ED վերականգնման պատմություններ 3

ED վերականգնման պատմությունները 3-ը 8 էջանոց շարքի մի մասն է, որը պարունակում է ավելի կարճ հաշիվներ:

Ավելի երկար, ավելի մանրամասն ED հաշիվների համար տես Rebooting հաշիվները և Արտաքին վերաբեռնում բլոգեր և թեմաներ

———————————————————————————————————————————–

Նայեցեք, ինչպես թարմացնել

Ողջույն բոլորին, պարզապես մտածեցի, որ կցանկանայի թարմացնել: Դե, մոտավորապես 4 ամսվա ընթացքում ոչ մի PMO- ի համար ինձ համար, եւ ունենալով ծայրահեղ տրամաբանական միտք, ես զգացի, որ ես իսկապես ստիպված էի անցնել որոշակի փորձարկման տեսնել, թե որքան ես փոխել եմ այս PMO- ի այս շրջանում: Այսպիսով, նախորդ գիշեր ես որոշեցի քնելուց առաջ անմիջապես մորթել: Այստեղ կարեւոր նախազգուշացումն այն է, որ ես ոչ պոռնկություն (ակնհայտորեն), ոչ էլ որեւէ ֆանտազիա չեմ օգտագործել: Պարզապես իմ ձեռքը, եւ դա շատ թեթեւ հարվածներ է: Անակոնդայից ոչ մեկը չի օգտագործում այնպիսի շատ մարդիկ, ովքեր օգտագործում են մաշկը:

Այս թեստի իմաստն այն էր, որ տեսնեմ `կարո՞ղ եմ դժվարանալ` առանց զգացմունքների, առանց որևէ արտաքին խթանի: Դեռևս այն ժամանակ, երբ ես սկսեցի այս ճանապարհորդությունը, ես կարդացի մի քանի զեկույցներ, որտեղ որոշ վերականգնման լավ ցուցիչ էր ձեռնաշարժություն ունենալը ՝ պարզապես զգալով ձեր ձեռքի զգացողությունը: Դե, ես շատ զարմացա, փորձելով դա: Ես դժվար էի մոտ 2 վայրկյան անց, և նկատի ունեմ իսկապես դժվար: Այս նստաշրջանի ընթացքում ես շատ երկար չդիմեցի: Ես հույս ունեի պարզապես ինչ-որ պատասխանի, առանց պոռնոյի կամ ֆանտազիայի, և վայ, կարծում եմ, պատասխանը չափազանց շատ էր:

Համոզված չէի, սակայն, քանի որ գրեթե 4 ամիս է, ինչ չեմ ձեռնադրվել: Թերեւս ես երկար չդիմեցի, քանի որ որոշ ժամանակ չեմ արել: Ես որոշեցի կրկին փորձել այսօր ՝ այս անգամ պահպանակով: Մինչ արդյունքի հասնելը, պետք է ասեմ, որ անցած գիշերվա ընթացքում «հետապնդողի» էֆեկտներ չկային: Այսօր պոռնո նայելու կամ պոռնոյի մասին երեւակայելու ցանկություն չկա: Դե, այսօրվա նիստը նույնքան արագ էր, որքան երեկները: Ես պահպանակը ոչ մի խնդրի չդրեցի, մինչ այդ և դրանից հետո դեռ չափազանց ծանր էի, և պահպանակը ավարտելու հետ կապված խնդիրներ չունեի: Քեգելի վարժությունները նույնպես հաստատ արդյունք են տալիս: Ես շատ ավելի դժվար էրեկցիա նկատեցի ուղիղ չղջիկի մոտ, և զգալիորեն ավելի հեշտ էր ինձ կանգնեցնել հենց օրգազմի պահին, քան այն, ինչ հիշում եմ անցյալում: Դա պետք է ուրախացնի ապագա աղջիկներին

Ես իսկապես ուզում էի մի տեսակ վստահության ցուցիչ, որ ավելի լավն էի դառնում նախքան նորից տիկնոջ հետ անկողին մտնելը, և կարծում եմ, որ դա հաստատ ինձ տվեց դա: Ես սա համարում եմ հաջողություն, և միշտ նախընտրվում է ունենալ քո վերջին հիշողությունը հաջողակ, քան ոչ անհաջող: Ես նույնպես չեմ պատրաստվում գերադասել ձեռնաշարժություն անել, փաստորեն, ես պլանավորում եմ կրկին կանգ առնել մի որոշ ժամանակ (գուցե մեկ ամիս): Հաջորդ մի քանի օրվա ընթացքում ես պատրաստվում եմ զգուշորեն դիտել ինքս ինձ ՝ դիտելու ցանկացած հետևանք, ինչպիսին է պոռնո դիտելու մեծ ցանկությունը: Մինչ այժմ ես չունեմ որևէ մեկը, որը պարզապես հոյակապ է:

Միգուցե իմ ուղեղը բուժվել է, բայց ես հաստատ չեմ իմանա, մինչև իմ հաջորդ ընկերուհին: Ես տեղափոխվում եմ մեկ ամսից, այնպես որ այս պահին ժամադրություններ չեմ փնտրում, քանի որ ես զբաղվում եմ պատահական սեքսի ամբողջությամբ (դա այլ թեմա է) և չեմ ուզում հարաբերություններ սկսել, այնուհետև հրաժարվել դրանից ՝ թողնելով պետություն Ես խոսում եմ մի աղջկա հետ, որն ապրում է այն վայրի մոտ, որտեղ ես կապրեմ, ուստի հուսով եմ, որ շուտով կկարողանամ սկսել վերջին թեստը: Այս խոսքն արդեն ասվում է, իմ վախերը փոխվել են `էրեկցիա չկարողանալու պատճառով տեղափոխվել է ոչ երկար: բավական.

Ես կասեի, որ այժմ հիմնականում բուժվել եմ, 30 օր գնաց առանց P&M (երբ վերադառնանք, տե՛ս ավելի վաղ գրառումները), բայց հիմա պարբերաբար M, միգուցե շաբաթը մեկ անգամ, բայց պոռնո չեմ դիտում: Porn- ը IMHO- ի իրական մարդասպանն է: Բացի այդ, եթե պահպանակները սպանում են ձեր էրեկցիան, համոզվեք, որ ունեք ճիշտ չափի: Իմները շատ ամուր էին և դադարեցնում էին արյան մատակարարումը, ուստի ես ավելի մեծացա: Եթե ​​դա ձեզ նեղ է զգում, ապա հավանաբար այդպես է:

Ես կարծում եմ, որ 6 շաբաթը ոչ թե P&M է, և ապա շաբաթը մեկ անգամ M- ը տղամարդկանց մեծամասնությունը պետք է դասավորի պարզապես լավ:

Բարելավման նշանները PIED- ից:

Այ տղերք, այնպես որ ես արդեն բավականին երկար ժամանակ պայքարում եմ PIED- ի հետ: Վերջին աղջիկը, որի հետ էի, կարող էի վեր հանել միայն այն ժամանակ, երբ նա ինձ պայթեցրեց, բայց պահը, երբ ես դրա վրա պահպանակ էի դնում, պարզապես կաղալու էր: Ես հիմա 22 տարեկան եմ և մոտ 13 տարեկանից դիտում եմ գերարագ ինտերնետային պոռնո: Այս պահին hardmode- ի 56-րդ օրը, չնայած այս ճանապարհորդության ընթացքում մի քանի անգամ նայեցի մերկ լուսանկարներին: Վերջերս ես ստանում էի ամենադժվար բոներս, որոնք երբևէ ունեցել եմ իմ ավագ դպրոցական տարիներից ի վեր: Ինչ-որ մեկը կարո՞ղ է ինձ ասել, արդյոք սա նշան է, որ իմ PIED- ը դանդաղորեն բուժվում է: Շատ կցանկանայի լսել ձեր պատմությունների և փորձի մասին:

Վնասված է: Բայց նոր խնդիր

Soիշտ այնպես, որ ես բուժվում եմ և պարբերաբար սեքսով եմ զբաղվում, բայց իմ նոր խնդիրը վաղաժամ սերմնաժայթքումն է, ես տևում եմ մոտ 2-3 րոպե և, միգուցե, մի փոքր ավելին, եթե կես ժամ անց նորից սեքսով զբաղվեմ, պարզապես մտածում էի `կգնա դա պետք է ինչ-որ բան անել

LINK -130 Օրվա զեկույցը

Ես կարոտեցի 120-ին գրանցվելը, մտածեցի, որ կթողնեմ մինչև 150-ը, բայց վերջերս մի ուշագրավ բան տեղի ունեցավ: Նախապատմություն. Ես 40 տարեկան եմ և անում եմ nofap իմ ED- ն բուժելու համար: Ես հավերժ մենակ տեսակ էի ՝ քիչ սեռական փորձով: Ես որոշ ժամանակ ունեի SO, և մենք միշտ օգտագործում ենք ED դեղամիջոցներ սեքսով զբաղվելու համար: 90 օր անց ես չստացա վերաբեռնումը, այնպես որ այն շարունակվեց:

Դեռևս ունեմ ED, բայց իմ SO- ն օրերս կարողացավ ինձ հարմարավետորեն հանել: Նման բան նախկինում չէր եղել. Մի աղջիկ ձեռքով ինձ հանում էր, ուստի ես անվանում եմ այդ առաջընթացը: Ես նաև սկսում եմ ինքնաբուխ կես էրեկցիաներ ստանալ, չնայած դեռ ոչ մի ամբողջական էրեկցիա:

Այնուամենայնիվ, կախեք այնտեղ եղբայրների, ավելի հեշտ է, երբ գնում եք, բայց մենք պետք է միշտ զգոն լինենք:

Day 10- ը `Վաշինգտոնի հուշարձանը

Իրոք, ուրախ լինելով արդյունքներից, ես երբեք չեմ տեսել իմ փոքրիկ տղամարդուն այսքան ուժեղ և առողջ տեսք ունենալ: Ամուր մնա, միայն լավանում է:

Այսօրվա յոթ շաբաթն առանց mb կամ p- ի: Հինգ շաբաթ գնալ, Ես շաooտ եմ, ծիծաղելիորեն հիասթափված սեքսից դա ինձ խենթացնում է: Ես տեսնում եմ մարդասպանի արդյունքներ: Այս գործընթացն իսկապես գործում է: Ինձ մնում է միայն մտածել սեռական ակտի մասին, և այն ավելի դժվար է դառնում, քան նախկինում էր, և դա ֆիզիկական խթանման հետ էր կապված: Արդյունքները շատ լավն են, և ես գիտեմ, որ վերջ կտամ դրան, և չեմ վերադառնա, բայց դա այնքան զայրացնում է օրգազմի չկարողանալը: Անկեղծ ասած, այս գործընթացը բարդանում է, քանի որ ավելի շատ ժամանակ է անցնում, և դուք ամեն շաբաթ ավելի լավ արդյունքներ եք տեսնում: Եվ եթե ես այս հիանալի արդյունքների եմ հասնում, հիմա պատկերացրեք, թե ինչպիսին կլինի այն ժամանակ, երբ ես ավարտեմ ամբողջ 3 ամսվա արագավազքը, բայց հիասթափությունը կառուցում և կառուցում և կառուցում է: Դժվար մասը պոռնոից հեռու չմնալն է, այլ ոչ թե համբավը: Ես գիտեմ, որ այս գրառումը բացասական է դրա հիմքում, բայց ես պարզապես ուզում էի ինչ-որ տեղ, որտեղ կարող էի տեղադրել իմ հիասթափությունները - haha. Ամուր տղերք պահեք, ես ձեզ կտեսնեմ մյուս կողմում:

Մաստուրբացիան ամբողջ պատմությունը չէ, կամ նույնիսկ պատմության ամենամեծ մասը: Ես կցանկանայի խաղադրույք կատարել այն փողի վրա, որ տղամարդկանց մեծ մասը մաստուրբացիա է անում պոռնոգրաֆիկով, քան թե առանց դրա: Վերացրեք պոռնո և մաստուրբացիայի հաճախականությունը նվազում է: Ես ունեմ ինչպես նաեւ եզրակացության, որ առանց պոռնաղության անբարեխիղճ սեքսը բավականին անվնաս է: Դա պոռնո է, գումարած ձեռնաշարժությունը, որը լիբիդո մարդասպանն է:

(20 տարեկան) Ամենաշատը 17-20 տարեկանն է: Նույնիսկ եթե կա ընդամենը երեք հարյուր ձայն, ինչը կարող է լինել ութսուն հազար գումարած: Նույնիսկ եթե ընդամենը երկու ձայն լիներ: Ես դեռ ամբողջովին ցնցված կլինեի:

15 տարեկանից ի վեր մինչև 3 ամիս առաջ (երբ հայտնաբերեցի nofap- ը) ես կարծում էի, որ միակ մարդը, ով ապրում է այդ խնդիրները, ես եմ: Ես գիտեմ, որ դա մի տեսակ չպետք է թույլ տա ինձ հավատալ դրան, բայց էրեկտիլ դիսֆունկցիա ունեցող դեռահաս երեխան մի տեսակ անլսելի է: Ես այնքան ուրախ եմ և շնորհակալ, որ հայտնաբերեցի nofap- ը, որովհետև կարողացա ազատվել պոռնոգրաֆիկությունից, որով տառապում էի 5 երկար տարիներ: Հիասքանչ բան է այստեղ ունենալ այս ամբողջ աջակցությունը:

Որպես մեկը, ով տարածում է նախընտրական ինտերնետ պորտի դարաշրջանի եւ բարձր արագությամբ պոռնկության դարաշրջանի միջեւ ընկած ժամանակահատվածը, ես կարող եմ ասել, որ ես խնդիրներ չունեի, ներառյալ, թե սեռը եւ թե masturbating my routines է վաղ եւ կեսերին nineties, Երբ իննսունականների վերջին ես սկսեցի ինտերնետային վիդեո պոռնիկների մեջ ընկնել և կարիքների մեջ ընկնել, այդ ժամանակ զարգացավ իմ դիսֆունկցիան: Հետաձգված սերմնաժայթքումը հսկայական խնդիր էր. Ես այլևս չէի կարող օրգազմ հասնել օրալ սեքսից, և երբեմն դժվարանում էի հեշտոցի օրգազմի հետ: Ես գտա, որ ստիպված էի ձեռնաշարժություն անել կնոջս հետ սեքսից հետո, քանի որ այլ կերպ չէի կարողանում իջնել, և երբեմն նույնիսկ ձեռնաշարժությունն այդքան էլ լավ չէր գործում: Նախ ինտերնետային դարաշրջանում, երբ ես ունեի միայն իմ մտքի ֆանտազիաները, ձեռնաշարժությունը մի բան էր, որ ես հաճախ էի անում, բայց գերարագ պոռնոն փոխում էր ամեն ինչ. Ես դա անում էի օրական մեկ անգամից ավելի: Եթե ​​ես չէի ցանկանում ձեռնաշարժություն անել, բայց ուզում էի սթրեսը թեթեւացնել կամ քնել, պոռնոն օգնեց ինձ գրգռվել: Ես նույնիսկ գտա, որ կինիս հետ սեռական հարաբերությունից առաջ պոռնո էի նայում, որպեսզի գրգռվեմ, որովհետև նա այլևս չէր կարող դա անել ինձ համար: Հենց հավասարումից վերացրեցի պոռնոն (ինչը հեշտ չի եղել), ձեռնաշարժության հաճախականությունս ընկավ, և սեռական կյանքս բարելավվեց:

Կարող եմ ասել, առանց կասկածի, որ այն բուժեց իմ պոռնոգրաֆիաներով պայմանավորված ED- ն: Ես ունեցել եմ 90 օրվա մի քանի շերտեր, և վերջերս ես անցել եմ ավելի քան 100-ը: Երեկոյան մեկից ավելի անգամ կարող եմ սեռական հարաբերություն ունենալ կնոջս հետ և էրեկցիա ստանալու խնդիր չունեմ: Մինչ YBOP կայքը գտնելը ես ունեի տարիների ED խնդիրներ: Ես դրան մասնակցում եմ նաև ավելի քան 2 տարի: Իմ առաջին տարին իսկական պայքար էր, և ես մինչև այս անցյալ տարի ամբողջովին չբուժվեցի ED- ից:

Մի քանի տարի առաջ ես իսկապես դեղատոմս ունեի Cialis- ի համար և ատում էի այն օգտագործել: Նույնիսկ բժշկի նշանակման գնալն ինձ այդքան ամաչեցրեց, քանի որ հոգու խորքում ես կարծում էի, որ գիտեի, որ PMO- ն է այդ խնդիրը առաջացնում, և դա դեռ նախքան ձերbrainonporn.com կայքը հանդիպելը:

Հղում դեպի գրառումը

Hi everyone,

Ցանկանում եմ իմ իրավիճակը թարմացնել, քանի որ կարծում եմ, որ դա կարող է քաջալերել ձեզանից ոմանք. Ես կփորձեմ այն ​​պահել որպես կարճ եւ հեշտ է կարդալ հնարավորինս:

Այս թելը ես հայտնաբերեցի հունվարի 3-ին ՝ իմ առաջին գրառման ամսաթիվը, և այդ օրը ես որոշեցի, որ կգնամ առնվազն 2 ամիս առանց պոռնո կամ մաստուրբացիայի: Եվ ես այդպես էլ արեցի. Andշգրիտ ՝ 2 ու կես ամիս:

Այս ժամանակահատվածում իմ լիբիդոն չափազանց փոփոխական էր: Mostամանակի մեծ մասը դա գոյություն չուներ, բայց հետո, մոտավորապես 3 շաբաթը մեկ, այն բարձրանում էր աննախադեպ մակարդակների և ես ինձ աներևակայելի եղջյուր էի զգում (պարզապես մերկանալու արարքը ցնցուղ ընդունելու համար ինձ ՍԻՐՈ get դժվարացրեց): Սա կտևեր 3-4 օր, այնուհետև լիբիդոն կվերադառնա զրոյի: Ես հիշում եմ, որ տխուր էի այս առիթով: «Ի՞նչ իմաստ ունի ձեռնպահ մնալ, եթե իմ libido- ն անկում է ապրում, ինչպես ժամանակի 90% -ը»:

Այս ժամանակահատվածից հետո ես վերադարձա տուն (աշխատում էի արտերկրում), ինչը նշանակում էր վերադառնալ ընկերուհուս մոտ: Եվ դրանով վերադառնալու այլ բաներ `իմ տղամարդու գլխարկի փորձության ենթարկվելու զգացողությունը, անհանգստությունը և նույնիսկ ինքնասպանության մտքերը նրա հետ հանդիպելուց առաջ և այլն:

Փոփոխության առաջին նշանն էր լիբիդո: Յուրաքանչյուր 3 շաբաթվա ընթացքում լինելով, այն սկսվում է ամեն շաբաթ:

Ապա, ապրիլի 2-ին, այսինքն ՝ 2 շաբաթ առաջ, տեղի ունեցավ ամենազարմանալին: Հակառակ իմ սեփական սպասելիքներին, և կասկածների ու բացասական մտքերի երեկոյի հետևանքով, նույնիսկ նրա հետ լինելիս), ես և իմ ընկերուհին… սեռական հարաբերություն ունեցանք: Նկատի ունեմ ներթափանցումը: Անկողնում հիմարանալուց հետո առնանդամս կես ծանր էր: Նա դեռ հասցրեց մի փոքր մտցնել այն, բայց մի անգամ դա արեց և սկսեց վեր ու վար շարժվել, դա անհավանական էր. Ես սերմնաժայթքում էի 15 վրկ: Բոլորիդ, ովքեր դեռ չեք փորձել, ես ասում եմ ձեզ, որ հեշտոցի կաթվածը կարող է ինչ-որ բան այնքան լավ լինել: Ասես կառուցվել է առնանդամի սերմնաժայթքումը կատարելու համար:

Դրանից հետո իմ դաշնամուրը երկար շարունակվեց բարձր: Անցած շաբաթվա ընթացքում ամաչկոտ էր, եւ ուրբաթ ես հանդիպեցի ընկերուհու հետ, եւ կրկին կարողացանք ունենալ շատ գոհ սեռ: Երկրորդ անգամ, երկրորդ անգամ, ներթափանցման հետեւանքով: Հաջորդ առավոտյան ես ունեի ամենամեծ անտառներից մեկը, որ երբեւէ ունեցել եմ: Ամուր լիբիդոն եւ ուժեղ փայտերը շարունակվում են շաբաթվա ընթացքում եւ այսօր:

Սա պատմություն է: Ահա իմ հիմնական կետերը.

