16 տարեկան. Ես ընկճված էի, անմոտիվ և ամաչկոտ

Սեպտեմբեր-12

Ես որոշ ժամանակ կարդում էի բլոգեր և ֆորումի հաղորդագրություններ այս կայքում և որոշեցի հաշիվ կազմել: Ես 16 տարեկան տղա / տղամարդ եմ և 12 տարեկանից կախվածության մեջ եմ պոռնոից և ձեռնաշարժությունից: Միայն վերջերս եմ հասկացել, թե դա որքանով է ազդել իմ կյանքի վրա: Երբ ես երիտասարդ էի, անհոգ էի, բայց մեծանալուն պես սկսեցի ծայրաստիճան ընկճվել, անշարժանալ և ամաչկոտ զգալ, որ այս պահին բավականաչափ վատնել եմ կյանքս և վճռել եմ դադարեցնել այդ կախվածությունը:

Տղաների մեծամասնությունը կախվածություն ունի պոռնոից և ձեռնաշարժությունից, ես լսում եմ տղաներ, որոնք անընդհատ խոսում են պոռնո մասին, և ես ընկերոջս ասացի, որ ես դադարեցրել եմ մաստուրբացիան և պոռնկությունը, և նրա պատասխանն էր. Ես չեմ կարող մի օր առանց այդ իրերի գնալ »:

Ներկայումս ես մաստուրբացիայի 2-րդ օրն եմ (մի որոշ ժամանակ չեմ դիտել պոռնո) Ամենաերկարն, ինչ ես գնացել եմ առանց մաստուրբացիայի, հենց 2 շաբաթն է: Նկատել եմ, որ երբ հետևում եմ, որ հաջորդ 2-4 օրերը իսկապես սարսափելի են, այսօր հաշիվ տալու պատճառն այն է, որ երեկ ես ունեցել եմ իմ կյանքի ամենավատ օրերից մեկը, ես կոտրվել եմ սթրեսի և կոտրված սիրտի պատճառով Ես վճռական եմ հիմա փոխելու իմ կյանքը:

Առաջին անգամ, երբ ես հասկացա, որ ձեռնաշարժությունից ձեռնպահ մնալը շատ օգուտներ ունի մոտ 2 ամիս առաջ, երբ ես գնացի գրեթե 2 շաբաթ, և ես ինձ շատ վստահ էի զգում, և ես իսկապես հեշտ էի խոսել աղջիկների և մարդկանց, որոնց ես չէի ճանաչում: Փաստորեն, առաջին անգամ, երբ ես դիտավորյալ առանց ձեռնաշարժության գնացի, հանդիպեցի մի աղջկա, որին սիրեցի: Երբ ես ձեռնաշարժություն եմ անում, ես զգում եմ, որ իմ կյանքում տեղի ունեցած բոլոր վատ բաները ջրի երես են դուրս գալիս, և ես սկսում եմ ընկճվածություն զգալ և չեմ խոսում մարդկանց հետ, բայց երբ ես չեմ ձեռնաշարժվում, ես ինձ բոլորովին այլ եմ զգում: մարդ, այն անձը, որը դուր է գալիս մարդկանց և այն անձը, որը ես ուզում եմ լինել:

Ես պլանավորում եմ առնվազն մեկ ամիս առանց P&M- ի գնալ և տեսնել, թե որտեղից եմ ուզում գնալ այնտեղից:

Այսօր լավ օր էր; չնայած անցած գիշեր ես այդքան շատ չքնեցի, որովհետև սիրտս կոտրվեց, և օրվա կեսը ես անցկացրեցի երեկ լաց լինելով (հիմար գիտեմ ) դեռ լավն էր: Ես փորձում եմ դրական լինել, և արդեն տեսնում եմ ձեռնպահ մնալու օգուտները:

Ես այսօր շատ ավելի շատախոս էի, քան սովորաբար լինում եմ և խոսում էի մարդկանց հետ, որոնց հետ սովորաբար չէի խոսի, ես էլ նամակ էի ուղարկել ընկերոջս, ում հետ որոշ ժամանակ չեմ զրուցել, ինչը էլ ավելի լավացրեց օրը: Ես ընդհանրապես P կամ M դիտելու հորդորներ չստացա, քանի որ տրամադրություն չունեմ (ինչը լավ բան է):

