ED վերականգնման պատմություններ 4

ED վերականգնման պատմությունները 4-ը 8 էջանոց շարքի մի մասն է, որը պարունակում է ավելի կարճ հաշիվներ:

Ավելի երկար, ավելի մանրամասն ED հաշիվների համար տես Rebooting հաշիվները և Արտաքին վերաբեռնում բլոգեր և թեմաներ

———————————————————————————————————————————————————————————

PIED- ը մասամբ բուժվել է: Իմ պատմությունը կարող է օգնել որոշ տղաներին:

Նախևառաջ, դա ինձ սխալներ է պատճառում, երբ մարդիկ չեն տրամադրում իրենց ֆոնային տեղեկությունները, ուստի ահա իմը. Ես 30 տարեկան եմ, կույս եմ, ես օգտագործել եմ պոռնո 12+ տարի և PIED- ի հետ խնդիրներ ունեմ: Այլ կերպ ասած, ես ինքս ինձ ավելի շատ եմ վիրավորել, քան այստեղ գտնվող շատ մարդիկ, ուստի կարծում եմ, որ իմ պատմությունը կարող է օգնել որոշ տղաների:

Ամենաերկար ժամանակ ես պայքարում էի հրաժարվել PMO- ից, բայց վերջերս ես առաջընթաց եմ գրանցել իմ կախվածության մեջ ՝ ավելի քան մեկ ամսվա ընթացքում պոռնո չնայելով: Այս պահին ես նույնիսկ ցանկություն չունեմ նայելու: այնուամենայնիվ, ես հիմա և այն ժամանակ շարժվում եմ ՝ օգտագործելով իմ երեւակայությունը և չսահմանափակվելով:

Չնայած այն հանգամանքին, որ ես դեռ շարժվում եմ, ես նկատեցի որոշ էական փոփոխություններ. Մեկ է, իմ աղբը ավելի լի ու առողջ է թվում, քան երկար ժամանակ է: Երկրորդ, ես հիմա արթնանում եմ MW- ով, և այն ամեն օր ուժեղանում է: Երրորդ, ես իրականում կրկին դժվարանում եմ նորմալ կանանց շուրջ: Օրինակ, դա տեղի ունեցավ օրերս պարզապես այն պատճառով, որ իմ մի գրավիչ ընկեր եկավ և նստեց կողքիս բազմոցին:

Այսպիսով, ինչպե՞ս ես վերջապես թողեցի պոռնոն: 2+ տարի ձախողելուց հետո ես որոշեցի, որ պետք է կտրուկ գործողություններ ձեռնարկեմ: Ես ջնջել եմ իմ բոլոր պահոցները ՝ դրա վերջին ամեն մի փոքր մասը: Ես նաև տեղադրել եմ K9 իմ համակարգչի վրա և օգտագործում եմ Comvigo- ն իմ հեռախոսում:

Ինձ համար ամենամեծ օգնությունը մինչ այժմ K9 + Comvigo- ի տեղադրումն էր և գաղտնաբառի մասին տեղեկատվության տրամադրումը մեկին, ում վստահում էի: K9- ն ինքնաբերաբար չի արգելափակում ամեն ինչ, այնպես որ ես կազմեցի բոլոր այն լրացուցիչ կայքերի ցուցակը, որոնք ինձ համար խնդիր են. Նույնիսկ youtube- ը և google- ի պատկերներն այդ ցուցակում են:

Այսպիսով, սա նշանակու՞մ է, որ ձեզ հարկավոր չէ հրաժարվել MO- ից: Պարտադիր չէ, որ. Իմ PIED- ը ամբողջովին չի բուժվել, ուստի ես դեռ ծրագրում եմ հրաժարվել դրանից, բայց կարծում եմ, որ մանկական քայլերը օգտակար են, երբ ընդհանրապես առաջընթաց չես գրանցում: Դա իմ իրավիճակն էր: Պետք է նաև նշեմ, որ ես ինքնավստահ կատարելագործման մեծ հավատացյալ եմ, ինչը նույնպես ինձ օգնեց պայքարել այս կախվածության դեմ: Ես քրտնաջան աշխատում եմ առողջ սնվել, կանոնավոր մարզվել և գտնել իմ կյանքը բարելավելու այլ ուղիներ:

Իմ հաջորդ քայլը խորհրդատուի հետ խոսելն է, ինչը մի բան է, որը այստեղ շատ հաճախ չի քննարկվում: Կարծում եմ, որ մեզանից շատերը դժկամությամբ են խոսում ինչ-որ մեկի հետ, քանի որ մեր խնդիրն ամոթալի է զգում: Truthշմարտությունն այն է, որ խորհրդատուները ամբողջ ժամանակ խոսում են մեզ նման տղաների հետ: Պոռնիկամոլությունը աճող խնդիր է, և այն մի բան է, որի համար շատ տղաներ օգնություն են փնտրում: Այսպիսով, եթե պայքարում եք ձեր կախվածության դեմ, գուցե ցանկանաք խստորեն մտածել ինչ-որ մեկի հետ խոսելու մասին:

Վերջապես, ես պարզապես ուզում եմ հիշեցնել բոլորին, որ ամուր մնան և հիշեն, որ ցանկացած առաջընթաց դեռ առաջընթաց է: Ինքներդ ձեզ շատ մի ծեծեք, երբ նահանջ եք ունենում: Դուք ձախողվել եք ձեր նպատակին միայն այն դեպքում, եթե ընկնելուց հետո հրաժարվեք ձիուց վերադառնալ:

Երբ բժշկական գիտություններն ու բժիշկները աշխարհին ասում են, որ միակ բուժումը դեղերի, պոմպերի կամ թերապիայի միջոցով է, մինչ ձեզ ասում են, որ ձեռնաշարժությունն առողջ և կենսական է. Այդ տղաները դուրս են գալիս մավլիկների պես և ասում են, որ դա կախված է պոռնոգրաֆիայի օգտագործումից և mb- ից:

Սա ինձ այնքան է օգնել, երբ ուրիշ ոչ մի բան չի օգնի: Ես ընդամենը 31 օր ունեմ և ունակ եմ պահպանել ամուր էրեկցիան `հենց էրոտիկ բանի մասին մտածելով: Դա զարմանալի առաջընթաց է ընդամենը մեկ ամիս առաջ մեռած ու կաղ զգացողությունից:

Շնորհակալություն Անդդոգ

Ինչ-որ մեկը բուժե՞լ է PIED w MO- ն:

Ես ուրիշ մարդ եմ զգում: PIED- ը անցավ:

Այսօր ես հարվածեցի 100 օր:

Այստեղ որեւէ մեկը բուժվել է PIED- ից:

Դու կարող ես. Ես եղել եմ պոռնո անվճար 127 օր և 50 օր շարունակ առանց կոշտ ռեժիմի (առանց ձեռնաշարժության): Վերջապես ես աղջիկ ստացա և կարող եմ դժվարանալ: Իմ վերջին gf I
չէի կարող հեշտությամբ դժվարանալ, հետո ստիպված էի վերջ տալ դրան, իսկ հետո իմացա, որ ես PIED եմ:

Atիշտ սնվեք, մարզվեք, մի դիպչեք ինքներդ ձեզ կամ դիտեք պոռնոֆիլմ, սպասեք և համբերատար եղեք և պայքարեք ցանկության դեմ: Փոխեք ձեր մտածելակերպը: Մի ասա, որ չեմ կարող պոռնկություն դիտել / դիտել, ասա ՝ չեմ պախարակել / պոռնո դիտել:

Good luck!

ՊՈՐՆԸ ԶԳՈՒՇ Է Միայն թույլ տալով, որ կինը իմ կաթը դառնա խաղային փոփոխություն:

Ես ամեն օր երբեմն երկու անգամ պոռնո լեգիտ եմ դիտում, և գոնե այդ անգամներից մեկը գոնե փախցնեի, տիկինս նկատեց, որ չէի հանդարտվում, երբ զվարճանում էինք, ինչը նրան ստիպեց մտածել, որ դա այն պատճառով է, որ ես նրան պակաս գրավիչ էի համարում: երբ իրականում դա տեղի էր ունենում այն ​​պատճառով, որ ես շատ պոռնո էի նայում և փչում, ատում էի նրա մտածելակերպը այդպիսով, այնպես որ ես ունեցա մի վերջին քայլս ինքս ինձ և 3 շաբաթվա ընթացքում միայն այն մարդուն, ով թույլ տվեց ինձ ստիպել կծկել, սեքսը ավելի լավ ու շատ էր ավելի հաճախակի: Եթե ​​չլիներ այս ենթակետը, ես չէի լինի այնտեղ, որտեղ հիմա եմ, շնորհակալություն,

Առաջին անգամ

Վերջին մի քանի ամիսների ընթացքում, ես հուսահատորեն փորձում էի ազատվել իմ PIED- ից, միայն հիմա եւ հետո:

Այնուամենայնիվ, իմ զզվելի մակարդակը եւ պոռնոգրաֆիայի նկատմամբ ընկճվածությունը լեգիտիմ էին եւ միշտ գոյություն ուներ:

Առաջին անգամ LOOOONG ժամանակում ես կարողացա առանց պոռնոգրաֆիայի բոուն և ՄՈ պահել: Ես անհամբեր սպասում եմ PIED- ից լիովին բուժվելուն: Ես զսպում էի սոցիալական մեդիայի օգտագործումը, հատկապես առավոտյան, որպեսզի հորդորներ չստանամ:

Չնայած որ դա ինձ համար իդեալական կլիներ, եթե չկարողանանք վերադառնալ MO-ing- ը, այն ավելի լավ էր, քան պոռնոգրաֆը դիտելը, այնուհետեւ `կախված նրբագեղ լաբորատոր ատրոր: Այս ենթաբաժինին սպասարկողը կարող է շարունակել առաջընթացը բոլորիս համար: Դեպի

Խմբագրել, նաեւ, երբ ասում եմ, որ չօգտագործեցի պոռնոգրաֆ, ես նաեւ ներառում է սոցիալական լրատվամիջոցները եւ այլ տեսողական խթանները, այսինքն այս անգամ ոչ մի համակարգչի օգնությամբ չեմ եղել (հեռախոս / նոթբուք / պլանշետ)

Երբ սկսեցի ճանաչել իմ խնդիրը, ես գայթակղեցի այս ենթաբազմության վրա

Ես սեռական հասունություն ունենալուց ի վեր ես եղել եմ ֆեփեր, բայց տարիներ շարունակ անդադար ծեծելուց հետո ես որոշել եմ դադարեցնել, մինչ այս հիվանդությունը հետագա չլինի:

Թեեւ ես ունեի մի քանի ընկերուհիներ, ես միայն սեռական ակտիվություն ունեի մեկի հետ, եւ իմպուլսը տվեց ինձ հետամնաց սաղավարտ: Ես կարող եմ շարունակել դարերի ընթացքում, բայց երբեք չեմ զգացել: Առանց պահպանակի ես հազիվ թե զգացի, պոռնկությունը ավելի լավ էր, քան սեռը: Իմ ընկերուհին ամաչում էր, որ չի կարող իր ընկերոջը դարձնել: Շատ ջանքերով, ես կգամ, բայց միայն երկար, երկարատեւ ձեռքի աշխատանքից հետո, նույնիսկ ներթափանցումից:

Սեքսով զբաղվել ՝ կարող էր կատարել

Ձեռնպահության 17 օր: Այսօր սեքսով զբաղվել կարող էր շատ լավ հանդես գալ: Ես դեռ 100% -ով բուժված չեմ, իմ վերաբեռնման ժամանակ դա շատ վաղ է, և այնտեղ իմ զգայունությունը ամբողջովին չի վերադարձել, բայց ես կարող էի կատակել, և սեռական հարաբերությունն ինձ ավելի լավ էր զգում, քան այն ժամանակ, երբ ես դեռ պոռնոգրության մեջ էի:

Մնա ուշադրություն դարձրեք տղաներին: Ուժեղ մնա!

Ես 71 օր մնացելուց հետո այսօր սեռական հարաբերություն ունեի մի աղջկա հետ, զգում էի իսկապես լավ եւ ամեն ինչ, եւ ED- ի հետ ոչ մի խնդիր չկար, կամ էլ զզվում էին, ուստի ես կարծում եմ, որ ես բուժում եմ = Եթե որևէ մեկի հետաքրքրությամբ ես այդ 71 օրվա ընթացքում O կամ P կամ m չեմ արել, ես իսկապես լավ եմ ուտում և շատ եմ մարզվել մարզասրահում:

Իմ պատմությունը բավականին նման է այն բաներին, որոնք դուք արդեն լսել եք, համոզված եմ, որ սեռական հարաբերություն ունեի մի աղջկա հետ, և երբ ես ներթափանցման մեջ մտա, մոնտաժս ձախողվելու էր, գրեթե անմիջապես, հետաքրքիր է, բայց երբ մենք նախերգանք էինք անում, ես կարող էի պահպանել այն, սակայն, երբ նա դադարեց ինձ ներքև խթանել, ես կկորցնեի այն: Ամանակին ես պարզապես իջեցրի այն «ես ուղղակի դրանում չէի», և ես մտածեցի, որ հաջորդ անգամ կամ այլ բան այլ կլինի: Չնայած ես կորցրել էի էրեկցիան, ես կարողացա այս աղջկան յոթ ամիս հետաքրքրություն ցուցաբերել ինձ վրա, և նա դարձավ իմ ընկերուհին (հավանաբար այն պատճառով, որ ես դեռ կարող էի նրան օրգազմներ տալ առանց ներթափանցման օգտագործման):

Այդ յոթ ամիսների ընթացքում ամեն անգամ նույն բանը տեղի էր ունենալու, ես միշտ կկորցնեի էրեկցիան = / և դա ծծվեց: Ես չէի հասկանում, թե ինչ դժոխք է տեղի ունենում, և ամեն անգամ, երբ նա ինձ հարցնի այդ մասին, ես կհասցնեի հիմար արդարացում, ինչպես. Ես սովոր չէի դա անել պահպանակներով կամ գուշակում եմ, որ ես քեզ բավականաչափ լավ չեմ ճանաչում: , Կարծում եմ ՝ վեցերորդ ամիսն էր, ինչ գտա այս իրերը, ես մտածեցի, որ սա կարող է լինել լուծումը, բայց ամաչելու միջոց էր նրան այդ մասին պատմելը:

Հետո, վեցերորդ ամսվա կեսից մոտ, ես ունեցա իմ կյանքի ամենաանհարմար գիշերը, երբ նա ասաց, «ինչու՞ չի աշխատում ??», և սկսեց ասել. «Ես եղել եմ այլ տղաների հետ, և դա տեղի չի ունենում նրանց հետ". Եվ որ մենք կարող է այլևս սեռական հարաբերություն չունենանք = [

Այնուամենայնիվ, դրանից հետո նա գտավ մի ուրիշ տղայի եւ գնաց նրա հետ; Ես կործանված էի, բայց գոնե ես ստիպված էի անցնել այն ամենը, որպեսզի հասկացա, թե որտեղ եմ հիմա =]

Ինչպես դուք գիտեք, ես երկու օր առաջ սեռական հարաբերություն ունեի (եւ կրկին երեկոն նույն աղջկա հետ) եւ իրոք հաճելի փորձառություն ունեցավ: Ուրեմն, այո, իսկապես ուրախ եմ, որ այս տեսակետը պարզելու համար եւ երբեք չեմ մտածում, որ պոռնկությունը կարող է խառնաշփոթ անել ինձ այնքան, որքան դա արեց

Կներեք, եթե այս գրառումը մի փոքր ավելի երկար էր, քան դուք ակնկալում էիք, ես երբեք չեմ կարողացել որևէ մեկին պատմել այդ պատմությունը, այնպես որ հաճելի է պարզապես այդ ամենը հասցնել այնտեղ, տղաների հետ, որոնք գուցե նմանատիպ մի բան են ունեցել: haha:

Շնորհակալություն տղաներին ֆորումում ձեր աջակցության համար, պարզապես իմանալով, որ այնտեղ կան նաև այլ մարդիկ, ովքեր ինձ հետ նմանատիպ ճանապարհորդության էին մեկնում, ինձ շատ օգնեցին, և ես շատ պարբերաբար ստուգում էի այս ֆորումը: Բոլորիդ հաջողություն եմ մաղթում ձեր կյանքի այս ոլորտը տեսակավորելու հարցում

oh, եւ ես 21 btw, հաջողություն կամ բոլորը !! =]]]

[Day 34] Ամեն մարդու նման, որի պատմությունը ես կարդացել եմ այստեղ, ես մեծ կասկածներ ունեմ, որ ես երբեւէ բուժեմ կամ կկարողանամ սեռական հարաբերություններ ունենալ: Ես պետք է ասեմ, որ վերջերս առավոտյան մթնոլորտը ուժեղ է եղել, շատ ավելի դժվար է, քան ես կարող եմ հիշել դրանք, կառուցել իմ մարմնի համեմատ 45 աստիճանի անկյան տակ: Այսպիսով, դա լավ նորություն է:

69 օրվա առաջընթացի զեկույց rain Ուղեղը բնականաբար միացնում է իրական աղջիկներին

Ես ինչ-որ բան նկատել եմ, ուստի հասկացա, որ նշեմ այն

Այսպիսով, ես հիմա 69-րդ օրն եմ և շատ ավելի արագ եմ բուժվում, քան իմ վերջին վերաբեռնումն եմ կատարել: Հունվարից ապրիլ այս ամիս ես վերադարձա 4 ամիս:

Ես կանխատեսում էի, որ առնվազն 4 ամիս կպահանջվեր նորից այդ մակարդակին վերադառնալու համար: Ես ընդամենը 2 ամսից մի փոքր ավելի եմ, և արդեն զգում եմ, որ շատ առաջ եմ այն ​​տեղից, որտեղ գտնվում էի այս գարնան 2 ամսվա նշագծին:

Այնպես որ, եթե ձեզանից որևէ մեկը լավ կամ երկար շերտից հետո ռեցիդիվներ ունենա: Մի սպանեք ձեզ, քանի որ եթե դուք ինձ նման լինեք, ապաքինումն ավելի արագ կլինի, քան առաջին անգամն էր:

Ես բնականաբար վերափոխում եմ իրական աղջիկներին

Նախկինում .. Նույնիսկ այս վերջին գարունը… Ես չէի կարող դժվարությամբ նայել աղջիկներին իրական կյանքում… Բայց եթե դուք ինձ ցույց տաք ինչ-որ բան կապված BDSM- ի հետ, ես իսկույն կդժվարանայի: Վերջին մի քանի շաբաթների ընթացքում ես նկատեցի, որ ես իրականում լարեր եմ կապում աղջիկների հետ ՝ պարզապես նրանց կողքին լինելով:

Ես զգում եմ, որ կա մեր բնազդային մասը, հոգու խորքում, որը համոզված է, որ մենք կապվում ենք իսկական աղջիկների հետ: Կարծում եմ, որ դա պարզապես PMO- ից դուրս գալու և բնությանը թույլ տալն է, որ անցնի իր ընթացքը:

Հիմա ես կարող եմ էրեկցիա ստանալ միայն իսկական աղջիկներին նայելով: Սա իսկապես մոտիվացնում է ինձ, ցույց է տալիս, որ գործընթացն աշխատում է: Արտաժամյա աշխատանքային օրերին, ես հույս ունեմ, որ կսպանեմ BDSM ուղիներն ու կապը ամբողջությամբ հասցնելու իսկական աղջիկների հետ:

պարզապես ուզում էի կիսել մինչ այժմ իմ առաջընթացը: Feգում եմ, որ դա եղել է հավերժ, բայց 69-ը օրեր է:

 Սեքս - վերադառնում է նորմալ, մինչև ED 

Այսպիսով, այսօր ես սեռական հարաբերություն ունեի, եւ առաջին անգամ երկար ժամանակ դա եղել է լավ հին ժամանակներում: (2 erections եւ օրգազմ մեկ ժամվա ընթացքում, առաջինը արագ եւ ոչ մի լավ ներթափանցման համար, իսկ երկրորդը ներթափանցման համար լավ է, եւ ես կարող եմ դա վերահսկել, շատ կարճ ընդմիջում այդ երկուների միջեւ): Այո!

