հետո կմոռանաք, որ երբևէ ունեցել եք այս խնդիրը: Սեքսով զբաղվելու համար փորձեք դադարեցնել պոռնոն և ձեռնաշարժությունը: Սա վերականգնման ճիշտ միջոցն է:

[Տարիքը 53] Այնպես որ, այսօր ես պատրաստ էի փակցնել և ասել ձեզ, որ ես 30 օր եմ առանց PMO- ի: Բայց ես ձախողվեցի: Ես 30 օր վարչապետ չեմ: Պատրա՞ստ եք դրան: Դուք նստած եք Քանի որ անցած գիշեր ես առաջին անգամ սեռական հարաբերություն ունեցա կնոջս հետ `առանց PMO- ի այս ծրագիրը սկսելու պահից: Նախատեսված չէր: Նա նախաձեռնել է դա: Եվ ստացեք այս… հարվածային գլանափաթեթը, խնդրում եմ ED ոչ մի ED խնդիր:

Եթե ​​սա լիներ Սուրբ Christmasննդյան ժամանակը, ես կասեի, որ դա «Սուրբ Christmasննդյան հրաշք էր»: Սկզբում էրեկցիա չէի ստանում: Բայց կարդալուց հետո այն ամենը, ինչի մասին կարդացել էի karezza, Ինքս ինձ մտածեցի. «Եթե դա պատահում է, դա տեղի է ունենում: Եթե ​​այդպես չէ, այդպես չէ »: Որոշեցի ժամանակ տրամադրել, վայելել կնոջ գրկախառնությունը, համբույրները և այլն: Ես փորձեցի հնարավորինս հիշել Կարեզայի մասին և կարծում եմ, որ դա օգնեց: Բայց ես օրգազմ արեցի: Նա նույնպես: Եվ իմ էրեկցիան ընդհանրապես չաղացավ: Այն մնաց ամուր և դժվար: Վերջին մեկ տարվա ընթացքում դա երբեք չի եղել:

Լավ նորություն նույնպես. «Ուեմ և Բամ» -ի 10 րոպեի փոխարեն… սիրո մեր սեանսը տևում է մոտ 45-50 րոպե: Սա շատ լավ սեռական հարաբերություն էր, որը ես ունեցել եմ վերջին 12 ամիսների ընթացքում: Վերջում կինս հարցրեց ինձ. «Ի՞նչը մտավ քո մեջ»: Այդ ժամանակ ես պատմեցի նրան կարեցա սեքսի մասին: Նա հիմա ուզում է կարդալ ինքը: Այո!!

Անձամբ ինձ համար ես հստակ տեսնում եմ, թե ինչպես է ինտերնետային պոռնոն խեղաթյուրել իմ, կնոջ և տղամարդու միջեւ իրական, աստվածածին, իսկական սեքսի և սիրո մասին պատկերացումը: Նույնիսկ անցած գիշերներից առաջ իմ ամուսնու հետ հիանալի սեքսը, նույնիսկ եթե մենք սեռական հարաբերություն չէինք ունեցել, ես իսկապես սկսում էի ինձանից շատ ավելի լավ զգալ որպես մարդ: Ես ավելի շատ աշխատանք եմ կատարել: Ես ավելի շատ ժամանակ էի անցկացնում կնոջս հետ, նրա հետ բաներ էի անում տան շրջակայքում ՝ չցանկանալով կամ անհամբեր սպասելով, թե երբ կարող եմ համակարգիչ գնալ և պոռնո դիտել: Ձեր կյանքից պոռնո թողնելն այնքան ազատ է: Այս անցած 30 օրերը մարտահրավեր էին, բայց նաև շատ կրթական և շատ ազատ:

[Ա երկու ամսվա վերաբացումը] Պատմություն. Ես երբեք չեմ հավանել պահպանակներ. Ես հաճախ չէի զբաղվում սեքսով, որովհետև ես կկորցնեի էրեկցիան, անգամ մտածելով, որ պետք է դուրս հանել և օգտագործել այն: Հաճախակի կորցրած էրեկցիան դնելով պահպանակը: Հաճախակի կորած էրեկցիան մեկ անգամ ներսից: Անցած գիշեր. Թունդ Sti Մնաց կոշտ `պահպանակը հանելիս, պահպանակ դնելիս, սեռական հարաբերություն սկսելիս և պարզել, որ մեզ անհրաժեշտ է յուղել` քսայուղ ստանալու միջոցով, յուղը դնելով, սեռական հարաբերություն ունենալով: Բոլորը օրինակելի կոշտությամբ