9-13

Այսօր ես կրկին շատ չէի քնում, թվում էր, թե ես պարզապես պառկած էի այնտեղ ՝ արթուն ամբողջ գիշեր: Գիշերվա ընթացքում ես թաց երազ եմ տեսել, սա ամենաարագ ժամանակն է, երբ ես տեսել եմ ձեռնպահ մնալուց հետո:

Դպրոցում ես նստած էի սեղանի վրա, և իմ դասընկերները քննարկում էին սեքսի մասին, որովհետև ուսուցիչը դուրս էր եկել, ես շատ բան չասացի, քանի որ ակնհայտորեն ես դեռ սեռական հարաբերություն չեմ ունեցել (չնայած իմ դասարանի մարդկանց մեծ մասը ունի) , սա ինձ ստիպեց զգալ, որ ես կարոտել եմ իմ կյանքի իրերը, չնայած իրականում չեմ ուզում սեքսով զբաղվել մինչ ամուսնանալը (համենայն դեպս ոչ մեկի հետ, ով չարժե իմ ժամանակը)

Ես այսօր լավ արդյունք եմ ստացել իմ մաթեմատիկայի թեստում, որը սովորաբար տեղի չի ունենում, այնպես որ ես իսկապես երջանիկ եմ: Դպրոցն այնքան էլ հուսահատեցնող չէր, որքան սովորաբար այսօր եմ գտնում: Այսօր ես կրկին շատ շփվող էի, ուրախ եմ ասել: Այսօր նորից հորդորներ չկան:

9-17

Ներկայումս ես 7-օրյա իմ նպատակի 25-րդ օրն եմ. Վերջերս ես շատ բաներ եմ նկատում, դրանցից մեկն այն է, որ նկատում եմ, որ մարդիկ սոցիալական իրավիճակներում իսկապես թշվառ և անհարմար են թվում (մի տեսակ, ինչպիսին էի ես, մինչ ձեռնպահ մնալը սկսելը)

Ես մինչ այժմ տեսել եմ մի շարք օգուտներ. Ես շատ ավելին եմ խոսել, շատ ավելի լավ եմ սովորել դպրոցում (իմ դասարանում լավագույն արդյունքն եմ ստացել պատմություն գրելու համար), կարողացել եմ քնել ու քնել ավելի լավ, քան նախկինում էի: և ես շատ ավելի շատ հնարավորություններ եմ ստանում շփվել ուրիշների հետ:

1-6-րդ օրվանից ես ձեռնաշարժություն անելու հորդորներ չէի ունենում, բայց այսօր բավականին ուժեղ ցանկություն առաջացավ, որին ուրախ եմ ասել, որ չեմ զիջել: Չեմ հավատում, որ ընդամենը մեկ շաբաթվա ընթացքում այսքան օգուտ եմ տեսել:

9-21

Վերջին 3 օրերը չափազանց դժվար էին ձեռնաշարժության հորդորներ ստանալու առումով, ես համարյա թե ռեցիդիվ ունեցա այսօր (բարեբախտաբար ՝ ոչ) դեռ տեսնում եմ օգուտներ, որոնք թեև հայտնվում են, և թվում է, թե դրանք օրեցօր լավանում են, բայց ես Ես դժվարանում եմ հիշել, թե ինչու եմ դա անում, հավանաբար այդ պատճառով ես համարյա տվեցի այս առավոտ:

Ես դուրս եմ գալու այս երեկո, և շփվելու շատ հնարավորություններ կլինեն, այնպես որ, հուսով եմ, հետագայում փոփոխություններ եմ տեսնում իմ մեջ:

Ես հիմա հասցրել եմ ինձ հանգստացնել, սառը ցնցուղ ընդունեցի և կրկին լավ եմ զգում:

9-24

2 շաբաթ! Վերջապես! Սա միայն երկրորդ անգամն էր, երբ ես դա անում էի երկու շաբաթ առանց P&M (վերջին անգամ այն ​​հասցրեցի մինչև 14-րդ օրը և կրկնվեցի): Ես այսօր ինձ հիանալի եմ զգում, ես հուզմունք ունեի կյանքի հետ կապված, որը նախկինում երբեք չեմ ունեցել, չնայած թվում է, որ դա եղել է օրը մարելուն պես մեռավ .. բայց, այնուամենայնիվ, ուրախ եմ:

Վերջին օրերին ես կրկին դժվարանում էի քնել, բայց դա այնքան էլ վատ չէ, ինչպես նախկինում էր, ես սկսում եմ ինձ ավելի հարմարավետ զգալ մարդկանց շրջապատում և մարդկանց աչքերի մեջ նայել, դա իսկապես հոյակապ զգացողություն է, ես պարզապես պետք է անընդհատ ինքս ինձ հիշեցրու, թե ինչպես էին իրադարձությունները նախկինում և ինքս ինձ ասացի, որ չեմ ուզում վերադառնալ այնտեղ:

Համոզված չեմ ՝ շիտակ եմ, թե ոչ, հորդորներն իսկապես ուժեղ էին 10-13-րդ օրը, բայց ավելի հեշտացավ:

9-25- Կրկնվող

Ես փորձում եմ հանգստացնել ինքս ինձ, ես հիմա բավականին բարկացած եմ զգում ինքս ինձ վրա, բայց պատրաստվում եմ ծրագիր կազմել իմ 3 շաբաթվա նպատակի համար: 15 օրն այժմ ռեկորդային է ինձ համար, և չեմ կարող մոռանալ, որ այդքան հեռուն եմ հասել, ես պետք է հպարտանամ դրանով:

Սկզբում ահա որոշ բաներ, որոնք ես նկատել եմ և բարկանալու պատճառը.

Նկատել եմ, որ ձեռնպահ մնալու առաջին մի քանի օրերը ավելի հեշտ եմ համարում, քանի որ այն զգացողությունը, որ ունեի կրկնելիս, դեռ թարմ է մտքումս, բայց քանի որ օրերն անցնում են, ես մոռանում եմ, թե ինչու եմ նույնիսկ անհանգստացնում, և այդ ժամանակ ամեն ինչ վատ է: Եթե ​​ես կարողանայի գտնել մի միջոց `հիշելու այն զգացողությունը, որը ես ունենում էի հետագա օրերի ռեցիդիվից հետո, ապա կարծում եմ, որ կարող էի ավելի առաջ գնալ:

Ինձանից բարկանալու պատճառն այն է, որ ես օգտագործում էի մի աղջկա ՝ որպես ձեռնպահ մնալու դրդապատճառ, և նրան շաբաթներ չէի տեսել, բայց երբ տեսնում եմ նրան, դա սովորաբար ընկնում է իմ վերադարձից 1-2 օր հետո և միշտ ինչ-որ հիմար բան է պատահում: , Ես ուզում էի ավելի քան 2 շաբաթ առանց P կամ M- ի գնալ, քանի որ ուզում էի տեսնել նրան և վստահ լինել նրա շուրջը, բայց նրան չհասցրեցի տեսնել, և ես զգում էի, որ այդքան անպիտան եմ հասել և նորից եմ նահանջել:

Ինձ հրավիրեցին մի սոցիալական հավաքույթի, որը ես գիտեի, որ աղջիկը, ում ես կցանկանայի լինել, ես հասա տեղ, և հենց որ տեսա նրան, ես սկսեցի նյարդայնանալ և ամաչկոտ լինել (ես նրա հետ խոսեցի 2 օր առաջ և ես լավ էի) գնաց իմ ընկերների հետ խոսելու, և մենք միմյանց ողջույններ չպատասխանեցինք կամ նման մի բան:

Ավելի ուշ նա եկավ ինձ մոտ, մինչ ես ուրիշի հետ էի խոսում և սկսում էի մասնակցել այն բանին, որի մասին մենք խոսում էինք, բայց ես չպատասխանեցի նրա ասածին, ես պարզապես շարունակեցի խոսել դիմացինի հետ, և նա կարծես մի քիչ վիրավորված, և մենք հեռացանք նրանից (կարծում եմ, որ դա նրան ստիպեց մտածել, որ ես անտեսում եմ իրեն): Նա երբեմն ինչ-որ անհարմար անձնավորություն է (ինչպես ես), ​​բայց երբ մենք խոսում ենք (և եթե ես մի քանի օր առաջ չեմ նահանջել), մեզ միշտ թվում է, որ ինտենսիվ քիմիա կա, և դա այնքան ինտենսիվ է, որ խոսելիս կարծես միայն երկուսն էին մարդիկ այդ պահին աշխարհում:

Ինձ հրավիրված միջոցառումն ավարտվեց, եւ մենք բոլորս էլ մի քանի խմիչք ու սնունդ ստացանք, եւ մենք բոլորս խոսեցինք: Ես շարունակում եմ պատմել, որ գիշերը գնալ եւ խոսել նրա հետ, բայց երբեք չեմ կարող ինձ դա անել: Ես նույնիսկ փորձել եմ ինքս իմ նստել մի որոշ ժամանակ, որպեսզի նա կարողանա գալ եւ խոսել ինձ հետ (այնքան համր եմ ես ճանաչում), նկատեցի, որ նա միեւնույն բանն արեց մի քանի րոպե անց (չնայած ինքը իր հեռախոսով նստած էր Ես խոսում էի մի քանի այլ մարդկանց հետ)

Երբ գիշերն ավարտվում էր, ես սկսեցի օգնել մաքրվելուն և ես տեսա նրան, երբ ես դա անում էի, մենք պարզապես նայեցինք միմյանց աչքերին, կարծես թե միմյանց հետ խոսելու կարոտ ունեինք, բայց մենք պարզապես անցանք անցյալից, և ես ինձ այնքան էի զգում անօգուտ Դրանից հետո ես մի քանի անգամ տեսա նրան կանգնած, չգիտեմ `նա ուզում էր, որ ես խոսեի՞ նրա հետ, թե ոչ: Երբ մաքրությունն օգնելն ավարտեցի, ես տեսա, թե ինչպես է նա հեռանում, և արդեն ուշ էր ինչ-որ բան անել: Ես իսկապես չեմ ուզում նրան կորցնել, նա ամենալավ բանն է, որ պատահել է ինձ հետ:

Ինձ անհրաժեշտ է մոտիվացիայի աղբյուր, որը մարդ չէ, եթե ինչ-որ մեկը կարող է խորհուրդ տալ մի բան, որը շատ լավ կլինի, և ես նույնպես պետք է դրական մնամ և դադարեմ մտածել վերը նշված աղջկա մասին:

Հաջորդ 3 շաբաթվա իմ պլանն է զբաղվել և շատ տեղյակ չլինել, թե քանի օր եմ անցել առանց P&M, որովհետև օրերը հաշվելիս ես ձգտում եմ նշել, երբ հեռու եմ, և այնուհետև թողնում եմ իմ պահակին և ապա ես սկսում եմ տրվել գայթակղություններին: Ես կօգտագործեմ Habit Forge- ը `իմ առաջընթացը գրանցելու համար, և ես ամեն օր կայցելեմ այս կայք` կարդալու և խրախուսելու համար, բայց ես, հավանաբար, գոնե մեկ շաբաթ ոչինչ չեմ տեղադրի իմ բլոգում:

Ես նայում էի մի քանի անիմե նկարներ, որոնք սեռական առումով ենթադրող էին (ես գիտեի, թե ինչ եմ անում, սխալ է, ես իրականում ինքս ինձ ասում էի. «Գիտես ինչպես կավարտվի», բայց ես չէի լսում) և ես հայտնվեցի տեսահոլովակի վրա, այնուհետև սկսեցի ձեռնաշարժություն անել: Ես տեղադրեցի K-9- ը իմ նոուտբուքում, իսկապես կարծում եմ, որ դա կօգնի ինձ, ցնցող բանը ես առնվազն 5 շաբաթ է եղել առանց պոռնկության մինչեւ այսօր:

Այո, ես կփորձեմ և կմտածեմ, թե ինչպես կընթանան իրադարձությունները, բայց ես դժվարանում եմ օրեր անցնել և սպասել, որ ինչ-որ լավ բան տեղի ունենա, ես շատ անհամբեր եմ