1) 2 ամսվա ընթացքում ոչ պոռնկությամբ եւ ոչ մի տեսահոլովակ չի զգացվում առողջության համար: Երբեմն շատ դժվար էր, բայց ես կարողացա ինքս վարվել, դա անել: Այդ ժամանակի ընթացքում ես զբաղված էի այլ բաներով, որոնք իմ մտքում օգնում էին հեռու մնալ մտքերից:

2) Այս ժամանակահատվածում լիբիդոն ցուցադրում էր ծայրահեղ արժեքներ ՝ երկնքի հրթիռներից մինչև գոյություն չունեցող: Կարծում եմ, որ դա նորմալ է, և դա պարզապես մարմնի արձագանքն է P&M խթանի հանկարծակի բացակայությանը:

3) 2-ամսյա ժամանակահատվածից հետո լիբիդոն կարծես վերադառնում է նորմալ, ինչը ժամանակի մեծ մասում համեմատաբար բարձր է, կամ նույնիսկ շատ բարձր: Մեծ փոփոխություն, որը ես նկատեցի, այն է, որ, առանց պոռնոգրաֆիկ քաղաքականության, փողոցում շատ աղջիկներ գրավիչ տեսք ունեն և պարզապես ինձ ցանկություն առաջացրեցին սեքսով զբաղվել նրանց հետ: Դա տեղի չունեցավ այնքան, որքան պոռնո դիտելիս: Եվ ես ինձ ավելի պատրաստ եմ զգում ընդունելու և վայելելու «նորմալ» աղջկա մարմինը, և նույնիսկ ավելի հարմարավետ եմ զգում սեփական մարմնի համար:

4) 2-ամսյա ժամանակահատվածից հետո ես միայն մեկ անգամ վերադարձա պոռնո, և այժմ մտադիր եմ ավելի երկար շարունակել առանց դրա: Ինչ վերաբերում է ձեռնաշարժությանը, ես դա անում էի մոտավորապես շաբաթը մեկ անգամ: Կարծում եմ, սա վնասակար չէ, նույնիսկ կարող է օգտակար լինել «մեքենան աշխատել»: չնայած ես երևի կարող էի ավելի երկար ցիկլի գնալ, ասենք ամեն 2 կամ 3 շաբաթը մեկ: Երբ ինքնաբավարարվում եմ, ես շատ թեթև բռնում եմ, որպեսզի առնանդամը չզգայնացնեմ:

5) աջակցող ընկերուհի ունենալը որոշիչ էր. դա շատ օգտակար է, եթե մեկը հաջողության է հասնում, և եթե առկա են անհանգստության ախտանիշներ, ինչպես իմ դեպքում, ես կարծում եմ, որ դա էական է: Նա հասկացրեց, որ կկանգնի իմ կողքին և որևէ ճնշում չի գործադրում ինձ վրա: Բացի այդ, նա ապրում է միայնակ (ծնողները մեծ մասամբ բացակայում են), ինչը նշանակում է, որ մենք կարող ենք օգտագործել նրա տեղը միմյանց սեռականության մեջ հայտնաբերելու գիշերային ճանապարհորդությունների համար ՝ առանց քաշքշուկների:

Ուրեմն ի՞նչ իմաստ ունեմ:

Իմ տեսակետն այն է, որ դա հնարավոր է, տղաներ: Չեմ կարծում, որ դեռ բոլորովին անտառից դուրս եմ եկել, բայց ինձ անհամեմատ ավելի լավ եմ զգում: Բաղադրատոմսը աղջիկ ձեռք բերելն է, դադարեցնել ձեռնաշարժությունը 2 ամիս, այնուհետև դա անել ամեն անգամ (հաճախականությունը կախված կլինի մարդուց. Նպատակն է բարձր պահել ձեր լիբիդոն) և պոռնիկությունից հեռու մնալ, եթե հնարավոր է ընդմիշտ: Ընդմիշտ Այն ամենը, ինչ անում է, վնաս է:

ԴՈՒ ԿԱՐՈՂ ԵՍ ԴԱ ԱՆԵԼ.

Ես 70-րդ օրն եմ: Եթե ​​անկեղծորեն հետ նայեմ ինքս ինձ, ապա պետք է խոստովանեմ, որ երբ սկսեցի այս գործընթացը, ինձ ամենից շատ հետաքրքրում էր, որ կարողանամ նորից «կատարել»: Ես ուզում էի, որ իմ կատաղած libido- ն վերադառնա, և ուզում էի պատրաստ լինել գործողությունների:

Բայց այսօր, ավելի քան երկու ամիս անց, ես գտնում եմ, որ իմ լիբիդոն մոլեգնում է:

Ես դրա մասին մի քիչ տխուր եմ զգում, քանի որ կա իմ մանկական մասը, որն իսկապես վայելում էր ինձ մշտապես փառաբանելով յուրաքանչյուր կնոջ մասին, որը ես հանդիպել էի եւ դրանով սկսում էի դուր գալ պոռնկության հատուկ տեսակով, որը ինձ դուր եկավ եւ կտրեց, կտրելով, կտրելով եւ զգացմունքով ինչպես ես հալեցնում էի, քանի որ շատ ցավոտ էրի:

Ես հիմա տեսնում եմ. Այդ ամենը մանկական էր: Մանկական է, որ այդքան տարված է սեփական սեռական ազատմամբ: Դրանից հետո բոլոր ֆանտազիաները գոլորշիանում են, և եթե դու չես սիրում այն ​​մարդու, ում հետ դու ես, ապա անմիջապես նկատում ես նրանց աչքերի կեղևը, որովհետև անցնում է միլիոնավոր տարիների էվոլյուցիայի միջոցով ամեն ինչի վրա ցրված հրեշտակի փոշին P .POOF և դուք նայում եք իրական կյանքին, որը միշտ չէ, որ գեղեցիկ է և հաճելի:

Քեզ համար երիտասարդ հափշտակողների համար «հրեշտակների փոշին» թմրանյութ է, և կարծում եմ ՝ լավ գաղափար է գրգռումը մտածել որպես թմրանյութ: Քանի որ դա աղավաղում է իրականությունը: Եվ մենք ՝ վերագործարկիչները, բոլորս կախվածություն ունեցանք դրանից: Եվ հետո սովորեցրեց դրան: Եվ այդ ժամանակ մարմնի որոշ հիմնական գործառույթներ խառնվեցին, և այդ պատճառով մենք բոլորս այստեղ զրուցում ենք այս կայքում:

Բայց հարցն այն է, որ ես զգում եմ, որ իմ մակարդակն իմ կյանքում առաջին անգամ երեկոյան է, և իմ հարաբերությունները սեռական բնույթի հետ փոխվում են դեպի լավը: «Հեյ, սեքսը չպետք է կուլ տար իմ ամբողջ անհատականությունը: Դա պարզապես կյանքի մի մասն է »:

Մի անհանգստացեք, horndogs: Մեքենաները հետ են գալիս, նույնիսկ եթե դու ինձ պես տխուր ես: Այս օրերին երբեմն ինչ-որ տեղ հասնելիս ես ստիպված եմ լինում մեկ կամ երկու րոպե մնալ մեքենայի մեջ, քանի որ, դե, ես մի փոքր չափազանց պատրաստ եմ գործողությունների: Նման բան վաղուց չի եղել: Հիմա էլ են այլ բաներ լինում, բայց ես չեմ պատրաստվում այդ ամենի մասին գրել, քանի որ դա ամենակարևորը չէ աշխարհում:

Կախեք այնտեղ և կհասնեք այնտեղ: Beգոն եղեք այդ մասին: Հուսով եմ ՝ դուք նույնպես կգտնեք նոր հավասարակշռություն, որովհետև ձեզ ավելի ուժեղ և ավելի հանգիստ կզգաք ինքներդ ձեզ հետ, և ավելի կկարողանաք վերահսկել ինքներդ ձեզ, և, այո, դա իսկապես սեքսուալ է:

[Ավելացված է] Ես կարծում եմ, որ երկարատեւ ընդհատումը լավագույն ճանապարհն է: Ես անսպասելի կերպով արեցի անընդհատ վերածնունդը: Ես մի քանի օրով կվարվեմ PMO- ին կամ MO- ում, ապա առանց մեկ կամ երկու շաբաթվա: Մեկ տարի առաջ եւ այլն: Ոչ մի բարելավում չի տեսել: Կարծում եմ, որ դա միանգամայն վատթարացել է:

Ես չսկսեցի զգալ, որ ամեն ինչ լավանում է, մինչև ես ամբողջովին դադարեցրեցի PMO- ն և անցա տափակ շրջան: Մոտ մեկ ամիս անց ես սկսեցի նկատել որոշ դրական փոփոխություններ: Հիմա ես երկու ամիս եմ, և ավելի բարելավվել եմ:

(Օր 44) Ամեն օր իմ առավոտյան էրեկցիան ավելի ու ավելի ամուր է դառնում: Երբ ես արթնանում եմ, հիմնականում հարբած եմ եղջյուրից: Սա ինձ համար բոլորովին նոր զգացողություն է. Ես նախկինում երբեք այսպիսի զգացողություն չունեի: Երբ ես արթնանում եմ, ձեռքերս հիմնականում ավտոպիլոտի վրա են, բայց ես ինչ-որ կերպ վերահսկում եմ ինձ և խուսափում եմ ձեռնաշարժությունից: 40-րդ օրը ես ունեցա ամենաուժեղ մոնտաժը, որը երբևէ հիշում եմ, որ ունեցել եմ իմ կյանքում: Փառահեղ էր !!! Unfortunatelyավոք, ես չկարողացա դիմադրել ձեռնաշարժություն անելու իմ ցանկությանը, և ես անցա օրգազմի (իհարկե պոռնո չկա): Օրվա մնացած մասը, և ես զգում էի, որ հորմոններս նույնպես ավերածություններ են խաղում իմ հույզերի վրա: 41-րդ օրը մի տեսակ անկարգ ու կոպիտ էի, համարյա թե մի փոքր ընկճված: Դա հոգեկան վիճակ է, որի մեջ ես չեմ եղել, երբ սկսել եմ այս մարտահրավերը, բայց հիմա, երբ ես հայացք եմ նետում իմ կյանքին, երբ PMOing էի, ես դրա մեջ շատ էի: Տրամադրությունս ավելացավ 42-րդ օրը, և ես ենթադրում եմ, որ ժամանակն ուղղակի թռչեց այդ ժամանակվանից, քանի որ, ըստ երեւույթին, այսօր 44-րդ օրն է: Ես այսօր նորից արթնացա էրեկցիայի հետևանքով և պարզապես չկարողացա զսպել բարձր ծիծաղելը: Ես ինձ այնքան չարաճճի եմ զգում, կյանքը չպետք է այսքան հեշտ լիներ, բայց իրականում այդպես է, և լուծումը ամբողջ ժամանակ այնտեղ էր, իմ առջև: DOH =)

[Ավելի մանրամասն] Կարծում եմ ՝ դեռ տափակ ժամանակաշրջանում եմ, չնայած սկսում եմ լույս տեսնել թունելի վերջում: Ես 1000% հավատարիմ եմ պոռնո չօգտագործելուն: Անկեղծ ասած, ես հիմա ուղղակի չէի կարող դա անել ինքս ինձ ՝ տեսնելով թողած դրական փոփոխությունները: Երբ ես արթնացա էրեկցիայի հետ, ես պարզապես պետք էր որևէ ազատում գտնեի: Ես չէի կարող հիշել, որ երբևէ այդքան ուժեղ էրեկցիա է եղել, և չգիտեի ՝ ինչ անել դրա հետ: Այս ուղին շարունակելիս ես կարծում եմ, որ կսովորեմ, թե ինչպես հաղթահարել նրանց: Ես 22 տարեկան եմ և 15-ից դիտում եմ պոռնո, հիմնականում այնքան ժամանակ, քանի դեռ ես սեռական ակտիվություն ունեի: Խելագար է, որ իմ էրեկցիան այժմ ավելի ուժեղ է, քան ավագ դպրոցում էր, բայց ես իսկապես հավատում եմ, որ մեծանալիս պոռնոն մի շարք նյարդաքիմիա ունեցավ:

Ես գիտեմ, որ ես դեռ իմ գծի մեջ եմ, քանի որ հենց դա եմ ինտուիտիվացնում մարմնիցս: Երբ պատրաստ լինեմ, կիմանամ: Տափակ գծերս կոպիտ էին առնանդամիս համար: Չեմ կարծում, որ ես էրեկցիա ունեի մինչև մոտավորապես 30-րդ օրը, և հետո նույնպես միայն առավոտյան: Առաջին 2-3 շաբաթները այն փոքրացան, բայց ես դրան շատ մեծ ուշադրություն չդարձրեցի: Եթե ​​հիշում եք, ես մի քանի անգամ պայքարեցի պոռնիկից հրաժարվելու հետ, մինչ այս ջանքերը կատարելը, ուստի հիշեցի նախնական փուլերը, որոնք նույնն էին: Timeամանակի ընթացքում, սակայն, ես սկսեցի նորից էրեկցիա ստանալ, պարզապես պատահական ժամանակներում, ոչ մի բանի դրդապատճառով: Եվ իմ առնանդամը նորից վայր ընկավ և վերականգնվեց: Էրեկցիաները ուժեղացան և նյարդայնացան: 40-րդ օր. Ես արթնացա և կարող էի ինչ-որ մեկին դանակահարել այդ իրով: Եվ դա ուղղակի մինչ այժմ իմ իրականության հայեցակարգում չէր:

40-րդ օրվանից տրամադրությունս իսկապես արագ հետ ընկավ, և ես կրկնապատկեցի իմ նվիրվածությունը. Մի քանի օրվա ընթացքում առնանդամիս ավելորդ հպում չկար: Կարծում եմ, որ զորավարժություններն իսկապես օգնում են այդ հարցում: Այնուամենայնիվ, իմ էրեկցիաները չեն վերադարձել նույն ուժին, ինչը հիասթափեցնող է, բայց ես սպասում եմ: Այս շաբաթ նույնպես ամեն օր լողավազանի կողքին եմ խմել, այնպես որ դա կարող է դրանից բխել: Ես շատ խմող չեմ: Հաջորդ շաբաթ ես կկարողանամ մեղմել խմելը, այնպես որ կտեսնենք, թե ինչ կլինի այդ ժամանակ:

Ես ստուգելու եմ էներգիայի շրջանառությունը և սեքս խաղալիք դուրս, բայց ես, հավանաբար, պատրաստվում եմ ձեռքս կտրել մի փոքր ավելի երկար: Երբ ես սկսեցի սա, ես մտածեցի, որ ոչ մի կերպ չեմ կարողանա հարվածել նույնիսկ 30 օր, բայց հիմա ես կցանկանայի մի փոքր սեր տալ իմ մարմնին և տալ այնքան ժամանակ, որքան անհրաժեշտ էր: Սոցիալապես և հուզականորեն ես դա սպանել եմ, ուստի ոչ մի շտապում չեմ զգում:

[Մարտ] Սկսել է masturbating երբ ես մոտ 12-13 տարեկան. Միեւնույն ժամանակ իմ ընտանիքը բաժանվեց, եւ ես, հավանաբար, օգտագործեցի այն, որպես միջոց, վախեցնելու իրականությունից: Ես միշտ բավականին ամաչկոտ եմ եղել տիկնայք, բայց երեւում է, բավականին հայտնի է: Ինչ-որ կերպ ես կարծում եմ, որ այս կախվածությունը կապ ունի իրական մտերմության իմ վախի հետ:

Իմ վերջին ընկերուհին իսկապես վիրավորվեց, երբ իմացավ, որ ես ունեի պոռնկարդային հավաքածու: Ես պաշտպանեցի իմ ինքնությունը եւ ասում էի, որ սա նորմալ էր, բայց հետո նա իսկապես խանգարեց, երբ նա գտավ հեռախոսային սեռի համար օրինագիծ: Փոխհարաբերությունները ավարտվեցին 5 տարի հետո եւ իմ կախվածությունը դրանից հետո վատացավ: Ես հիմա 31 տարեկան եմ եւ սեռական հարաբերություններ ունենալով, զգալով ED եւ անհանգստությունը: Դադարեցրեց ցուրտ հնդկահավը 2 շաբաթ առաջ, մեկ այլ ձախողումից հետո, անկողնում, իսկապես գեղեցիկ աղջկա հետ:

Ես նաեւ դադարեցրեցի նիկոտինի օգտագործումը 2 շաբաթ առաջ, այնպես որ ես կրկնակի հեռանում եմ ախտանիշներ. Անսասան ոտքեր, վատ քուն, զայրույթ, դեպրեսիա եւ մենակություն: Դրական կողմում եմ `ավելի շատ ուսուցում, նախքան անկողնում, ավելի կենտրոնացած եւ ավելի շատ էներգիա: Թվում է, թե իմ զգացմունքները երկուսն էլ տանիքի տակ են, եւ ներքեւի հատակը:

[Մայիս] Սա իմ երկրորդ երկրորդ փորձը վերաբացելու համար, եւ ես տեւեցի մոտ 4 շաբաթ առաջին անգամ: Իմ վերաբնակեցման ընթացքում ես ավելի լավ հոգ տանել էի, թե ֆիզիկական, թե հոգեբանական: Դա կարող է հիմար լինել, բայց մի ժամանակ այն ժամանակ, երբ ես սկսեցի հարգել իմ ինքնությունը: Մարդիկ նկատեցին, որ ես շատ լավ կարծիք ունեի ընկերներից, ընտանիքներից ու աղջիկներից: Այս անգամ ես վերաբացել եմ ալկոհոլը ամբողջությամբ: Ես այս անգամ ոչ մի առիթ չեմ ունենա `հիմար ընտրություններ կատարելիս, երբ թունավորվում ես:

[Հուլիսի վերջին] Այժմ ես PMO անվճար եմ հուլիսի առաջինից, այո, գրեթե մեկ ամիս: Funnyվարճալի է, թե ինչպես է դա աշխատում, բայց ես շատ ավելի մեծ ներգրավվածություն ունեի աղջիկների նկատմամբ: Ես հանդիպեցի իսկական սիրուն աղջկա 2 շաբաթ առաջ, և մենք ավարտեցինք հիանալի սեքս առանց օրգազմի: Իմ ED խնդիրները պարզապես էին gone եւ դա տեղի ունեցավ բնականաբար:

Մի քանի օր անց մենք հանդիպեցինք եւ լողալու ենք լողափում: Ես ստիպված էի մենակ մնալ սառը ջրով, երբ մենք համբուրեցինք մոտավորապես 5 րոպե, մինչ ես կարողացա քայլել բազմամարդ լողափին: Նա ծիծաղում էր եւ վայելում սցենարը, որը լիովին տեղյակ էր ինձ, փորձելով կորցնել իմ մոնտաժը: 😉

Այս վերաբեռնումը շատ ավելի հեշտ էր, քան առաջինը, և ես մոտենում եմ հին ռեկորդին ՝ 4 շաբաթ անվճար PMO- ին: O-free սեռական հարաբերությունից օրեր անց ես ամորձիներիս մեջ շարժման տարօրինակ զգացողություն ունեի, բայց դա այժմ վերացել է:

Իմ քոլեջներից մեկն ասաց, որ ես կարծես ավելի ցածր հիասթափության մակարդակ ունեի (իհարկե նա չգիտի այս գործընթացի մասին), բայց որ նրան նույնպես դուր է գալիս իմ այս կողմը: Միգուցե PMO- ի այս բանը պարզապես կաթվածահար արեց ինձ ՝ դառնալով հաճելի և ընկճված պուճոկ: Այս աշուն ես վերադառնում եմ դպրոց ՝ ավարտելու մագիստրոսի կոչումը: 🙂

Մտածեք դրա հետ: Երկարաժամկետ դաժան ED, բայց ես երջանիկ եմ նախորդ գիշեր (self.NoFap)

LINK: Xstarxstar 18 օրվա ընթացքում

Ես քառասունականների կեսն եմ և ունեի ED մոտ 10 տարի, վերջին 5 տարիների ընթացքում խիստ (նկատի ունի ED դեղամիջոցները միայն չափավոր արդյունավետ not հաճախ ոչ արդյունավետ):

Ի սկզբանե, ես մտածում էի, որ կգնամ 30 օր առանց սեռական փորձի և առանց O- ի (և առանց PMO- ի, քանի դեռ դա տեւում է ED- ն վերացնելու համար), բայց երեկ երեկոյան մի բան բերեց մեկ այլ բանի, երբ ես գնացի իմ SO- ին օրգազմ տալ նրա առաջին մեկը, քանի որ ես ոչ մի PMO չեմ սկսել… նա շատ է աջակցել և որոշել է ձեռնպահ մնալ ինձ հետ, բայց ես գիտեի, որ նա արդեն կզգա դրա կարիքը, ուստի ես առաջարկեցի և պնդեցի):

Ինչ-որ բան կիսելու մասին, որը կարող է օգտակար լինել, բայց այս պարբերությունը կարող եք բաց թողնել, եթե դա ձեզ խանգարում է. Ես թույլ չէի տա նրան դիպչել սեռական օրգաններին, քանի որ չէի ուզում ձեռքս փոխարինել նրա ձեռքով… ես ուզում էի ունենալ միայն գրգռում սեղմելով նրա դեմ և, ի վերջո, PIV, եթե ես բավականաչափ կանգնած լինեի: Ես տատանվում էի 80-100% առույգ խաղերի ամբողջ ընթացքում և ժամանակի մեծ մասը կազմում էի 80-90% PIV… ՝ մի քանի տոկոս 100% ժամանակահատվածներով:

Եզրակացություն. Ես գոնե 7 տարի չեմ կարողացել դա անել: Եվ դա անհավանական էր: O- ն շատ ավելի լավ էր, քան իմ վերջին (թմրանյութերի օգնությամբ) PIV օրգազմը gas և անսահմանորեն ավելի լավ, քան իմ վերջին PMO- ն: Իմ միջնորդություններն ավելի դանդաղ էին ընթանում: Ես ավելի զգայուն էի: Ամեն ինչ ավելի լավ էր զգում: Չնայած վախից / անհանգստությունից, որ ամեն պահ մեղմ կմնամ, ես կարողացա մնալ «պահի» մեջ և կենտրոնանալ նրա վրա:

Ես զարմացած եմ այն ​​փոփոխությունների վրա, որոնք ես տեսել եմ 17 օրվա ընթացքում: Ես երջանիկ եմ, որ փոփոխությունները կարծես շուտ են գալիս: Եթե ​​կասկածներ ունեք, մտածեք ձեր նպատակների մասին և իմացեք, որ կարող եք դրանց հասնել stick .կպչեք ծրագրին…. Արդարացում մի բերեք get .գնացեք այն, ինչ ուզում եք, այլ ոչ թե այն, ինչ ուղեղն է ձեզ ասում, որ ձեզ անհրաժեշտ է կարճ ժամանակում: թուլություն

Ես երկար ճանապարհի սկզբում եմ, որպեսզի ED- ն հանեմ իմ կյանքից: Հաճելի է տեսնել առաջընթացը, բայց ես պատրաստվում եմ հավատարիմ մնալ դրան: Ոչ մի P- ը մշտական ​​փոփոխություն չէ: Ոչ մի FAP այնքան ժամանակ, որքան դա տևում է .... և դրանից հետո շատ քիչ FAP:

Քանի որ մեկ ուրիշը տեղադրեց, հաջորդ տղային լավություն արեք և ասեք ձեր բժշկին YBOP- ի և այս կայքի մասին: Ես տեսել եմ բազմաթիվ բժիշկների և հազարավոր վատնել եմ գրասենյակային այցերի, դեղերի և թեստերի վրա: Կրթությունը կարող է սկսվել ձեզանից:

TLDR. 7 տարի անց առաջին հաջողակ PIV- ը `ընդամենը 17 օր անց: Հավատարիմ մնացեք ձեր ծրագրին… սա գործում է

Այն տեւեց մոտ 3 շաբաթ, լրիվ ուժի վերադառնալու համար: Ի Whatնչ թեթեւացում: Իրականում ես կարծում եմ, որ ես հիմա շատ ավելի լավն եմ, քան նախկինում էի: Ես ավելի երկար եմ դիմանում և շատ ավելի հետաքրքրված եմ նախախաղով և այլ բաներով: Գուցե դա գալիս է տարիքի հետ: Ով գիտի? Ես ինձ բախտավոր եմ համարում: Այնուամենայնիվ, ես հետաքրքրված եմ ՝ տեսնելու, արդյոք կա տարբերություն այն անձի միջև, ինչպիսին է ինձ նման 30-ականների սկզբին, ով միայն մեծ պոռնո էր դիտում շուրջ մեկ տարի կամ ավելի շուտ, քան մեկի, ով սկսել է հիմար երիտասարդ տարիքում, ինչպիսին է 13-ը:

Ինձ հետաքրքրում է, արդյո՞ք արական սեռի ներկայացուցիչները, ովքեր սկսել են այդ երիտասարդությունը և շարունակել են ծանր գործածել շուրջ 10 տարի, երբևէ զգայուն կլինեն իրականի նկատմամբ: Դրանք ամրագրվա՞ծ են: Ելնելով այլ կայքերից կարդացած մեկնաբանություններից ՝ ենթադրությունս ՝ «ոչ» է:

Հաջողություն!

Բարեւ բոլորին: Ես վարչապետին ազատ եմ եղել ավելի քան 2 ամսական ավելի կամ պակաս. Ես տեսա իմ օրգանիզմը մյուս օրվա ընթացքում եւ կարողացա ամբողջ ընթացքում պահել իմ մոնտաժը եւ ստացա իմ կատարողականի անհանգստությունը: Ես կարողացա հաջողության հասնել, չնայած առանց պահպանակի, բայց սա շատ հաղթանակած տարիներից հետո հաղթանակ էր: Կրկին անգամ պոռնկություն դիտելը: Good luck բոլորին:

Բարելավումներ ED- ի հետ

Իմ նախորդ շարքը այս մեկից առաջ իմ ամենաերկարն էր ՝ 19 օր: Չնայած ես կրկին կրկնվեցի, ես զգում եմ, որ դեռ մեծ առաջընթաց եմ ապրում: Այս ընթացիկ շարքի 7-րդ օրը, 2 օր առաջ, ես կապվեցի այս աղջկա հետ: Հետևյալը կարող է լինել NSFW ՝ ռեցիդիվ հարուցելու տեսանկյունից, բայց ես կփորձեմ լինել բութ և ոչ շատ նկարագրական: lol .. (LINK)

Դրանից տարիներ ու տարիներ առաջ ծակծկելը դժվարացրել է ինձ պահպանել էրեկցիան սեքսի ժամանակ, հատկապես պահպանակով: Այնուամենայնիվ, երբ ես այս աղջկա հետ էի, ես կարողացա մոնտաժը պահպանել այնքան ժամանակ, որքան ցանկանում էի: Մենք անցել ենք 4 տարբեր դիրքի, և ես կարողացա դժվար մնալ նույնիսկ այն ժամանակ, երբ քաշվում էի և մեր ժամանակը վերցնում այլ դիրքի տեղափոխվելիս: Բացի այդ, ես շատ կոշտ էի նրա ներսում նույնիսկ պահպանակով և 4 անգամ օրգազմ արեցի այդ 4 տարբեր դիրքերում ՝ հիմնականում միայն իմ ներթափանցմամբ և կոշտությամբ: Surարմանալի է, որ ես էլ վաղաժամ չէի եկել: Ես կարողացա զսպել և կենտրոնանալ նրան հաճույք պատճառելու վրա, և ինձ թույլ տվեցի գալ, երբ զգացի, որ նա արդեն մի քանի գեղեցիկ Օ ունի: Theգայունությունը նույնիսկ պահպանակի վրա զարմանալի էր, և իրականում գիտակցական ջանքեր էին պետք, որ այդքան արագ չգան:

Հետո ընդմիջումից հետո, ես կարողացա շատ արագ շտապել մեկ այլ մոնտաժից, հենց այնտեղ, որտեղ նա ինձ թույլ էր դիպչում եւ համբուրում եւ համբուրում: Նման օրգազմի նման շուտով հասնելը երկար ժամանակ ինձ չի պատահել: Մենք կարողացանք կրկին գնալ եւս մեկ փուլով, եւ այն նույնքան զարմանալի էր ED հարցերով, այնպես էլ միտք փչող օրգազմի համար, որ զգացի ամբողջ մարմնիս մեջ:

Ամբողջ ժամանակահատվածում ինձ դրդում էր նրա հանդեպ ունեցած իմ կիրքը և կապը նրա հետ, և ոչ միայն նրա գեղեցկության տեսողական խթանը: Դա դանդաղ սիրային ժամադրություն էր, ոչ թե տհաճ, և ես լիովին հանձնվեցի նրա հետ մեկ լինելու ֆիզիկական սենսացիաներին: Ես չէի փորձում ինձ իջնել, ես խորը կապ էի հաստատում նրա հետ:

Այս փորձը ինձ բոլորիս հուզված եւ զգացմունքային է զգում, ինչպես բուժման գործընթացը: Ես 34 տարեկան եմ, եւ ես կասկածներ ունեի, թե արդյոք իմ ED- ն երբեւէ ավելի լավ կլիներ, բայց ես կարող եմ ասել, որ վստահությունը գործընթացում է, այն արդյունքի կհասնի: Շարունակեք պայքարել բարի պայքարում, ընկերների հետապնդողներին:

LINK - Այսպիսով, հետևյալ պատմությունն այն է, որ ես իմ կյանքում մի քանի երկար սեռական հարաբերությունների մեջ եմ եղել, բայց ես միշտ ինչ-որ դժվարություններ եմ ունեցել. այն է ՝ ինձ համար շատ դժվար էր գալ առանց ձեռքի խթանման, Հեշտոցային շփման ընթացքում ես մեկ անգամ էի եկել վերևում, և մի քանի անգամ, երբ հետ էի մնում: Սովորաբար ես սկսեցի վերջույթների գնալ մինչ կկարողանայի գալ: Միշտ պատկերացնում էի, որ դա ֆիզիկական ուժասպառության պատճառով է

Այսպիսով, nofap- ը սկսելուց հետո ես հարաբերությունների մեջ եմ: Մենք սեքսով ենք զբաղվում, գուցե շաբաթը մեկ անգամ, և ես զարմացել եմ, թե ինչքան ավելի մեծ և դժվար եմ զգում և որքան շատ եմ զգում իմ անդամի հետ: Ես նաև կարողացել եմ մի քանի անգամ գալ վերևում: Երեկ ես ստիպված էի շատ պայքարել գալու դեմ, որպեսզի կարողանամ նրան ցանկացած գոհունակություն պատճառել: Ավելորդ է ասել, որ սա մեծ պարգև է ինձ համար, բայց դա ինձ նոր բաներ է տալիս պայքարելու և սովորելու համար:

Բայց դեռ այդ սարսափելի կոչերն եմ ստանում, հատկապես պոռնոգրաֆիկ դիտելու համար, երբեմն ես թաքցնում եմ նսֆվ-ենթռեդիտի մեջ նայելու, բայց ես շատ արագ փակ եմ: Ամենափոքր պահանջները հանգստյան օրերին տեղի են ունենում, երբ դուք ունեք այն ծույլ ժամերը, որոնք ոչ մի արդյունք չեն տալիս: Հաստատեցիք իմ ճանապարհային հեծանիվը, այսպես գուցե հաջորդ անգամ կարող եմ գնալ զբոսանքի համար, կամ հարվածել ալպյան վրա արշավին: Մնալ ուժեղ, մնալ ճշմարիտ:

nofap for 4 ամիս (1 անգամ 5 ամսվա ընթացքում) ED գնացել է:

Սեղմեք իմ անունը եւ կարդացեք իմ այլ գրառման ամբողջական պատմությունը:

ED- ն այժմ գնացել է, եւ ես ցեխոտ եմ 24 / 7- ին եւ կարող է այն ստանալ ոչ մի խնդիր: Եվ ես նույնիսկ միանում եմ առօրյա իրավիճակներում, դժվար է բացատրել: բայց ես ինձ կենդանի եմ զգում: Ես երբեք լիովին չեմ ապաքինվել իմ գծային գծից հետո: որտեղ ես կարող էի երբեմն բարձրաձայնել այն, բայց իմ դիկը ծանր չէր: և ես զգացի փոքրիկ լիբիդո: բայց հոռնի էր: մի տեսակ դժվար է բացատրել: հիմա ամեն ինչ լավ է: այնպես որ հույս կա մեր ամենավատ մարդու համար:

Կատարեք օղակները, որ օգնում են:

29- ը 17 տարի MO- ով (softcore եւ երեւակայությունը) եւ 12 տարի PMO- ով, բարձրացնելով ծայրահեղ / ֆետիշային պոռնոտ: Ես սկսեցի հետաքրքրվել իրական սեռի նկատմամբ: Ես զգում էի, որ պոռնոգրաֆիան կառուցելը եւ ազատելը միշտ էլ ուժեղ էր, քան սեռից: Պորտը անսահմանափակ բազմազանություն է առաջարկում, ես կարող եմ ընտրել այն, ինչ ուզում եմ տեսնել այդ րոպեին:

Իմ հետաձգված սերմնաժայթքումը վատացավ, և երբեմն ընդհանրապես չէի կարող օրգազմ անել: Սա սպանեց սեքսով զբաղվելու իմ վերջին ցանկությունները:

Ի վերջո, իմ պոռնկամոլությունն այնքան վատ էր, որ ուզում էի դադարեցնել: Ես մի քանի ժամ պոռնո էի դիտել, մի քանի անգամ օրգազմի մեջ էի և դեռ զգում էի, որ ինձ ավելին է պետք: Ես գիտեի, որ ես խնդիր ունեմ և մուտքագրեցի «պոռնկամոլություն» ՝ google- ում և պատմություններ կարդալու համար, և ուզում էի սկսել PMO- ի ձեռնպահ լինելը: Ես բազմիցս կրկնեցի, բայց աշխատում էր:

NoFap- ի այս շարքի 70-րդ օրը (առանց պոռնո, եզրեր, մաստուրբացիա կամ սեքս) ես զգացի, որ ֆիզիկապես վերականգնվել եմ և գիտեմ, որ հիմա կարող եմ սեքսով զբաղվել լավ հաջողությամբ: Հավատում եմ, որ իմ պայքարը պոռնո դիտելու ցանկությունների հետ կշարունակվի, քանի որ ես պոռնոգրաֆիայի օգտագործման երկար պատմություն ունեմ, բայց ես վճռական եմ ինքս ինձ պոռնոյից հեռու պահելու հարցում:

Ձեր ուղեղը վերականգնում է դոպամինի թողարկումը: Սեքսուալ կողմնորոշումը սահմանվում է որպես ուղեղի ձգտում եւ արձագանքում: Կեղտաջրերի կաթնասունները հանդիսանում են ինքնասեքսուալներ եւ ոչ հեթերոսեքսուալներ / համասեռամոլներ: Քննարկել.

ԱՅԼ ԵՐԹ:

Մի քանի տարի ես ինձ որպես ինքնասեռամոլ էի ճանաչում: Ես նույն բաներն ասացի, իսկական աղջիկների հետ սեքսը չի արել, եթե ինձ համար 15 տարի երեկոյան անցնելուց հետո: Իմ կյանքի մի ժամանակ ես կարող էի սեռական հարաբերություն ունենալ աղջիկների հետ, այնուհետև ED- ն զուգորդվեց կատարողական անհանգստության հետ: Ես, չնայած այլևս երբեք սեռական հարաբերություն չէի ունենա մեկ այլ անձի հետ: Ընկճեցնող, ինչպես տականք:

Հետո որոշ բաներ պատահեցին, և ես մի օր արթնացա և ասացի. Ոչ, ես զուգընկեր եմ ուզում և իմ սեփական երեխաները ունենալ մի սիրած կնոջ հետ: Այդ ժամանակ ես սկսեցի nofap- ը և գնացի և ստացա ED դեղամիջոցների սցենար: Ես դեռ այնտեղ չեմ, դեռ օգտագործում եմ դեղամիջոցները, բայց ես ունեմ SO (նշանակալի այլ) և իմ կյանքը 1,000 անգամ ավելի լավ է, քան 2 տարի առաջ էր:

Նաև նշեք, որ ես հին եմ, 40 տարեկան: Կարծում եմ ՝ ավելի երիտասարդ տղաների համար շատ ավելի հեշտ է վերաբեռնել: Դուք դա անընդհատ տեսնում եք: Հաջողություն քեզ!

