Ես անկեղծորեն կարող եմ ասել, որ ես նույն անձը չեմ, երբ ես սկսեցի այս մարտահրավերը: Ես ունեմ բացարձակ եւ լիարժեք վարպետություն ինքս ինձ, իմ մտքերին, իմ գործողություններին: Ես ուժեղ եմ եւ ավելի լավ վիճակում, երբեւէ իմ կյանքում: Ես այլեւս կարիք չեմ զգում, որ իմ կյանքում կանայք ինձ երջանիկ լինեն, ես ուրախ եմ: Իմ փոխհարաբերությունները իմ ընկերների եւ ընտանիքի հետ մեծ է, ես իսկապես գնահատում եմ այս բուռ մարդկանց, որոնք ես համարում եմ մոտ: Ես այլեւս զգացմունքային չնչին բաներ եմ տեսնում, կամ իրականում: Ես այլեւս չեմ զգում ճնշված լինել որեւէ կոնկրետ պատճառի համար (մի բան, որը շատ դեպքերում էր պատահում, երբ ես կանոնավոր ճարպ էր եղել): Ես կարող եմ խոսել կանանց հետ, նայել նրանց աչքին, եւ ոչ թե տալ: Ես զգում եմ ամեն ինչ, ավելի խորը, ավելի ինտենսիվ: Ես հիմա ունեմ, սկսեցի ապրել:
Ես սկսեցի այս մարտահրավերը սեպտեմբերին 2012- ին: Ես մտքովս դրեցի այն եւ հաջողվեց 86 օրերի տպավորիչ շերտով: Ես զգում էի մեծ եւ անպարտելի, եւ իմ համբերության մեջ իմ ուղեղը խաբեց ինձ, եւ ես կրկնում էի:
Ես ինձ կեղտոտ էի զգում: Ես խորը ընկճվածության մեջ էի, և «այս ամբողջ ջանքն անօգուտ էր» այս զգացողությունը լցրեց իմ հոգին: Բայց շուրջ մեկ շաբաթվա ինքնախղճահարությունից և օրական 2-3 քայլ կատարելուց հետո ես ասացի, որ բավական է, և որոշեցի նորից սկսել:
Իմ դաշնակիցները կարգապահություն էին, հույս և հավատ: Theակատամարտը մղվում էր մեկ առ մեկ: Ես ունեի զգացմունքային բարձունքներ և ցածր մակարդակներ, իմ ուղեղը տառապում էր ինքնալրացման գործընթացից, և ես դրա հետ միասին: Ես ունեցել եմ իմ կյանքի ամենաերկար տողերից մեկը: Մի քանի անգամ պառկել չկարողանալը բոլորովին օգուտ չտվեց: Ես զգացի փլուզման եզրին: Բայց ես երբեք չեմ հանձնվել:
Փոթորկից հետո տիրեց հանդարտությունը: Ես հասկացա, որ լուսաբացից առաջ միշտ ամենամութն է: Հիմա ես դանդաղ, կայուն վստահություն ունեմ ՝ դուրս գալով ներսից: Ես ներքին զգացողություն ունեմ, որ այն, ինչ որոշում եմ կայացնում անել, կարող եմ իրականացնել: Դա իսկապես զարմանալի է:
Դա հեշտ feat չէ: Ես հասկացա, որ նույնիսկ մեկ ռեցեսիայի հետ մեկտեղ ինձ տեւել է կես տարի `թողնել իմ կախվածությունը, որը նույնիսկ այն ժամանակ դեռ բավականին արագ է: Ամեն ինչից ավելի ես հպարտանում եմ ինքս ինձ համար: Ես խորհուրդ եմ տալիս որեւէ մեկին, ով կասկածում է, թե արդյոք նրանք պետք է սկսեն nofap մարտահրավեր, անմիջապես սկսեն: Ձեր կյանքը կփոխվի ընդմիշտ:
Եվ ձեզանից յուրաքանչյուրի համար, ով արդեն ճանապարհի վրա է, ես սա ասում եմ: Հավատեք ինքներդ ձեզ: Դուք ծնվել եք հաջողության, ոչ թե ձախողման: Կյանքում երբեք ոչ ոք չի կորցրել: Այն ամենը, ինչ որոշում եք անել, հնարավոր է, եթե դուք հետեւեք այն կայունության եւ հավատի:
Դուք միայն ընկնում եք վերստին վերադառնալ, աճել եւ սովորել միակ ձեւը, սխալներ կատարելով: Եթե ես կարողանայի դա անել, այնպես էլ կարող ես:
Եվ եթե ձեր մոտ ամեն ինչ լավ չի ստացվում, և դուք պատրաստվում եք հանձնվել ձեր ցանկություններին, կամ եթե թույլ տաք, որ ձեր կախված ուղեղը ձեզ խաբի և հետ ընկնի, ես կցանկանայի մեջբերել ամերիկացի հեղինակ Harriet Beecher Stowe- ին. «Երբ հասնես մտեք նեղ տեղ, և ամեն ինչ ձեր դեմ կլինի, մինչև թվում է, թե դուք չեք կարողացել մեկ րոպե ավելի պահել, և երբեք մի հանձնվեք, քանի որ դա հենց այն վայրն ու ժամանակն է, երբ մակընթացությունը կվերածվի »: Պատմության մեջ բոլոր հաջողակ տղամարդիկ բախվեցին դժվարությունների և ժամանակավոր պարտության: Բայց այս մարդիկ, չնայած իրենց պարտությանը, որոշեցին փորձել ևս մեկ անգամ:
Մաղթում եմ ամենայն բարիք:
LINK - 90 օրվա որոնումը
by BaronJCG
;