Այս էական բարելավումը նույնիսկ 3 շաբաթ առաջ ունեցած սեքսի համեմատ էր (2 էրեկցիա և օրգազմ մեկ ժամում, առաջինը արագ և ոչ լավ ներթափանցման համար, իսկ երկրորդը լավ էր ներթափանցման համար, բայց ես չէի կարող այն դժվար պահել ռետինեով, առանց այն մնաց գեղեցիկ և դժվար, քանի դեռ ես էի ուզում): Ես պարզապես օգտագործել եմ մի քիչ գինի և Redbull, բայց չեմ կարծում, որ նրանցից որևէ մեկն այլ կերպ է օգնել, քան պլացեբոն:

Ինչ ես արել եմ այլ կերպ: Շատ գրկում, համբուրում եւ քննում է իմ գործընկերոջ մարմինը, մոռանալով իմ պենիսն ու կենտրոնանալով նրա վրա: Ես նաեւ ունեցել եմ միայն 2 օրգազմներ վերջին 7 օրվա ընթացքում, իսկ վերջին մեկին, 2 օր առաջ:

Սեքսից հետո, քանի որ դրանից ստացած ամենաբարձր ցուցանիշը ես սպասում էի դուրս գալու, այնպես որ ես հանդիպեցի ընկերոջս, որպեսզի ինքս չլինեմ: Ես դուրս գալու էի սպասում, քանի որ այն շատ ինտենսիվ էր. Ես ունեի 2 օրգազմ և լավ, ես վճարեցի դրա համար: Ընկերներիցս մի ընկերություն մի փոքր օգնեց, բայց իմ տեղը վերադառնալուց հետո տխրության բուռն զգացողություն սկսվեց ՝ http://en.wikipedia.org/wiki/Post-coital_tristesse. Բայց նույնիսկ այս տխրության մեջտեղում ես գիտեի, որ իմ ապրած էքստազն ավելի մեծ էր, քան տխրությունը ՝ չնշելով հաստատումը, որ ես կրկին սեռական առումով առողջ եմ: Քուն մտա, երբ արթնացա, տխրությունն այլևս չկար, և ես նորմալ էի զգում:

Այնպես որ, չնայած իմ առնանդամը լավ է, դա ճանապարհորդության վերջը չէ: Ես դեռ պոռնկամոլ եմ և դեռ շատ հեռու եմ այն ​​հաղթահարելուց: Ենթադրում եմ, որ ես նույնպես փորձում եմ զբաղվել Karezza- ով և կփորձեմ պարզել, թե ինչպես կարելի է անել երկու օրգազմից մեկ օրգազմ:

Շնորհակալություն Gary եւ Marnia զարմանալի կայքեր լիարժեք օգտակար ռեսուրսների համար!

NoFap հաջողություն! Անցյալ գիշեր սեռային էրոտիկ

Այսքանը. Դա տեղի է ունեցել վերջին 30 օրվա ընթացքում: Ավելի վստահություն ունեցա, ավելի շատ ուշադրություն դարձրեք: Հանդիպեցինք զարմանալի աղջիկ, մենք ամբողջովին հարվածեցինք այնտեղ, լարվածություն չկար: Անցյալ գիշեր սեռական հարաբերություն էր ունեցել, եւ դա հրաշալի էր: Արդեն որոշակի զգայունության խնդիրներ առաջացան տարիների փայլից, բայց ավարտեցին աշխատանքը:

Դե ինչ ... հիմա ես վերականգնում եմ իմ կրծքանշանը կամ ինչ:

[Պոռնկությունից հետո մի քանի ամիս անց] Ես նկատել եմ, որ ED- ի հետ կապված հարցերն ընդհանուր առմամբ ինձ համար լավանում են: Գնալու համար ինձ հարկավոր էր Viagra, և անցած հանգստյան օրերին ես կարիք չունեի վերցնել այն: Ես լիովին տեղյակ եմ Viagra- ի օգտագործման սայթաքուն լանջին, ուստի դա միանշանակ դրական նշան էր իմ գրքերում: Վստահորեն կարող եմ ասել, որ լիարժեք հանգստանալու ունակ լինելը (արդյունքում), միևնույն ժամանակ շատ ինտիմ պահի միասին կիսելը կարևոր է այն լիարժեք վայելելու և պատշաճ արձագանքելու համար: Անցյալում դա միշտ եղել է իմ գերագույն խնդիրը ՝ չկարողանալով բաց թողնել: Տարբերությունը, որ ես նկատել եմ նրա կողքին լինելը նախկին ընկերուհիներին, այն է, որ մենք սիրում ենք նույն կերպ, դանդաղ և շատ, և նկատի ունեմ շատ հուզիչ:

Ես հանդիպեցի մի գրավիչ կնոջ, մենք կտտացրեցինք, լավ շփվեցինք, մենք շփվում ենք: Պահն այնտեղ էր, և դա տեղի ունեցավ: Չնայած կատարողականի խնդիրներին, որոնք կատարվել են երեք նախորդ ջանքերով, այս անգամ ես որևէ խնդիր չունեի: Ես զարմացա, որ կարողացա այդքան արագ և այդքան երկար ժամանակ ուշադրություն դարձնել: Չկորցրեցի էրեկցիան կամ նման մի բան: Փորձը շատ հիանալի էր, և ես ընդհանրապես խնդիրներ չունեի: Ինձ համար ձեռնաշարժությունից հրաժարվելը, ինչպես նաև պոռնոգրաֆիան վերականգնման բանալին էր: Արժե սպասել տղերք: Արժե դիմադրություն և կամքի ուժ `հնարավորինս խուսափել P&M- ից:

[PIED] Պարզապես սեռական հարաբերություններ ունեի իմ GF- ի հետ :)

FUCK YEAH FINALLY

11 օր - 3 տարվա ընթացքում առաջին անգամ սեռական հարաբերություն է ունեցել առանց Viagra- ի:

Շարունակեք տղաներին, դա ավելի լավ է:

[Day 39] Մարդկանց մեծ մասը կարծես թե մի քանի օր տևում է ծայրաստիճան եղջյուրավոր և հետո շիտակ, բայց դա ինձ համար իրականում չէր: Ես էլ իրականում երբեք չեմ ունեցել: Փոխարենը, իմ եղջյուրությունը շատ, շատ դանդաղ էր աճում:

25-ի օրվա շուրջ ես նորից սկսեցի «առավոտյան փայտ» ձեռք բերել (ես երբեմն արթնանում եմ բոդերի հետ, բայց ոչ մի անգամ առավոտյան չեմ ունեցել, ենթադրում եմ, որ դա պարզապես ես եմ, բայց իրականում չեմ տեսնում դա որպես մի խնդիր. դա դեռ ցույց է տալիս, որ իմ էրեկցիայի առողջությունը այնտեղ է): Այնուամենայնիվ, սա ամբողջությամբ դադարեցրեց մոտ մեկ շաբաթ ՝ ցույց տալով, որ վերականգնումը, անկասկած, գծային չէ, բայց դրանից հետո վերսկսվեց: Ես նույնիսկ ունեցել եմ մի քանի ինքնաբուխ էրեկցիա, թեկուզ թույլ:

Իմ լիբիդոն դանդաղորեն աճում է, և ես նկատում եմ, որ այլ մարդկանց փաստաթղթերը հոգեկան փոփոխություններ են կատարում. Ես այլևս կանանց չեմ դիտում որպես առարկաներ, ես ավելի շատ եմ վայելում նրանց ընկերությունն ու 2 տարի անց առաջին անգամ եմ ծիծաղում: Այնուամենայնիվ, ես հիմա և նորից տրամադրության ծայրահեղ փոփոխություններ եմ ունենում, բայց ենթադրում եմ, որ ամեն ինչ դրա մի մասն է: Այս ընթացքի ընթացքում իմ լիբիդոն ունեցավ մի քանի դրամատիկ գագաթնակետ, ինչը, հուսով եմ, իմ վերաբալանսավորման նշան է:

Ամփոփելով ասեմ, որ ես վերադարձել եմ առավոտյան փայտը, քանի որ դադարեցրել եմ PMO- ն և ֆանտազիան (գումարած `ես նաև փորձում եմ հեռու մնալ տեսողական խթանիչների տեսախաղերի առաջարկից) և ինձ ավելի լավ զգալ աշխարհի և իմ մասին: Եղել են բարելավումներ, բայց որոշ պահերում իմ լիբիդոն դեռ այնքան ցածր է, որ ես զգում եմ, որ ոչ մի կերպ չեմ կարող ապավինել դրան սեռական հարաբերության մոնտաժի համար: Ես սպասելու եմ մինչև 80 օր, այստեղ պարբերաբար թարմացումներ կունենամ, իսկ հետո կտեսնեմ, թե ինչպես եմ ինձ զգում:

Կարծում եմ, որ բոլորը պետք է անեն, որ համբերատար լինեմ, ես վերականգնել եմ այս ամենից եւ վերադարձել Պ / Մ -ին եւ կրկին վատ ազդեցություն ունեցավ, Բոլորովին վերջերս, չնայած ես մեկ ամիս բացակայում էի և այլևս չեմ վերադառնալու, պարզապես այլևս չարժե այն: Ո՞րն է ամենակարևորը:

Պետք է համբերատար լինել: Դադարեցրեք ինքներդ ձեզ փորձարկելը: Ձեր libido- ն որոշ ժամանակ կվերանա: Որքան ժամանակ ես իսկապես չգիտեմ: Յուրաքանչյուր մարդ տարբեր է, բայց դուք պարզապես պետք է հավատարիմ մնաք: ԿԳՈՐԻ !! Ուղղակի ինքդ քեզ խոստացիր, որ այլևս երբեք չես վերադառնա Պոռնո:

Մի հուսահատվեք, եթե դեռ հայտնաբերեք Պոռնոյի մտքերը դեռ այնտեղ, անկախ նրանից, որ որոշ ժամանակ դեռ նշաններ կլինեն, նույնիսկ վերականգնվելուց հետո: Ուղղակի անցեք դրանց միջով: Մի օր քո միտքը կվերականգնվի: Գիտեմ, որ դա կոշտ է, բայց եթե անընդհատ անհանգստանաք, մտածեք և անընդհատ փորձեք ինքներդ ձեզ, ապա ավելի շատ վնաս կտաք, քան օգուտ:

Համոզված եմ, որ հավանաբար ցանկանում եք դուրս գալ այս հանգստյան օրերին կամ հաջորդ օրը և խոսել կանանց հետ, բայց անհանգստանում եք, որ այդքան էլ գրգռված չեք: Դուք զգում եք, որ կորցնում եք կյանքը, կարծես չեք կարող դուրս գալ: Հուսախաբ է, այո: Պարզապես ընդունեք այն փաստը, որ ամեն ինչ չի գործելու այս շաբաթ, հաջորդը, միգուցե մի քանի շաբաթ: Բայց թույլ մի տվեք, որ դա ձեզ ցնցի: Եթե ​​հավատարիմ մնաք կարճաժամկետ հատվածում, այն կոշտ կլինի, բայց երկար մտածեք, մտածեք 6 շաբաթ անց ՝ 2 ամիս: Երբ ամեն ինչ սկսում է վեր նայել: Ամեն ինչ արժե այն: Ուղղակի կենտրոնացեք երկարաժամկետ նպատակի վրա:

79-րդ օրը `բուժված: առաջին սեքս ԵՐԲԵՔ 

Ես ուզում եմ, որ բոլորը իմանան, որ ես երբևէ հաջող սեռական հարաբերություն չեմ ունեցել մի աղջկա հետ: 5 անգամ փորձեցի 5 տարբեր աղջիկների հետ: Յուրաքանչյուրը և՛ խայտառակ էր, և՛ կործանարար: Վերջին ձախողված փորձը վատթարագույնն էր: Ես 6 շաբաթ ձեռնպահ էի երեկոյից, բայց նորից ընկա դրա մեջ: Ես դա կդարձնեի 2 շաբաթ, իսկ հետո կաղմկեի: Սա շարունակվեց շուրջ 2 ամիս: Ինչ-որ տեղ այնտեղ ես փորձեցի սեռական հարաբերություն ունենալ մի աղջկա հետ, հուսով էի, որ քանի որ Id- ը ձեռնպահ էր մնացել pmo- ից այդ 6 շաբաթվա ընթացքում, ես կկարողանայի էրեկցիա պահպանել: Ոչ. Դա ինձ հանկարծակիի բերեց: Ես շատ ավելի քիչ էի չարաշահում պոռնոգրաֆիան, և այն դեռ չէր գործում: Այդ ժամանակ ես որոշեցի այլևս: Այդ պահին ես կտրեցի ամեն ինչ. ֆանտազիա, հեռուստացույց, աղբ աղբ:

79 օր հետո ես վերջապես սեռական հարաբերություն ունեի: Ապշեցուցիչ էր. Ոչ մի խնդիր չկա: Իմ անցյալը կիրակի կիրակի ավարտվեց մինչեւ մի քանի ժամ առաջ լոլ: Աղջիկը զարմանալի է: Ես առավոտյան ավելի պատրաստ էրի, բայց մենք չենք պահպանակներ:

Anyանկացած մարդ կարող է դա անել: Ես իմ անցյալում նույնիսկ դրական փորձ չունեի ՝ նպատակ ունենալու: Ես կույր էի անցնում այս բանի միջով: Բավականին դժվար է ասել այն անառակությունը, որի հետ ես գործ ունեի: Հուսահատ, տխուր, շփոթված, նախանձող բոլորին, քանի որ նրանք ունեցել են նորմալ սեռական մղումներ: HOCD- ը պատուհասեց միտքս: Լուրջ, չնայած իմ գրառումներից շատերը դրական և լավատեսական էին, իմ մտքի հետևում միշտ կարկամություն կար, որը վստահ չէր:

Բայց սա գործում է: Դադարեք պոռնո դիտել: Դուրս եկեք այնտեղ: Ձեր գլուխը բարձր պահեք. Ձեռնպահ քվեարկելիս ես առաջին անգամ սկսեցի փորձարկել անցյալ նոյեմբերին: Այնպես որ, այս կետին հասնելու համար ինձանից պահանջվեց գրեթե մեկ տարի: Բայց ես այստեղ եմ: Եվ ես հիմա նոր մարդ եմ: Դա այնքան էլ արժե արժե: Շատ շնորհակալ եմ բոլորից, հատկապես Մարնիայից և Գարիից, որ բոլորիս տեղ տվեցին արտաշնչելու և իրական կյանքում ոչ ոքի չարտահայտելու այն, ինչը չենք կարող:

Բացի այդ, ես սայթաքեցի և երկու անգամ կեսօրին եմ 69-րդ օրը: Դա 10 օր առաջ է: Դա հազիվ նույնիսկ ինձ փուլ տվեց: Այնպես որ, թեթեւ ընդունեք ձեր «ռեցիդիվները»: Անկեղծ ասած, ես զգում եմ, որ վերջին ռեցիդիվն ինձ օգնեց հասկանալ, որ պատրաստ եմ անցնել իրականին: Ոչ, ես չեմ ասում, որ գնա պոռնո: Ես պարզապես ցույց եմ տալիս, որ ռեցիդիվները աշխարհի վերջը չեն:

Good luck ձեր բոլոր guys սկսել. Դուք ստացել եք այս շունչը:

Արդեն որոշ ժամանակ է անցել այստեղ իմ վերջին թարմացումից

Երեխաները կարող եք ծեծել. Եթե ​​դուք կարդում եք իմ նախորդ գրառումները, դուք կիմանաք, որ ես այս պոռնոգրաֆիայի մի փոքր ծանր դեպք եմ ունեցել: Ես չկարողացա տեսնել լույսը եւ մտածեցի, որ ես երբեք նորմալ կյանք չունեմ: Ես այս խնդիրը շատ եմ ունեցել իմ կյանքում, եւ այժմ ես 29- ն եմ: Այն ամենը, ինչ ես ափսոսում եմ, դեռ չէր գտնում այս թեմային, իսկապես, դա ինձ շատ ցավ էր պատճառում (հատկապես վերջին երկու տարիների ընթացքում դժոխք էր ինձ համար):

Իմ վերջին գրառման մեջ ասացի, որ ես կործանվել եմ (ճշմարտությունը), քանի որ փորձել եմ սեռական հարաբերություններ ունենալ եւ միայն լուրջ խթանմամբ (բանավոր, ձեռքով) միայն կիսով չափ: Դե, վերջին մի քանի շաբաթների ընթացքում ես ժայռոտ ծերուկներ եմ ունեցել աղջիկների հետ: Զարմանալի է, սա իմ կյանքի լավագույն լուծումները: Ես դեռ չեմ կարող ասել, որ ես բուժվել եմ, քանի որ միշտ էլ դա ձեր մտքում է: Մի քանի ամիս հետո ես լիովին վստահ կլինեմ:

Իրականում ես այժմ լիովին հակառակ խնդիր ունեմ: Ես որոշակի ժամանակահատված ունեմ վաղաժամ զզվանք: Երբ իմ պոռնկային օրերում, երբ ես կարողացա վերցնել այն (ED- ի ամենատարածված թմրամիջոցները), ես կարողացա ժամեր շարունակ, եւ շատ անգամներ չէի էլ կարող գալ: Այժմ այն ​​նույնն է, ինչ առաջին անգամ ես սեռական հարաբերություններ ունեմ: Ես կսկսեմ որոշ Kegel վարժություններ, եւ սկսել / դադարեցնել մեթոդը: Նույն խնդրի լուծման հարցում որեւէ մեկը: Այնուամենայնիվ, այս խնդիրը օրհնություն է ED- ի համեմատ:

Այնուամենայնիվ, ես ուզում էի լսել այն մարդկանց վերականգնումից, դուք կարող եք սպանել, եթե դուք պարտավորվում եք ծրագրին, կարող եք: Ես ունեի մեկ պոռնոգրաֆիա / օրգազմի սայթաքում եւ մի քանի Մ / Ձի, բայց դա ինձ չի դնում քառակուսի մեկ: Դուք պարզապես պետք է շարունակեք: Սա չափազանց կարեւոր է հրաժարվել: Այն կարող է ավելի շատ ժամանակ անցկացնել, քան մյուսները: Դա կարող է տեւել մի քանի հիասթափություն (ինչպես ինձ հետ եղածը), ոչ բոլորն են նույնը: Բայց դուք կստանաք ձեր տեղանքները, եթե վերադառնաք բարին:

Երեկ իմ օրն էր 90 օրվա մարտահրավերների վերջին օրը, Ես կարծում էի, որ դա երբեք չի հասնի: Այնուամենայնիվ, վերջին 90 օրվա ընթացքում հայացք գցելուց հետո ստիպված կլինեմ ասել, որ ինձ այլ տղամարդ եմ զգում: Այժմ ես մարզասրահի սովորական ռեժիմ ունեմ և գտնվում եմ իմ կյանքի լավագույն ձևերից մի քանիսում և մինչ այժմ աշխատում եմ դրանում: Իմ վստահությունն ավելի բարձր է, քան նախկինում էր: Ես այնքան էլ չեմ վախենում բարձրաձայնել կամ այլ մարդկանց հետ խոսել:

Ես ամբողջովին բուժվա՞ծ եմ, ո՞վ գիտի: Նույնիսկ վստահ չեմ, որ ամբողջովին բուժվել եմ: Իմ լիբիդոն դեռ վեր ու վար օրեր ունի, և ես հիմա ավելի կանոնավոր կերպով սկսում եմ առավոտյան փայտ ունենալ: Սեռական առումով, ես զգում էի այնպես, ինչպես նախկինում երբեք չեմ զգացել: Ամբողջ մարմինս սեռական կյանք է զգում: Ես զգում եմ, որ ունեմ նոր խաղահրապարակ `ինքնուրույն կամ ուրիշի հետ ուսումնասիրելու համար: Պոռնոն ինձ արդեն ամենաքիչը չի հետաքրքրում: Երբեք չէի պլանավորել լիովին հրաժարվել ձեռնաշարժությունից, բայց հաստատ սովորել եմ, երբ իմ մարմինը ազատման կարիք ունի ՝ համեմատած ձանձրույթի հետ: Ես կխոստովանեմ, որ ես այս առավոտ ձեռնաշարժություն եմ արել և զարմանալի էր: Իմ անցած 90 օրվա մեկ այլ նպատակն էր վերականգնել առնանդամում զգայունությունը չափազանց ամուր բռնելու մաստուրբացիայից: Այն հաստատ վերադարձվել է, ինչի համար ես շատ ուրախ եմ:

Այժմ, երբ ես ավարտեցի 90 օր, համոզված եմ, որ բուժման գործընթացը կշարունակվի: Ես սովորել եմ, որ ձեռնաշարժությունը մեծ գործարք չէ, քանի որ որոշ մարդիկ կարծում են, որ դա կլինի: Դա իր տեղն ու ժամանակն ունի: Ես անհամբեր սպասում եմ ՝ տեսնելու, թե որտեղ կլինեմ առաջիկա 90 օրվա ընթացքում: Ես զգում եմ, որ ես նոր եմ սկսում սկսել սեռական ես առաջին անգամ 29 տարեկան հասակում և չեմ կարող սպասել, թե ինչ է սպասվում ապագայում: Շնորհակալություն այս հիանալի տեղեկատվության համար: Ապագայում ես կշարունակեմ ստուգել այն և սովորել ուրիշների փորձից:

Իմ ֆորմուլան հաջողության հասնելու համար 

Ինձանից վեց ամիս պահանջվեց լիարժեք ապաքինվելու համար, և դա այն պատճառով, որ ես դեռ երբեմն ձեռնաշարժվում էի (4 ամսվա ընթացքում 6 անգամ) և սեքսով զբաղվում (ցանկացած պահի, երբ առնանդամս կարող էր աշխատել): Ytանկացած ժամանակ, երբ ես մի փոքր առաջընթաց ունեի, ես այն «վատնում էի» սեռական հարաբերություն ունենալով ընկերուհուս հետ: Ես սկսեցի մարտ ամսին և մինչև հունիս այս բանաձևով ես դեռ լրիվ ճիշտ չէի: Դրանից հետո ես որոշեցի ընկերուհուս հետ խոսել իմ իրավիճակի մասին: Այստեղ է, որ իմ առաջընթացն իրոք բարձրացավ: Կարողանալով շփվել նրա հետ մի բանի մասին, որը ես երբևէ ոչ մեկին չէի ասել, իրոք ինձ ազատեց: Ես նրան ասացի, որ եթե մենք երբևէ ցանկանում ենք ունենալ նորմալ սեռական հարաբերություն, ապա նա ստիպված կլինի այն ամրացնել ինձ հետ: Նա համաձայնվեց: Այսպիսով, հունիսին P&M- ից արդեն 9 շաբաթ մնալով, O մասն ինձ հետ էր պահում:

Այսպիսով, ես նոր գաղափար կազմեցի, սկսեցի նրա հետ սեռական հարաբերություն ունենալ, բայց օրգազմ չէի ընդունի: Դա հիանալի փոխզիջում էր, քանի որ թույլ էր տալիս նրան բավարարվել սեռական ճանապարհով, մինչդեռ թույլ էր տալիս ինձ բուժել: Հուլիս ամսվա վերջին իմ էրեկցիաները սկսում էին համապատասխանեցնել այն, ինչ ուզում էր իմ միտքը: Սա 4 շաբաթվա ընթացքում ոչ մի օրգազմի տեղի չունեցավ: Այնուհետև ես սկսեցի նրա հետ «orgasming» 1x / wk, ապա 2x / wk, ապա 3x / wk: Սա ինձ անցավ ամբողջ օգոստոսին: Սեպտեմբերի սկզբին ես կարողացա ամեն օր սեռական հարաբերություն ունենալ նրա հետ, երբ ուզեի: Ես կարող եմ հրամայել սեռական հարաբերություններ ունենալ նրա հետ:

Ես պարզապես վստահ եմ իմ պենիսին և գիտեմ, որ էրեկցիաները կգան: Դա ահավոր զգացողություն է: Ես շատ բարդություններ ունեի, որտեղ իմ առնանդամը մի շաբաթ լավ էր աշխատելու, իսկ հաջորդը `անիմաստ: Սակայն դա ինձ չհուսահատեցրեց, միայն ինձ դրդեց: Պարզապես վստահ եղեք այն փաստի մեջ, որ դա 100% շտկող է: Դա ինձ շարունակեց շարունակել:

Դրական կողմնակի ազդեցությունները ես նկատել եմ.

• Ընդհանրապես ավելի շատ վստահություն:
• Ես կարող եմ նայում մի աղջկա, որը ունի ցածր վերնաշապիկ կամ ամուր ջինսե եւ իսկապես միանում է:
• Այն ինձ շատ ավելի լավ մարդ դարձավ:
• Ավելի քիչ սոցիալական անհանգստություն, դեպրեսիա, անօգնականություն:
• Այն նաեւ վստահություն է տվել, որ իմանամ, որ կարող եմ ստանալ ցանկացած կոշտ իրավիճակում

Պոռնոյից հեռանալն այնքան արժե: Սա իմ կյանքի երբևէ կայացրած լավագույն որոշումն է: Ես ասում եմ ձեզ բոլորիդ, կարծում էի, որ այդ զգացողությունը լավ կլինի, բայց երբեք չէի իմացել, որ լավ կլիներ: Ես միայն պատկերացնում եմ, թե այս տարի ինչ անթափանցելի կլինի իմ սեռական ուժը: Նորից կխոսեմ, քանի որ ապագան ինձ համար շատ պայծառ է թվում: Երբ կարդում էի մարտ ամսվա ընթացքում իմ գրածը, այնպիսի զգացողություն էր զգացվում, կարծես կարդում եմ մի բան, որը գրել է այլ անձ: Սա այն դեպքում, երբ ես գիտեի, որ իմ միտքը փոխվել է, և ես վերագործարկվել եմ: Այնտեղ գտնված բոլոր մարդկանց համար ես ապացույց եմ:

Ձեզ իսկապես պետք է ընդամենը 8 շաբաթ PMO- ի ոչ մի շաբաթ: 2 ամիս առանց PMO, որպեսզի ձեր տղամարդկությունը հետ կանգնի, ինձ համար շատ քաղցր գործարք է թվում: Ես ընդամենը 23 տարեկան եմ և բախտ վիճակվեց հասկանալու, որ ես խնդիր ունեի: Մի վատնեք ձեր պատանեկան սեռական չափազանցությունը համակարգչային էկրանին: Հուսով եմ, որ դա կօգնի բոլորին, քանի որ գիտեմ, որ այս բլոգն ինձ օգնել է 6 ամիս առաջ: Հաջողություն! Հուսով եմ `շատ ավելի հաջողված պատմություններ կլսեմ:

 The Dark Knight (ինչպես այժմ ես կոչում եմ իմ պենիս) բարձրանում է: 90 օր ավարտված է: ԱՄԱ

Ես երբեք իսկապես չէի մտածի, որ կհասցնեմ այստեղ: Դե, ես մտածում էի, որ կանեմ, միայն թե դա ինձ չի տանի սա երկար է դա անել:

Ես եղել եմ / r / nofap քանի որ դա ի սկզբանե պարզապես մարտահրավեր է ՝ տեսնելու համար կարո՞ղ եք մեկ շաբաթ շարունակ մնալ առանց ձեր աղբը չբռնելու: Չնայած ես չմիացա պարզապես մարտահրավերի համար: Ես երկար ժամանակ պայքարում էի ED- ի հետ. Ես տեսա, թե ինչպես դա ազդեց բազմակի գործընկերների վրա: Ես կապրեի նրանց լաց լինելը ՝ կարծելով, որ իրենց հետ ինչ-որ բան այն չէ: Գիտեի, որ պոռնոֆիլմը և ցնցումները պտտվում էին ուղեղիս և մարմնի հետ, բայց չէի կարող կանգ առնել: Հետո մարտահրավերը հայտնվեց:

Ես կապկպեցի այս տեղը ջրիմուռի նման: Նախքան կրծքանշաններ ունենալը, մենք ունեինք աղյուսակ ՝ մարդկանց արդյունքները դիտելու համար: Դու գրազ ես անում, որ ես ցատկեցի դրա վրա և վազեցի այն: Բայց ես երբեք չեմ մրցել: Ես անընդհատ պտտվում էի ՝ դուրս գալով վերահսկողությունից: «Դե, գուցե հաջորդ շաբաթ ես սկսեմ», - ինքս ինձ կասեի: Եվ դա սուտ էր: Ես մեկ-մեկ կդարձնեմ 2 շաբաթ, բայց ոչ ավելի:

Եվ ի՞նչ է փոխվել: Դե ինչ, ես ավելի շատ արդյունք էի տեսնում, երբ ձեռնպահ էի մնում: Սկզբից ես ընկերուհի ունեի, և Աստծո կողմից, եթե ես գնայի 2 շաբաթ առանց PMO- ի, նա ամենաթեժ բանն էր շրջապատում: Պարզապես նրան նայելը ներքևից արյուն էր հոսում: Բայց ես դեռ միանգամայն ճիշտ չէի: Ես դեռ հետ կընկնեի իմ PMO ձևերով:

Գարնանային քննությունները պտտվում էին, և ես ենթադրում եմ, որ ինչ-որ բան վերջապես կտտացրեց: Չհասցրեցի զննել: իմ կրթաթոշակը գծի վրա էր: Այսպիսով, ես հասցրեցի այդ 3 շաբաթվա ընթացքում: Կարող եմ նաև շարունակել, - ասացի ինքս ինձ: Հետո ես ու ընկերուհին բաժանվեցինք: Լուռ

Ես կարող էի դուրս գալ վերահսկողությունից, բայց միանգամից գիտեի, որ դա ոչինչ չի փոխի: Ուստի ես շարունակեցի դա: Ես չեմ ստի, ես անցել եմ մի շատ մութ ժամանակներ և լրջորեն մտածեցի երջանկության այդ կարճ դեպքի համար: Բայց ես չեմ արել:

Արագ առաջ դեպի հիմա: Ես դեռ օրեր ունեմ, որտեղ ինձ ճիշտ չեմ զգում, բայց վերջապես հասկանում եմ, թե ինչպիսին է ֆունկցիոնալ սեռական ցանկությունը: Ես նույնիսկ չեմ կարող ձեւացնել, թե ասում եմ, որ ես ավելի լավ եմ հասկանում մարդկանց, քան նախկինում, բայց ես զգում եմ, որ ինքս ինձ ինչ-որ չափով ճանաչել եմ: Եվ դա բավականին լավ է զգում:

Ես դեռ ունեմ իմ պոռնոգրաֆիկ խնդիրները: Ես նայեցի մի քանիսին օրերս ՝ 83-ին: Դա ծծեց: Ես օրեր ունեի, երբ… չէի ուզում, կարոտե՞լ եմ: Այնպես որ, դա դեռ պայքար է: Բայց անիծյալ, լավ է զգում իմ կյանքի մի հատվածի վերահսկողության տակ պահելը:

Մտածում էի, որ կարող է այսօր մեկին քսել, բայց իմաստը ո՞րն է: Շնորհակալություն համայնքի համար / r / NoFap, Եթե ​​հարցեր ունեք, նկարեք դրանք իմ ճանապարհով: Չեմ կարող խոստանալ, որ միանգամից կպատասխանեմ, բայց անպայման կպատասխանեմ բոլորին:

Անցած գիշեր սեռական հարաբերություն ունեցավ. Ոչ մի ED և DE DE

(Օր 62) Ամեն անգամ, երբ ես աղջկա հետ եմ եղել առաջին անգամ / մեկ գիշերվա ընթացքում կամ փորձ եմ ունեցել օրգազմ չկարողանալ, կամ էլ էրեկցիա չկարողանալ ստանալ: Անցած գիշեր (և այս առավոտ..հահա) դրանցից և ոչ մեկն ընդհանրապես խնդիր չէր: Այո, ես խմում էի անցած գիշեր և առավոտյան սթափ էի, այնպես որ դա ստուգում է երկու դեպքում էլ: Nofap- ը գործում է: 🙂

Քայքայեց իմ ամուսնությունը: Հնարավոր բժշկական վնաս:

Բացահայտեց այս ենթավճարը օրերս: Հակառակ դեպքում, երբեք այլևս վերափոխիչ չեմ եղել: Ահա իմ պատմությունը.

Ես այն երեխաներից էի, ովքեր մեծացել են արտաքին կյանքով ՝ «առանց սեռական հարաբերությունների մինչև ամուսնություն», և ես հենց դա էլ արել եմ: Այնուամենայնիվ, պատանեկան տարիքից ի վեր ես անպայման կախվածություն ունեի PMO- ից: Գիշերը մարաթոնյան նստաշրջաններ, պարզելով, թե ինչպես կարելի է խաղարկել ինտերնետ զննարկչի պատմությունը, որպեսզի չթվա, թե անօրինական բան եմ անում (ծնողները մի քանի անգամ բռնել էին ինձ, և իմ քոլեջը վերահսկում էր դրա համար): Գիտեք, հենց այդ տևական ձգվող եզրը, որն ի վերջո ցավալի է դարձնում գագաթնակետը հենց այն պատճառով, որ դուք այդքան երկար ժամանակ եք եղել դրանում, ասես ձեր վանգը «քեռի» է ասում:

Ինչևէ, ես դուրս էի գալիս մի աղջկա հետ, որին ծանոթացա առաջին կուրսեցի, որին ես վաղ պատմեցի խնդրի մասին, բայց նաև ասացի, որ դա իմ հետեւում է: Դե, այդ պահին… էր: Քոլեջը սկսելուց անմիջապես հետո ես տևեցի միգուցե երկու-երեք ամիս: Այն նորից մտավ իմ կյանք, և ես ստեցի նրան այդ մասին: Նա մասնավորապես հարցրեց ինձ ՝ արդյո՞ք օգտագործում եմ, և ես մերժեցի դա:

Ի վերջո, ես բռնել եմ, ինչը հանգեցրեց մի փոքրիկ վերականգնման ծրագրի, որը դպրոցը դնում է որեւէ ակադեմիական պատժի փոխարեն: Ասշել, որ ես եմ, առաջարկեցի իմ ընկերուհուն մինչեւ Ես դրա մասին պատմեցի: Նա ավերվել է, բայց ի վերջո ներեց ինձ, եւ հարսանեկան պլանները շարունակվում էին:

Իհարկե, ես սկսեցի օգտագործել հարսանիքից առաջ, ինչը հանգեցրեց ակնհայտ խնդրի ՝ ED: Մենք երկուսս էլ կույս էինք, և ես նույնիսկ չէի կարող ներթափանցել մինչև մեր մեղրամսի երրորդ օրը: Ամոթալի էր: Դրանից ես այնքան լարված էի, և ես նկատեցի, երբ փնովում էի, այդ ամենը միանգամից դուրս չէր գալիս: Ես պարզապես մի փոքր դուրս կթողնեի և բառացիորեն 20 վայրկյան անց կզգայի, որ պետք է նորից գնայի: Այսպիսով, ես մեր մեղրամիսից ժամեր անցկացրեցի պարզապես զուգարանի վրա նստած ՝ սպասելով հաջորդ բռնկմանը:

Մենք կարծում էինք, որ գուցե ես ունեի UTI, քանի որ մենք նոր էինք սեքսով զբաղվել: Գնացել է ER ՝ որոշ փորձարկումներ կատարելու համար: Ոչինչ Doc- ն ասում է, որ դա պարզապես սթրես է:

Ես իմ գլխի հետեւում գիտեի, որ PMO- ն իրական խնդիրն է, բայց ես գաղափար չունեի, թե որքանով է իրականում այդ ED- ն խորը: Տարիներ անց լսել էի միայն յուրաքանչյուրը Ուրիշ, ով նույն խնդիրն ուներ, ուստի ես հասկացա, որ դա ինչ-որ բժշկական խնդիր է. հնարավոր է ՝ կապված էր դեռահասության տարիներին շատ կամ շատ երկար ծակելու հետ, քանի որ ախտանշանները համընկնում էին այդ միզուղիների հետ:

Այսպիսով, մենք տեղափոխվում ենք մեր առաջին բնակարան: Ես վերաբեռնվում եմ ըստ անհրաժեշտության, քանի որ մենք ինտերնետ չունենք և, ամենայն հավանականությամբ, ինձ դուրս կհանեն դպրոցից, եթե նորից բռնվեմ: Այդուհանդերձ, ես ունակ եմ շաբաթը երեք անգամ լավագույնս սեքսով զբաղվել: Եվ, քանի որ ես էլ եմ նրա առաջինը, նա հիասթափված է որպես տականք, որովհետև պատկերացնում է, որ ես պետք է ամեն օր եղջյուրավոր դոդոշ լինեմ: Այն վերածվում է բողոքների, որոնք վերածվում են տկտկելու, որոնք վերածվում են դժգոհության, ինչը ինձ տանում է դեպի պոռնո: Մենք վերցնում ենք հարևանի wi-fi- ն այն բանի համար, ինչը մեզ «պետք է» անել: շաբաթների ընթացքում ես վերադառնում եմ դրան: Սահմանափակ, քանի որ դժվար է թաքնվել նրանից ՝ նույն տեղում ապրելով նույն դպրոցական գրաֆիկով, բայց ես հասցնում եմ: Քաղցկեղը վերադարձել է:

Հետո մենք ավարտում ենք և տեղափոխվում: Ակնհայտ է, որ դա ավելի է վատանում, և նա ի վերջո պարզում է ինձ: Դա զայրացնում է նրան: Ես օգտագործում եմ բարձր հզորության ֆլեշ կրիչ որը ներառում է մեր հարսանեկան լուսանկարները իր նոութբուքից mp4- ներ տանել նկուղում գտնվող իմ աշխատասեղան, որն ես անջատել եմ ինտերնետից, այնպես որ ես արդյունավետ կլինեմ և գայթակղվելու չեմ (աչք, աչք) Եվ, իհարկե, այս ամբողջ ընթացքում նա ինձ հարցնում էր ՝ արդյո՞ք օգտագործում եմ, և ես հերքեցի դա: Այսպիսով, երբ նա իմանում է, ամեն ինչ կվերածվի:

Ես անում եմ ամեն ինչ, որպեսզի հաշտվեմ: Ես թողեցի իմ աշխատանքը և նրա հետ տեղափոխվեցի իր ծննդավայրը, որպեսզի նա ավելի մոտ լինի ընտանիքին: Մենք միասին կազմում ենք նպատակների ցուցակ, որպեսզի կարողանամ դա հետևել ինձ: Մենք անցնում ենք իմ բնավորության յուրաքանչյուր թերության միջով և այն լուծման հետ միասին դնում ենք թղթի վրա: Եվ երբ մենք շարժվում ենք, ես ձեռնպահ եմ մնում, բայց դեռևս ի վիճակի չեմ ելույթ ունենալ: Նա չի հասկանում: Նա կրկին հիասթափվում է: Հիմա նա ուզում է բաժանվել:

Եվ առանձնացնում ենք: Նա սկսում է քնել այլ տղաների հետ `պարզելու, թե ինչպիսին է սովորական սեքսը: Ես նորից սկսում եմ օգտագործել: Ես ստուգում եմ երկրորդ ուրոլոգին (մեր նախորդ քաղաքում, այն քաղաքը, ուր ես գնացի, ուղղակի մի խցիկ բարձրացրեցի միզուկիս և ասացի, որ ամեն ինչ լավ է թվում: Ես երբևէ ունեցել եմ ամենավատ ցավը) և մի քանի փորձարկում եմ կատարում: Որոշ բաներ անջատված են, ինչպես, օրինակ, իմ միզապարկը միշտ չէ, որ դատարկվում է և իմ հոսքը մի քանի անգամ հասնում է պիկին (նրանց միզուղիներն ունեն սենսորներ, որոնք չափում են ձեր խզվածքի արագությունը):

Ի վերջո նա ասաց, որ ուզում է ամուսնալուծվել, և ես այնքան վիրավորված և ընկճված եմ, որ համաձայնեմ: Դա ավելի քան մեկ տարի առաջ էր:

Ես հանդիպում եմ մի նոր աղջկա եւ սկսում եմ մտածել, թե գուցե խնդիրն այն էր, որ իմ նախկին կինը նման էր նագ Որ գրգռման իրական հոգեբանական բլոկն էր: Այս աղջիկը շատ ավելի փորձառու և հասկացող է ՝ խրախուսող, երբ բանը հասնում է կատարման խնդիրներին: Ոչ. Դեռ պատահեց: Վերջում ես պոռնո եմ օգտագործում նրա հետ հարաբերությունների այլ խնդիրների պատճառով (մղձավանջը երկար չի տևել): Երբ դա ավարտվում է, ես շարժվում եմ, և կրկին մենակ մնալը հանգեցնում է անվերջ ծալման:

Երեկ ես հայտնաբերեցի NoFap- ը և սկսեցի մարտահրավերը: Չի գրանցվել մինչ այսօր: Ես ունեցել եմ այնքան շատ «այլևս երբեք» պահեր և ռեցիդիվներ, դժվար է հավատալ, որ այս բանը հնարավոր է նվաճել: Բայց ես նախկինում երբեք չէի կարողացել գտնել նման աջակցության խումբ: Այսպիսով, ահա հույսով:

Relapse / Future Porn օգտագործումը

Իմ իրավիճակի ժայռերը `

16-26 տարեկանները բաղկացած էին հաճախակի և անառողջ պոռնո սովորություններից: Ես երբեք իրականում չեմ բարձրացրել պոռնկության տեսակները. Ես միշտ հավատարիմ եմ ուղղակի պարզ տեսանյութերին, որոնք ինձ դուր են գալիս, բայց ես կանցնեի այս մեկ տեսակի TON զննումի ռեժիմը: Ներդիրների փնջերի բացում, օրը մի քանի անգամ կրկնում և այլն: Այս տարվա սկզբին սկսեց հանդիպել մի աղջկա և որոշ խնդիրներ առաջացավ:

Կարդացեք այն ամենը, ինչ կարող էի YBOP- ում և հասկացա, որ պետք է վերաբեռնեմ: Գնաց 45 օր ՝ առանց PMO (լավ ՝ 45 օր ՝ առանց PM, 30 օր ՝ առանց O): ED խնդիրները վերացան: Դրանից հետո գնացել է պատահական պոռնոօգտագործման, չնայած ոչ հաճախ ընկերուհու հետ առողջ սեռական կյանքի պատճառով: Այնուհետև օգոստոսի վերջին մի քանի օր ունեցա, որտեղ ես բավականին դժվար էի գործում: ED- ն դեռ չկա, բայց կարող է տեսնել, որ դրա վերադարձման որոշ նշաններ կան. Կրկին հասել է մի կետ, որտեղ այլևս չէր կարող ձեռնաշարժվել առանց պոռնոգրաֆիայի և նույնիսկ պոռնոգրաֆիայի հետ դժվարացավ գտնել «բավական լավ» բան, այնպես որ ես որոշ ժամանակ նորից եմ նետում պոռնոն:

ԼԻԲԻԴՈ / SEX DRIVE

Ողջույն տղաներ, ես 21 տարեկան եմ: հին Ֆիլիպիններից: Երբ ես երեխա էի, ինձ պոռնո հաղորդեցին, երբ ես միշտ համակարգչային խանութում եմ (վարձով) խաղեր եմ խաղում, և որոշ տղաներ բացի ինձանից պոռնո կայքեր են բացում, և դա սկիզբն է: Ես կգնամ համակարգչային այլ խանութներ, այնուհետև կգնամ հեռու գտնվող համակարգիչ, այնպես որ կարող եմ պոռնո կայքեր բացել alt ներդիրներում, այնուհետև կսպառնամ / կբռնացնեմ դիկս կարճահասակիս գրպաններից մեկի մեջ haha: Հետո արագորեն դեպի ավագ դպրոց, ես ստացա նոութբուք և հեռախոս, և այդ անգամ մենք ունենք նաև WiFi, և դա իմ կախվածության մեկնարկն է:

Շուտով դեպի 2017 թվականը, երբ ես քոլեջում էի, ես սկսեցի հասկանալ, որ աղջիկների մարմնին նայելիս ես չէի կոտրվում, այդ ժամանակ ես գիտեմ, որ խնդիր ունեմ: Բայց ես դեռ չգիտեմ PIED- ի մասին: Ես հանդիպեցի մի աղջկա (ի վերջո դարձա իմ gf) և մենք սեքսով ենք զբաղվում, բայց իմ դիկը շատ փափուկ է և չի կարող կոշտանալ: Եվ ես դա ուսումնասիրում եմ ցանցում, իմացեք, որ ես PIED եմ: Շատ ամիսներ անց ես վերջապես մոնտաժում եմ և սեքսով եմ զբաղվում: Ես եղջյուրավոր եմ, երբ կանխատեսում եմ սեքսը մինչև նախերգանք մինչև սեքսով զբաղվելը և այն կետը, որը ես կընկնեմ:

Հիմա իմ խնդիրն այն է, որ չեմ կարող դժվարանալ 2-րդ, 3-րդ, 4-րդ տուրի համար: Իմ gf- ն ինձ միշտ ասում է. «Փոքրիկը ևս մեկ տուր»: Իմ gf- ի հետ ոչ մի վատ բան չկա, քանի որ նա ունի գեղեցիկ դեմք, անթերի սպիտակ մաշկ, կրծքի ընդունելի չափ և մեծ կլոր հետույք: Ինչ-որ մեկը կարո՞ղ է ինձ խորհուրդներ տալ, թե ինչ եմ անելու իմ լիբիդոն վերադարձնելու համար: Ես պարզապես ուզում եմ հետ բերել այն ժամանակը, երբ ես տեսնում եմ կրծքեր կամ հետույք, որ իմ դիկը շատ արագ կդժվարանա: Եվ մի մտածեք սեռական մտքեր պարզապես էրեկցիա ունենալու համար:

17 օր ՝ սկսած ԵԴ-ից մինչև կոշտ սեռական օրգազմ սկսելը:

(Հնարավոր նկարիչները նկարագրում են)

Այսպիսով, ես կարդացել էի տեսանյութեր, որոնք վերաբերում էին ՊԸ-ին պոռնոգրաֆիայի հետ կապված եւ այլն: Անցյալ տարի ոչ մի ջանք չտվեցին կամ արդյունք չտվեցին, բայց ես նորից սկսեցի տեսել մի նոր աղջկա եւ վճռեցի դեմ առ դեմ դիմել:

Մենք իրար տեսել ենք շուրջ մեկ ամիս, նա հիանալի է: Մենք մի փոքր հիմարացել ենք, հիմնականում անհաջող, իմ վերջում: ED, գալու անկարողություն, PIV սեռական հարաբերությունների ընթացքում արագորեն կորցնելով էրեկցիան:

Ես սկսեցի իջնել (գիտեմ, որ ընդամենը երկու շաբաթ է անցել եմ), իմ կյանքում երբեք թաց երազ չեմ տեսել, բացի առավոտյան փայտից, ես չէի շրջում բոներին: Մտածեցի ՝ օ no ոչ, ոչինչ չի ստացվի:

Այնպես որ, նախորդ գիշեր, կախված իմ տիկնոջ ընկերներից, տակոսներից եւ հեռուստացույցներից, համբուրում են, ինչը հանգեցնում է ննջարանի: Այն, ինչ ինձ տանում է դեպի իրեն, եւ նրան փորձում իջնել ինձ վրա, բայց ես չեմ կարող այն վեր հանել: Մենք համբուրվում ենք, մի քիչ պառկում անկողնում, մի քիչ էլ խոսում, մի քիչ էլ համբուրվում, մոտ մեկ ժամ անց մենք սկսում ենք նորից համբուրվել, ես դիպչում եմ նրան, նա դիպչում է ինձ, ես բաց եմ թողնում, կոշտանում եմ, մենք սկսում ենք PIV սեքսով զբաղվել, ես պաչում եմ ռոք ծանր! Amazingարմանալի է, զարմանալի է ինձ զգում, և իմ գլխում ես չեմ սթրեսում կամ որևէ այլ տեղ, բացի նրա հետ, վայելում եմ դա: Ես ստիպում եմ նրան գալ, այնուհետև ես գալիս եմ նրա ամբողջ տարածքը, ինչպես պոռթկումային ժայթքումը:

Այնպես որ, ես դժվար թե զգամ, որ բուժվել եմ, բայց դա շատ դժվար հաղթանակ տված (առանց բառախաղի համար նախատեսված) հաղթանակ էր, և ես անիծյալ հպարտանում եմ մեզանով: Նա գերհարված է և անսահման համբերատար է ինձ հետ, և ես փորձում եմ հանգստանալ և համբերատար լինել ինքս ինձ հետ:

Ես բերում եմ իմ հաջողության մեծ մասը `պոռնկությամբ պոռթկելու եւ ոչ թե սեռական բնույթի սեռական բնույթ կրելու համար:

Իմ փորձը 104 օրվա ընթացքում

Նախապատմություն. Ես 22 տարեկան եմ: Ես սկսեցի ձեռնաշարժություն անել 11 կամ 12 տարեկանում, և այդ ժամանակվանից շաբաթը գոնե 5 անգամ դրան էի մասնակցում (դա նվազագույնն է, երբեմն դրանից շատ ավելին): Երբեմն դրան կօգներ պոռնո, իսկ երբեմն էլ ՝ պարզապես երեւակայությունը: Ես սեռական հարաբերություն եմ ունեցել 7 տարբեր մասնակիցների հետ և կապվել 14 ֆունտի հետ: Շնորհիվ իմ անընդհատ ձեռնաշարժության, ես ինքս չէի կարողացել համակերպվել այլ բանի հետ, բացի սեքսից և անհավատալի հարվածային աշխատանքներից ՝ իմ ձեռնաշարժությունից դուրս: Բացի այդ, ես նախկինում մեկ անգամ փորձեցի դա ոչ մի արագ քայլ, բայց խստորեն ներխուժեցի այն, ինչ տեղի ունեցավ մոտ մեկ շաբաթ անց, քանի որ առաջին էջում տեսա աներևակայելի գրավիչ տիկնոջ:

Առաջին բանը, որ ես նկատեցի, ես ավելի շատ էներգիա ունեմ և այլևս կարիք չեմ զգում նիրհելու, ինչպես նախկինում: Ես շատ ավելի շատ ժամանակ ունեմ ձեռքերիս վրա (hah), որոնք զբաղվում եմ արտադպրոցական գործունեությամբ `քնկոտության և կեղևի բացակայության պատճառով: Ես շատ ավելին հաճախել եմ մարզասրահ: Ես ավելի մաքուր և մտահոգ եմ արտաքին աշխարհին լավ տեսք ունենալով: Ես ավելի վստահ եմ զգում գործեր անելու իմ ունակության հետ: Ամենամեծ վիճակահանությունն այն էր, որ ես գտա մի անհավանական տիկնոջ, ով հետաքրքրված է ինձանով և վայելում է իմ նյարդային որակները: Այժմ, այստեղ մերժում է այս ամենի մասին:

Ես միշտ կարողացել եմ իրավիճակի մեջ մտցնել, բայց 10-11 տարվա կեղտոտումից զգայունության պակասի պատճառով ես չկարողացա օրգազմի հասնել նրանից (մենք դեռ սեռական հարաբերություն չենք ունեցել, բայց մենք ես արել եմ ամեն ինչ, բայց :) Այնպես որ, ես կիջնեի նրա կրծքին, բայց ես գտա, որ սա մի փոքր տարբերվում է սովորական մաստուրբացիայից, որովհետև գիտես, որ դա ճուտիկի հետ է, և եթե նա ասում է քեզ, որ կուրծքդ վերցնես, դու դա անում ես:

Դա իմ ճանապարհի սկիզբն ու կեսն էր: Հետո, մոտ 80 օրվա ընթացքում, ես կարողացա հասնել օրգազմի միայն նրա ջանքերից: Դա փառահեղ էր և իմ կյանքի ամենամեծ բեռը: Այդ ժամանակից ի վեր, ոչ մի խնդիր, ես դուրս եմ գալիս միայն նրա ջանքերից: Չգիտես ինչու, ես շատ ավելի շատ կապի մեջ եմ իմ հույզերի հետ, քան նախկինում, և այդպիսի երկար ժամանակ առաջին անգամ զգացել եմ իրեր:

Կարող ենք ստանալ մի թեմա, որը ցույց է տալիս PMO- ի հետեւանքները PMO- ի օգուտների դեմ:

Ահա մի քանիսը (հույս ունեմ, որ ձեր տղաները մուտք են գործել):

KEYԱյնուհետեւ հիմա հիմա

-Ես ընդհանրապես չէի հետաքրքրվում կանանցով և երբեք չէի եղջյուրվում նրանց ներկայություններում VS Հիմա ես ցավում եմ նրանց շրջապատում, ես իրականում կանանց մասին պատկերացնում եմ, եւ ուզում եմ սեռական հարաբերություններ ունենալ

- Համաձայնեցված ՄՄ-ն ինձ զգում էր զգացմունքային էներգիա եւ մոտիվացիա եւ ցավեց իմ պենեսին դժոխքի նման VS հիմա իմ պենեսը զգում է այնպես, ինչպես պետք է, ոչ թե քաղված եւ անընդհատ ցավ պատճառեն մահվան բռնակները

- Քանի որ ես հետաքրքրված չէի կանանցով (պարզապես պոռնոգրաֆիա), իմ մարմինը չհրապարակեց ճիշտ ցանկություններ, որպեսզի նրանց ներգրավեն: Ես չէի փորձում նրանց վրա ազդել մարմնի լեզվով, վոկալ տոնով, վստահությամբ VS հիմա, երբ ես ավելի շատ հետաքրքրում եմ կանանց, ես գտնում եմ, որ իմ մարմինը բնազդաբար ուզում է տպավորել կանանց ալֆա արական մարմնի լեզվով (կանգնած ոտքերով բացի, կրծքավանդակից), իմ ձայնային տոնն ավելի խորն է, իմ տեսարաններն ավելի խորն են ավելի ինտենսիվ եւ թափանցիկ

- Նախքան կինս դիտել եմ որպես սեռական օբյեկտներ եւ առանձնապես ցանկություն չունեի նրանց հետ կապել (ես դրա շահը չեմ տեսել): Իմ ուղեղը մշտապես փայլում էր պոռնկային պատկերներով եւ իմ պենիսը միշտ քայքայվել էր: Ես ուզում էի սեքսը ցանկացած ժամանակ հենց այն պատճառով, թեեւ գիտեի, որ դա չի կատարվի: Ես ուղղակի ուզում էի, որ նորից հանեն իմ ուղեղը, հանուն դրա: VS Հա լավ, մինչդեռ դա դեռեւս ճշմարիտ է, ես գնահատում եմ կանանց հետ հիմա, եւ նրանց ճանաչում եմ որպես եզակի մարդիկ, որոնք սեռը դարձնում են ավելի լավ եւ ինտիմ:

Խնդրում եմ, տղաներ, ընդամենը մի թեմա, ցույց տալու նրանց, ովքեր հարթեցնում են եւ նրանք, ովքեր կորցնում են տեսողությունը, թե ինչու նրանք երբեք չպետք է վերադառնան: Պահպանեք այն:

GUY 2)