 

Պորտ-ի կողմից արված ED- ը հիմնականում գնացել է

Պարզապես ուզում եք կիսվել ձեզ հետ, տղաների հետ `շատ արագ հաջողված պատմություն:

Արդեն մեկ տարուց ավելի է, ինչ մարմնավաճառների հետ հետեւում եմ իմ էրեկցիայի որակին:

Ես ունեմ յուրաքանչյուր աղյուսակ, որը գնահատվում է 1- ից մինչեւ 10:

Ես միշտ ունեցել եմ էրեկցիաներ, որոնք տատանվում էին 3-ից 7-ը: Երբեմն ես չէի կարողանում ընդհանրապես բարձրացնել այն, և մեկ այլ անգամ չէի կարողանա քամել, քանի որ այն ընկավ որոշակի դիրքերի ժամանակ:

Հիմա ես միշտ ստանալ այն: My erections- ը հետեւողականորեն 7s, 8s եւ 9s են: Իմ վերջին վերաբեռնման փորձի 20-րդ օրը ես այլևս չդիմացա և այցելեցի մարմնավաճառի: Էրեկցիան 10-րդն էր: Ես զգում էի, որ իմ դիկը պատրաստվում է պայթել:

Հրակայուն ժամանակաշրջանը նույնպես կարճ է: Ես հասցրել եմ 3 ժամվա ընթացքում 3 անգամ սեքսով զբաղվել, մի բան, որը ֆիզիոլոգիապես էր անհնարին մեկ տարի առաջ.

Ինձ պետք չէ, որ իմ դիկը ծծվի, որպեսզի այն այլեւս կոշտանա: Դժվարանում է, հենց սկսում ենք մեր հագուստը հանել ու հպվել միմյանց: Ինձ նույնպես պոռնոաստղի տեսք ունեցող մարմնավաճառ պետք չէ (ինչպես նախկինում էի): Ես կարող եմ այն ​​վեր հանել սրամիտների, ճարպիկների, թմբլիկների, նիհարների և այլնի հետ:

Ես շատ ավելի շատ եմ վայելում սեքսը, քան նախկինում: Ես հիմա մի կետում եմ, երբ նախընտրում եմ սեքսը պոռնիկից (դա հակառակը էր ոչ վաղ անցյալում):

Ես նաև նկատում եմ, որ աղջիկների հետ զրույցն ավելի հեշտ է: Ես ոչ մի անհանգստություն չեմ զգում: Երեկ ես մոտեցա բարում գտնվող մի աղջկա, և մենք շատ հաճելի զրույց ունեցանք: Ես նյարդայնացած չէի, և եթե ցանկանայի, մենք կարող էինք ժամերով խոսել:

Չեմ կարծում, որ կյանքումս այլևս պոռնո եմ դիտելու: Ես գիտեմ, որ եթե դա անեմ, ապա ED- ը կվերադառնա:

89 օր (բավականին մոտ է 90): ED հաղթահարել: Իմ պատմությունը.

Ես հասկացա, որ դա բավական մոտ է 90 օրվա, այնպես որ ես կարող եմ նաև զեկուցել այդ մասին:

Նախապատմություն. 31, արական, ամուսնացած, եղել է SO- ի համար 6 գումարած տարի: ED- ից տառապում է մոտ 6 ամիս առաջ nofap սկսելու համար: Իմ նախնական գրառումը եւ ներածություն.

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/xvs9j/18_days_in_and_an_intro/

Ես հայտնաբերեցի, որ հնարավոր է մի քանի անգամ հարթեցնել: Մշտապես վերականգնվելուց առաջ ես հարվածել եմ 3 հարթ գծի: Առաջին տողերը 0-28-րդ օրերից էին, երկրորդը `31-38-րդ օրերից, երրորդը` 47-52-րդ օրերից:

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yi9ly/day_28_suffered_from_ed_progress/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yq7ed/day_32_another_flatline_after_overcoming_ed_has/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z2ss0/day_39_recovering_from_second_flatline_ed_issues/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/zm5go/49_days_i_thought_i_had_recovered_but_another/

Վերջին տողից ի վեր իմ լիբիդոն ավելի ու ավելի էր բարձրանում: Անցյալ շաբաթ ես և կինս դա արեցինք չորս անգամ: Դա բոլորովին աննախադեպ կլիներ վեց ամիս առաջ: Ես զգում եմ, որ կրկին ավագ դպրոցում եմ, որքանով է լիբիդոն և պատահական բոներսը անցնում:

Գաղտնիքներ ունե՞ք: Իրականում չկա: Կեղծելուց ձեռնպահ մնալուց բացի ես արել եմ հետևյալը.

  • Մուլտիվիտամիններ (վիտամին C եւ ձկան յուղ)
  • Իրականացնել շաբաթական 2-3x (երբեմն ես կարոտում եմ, բայց ես փորձում եմ ֆիզիկական գործունեություն ծավալել այնտեղ, որտեղ ես կարող եմ ներառել անկողնում, Haha):
  • Կան նրանք, ովքեր ասում են, որ դուք չեք կարող նայել ինչ-որ գրգռիչ նկարների կամ կարդալ մի բան, որը կարող է ձգան դառնալ: Հայտնի քաղաքական գործչի խոսքերով `« Մալարկին »: Ես շատ ժամանակ եմ ծախսել r / sex սովորելու իրերի վրա, քանի որ սկսել եմ nofap- ը, և մինչ ես շատ էրեկցիա եմ ստացել այնտեղից տեսած իրերից, ես թույլ չեմ տալիս ձեռքս իջնել այնտեղ: Ես դրանք խնայում եմ կնոջս համար: Ամեն ինչ ինքնակառավարման մասին է, և այն ունենալուց հետո կարող ես նայել ցանկացած ձգան:

Նրանց համար, ովքեր տառապում են ED- ից, փորձ չեն անում: Դա իմ սեռական կյանքն ավելի լավն է դարձնում, քան ես երբեւէ պատկերացնում էի դա:

xstarxstar LINK

Իմ պատմությունը. Ես սա սկսեցի անցած մայիսին DE- ն և ED- ն շտկելու համար: Ես ամբողջովին ապաքինված չեմ, բայց ամեն ինչ շատ ավելի լավն է և շարունակում է (դանդաղ) լավանալ:

Ես կատարյալ չեմ եղել: Ես անցել եմ առաջին 2.5-3 շաբաթները բացարձակապես առանց PMO- ի կամ սեռական հարաբերությունների: Հետո ես սկսեցի սեռական հարաբերություններ ունենալ կնոջս հետ (ներառյալ Օ.) Եւ գտա, որ իմ DE- ն ամբողջովին վերացել է և մնում է անհետացած: Այո՛ Ինչպիսի ցավ էր դա: Դա բավականին խիստ կդառնար: Եվ իմ ED- ն շատ բարելավվեց: Այսպիսով, կարճ ժամանակահատվածում մեծ բարելավումներ:

Այդ պահին ես շարունակում էի առանց Վարչապետի, բայց կանոնավոր սեքսով էի զբաղվում կնոջս հետ (ներառյալ Ո): Երբեմն ես ընդունում էի ED դեղամիջոցներ (միգուցե շաբաթը 1 անգամ, երբ ուզում էի շատ կոշտ լինել… ի տարբերություն փոփոխական 20-80% էրեկցիայի, որը հիմնականում ունենում էի առանց դեղորայքի T): 40 մգ Cialis (2x առավելագույն առաջարկվող դոզան) և ես դեռ խնդիրներ ունեի PIV- ի հետ: DE- ի հետ համատեղ, սա հաճախ սեռը հիասթափեցնող էր):

Իմ ED- ն մեկ կամ երկու ամիս շարունակ բարելավվում էր, բայց կատարյալին մոտ չէր: Բավական է, որ դա կառավարելի էր դեղորայքի միջոցով, և PIV- ը առանց դեղորայքի հնարավոր էր: Մի քանի անգամ մի քանի խմելուց հետո ես, իրոք, չունեի դեղորայքային PIV: Ես 5-7 տարի չեմ կարողացել դա անել նույնիսկ դեղորայքի միջոցով:

Հետո ամեն ինչ մի փոքր կանգ առավ: Ես ունեի մի քանի ռեցիդիվների եզրեր և դիտում փափուկ միջուկային պոռնո (կիսամերկ նկարներ n. Ոչ մի կոշտ հիմք և ոչ մի տեսանյութ): Ես միշտ զրոյացնում եմ իմ կրծքանշանը և առաջ գնում: Երբ ես նորից կրկնվեցի, նկարները / փափուկ պոռնիկները համեմատաբար փոքր դեր են խաղացել, քանի որ ես կարողացել եմ շատ ավելի հեշտությամբ դիմակայել պոռնոյին / լուսանկարներին, քան կարողացել եմ դիմակայել երևակայությանը: Սրանցից ոչ մեկը հսկայական գումար չի եղել, բայց դա եղել է, և ես համոզված եմ, որ դա ինձ հետ է մղել, երբ դա արել եմ:

Հիմնվելով այն բանի վրա, ինչ ես գիտեմ ընդհանուր առմամբ պարգևատրման համակարգերի մասին (մարդկանց կառավարման առումով), ընդհատվող պարգևները հաճախ ավելի ուժեղ ամրապնդում են, քան կայուն պարգևները: Հիմա մտածում եմ, արդյոք իմ ընդհատվող / անկանոն / հազվադեպ եզրային «գրաֆիկը» ուժեղ ազդեցություն ունեցավ ուղեղի վրա, ինչը ինձ համար ավելի դժվարացրեց, քան կարելի էր մտածել ՝ հաշվի առնելով իմ ունեցած համեմատաբար քիչ ռեցիդիվները:

Ամեն դեպքում, մի քանի շաբաթ առաջ թոփլես լուսանկարներ վերադառնալուց հետո, ես որոշեցի, որ պետք է մի փոքր ավելի կոշտ գնամ ... այնպես որ ես պարտավորվեցի առանց օրգազմի նույնիսկ PIV սեքսով: Այդ ժամանակից ի վեր, առանց օրգազմի, առանց PMO- ի, բայց ես կնոջս հետ PIV սեռական հարաբերություն եմ ունենում շաբաթական 1-2x (ամռանը շաբաթական 2-4x էր): Ես կանգ եմ առնում օրգազմից առաջ:

Առաջին անգամ կամ երկու անգամ ես ինձ մոտ էի հասցնում օրգազմի, բայց ես որոշել եմ այլևս չանել դա… այնպես որ ես պարզապես որոշ ժամանակ վայելում եմ այն, կենտրոնանալով սենսացիաների վրա, և այնուհետև կանգ առնում (… համոզված եմ, որ կտամ նրան այլ կերպ): Դժվար է, քանի որ այժմ ինձ համար շատ հեշտ է օրգազմի հասնել, և ես (ընդհանուր առմամբ) լավ եմ վերահսկում օրգազմի ժամանակ: Հաշվի առնելով, որ նախկինում ես կարողացա (բառացիորեն) հրաման տանել PIV- ի ընթացքում, բայց հետո լուրջ ձևով կորցրեցի այդ ունակությունը, օրգազմի գայթակղությանը դիմակայելը լուրջ կամքի ուժ է պահանջում:

Դեռ շուտ է ասել, թե արդյոք «ոչ օրգազմի» իմ ծրագիրն օգնում է: Մոտ մեկ շաբաթ ես տհաճ մրսածություն ունեի, այնպես որ մենք ոչինչ չենք ձեռնարկել… բայց վերջին մի քանի PIV- ում ես ավելի ուժեղ էրեկցիա ունեի, քան վերջին մի քանի շաբաթ առաջ, մինչ ես որոշեցի վերացնել բոլոր օրգազմները: Եթե ​​մինչև տարեվերջ ես չտեսնեմ բարելավում իմ ներկայիս կարգավիճակից, ապա ես կանցնեմ լիակատար ձեռնպահի:

Նաև ես տեղադրել եմ K9- ն `օգնելու խուսափել փափուկ միջուկային լուսանկարների« անմեղ »դիտումից: Ես իսկապես ցանկություն չունեմ այլևս նայել կոշտ միջուկին (և ոչ էլ տեսանյութին), բայց գեղեցիկ կանանց լուսանկարները դեռևս ոչ-ոքի են (կիսամերկ, թե ոչ): Դժվար է նկարագրել և հիմար թվալ այն գրելը, բայց դա այն է, ինչ կա:

Ես ունեմ իմ K9 տեղադրման գաղտնաբառը, բայց գաղտնաբառ մուտքագրելը բավական է ցիկլը դադարեցնելու համար (համենայն դեպս մինչ այժմ - և կարծում եմ, որ առաջ եմ շարժվում: Իմ ձգանը պարզապես տեսնում էր մի սիրուն աղջկա լուսանկար, այնուհետև հեշտությամբ / արագ ճամփորդում փափուկ միջուկի վերափոխումներից մեկին): Այնպես որ, դա արժեքավոր բան է եղել, չնայած ցանկության դեպքում կարող եմ շրջանցել այն:

Եթե ​​դա ավելի դանդաղ է ընթանում, քան ուզում եք, իսկապես ուսումնասիրեք, թե որքան «կատարյալ» եք եղել ձեր PMO- ի ոչ որոնման մեջ: Կարծում եմ, որ երբեմն և ընդհատվող ռեցիդիվը շատ ավելի վնասակար է, քան շատ մարդիկ գիտակցում են: Եվ, եթե դուք թույլ եք տվել օրգազմ իրական սեքսով (կամ ընդհանրապես իրական սեքսով), ես կառաջարկեի վերացնել այն կամ կտրել վերադարձը: Յուրաքանչյուր ոք պատրաստվում է տարբեր կերպ արձագանքել, և դուք պետք է գտնեք, թե ինչն է ձեզ հարմար: Երբեմն դա վերացման գործընթաց է… բառացիորեն:

Հաջողություն.

Մորգանկենե

ես չունեմ փակցված այս ֆորումին մինչդեռ այսօր, իմ օրն է 90- ը, եւ ես ուզում եմ ձեզ տեղեկացնել, որ սա ամբողջովին աշխատում է: Այս ֆորումի հայտնաբերումը ինձ համար ամենալավ բաներից մեկն է: Հեռու մնալ PMO- ից եւ լավ կլիներ: Ես չեմ կարող հավատալ, թե որտեղից են այն տղաները, որոնք պետք է ունենան նույն խնդիրը, P ամեն օր ամենուր: Երբ ես առաջին անգամ կարդացի այդ գրառումները, ես անմիջապես հասկացա, որ դա իմ խնդիրների պատճառն է եւ դրանից խուսափել է: Ես ետ չեմ գնում: Ես կցանկանայի շնորհակալություն հայտնել ձեր պատմությունները կիսելու համար, դա մեծ իմաստնություն է եղել ինձ համար:

Վերագործարկեք, վերաբեռնեք և նորից վերաբեռնեք: Երկրորդ սեռը `ոչ ED: (Ես վերադարձել եմ)

ՀԱ SՈՈՒԹՅՈՒՆ - Երկրորդ սեռը `ոչ ED

Այ տղերք: Likeիշտ այնպես, ինչպես վերջին անգամ ես կյանքում երկրորդ անգամ սեռական հարաբերություն ունեցա առանց ED- ի: Ես ստացա 100% դժվար 100% ժամանակ, հենց սկզբից: Հիմա ես կարող եմ ավելի շատ պաշտոն զբաղեցնել, ոչ թե միսիոներական ստանդարտը, այլ հետևից, մյուսները: Իրեր, որոնք ինձ համար նախկինում անհնար էին:

Ես գիտեի, որ պետք է գնամ դրան, քանի որ վերջին օրերին ես նորից վերագործարկեցի: Ինչպե՞ս կարող եմ իմանալ, որ վերագործարկում եմ: Օրվա ընթացքում ես կարող եմ էրեկցիա ստանալ `միայն մտածելով և առավոտյան փայտով: Անհրաժեշտ չէ օրվա ընթացքում հազար մոնտաժ ունենալ, բայց առաջին օրերին ես սիրում եմ ստիպել մոնտաժին պարզապես տեսնել, որ այն կրկին աշխատում է: Վերաբեռնումից հետո օրական ընդամենը մի քանիսին էրեկցիան ահավոր նշան է: Շատ տարբերվում է տողանցքից, որտեղ ընդհանրապես մոնտաժ չկա:

Սեքսով `ED- ով. Կորցնում է մոնտաժը

Սեքս առանց ED- ի: հեշտ

Շատ կարեւոր. Պապի պատճառված դրդապատճառը Ես նաեւ զարգացրել եմ անհանգստություն: Այսպիսով, ես հիմա օգտագործում եմ իմաստության տեխնիկան, դրա հետ կապված: Ես ունեի 2- ի մեծ սեռի եւ 4 տարի ED- ի, կարծում եմ, այն ժամանակ կտա իմ մտքին, նորից լիովին վստահ լինելու: Բայց նույնիսկ որոշ անհանգստությունների պատճառով ես դեռ ունեմ 100% ծանր:

ED- ն ինձ շատ անհանգստացնում է, ճնշված եւ շփոթված վերջին 4 տարիների ընթացքում: Պոռնիկս իմ կյանքից հեռացավ:

գործեր են կատարում, պահեք դրան

խենթ, ես կարոտել եմ իմ առաջնային տարիները, քանի որ պոռնիկամոլությունը (2002-ի հուլիսից մինչև 2012-ի օգոստոս, 23-ից 33-ը) և գաղափար չունեի, որ պոռնոգրաֆիան պատճառը հանդիսացավ ED & SEVERE հետամնաց սերմնաժայթքումի համար (10 տարի շարունակ չէի կարող օրգազմ անել սեռական հարաբերությունների ընթացքում: այո 10 տարի, լրիվ տասնամյակ 0 օրգազմ սեքսի ժամանակ, և թույլ էրեկցիա սեքսի ընթացքում. վատ սեքսի տասնամյակ. հնարավորինս մեղմ ասած մղձավանջ. միայն ես կարող էի ձեռքով հանել ինձ կրկին գագաթնակետը, ինչպես ես սովոր էի իմ երիտասարդ օրերին, շնորհիվ NPMO- ի, և իհարկե yourbrainonporn.com- ի, որտեղից ես գաղափարը ստացել եմ: դա խելահեղություն է: Դա ինձ իրոք տևեց ընդամենը 3 շաբաթ `զանգվածային առաջխաղացման համար (փչող տիկնիկով օրգազմի միսիոներ. վերջապես մի քանի ամիս անց իսկական աղջկա հետ), բայց ոմանք շատ ավելի շատ ժամանակ կպահանջեն, որպեսզի հետևեք դրան: դա անընդհատ պայքար է, բայց ավելի հեշտ է և հեշտանում է խուսափել պոռնոյից: և ինչպես ասում է ուրվական շունը ՝ պոռնո = թույն: դա մեռած լուրջ է