Իմ էրեկցիան այնքան բնական էր, և կապված էր միացված լինելու հետ և այնքան ճիշտ էր ինձ զգում, որ ինչ-որ կերպ ես պարզապես գիտեի, որ այն ինձ հետ կմնա պահպանակի շանիգանների միջոցով: Եվ սեռը իրեն այնքան լավ էր զգում, որքան նախկինում առանց պահպանակի սեքսը: … Օրգազմն ինքնին շատ ուժեղ և հաճելի է: Ինձ անհանգստացնող ոչ մի բան տեղի չունեցավ. Ես կարողացա զերծ մնալ կատարյալ ընդունելի տևողությամբ. Իրականում ես նույնիսկ դրա մասին իսկապես չէի մտածում, պարզապես թվում էր, թե դա նորմալ, առողջ սեռական փոխազդեցություն է: Երբ ես եկա, գլուխս չպայթեց և ես ոչ մի տեղ արյան անոթներ չկոտրեցի, և ես չհետևեցի «8 UԻՇՏ ՇԱԲԱԹԵՐ»: նրա ականջին, կարծես ես կարող էի կարծել: Իրականում դա պարզապես գեղեցիկ, մտերիմ, շատ հաճելի սեքս էր

Այսօր վարչապետի չորրորդ շաբաթն է և երկու O: Երեկ այս ընթացքում երկրորդ անգամ սեռական հարաբերություն ունեցա ընկերուհուս հետ: Բարելավումները նշվել են: Ձեռնարկի խթանումը անհրաժեշտ չէր, և ես նույնպես ունեի իմ հին ուժը: Մտերմության լավ ժամ: Felt- ը բավականին միացված էր և ներքևում պարկեշտորեն ամուր էր, բայց կարող էր ավելի լավ լինել: Դեռ առաջադիմում է: Thereանկացած մարդ, ով կասկածում է այնտեղ, մնում է ուղին:

[90++ վարչապետ առանց վարչապետի. Այս մարդը դարեր առաջ սեռական հարաբերություն չի ունեցել և կարծում էր, որ ինքը «կոտրված է»: Երկարատև վերաբեռնումից հետո նա և իր կինը գնացին արձակուրդ:] Ես 4 գիշեր անընդմեջ կնոջս հետ էրեկցիա ստանալու խնդիր չունեի: Ամեն անգամ, հենց որ զգում էի նրան, բարձրանալու ժամանակն էր: Ես կասեմ 2-րդ գիշերը (93-րդ օրը), ես քառորդ կայանում էի, բայց դա արագ փոխվեց, և ես իրականում տևեցի ընդամենը 30 վայրկյան, ինչը անակնկալ էր: Այսօր առավոտյան հանդիպումը արձակուրդից տուն գալուց հետո էր: Անցած գիշեր ես բավականին խմեցի և չէի հավատում, որ կարող եմ, բայց խնդիրներ չունեմ: Այնպես որ, քանի որ հաջողության 4 ուղիղ գիշեր եմ ունեցել, հավատում եմ, որ բուժվել եմ: Կարծում եմ ՝ իմ խնդիրը կատարողականության անհանգստության և մաստուրբացիայի կախվածության կամ մաստուրբացիայի օրինաչափությունների խառնուրդ էր:

Հիմնականում կնոջս վրա կենտրոնանալը շրջադարձ է [ֆանտազիայի մասին մտածելու փոխարեն]: Նա փաստորեն հայտնում է, որ այս 4 գիշերների ընթացքում ինքը ոչ մի անհանգստություն չի ունեցել, ինչը բարելավում է: Քանի որ վերականգնման ընթացքում դա միտքս էր ընկնում, և շատերն են մտահոգված դրանից, թույլ տվեք տեղեկացնել libido- ի մասին հետևյալի մասին. Ես իրականում այնտեղ զրոյական կյանք զգացի, նախքան առաջին սեռական հարաբերություն ունենալը: Կյանքը առաջացավ, մինչև ես սկսեցի փաթաթվել կնոջս հետ: Այսպիսով, եթե դուք զգում եք, որ այնտեղ ներքևում լիբիդո կամ կյանք չկա, այն իսկապես կարող է դուրս գալ ոչ մի տեղից:

[Day 65] Այո, իմ էեկցիաները մեծ են: Ես առավոտյան փայտով լի առարկաներ ունեմ, կամ եթե ես ֆանտազիա ունեմ: Պորտից դուրս գալուց առաջ ես երբեք չեմ եղել այդ ծանր կամ լիարժեք, անշուշտ: Այսպիսով, անկասկած, դրական աճ էր հավաքում չափի եւ լրիվության: (տարիքային 24)