Ինձ համար դա պարզ է: Անընդհատ PMO- ն տարիներ շարունակ նկատի ուներ, որ սեքսի ընթացքում ես չեմ կարող դժվարանալ կամ ծանր մնալ: Եվ նույնիսկ հազվագյուտ առիթով, երբ ինձ հաջողվում էր դժվարանալ, ես չէի վայելու սեքսը, քանի որ դժգոհ կլինեի դժոխքից, որ կկորցնեի այն և ստիպված կլինեի պոռնոյի պատկերներ նկարել ուղեղիս մեջ `միայն թե հուզվեցի: , Դա հեռավոր, դատարկ սեքս էր, և ես դրա պատճառով սատկեցի:

Ավելի վաղ այս տարի դադարեցրեցի պոռնկությունը մի որոշ ժամանակ, եւ իմ կյանքում առաջին անգամ լավ սեռական հարաբերություն ունեի, եւ ես հետեւողականորեն ունեի: Առաջին անգամ ես իսկապես վայելում էի սեքսը եւ զգում եմ դրա մասին: Ես զգացի ինտիմ իմ գործընկերոջ հետ, այլ ոչ թե շփոթված եւ հեռավոր: Բոլորս մտահոգված եմ, սեքսի սեռի շուրջ, լվանում եմ:

Ինձ համար, որ կարողանում է մեծ սեռական հարաբերություններ ունենալ եւ ոչ թե ապավինել երկու չափավոր կանանց էժան, դատարկ ճանապարհով դուրս գալը, ավելի շատ է, արդարացնել պոռնկությամբ զբաղվելու հետ կապված խնդիրը:

Նախկին ցինիկ: Ոչ մի շաբաթ հոկտեմբեր ԼՐԱLE. ED? Պարտված: Դուք չէիք կարող ինձ վճարել ինքնաբավարարվելու համար:

Մինչև ոչ մի փորձ ես ունեի մի շարք կապեր, որոնք բոլորն էլ ձախողվել էին այն պատճառով, որ ես չէի կարող այն վերականգնել: Ես ընդամենը 20 տարեկան եմ և գնդակներ չունեի բժիշկներին դիմելու համար: Ես չէի գիտակցում, որ մաստուրբացիայի խնդիր կունենայի, բայց որոշեցի, որ կտամ այն, բառացիորեն ոչ մի ակնկալիք չունենալով: Դե 4-ի 7-րդ գիշերը ես քնել էի մի գեղեցիկ աղջկա հետ:

Այս հաղորդագրության պատճառը Այո, ես գծային գծեր ունեի, բայց դու դրանով կհաղթահարես: Ես ապաստարաններ ունեցել եմ որևէ այլ էֆեկտ, բայց, անկեղծ ասած, ես չէի կարող ավելի քիչ մտածել: Ես այնքան երջանիկ եմ այն ​​արդյունքներից, որոնք թույլ են տալիս Ի վերջո սեռական կյանք ունենալ: Ես հիմա պատկերացնում եմ, որ գնամ իր մոտ, այլ ոչ թե վախենամ դրանից, ինչպես նախկինում էի:

Ես խորհուրդ եմ տալիս որևէ մեկին դա անել, չնայած ես գիտեմ, որ որոշ մարդիկ փորձել և ձախողվել են (ես բախտ ունեի և մինչ օրս էլ չեմ մտածել հետադարձման մասին), բայց ես իսկապես կարծում եմ, որ վճարումը արժե այն, մանավանդ, եթե ED- ն ձեզ համար խնդիր է:

Երկրորդ, և ՎԵՐASTԻՆ, ժամանակն է դա անել - ԼԱՎ ԼՈՒՐ

մոտ 2 տարի առաջ ես վերջապես կապ հաստատեցի PMO- ի և սեքսով զբաղվելու ձախողված փորձերի միջև: ես 17 շաբաթ սառը հնդկահավ եմ գնացել: հետո ես սեռական հարաբերություն ունեցա, ինչը ֆանտաստիկ էր: Ես կապվեցի աղջկա հետ, և մենք շուրջ մեկ տարի միասին էինք: Հարաբերությունների ընթացքում նա ինձ ստիպեց մի քանի անգամ հիմար պոռնո դիտել նրա հետ: Ես չգիտեմ, թե ինչու համաձայնվեցի. այդ ամբողջ տառապանքից հետո, որն ինձ բերել էր: ամեն դեպքում, դա մեծ գործ չէր: Ես և նա ունեցել ենք հիանալի սեռական կյանք ամբողջ հարաբերությունների ընթացքում: հետո հարաբերություններն ավարտվեցին, և, լինելով այդքան սեռական լիցքավորվածություն, ես շարունակեցի շարժվել, և ապա նորից PMO- ներ: ես PMO- ն խմբագրել եմ 3 ամիս, մինչև 2 շաբաթ առաջ: Այն, ինչ տեղի ունեցավ 2 շաբաթ առաջ, այն է, որ ես հանդիպեցի մի հիանալի աղջկա, որի հետ մենք ունենք հիանալի քիմիա: ամեն ինչ շատ արագ գնաց մահճակալի փուլ: և ես ձախողվեցի

սա 2 շաբաթ առաջ էր: ապա ես նորից դուրս եկա PMO- ինգից: Մի քանի օր առաջ ասաց աղջիկն ու ես ևս մեկ անգամ անկողնում էինք, և մեկ անգամ էլ ձախողվեցի: չափազանց ամոթալի… այնուամենայնիվ, նա այնքան լավն էր, որ ձեռնաշարժության միջոցով ինձ օրգազմ տա: նույնիսկ այդ դեպքում իմ առնանդամն այնքան էլ դժվար չէր, ինչպես պետք է լիներ: Այսպիսով, այսօրվա դրությամբ իմ հաշվարկը No P է. 16 օր, ոչ M: 2 օր; Ոչ O ՝ 2 օր: M- ն ու O- ն արվեցին նրա հետ: ես հիմա կարծում եմ, որ սա նույնպես սխալ էր, բայց ամեն դեպքում: ես շարունակում եմ ծրագիրը:

Ես ինձ լիարժեք ապուշ եմ զգում, որը մի անգամ նվաճել է այս անհեթեթությունը ՝ հասցնելով այն 17 շաբաթվա և չսովորելով դասը: այն ժամանակ ես այնքան հպարտ էի ինքս ինձով և այնքան ուժեղ էի զգում: մինչև մի քանի ամիս առաջ ես կարողացա պահանջով սեռական հարաբերություն ունենալ նախկինիս հետ: երբ `երբեմն, օրը մի քանի անգամ: ես շատ սեքսուալ եմ և ինձ շատ դուր եկավ սա: և հիմա դա ինձ իսկապես ցավ է պատճառում, որ իմանալով, թե որքան սեքսուալ եմ ես և իմանալով, թե որքան եմ սիրում աղջիկներ իմ անկողնում, ես կրկին չեմ կարողանում վերադարձնել իմ mojo- ն 3-ամսյա PMO տհաճությունից հետո: ես ինքս ինձ վրա խեղճ եմ զգում, մեղմ ասած:

այժմ ես իսկապես հուսով եմ, որ աղջիկը բավականաչափ համբերատար կլինի ինձ հետ և ամեն ինչ լավ կավարտվի: անձնական փորձից ես գիտեմ, որ դա լիովին հնարավոր է, ինչպես դա արել եմ նախկինում: դեռ, libido- ի բացակայությունն ինձ սթրես է պատճառում, կարծես առաջին անգամ եմ դա զգում: այս իրերը շատ վրդովեցուցիչ են, հատկապես, երբ կա մի անձնավորություն, որին ուզում ենք հաճեցնել և գոհացնել, հատկապես եթե իմանանք, որ նորմալ պայմաններում, նորմալ ուղեղով, մենք լիովին ընդունակ ենք դրան:

Ես պարբերաբար կտեղադրեմ իմ առաջադիմությունը: Ցանկանում եմ բոլորին պայքարել PMO հաջողության տգեղ ստվերներով: դա գործելի է, եւ դա ամբողջովին արժե:

28 օր ուժեղ է (արդյունքներ)

Hey guyas, սա իմ առաջին փորձը nofap. Միջին դպրոցից ծանր պոռնկոց է եղել: Ես հիմա 26 տարեկան եմ, և վերջապես բավականաչափ ունեի, քանի որ կարող էի զգալ բացասական ազդեցությունները (սոցիալական անհանգստություն, կանանց հետ ED, ավելի քիչ էներգիա / շարժառիթ): Այնպես որ, ես թողեցի 28 օր առաջ և երբեք հետ չեմ նայել:

Ես հրաժարվեցի պոռնոգրաֆներից / Fap սառը Թուրքիայից եւ հետ չտվեցի: Ես երբեմն կոչ եմ անում, բայց ես ցատկում եմ այս կայքում, ձեր պատմությունները կարդալու համար, եւ ես պետք է ասեմ, որ վզնոցը բավականին դրդապատճառ է:

Արդյունքներ. Ես լքել եմ 3 տարբեր աղջիկների հետ, երբ ես լքել եմ, առանց ED- ի նշանների: Ես ինձ ավելի վստահ և հարմարավետ եմ զգում կանանց, ընկերների և աշխատանքային մարդկանց շրջանում: Այս ժամանակահատվածում ես շաբաթական 4-5x մարզասրահ եմ հաճախել և առողջ եմ ուտել և շատ քնել:

Ես ինձ ավելի շատ իսկական տղամարդ եմ զգում: Ես ինձ ուժեղ եմ զգում, ինքնավստահ և լիբիդոն մոլեգնում է: Նախորդ տարիներին ամբողջ այդ սեռական էներգիան ծախսվում էր ինտերնետում պոռնո զննելու վրա, բայց այժմ այն ​​օգտագործվում է այն բանի համար, ինչի համար ստեղծվել էր `գեղեցիկ կանանց հաճույք ստանալ անկողնում:

Ես դա խորհուրդ կտայի որեւէ մեկին: Այժմ կարող եմ տեսնել, թե ինչպես կործանարար Porn / Fapping է տղամարդիկ psyche. Համակարգչային էկրանին առջեւ նստած բոլոր այդ վատ տարիները հիասթափեցնող են, բայց ես ավելի ոգեւորված եմ կյանքի նոր փուլ անցնելու համար:

Good luck bros!

 ՔՐԵԱԿԱՆ.

Ես պարզապես կատարում եմ այս հաղորդագրությունը, որպեսզի ասեմ այստեղի բոլորին, որ ոչ մի fap պաշտոնապես չի բուժել իմ պոռնոգրաֆիաներով պայմանավորված ED- ն: Անցած գիշեր ես PIV սեռական հարաբերություն ունեցա մի աղջկա հետ, և իմ ամբողջ կյանքում ունեցա առաջին օրգազմը, որտեղ ստիպված չէի ավարտել իմ ձեռքի օգտագործումը: Նաև ՝ ահավոր էր: Ես պլանավորում եմ գրառում գրել իմ ամբողջ փորձի վերաբերյալ (լավը, վատը, տգեղը), երբ հարվածեմ 90-րդ օրը: (LINK)

Համենայն դեպս, խնդիրն այն է, որ եթե դու այստեղ ես պոռնոգրաֆիայի պատճառով դրդված ED- ով, ես ասում եմ, որ փորձես, քանի որ դա ինձ համար ստացվեց:

Շարունակելով հաջողությունը

Գործերը շարունակում են լավ ընթանալ: Ես ավելի շատ առաջ եմ գնացել իմ հարաբերությունների մեջ, որն այժմ իմ what .. ԱIRIRԻԿՆ է: Այո, դա պաշտոնական է: Ես իսկապես սիրում եմ նրան:

Սեքսը լավն է: Ես զգում եմ, որ մարմինս ավելի է արձագանքում բնական խթաններին: Էրեկցիան ավելի արագ է տեղի ունենում, ավելի երկար է տևում, ավելի ուժեղ է, և սեռը դառնում է ավելի հաճելի: Իրականում, զարմանալի է սեքսը սիրած ու սիրող մեկի հետ: Երբեք չէի մտածի, որ սա կասեմ, բայց սեքսը զարմանալի է: Բացի այդ, ես երբեք չէի մտածի, որ կլինեմ «բարձրախոսը» ՀԱՀԱ: ոչինչ, բացի լավ լուրերից այնտեղ: Մենք երեք անգամ սեռական հարաբերություն ենք ունեցել, և՛ երկրորդ, և՛ երրորդ անգամ ես կարողացա օրգազմ անել ՝ պահպանակով: Ես տատանվում եմ ասել, որ ես «բուժվել եմ», բայց ես բացարձակապես ավելի լավն եմ, քան երբևէ եղել եմ:

Լավ էրեկցիան, մինչդեռ Մ. 2 շաբաթ ազատ է P- ից

Ես 2 շաբաթ անվճար եմ (մեկ շաբաթ անվճար Մ), բայց մի քանի օր առաջ ես նորից սկսեցի M- ին `միայն սենսացիայով: Հիմա ես եղջյուր չեմ եղել, բայց երբ ես դուրս եմ հանում առնանդամս և սկսում եմ այն ​​կոկորդել, այն կարծես թե կոշտ է դառնում, կամ կոշտ մոտ է: Ես շատ չեմ պատկերացնում աղջիկների մասին (և դա չի օգնում ինձ եղջյուրավոր դարձնել): Մի տեսակ լավ է զգում, և ես կարող եմ 5 րոպեում սերմնաժայթքել: Օրգազմն այնքան պայթյունավտանգ չէ, որքան PMO- ի դեպքում և չունի հետապնդող էֆեկտներ: Տարիներ շարունակ ես չէի կարողացել այս կերպ բավարար կերպով ավարտել, քանի որ կապված էի Պ-ի հետ:

Կարծում եմ, որ որոշ վերաբեռնում / վերալարում արդեն հաստատ շարունակվում է: Վերջին մի քանի ամիսների ընթացքում ես շատ եմ կրճատել P- ն, չնայած որ ժամանակ առ ժամանակ կրկնվում էի: Ես նույնպես սկսեցի շփվել և հիմարացնել որոշ աղջիկների հետ (առանց սեռի): Ես ստացել եմ մի քանի պարկեշտ էրեկցիաներ, որոնք նրանք փաթաթվել են նրանց (չնայած դրանք շատ երկար չեն տևել), բայց ավելի քիչ, քան վերջին 2 շաբաթվա ընթացքում, երբ ես եղջյուր չեմ:

Ուրիշ որևէ մեկը նման փորձ ունի՞: Ոչ թե եղջյուրավոր, բայց հենց որ սկսեք M'ing առանց P- ի, դա կաշխատի՞: Այս եղանակով վերաբեռնումն աշխատո՞ւմ է: Ես իսկապես գրգռվեցի լիակատար ձեռնպահությամբ, բայց մինչ այժմ ես ընդհանրապես չեմ մտածել P- ի մասին, քանի դեռ ինչ-որ փաթաթվել և միգուցե ինչ-որ Մ.

 100 օրվա նպատակն է հասնել:

Այնպես որ, այսօր ես հարվածեցի 100 օր, եւ սա իմ NoFap հայտարարությունն է: Երբեք կյանքումս չեմ կարծում, որ դա հնարավոր է, որ թողնեմ իմ դիկից այս երկար ժամանակով, բայց գիտեի, որ անհրաժեշտ էր բուժել ED smh:

Ես պարզապես ուզում էի վերադառնալ նորմալ վիճակ և առանց հաբերի կարողանալ սեռական հարաբերություն ունենալ աղջիկների հետ: 100 օր անց այստեղ ես բուժվել եմ, եղջյուրավոր, ինչպես միշտ, և զգում եմ, որ վերադարձրել եմ իմ «մարդասպանի բնազդը»: Բայց զգույշ եղեք տղաներ, որովհետև մի անգամ ես հարվածեցի 90 օր և զգացի, որ ԼՐԱ ՀՈՐՆԴՈԳ եմ, դեռ այդպես եմ:

Ինչպես իմ ամբողջ տղամարդկությունը փախուստ կամ ազատություն է փնտրում: Եվ ավելի վատ, ես 3 շաբաթվա պես չեմ ստացել: Երբ գործընթացում օգնելու համար սեռ չկա, այն կոշտ է դառնում: Ես շարունակում եմ ճանապարհս որքան կարող եմ: Ես երբեք չեմ ուզում վերադառնալ և դառնալ այս սովորության ստրուկը: Դա ինձ մի անգամ փչացրեց: Մնացեք ուժեղ տղաներ, միանգամից 1 օր:

Այսպիսով, ես վերջերս կրկնում էի 11 օրվա շերտից հետո, Հաջորդ օրը, ես դրել եմ, woohoo!