ես նախկինում փակցրել եմ որպես «կարանտին»

http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list

Լուծելով PE - կարծեք թե ես այն հարած եմ

Անկախ նրանից, թե դուք ձեռք եք բերել PE կամ ED կեղտից, մի սպասեք, մինչև 29 տարեկան կլինեք, որպեսզի լուծեք ձեր խնդիրը, ինչպես ես, Ես հիմնականում ստիպված եմ եղել սովորել

արագ օրգազմի արձագանք, որը ես ինքս ինձ սովորեցրել եմ մեկուկես տասնամյակի ընթացքում `զուգարանից մեկը դուրս հանելուց:

Ոչ մի հարված առաջին քայլը չէր: Իմ մյուս գործիքներն են եղել coitus rezervatus, kegels և մկանների լարվածության / շնչառության վրա ուշադրություն դարձնելը: Կարծում եմ, որ մկանների լարվածության / շնչառության մոնիտորինգը այն էր, ինչն իրոք հանգեցրեց վերջին շաբաթվա ընթացքում իմ ճեղքմանը: Ես գտա, որ օրգազմները մղվում են մկանների լարվածությունից: Ես կարողացա աստիճանաբար ավելի երկար տևել ՝ հանգստանալով և Նշում շունչս պահելով: Քեգելները միգուցե մի փոքր օգնել են really Ես իրականում համոզված չեմ: Ես լիովին անհաջող եմ հանդես եկել օրգազմի «քեգել-դուրս գալու» հարցում:

Եվ չնայած ես կարողացել եմ շարունակել օրգազմներից հետո կամ երկու անգամ `շնորհիվ kegeling- ի, դա իրականում չի բարձրացրել իմ տոկունությունը: Այսօր ներդնելուց ես ամուր կես ժամ տևեցի, և ես զգում եմ, որ վերջապես հաղթեցի այս խայտառակ խնդիրը: Դա կես ժամ ուղիղ բաբախող հարված չէր. Նրա ներսում կար լիքը ներմուծում և մանրացում, կեգելինգ և այլն:

Բայց դա քվանտային ցատկ է այն տեսանկյունից, ինչը ես կարողացել եմ իրականացնել անցյալում: Նախկինում ես փորձել եմ ավելի երկար fapping դասընթացներ վարել: Ես վստահ չեմ, թե ինչու, բայց չկա քրոսովեր; դա ընդհանրապես չօգնեց ինձ երկար մնալ անկողնում: Հաջողություն ցանկացած մեկին, ով այնտեղ է, և անցնում է նույն խնդիրը:

Ես ավելի քան 100 օր չեմ FAP- ով: Ինչ եմ սովորել

Նախ եւ առաջ, Ես 30 տարեկան եմ եւ սկսում եմ fapping մոտ 12 տարեկանում: Ես 22 տարեկանում սկսեցի կանոնավոր կերպով փչացնել պոռնոգրաֆը եւ պահպանել այդ տարիքը 29- ով:

29- ի ծննդյան օրը կամ մոտակայքում ես սկսել եմ ED- ի հետ կապված խնդիրներ կանանց հետ: Այդ կանանցից ոմանք բացառապես գրավիչ էին եւ չնայած այն հանգամանքին, որ ես զգացմունքների առաջացման եւ փորձի մեջ զգացի, իմ պենիսը փոքր, խճճված էր եւ այդ պահին, ըստ էության, անօգուտ էր:

Ես սկսեցի NOFAP- ը և իմ նպատակը դարձրեցի 90 օր: Ի վերջո, այն հասցրեց 100-ը անցյալում: Կարող եմ ասել, որ 90 օրվա հասնելը հեշտ չէ: Դա լիովին պարտավորություն է պահանջում: Եթե ​​նույնիսկ 90 տոկոսով եք պարտավորություն վերցնում, հավանաբար պետք է խնայեք ձեր տականքի ժամանակը: NO FAP 90-ը հեշտ չէ իրականացնել, բայց դա կարելի է անել: Կարող եմ ասել, որ փորձը ժամանակի ընթացքում ավելի ու ավելի հեշտացավ:

Մոտավորապես առաջին 30 օրերը շատ դժվար էին: Դրանից հետո երևի 30 կամ 40 օր կար, երբ ես նույնիսկ չէի մտածում սեքսի մասին: Ես հետերոսեքսուալ եմ, բայց այս ընթացքում ես անսեռ էի: Չնայած դա կարող է թվալ որպես վատ բան, բայց իրականում այն ​​հասնելու համար դարձրեց NO FAP 90, քան ես կանխատեսում էի: Եվ հավատացիր ինձ, կանանց հանդեպ քո ցանկությունը կվերադառնա քեզ մոտ, և դա կանի դա քո դեմքի հարվածի պես:

Մի օր դու պարզապես նման կլինես «անիծյալին, որ ես պետք է ֆակեմ»: Մոտ երկու ամիս անց ես սկսեցի զգալ առավոտյան բավականին կայուն փայտ: Հետո ես գիտեի, որ ճիշտ ուղու վրա եմ: Ես վերջապես կորցրեցի անցած 100 օրվա ընթացքում, բայց հաջորդ ամսվա ընթացքում մեծ մասամբ կարողացա զերծ մնալ դրանից: Այն չհաշվառած 100 օրվան հաջորդող ամսվա ընթացքում ես սեռական հարաբերություն ունեցա երեք տարբեր կանանց հետ, ինչպես նաև 4-րդ կնոջից ստացա ձեռքի աշխատանք, մինետ և ստրիպտիզ (որի նկատմամբ ես ինքնաբավարկվեցի): Կարող եմ ասել, որ մեծ մասամբ այս կանանց հետ գրեթե անմիջական էրեկցիա ունեի:

Անհավատալի էր: Ես բառացիորեն կարիք չունեի մտածելու իմ մոնտաժի մասին. Այն հենց այնտեղ էր: Այն զգում էր նույնքան պարզ և բնական, որքան երակներովս հոսող արյունը, սրտիս բաբախյունը. իմ լյարդն ու երիկամները կատարում են իրենց գործերը: Ուղեղս հաջողությամբ վերականգնվել էր, և դա իրեն հիանալի էր զգում:

Նույնիսկ այն ժամանակ, երբ հենց այդուհանդերձ համբուրում էին այդ կանանց, ես անհապաղ եւ անհավատալիորեն ծանր էրոտիներ ունեի: Ես ուզում եմ, որ ձեզնից իմանան, թե ովքեր են այս ճանապարհորդությունը սկսելու, որ NOFAP 90- ը լեգիտիմ է: Այն փրկեց ինձ: Դա անվճար եւ մատչելի բուժում է լուրջ հիվանդության համար:

90 թիվը, ինքնին, կամայական է ՝ դա տեսակ է նշանակում: Ոմանք կարող են բուժվել 30-ից հետո; մյուսների հետ կարող է տևել 200: Կարծում եմ ՝ դա կախված է նրանից, թե որքան ժամանակ է մեկը դիտում պոռնո, որքան հաճախ է այդ ժամանակահատվածում դիտում պոռնո, և թե որքան կոշտ կամ աննորմալ է դիտված պոռնոյի տեսակը: Ինչ էլ որ լինի, սա է բուժումը: Արա. Արժե դա:

ՀINՈՒՄ - sayno2porn 86 օր անց առանց PMO- ի, ես վերջապես վերականգնվել եմ:

Ես այսօր սեռական հարաբերություն ունեի և ահավոր փորձ էր: գործողությունը շատ ուժեղ էր, ես սերմնաժայթքում եմ 10 րոպեից հետո: Ես չեմ կարող նկարագրել, թե ինչպես եմ ինձ հանգիստ զգում: Վերջապես ես կորցրեցի կուսությունը… lol Անցյալ տարի ես փորձեցի սեքս (բայց այդ ժամանակ ես կախվածություն ունեի պոռնոգայթից) այնքան ամոթալի էր bcoz, ես չէի կարող պահպանել էրեկցիան և չէի կարող սերմնաժայթքում անել, իսկական աղջկա հետ սեռական զգացողություն չկար: ես գրեթե հույսս կորցրել էի: Գրեթե 3 ամիս հեշտ չէր ձեռնպահ մնալ ձեռնաշարժությունից և պոռնոգրությունից: բայց իմ նպատակը իրական սեքսն էր, և ես այն ավարտեցի:

Ես հիմա բոլորովին այլ եմ, մինչ պոռնոն շատ հետաքրքիր էր ինձ համար, հիմա կարծես տխմար լիներ: թվում է, թե ինչպիսի ****** տղա եմ եղել, ով իր կյանքի 10 տարիները վատնել է ձեռնաշարժության և պոռնոգրաֆիայի համար: Yourbrainonporn.com- ը և այս թեման փոխեցին իմ կյանքը: Նրանք, ովքեր նույն ճանապարհորդության մեջ են, պարզապես հույսը չեն կորցնում: դուք հաստատ կվերականգնվեք:

Պատասխանում է մեկ այլ տղայի - Այո, ես ամբողջովին զերծ էի PMO- ից 86 օր: Կարծում եմ, որ դու պետք է կանգնեցնես Մ-ին, եթե ուզում ես շուտ վերականգնվել: Իմ նպատակը 3 ամիսը չէր, իմ նպատակը իրական սեքսն էր, որտեղ ես կարող եմ իսկական Տ MANԱՄԱՐԴՈՒ պես սեքսով զբաղվել, և ես դա արեցի: Ես նորից չեմ վերադառնա P&M, քանի որ ես այլևս պարտվող չեմ, այժմ ես ամբողջովին փոխված եմ: ես այլևս չեմ նյարդայնանում աղջիկների առաջ: Եթե ​​վերականգնելու իսկապես ուժեղ զգացողություն ունեք, ապա ձեռնպահ մնալը այնքան էլ դժվար չէ:

Երբ դուք առցանց եք, և դուք պատահաբար փնտրում եք պոռնոֆիլմ, ապա պարզապես պետք է անեք փակել այդ ներդիրը…. Հենց դա է ... դա այնքան պարզ է: Բայց ես գիտեմ, որ երբեմն ցանկությունն այնքան ուժեղ է, որ իրոք դժվար է դիմակայել, բայց ամեն անգամ, երբ դու անում ես M և դիտում ես P, պարզապես մտածիր, որ ինչ կլինի, եթե լինեիր քո մարմնից և դիտեիր քեզ M&P անելիս, ինչպե՞ս ես այդ ժամանակ զգում: գրազ եմ գալիս, որ հիմար կթվա: Ես հասկացա, որ պոռնո դիտելը իրականում հիմարություն է: ի՞նչ իմաստ ունի դրանում դիտել, թե ինչպես են ուրիշները սեքս կամ ինչ-որ տարօրինակ բաներ անում: ..ինչ է դա?. դա անհաս վարք է: երբ հասկանաս դա, ապա դժվար չի լինի քեզ զսպել .. հավատա ինձ:

Ներեցեք իմ անգլերենի համար, եթե սխալ արեցի, քանի որ դա իմ առաջին լեզուն չէ:

ԵՍ ԵՍ ՝ 10-02-12

Այնպես որ, ես ավարտեցի իմ reboot հետո, եւ ամեն ինչ նորմալ է աշխատում: Ոչ ED- ն եւ հազվագյուտ հետաձգված զզվացում, հաջողակ սեռի մասին 95% -ով ժամանակի ինքնաբուխ Էեկցիաները:

Հետո նորից սկսեցի շարժվել.

Սկզբում շաբաթը 1 կամ 2 անգամ, ապա յուրաքանչյուր 3 օր, մինչեւ վերջ, այն ամեն օր վերադարձավ: Հետաձգված սիբիրախտի ախտանիշները վերադարձան (հաջողակ սեռից 80%, նվազելով մոտ 60%), բայց ոչ ED- ն:

Ամեն օր տեղաշարժվելուց հետո O- ի համար դժվարացավ, ուստի ես սկսեցի նայել պոռնո: Ոչ թե հարդքորները պարզապես պատկերներ են: Ես ինքս ինձ ասացի, որ դա լավ է: Հաջող սեքսը այժմ 50% էր: Ես ինքս ինձ ասացի, որ դա այն պատճառով է, որ ես օգտագործում եմ իմ ձեռքը, ուստի ձեռք եմ բերում լույսի լույս: Ես սահմանափակվում էի օգտագործել լապտերի լույսը յուրաքանչյուր 3 օրվա ընթացքում և առանց ձեռքի: Հաջող սեքսը այժմ վերադառնում է 80%: Ես դժվարանում էի աշխատել լուսամփոփի հետ, ուստի սկսեցի ավելի կոշտ պոռնո նայել:

Հաջող սեքսը սկսում է նվազել մոտ 60%: Երբ ես նայում եմ ծանր պոռնկությամբ, ես նկատեցի, որ ամեն օր հեշտությամբ կարող եմ օգնության ձեռք մեկնել:

Հաջող սեռի անկումը սկսվում է 50% -ին եւ ED- ն սկսում է սահել: Ես կասեի, որ այն ընդամենը 2 ամիս է տեւել, որպեսզի ամբողջովին desensitize myself եւ թողնել իմ հաջողության սանդղակը 40% եւ ներկայացնել միանգամյա ED- ը խառնուրդին եւ մոռանալ ինքնաբուխ մոնտաժի մասին:

Կախվածությունը միշտ առկա է: Այն կարող է որոշ ժամանակ թաքնվել, բայց այնտեղ պատրաստ է օգտվել թույլ պահից և արդարացնել իր գոյությունը:

Հիմա ես 30 օր ունեմ նոր վերաբեռնումի: Այս անգամ շատ ավելի հեշտ և արագ: Վերաբեռնման գործընթացում այս անգամ ես կարողացա պահպանել առողջ սեռական հարաբերություններ կնոջս հետ: Իմ ամբողջ պոռնոն ոչնչացվել է: Ես ապացույց եմ, որ սա իրական է: Վերջին 2 շաբաթվա ընթացքում իմ հաջողության տոկոսը 100% է: Ես նոր եմ սկսել ինքնաբուխ էրեկցիաներ ստանալ `պարզապես կնոջս հետ սեռական հարաբերություն ունենալու մտքից: Ձեռքեր կամ ճրագներ չկան:

Այնուամենայնիվ, ես երբեք կնոջս չեմ ասել ռեցիդիվի մասին, այնուամենայնիվ, հաջողության տոկոսների անկման և O- ի կեղծման մի քանի ամիսների ընթացքում: Նա ավելի ու ավելի քիչ էր ուզում սեքս: Ինչը նշանակում էր, որ ես PMO- ն ավելի ու ավելի էի ներգրավվում: Դա արատավոր շրջան է: Հուսով եմ ՝ այս անգամ շրջանցում եմ շրջանը: Ես կցանկանայի ասել, որ մարմնամարզությունը բավականին զարմանալի է, եթե այն օգտագործվում է չափավոր, առանց պոռնոների: Դա իսկապես բարելավում է զգայունությունը:

LINK - 90 օր եւ ոչ մի վերբեռնեք, պահեք այն (ինքն իրեն) Պատուհանների պատին հետեւում է (ափսոսանք, փորձելով տալ հնարավորինս շատ տվյալներ մյուսներին):

Վերջապես վերջապես ես հասա առասպելական 90 օրվա նշագծին: Nofap- ի կատարման իմ անձնական պատճառները իմ երկարատև ED- ի վերաբեռնումով բուժումն էին: Ես սկսեցի nofap մոտ 18 ամիս առաջ, բազմիցս զրոյացա, մի քանի անգամ գնացի 30-45 օր: Այդ ընթացքում ես չգիտեի YBOP- ի և պոռնոգրաֆիայի պատճառած ED- ի մասին: Ես պարզապես գիտեի, որ անընդհատ ընկճված եմ և չափազանց շատ եմ անում pmo- ն:

Հետո ես հայտնաբերեցի այս subreddit- ը, ybop- ը և սկսեցի կրծքանշան հուսալով, որ 90 օր անց իմ էրեկցիան կվերադառնա: Ահա իմ տվյալները. 40 տարեկան, երկարաժամկետ ապարատավար (մոտավորապես 15-ից): Ոչ երկարաժամկետ հարաբերությունների կամ կայուն սեռական զուգընկերների, շատ քիչ սեռական զուգընկերների: Ես հավերժ մենակ տեսակ էի, որը երբեք շատ սեքս չէր ստանում: Կարծում եմ, որ դա ազդում է իմ ED- ի վրա, քանի որ ես երբեք իսկապես սովոր չէի զբաղվել սեռական հարաբերությամբ: Երբ ես սեքսով զբաղվեցի, ես չէի կարող ավարտել:

Հիմա ավարտելու խնդիր չունեմ, բայց ED- ն մնում է: Հիմա ես երկարաժամկետ հարաբերությունների մեջ մի SO ունեմ, սովորաբար մենք շաբաթական սեռական հարաբերություն ենք ունենում ED բժշիկների հետ: Այս nofap փորձի առաջին 55 օրերը սեքս չէին, մենք դրանից հետո սեքսով ենք զբաղվում:

Ես տեսել եմ nofap- ի այլ առավելություններ. տրամադրությունս բարելավվել է, ես անընդհատ ընկճված չեմ այնպես, ինչպես եղել եմ, ես սոցիալապես ավելի անհարմար եմ: Ֆիզիկապես ես միլիոն անգամ ավելի լավ եմ զգում; նստած փակ կոշտ դիրքում և ամեն շաբաթ համակարգչի առջև կանգ առնելով ՝ ամեն օր քանդում էր մեջքս և հոդերը, այնպես որ միայն տեսանկյունից ես շատ ավելի լավն եմ: Բացի այդ, մարզվելով ՝ ես վերադառնում եմ քոլեջի քաշս: Եվ ես ունեմ մի SO հիմա երկարաժամկետ հարաբերությունների մեջ, իմ առաջին, և դա AZարմանալի է:

Գործեր, որոնք ես արել եմ. Բնավ զննում պոռնո կամ առաջարկող նկարներ, առանց եզրերի և հուզիչների: Ես այս ամենն արեցի իմ նախորդ փորձերի ժամանակ, և անհաջող ձախողվեց ձախողվեց: Իմ խորհուրդն այն մարդուն, ով խնդիրներ ունի, կտրել վերոհիշյալ բոլորը: Իմ նախորդ փորձերում ես բավականին շատ կտրել էի պոռնո: Այսպիսով, պոռնոն այս անգամ ինձ համար այնքան էլ մեծ խնդիր չէր:

Մի վախեցեք ձախողումից / վերականգնելուց: Ես շատ անգամներ եմ վերականգնել և շատ բան սովորել նրանցից: Այս reddit- ը հիանալի էր, ես այնքան շատ բան եմ սովորել ձեզանից: Ինձ համար ամենախորը բաներից մեկը եղել է այն գիտակցումը, որ կնոջ հետ հարաբերություններում սեռական ազատման համար լիովին կախված եք այս մյուսից: Երբ ինքդ չես կարող անել, պետք է զուգընկեր ունենաս: Դա շատ խորն էր ինձ համար: Ես նախատեսում եմ շարունակել nofap- ը 120, 150, այնուամենայնիվ շատ օրեր: Ես երբևէ չեմ պլանավորում նորից սկսել խաբել: Հաջողություն բոլորիդ:

TL DR- ը ` անպտղություն չկատարելու համար, չպատվաստելու համար դեռեւս չկատարելու համար: Հաջողությունը `դիտելու, շեղելու կամ շոշափելու պատճառով: Nofap- ի օգուտները իրական են:

LINK - Օրն 50: Սեռի իրական իմաստը Ահա եւ մենք.

