Նոր տարիներին հարվածեցի, ես խոստացա, որ ես կաշխատեմ, կխրեմ լավ սնունդ ու փորձեմ պահել իմ շերտը, քանի դեռ ես կարող եմ: Ծայրահեղ ռեժիմ: Ես դադարեցի դիտել բոլոր տեսակի զվարճալի նյութեր, թե արդյոք դա կլինի gifs, pics, հղումներ, clickbait, yahoo frontpage, rap տեսահոլովակներ:
Ես նաև ասացի իմ շատ մտերիմ ընկերներից մի քանիսին, և նրանք բոլորը ծաղրում էին ինձ, որ «կաղ եմ»: Ես վճռական էի մնում և ամիսներ անց դառնում էի ավելի ուրախ, շատախոս, գրավիչ, ուժեղ: Ես նկատի ունեմ, որ դուք անվանում եք այն: Միգուցե սա պարզապես պլացեբո էֆեկտ է, բայց ինքներդ չեք կարող ստել, երբ գրեթե մեկ ժամ եք տևում անկողնում:
Ես ունեի խրոնիկական խնդիրներ, ինչպես շատ տղաներ: nofap- ը ոչ միայն դարձնում է մտավոր ուժեղ, այլեւ փորձարկում է ամեն օր: Ամենադժվար մարտահրավերն այն է, որ զբաղված լինեն: Ես կցանկանայի շնորհակալություն հայտնել nofap համայնքին `օգնելու ինձ վերադառնալ կյանքից մի փոքր խորքից: Ես քեզ սիրում եմ տղաներ:
պատմություն:
Անցյալ տարվա դեկտեմբերի 10-ին, անսահման ռեցիդիվներից հետո, ես որոշեցի փորձել nofap- ը: 2013-ին իմ ավելի վաղ փորձերն ավարտվել էին ծայրահեղ անհաջողությամբ, և ես սկսեցի անտեսել nofap- ը: Այն ժամանակ, երբ ես հասկացա, թե ինչն է ինձ խորքում ուտում, այդ տհաճ մտքերը, ես ստիպեցի ինքս ինձ դադարեցնել նոր տարին:
LINK - Ես կարող էի սպասել մինչև 365-րդ օրը, բայց ես շատ հուզված եմ `կիսվելու իմ անձնական արդյունքներով
by nebula27
;