Կարծում եմ, որ դա ինձ շատ երկար է տվել, վերջապես, իմ առաջին գրառումը իմ NoFap- ում: Ես ասում եմ, որ NoFap- ի երկու 90 + օրյա փորձարկումներից հետո սա մի զարմանալի ճանապարհորդություն է:
Կան միանշանակ մի շարք բաներ, որոնք ես կցանկանայի կիսվել, բայց մինչ ես սկսում եմ կցանկանայի ավելացնել մի փոքր հրաժարում այս գրառումը կարող է լինել մի քիչ երկար. Ես կփորձեմ այն հնարավորինս կարճ պահել: Եթե ունեք հարցեր կամ մեկնաբանություններ, խնդրում ենք ազատ զգալ:
NoFap- ը սկսելուց առաջ ես լուրջ կախվածություն ունեի PMO- ից, ինչպես շատ այլ fapstronauts: Anyանկացած այլ կախվածության նման, այս կախվածությունից վնասվել է ամեն ինչ ՝ սկսած իմ սոցիալական կյանքից մինչև իմ ֆիզիկական առողջություն: Դրա մեջ ամենավատն այն էր, որ ես անընդհատ արդարացնում էի դա գլխումս `ասելով, որ դա« առողջ է ինձ համար »և« գոնե դա թմրանյութ չէ »: Իրականում սա ավելի վատ էր, քան իմ օգտագործած ցանկացած թմրանյութը և ամենաքիչ առողջ գործունեությունը, որին մասնակցում էի: Ես իսկապես անտարբեր էի սոցիալական փոխազդեցության նկատմամբ և չէի մտածում հետապնդել իմ ստեղծած կարճաժամկետ որևէ նպատակ: մի քանի տարի հետ Theուցակը շարունակվում է, և ես սովորաբար թվարկում էի այն ամենը, ինչ PMO- ն փչացրեց ինձ համար, բայց դա այն չէ, ինչի մասին NoFap- ը: Խոսքը առաջընթացի և համառության մասին է, այնպես որ եկեք հասնենք դրական իրերի:
Առաջին հերթին, ինչպես ես բախվեցի NoFap- ին, այն ժամանակ, երբ դիտում էի TED ելույթը «Մեծ պոռնո փորձը» վերնագրով (որը, իմ ընկալմամբ, բավականին տարածված է նաև այս ենթակետում): Ամբողջ ժամանակ, երբ կարծում էի, որ այս ելույթը լիովին ծիծաղելի է, և երբ նա նշեց NoFap- ը և իր ունեցած համայնքը, ես տարակուսեցի: «Այնտեղ մարդկանց մի համայնք կա, ովքեր իրենց այսպես են տանջում»: գրեթե իմ անմիջական արձագանքը: Ես այնքան կասկածում էի դրանում, որ վստահ էի, որ եթե նույնիսկ 30 օր մտնեմ, միևնույն է, նույնը կլինեմ: Տղա ես սխալվեցի
Իմ առաջին 30 օրվա ընթացքում ես գրեթե խելագար էի: Այդպիսի սառը հնդկահավ գնալը ինձ իսկապես ցնցեց: Միակ բանը, որ մտքիս մեջ էր, այն էր, որ ցերեկը դուրս էր գալիս, ինչպես նախկինում էի: Որպեսզի միտքս շեղեմ դրանից, ես որոշեցի զբաղվել ՝ գրքեր կարդալով կամ նոր հոբբի սովորելով: Մի շեղումը հանգեցրեց մեկ այլի, և հաջորդ բանը, որ դուք գիտեք, որ դա 60-րդ օրն է, և ես այնքան շատ էներգիա ունեմ, որ զգում էի, որ կարող եմ ինչ-որ բան հասցնել: Ես ավելի իրազեկ դարձա իմ շրջապատի մասին և ավելի ակտիվ էի իմ համալսարանում: Ես իրականում առաջընթաց էի ապրում:
90-րդ օրը գալիս է, և ես ինձ չեմպիոն եմ զգում: Ես կարողացա իրականացնել այնպիսի բաներ, որոնք երբեք չէի պատկերացնի: Այս շրջանում ես սկսեցի իմ բոլոր ընկերներին հաղորդել այն մասին, թե ինչ է իրականում արել NoFap- ը ինձ համար, բայց իհարկե ոչ ոք չէր լսի: Փաստորեն, իմ հասակակիցներից շատերն ինձ համոզեցին, որ ես «բախտավոր եմ», որ կարողացա նույնիսկ այն հասցնել առաջին 90 օրվա ընթացքում: Բանը հասավ այն կետի, երբ ես նույնիսկ համոզվեցի, որ պատահել է, որ 90 օրով չեմ արել և որ փորձելու դեպքում ես այլևս ի վիճակի չեմ լինի դա անել: Ես դա ընդունեցի որպես մարտահրավեր:
Ես խախտեցի իմ 93 օրվա շերտը մեկ շաբաթվա ընթացքում զվարճացնելու համար, միայն հասկանալ, որ ամեն անգամ զզվանքով էի վարվել: Այս զզվելի շաբաթից հետո ես դեռ բավական վստահ եմ, որ այլեւս երկար ժամանակ չլիներ: Այսպիսով ես նպատակ ունեի 111 օր եւ այստեղ եմ:
Բառերը չեն կարող նկարագրել, թե որքան NoFap- ը ազդել է իմ կյանքին: Այս գրությունը համեմատում է այն մասին, թե ինչպես եմ իրականում զգում դրա մասին: Միակ գերտերությունը (եւ լավագույն գերտերությունը) NoFap- ը ինձ տվեց, ինքնակարգավորումը: Ես զգում եմ, որ դա եղել է միակ առանձնահատկությունը, որին մինչ օրս անհետացել եմ: Հիմա ես զգում եմ, որ ես աշխարհի գագաթնակետին եմ:
Ես ուրախ եմ, որ վերջապես ես քաջություն եմ արել, որպեսզի վերջապես դառնամ իմ առաջին գրառումը: Ոչ մի վատ բան չեմ տեսնում ինձ համար: Յուրաքանչյուր ոք, ով տեղադրեց այստեղ, ինչ-որ կերպ օգնեց ինձ, եւ դրա համար շնորհակալություն եմ հայտնում բոլորիդ:
LINK - Ես ավարտել եմ թաքստոցը: Aboutամանակն է, որ ես կիսեմ իմ փորձն ու երախտագիտությունը:
by 49
ԹԱՐՄԱՈՒՄ - 150 օր:
Եվ ահավոր զգում եմ:
;