Ես նպատակ ունեմ 100 (դա նոր 90-ն է՞), և սա կարծես թե հարմար ժամանակ է ձեզ համարձակ տղաներ և աղջիկներ թարմացնելու համար: Ես հանդիպեցի այս աղջկան մեկ ամիս առաջ, և մենք այդ ժամանակ այնքան լավ ենք կապվել: Ես նրա հետ ունեցել եմ ED և բացատրել եմ nofap- ը, և նա շատ լավ էր հասկանում: Սակայն Անցած գիշեր մենք սեռական հարաբերություն ունեցանք, և դա պարզապես էր էլեկտրական!

Ամբողջ մարմինս տաք ու խճճված զգաց: Ես երբևէ երբեք այդպիսի զգացողություն չունեի 5 տարվա անընդմեջ սեքսից հետո (մինչդեռ PMO- ն աշխատում էր): Մենք նայում էինք միմյանց աչքերին, ժպտում, ծիծաղում, հառաչում: Ես պաշտպանված չէի, որպեսզի թույլ չտամ նկարահանել: Բայց դա էլ ավելի էլեկտրական էր թվում: Նա ակնարկել է, որ ունի ավելի մեծ նախկին, բայց խոստովանում է, որ սա իր սիրած աքաղաղն է:

Կարծում եմ, դրա պատճառը մենք շատ լավ կապում ենք, կարծում եմ, մենք կարող ենք սիրել: Թույլ տվեք պատմել ձեզ ընկերներին, սա է պատճառը: Պոռնիկը կործանում է ձեր սեռական ակնկալիքները: TRUE SEX- ը չի կատարում. Մի անհանգստացեք, մի մտահոգվեք: Դուք չեք կատարում նրա համար: Դուք ինքներդ եք, առաջարկելով ինքներդ ձեզ եւ կապելով այդ անձի հետ: Ուրիշ որեւէ մեկը փորձեց դա:

tl: dr. իսկական սեքսը գրագետ '' սիրով զբաղվելն է '': Nofap- ը օգնեց ինձ հասնել դրան:

NoFap- ում ոչ մի կրճատում չկա, բայց PornFree- ը դժվար է

Կյանքն այդ կերպ ծիծաղելի է: Ես ընկել եմ nofap նվագախմբից (չնայած ես ցած եմ իջնում: Օրական մեկ անգամ, շաբաթը ոչ ավելի, քան 3 օր, փոխարենը օրը մի քանի անգամ, երբ կարող էի բավարար գաղտնիություն ձեռք բերել): Ինձ, իրոք, թվում է, որ այդ թողարկումը պետք է:

Բայց ես 26 օր անվճար պոռնո եմ: (Ես տեսնում եմ երբեմն ստատիկ մերկություն և չեմ վերագործարկվում: Իմ սովորությունն էր ամեն օր կատարված արագընթաց վիդեո ինտերնետային պոռնոգրաֆիան: 26 օր է, ինչ ես չեմ այցելել tubesite (կամ այլ վիդեո ռեսուրս):

Բանն այն է, որ այդ հատվածը հեշտ է եղել: Ես, կարծես, բախտավոր եմ դրանով, չնայած սեռական հասունացումից ի վեր պոռնո օգտագործող լինելուն, ես ինձ հարկադրված չեմ զգում որոնել պոռնո:

Ինձ համար մեծ նորությունն այն է, որ ես ստացա նոր տարվա նախօրեին և կրկին Նոր տարվա օրը `առանց ED- ի հետ կապված խնդիրների:

Խաղադրույք կկատարեմ, եթե վերադառնամ nofap- ին, իմ DE- ն էլ կվերանա:

Կյանքի փոփոխություն

Բրենդոնի կողմից 7934 օր

Ես NoFap- ով եմ զբաղվում դեկտեմբերի 16-ից և ինձ ավելի լավ եմ զգում, քան զգացել եմ իմ մեծահասակների կյանքի ցանկացած ժամանակ: Ես սովորաբար տառապում եմ անհանգստությունից և ընկճվածությունից, որոնք կարող են առաջանալ սթրեսի նվազագույն քանակներից: Հենց հիմա ես զգում եմ, որ չեմ կարող ինձ սարից գցել: Անցյալ շաբաթ ես 5 անգամ սեռական հարաբերություն ունեցա կնոջս հետ և կարողացա ամեն անգամ պահպանակով բարձրանալ: Երբ մենք նախկինում սեռական հարաբերություն ունեինք, յուրաքանչյուր 5 ամիսը մեկ անգամ (սուտ չէ) մենք դա կանվանեինք «փորձել» սեքսով զբաղվել: Ես մեղադրելու էի իմ անկարողությունը կատարելու վրա սթրեսի կամ դեպրեսիայի կամ իմ դեղորայքի վրա: Հիմա ինձ շատ լավ եմ զգում: Սա մի բան է, որ ցանկացած տղամարդ կարող է անել: Դա ոչ մի հնարք չունի, պարզապես կարգապահություն: Հարաբերությունների մեջ լինելն օգնում է: Ես կցանկանայի դա անել որպես միայնակ տղամարդ: Ես շատ եմ վայելում դա և հուսով եմ, որ դա կշարունակվի: Ես կարող եմ զգալ, որ իմ վստահությունը մեծանում է իմ կյանքի բոլոր ասպեկտներում: Աշխատավայրում, սոցիալական պայմաններում, իմ ընտանիքի հետ:

Տարիք 30. Այն գործում է: Դա այն ամենն է, ինչ դուք իսկապես պետք է իմանաք: Սկսեք հիմա!

Երբ Էրեկտիլային դիսֆունկցիան եւ վթարը հարվածեց ինձ 2012- ի երկրորդ կեսին, ես չգիտեի, թե ինչ է տեղի ունենում: Քանի որ ձեզանից շատերը գիտեն, ձեր մարմինը, աշխարհի հետ կապված ձեր ճանապարհը, ձեր ինքնությունը բոլորի մոտ մեծ կասկածներ ունի: Այս կայքը փոխել է իմ կյանքը: Գարի Վիլսոնը մեծ տղա է: Հուսով եմ, որ այս գրառումը կարող է նույնիսկ մի փոքրիկ ձեւով ավելացնել այս կայքում տեղադրված այլ տեղեկությունների ապացույցը:
Եթե ​​այս կայքը գտել եք ձեր սեփական խնդիրների պատճառով, ապա հիմա հրաժարվեք պոռնիկից: Երկար ժամանակ է պետք, պայքար է լինելու: Բայց դա այն է, ինչ պետք է անես ավելի լավը դառնալու համար:
Ես գիտեմ, որ այս պաշտոնը բավականին կարճ է, համեմատած այլ վերականգնողական պատմությունների հետ, բայց ես զգում եմ, որ մի քանի այլ պատմություններ արդեն իսկ լավ բաների տարբեր ասպեկտներ են գրել եւ ես պարզապես ուզում էի եւս մեկ դրական պատմություն ավելացնել, որպեսզի մարդկանց դրդի դրդել: Եթե, իհարկե, ցանկացած հարց ունի, ապա պարզապես հարցրու :)

35 օր - ED- ն անցավ, DE- ն գնաց

Ես տեսնում եմ իմ նոր GF- ն միայն հանգստյան օրերին, երբեմն 3 շաբաթ չեմ տեսնում նրան: Առաջին անգամ նրա հետ տուն գնացի NoFap- ով սկսելուց 2 ամիս առաջ: Իմ դիկը ոչ մի քայլ չկատարեց, երբ մերկացանք ու աղացինք, ես չդժվարացա Բոլորովին, Ես գիտեի ED- ին և DE- ին 19 տարեկանից, բայց դա լուրջ խնդիր էր դարձել վերջին 12 ամիսների ընթացքում. Կանանց հետ լիակատար իմպոտենցիա, նույնիսկ պոռնո դիտելիս կոշտ մնալու և ավելի մեծ ջանքեր պահանջելու համար:

Այսպիսով, ես մի քանի անգամ խմեցի կապույտ հաբը GF- ի հետ, այն աշխատում էր ED- ի համար, բայց ոչ մի կերպ չէի կարող O- ն, նույնիսկ ամենախենթ ֆանտազիաները չօգնեցին:

Անցյալ հանգստյան օրերին (NoFap- ի 4-րդ շաբաթ) ես ոչ մի օգնող չեմ վերցրել: Ես պարզապես չէի ուզում, դա առողջարար չէ և Via9ra- ի օգտագործումը ինչ-որ կերպ ճնշող է: Բայց առաջին անգամ նրա հետ ես ունեցա լավ բնական մոնտաժ, մոտ մեկ ժամ պինդ ու անջատված, և ինձ ավելի շատ գրգռեց նրա մերկ մարմինը: Դեռևս չէի կարող Օ.

Այս անգամ, իմ 35-րդ օրը, կախարդանք տեղի ունեցավ. Կնոջը համբուրելը և հուզելը ինձ միացրեց, ինչպես երբեք, ես ուժեղ էի ռոքից և մնում էի նույնիսկ պահպանակով: Հիմա այստեղ բանն է. Ես կարող էի ցանկացած պահի օրգազմ անել, և ես վերջապես արեցի, անկառավարելի, դժոխքի պես սաստիկ, ոչ մի ֆանտազիա և ոչ մի լրացուցիչ խթանման կարիք ՝ պահպանակով: Նույնիսկ չեմ կարող հիշել, թե երբ է դա տեղի ունեցել վերջին անգամ, ո rubberվ իմ ու աղջկա ռետինով:

Ես շատ երախտապարտ եմ, գործընկեր ֆապստրոնայիններ: Պետք է լիներ առնվազն 10 անգամ, երբ ես առանց քեզ կրկնեի:

tl; dr: NoFap- ն աշխատում է պոռնոգրաֆիայի համար, ED- ի եւ DE- ի կողմից: Դա կարող է տեւել որոշ ժամանակ, սակայն ED- ի նույնիսկ ծանր դեպքերը վերականգնվում են: Հավատացեք:

lancedmedxx - (Մեդելպ)

Ապրիլ 06, 2013

Ես 39 տարեկան եմ, 8-րդ դասարանից քրոնիկ ՄԲ եմ: Ավագ դպրոցի, քոլեջի միջոցով, իմ բոլոր 20-ականները ես MB- ն եմ: Ես ունեմ վարձակալած պոռնո, ամսագրեր, որոնք կանայք միացնում են հեռուստատեսությամբ, ընկերների պատմություններ պատմելու մասին: Կորցրել եմ կուսությունս 21 տարեկանում, սեռական հարաբերություն ունեցել պատահական GF– ների հետ, մեկ-մեկ գիշերային կրպակ մեկ-մեկ: Երբ փող ունեի, ուղեկցորդներ ունեի: Պատրաստված է Ամստերդամի և Մեքսիկայի հասարակաց տներում: Ես երբեք էրեկցիայի հետ կապված խնդիր չեմ ունեցել: Իրականում ես բավականին լավ օժտված եմ: Ես պարտավոր էի, որ իմ 1-ականների վաղ տարիքում 5 կին ասեր ինձ, վայ քո մեծը: Եվ երբ ուղեկցորդները ձեզ ասում են ձեր լավ օժտվածությունը, դուք լավ օժտված եք: Ես ԵՐԲԵՔ ԽՆԴԻՐ ՉԵՄ ՈՒՆԵԵԼ ԷՐԵIONԻՔՆԵՐ: Հետո եկավ 20 թ.

2004 թ.-ին ես ձեռք բերեցի իմ սեփական տեղը տարիներ սենյակակիցներից հետո: Տեղադրեցի լայնաշերտ ինտերնետ: Դրանից մեկ կամ երկու շաբաթ անց պետք է լիներ այն բանից հետո, երբ ես սկսեցի MB- ին `պոռնո, որը կարող էի գտնել առցանց: Սա 2004-ի գարունն էր, և առցանց հասանելի պոռնոն գուցե կազմում էր այժմ առկաի 15-20% -ը: Այդ գարնանը ես նույնպես միացա swingers կայքի (դա մեծ բան է այստեղ ՝ Դալլասի տարածքում): Ես էլ.փոստով ուղարկեցի մի շատ լավ կնոջ տեսք ունեցող մի զույգի: Մենք հանդիպեցինք խմելու համար, զրուցեցինք հյուրանոց: Ես կիսով չափ ծանրացա, և հետո ոչինչ: Ես չեմ մանրամասնի գիշերվա մասին, բայց այն լավ չի անցել: Ես դա մեղադրեցի նյարդերի վրա, քանի որ ամուսինն ասաց ինձ, որ նյարդայնացած եմ: Հաջորդ մի քանի տարիների ընթացքում նույն բանը տեղի էր ունենալու կրկին ու կրկին ՝ կիսաէռեկտներ, երբեմն էլ լավ էրեկցիաներ, որոնք 5-10 րոպե չէին տևի: Նորից մեղադրեցի նյարդերը: 2005-ի ամռանը սկսելով աղջկա հետ շփվելը, 2 տարվա մեջ առաջին GF- ն: Սեքսը լավ էր, քանի որ կարող էի ինչ-որ տեղ ծանր մնալ, բայց գիտեի, որ դա 2-5 տարի առաջ էրեկցիան չէ: Ես պարզապես հասկացա, որ դա նյարդերի / անհանգստության համադրություն է:

Սա շարունակվեց տարիներ շարունակ: 2008-ին սկսեց հանդիպել մեկ այլ աղջկա հետ, որը լիովին գեղեցիկ սեռական ֆրիկ էր: Մենք գնում էինք խրախճանքների երեկույթներ / ակումբներ, ունեինք 3 տուն: Իմ էրեկցիաները միջինից գոյություն չունեին: Շատ անգամներ ես ցնցվում էի էրեկցիա ստանալու համար, 5 րոպե սեքսով զբաղվելուց հետո ստիպված էի դադարեցնել: Ես, հավանաբար, 40-2008 թվականների ընթացքում եղել եմ 2011 հիանալի արտաքինով կանանց հետ: Չեմ հիշում, որ այդ դրվագներից որևէ մեկը հիանալի լինի, պարզապես լավ: առաջացնել էրեկցիայի պակասս:

Ես հստակ չեմ հիշում, թե ինչպես, բայց ես հանդիպեցի մի հոդված, որում նշված էր, որ MB- ն անընդհատ պոռնկություն է առաջացնում էրեկցիայի ձախողման մի ձև: ԲԻՆԳՈ Ես գաղափար չունեի այն պահից, երբ սկսեցի MB- ն առցանց պոռնո սկսել 2004 թ.-ի սկզբին, և դա կդառնար իմ ED- ի պատճառը:
Իմ կախվածությունը սարսափելի էր: Որքան վատ է այս ֆորումի ցանկացած անդամ: Հանգստյան օրերին աշխատանքային օրվա ընթացքում օրական 1 ժամից մինչև 8 ժամ տևողություն: Սա շարունակվեց 2004-ից մինչև 2012 թվականը: Երբ ես 2008 թ.-ին մասնակցեի GF- ին, մենք ծրագրում էինք շաբաթ երեկոյան այցելել սվինգերների երեկույթ, որտեղ ես գիտեի, որ սեռական հարաբերություն կունենամ մի շարք շատ գեղեցիկ կանանց հետ: Բայց ես միևնույն ժամանակ MB էի նկարում իմ տեղում, մինչև որ ստիպված լինեի մեկնել ՝ GF- ին վերցնելու համար ՝ երեկույթի: Դա կախվածություն էր: Ես կարող եմ դա միայն կապել հերոինի և թմրամիջոցների չարաշահման հետ կապված այլ թմրամոլների տխուր պատմությունների հետ, որոնց կյանքը սպառում և ոչնչացնում է թմրանյութը: Ես հաճախ ինքս ինձ ասում էի, որ եթե MB- ի առցանց պոռնո թմրանյութ լիներ, ես վաղուց մեռած կլինեի:

Թույլ տվեք ձեզ մի արագ պատմություն պատմել այն մասին, թե ինչպես MB- ը առցանց պոռնկությամբ զբաղվելը մտավոր դինամիկա է: 2011-ին ես հանդիպում էի մի աղջկա, քաղցր աղջկա հետ: Գնաց Վեգաս և այլն: Շատ բան դրեք հարաբերությունների մեջ: Ես շեղվեցի մեկ այլ աղջկա հետ հարաբերություններից: Ես ու մյուս աղջիկը հանդիպեցինք հյուրանոցում: Նա իր ընկերոջը հրավիրել է 3 տների: Մենք սենյակում ենք խմելու մեջ, և ես զանգահարեցի իմ Գ.Ֆ.-ին `ասելու, որ վաղը կտեսնվենք: Ես հեռախոսս ցած դրեցի վաճառասեղանին այն աղջկա հեռախոսի կողքին, որի հետ խաբում էի: Հեռախոսը զանգեց, իսկ աղջիկը վերցրեց հեռախոսս ՝ կարծելով, որ դա իր հեռախոսն է: 3-րդի համար եկող մյուս աղջիկը ավտոկայանատեղում էր և պատրաստվում էր զանգահարել սենյակի համարը: Այսպիսով, աղջիկը սխալմամբ պատասխանում է իմ հեռախոսին և ասում. «Մենք 209 սենյակում ենք, արի և մենք արդեն խմում ենք»: Նա արագ հասկացավ, թե ինչ է պատահել, ինչպես և ես: Ես չեմ մանրամասնի, թե ինչ է տեղի ունեցել իմ GF- ի հետ խոսելու հաջորդ ժամին: Դա անիմաստ է: Բայց մեկ ժամվա ընթացքում իմ մեքենայում նստելուց և այն բանի հետ, թե ինչ է իմ GF- ն, մյուս աղջիկը ինձ հաղորդագրություն ուղարկեց ՝ ասելով, թե վերադառնալու եք, մենք խմելու ենք այստեղ: Ես ասացի F-IT, ես արդեն այստեղ եմ, իմ gf- ը, ամենայն հավանականությամբ, պատրաստվում է բաժանվել ինձանից, թող բարձրանամ և զվարճանամ: Հիմա ի՞նչ ունեմ կորցնելու:

Այնպես որ, ես այնտեղ եմ գնում եւ 20 րոպեում մենք բոլորս մերկ ենք:
Աղջիկներից մեկը սկսեց զսպել ինձ, իջնել ինձ վրա, լիարժեք տեղադրություն: Ես 7 տարիների ընթացքում այդպիսի ամբողջական մոնտաժ չունեի, դա պարզապես զարմանալի էր: Հիմա հիշեք, որ իմ MB- ն պոռնկություն սովորեցրեց նախորդ շաբաթ նույնն էր, ինչ անցյալը անցած 7 տարի էր: MB ամեն օր պոռնկությամբ: Ես հեշտությամբ ներխուժեցի երկու աղջիկների, ոչ մի խնդիր: Նրանք երկուսն էլ ստացան վերեւում, ոչ մի խնդիր (ինչ-որ պատճառով, երբ ես ստիպված էի սեքսի մեջ ծանր լինել, եթե մի կին ինձ վազեց, ես չէի մնա դժվար): Ես սեռական հարաբերություն ունեի պորտ աստղի պես: Անցել է 2 ժամ: ԲԱՅՑ ԻՆՉՈՒ?

