[Սա նոր կայքից է, որը կոչվում է «Ընդլայնված սովորություններ» Մենք հոդվածը վերարտադրեցինք այստեղ, քանի որ այն կայքում տեղադրված է ձգանման պատկեր:]
Ինտերնետը, անկասկած, պոռնկության ամենատարածված միջավայրն է: Այն ամենուր է, եւ գրեթե անհնար է դիմակայել գայթակղությանը `շպրտել մեկը: Հատկապես, երբ դուք ունեք բարձր արագությամբ ինտերնետ հասանելիություն լիարժեք բովանդակության բովանդակության համար:
Շատերը կարող են համաձայնվել, որ զգում է Մեծ, հենց այն պատճառով, որ դա հանգեցնում է կախվածության զարգացումը: Ես ինքս բացառություն չեմ համարում: Լինելով զվարճալի ինտերնետ օգտագործող, իմ ուղեղը վատթարացել է տարիների ընթացքում, մինչեւ որ ես վերջապես որոշեցի անել իմ հետազոտությունը եւ շտկել այն մեկ անգամ եւ բոլորի համար: Ահա թե ինչ եմ սովորել:
Ուղեղի քիմիան հիմնականում մի շարք նյարդային հաղորդիչ է: Պոռնկությամբ զբաղվելու համատեքստում, «զգացմունքային» նյարդային հաղորդողներին պատասխանատու են эндорфины, հիմնականում դոպամին: Դոպամինը լավն է, այն առանցքային դեր է խաղում ուղեղի վարձատրության համակարգում: Հիմնական մակարդակի վրա այն ազատվում է, որպեսզի ձեզ դրդի որոշակի գործողություններ կատարելու համար, որոնք ձգտում են գոյատեւման ավելի մեծ հնարավորությանը, որը ներառում է վերարտադրություն: Թույլ տվեք ցույց տալ,
Տե՛ս սննդամթերք -> Դոպամինը թողարկված -> Ուտելու դրդապատճառ
Տեսեք գրավիչ կին -> Դոպամինը թողարկված -> Բազմացման դրդապատճառ
Դոպամինը ազատվում է երկու հիմնական եղանակով.
- Ձեր զգայարանների միջոցով (սննդի հոտը, տաք աղջիկի տեսիլքը եւ այլն)
- Մտքի ասոցիացիաների միջոցով (մտածում սննդի, սեռի եւ այլն)
Պետք է ակնհայտ լինի, որ դիտելով պոռնկությամբ (զգացումով) եւ զուգակցելով հաճույքին (մտքի), դոպամինը կթողարկվի: Սա ձեզ դրդում է բացել ձեր սիրած պոռնկոցի կայքը եւ շեղել մինչեւ գագաթնակետը: Շնորհավորում ենք, հաջողությամբ վերարտադրվել եք (մինչեւ ուղեղի մտահոգությունը):
Ցավոք, տղամարդկային ուղեղը չի զարգացել անվտանգ կերպով արձագանքելու դոպամինային արձակումին, երբ դիտում է մեկ ժամվա ընթացքում 30 սուպեր տաք բաբին: Չնայած դրան չհավատալը, դա գերբնակեցված է, հանգեցնելով դոպամինի ընկալիչների վնասմանը: Սա նաեւ տեղի է ունենում չափից ավելի թմրամիջոցների եւ ալկոհոլի օգտագործման հետ, որը նույնպես տարածում է չափազանց մեծ քանակությամբ դոպամին:
Հիմնականում դոպամինը պետք է տեղափոխվի ուղեղի «ընկալիչներին» `արդյունավետ լինելը: Ռենտգենների վնասումը նշանակում է ազատված դոպամինի միայն մի մասն ընկալում է այդ զգացմունքային լավ մոտիվացման համար: Այսպիսով, նորմալ խթաններն այլեւս չեն արտադրում բավականաչափ դոպամին, որ դուք գնում եք, ձեզ ավելի ու ավելի շատ է պետք: Սա, ըստ էության, հակումների հիմքն է:
Եթե դուք հետեւում եք պոռնկությանը եւ չափից շատ masturbating, շանսերը «կանոնավոր պոռնոգրաֆիա» չի տալիս ձեզ նույն գոհունակությունը: Դուք կարող եք գտնել ձեզ «փետուրներ» փնտրելու համար `ձեզ հաճույք ստանալու համար այս լրացուցիչ հարված: Սա դոպամինային ընկալիչի վնասների ամենալավ ապացույցն է: Ձեր նվազագույն հաճույքի շեմը ունենալը մեծացնում է ոչ միայն սեքսուալ հաճույք ստանալու անզսեսացումը, այլեւ հաճույքների բոլոր այլ ձեւերը: Զարմանալի չէ, որ ինտերնետի օգտագործողների աճող քանակները (ովքեր չափից շատ են դիտում պոռնոգրաֆիան) կապված են դեպրեսիայի, սոցիալական անհանգստության, վստահության եւ սեռական դիսֆունկցիայի դեպքերի աճի հետ, որոնք կարող են վերածվել ուղեղում առողջ դոպամինային ընկալիչների բացակայության .
Լուծումը
Այո, կա լուծում: Բայց դուք, հավանաբար, չեք դիմանա, քանի որ ձեր հաճույքն ու մոտիվացիան զգալու կարողությունը վտանգված է: Շատ պարադոքս է: Դա նման է մարզասրահին, ոչ թե անմիջական արդյունքների (ոչ դոպամինային արձակում) տեսնելու, այնպես էլ դրդապատճառների առաջացմանը: Բացառությամբ այս անգամ ավելի վատ է, քանի որ ազատված է դոպամինի մեծ մասը նույնիսկ ուղեղի կողմից չի գրանցվի:
Այսպիսով, ինչպես եք գնում ձեր դոպամինային ընկալիչների վերանորոգման մասին:
Պարզ. Պոռնո Աստղ
Oh սպասել, մենք մոռացել ենք կախվածության մասին: Սա այն վայրն է, որտեղ դժվար է: Դոպամինի ձեր «կանոնավոր» չափաբաժինը դադարեցնելու համար ձեր ուղեղը բարենպաստ կլինի: Դա շատ կարեւոր է ամենօրյա գործառույթների համար: Ձեր դոպամինային ընկալիչների վերականգնման համար դուք ստիպված կլինեք շարունակել «ձեր ամրապնդման կարիքը» հոգեկան պայքարի միջոցով: Ձեր միտքը կբարձրացնի շատ պատճառներ, թե ինչու պետք է հարվածել այն, բայց դուք պետք է համառեք դիմադրությունների դեմ, եթե ցանկանում եք վերանորոգել որեւէ հնարավորություն:
Դիետայի բարելավումը կարող է արագացնել վերանորոգման գործընթացը: Նետել բոլոր անուշահոտ կերերը եւ այն փոխարինել վիտամիններով հարուստ մթերքներով, նախընտրելի բանջարեղենով եւ մաքուր մաքրող մթերքներով, որոնք վերականգնում են ձեր մարմնի բնական հավասարակշռությունը: Շնորհակալություն սա կանոնավոր սրտանոթային վարժություններով եւ դու առողջ ապաքինման ճանապարհին ես:
Եթե ձեր porn սովորությունները ծայրահեղ են, եւ դուք չեք կարող ձեռնպահ մնալ, անկախ նրանից, թե որքան դժվար եք փորձել, հաշվի առեք Պորո տերմինատոր, որը նախատեսված է սկանելու, հայտնաբերելու եւ ջնջելու համար պոռնոգրաֆիկ բովանդակության բոլոր ձեւերը, որոնք կարող եք համացանցում օգտագործել ինտերնետում:
Դուք միայն մեկ ուղեղ ունեք: Դա ձեր ամենակարեւոր ակտիվն է, այնպես որ լավ վերաբերվեք դրա մասին: Որքան երկար եք ձեր ուղեղը բացահայտում դոպամինի չարաշահումների անառողջ սովորությունները, այնքան դժվար կլինի վերականգնել: Մտածեք երկու անգամ այն մասին, թե իրականում ինչ եք անում, հաջորդ անգամ զգում եք, որ ծեծել եք:
Original հոդվածը (TRIGGER ԶԳՈՒՇԱՑՈՒՄ)
;