Սա տեղադրելու պատճառն այն է, որ վերջին մի քանի տարիների ընթացքում, երբ շատ դեպքերում ես սեռական հարաբերություն եմ ունեցել կամ փորձել եմ, ես տառապել եմ ED- ով կամ PE- ով կամ երկուսով էլ: Կարծում էի, որ դա պարզապես պայմանավորված էր նոր աղջկա առաջին անգամ նյարդերի հետ, բայց այս անգամ, մեկ ամսվա ընթացքում միայն 3 անգամ շարժվելուց հետո, ես ի սկզբանե ծանր էի զգում և կատարման խնդիր չունեի:

Բացի այդ, ես հիմա հիշեցրել եմ, թե որքան հիանալի է սեքսը, և թե ինչպես է մաստուրբացիան, նույնիսկ պոռնոգրաֆիկայով, պարզապես չի կարող համեմատվել «իրականի» հետ: Ես դեռ որոշ չափով պայքարում եմ պոռնկամոլության դեմ, և, ամենայն հավանականությամբ, նորից կկրկնվեմ, բայց այս փորձից հետո ես պարտավորվում եմ պայքարել այնքան ժամանակ, որքան պետք է:

Ներկայումս 2-րդ օրը շուտով աշխատանք ստանալու հնարավորություն չունի, ուստի ես փորձում եմ հաղթահարել 16 օրվա ընթացիկ ռեկորդը: PMO- ն կախվածություն է, դա նորմալ վարք չէ և առողջ չէ ինձ համար: Դրա դեմ պայքարը, ինչպես ձեզանից շատերը գիտեն, երբեմն անհնարինորեն դժվար է զգում, բայց պայքարեք: tl; dr - Ես խորապես հավատում եմ, որ NoFap- ը բուժել է իմ սեռական գործունեության խնդիրները, և որ դա իսկապես արժե այն:

LINK - Իմ արդյունքները 90 օր հետո

Ես սկսեցի Nofap- ին, քանի որ ես սկսեցի սկսել ինչ-որ մեկին ծանոթանալ եւ իմ նախկին հարաբերություններում տառապել է ED- ի եւ այլ խնդիրների հետ, Նախկինում ես փորձում էի վերափոխվել առանց բախտի, բայց այս անգամ դրանում մնալու ավելի շոշափելի պատճառ ունեի: Ես չէի ուզում NoFap- ին `բարելավել իմ ինքնագնահատականը կամ վստահությունը, ես ուզում էի NoFap- ին` ուղղակիորեն բարելավել իմ հարաբերությունները որոշակի աղջկա հետ, և դա կարծես թե այն խթանն էր, որն անհրաժեշտ էր 90 օր լրացնելու համար:

Ամեն ինչ լավ սկսվեց, բայց տափակ երեսպատման հետ կապված իմ անձնական փորձը հանգեցրեց անհարմար պահի, երբ ես ի վիճակի չէի ելույթ ունենալ: Չգիտեմ `դա պատճառը հենց libido- ի նվազումն էր, թե libido- ի նկատմամբ իմ նյարդայնությունը, բայց այնպես էլ եղավ դա, և, հավանաբար, ամբողջ 90 օրվա ցածր կետն էր: Ինքս ինձ փրկագնելու հնարավորությունը չեկավ եւս 3 շաբաթ, և այդ ժամանակ Nofap- ի արդյունքներն ակնհայտ էին դառնում: Ես կարողացա մոնտաժը պահպանել զրոյական ջանքերով, բայց դեռ ավարտելու խնդիրներ ունեի, բարեբախտաբար, այն մաքրվեց հաջորդ մի քանի շաբաթների ընթացքում: Այնպես որ, մոտ 45 օր անց ես հիմնականում ամբողջովին վերափոխվել էի և շատ դժվարանում էի շարունակել ձեռնպահ մնալ PMO- ից:

Իրոք, խնդիրն այն էր, որ հարաբերությունները որոշ չափով միջքաղաքային էին, և ես կարողացա ընկերուհուս տեսնել միայն յուրաքանչյուր ամսվա 3 հանգստյան օրերից: Շաբաթներ շարունակ առանց շփման ավելացան ռեցիդիվի ցանկությունները: Միակ բանը, որ ինձ խանգարեց դրանում, այն է, թե որքան զարմանալի արդյունք էին գրանցել, և կյանքումս առաջին անգամ կարողացա ունենալ նորմալ սեռական կյանք: Pointանապարհի կեսին ես քննարկեցի, թե ինչ եմ անում իմ ընկերուհու հետ, և նա սկզբում շփոթվեց այդ հարցում, բայց ոչ մի կերպ չէր նեղանում կամ տարօրինակ էր դրանից: Ես իրականում կարծում եմ, որ դա ինձ օգնեց իմանալով, որ նա գիտեր, թե ինչ է կատարվում, և ինչու էի ես առաջին անգամ այդքան անհարմար:

Այսպիսով, այժմ 90-րդ օրը ես կարող եմ 100% վստահությամբ ասել, որ NoFap- ը զարմանալիորեն աշխատել է ինձ համար: Դեռևս հափշտակելու հորդորում եմ, բայց դա ոչ թե այն պատճառով, որ ես մտածում եմ պոռնոյի մասին, դա այն է, որ ես մտածում եմ իմ ընկերուհու մասին: NoFap- ի չնախատեսված արդյունքներից մեկը եղել է մի բան, որը ես անվանում եմ կասկադի էֆեկտ: Քանի որ իմ համակարգչում ձանձրալի շուրջ նստելը սովորաբար հանգեցնում է գռեհիկության, ես փորձում եմ լքել տունը կամ վարժությունը, ամեն ինչ, որպեսզի ինձ հեռացնեմ համակարգչից:

Ես սկսեցի տեղեկատվություն որոնել ֆիզիկական վարժությունների, ուտելու, հագնվելու ավելի լավ ձևերի, իսկապես այն ամենի մասին, ինչը կզբաղեցներ իմ ժամանակը և կբարձրացներ իմ վստահությունը, ինչը ստացվել էր NoFap- ին ամբողջովին պարտավորվելով: Այս ամենը հանգեցրեց նրան, որ ես կորցրեցի 17 ֆունտ ստերլինգ 3 ամսվա ընթացքում, ինչը բոլորովին անսպասելի արդյունք էր: Ինչևէ, դա իմ ճանապարհորդությունն էր, և ես չէի կարողանա դա անել այս համայնքի միջոցով: Շնորհակալություն բոլորին.

TL: DR Tons դրական արդյունքների հետո 90 օր

LINK -PIV- ն աշխատել է: - Այնքան ուրախ, ես դեռ չեմ կարող հավատալ դրան: Այսօր առավոտյան հեշտոցում գտնվող առնանդամը սեռական հարաբերություն ունեցավ իմ gf- ի հետ և ես եկա: Կես ճանապարհով փափուկ անցնելուց 2 ամիս անց սա բացարձակ երազ է: Ես երբեք չէի մտածի, որ դա տեղի կունենա, այնպես որ պահեք հավատը: ԵՆWԱ

ՀINՈՒՄ - peter7105

Բարեւ բոլորին. Ես 172 օր եմ առանց պոռնկությամբ եւ այսօր masturbating. Պոռնիկը ամեն ինչ կորցնում է, եւ շատ լավ է զգում, նորից իմ հին ինքնությունը լինելու համար, ընդամենը մի քիչ ավելի լավ եւ իմաստուն: Ուղեղի հեռացումը այն է, որտեղ այն սկսվում է: Ես դեռ երկար ճանապարհ ունեմ, բայց գրեթե 6 ամիս է:

sayno2porn Jun 16, 2012

Արդեն վեց շաբաթ է ՝ առանց PMO- ի:

Մոնտաժը շատ ծանր է, ինչպես երբեք: Այժմ ես կարող եմ զգալ, որ կարող եմ վերահսկել իմ կախվածությունը: Ինչ էլ որ լինի, բայց ես երբեք չեմ վերադառնա վարչապետի մոտ:

Ես ամեն օր առավոտյան ձեռնաշարժություն էի անում, ուստի առավոտյան իրոք դժվար է դիմակայել սեռական ֆանտազիաներին: բայց ես իսկապես չեմ ուզում անել M, քանի որ ես ուզում եմ իրական սեքս: Սա է իմ նպատակը: Ամեն օր ես ինքս ինձ ասում եմ, որ այսօր որոշ աղջիկների եմ հարցնելու, բայց ես դա երբեք չեմ արել: Երբ ուզում էի մոտենալ մի աղջկա, վստահությունս ընկնում էր: Ես չեմ կարող իմ միտքը խոսել, իմ միտքը սկսում է մտածել, թե ինչ է, եթե նա մերժի ինձ, միգուցե ես բավականաչափ խելացի չեմ, օհ, դա ճիշտ ժամանակը չէ, քանի որ բոլորը նայում են ... bcoz- ի մերժումը ավելի շատ ցավ է պատճառելու:

Ես տարօրինակ իրավիճակում եմ, երբ ցավում է ընկերուհի չունենալը (դրա պատճառով ես պոռնո և մաստուրբացիոն կախվածություն ունեի), բայց մերժումները ցավում են դրանից ավելին, և ես աղիքներ չունեմ դրանով զբաղվելու: WԱՆԿԱՆՈՒՄ ԵՄ ՓՈԽՎԵԼ, ԻՍԿԱՊԵՍ WԱՆԿԱՆՈՒՄ ԵՄ ՓՈԽԵԼ ԻՄ ԻՆՔՆ ԸՆԴԴԵՄ ՖԵԴԸ:

Առաջադեմ իմ PIED բուժման ընթացքում (շնորհակալություն NoFap!)

Տղաներ, համառոտ նախապատմություն, ես 25 տարեկան տղամարդ եմ: 12 տարեկանից ես ենթարկվել եմ պոռնո և PMO- ի ազդեցությանը: Վեց տարի առաջ առաջին անգամն էր, որ ես նկատեցի, որ դժվարանում եմ էրեկցիան պահպանել, մինչ իմ ընտանիքում էի: Ես դրան շատ ուշադրություն չէի դարձնում, մինչև չկարողացա այն վեր կենալ, անկախ մեր արածից: Ես վախեցա և տեսա մի քանի բժիշկ այդ մասին: Բայց նրանք միայն դեղահաբեր էին նշանակել և ասացին, որ այդ ամենը գլխումս է:

Այնպես որ, ես ստիպված էի լուծել այն դեղահատերը, որոնք միայն կարճ ժամանակ էին աշխատում, մինչև ես չէի կարող էրեկցիա ունենալ սեռական ակտի ընթացքում նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դեղահատեր էի օգտագործում: Երկար պատմությունից կարճ, այդ հարաբերությունները չեն տևել, և անցյալ տարվա ընթացքում ես օգտագործում էի PMO- ն օրական առնվազն 3 անգամ, երբ փակվում էի իմ բնակարանում `փորձելով փախչել իրականությունից և ցանկացած սոցիալական փոխհարաբերություններից: Եվ հենց այդտեղ ամեն ինչ սխալ գնաց - ոչ թե նախկինում լավ էր :)) -

Ես հասա այն կետի, երբ չէի կարող նույնիսկ դժվարանալ պոռնո դիտելիս և ինքնուրույն: EXՇՄԱՀԱՍԿ 18 օր առաջ ես պատահաբար հանդիպեցի YBOP- ի և NoFap- ի վրա և երդվեցի փոխել իմ կյանքը դեպի լավը: Ես սկսեցի իմ NoFap ճանապարհորդությունը կոշտ ռեժիմով և ջնջեցի իմ բոլոր պոռնո պանակները և տեղադրեցի վեբ արգելափակիչ: 18 օր և ես ունեի իմ առաջին առավոտյան փայտը այսօրվանից ավելի քան 6 տարի առաջ: Եվ չնայած դա 100% էրեկցիա չէր, - կասեի 70-80% - և տևեց ընդամենը մի քանի րոպե, ես դեռ կարծում եմ, որ ճիշտ ուղու վրա եմ և ավելի մոտ եմ, որպեսզի բուժեմ իմ PIED- ն ավելի շատ, քան երբևէ եղել եմ: ,

Հիմա ես ավելի քան վճռական եմ հետևելու այս նոր և զարմանալի կյանքի ոճին: Ազատորեն խնդրեք ինձ ցանկացած բան <3

Շնորհակալություն NoFap եւ մնալ ուժեղ:

Ներողություն եւ ձեւավորելու իմ վատ անգլերենը:

(Նշում. Այս տղայի տևական ժամանակահատվածը հասավ 35-րդ օրվա մոտ: Նա շարունակեց օրգազմի հասնել սեքսի միջոցով, այնպես որ նրա վերականգնման օրինակը կլինի եզակի և գուցե ավելի երկար, քան նորմը:)

Ես ED ունեի և անջատեցի այնքան ժամանակ, որքան հիշում եմ: Այն սկսվեց 17 տարեկանում, և ընդհանրապես չի փոխվել: Ես հիմա 25 տարեկան եմ: Ես սկսեցի դիտել պոռնո, երբ ես հավանաբար մոտավորապես 13 տարեկան էի, և ես երբեք իսկապես չեմ գնացել ավելի քան մի քանի օր առանց դրա: Ես երբեք իսկապես շատ խնդիրներ չեմ ունեցել կանանց ներգրավման / շփման մեջ, և ես միշտ եղել եմ բավականին ինքնավստահ, սոցիալական տղա:

Երբեք, չնայած ես իսկապես մեծապես «կախվածություն» ունեի յուրաքանչյուր ասելու համար (հավանաբար կընկնեի պոռնոֆիլմը մի քանի օրը մեկ անգամ), բայց YBOP կարդալուց և կարդալուց հետո / r / nofap, ինձ համար պարզ է, որ իմ շարունակական, խայտառակ և հաճախ հոգեպես ջախջախող ED- ի պատճառները պոռնոի պատճառ էին:

Ես փորձել եմ Viagra, փորձել եմ ձեռնպահ մնալ միայն մեկ շաբաթվա ընթացքում, և ոչինչ իրականում չի աշխատել: Այնպես որ, այստեղ շատերի նման, ես որոշեցի ընդունել մարտահրավերը և այն հասցրել եմ մինչև 60-րդ օրը:

Սա իմ կյանքի ամբողջ ընթացքում եղած ամենաերկարն է: Բարեբախտաբար, ես ունեմ ԳՖ, որն աջակցում է ինձ, չնայած կարող եմ ասել, որ դա իրեն խանգարում է ցանկացած պահի, երբ ED- ն գործադուլի: Համոզված եմ, դա իր վնասն է հասցնում նրան (չնայած նա շարունակում էր մնալ ինձ հետ ամբողջ ընթացքում, ինչի համար շնորհակալ եմ): Առաջին մի քանի շաբաթների ընթացքում զարմանալի էր. Նախկինում ես երբեք չեմ զգացել, որ իմ անդամն այդքան լավ է աշխատում: Դա հոյակապ նշան էր: Ողջ դժվարություն ստանալու և մնալու խնդիրներ չկան, դիրքերը փոխելու, ծայրահեղ հարբած լինելը և ընդհանրապես խնդիր չկա: Ես նախկինում երբեք դա չէի զգա:

Հետո, մոտավորապես 36-40 օրվա ընթացքում, իմ տափակագիծը հարվածեց: Դժվար Դա լրիվ 180 էր և ամբողջովին չի վերացել: Հիմա արի ու տես, որ ես կարող եմ կիսով չափ կոշտանալ (հազիվ բավական PIV սեռի համար) և հաճախ շատ արագ գալ: Սա աներևակայելի հուսահատեցնող և դժվարին էր, բայց ես պլանավորում եմ ամուր մնալ: Այդ առաջին մի քանի շաբաթները ցույց տվեցին, որ այն կարող է լուծվել:

Դրական վերաբերմունք պահպանելը դժվար է, բայց ես հաստատ գիտեմ, որ պատրաստվում եմ հասցնել 90 օրվա: Ես ունեցել եմ պահեր, երբ fapping- ը հրաշալի էր թվում, և ես դա ավելի շատ էի ուզում, քան իրականը, այնպես որ գիտեմ, որ ամբողջովին բուժված չեմ: Նրանց համար, ովքեր ընդամենը մի քանի օր / շաբաթ են. Ավելի հեշտ է դառնում: Դուք կարող եք լիովին դա անել: Եթե ​​ես կարողանամ դա անել, յուրաքանչյուրը կարող է:

TL, DR: ED բոլոր իմ կյանքը, սկսեց nofap, omg it works !, bam flatline, մնալ ուժեղ

Մոտ մեկ տարի առաջ ես հանդիպում էի մի աղջկա հետ և լավ well Ամեն ինչ դժոխքում էր, քանի որ ED հրեշը որոշեց գլուխը գցել իմ կյանքի մեջ: Մենք ժամադրվելուց մոտ 6 ամիս անց էր, որ նա որոշեց չեղյալ հայտարարել այն, որ լավ է… մի կին կարիքներ ունի՞: Դրա պատճառով ես նրա նկատմամբ ոչ մի վատ կամք չեմ կրում, բայց այն ժամանակ ես կործանված էի: Emotionalգացմունքային ավերածություն: Ես կարծում էի, որ այս աղջիկը մեկն է, ED- ն միակ խնդիրը չէր: Երկու կողմերում էլ առկա էր բազմաթիվ այլ խնդիրներ: Մենք չէինք կարող լավ շփվել, ինչը ավելի էր սրում ննջասենյակի խնդիրները:

Երբեմն մենք սեռական հարաբերություն ունեինք, և ամեն ինչ լավ էր: Այլ ժամանակներ ՝ ոչ… Ուստի, հունվար ամսվա ընթացքում ես պատահաբար հանդիպեցի ձեր ուղեղի պոռնկությանը… Ես կարդացի այլ մարդկանց խնդիրների հոդվածներ, որոնք շատ նման էին իմ խնդրին և որոշեցի, որ ժամանակն է դադարեցնել ծեծելը: Առանց ծալման տևեց մի քանի ամիս, և ես մտածեցի, որ լավ եմ: Սկսեցի պարբերաբար սեռական հարաբերություն ունենալ, ամեն ինչ լավ էր աշխատում: Ես ինձ չեմպիոն էի զգում: Ես ոչ միայն վերահսկողություն էի ձեռք բերել (կամ գոնե այդ կարծիքին էի) ձեռնաշարժություն դնելու ցանկությունը, այլև բարելավվեց իմ անհատականությունը:

Ես մեծ քայլեր էի ձեռնարկել իմ կյանքի այլ ասպեկտներում… Սկսեցի ավելի շատ դուրս գալ ՝ գնահատելով փոքր բաները: Բայց այս նոր գտած վստահությունը մութ կողմ ուներ: Ինչ-որ չափից դուրս սանձարձակ դարձա, ինչքան որ սեքսն էր գնում: Ես սկսեցի սեռական հարաբերություն ունենալ շատ կանանց հետ:

Վերջին 6 ամիսների ընթացքում ես ավելի շատ սեռական հարաբերություն եմ ունեցել ավելի շատ կանանց հետ, քան ունեի իմ ամբողջ կյանքի ընթացքում: Ես ընդհանուր առմամբ 4 գործընկերներից հասա մոտ 23-ի: Իհարկե լավ է զգալ գրավիչ և իրեր: Այս փորձառությունների մեծ մասը պատահական էր ՝ առանց հետագայում ինչ-որ բան հետապնդելու մտադրության: Բայց must Ես երևի թեթևացել եմ և այնքան էլ չեմ հիշում, թե ինչու եմ դա արել

Բայց մի քանի շաբաթ ես սկսեցի պոռնո դիտել և նորից ցնցել այն: Եվ գիտե՞ք ինչ է պատահել: ED- ն վերադարձավ: Այն ինձ այնքան ցածր չունի, որքան այն ժամանակ, բայց դա մի տեսակ հիշեցնում է, թե որքանով է դա լուրջ: Եվ հիմա ես հաստատ (առանց բառախաղի) կարծում եմ, որ պոռնոգրաֆիան զուգորդված է ձեռնաշարժությամբ, այս խնդրի աղբյուրն է: Իմ վերջին ընկերուհուց ի վեր ես ոչ մի լուրջ բան չեմ ունեցել: Եվ լավ, ես իսկապես կարոտում եմ դա: Ես իսկապես կարոտում եմ ունենալ իրական բան, ոչ թե պարզապես պատահական մարդ: Բայց մեկը, ում հետ կարող ես խոսել և շփվել:

Ամանոր, ED, DE և Nofap

Ինչպես արդեն նշվեց, ես անցյալ շաբաթ ընկել էի ոչֆափ վագոնից: Բայց այստեղ լինելու իմ գլխավոր պատճառն պոռնոգրաֆիան է: Ես պոռնկությամբ եմ ազատվում, եւ ED- ը, կարծես, մաքրվում է:

Ես իմ ընկերուհուն ավարտեցի Նոր տարիներ: Անցած գիշեր և այսօր առավոտյան մենք հաջողությամբ ունեցանք նորմալ, սեքս: Ամանորի բանաձևը `ավելի քիչ հարված, ավելի շատ հարված: Մնացեք պոռնոն անվճար:

Re. Վերցնելով իմ d̶i̶c̶k̶ - ինչպես պարզվում է, իմ ամբողջ կյանքը:

Այնպես որ, վերջապես, տեսա մի զուգարան: Ու շատ մեղմ ED էր: Դա միայն 10-20% ծանր էր FOREPAY- ի ընթացքում, սակայն 10 վայրկյանից խթանման մասին, եւ այն մինչեւ 80%:

Ես այնքան զգացի, որքան կարծում էի, որ պետք է ունենամ PIV- ից (մեղադրում եմ պահպանակին), բայց միևնույն է, այն հիանալի էր: Ես կարող էի վերևից միայն աղջիկ լինել, չնայած որ 100% -ով այնտեղ չեմ: Վերցրեց մոտ 10 րոպե:

Բայց սա մինչ օրս ամենամեծ պահն է:

Ինձ վրա ծանրացնող մի բան այն է, որ կազմակերպելիս ես ունեի մի տհաճ ծիծաղելի անհանգստության արձագանք: Թեթև գլխապտույտ, քորոցներ, բացարձակ սրտի բաբախող զարկ; համարյա ուշաթափվեց Դռնից ինձ հանելու համար պահանջվեց 600 մգ ֆենիբուտ - անհրաժեշտ է կարգավորել դա: քանի որ դա ամբողջովին իռացիոնալ է (ես չէի անհանգստանում իմ կատարման համար, իմ գլխում կամ նմանատիպ այլ բան) ազդեցությունը պետք է հոգ տանի դրա մասին: Կարծում եմ, որ մեղավորությունը, ծանր ժանրի սրումը, թաքցնելը և այլն թելադրում են մեր սեռական արձագանքը կռվին կամ թռիչքին, բայց քանի որ MO- ում գիտակցված անհանգստություն չկա, դա միայն կանանց մոտ է առաջանում ոչ թե հոգեբանորեն, այլ ֆիզիոլոգիապես:

Պարզապես ինձ ստիպում է ընկերուհուն ավելի շատ լինել, ինչը միայն լավ բան է:

Առաջին մղոն քարը

Հեյը պարզապես ուզում էր գրանցվել և ասել բոլորին, որ ես երեսուն օր ժամանակ չունեի PMO, առանց MO և դա ընդհանրապես խնդիր չէր: Ինձ տանջում էր ահավոր ED- ն իմ քսաներորդ տարվա մեծ մասը մինչև այն պահը, երբ կխուսափեի սեքսից: Ինչ վատնված տասնամյակ: Ես նկատեցի, որ թողնելուց հետո ես շատ ավելի շատ եմ պատկերացնում և սկսում եմ կոշտանալ: Ես այն փակել եմ, որովհետև տղաներն ասում են, որ ֆանտազիան վատն է, բայց հաճելի է, որ ես պատկերացնում եմ իմ իսկական աղջիկների հետ իրական, նորմալ սեքսի մասին:

Wasամանակ կար, երբ ուղեղս այնքան էր աղտոտվել պոռնոգրաֆիայով, ՈՉ ՄԵ fant ԿԱՐՈ ԵՄ երեւակայել: Բառացիորեն, ես կփորձեի առանց պոռնոգրաֆիայի, և ուղեղս մոռացավ, թե ինչպես դա անել: Համենայն դեպս, առավոտյան փայտը հարվածված է և բաց է թողնում և բացարձակապես ոչ մի թաց երազ չկա (անիծյալ): Ահա ևս երեսուն օր: Շնորհակալ եմ բոլորին այսքան բաց ու անկեղծ լինելու համար: Դա ինձ ուժ և հույս է տալիս: -Գ

Իմ քառասուներորդ օրվա առավոտյան ինչ-որ բան կար ինձ ողջունելու

Տագնապը վեցն էր: Հեռացել եմ, քայլում էի իմ հեռախոսին եւ դադարեցնում է ահազանգը: Կանգնած ետ քնեց, նստեց ու սփռեց իմ վերմակը, երբ փորձեցի արթնանալ:

Ես նայեցի ներքև և տեսնում եմ, թե ինչպես են իմ բռնցքամարտիկները վրան նետում: Սա գրելիս աչքերս մշուշոտ են դարձնում այն ​​նվաճման զգացումից, որն ինձ տալիս է այս հաղթանակը: Ես բառացիորեն ստիպված էի մի քանի րոպե շրջել իմ բնակարանում, մինչև այն վերջնականապես կկարգավորվեր, բայց ես մի քիչ դեմ չէի, փաստորեն, ես շատ ուրախացա: Անգամ չեմ կարող հիշել, թե վերջին անգամ երբ եմ ունեցել այսպիսի խոշոր առավոտյան փայտ. Հավանաբար պատանեկան տարիքում եմ, և ես հիմա քսան տարեկանների կեսն եմ: Սա տասներկու ժամ առաջ էր, և ամբողջ օրը, ընդհանուր առմամբ, պարզապես հիանալի էր:

Ես երկար ժամանակ շողոքորթում էի ՝ ունենալով վերելքներ և վայրէջքներ մի շատ ծանր ցածր օրերի հետ, որոնք լցված էին հուսահատությամբ, ինքնախղճահարությամբ և մեկուսացման զգացումներով: Այս առավոտ նշանավորեց իմ վերականգնման նոր փուլը, և չնայած ես չէի սպասում, որ դա կլինի տափակագիծը մաքրելու նշան, իհարկե հիանալի կլիներ, ես զգում եմ, որ իմ որոշ դրդապատճառներն այսօր նորացվել են: Մի անհանգստացեք, ես չեմ հանձնվում, որքան էլ որ դա խառնաշփոթ ստանա, պարզապես մտածեցի, որ կխրախուսեմ ձեզ համար քաջ տղաներ և աղջիկներ, ովքեր պայքարում են այնտեղ:

Ես այնքան հպարտ եմ, որ հավատարիմ եմ իմ անելիքին, և հիմա ես տեսնում եմ, որ դրա ֆիզիկական նշանները տալիս են իրենց արդյունքը: Տանջանքների միջոցով իմ վճռականությունը ամրապնդվում է: Ամրապնդված վճռականության միջոցով տառապանքս թուլանում է: Ուժեղ մնա!

Զարմանալի արդյունքներ:

52 օրվա ընթացքում ես անցել եմ լիարժեք պոռնոգրահարի միջով, ես ակտիվորեն դարձել եմ ավելի առողջ և մկանուտ, և անցած գիշերվա դրությամբ ես այլևս կույս չեմ:
Ես սեռական հարաբերություն ունեի շատ սեքսուալ կնոջ հետ, առանց ջախջախիչ PIED- ի:

Եթե ​​մտածում եք ՝ սկսել պոռնո անվճար ճանապարհորդությունը, սա այն նշանն է, որը դուք փնտրում եք:
Բոլոր ազնվության մեջ սա լավագույն բանն է, որ երբեւէ արել եմ ինքս ինձ համար:

Ահա հաջող վերաբեռնումը

63 օրվա ընթացքում PIVO- ը nofap- ից հետո

63 օր առաջ ես չէի կարող էրեկցիա ստանալ, նույնիսկ եթե կինն օգտագործեր ձեռքերը հնարավորինս լավ: Ես նաև խնդիրներ ունեցա իմ սիրած www bootys- ին օրգազմ ստանալու հարցում:

Հետո ես գտա Գարի Ուիլսոնի ձեր կայքերը yourbrainonporn.com կայքը և կարծես «տուն վերադառնալ»:

Սկսեցի իմ nofap / nosex / noporn / noedge ճամփորդությունը անմիջապես:

Այս երեկո ես ուզում էի ստուգել, ​​թե 63 օրվա ընթացքում nofap / nosex / noporn / noedge- ը լավ է, եւ ես երկու տարի անց առաջին անգամ եմ ստացել PIVO- ն: Ոչ երկարատեւ PIV, ընդամենը մի քանի վայրկյան առաջ օրգազմի, բայց շատ ավելի լավ է, քան ZERO, եւ կարծում եմ, որ 63 օրն արել է այն, ինչ ես հույս ունեի:

Հիմա ես կփորձեմ գտնել իմ և կնոջս համար օպտիմալ սեռական «ալիքի երկարությունը»: Մենք միջին տարիքի զույգ ենք ՝ մեծահասակ երեխաներով: Նրանք մեզ հետ այլևս տանը չեն ապրում:

Սեռական հարաբերություն ունենալով կնոջ հետ: Ոչ ED- ն: Մեծ հաջողություն:

Ես այսօր 11 օր է, և անցած գիշեր կինս և ես սեռական հարաբերություն ունեցանք: Մենք առաջին անգամը չենք սեռական հարաբերություն ունենում, բայց առաջին անգամ եմ, որ խնդիր չեմ ունենում էրեկցիան պահպանելու մեջ և առաջին անգամն է, որ ես օրգազմ եմ ունենում կնոջ ներսում: Մենք երկուսս էլ ոգևորված էինք: Համոզված եմ, որ դա տեղի չէր ունենա, եթե ես խփեի: Շնորհակալություն տղաներ:

Անցյալ օրվանից սկսած 52 օր, գնում է 90: Անցյալ գիշերը երբեւէ առաջին թաց երազ էր ունեցել: 🙂

Լավ, այնպես որ ես սկսեցի իմ PMO արկածախնդրությունը 122 օր առաջ: Այդ ժամանակահատվածում ես երկու անգամ եմ աշխատել: 34-րդ և 70-րդ օրերը: Եվ ես հիմա 90 օր թիրախավորում եմ առանց MO- ի:

Ես ընկերուհի ունեմ, և մենք գալիս ենք մինչև 6 ամիս: 30 օր հետո կարողացա հաջողությամբ սեռական հարաբերություն ունենալ, բայց հետո հայտնվեցի, որ ընկնում եմ մեծ անկման մեջ: Անկեղծ ասած, ես դեռ տառապում եմ ուղեղի մառախուղից սեռից հետո, բայց ոչ նույն չափով: Իմ փոխհարաբերություններում մեղրամիսային շրջանը ավարտվել է, և քանի որ իր առաջին փոխհարաբերություններում 21 տարեկան հասակը խոտը կանաչի համախտանիշ է, ինձ համար շատ իրական է:

Post coital «ներքև» զգացողությունը նշանակում է, որ այս մտքերը շատ ավելի հեշտ են դրսևորվում: Բայց ես սկսել եմ համակերպվել այդ ամենի հետ: Շատ նորմալ է մտածել, թե եթե, հատկապես քո առաջին հարաբերությունների մեջ, և ես այժմ սկսել եմ դադարել այդքան մեղավոր զգալ այս կապակցությամբ և դադարել թերություններ փնտրել իմ հատուկ մյուսի մեջ ՝ այս զգացմունքներն արդարացնելու համար: Արդյունքում ես շատ ավելի երջանիկ եմ: Չեմ ուզում ուրիշի հետ լինել, դա միայնակ ընկերների հետ երիտասարդ լինելու գայթակղությունն է: Ես երբեք չեմ խաբի իմ աղջկան: Սեքսը բավականին կանոնավոր է, բայց ես ջանք եմ թափում հասկանալու միտքս, և այն ազդեցությունները, որոնք կարող են ունենալ գերգրգռումը դրա վրա: Չափից շատ սեքսը այս պահին հաճախ բերում է ինձ համար նորույթի կորստի:

Այնպես որ, իմ հաջողության համար (TRIGGERS), երեք օր առաջ, սեռական հարաբերություն ունեցա գիշերը, ապա նորից առավոտյան: Սա իսկական նվաճում է, քանի որ մինչ իմ վերաբեռնումը ես տառապում էի վատ PIED- ից: Ես չէի կարող սեքսով զբաղվել: Ես դա դնում եմ կատարման անհանգստության, ինչպես ձեզանից շատերը, բայց հարցն այն է, որ եթե դուք հավատարիմ մնաք reboot- ին և որոշակի ժամանակահատվածով ձեռնպահ մնաք սեքսից և ձեռնաշարժությունից, դուք կվերականգնեք կատարումը: Սեքսից հետո ես ինձ լավ էի զգում, բայց սովորաբար սեքսից մոտ երկու օր հետո ես ամենից վատն եմ զգում, և ես դա նախագծում եմ իմ ընկերուհու վրա (ասելով ինքս ինձ, որ դա ինձ համար հարմար չէ:

Քանի որ միտքս մաքրում է տարիների պոռնո մառախուղը, ես կարծում եմ, որ շատ ավելի հեշտ է տրամաբանել իմ ելքը նման մտածելակերպից): Բայց անցյալ գիշեր ես քնած էի քնած, և հանկարծակի զգացի մասամբ արթուն, բայց հիմա հասկացա, որ երազում էի և (հստակ ՔԱՅԼԵՐ) ես զգում էի, որ սեռական հարաբերություն ունեմ ընկերուհուս հետ և կատարում եմ այլ իրեր, որոնք մենք դեռ չենք փորձել: Հանկարծ ես հասկացա, որ սերմնաժայթքվել եմ: Ես արթնացա և հասկացա, որ ընկերուհիս քնած է կողքիս, և որ ես նոր եմ սերմնաժայթքել ՝ առանց ձեռքի խթանման: Սա ինձ համար ահավոր պահ է: Սեռահասուն տարիքում ես երբեք թաց երազ չեմ տեսել, քանի որ գրեթե ամեն օր 12-ից 13 տարեկան հասակում էի պոռնոգրաֆիկ անում, որովայնի պոռնոգրաֆիայի միջոցով ես հայտնվում էի նորույթի մեջ և երբեմն օրական երկու անգամ մաստուրբացիա անում:

Շատ հեշտ է մտածել, որ 90 օր անց պոռնո չնայելուց հետո դուք դրանից լավը չեք ունենա: Մտածեցի, որ միգուցե ես այն տղայի տիպը չեմ, որ թաց երազներ տեսնեմ: Անցած գիշեր ոչ միայն ապացուցեց, որ ես սխալ եմ, այլ նաև ցույց տվեց, որ դեռ շատ անելիքներ ունեմ վերականգնվելու համար: Եվ դա հուզիչ է: Եվս 38 օր մինչև 90 օր առանց ՄՕ, 68 օր մինչև 180 օր առանց PMO- ի:

Շարունակեք երեխաներին !!!! Սրանք հետաքրքիր ժամանակներ են:

tl; dr. Մոտ 30 օր PMO չունենալուց հետո նորից սկսեց սեռական հարաբերություն ունենալ: Դեռևս ինձ հիանալի չեմ զգում սեքսին հաջորդող օրերին, բայց կարծում էի, որ սարահարթով եմ զբաղվում: Անցած գիշեր առաջին թաց երազն էր ever

Պատահական վերաբեռնում, որը աշխատել է

Մի փոքր ֆոն. Այս կայքի մեծամասնության նման ՝ ես բավականին երիտասարդ տարիքից պոռնո եմ դիտել ՝ շատ ավելի լավ ձեռնաշարժությամբ զբաղվելով, քան իսկական աղջիկների հետ սեռական հարաբերություններ ունենալով, և խնդիրներ ունեցել եմ ED- ի և (կամ) կատարողականության հետ: Երկար ժամանակ ես պարզապես մտածում էի, որ շատ նյարդային անձնավորություն եմ, և դա էր սեքսի ընթացքում իմ հարվածի կամ կարոտելու պատճառը: Որոշ դեղեր, կարծես, օգնում էին ինձ համոզել, որ դա հենց իմ անհանգստությունն է, որն առաջացնում է այս խնդիրը: Մի պահ ես փորձեցի հրաժարվել պոռնոյից և մաստուրբացիայից ՝ մտածելով, որ դա կարող է լինել նպաստող գործոն - և դուրս եկա տափակ բեմ և ասացի ՝ ԴELLԵ ՈՉ, սա ինձ ավելի ԱՎԵԼԻ է դարձնում:

Արագ առաջ մի քանի տարի: Շատ խենթ հարաբերություններից հետո ես ևս ընկճված էի, և կախվածություն ունեի ափիոնների բավականին բարձր մակարդակից: Ես կասկածում եմ, որ ես որևէ հետաքրքրություն կունենայի՞ P- ի, M- ի կամ O- ի նկատմամբ պարզապես դեպրեսիայի կամ պարզապես ափիոնների առկայության դեպքում, բայց երկուսն էլ: Ոչ մի հնարավորություն: Այնպես որ, ես (ոչ միտումնավոր) մի քանի ամիս հրաժարվեցի PMO- ից ՝ դժվար է ասել, թե իրականում որքան ժամանակ: Երբ դեպրեսիան էլ ավելի վատացավ, ես օգնության հասա ընտանիքից: Ես ժամանակավորապես տեղափոխվեցի, հրաժարվեցի բոլոր թմրանյութերից (սառը հնդկահավ), սկսեցի փորձել աշխատել և այլն:

Հենց դուրս գալուց հետո մարմինս սկսեց նորմալ զգալ, տեղի ունեցավ ամենատարօրինակ բանը. Ես թաց երազներ էի տեսնում և հաճախ: Մի քանի անգամ ես արթնացա գիշերվա կեսին այնքան ուժեղ մոնտաժով, որ ստիպված էի պարզապես քնել վերադառնալու համար, ինչը ինձ հետ չէր պատահել այնքան ժամանակ, որքան հիշում եմ, դժոխք, գուցե երբեք: Այն բանից հետո, երբ ես հասկացա, որ իմ սեռական ցանկությունը վերադարձել է, ես նայեցի մի փոքր գնահատված R տիպի պոռնո, պարզապես jpegs: Ինձ համար պատահեց մեկ այլ դեպք. Շատ կտրուկ և կոշտ էրեկցիա, պարզապես նայելով մեկ նկար, առանց հուզիչ:

Դժբախտաբար, սրանից հետո ես 4 ամիս շարունակ պոռնոգրաֆիկ պատրաստեցի, մինչև ED- ն հետ եկավ: Միևնույն ժամանակ ես նույնպես պատահաբար հանդիպեցի, ով այժմ իմ ընկերուհին է, և մինչ օրս շատ խնդիրներ եմ ունեցել ննջասենյակում: Այսպիսով, այս կայքը գտնելուց և իմանալով, թե ինչ պետք է անեմ, ես հավատարիմ կմնամ PMO ռեժիմին և կփորձեմ կոշտացնել այն, քանի որ իմ փորձից համոզված եմ, որ այն գործում է:

Ուստի յուրաքանչյուրին, ով կասկածի տակ է դնում, թե որքանով է վնասակար P- ն, կամ ցանկացած մեկին, ով գտնվում է նման իրավիճակում, ինչպիսին ես էի `դա ավելի լավ կլինի:

Հաջողություն!

Ես ուզում եմ սկսել նրանից, որ ես երբեք կախվածություն չեմ ունեցել պոռնոից: Ես իսկապես սկսեցի այն կանոնավորաբար օգտագործել միայն այն բանից հետո, երբ մոտ 6 տարի առաջ շագանակագեղձի ինֆեկցիան առաջացրեց իմ ED- ն: Սկզբում պոռնոն օգնեց իմ գրեթե էրեկցիան վերածվել համարժեք էրեկցիայի: Որոշ ժամանակ անց, համոզված չեմ, թե երբ, դա այլևս չօգնեց, և իմ էրեկցիան թուլացավ: Իմ ուրոլոգին այցելելու հենց սկզբից ինձ նշանակեցին «Վիագրա», ապա ես ամեն օր Cialis- ում էի:

Անցած գիշեր 10 օր առանց Cialis- ի անցնելուց հետո ես հաջող սեռական հարաբերություն ունեցա իմ GF- ի հետ: Դա տեղի ունեցավ երեք օր համառելուց հետո: Իմ մոնտաժը միգուցե 7-ի 8-ն էր, համեմատած 10-ով օգտագործվող ED դեղամիջոցների հետ: Գրառման համար, ես սեպտեմբերից վերալիցքավորվում եմ իմ GF- ի հետ և կանոնավոր սեքսով եմ զբաղվում:

Ես սովորել եմ, անկախ նրանից, թե ինչ է արել ձեր ED, porn- ը կբերի այն ավելի վատ:

Գրեթե բուժվեց:

Այսպիսով, նախ կցանկանայի որոշակի նախապատմություն տալ: Իմ ED- ն այնքան էլ վատը չի եղել, ինչքան այստեղ, բայց հաստատ գոյություն ունի: Ես դիտել եմ գերարագ պոռնո, քանի որ ես երևի 13 տարեկան եմ եղել. Հաճախ մեկ անգամվա ընթացքում բազմիցս: Ես սեռական հարաբերություն ունեի 16 տարեկանից, ուստի որոշակի փորձառություն ունեցա կանանց հետ, սակայն այս տարի (և մի փոքր անցյալ տարի [այժմ 23 տարեկան եմ]) նկատեցի, որ չեմ կարողացել այն վեր կենալ:

Ես այժմ միջքաղաքային հարաբերությունների մեջ եմ (ինչպես աշխարհի միջև հեռավորության մյուս կողմում) և առաջին անգամ նկատեցի այս վերջին Սուրբ holidayննդյան արձակուրդը ... որտեղ ես չկարողացա այն բազմիցս բարձրացնել (առաջին անգամ դա տեղի ունեցավ) և հանկարծակիի եկա այն մասին, թե ինչ էր կատարվում: Դա ինձ իսկապես հարվածեց այս ամռանը, երբ կրկին, ես 2 անգամ բազմիցս ձախողվեցի, մինչև վերջին օրը, երբ հազիվ էի կարողացա վեր կենալ միայն սեքսով զբաղվելու համար: Համենայն դեպս, ես վերհիշեցի որոշ բաներ, որոնք կարդացել եմ պոռնո / ձեռնաշարժության մասին և, ի վերջո, սայթաքեցի ձեր ուղեղի պոռնիկի վրա ՝ հասկանալու համար, թե ինչու եմ ես այդպիսի անհաջողություն… այնպես որ ես սկսեցի առանց պոռնո / ֆապը և տևեցի 2 շաբաթ, այնուհետև կրկնվեցի…, և հետո նորից սկսեցի, և ես ես իմ ստորագրության ներկայիս շարքում եմ: Հիմա «բուժման» համար

30-րդ օրը (տեխնիկապես ավելին `մեկ ռեցիդիվով, ինչպես նշված է վերևում) ես ընկերուհուս հետ էի… և հաջողություն ունեցա: Ամեն անգամ, երբ դա փորձում էինք, ես կատարելապես կանգնած էի ՝ առանց խնդիրների: Այսպիսով, դուք ենթադրում եք, որ ես բուժվել եմ… այնուամենայնիվ այդ շաբաթից հետո ես նրա հետ էի about մոտ մեկ շաբաթ առաջ ես նորից նրա հետ էի, և մինչ ED- ն դեռ չկա, և ես կարող եմ այն ​​բարձրացնել, ես հիմա մեկ այլ խնդիր ունեմ org (ինչպես երբեմն ընդամենը վայրկյանների ընթացքում):

Կարծես թե ինքնաբավարարվելով ՝ ես հիմա այնքան հուզված եմ, որ ոչինչ չեմ կարող անել դրա դեմ և հազիվ մեկ րոպե տևում եմ: երբեմն նույնիսկ ավելի քիչ: Համենայն դեպս, նա հիմա բացակայում է, և այդ ժամանակից ի վեր ես երկու անգամ ունեմ (առաջին անգամ վերջին անգամ սեռական կապեր ունենալու մտքերով), և որ ամենակարևորն է ՝ 2-րդ անգամ (այսօր) ես նույնիսկ ոչնչի մասին չեմ մտածել և այնքան հուզված եմ, պարզապես Ողջույն 20 վայրկյան, միայն թե միայն ձեռքս, առանց մտքերի:

Որևէ մեկը անցե՞լ է սրա միջով: Ի՞նչ է կատարվում իրականում Ի վերջո, դա գրեթե նույնն է, ED- ն գնացել է, բայց հիմա ես ընդհանրապես չեմ կարող երկար տևել, և վերջնական արդյունքը նույնն է ... իմ gf (կամ ենթադրենք, որ մենք բաժանենք այլ աղջիկների) կշարունակեմ զբաղվել իմ սեռի հետ կատարումը սարսափելի է: Միայն 30 օրվա ընթացքում այդ մեկ շաբաթվա ընթացքում ես «նորմալ» էի:

Համենայն դեպս դա իմ թարմացումն է:

Անսպասելի սեքս իմ 100- ի օրվա համար:
100 օրվա ընթացքում որեւէ վարչապետից հետո եւ 76 օրվա ընթացքում ոչ մի օրգազմ (իմ նախկին GF- ի հետ սեռ), ես անցյալ գիշեր հաջողակ սեքսի մեջ էի:

Կարիք չկա մինետի, կարիք չկա ձեռքի խթանման, պինդ ժայռի մոնտաժի (մոտ 100% -ը, նա ասաց, որ ինձ շատ ուժեղ էր զգում իր մեջ և շատ ավելի լավ, քան սեպտեմբերի վերջին), և իր համար գեղեցիկ օրգազմ էր: 😀
Նույնիսկ նրա կատվին 4 կամ 5 րոպե լիզելու ժամանակ իմ սեռը ծանր էր

Իմ նախկին Գ.Ֆ.-ն (ում հետ ես բաժանվեցի հոկտեմբերին) ինձ հրավիրեց գալ իր տուն: Ես պլանավորված սեքս չեմ պլանավորել: Բայց նրան համբուրելուց հետո մենք ավելի մտերիմ էինք, և ես շատ ծանր էի զգում իմ սեռը: Նա խնդրեց ինձ թափանցել իր մեջ: Ես վստահ էի, այնպես որ ես էլ համոզվեցի:

Բայց ես մինչև օրգազմ չգնացի ինձ համար: Քանի որ ես չէի վնասի իմ reboot- ը: Ես նրա մեջ ներթափանցեցի 10 կամ 15 րոպե, բայց ես սերմնաժայթքում էի պահում `օրգազմ չանցնելու համար: Ես կպաշտպանեի ուղեղս դոպամինի արտահոսքից:

Ամուսնության զեկույց - Ընդհանուր հաջողություն !! Հիանալի նորություն:
Թարմացում. Սեռը հարսանիքի գիշերում էր: Բոլորը շատ լավ անցան:

Ես որոշեցի վերցնել միայն 3 մգ cialis- ի 4/10-ը, և ես դժվար էի ամբողջ ժամանակ: Ես DE ունեի, բայց ով հոգ է տանում: Անկեղծ ասած, քանի դեռ ես կարող եմ ծանր մնալ և, ի վերջո, ավարտել, նրան դա դուր կգա:

Այդ ժամանակից ի վեր, մենք դա մի փոքր ավելի հեշտ է ընթանում, բայց ես լիովին նոր անձնավորություն եմ զգում:

Վերջին 35 օրվա ընթացքում ես բացարձակապես PMO չունեի: Ընդհանրապես ոչ մեկը: Փաստորեն, ես դժվար թե համակարգչում լինեմ, քանի որ մենք քայլեր ենք ձեռնարկել ՝ համոզվելու, որ մուտքի հնարավորություն չունեմ:

Լիբիդոն վերադառնում է, և կարծում եմ, որ անցած մի քանի օրերը ինձ շեղ գծից դուրս են հանել: Իրականում սեքսով զբաղվելու (վերջապես!) Եւ միմյանց մի փունջ ծաղրելու զուգորդումը ինձ շատ եղջյուրավոր է, ինչպես դեռահասը:

Հավանաբար հաջորդ ամսվա համար ես 5 մգ սիալիս կվերցնեմ և հաջորդ ամիս մոտավորապես կթեթեւանամ:

Շնորհակալություն այս ֆորումի բոլոր աջակցության համար եւ այն մարդկանց, ովքեր մեկնաբանեցին: Հաջողություն բոլորին:

FWIW, ահա թե ինչ եմ անում:
1. Ոչ PMO ընդհանրապես: (M միայն կնոջս հետ)
2. Ինտերնետից ոչ մի օգտագործում իմ համակարգչում, քանի որ դա այն ազդակն է, որի դեմ չեմ կարող պայքարել:
3. Light excercise.
4. Gingseng եւ ginko biloa: (Ես դադարեցրել եմ դրանք այլ պատճառներով ժամանակավորապես, բայց նրանք ընդհանուր առմամբ մեծ էներգիայի խթանողներ են)
5. Ծիծաղել եւ զարմացնել իմ կնոջ հետ:
6. Փոքր դեղաչափեր:

Ես կցանկանայի այստեղ գրառումներ տարածել ՝ կապված Ինտերնետի կողմից ինքնագլուխ սահմանափակումների հետ: Մեկ այլ բան, ամենամեծը վստահությունն էր, որն ունեցա առաջին գիշերվանից հետո, առնանդամս օրորվում է վստահորեն: Դա վայրի սեքս չէր, բայց ես կոշտ էի և ոչ թե կույս էի, և այստեղից իջնում ​​էր:

; D Tիշտ երկու շաբաթ ՝ նախագծի վերաբեռնման սկսվելու օրվանից, ես արթնացա երազից այն մասին, որ հին ընկերուհին գնաց բաղնիքը և սողաց նորից անկողնում: Ձախ կողմում պառկելով `ես մտածում էի Pam- ի և վաճառասեղանի մասին, որը մենք ունեցել էինք մոտ մեկ տարի առաջ: Այն, ինչ տեղի ունեցավ հետո, շատ անսպասելի էր: Ես ստացա մի ամբողջ համար 10 դժվար, առանց խթանման, թե ինչ է այդպես երբևէ !!! Հիմա ես 57 տարեկան եմ և 25 տարուց ավել չեմ կարողացել դա անել: Ես նույնիսկ դժվարություն ունեցա Viagra- ի հետ ծանր մնալու և խթանման մեջ: Հուսով եմ, որ սա գալիք իրերի նշան է:

http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=56.msg2645#msg2645

Այսպիսով, PIED- ը այլևս խնդիր չէ, բայց հիմա ես բախտավոր եմ, եթե 5 րոպե տևեմ անկողնում

Այնպես որ, ես այն կետում եմ, որտեղ այլևս շատ հազվադեպ եմ PMO- ն: Դա զարմանալի է և շատ բաների է օգնել, և այնտեղ ավելի զգայունություն կա: Ես սեռական հարաբերություն ունեմ, հավանաբար, շաբաթը երկու անգամ, բայց ինչքան շատ եմ նոֆապի մեջ ընկնում, այնքան դժվար է արագ չհասնել: Ես կվերցնեմ դա, եթե մեկ ժամից ավելի տևեմ և չկարողանամ կում անել, բայց ուզում եմ ավելի երկար տևել, քան ես:

Իմ աղջիկը գրեթե միշտ ունենում է բազմաթիվ օրգազմներ, բայց դա այն պահին է, երբ ես փորձում եմ այնքան զսպել, որ երբ նա սկսում է ունենալ մեկը, և ես զգում եմ, որ այն ճզմում է / ցնցում է և գալիս է ինձանից, այնպես որ նա բախտավոր է ունենալ 1-ին մինչև ինձ »: մ քաշվում է: Այս տեսակ ծծում է, երբ ես սովոր եմ իսկապես հաճեցնել նրան: Համենայն դեպս, ինչպե՞ս կարող եմ ավելի երկար դիմանալ և պատրաստ չլինել փչելու, երբ սեռական հարաբերություն ունեմ, ավագ դպրոցից ի վեր ես այդպիսի խնդիր չունեի, և նույնիսկ դրանից հետո այն մի քանի անգամ սեռական հարաբերությունից հետո անցավ:

ED- ը կարծես թե բուժվում էր

Անցած 3 շաբաթների ընթացքում ես իրականում տեսել եմ մի աղջկա, և նա շատ համբերատար էր ինձ հետ վերջին 9 օրվա ընթացքում: Այսօր երեկոյան կրկին փորձվեց սեքս… և կուտակման 9 օրն իսկապես արդյունք տվեց: Սկզբում մի փոքր դժվարություն ունեցա, բայց հետո մեկ ժամ անց մենք վերջապես նորից սեքսով զբաղվեցինք…, և այնուհետև կրկին առավոտյան 230-ին: Կարծես թե վերադարձել եմ իմ հին եղջյուրավոր էշին: Nofap- ը Աստծո պարգև է, ես այլևս երբեք չեմ ձեռնաշարժվում:

Մնալ ուժեղ, պարոնայք:

Հղում դեպի գրառումը

Ահա այստեղ, ընթերցողների զննումները տարբերակն է:

Մոտ երեք շաբաթ առաջ ես սեռական հարաբերություններ ունեի կնոջս հետ, եւ երբ մտա նրա հետ, ամեն ինչ լավ էր թվում: Հետո բոլորը միանգամից գնացին: Ես պայքարել եմ պոռնկությամբ եւ ձեռնաշարժությամբ 18 տարի: Երբ ես սեռական հարաբերություններ ունեի, պատկերները կստանայի ինձ արարքը: Սակայն, ես հազվադեպ կարող էի ազատ արձակել նրա հետ: Ես միշտ էլ լոգարան ունեի եւ ճամպրուկ դուրս եկա, մտածելով Կոբա Թայի կամ որոշ պոռնկերի մասին:

Այդ օրը ես սեռական հարաբերություն ունեցա և չէի կարող էրեկցիա պահել, դա ինձ գրագետ վախեցրեց և ես սկսեցի աղոթել: Ես մտածում եմ, հե ,յ, ես 30 տարեկան եմ, և դա տեղի է ունենում: Երկրորդ անգամ, երբ դա պատահեց, ես վախից գրեթե զանգահարեցի հիվանդանոց: Այսպիսով, ես անմիջապես դատապարտվեցի պոռնո և մաստուրբացիայի համար, և ես միշտ Աստծուց խնդրում էի ազատվել դրանից: Ես անմիջապես դադարեցի ձեռնաշարժությունը և դադարեցրի պոռնո այցելելը: Ես ապրում եմ Օրինջ շրջանում, Կալիֆոռնիա: Այսպիսով, լողափ գնալով, ես միշտ լողափում տեսնում եմ աղջիկներին և նրանց հետույքին: Ես միացված եմ, բայց փորձում եմ թույլ չտալ, որ դա գլխումս սեռական պատկերներ ստեղծի: Ես նկատի ունեմ, որ ես սիրում եմ էգը, ճիշտ այնպես, ինչպես Աստված է նախատեսում:

Արդեն երեք շաբաթ է, և այդ ժամանակից ի վեր ես մտա մարզասրահ և սկսեցի իսկապես առողջ սնվել: Սա այժմ ինձ թույլ տվեց ավելի վստահ լինել կնոջս առաջ մերկ լինելու մեջ, ինչը, միեւնույն է, նորմալ պետք է լինի: Սատանան ինձ կողոպտեց այս տարածքներում:

Անցյալ կիրակի օրը մենք սեռական հարաբերություն ունեցանք, երկու շաբաթվա ընթացքում առաջին անգամն էր իմ վերջին ձախողումից հետո: Իմ միտքը բանան էր անցնում կնոջս մարմնի վրա: Ես ուզում էի համտեսել նրա յուրաքանչյուր մասը, և համտեսեցի: Ես իսկապես ծանր էրեկցիա ստացա, և ես մտա նրա մեջ և այդ պահին կենտրոնացա նրա վրա ՝ գլխումս ոչ մի պոռնո պատկեր: Պարզապես վերևից նայելը, թե ինչպես է նա վայելում իմ ծանր պենիսը, գտնվելով նրա մեջ, ինձ համար շրջադարձ էր: Ես փափուկ բռնեցի նրան ամբողջ տարածությունից (համբուրել, խայթել և հաջողություն բերել նրա գեղեցիկ արևոտ մարմինը) նույնիսկ տալով նրան կյունիլինգուս մինչև այն պահը, երբ նա խիստ հառաչում էր և օրգազմվում էր բերանի խթանմանս պատճառով: Մի անգամ, երբ նա օրգազմ ընդունեց, ես նրան շրջեցի և ետևից մտա նրա մեջ, և ես բաց թողեցի շատ մեծ բեռ:

Ես ունեմ իմ Eections, եւ ոչ թե masturbating է իմ erections իրականում դժվար է: Լավագույն մասը այն է, որ ես ուզում եմ իմ կինը եւ նրա մարմինը:

Այս ժամանակահատվածում զգացմունքային կապ կա: Իմ աչքերը փակ չեն մտածում պոռնկության տեսարանների մասին, բայց ես կենտրոնանում եմ այդ պահին եւ հաճույք եմ ստանում կնոջս համար:

Հավատում եմ, որ նա փոփոխություն է նկատում, քանի որ սեքսի ժամանակ իրեն ավելի քիչ էին խանգարում, և թույլ կտա ինձ գրեթե ամեն ինչ անել նրա հետ: Գրեթե ամեն ինչ: Այնպես որ, հիմա, երբ վերականգնումը վերացել է, ես հասկանում եմ, որ սեքսը ինձ համար է և իմ կնոջ հաճույքը:

Հիմա իմ մտքում ազատ լինելը հիանալի է: Այնպես որ, մի հուսահատվեք տղաներից:

Գրեթե 2 ամսվա մեջ NoFap- ի եւ No PMO- ի: Հանգիստ սեռի հետ իմ գործընկերոջ հետ երեկոն: Կարծում եմ, 80% erection..PIED գրեթե գնացել է: Եվ չկարողացան կորցրել մոնտաժը պահպանակի վրա դնելով: NOFAP- ը կենսապաշտպան է:

Էկոնոմիկ կերպով վերականգնվելով խայտաբղետներից ... ոչ 100% այնտեղ, բայց հասնել այնտեղ ... Ես 34 տարեկան եմ. Ես արդեն 12-ից փչում եմ և խայտաբղետ էի ... ես պետք է ասեմ ձեզ, որ nofap- ով ես նույնպես թողեցի բոլոր սոցիալական լրատվամիջոցները և նորությունները ... առավոտյան փայտը ետ հիմա..սեքսը զարմանալի է..սա թե ինչ է ենթադրվում սեքսը..խնդրում եմ փորձիր nofap- ին..դա կփոխի քո կյանքը վստահիր ինձ ..