Դե, իմ GF- ի վրա խաբելու զգացական դժվարությունը եւ այն հայտնաբերելուց հետո այդ ժամվա ընթացքում կատարված բոլոր դրամանները ստեղծեցին մտավոր բլոկ
որ ինչ-որ պատճառով կամ, իմ կարծիքով, մոռանում է, որ ես պոռնկությամբ եմ զբաղված: ՍՊԱՆՈՒԹՅՈՒՆ

Ես այդ գիշեր մտածում էի հյուրանոցից, որտեղից են այդ էլեկտները: Այսինքն, երբ ես տեսա հետազոտություն, որը ինձ հանգեցրեց պարզել, որ ՄԲ-ն առցանց պոռնկությամբ է զբաղեցնում ED- ը:

Վերջին մեկուկես տարվա ընթացքում ես փորձել եմ MB- ին թողնել պոռնո: Ես ամեն անգամ ձախողվում էի: 8 օրն առանց ՄԲ-ի ամենաերկարն էր: ՄԲ-ից պոռնկությամբ ամենաերկարը 30 օրն էր: Իմ կախվածությունն այնքան վատ էր, որ ինձ իսկապես թողեց 2 տարբերակ: Առաջինը ստացիոնար օգնություն ստանալն էր: Ես հեռախոսով խոսեցի մասնագետի հետ: Նրանք ունեին ինձ համար հարմարություն, որը պետք է ստուգեի: Նրանք հոգ կտային իմ բոլոր աշխատանքային իրերի մասին, որքանով որ զանգահարեին մարդկային ռեսուրսներ և համոզվեին, որ իմ ապահովագրությունը ծածկում է դրանք: Դա շատ մեծ քայլ էր: Ես ստիպված կլինեի անհետանալ աշխատանքից, ընտանիքից և ընկերներից 7-30 օրվա ընթացքում `կախված նրանից, թե հոգեբույժը կարծում էր, որ ինձ համար լավագույն բուժումն է: Ես նրանց ասացի, որ ես ևս մեկ բան ունեմ, որը կցանկանայի փորձել ինքնուրույն ծեծել, եթե չստացվի, հաջորդ օրը ես կստուգեմ հաստատություն, եթե չաշխատի:

Հունվարի 1st, 2013- ը, ես պարտավորություն ստացա, որպեսզի դուրս գամ ՄԲ-ից, պոռնոգրաֆիա, լուսանկարներ եւ այլն: Բայց ես չեմ դադարեցրել ՄԲ-ին: Ես ուզում էի փորձել պարզապես դուրս գալ ՄԲ բոլոր պոռնկային պատկերներից: Բայց ես գիտեի, որ ես դեռեւս ունեմ MB կոչ: Դա պարզապես իմ փորձը ծեծելու ունակությունն էր:

Առաջին երկու շաբաթները ծիծաղելի էին: MB երբեմն օրական 8 անգամ: Բայց 2 շաբաթ անց ինչ-որ բան պատահեց: Իմ միտքն ավարտվեց բենզինի MB- ով `հասնելով միայն գլխումս հայտնված ամեն ինչի: Իմ մտքին դրդելու բան չկար ՄԲ-ին, բայց իմ մարմինը դեռ դա էր ուզում: Դա բավականին տարօրինակ էր: 30 օր անց ես սեռական ցանկություն չունեի, բայց միևնույն է, MB- ն կհանգեցներ այն բանի, որ ես գիտեի, որ MB- ի հաճույքն ինձ պետք էր, չնայած դա այնքան էլ հաճելի չէր: 6-ի ապրիլի 2013-ն է: Ես այս տարի պոռնո չեմ նայել, նկարներ և այլն: Ես չեմ փնտրում այն: Anyանկացած կախվածության պես, կամ ինչպես կյանքի ցանկացած այլ բան, ոչինչ հաստատ չէ: Բայց արդեն 90 օր է ՝ առանց պոռնո կամ որևէ պոռնոյի ՝ կապված առցանց:

Ես սկսեցի առավոտյան փայտ հավաքել, մոտավորապես 20 օր անց: Եվ շաբաթը մի քանի անգամ ստացեք: Ես լավ արդյունքներով սեռական հարաբերություն ունեի, բայց ես տեսնում եմ, որ իմ սարքերը բարելավվում են: Եվ նրանք 60-70% ավելի լավ են, քան իմ MB- ի ընթացքում: Ես դեռ MB է, ցնցուղ, իմ անկողնում գիշերը: Ինչպես սովորական տղայի նման:

80 օրվա ընթացքում միայն սեռը: գնաց 4 անգամ: աղջիկը զարմացած էր իմ տոկունության իմաստով: լավ մարդ է զգում:

ինքը: բացատրական: Խմբագրել. Լավագույն մասը եղել է, ես սովորաբար տառապում եմ կատարողական անհանգստության իրավունքից, երբ ես վերցնում եմ շալվարները: Այս անգամ, չնայած որ իմ սիրտը վազում էր, ես չէի տառապում իմ սովորական ED- ից:

ՀԱ SՈESSՈՒԹՅՈՒՆ !! Ամեն ինչ արժե սպասել… բայց հարցեր

Այսպիսով, ես փոքր ընդմիջումից հետո վերադարձա: Ես անցել էի 65 օր առանց PMO- ի և որոշեցի, որ իմ վերջին 25 օրերը կլինեն առանց YBR- ի, այնպես որ վերադառնամ պենիսի մասին դրական մտածելուն և փորձել վերադառնալ նորմալ սեռական կյանքի ռեժիմին:

Եկեք սկսենք ասելով, որ 72-րդ օրը ես իրականում ռեցիդիվ ունեցա, որը տեսավ ինձ պոռնո նայելով: Ես չէի, բայց հետաքրքիր է, որ ես սերմնաժայթքում էի `առանց նույնիսկ կոշտանալու կամ ինքս ինձ դիպչելու: Նույնիսկ ես երկու անգամ մտածում էի նույն օրը, բայց չկարողացա լիովին կանգնեցնել: Դա վախկոտ էր և ընկճված, և ես կարծում էի, որ ինքս ինձ հետ էի կանգնել շաբաթներ կամ ամիսներ: Հաջորդ օրը ես առավոտյան ծանր էրեկցիայի էի հասնում, ինչպես նախկինում: Նրանք շարունակեցին ևս մեկ շաբաթ… առանց ակնհայտ հետընթացի: Վերջապես եկավ այն օրը, երբ փորձեցի իրական սեքս փորձել մի կնոջ հետ, ով հասկանում է իմ հարցը:

Ես խմեցի Viagra հաբի մոտ մեկ երրորդը, քանի որ գիտեի, որ կատարողական անհանգստությունը խնդիր է: Դա այդպես էր, բայց Վիագրան ահռելի օգնեց: Ես բավականին երկար ժամանակ կարողացա սեքսով զբաղվել, ինչպես նախկինում, միսիոներական ոճով: Մենք իսկապես փորձեցինք նրան վերևից, բայց դա ինձ համար մի փոքր ավելի կոշտ էր: Չնայած ես նկատեցի որոշ DE: Գրեթե դժվար էր թվում սերմնաժայթքումը: Rantիշտ է, ինձ համար սա աշխարհի վերջը չէր, որովհետև գոնե իմ դիկը ծանր էր: Նա նույնպես վայելեց երկար նստաշրջանը ՝ տեսնելով, թե որքան է նա սպասում, մինչ ես կկարողանամ բավականաչափ դժվար լինել նրա համար: Ամենալավն այն էր, որ սա ընդամենը երկու օր անց էր, երբ մենք խաբվեցինք, և նա ինձ բանավոր ասաց, որի մեջ ես նույնպես DE ունեի: Բայց սա հեռու է ՈՉ-ի մոնտաժից նույնիսկ ավելի շատ Viagra- ով, որը ես ունեի մոտ 5 ամիս առաջ:

Իմ հարցն այն է, թե որքան պետք է սպասեմ, որ DE- ն կտեւի: Ակնհայտ է, որ հենց հիմա ինձ անհրաժեշտ է «Վիագրան», բայց որքա՞ն ժամանակ դա պետք է: Ես արդեն պատրաստվում եմ ամեն անգամ ավելի ու ավելի քիչ օգտագործել: Վերջապես, ես ճշմարիտ 7-ից դեռ 90 օր հեռավորության վրա եմ և ունեի ռեցիդիվ, բայց կարողացա հաջող սեքս ունենալ հիանալի կնոջ հետ: Գիտեմ, որ լրիվ լարված չեմ, բայց հիմա ի՞նչ պետք է սպասեմ: Մինչև երբ կարողանամ հաստատ ասել, որ վերագործարկվում եմ: Ինչքա՞ն է մինչև Viagra չլինելը:

Այնուամենայնիվ, ՄԵRE է նորից իրական սեքսով զբաղվելը: Իմ փոքր ռեցիդիվը, ՉԻ հետ կանգնեցրեց ինձ: Այնուամենայնիվ, դա ինձ ապացուցեց, որ պոռնոյում երբևէ ՎԵՐԱԴԱՌՆՈՒՄ ՉԿԱ, ես պարզապես չեմ կարող դժվարանալ դրան: Այո, ես կարող եմ սերմնաժայթքել, բայց օրգազմ եմ ապրում այլ պատճառով: Դրա վրա նորմալ չէ և կապված է ուղեղի դոպամինի հետ:

Շարունակեք քրտնաջան աշխատանք տղաներ, դա կարող է պատահել: Ես չեմ բուժվել, բայց գոնե հիմա տեսնում եմ լույսը թունելի վերջում:

Շնորհակալություն այստեղ եւ yourbrainrebalanced.com!

Հղում դեպի գրառումը

Այո, կտրականապես, այո: Հնարավոր է, որ դա բժշկական խնդիր է, բայց եթե դուք առողջ տղա եք, ով կախված է PMO- ից և այժմ ունի ED, շատ հավանական է, որ PMO- ն է դրա մեղավորը: մոտ 60 օր անց (և ես ծանր օգտվող էի), ես խելագար էրեկցիայի առաջացա հենց կնոջս կողքին պառկելուց հետո, և նրանք երկար ժամանակ չէին գնացել: վերականգնել է լիարժեք զգայունությունը: լիբիդոն նկատելիորեն բարձրացավ, ինչը իրականում կարող է երբեմն անհարմարություն պատճառել, բայց ողջունելի անհարմարություն: և հասկացեք, ես 40 տարեկան եմ:

124 օր անց ես բուժում եմ:

124 օր առաջ ես նստած էրի իմ համակարգչի դիմաց, զգալով ընդհանուր ձախողում: Այսօր ես սիրում եմ մի գեղեցիկ աղջիկ, առաջին անգամ վեց տարի հետո, եւ սեքսը երբեք չի զգացել այս լավը: Շարունակեք ընկերասերներին, ձեր ճանապարհորդության վերջում վարձատրությունը զարմանալի է, եւ ամենից շատ, հասնելու համար:

Re. Մի հանձնվիր

Ես շատ երկար ժամանակ կարդում եմ ձեր գրառումները, ուզում եմ ձեզ մի քանի խորհուրդ տալ և գրանցվել եմ հենց դա անելու համար:

Դադարեցրեք մտահոգվել, ես չեմ կարող այդքան շեշտել: Կարդալով ձեր գրառումները, կարծես թե ավելի շատ եք մտածում, սեքսը մտածելու բան չէ, դուք չեք կարող մտածել, որ դեպի էրեկցիա տանելու ձեր ճանապարհը պետք է լինի բնական: Դուք պետք է հարմարավետ լինեք, և կարծում եմ, որ դուք կստանաք ձեր ակոսը կայուն կայան ունենալուց հետո և հետադարձ հայացք եք նետում բոլոր այն ժամանակներին, երբ վատնում եք ձեր ժամանակը `շեշտելով, քանի որ այդ ամենը չնչին է և չարժե այն շեշտել: Մի օր ամեն ինչ կաշխատի, և դու կստանաս քո վստահությունը, կարծում եմ ՝ դա այն է, ինչը քեզ պակասում է: Պարզապես գնացեք ձեր կյանքի մասին և դադարեք մտածել ամեն ինչի մասին սեռական առումով: Հուսով եմ, որ սա օգնում է .ps. PIED- ը իրական է, և ես PMOing- ից եմ, քանի որ ես դեռ 14 տարեկան էի, պոռնո պոռնկությամբ զբաղվելու համար, և երբեմն մտածում էի, որ լավ եմ վնասվել, ոչ: Ես սխալվում էի, և ամեն ինչ ընկնում է իր տեղը: Դուք պարզապես պետք է լինեք, պարզապես եղեք: Երբ ժամանակը գա, այն կաշխատի:

ստացել ընկերուհին, կորցրած կույսը: տարիքային 23:

 by հրաբուխ63 օր

Ես հիմա շատ բան գրելու ցանկություն չունեմ, բայց ես կցանկանայի շնորհակալություն հայտնել ձեր ծննդաբերության և այս reddit- ի համար:

տարիներ շարունակ foreveralone լինելուց հետո, երկու ամիս առաջ ես (վերջապես) մի փոքր մտերմիկ հանդիպում էի իսկապես գեղեցիկ աղջկա հետ: Ես ընդհանրապես չէի կարող այն վեր հանել և բավականին հեգնեցի: այդ աղջկա հետ հարաբերություններն իրականում չեն մշակվել մի քանի պատճառներով:

Ես կարծում եմ, որ սեռական ձախողումը հիմնականում իմ արգելքը / պոռնկային սովորություններն էին: Ես գնում եմ իրար եւ ավարտեցի այստեղ եւ ձեր yourbrainonporn.com: Կարծում եմ, YBOP- ը ինձ թույլ չտվեց, որ փորձի:

երկու ամիս անց, և ես ինչ-որ կերպ հասցրեցի ընկերուհի ձեռք բերել, և այս հանգստյան օրերին մենք մի քանի անգամ հաջող սեքս ունեցանք: Ես կարողացա այն ամբողջությամբ վեր հանել, թափանցել և գալ:

Ես հավերժ ավարտեցի պոռնոֆիլմով և տեսանելի ապագայում կշարունակեմ ձեռնպահ մնալ ձեռնաշարժությունից: միևնույն է, վերջ: Կասկածում եմ, որ նորից կտեղադրեմ այստեղ, այնպես որ սա իմ հրաժեշտն է: Շնորհակալություն nofap

60-օրյա նշանը `ED, DE և ավելին

Howdy Reddit- ը: Ես նախկինում երբևէ փակցված չեմ եղել այս ենթակետում (փաստորեն, եթե նայեք իմ մեկնաբանության պատմությանը, իրականում սա իմ պոռնո հաշիվն էր), բայց 60 տարի առաջ ես առաջին անգամ որոշեցի ընդունել ձեր փիլիսոփայությունը, այնպես որ ես հասկացա, որ իմ ասելու ժամանակն էր: մի քանի բառ Միգուցե դրանք դրդապատճառ լինեն, կամ գուցե ոչ: Եկեք միասին պարզենք:

Թույլ տվեք նախաբանել սա ՝ ասելով, որ ես այս ճանապարհով անցել եմ զուտ ֆիզիկական պատճառներով: Գուցե ես հաճախ չէի ձեռնադրվում շաբաթը, երեք կամ երբեմն չորս անգամ, բայց այս սովորական պրակտիկայով տարիների ընթացքում բռնությունը այնքան ամուր էր, որքան օրը տևում էր, և յուղման իսպառ բացակայությունը վերջապես սկսել էր ավերածություններ պատճառել իմ փոքրիկ ընկերոջ վրա: Սեքսը դառնում էր խնդրահարույց. իմ ընկերուհին, չնայած խելագար գրավիչ էր և պարկերի մեջ դև էր, բայց հաճախ հիասթափվում էր ներքևի հարկի խառնուրդներից: Մի խոսքով, էրեկցիան դժվարանում էր, և ես սեռից շատ երկար էի տևում և ոչնչի կողքին չէի զգում:

Սարսափազդու ED եւ DE կրկնակի հմայքը: Սեռը, ի վերջո, դառնում է ձանձրալի եւ ձանձրալի:

Արագ առաջ վաթսուն օր անց: Այս ընթացքում ես լիովին ձեռնպահ չեմ եղել… կամ ընդհանրապես, իսկապես: Հաճախակի սեքսը շատ է: Միայն հիմա ՝ լավ է: Շատ լավ. Ես կարող եմ զգալ այդ ամենը և տևում եմ մի ժամանակ, որը լավ է երկուսիս համար էլ: DE- ն այլևս չկա, և ED- ն կտրուկ կրճատվում է: Երկուսն էլ ամբողջությամբ վերացված չեն, բայց կարծում եմ, որ սա ավելի շատ հոգեբանական խնդիր է այս պահին, գուցե պարզապես ընկղմվելով ենթադրություններիս մեջ, որ ես ձախողվելու եմ, և առնանդամս չի ուզում նվազեցնել ուղեղիս սպասելիքները: Կամ ինչ-որ բան: Չգիտեմ, ես հոգեբույժ չեմ:

Համենայն դեպս, սա ավելի երկար է դառնում, քան ես սպասում էի, ուստի ենթադրում եմ, որ շուտով կփաթաթեմ այս ամենը: Ես անհամբեր սպասում եմ 90-օրյա նշագծին խփելուն, ինչը, վստահ եմ, նույնքան լավ կլինի: Դրանից հետո… լավ, ես, հավանաբար, կվերադառնամ առիթմուրբացիայի առիթով, անկեղծ ասած: Պարզապես ավելի հազվադեպ, ավելի նրբորեն և շատ քսայուղով:

Դա իրականում աշխատել է:

Դա = իմ առնանդամը: Անցյալ գիշեր ես դուրս եկա երեկույթների և խմելու և հաջողությամբ սիրեցի իգական սեռի ներկայացուցիչներից մեկին: Մենք վերադառնում ենք իմ սենյակ ՝ մեր հագուստը միմյանցից պոկելու համար: Սովորաբար, սկսած գործից ես շատ կվախենայի այն ED- ից, որը հատկապես փչացնում էր ալկոհոլը խառնուրդի մեջ, ինչը միշտ ստիպում էր ինձ մտածել ամեն ինչի մասին: Բայց այս անգամն այնքան տարբեր էր: Այս անգամ ես գիտեի, որ կաշխատի, և ստացվեց: Ես բոլորս նման էի «ԵՅ» -ին: և նա բոլորը նման էր «ԵՅ» -ին:

Գիտեմ, որ իմ հաշվիչը 12 օրվա ընթացքում է, բայց դա 28 օր անց ունեցած ռեցիդիվի պատճառով է, ուստի այս հաջողությունը ես վերագրում եմ իմ նախորդ շարքի մնացորդային ազդեցություններին:

այն տղաների համար, ովքեր երկրորդ անգամ վերաբնակվում են

Ես 110 օրվա ընթացքում վերսկսել եմ, իսկ օրս 95- ի իմ արվարձը ամբողջությամբ գնացել էր եւ մեծ սեռական հարաբերություն ունեցավ: բայց ..., ցավոք, ես կրկին կրկնում եմ եւ պինտ էի նետում 6 շաբաթվա համար: (pmo (2 երբեմն շաբաթական 3 անգամ) եւ ես հետաքրքիր էի, իմ երկրորդ վերաբեռնումն արդեն 2 շաբաթ է, եւ կրկին մեծ հարթություն եմ:

այնպես որ իմ հարցը հետեւյալն է. ԻՆՉ Է / ԵՐԿՐՈՐԴ REBOOT ՈՐՈՇԵՑ: ԻՆՉՊԵՍ ԱՌԱՋԱԴՐՎԵՑ, ՈՐ ԱՌԱՋԸՆԹԱՑԻ ՎԵՐԱԿԱՆԳՆՈՒՄԸ (ԵԹԵ)

Պորտից դուրս գալու օգուտները

Սա շատ անձնական է (եւ, հավանաբար, TMI բանը կիսվելու է), բայց այստեղ է ... Կինս վեց ամիս հղի է, ուստի սեռը կարող է լինել մի քիչ լոգիստիկորեն դժվար: Երեք շաբաթ առաջ, երբ դեռ խորը խորը պոռնկությամբ զբաղվում էրի իմ պոռնկությամբ, ես ստիպված կլինեի դժվարություններ պահպանել մարմնամարզության ընթացքում, որը պահանջում էր գտնել այնպիսի դիրք, որը մեզ համար հարմար էր: Բայց նախորդ գիշեր, ոչ մի պոռնկությունից ոչ պակաս քան մեկ շաբաթ անց (եւ ոչ fapping) դժվար էր մնալ դժվարության, եւ մտերմությունը (եւ օրգազմ) էին ավելի բարձր, քան նրանք եղել են երկար, երկար ժամանակ: Առանց պոռնկության տաս օր անցելը հեշտ չէր, բայց նախորդ գիշեր այն ամբողջությամբ արժե այն:

PIV sex! Օրն 31

Առավոտյան 5-ն է, և ես նորից տուն եմ վերադառնում `չեմպիոնի պես զգալով: Գրածս կարող է մի փոքր ցրված լինել, բայց հոգնած եմ, բայց հետևիր ինձ:

Ես այս գիշեր սեռական հարաբերություն ունեցա առաջին անգամ վերջին տարիներին այն բանից հետո, երբ բազմաթիվ անհաջող P- ներով հարուցվեց ED- ն: Մարդկանց մեծամասնության համար սա կարող է կարծես թե սարսափելի բան լինել, բայց ինձ համար սա այն հսկայական իրադարձությունն է, որը ես պարզապես գերազանցեցի: 31-րդ օրը, երբ ես ստացել եմ այդ իրավունքը, ես արդեն իսկ մոտ 3 տարի փորձում եմ հաղթել PMO- ին, և ես վերջապես զգում եմ, որ ճիշտ ուղու վրա եմ: Չէի ասի, որ դեռ բուժվել եմ, բայց կարողացա հաջողությամբ թափանցել և 75% կանգնած մնալ: Այնքա feltն լավ էր զգում կուտակել նրա քոթոթը: Ես իմ կյանքում երբեք դա չեմ արել: Սովորաբար դա ոտքերի ձեռքի աշխատանք էր, ձեռքի աշխատանք և ես նրանց վրա ցնցվում էի: Եթե ​​փորձեի ներթափանցել, վայրկյանների ընթացքում կկորցնեի էրեկցիան, ինչպես խորդուբորդը: Պոռնոն իրոք ինձ պտտեցրեց: Ես զգում եմ, որ իմ կյանքում նոր գլուխ է սկսվում: Ես հոգնել եմ բոլորից: Վաղը ես ավելի մանրամասն կտեղեկացնեմ իմ ճանապարհորդության մասին:

Օր 26- ը, ես կարողացա սեռական հարաբերություն ունենալ, ED- ն մեծապես նվազեց:

(35, Մ.) Ես սկսեցի տեսնել մի կնոջ, որը կատարյալ է ինձ համար, մեր առաջին անգամ միասին ես ունեի խիստ ED- ի նման 0% պատասխան: Ես որոշ օգնություն խնդրեցի, քանի որ վերջապես խոստովանեցի, որ խնդիր ունեմ: Երբ ես լսեցի, որ reddit- ն ունի օրինական ռեսուրսներ, ես նման էի. «Reddit? Animalsվարճալի խորհուրդներով կենդանիների տեղը:

Փառք Աստծո, որ գտա այս վայրը և ձեր օգնությունը: Ես արդեն 27 օր PMO- ով անվճար եմ, և անցած գիշեր ես կարողացա սեռական հարաբերություն ունենալ իմ նոր տիկնոջ հետ: Ես դեռ 100% -ին չեմ վերադառնում, բայց ես կասեի, որ ես 80% էրեկցիայի մեջ էի, ինչը հսկայական բարելավում է այն դեպքերի համեմատ, որտեղ մի քանի շաբաթ առաջ էր:

Կողմնակի նշում. Ես ավելի շատ էներգիա և կենտրոնացում ունեմ, քան նախկինում ունեի fap դարաշրջանում: Ես շուտ էի արթնանում `զբաղված օրերին աշխատանքից առաջ մարզասրահ հաճախելու համար, ինչը մեկ ամիս առաջ անհավանական կլիներ: Իմ ծրագիրն է այս no pmo բիզնեսը մշտական ​​դարձնել:

Շնորհակալություն կրկին fapstronauts!

Մտքեր 20-օրյա գրանցման, ED- ի մարումի մասին, ես արդեն գիտեմ, որ այլևս չեմ վերադառնա

Անցյալ շաբաթ երեկոյան ես հանդիպեցի մի աղջկա, որի հետ ես հաղորդագրություն էի տարածում OKcupid- ով. Ես արդեն երկու շաբաթ չէի PMO- ին աշխատել և արդեն փոփոխություններ էի զգում, բայց պատկերացրու իմ զարմանքը, երբ մենք դուրս էինք գալիս նրա մեքենայից, իսկ հետո `իմ մեքենայից: մահճակալ ՝ առանց սեռի, բայց ես էրեկցիայի հասնելու խնդիրներ չունեի. պարտադիր չէ, որ 100% լինեի, բայց, իհարկե, բավականաչափ ադեկվատ: Մենք սեռական հարաբերություն չունեինք (այս շաբաթ նրան տեսնելու հույսով), բայց իրական կյանքում գեղեցիկ կնոջ ներկայությամբ կրկին ֆունկցիոնալ առնանդամ ունենալը, անկասկած, տոնակատարության առիթ էր:

Ես այնքան ամաչել եմ, որ ստիպված եմ մուտքագրել այս իրերը, բայց դա պարզապես ցույց է տալիս, թե որքան նենգ ու խորը արմատավորված կարող է լինել պոռնո սովորույթը: Տարիներ շարունակ դա իմ սովորական օրվա մի մասն էր, ինչպես առավոտյան ատամներս լվանալը: PMOing- ը կարծես քաղցրավենիքից մի կտոր ուտեր, բացի սովի փոխարեն, ես հաճույք էի ստանում ցանկացած պահի, երբ զգում էի անհանգստություն կամ ձանձրույթ կամ միայնակություն կամ տասը րոպե ունեի սպանելու, քանի որ սերմնաժայթքումն ավելի լավ է, քան սերմնաժայթքումը:

Իմ հույզերը վերադառնում են, և ես վերջապես սկսում եմ բավարարված և բավարարված լինել նրանով, ինչով ես հիմա եմ ապրում, քանի որ չունեմ գաղտնիության պատճառով կրած ամոթի այս մշուշը: Երբ բարում տեսնում եմ գեղեցիկ տիկնայք, ես այլևս ստիպված չեմ լինի մտածել, թե ինչպես նրանք կարձագանքեն, եթե տեսնեն, թե ինչպես եմ ես անցկացրել իմ կյանքի այսքան շատ ժամեր, կուչ եկած աչքերի փայլուն համակարգչի առջև, մաստուրբացիա անում կանանց կինոյի համար: ովքեր նույնիսկ չգիտեն (կամ հոգ չեն տանում), որ ես գոյություն ունեմ:

Ես 32 տարեկան եմ, ուստի դեռ երիտասարդ եմ, բայց չեմ պատկերացնում, թե որքան ավելի շատ կսիրեի իմ կյանքը մինչ այս, եթե չընկղմվեի պոռնոֆիլմերի և թունավոր, ինքնախորտակիչ, կյանք խլող մտածելակերպի մեջ: դա գալիս է դրանով: Դա իսկապես ամոթի շրջան է. Դու քեզ վատ ես զգում, գոնե ենթագիտակցական մակարդակում, որովհետև գիտես, որ քո տնից դուրս մարդիկ վայելում են սեքսն ու հարաբերությունները, մինչ դու թաքնվում ես բոլորից, բռունցքդ բռնում և դրանով լավ չես զգում: հետո

Իշտ է. Դուք պետք է WԱՆԿԱՆՔ թողնել այն: Դուք ինքներդ պետք է գիտակցեք, որ այս սովորությունը ձեզ համար ոչ մի դրական բան չի տալիս, բացի փախուստի և հաճույքի մի քանի պահերից `ձեր ինքնահարգանքի, ինքնագնահատականի և ինքնագնահատականի դիմաց: Պատկերացրեք, որ կարողանաք շրջել ՝ իմանալով, որ պետք չէ ժամեր և ժամեր անցկացնել 2-D կանանց նկարներ և կինոնկարներ դիտելու վրա: Դա նման է պրոֆեսիոնալ ըմբշամարտի. Նրանց մտքում ոչ ոք չի հավատում, որ իրական կյանքն այդպիսի բան է, ուստի ինչու մարդիկ մտածում են, որ պոռնոն զուգահեռներ ունի իրական սեքսի հետ:

Մեկ այլ բան, որ մենք պետք է հասկանանք, այն է, որ մենք առաջին սերունդն ենք, որ ստիպված ենք լուծել այս խնդիրը մեզ համար: Պատմության ընթացքում ոչ մի այլ բնակչություն չի ունեցել անսահմանափակ հասանելիություն այսքան պոռնո, և ամեն օր ավելի շատ է արտադրվում: Ոչ մի նախորդ սերունդ ուղեղի լվացում չի իրականացվել և ծրագրավորված այսքան պոռնոգրաֆիկայով. Նույնիսկ անցյալի ամենավատ այլասեռվածները ստիպված են եղել հեռանալ մեծահասակների գրախանութից և զննել ցուցադրումը ժամանակի ավարտից հետո:

Դրական նշումով դա ավարտելու համար ես վերջապես կկարողանամ պատկերացնել ինձ երկարատև հարաբերությունների մեջ, ամուսնանալ և «զույգեր» անել, ինչպիսիք են հոբելյանները նշելը, ճանապարհորդությունները, հանրության առջև իրար բռնելը և բոլոր այն գեղեցիկ բաները, որոնք ես Ես միշտ ցանկացել եմ, բայց երբեք չէի կարող օրինականորեն պատկերացնել ինձ համար, երբ ես խորը պոռնո ջունգլիներում էի: Երբ անցնում էր ամեն տարի, երբ ես ինձ շփոթված և ընկճված էի զգում, ես դեռ պոռնո էի նայում, և շարունակում էի իջնել վիրահատական ​​միջոցներով բարելավված կանանց վրա, որոնք մասնակցում էին ծաղրանկարային սցենարների, որոնք նրանք, հավանաբար, երբեք չէին անի, եթե աշխատավարձ չստանային: Դա այնքան ծիծաղելի է. Որպես խելացի մարդ, ինչպե՞ս ես իմ կյանքի այսքան մեծ մասը վատնել դրա վրա: Ես ծաղրում էի այն տղաներին, ովքեր իրենց կյանքի չորս տարիներն անց էին կացնում WoW խաղալով, բայց պոռնոյի օգտագործումը շատ ավելի վատ է, և ես խոսելու տեղ չունեմ:

Ահա մի նոր տարի, նոր ես, և ամեն նոր օր ես չեմ ծախսում ֆանտազիայի շեղվածությունից և փափագելու իմ հաջորդ շտկումը:

Հղում դեպի գրառումը

Երկար ժամանակ ես պարզապես մտածեցի, թե դա այն էր, ինչ պետք է հին լինի, կորցնում ես կարծրություն եւ չափս: Բայց հետո ես դադարեցրեցի ՊՄԿ-ին, եւ այն ամենը ետ դարձավ, ծանր մթնոլորտային կոթողներ եւ իմ մնացյալ ուժը վերադառնում է նաեւ: Ես տխուր եմ սովորել, որ արագ դուրս գա, այնպես որ ես չեմ բռնելու եւ հաճախ դուրս է եկել, մինչեւ որ ամբողջովին դժվար էր: Ոչ պակաս լավ բան, որ պատրաստեք ձեր պենիսը, եթե ցանկանում եք լավ սեռ: Ամեն անգամ, երբ ես կնոջս հետ եմ, ավելի լավանում է: Ես դեռ մի քիչ վաղեմություն ունեմ, բայց դա էլ լավանում է: Դա ոչ թե ես անում եմ դա, բայց դա մեծ կողմնակի ազդեցություն է:

առաջին թաց երազանքը !!!

Իմ օրերից մեկի օրվանից ես ունեմ սեռական մտքեր եւ հիշողություններ իմ վերջին իսկական սեռական հանդիպումից, հատկապես գիշերը, քանի որ օրվա ընթացքում պահում եմ շատ զբաղված: Կան օրեր, որ ես կարող եմ ավելի լավ վերահսկել, եւ կան նաեւ այլ այն դեպքերում, երբ դրանք շատ ուժեղ են եւ 19 օր է իմ վերաբնակեցման մեջ, եւ ես ոչ մի բնակարան չունեի եւ անցյալ գիշեր տեղի ունեցավ, իմ առաջին երազած երազանքը: մի կողմից լավ է տեսնել, որ ես կարող եմ մոնտաժ ստանալ միայն մի համբույրով կամ երազանքով հիշատակի (մի բան, որը չի կատարվել առանց պոռնկությամբ, իսկ իրական սեռական գործընկերոջ հետ, որը հավերժ կլիներ ինձ համար, որ զզվելի) եւ Ես ավելի լավ եմ զգում, իմ կյանքը շատ ավելի արդյունավետ է, իմ պենիսը նույնիսկ ավելի նայում է, բայց մյուս կողմից, քանի որ դեռեւս չունեի հարթ գծեր եւ հարթ գծերը համարվում են բարելավման իրական նշան, ես չեմ կարող օգնել, բայց զգում եմ, որ ես կարող է ավելի լավ անել:

Դա ձեր ուղեղի մեջ է

Ես ուզում եմ պատմել հաջողության վաղ պատմությունը, որը ես ունեցել եմ մինչ այժմ և որոշ դիտարկումներ: Նախ և առաջ մի փոքր ենթատեքստ… Իմ վերջին 4 սեռական հանդիպումներից 2-ը պարունակում էին ED- ի որոշ տատանումներ, հիմնականում կորցնում կամ չպահպանելով բոները, երբ պատրաստվում էին սեռական հարաբերություն ունենալ / պահպանակ դնել: Այն ժամանակ ես կարծում էի, որ դա նյարդերի կամ կրքի բացակայության կամ պարզապես ինձ հետ ինչ-որ բանի պատճառով է: Այդ հարաբերություններից ոչ մեկը չտևեց, և ես ինձ շատ հանգիստ զգացի և պարզապես շատ ավարտեցի PMO- ով:

Շուտով սպասում եմ ինձ ՝ հանդիպելու մի զարմանալի և զարմանալի աղջկա: Մենք երկուսս էլ ունեցել ենք վատ փորձեր և որոշում ենք կայացնել այն փոքր-ինչ դանդաղ: Հիմա ես սկսեցի NoFap 22 օր առաջ, որովհետև մենք պատրաստվում էինք սեքսով զբաղվել, և՛ ցանկություն, և՛ ցանկություն հայտնեցի, և ես բախվեցի նույն խնդրի հետ, որը նախկինում ունեի, կորցրեցի էրեկցիան, երբ պատրաստվում էի պահպանակ դնել: Ես այնքան ամաչում էի, նյարդայնանում, սարսափում… Յուրաքանչյուր բացասական հույզ: Բարեբախտաբար, նա անհավանական անձնավորություն է, և ես սկսեցի փնտրել, թե ինչու է դա տեղի ունենում ինձ հետ:

Սա այն ժամանակ էր, երբ ես հասկացա, որ իմ PMOing- ն այս խնդրի անմիջական պատճառն է: Կամ գոնե դա շատ իմաստալից էր: Այնպես որ, այդ ժամանակ ես որոշեցի թողնել այն: Ես ուզում էի ուժ ստանալ իմ սեքսուալության նկատմամբ և սովորել, թե ինչպես էմոցիոնալ և ֆիզիկական կապ հաստատել մեկի հետ, ով ինձ անհավատալիորեն հրապուրում է:

Դե, անցյալ գիշեր մենք կրկին փորձեցինք սեքսով զբաղվել: Եվ մենք դա արեցինք: Ոչ միայն դա ... Համոզված եմ, որ դա իմ ունեցած ամենալավ հանդիպումներից մեկն էր: Ենթադրում եմ, որ մասամբ այն, ինչ փորձում եմ ասել, այն է, որ սա աշխատում է: Դուք պետք է կենտրոնանաք ձեր սեփական մտքի և ուղեղի վրա, որպեսզի բուժումը սկսվի: Փորձեք այլևս չմտահոգվել և միանգամից մեկ օր տրամադրեք: Ի վերջո, դուք ինչ-որ տեղ կամ ինչ-որ բան կստանաք, որն այդ ամենը արժեքավոր կդարձնի:

Oh և FYI… Չնայած սա հաջողակ պատմություն է ինձ համար, և թե ինչպես եմ ես վերականգնում վերահսկողությունը: Ես դեռ լավ չեմ still Ես դեռ 100% -ով չեմ: Երբ ես գրում եմ սա, ես զգում եմ PMO- ի նկատմամբ ցանկություն և փափագ: Բայց ես գիտեմ, թե ինչի համար եմ պայքարում: Անցյալ գիշեր այդ փորձը: Ինչ-որ մեկի հետ լինելու սերտությունն ու իրականությունը այնպես, որ PMO- ն երբեք չկարողանա բավարարել: Ես չեմ հանձնվի և թույլ չեմ տա, որ կախվածությունը կործանի կյանքս:

Դուք չեք կարող: Մենք բոլորս դա կարող ենք անել: