Դե, նախ այն, ինչ ես կասեմ, այն է, որ այլևս երբեք չեմ վերադառնա պոռնո: Երբեք չեմ մտածել, որ PMO- ն կարող է ազդել իմ կյանքի վրա այս բացասական ձևով:
Ես իմացա և սկսեցի ձեռնաշարժություն անել 13 տարեկանում: Օգտագործվում էր ամեն օր: Հիմա ես 19 տարեկան եմ և շատ ուրախ եմ, որ ճիշտ ժամանակին բացեցի աչքերս: Այն ճանապարհը, որով ես նայում եմ իմ կյանքն այժմ, իսկապես զարմանալի է: Ես ամբողջ կյանքում շատ սոցիալական անհարմար ու ամաչկոտ մարդ էի: Ես մտածեցի, որ ստիպված եմ դա ընդունել և ապրել, ոչ մի կերպ:
Երբ ես պոռնո էի թափում իմ կյանքից, զգում եմ, որ օրեցօր վերափոխվում եմ բոլորովին այլ մարդու: Իմ անհանգստությունը նվազում է ամեն օր, այժմ ես կարող եմ անվախ խոսել անծանոթ մարդկանց հետ, և սա ԱՆ DԵԼԻ լավ զգացողություն է: Ես ավելի սոցիալական եմ դառնում և նկատում եմ, որ ամեն ինչ այնքան էլ բարդ չէ, ինչպես միշտ էի մտածում, ես ինձ տականք եմ զգում: Աղջիկները սկսեցին ավելի ու ավելի շատ նկատել ինձ, նրանց աչքերում տեսնում եմ, որ նրանք ինձ վատ են ուզում: Այնքան օգուտներ կան, որոնք ես նկատեցի այս մարտահրավերի ընթացքում:
Իհարկե այս օրերին շատ վերելքներ ու վայրէջքներ էին `տրամադրության փոփոխություններ, բայց 45-րդ օրվանից իմ տրամադրությունը սկսեց ավելի կայունանալ` մեդիտացիայի շնորհիվ: Այնպես որ, չեմ փոշմանում առանց պոռնո անցած ցանկացած օրվա: Ես իսկապես գնահատում եմ ձեզ, faplasronauts, դուք միշտ աջակցում էիք ինձ, երբ ես ծանր պահեր ունեի: Այս համայնքի բացահայտումը իսկապես փոխեց իմ կյանքը դեպի լավը: 🙂
LINK - 50 օր զեկուցում 🙂
by Մնացեք
ԹԱՐՄԱՑՆԵԼ - 90 ՕՐ
Նախ, այն, ինչ ես կասեմ, այն է, որ NoFap- ը մեծապես փոխեց իմ կյանքը: Այն սկսելուց առաջ ես տխուր, շատ ցածր ինքնագնահատականի, ամաչկոտ և սոցիալապես անհարմար տղա էի, ով կորցրել էր իր կյանքում: Միշտ սպասում էի, որ ամենավատ բաները տեղի կունենան, ես շատ ընկճված էի:
Բայց հիմա… Աստված ... Ես երբեք չէի հավատում, որ կարող եմ այսքան հեռու գնալ և այդքան շատ բան փոխել: Ես բուժեցի իմ սոցիալական անհանգստությունը 100 տոկոսով, գուցե նույնիսկ 200 տոկոսով:
Ես ինձ չափազանց ինքնավստահ եմ զգում և չեմ գերագնահատում դա: Հիմա ես գերհասարակական եմ `ցանկացածի հետ խոսելու համար և հաճույք եմ ստանում դրանից: Նախկինում ես վախենում էի խոսել ցանկացած աղջկա հետ `անկախ նրանից` նա սկսեց զրույցը, թե ոչ: Հիմա ես կարող եմ միաժամանակ խոսել պատահական աղջիկների խմբի հետ և նրանց ծիծաղեցնել:
Հումորի զգացումս երկնքում է, ես անընդհատ կատակում եմ: Ամենածիծաղելի բանը, որ երբ ես դպրոցում եմ, այժմ բոլորը կարծում են, որ բարձր եմ, քանի որ ես ինձ անընդհատ շատ պոզիտիվ և էներգետիկ եմ զգում:
Հիմա երբ ես գնում եմ, գլուխս բարձր եմ պահում ՝ գետնին նայելու փոխարեն: Երբեմն ինձ անպարտելի եմ զգում: Հիմա ամեն օր ինձ համար երազ է: Եվ մի բան. Ես վստահությունս որևէ փոփոխություն չեմ նկատել մինչև 46-րդ օրը:
Այնպես որ, բոլորը, ովքեր արդեն հեռացել են և դեռ չեն նկատում այդ օգուտը. Համբերատար եղեք և երդվում եմ, որ կհասնեք այս օգուտին և ձեզ ՄԵAT կզգաք, ինչպես հիմա: դա իսկապես արժե այն! Եվ ամենավերջինը, ինչը ես ասելու եմ, որ այլևս երբեք չեմ վերադառնա պոռնո, ԵՐԲԵՔ: Իմ կյանքն այժմ իսկապես զարմանալի է, և ես չեմ մտածում վերադառնալ հին:
LINK - 90 օր զեկուցում ամեն օր իսկապես զարմանալի է:
ԹԱՐՄԱՈՒՄ - Բոլոր այստեղի տղաներին, ովքեր մտածում են դուրս գալ այս մարտահրավերից
Այն, ինչ ես կասեմ, այն է, որ իմ կյանքը փոխվեց բառացիորեն, երբ ես կտրեցի պոռնոն և խփեցի: Հիմա ես բոլորովին այլ մարդ եմ: Ամբողջ կյանքում ես շատ ամաչկոտ, սոցիալական անհարմար և նյարդային անձնավորություն էի, բայց հիմա ես հակառակն եմ: Ես սկսեցի ապրել նորմալ կյանքով, ոչ .. զարմանալի: Ես այնքան վստահ եմ, որ թվում է, թե կարող եմ հասնել այն ամենի, ինչ ուզում եմ: Ես ինձ տանկ եմ զգում: Իմ հումորի զգացումը հիմա շատ բարձր է: Միշտ մտածում էի, որ իմ անհատականությունը շատ ձանձրալի է ու լուռ: Գրողը տանի, ոչ! Այն, ինչ ես նույնպես նկատեցի, որ NoFap- ը ԻՐԱԿԱՆՈՒՄ բարելավում է ձեր հիշողությունը, ես սկսեցի հիշել ամեն ինչ մինչև փոքր մանրամասներ: Աստված .. Ես չեմ գերագնահատում այն ամենը, ինչ ես գրել եմ այստեղ, դա, իրոք, փոխեց ինձ, ինձ զարմանալի եմ զգում: Ինձ համար ամենակարևորն այն է, որ այն ամբողջովին բուժեց իմ սոցիալական անհանգստությունը, հիմա ես անընդհատ շատ սոցիալական և լավատես եմ ... այնպես որ, եթե մտածում եք թողնել, երկու անգամ մտածեք, որ ԻՐԱԿԱՆԱ չարժե: Կյանքը կարող է զարմանալի լինել, և ամեն ինչ կախված է քեզանից և միայն ԴՈՒից: Խաղաղություն
;