Ես հաստատ կկենտրոնանամ հիմա իմ կյանքի բարելավման վրա, անցած 15 օրերը իսկապես հիանալի էին, չնայած նրան, որ չկարողացա տեսնել նրան, ես այդքան կախված էի նրանից իմ երջանկության համար և հիմա ինքս ինձ ապացուցեցի, որ կարող եմ երջանիկ եղիր առանց նրա, ինչը հոյակապ է:

9-28

Ես անցնում եմ նույն անքնության միջով (ներկայումս 3-րդ օրը): Իմ փորձից հետո ես գնացի 15 օր: Առաջին օրերին ես չէի կարողանում քնել, բայց սկսեցի քնել 5-րդ կամ 6-րդ օրվա շուրջ:

10-1

Այսօր ես ինձ մի փոքր ցած էի զգում, թվում է, թե սկսում եմ վերադառնալ այն ճանապարհին, որը ժամանակին մտածում էի (ինձ դնելով և ասելով, որ ես անպիտան եմ): Ես չեմ հասկանում, թե ինչու է դա տեղի ունենում:

Նախորդ գիշեր ես դուրս էի եկել եւ ամբողջովին տարբերվում էի, քան ես եղել եմ 2 օր առաջ: նախքան ես երջանիկ ու վստահ, բայց նախորդ գիշեր ես նյարդային եւ անհարմար էր, իսկապես, ինձ զզվելի է ազնիվ լինելու համար:

Ինձ դուր է գալիս այս աղջիկը, և մենք նախկինում բավականին շատ ենք զրուցել, բայց երեկ երեկոյան, երբ տեսա նրան, կարծես ոչինչ չէի կարող ասել, և կարծում եմ, որ ես ստիպեցի նրան մտածել, որ խուսափում եմ իրենից: Ես այլևս չգիտեմ ինչ անել, քանի որ ցանկացած անգամ, երբ տեսնում եմ նրան, դա կամ իսկապես հիանալի է, կամ իսկապես անհարմար է, և ես դրանով հիվանդանում եմ:

Ես դեռ պատրաստվում եմ շարունակել դրանով և տեսնել, թե ինչպես են գործերը գնում:

10-2

Այսօր բավականին ձանձրալի օր էր, ես առավոտյան եկեղեցի էի գնում, և դա նորմալ էր, և ես խոսում էի մարդկանց հետ, որոնք ընդհանրապես խնդիրներ չունեին: Չնայած այսօր ոչ մի հետաքրքիր դեպք տեղի չունեցավ, և ես ամբողջ օրվա ընթացքում տրամադրության փոփոխություններ ունեի, և ես սկսում էի շատ փռշտալ, չգիտեմ `դա կապ ունի reboot- ի հետ:

Սա, անկասկած, ամենադժվարին վերաբեռնումն է, որ ես արել եմ մինչ այժմ, չնայած որ ինքնաբավարարվելու հորդորներ չեմ ստանում, ես ինձ խառնաշփոթ եմ զգում և չեմ կարող դադարեցնել մտածել մի բանի մասին, որը տեղի է ունեցել ուրբաթ երեկոյան: Ես իսկապես զգում եմ, որ հիմա ոչ մեկի հետ խոսելու բան չունեմ, մայրիկս և հայրս խուսափում են ինձանից, քանի որ նրանք գիտեն, թե ինչպես եմ ես, երբ սկսում եմ տրամադրության փոփոխություններ ունենալ, և չկարողացա տեսնել այն մարդկանցից, ում հետ սովորաբար խոսում եմ այսօր

Ես վաղը փորձելու եմ և դրականորեն տրամադրվել, հուսով եմ ՝ ամեն ինչ կփոխվի

ԽՄԲԱԳՐՈՒԹՅՈՒՆ. Բաները բառացիորեն դեպի լավը փոխվեցին մի քանի րոպե առաջ, ես իմացա, որ շուտով ճամփորդելու եմ, ինչը ես իսկապես սիրում եմ անել, և ես նորից եմ խոսում ծնողներիս հետ: Ես զգում եմ, որ կրկին էներգիա ունեմ, բայց դեռ մտածում եմ իրերի մասին: Դա արագ էր!

10-3

Այսօր շատ տարօրինակ էր, վատ օր չէր, բայց նաև առանձնապես զարմանալի չէր: Առաջին բանը, որ պատահեց, ես արթնացա գիշերվա ընթացքում 2 (այո երկու) թաց երազներից հետո, ես երազում էի ձեռնաշարժության մասին և երկու անգամ սերմնաժայթքում էի, երազն ինձ այնքան իրական էր զգում, և ես տխրում էի, որ կրկնել էի, բայց հետո արթնացա:

Դպրոցում բավականին նորմալ օր էր, և մարդիկ կարծես թե ցանկանում էին ինձ հետ խոսել (մի բան, որը միշտ նկատում եմ ձեռնպահ մնալուց): Չնայած այսօր տեղի ունեցավ մեկ իրոք տարօրինակ բան. Ես իմացա, որ իմ ընկերը, որին ես ծանոթ եմ տարիներ շարունակ երկսեռ է, դա ինձ իրականում չի անհանգստացնում, բայց այն ժամանակ ես ինձ շատ անհանգիստ էի զգում դրանից:

Իմ սիրտը սկսում է արագորեն ծեծել եւ գրեթե զգում է իր ցավը, երբ մտածում եմ այն ​​աղջկա մասին, որն ինձ դուր է գալիս, ես անհանգստանում եմ ոչ մի լավ պատճառով:

10-5

Մի բան, որ ես կարծում էի, որ երբեք չի պատահի, հենց այսօր պատահեց, ես ծնողներին և եղբորս ասացի պոռնո կախվածության մասին (շատ արցունքներից հետո), ես այնքան ուրախ եմ, որ դա արեցի: Ես ապրում եմ քրիստոնեական տանը, ուստի շատ ավելի վատն էի սպասում, բայց ստացածս աջակցությունն էր և «Դու միակը չես, որի վրա ազդել ես», իհարկե ծնողներս կարծում են, որ պոռնո դիտելը լավ չէ, ինչպես ես: ուրախ եմ, որ սրանով ինձ աջակցելու են:

Ես, հավանաբար, այս կայքի ամենաերիտասարդ անդամն եմ (16) և պարզապես ուզում եմ շնորհակալություն հայտնել բոլորից ամեն ինչի համար (ձեր բլոգերը, ֆորումի թեմաները և այլն): Դուք բոլորդ մեծապես օգնեցիք ինձ, և ես վճռական եմ այս կախվածությունը դադարեցնելու համար: Ես որոշել եմ ծնողներիս տալ իմ նոութբուքը, և դրա վրա կա նաև ինտերնետ ֆիլտր (K-9), որպեսզի չփորձվեմ: Ես խորհուրդ կտայի պատմել մեկին, ով կարող է օգնել ձեզ ձեր կախվածության մասին, քանի որ դա օգնում է դա միայնակ չանելը:

10-11

Արագ և հաջող վերականգնման բանալին կյանքի և ձեր շրջապատի մարդկանց դրական հայացքն է, որովհետև եթե ինքներդ ձեզ ծեծեք և դրանից գլուխ հանեք, ապա ոչ մի տեղ չեք հասնի:

10-25

Քանի որ իմ վերջին բլոգային գրառումը ես վերաբեռնման 3 փորձ եմ կատարել, ես գնացի 12 օր, 9 օր և իմ վերջին շարքը 7 օր էր (որն ավարտվեց երեկ): Ես իրականում չեմ ունեցել այն բացասական ազդեցությունները, որոնք սովորաբար ունենում եմ, կարծում եմ, որ դա հիմնականում այն ​​պատճառով, որ ես դրական էակ եմ պարապում:

Այսօր 1-ին օրն էր, և ինձ թվում էր, թե ես շատ ավելի երկար եմ գնացել, բայց օրվա ընթացքում մի փոքր ճնշված էի զգում, բայց դա կարծես մարեց: Ես այնքան հեշտ էի խոսում իմ դպրոցի աղջիկների հետ և թվում էր, թե նրանք ձգում են դեպի ինձ, դա շատ թույն էր, բայց ես այս պահին տխրում եմ, քանի որ այն աղջիկը, որին ես իսկապես ուզում եմ, ինձ չի ուզում վերադարձնել (համենայն դեպս ես այդպես եմ կարծում ) և դա ինձ ստիպում է հիվանդ ու անհույս զգալ:

Ես շարունակելու եմ շարունակել, և այս անգամ ես շատ ավելի վճռական եմ և ավելի քիչ շեղող գործեր կան, ուստի հուսով եմ, որ կհասնեմ իմ 3 շաբաթվա նպատակին:

11-7

12-30

Ես որոշ ժամանակ չեմ եղել այս կայքում և շատ բաներ ունեմ ասելու այս տարվա ընթացքում տեղի ունեցածի մասին: Տարեսկզբին ես ամաչկոտ, անվստահ, ընկճված և հակասոցիալական էի, և հիմա հետ նայելով տեսնում եմ, որ հիմա ես բոլորովին այլ մարդ եմ: Ես հիմա դադարել եմ պոռնո օգտագործել, չնայած դեռ հորդորներ եմ ունենում:

Մի փոքր ֆոն ինձ վրա, ես երբեք սիրված երեխա չեմ եղել, ես չէի կարող խոսել աղջիկների հետ (աղջիկներ չունեի ոչ մի ընկեր) և ունեի ընդամենը մոտ 2 մտերիմ ընկեր: Ես միշտ ինքս ինձ ասում էի, որ իմ կյանքն անարժեք է, և ես շատ երկար ժամանակ ինքնասպանության մտքեր ունեի: Ես միշտ մտածում էի, թե ինչու է իմ կյանքն այնպես, ինչպես կար, մինչև ես սկսեցի նկատել մի օրինաչափություն. Երբ ես դիտում էի պոռնո կամ մաստուրբացիա անում, միշտ ստանում էի այն, ինչ թվում էր «վատ բախտ», ուստի ինչ արեցի, որոշեցի փորձել և դադարեցնել ձեռնաշարժությունը 2 շաբաթվա ընթացքում և տեսեք, թե ինչ է պատահել, սա իմ կյանքի լավագույն որոշումն էր:

Ձեռնպահ քվեարկության 2 շաբաթվա ընթացքում ես հանդիպեցի մի աղջկա, որն այժմ իսկապես իմ մեծ ընկերն է, սա առաջին անգամն էր, երբ ես երբևէ բարձրանում էի մի աղջկա մոտ և խոսում նրա հետ, և ես իսկապես ցնցված էի, որ չէի նյարդայնացած և ես այնքան վստահ էի նրա հետ զրուցելիս, դրանից հետո մենք ամեն օր խոսում էինք միմյանց հետ, մինչև ես թաց երազ տեսա, և ես սկսեցի հեռու լինել, և ես զգացի այնպես, ինչպես զգում էի ձեռնպահ մնալուց առաջ: Սա վատ և լավ բան էր, դա վատ էր, քանի որ դա նրան ստիպեց մի փոքր հետ կանգնել ինձանից, բայց դա լավ էր, քանի որ ես ապացույց ունեի, որ պոռնոն և ձեռնաշարժությունը բացասաբար են ազդել իմ կյանքի վրա: Ավելորդ է ասել, որ ես և այս աղջիկը հիմա շատ լավ ընկերներ ենք:

Ես նաև գտա, որ ձեռնպահ քվեարկելիս կարող էի շատ ավելի լավ խոսել մարդկանց (տղաների և աղջիկների) հետ և հպարտ եմ, որ ասում եմ, որ այժմ ունեմ ընկերուհի (իմ առաջին իսկական ընկերուհին) և նա բացարձակապես գեղեցիկ է: Նախկինում, երբ կյանքս դժբախտ էր, ես միշտ մտածում էի, որ երբեք ոչ մեկին չեմ գտնի, և որ ոչ ոք չի կարող ինձ սիրել, բայց հիմա իմ վստահությունը պարզապես երկինք է հասել, և ես չեմ կարող նույնիսկ պատմել ձեզ, թե որքան երջանիկ եմ: 2011 թվականն ինձ համար մեծ փոփոխությունների տարի էր, և ես շատ եմ սպասում 2012-ին և գալիք տարիներին:

by Հավասարություն

Այցելեք իր բլոգը