 [Day 34] Ամեն մարդու նման, որի պատմությունը ես կարդացել եմ այստեղ, ես մեծ կասկածներ ունեմ, որ ես երբեւէ բուժեմ կամ կկարողանամ սեռական հարաբերություններ ունենալ: Ես պետք է ասեմ, որ վերջերս առավոտյան մթնոլորտը ուժեղ է եղել, շատ ավելի դժվար է, քան ես կարող եմ հիշել դրանք, կառուցել իմ մարմնի համեմատ 45 աստիճանի անկյան տակ: Այսպիսով, դա լավ նորություն է:

Իմ ընկերն ունի ընկերուհի և պայքարում է նրա հետ սեռական հարաբերություններ ունենալու համար վստահություն ձեռք բերելու համար, ուստի ես մտածեցի, որ նրան մի քանի խորհուրդ կտամ: Իմ ընկերներից մի քանիսը տեղյակ են պոռնոյից և ձեռնաշարժությունից իմ ձեռնպահ մնալուն, քանի որ ես բաց տղա եմ և նրանց անձնական խնդիրների մասին պատմող խնդիրներ չունեմ: Ես ակնհայտորեն չեմ մանրամասնել դրա պատճառաբանության մասին, բայց նրանք տեղյակ են, որ ես մի փոքր գիտելիքներ ունեմ այդ թեմայի շուրջ:

Համենայն դեպս, իմ այս ընկերը ակնհայտորեն կապված չէր պոռնոյի և մաստուրբացիայի հետ, ինչպես ես, բայց նա սովորական օգտվող էր և էրեկցիայի հետ կապված դժվարություններ էր ունենում իր ընկերուհու հետ: Ես ասացի նրան, որ մեկ շաբաթ դադարեցնի պոռնոն և մաստուրբացիան և ուղղեցի նրան դեպի Գարիի տեսանյութը, որը ցույց է տալիս պոռնոյի և մաստուրբացիայի ազդեցությունը ուղեղի վրա: Կարծում եմ ՝ սա նրան իսկական զարթոնքի ազդանշան տվեց: Նա ձեռնպահ մնաց 9 օր, իսկ այս ժամանակահատվածից հետո սեռական հարաբերություն ունեցավ ընկերուհու հետ: Հիմա նա իր ընկերուհու հետ էրեկցիայի հետ կապված խնդիրներ չունի և ինձ ասաց, որ իրեն շատ ավելի վստահ է զգում սեռական շփման հարցում: Չնայած ես կկիսվեի այս պատմությամբ, քանի որ այն ցույց տվեց դրական վերականգնում: Չնայած այստեղ շատերիս համար այն շատ ավելի փոքր մասշտաբի էր, այնուամենայնիվ վերականգնում է:

[Կարող է լինել, կամ չլինել, կապված լինել պոռնոգրաֆիայի հետ, բայց այս կնոջ գրառումը, այնուամենայնիվ, ոգեշնչող է]: Մեր սեռական հարաբերությունները փոխվել են հենց սկզբից: Երբ առաջին անգամ հանդիպեցինք (նա եղել է 51- ը եւ ես 49- ը), այն եղել է 11 ամիս, քանի որ նա սեռական հարաբերությամբ էր: Երբ նա ինձ ասաց, նա ստացել էր այդ ամիսների ընթացքում իրոք լավ ճանաչում:

Համոզված եմ, որ մեր միասին անցկացրած առաջին փորձերը մի փոքր անհանգստացնող էին նրա համար, համոզված եմ, քանի որ նրա մոնտաժը միշտ չէ, որ պետք է հաշվել: Նա նույնիսկ այնքան հեռու գնաց, որ ստուգեց տեստոստերոնի մակարդակը ՝ համոզվելու համար միայն: Երբ այդ ամենը լավ ստուգվեր, նա պարզապես կասեր. «Հիշիր, ես ծեր եմ» հա ha: Եվ ես ենթադրում էի, որ սա այնպիսինն էր, ինչպիսին է քո վերջին տարիների սեքսը, և ես պարզապես ստիպված կլինեմ զբաղվել դրանով, ոչ թե անձամբ վերաբերվել դրան և այլն:

Բայց մենք շատ արագ սկսել ենք սովորել karezza եւ tantra և հիմա տղամարդը դեռահասի է նման (բայց շատ ավելի լավ, քանի որ նա շարունակում է մնալ ուժի մեջ. ես նստում եմ այստեղ ՝ մուտքագրելով սա այն բանից հետո, երբ վերջին 5 ժամից 20-ն անցկացրեցի կարեձա սիրահարվածությամբ) - ով գիտեր, որ դա երբևէ կարող է այդքան լավ լինել: ?) Դժվար է պատկերացնել վերադառնալ այդ վաղ օրերին, քանի որ դրանք հիմա ինձ համար այնքան օտար են թվում