Այսպիսով, ես իմ (համեմատաբար) փոքր հաջողության շնորհիվ իմ պատմությունն եմ փակցնում իմ մյուս գրառմանը ՝ թե ինչու: Ես այլևս չեմ մանրամասնի, ինչպիսին ես եմ երեկվա արածից, բայց բավական է քեզ հետ առնչվելու համար և այնպես, որ կարողանամ ցույց տալ, թե որքան հեռու եմ հասել:
Ուրեմն ես հիմա 20 տարեկան եմ, ես սկսեցի պատուհաս բարձր տարիքում: Ընդհանրապես պոռնո, և մինչ այժմ միացված և անջատված էր: Երբ առաջին անգամ սա սկսեցի, ես ամեն օր բոցավառվում էի, դպրոցը կորցրել էի, որոշ ժամանակ նույնիսկ պատշաճ կերպով չէի խոսել մի աղջկա հետ և աշխատանք չունեի: Հիշում եմ, որ ես այդ Նոր տարին անցկացրել էի պարզապես դիտելով Netflix- ը ընկերոջս բազմոցին: Գեղեցիկ պատկեր չէ:
Համենայն դեպս, ինչպես reddit- ում գտնվող մարդկանց մեծամասնությունը, ես պատահաբար ընկա այս բանի վրա: Ես նայում էի ձեր ուղեղի պոռնիկին, և շատերն այն ինձ արձագանքում էին: Դոպամինի ամբողջ բանը և, իրոք, պարզապես կարդալով այլ գրառումներ, որոնք ասում են, որ կյանքը լավանում է, ես ավելի վստահ եմ և այլն:
Իմ առաջին շարքը… գրեթե 90 օր էր. Ես ասացի, թե որն է իմաստը, այնուհետև անմիջապես փոշմանելուց հետո: Հետո 90 օր էր, ես ինձ հիանալի զգացի, այն բանից հետո, երբ իմ կորուստը սկսվեց, ես սկսեցի էրոտիկա կարդալ և սխալ ենթակետեր ու վոյլա զննել: Վերականգնել Այս շարքը գրեթե մեկ տարի է (ինչն էր նախնական մտադրությունը, նախքան փակցնումս, բայց ես հասկացա, թե ինչու չէ):
Վերջին տարվա ընթացքում ես դադարեցրել եմ ծխելը (ես օգտագործում եմ պոռնոֆիրներ ՝ օգնելու ինձ հետևել), սա բավականին մեծ ձեռքբերում էր ինձ համար: Թմրամիջոցներից զերծ մնալը և համատեղ կյանք ձեռք բերելը: Ես սկսել եմ աշխատել, կարդալ, լավ վարձատրվող աշխատանք ունեմ և հեշտ է երջանիկ լինել: Ես նաև դադարել եմ հեռուստացույց դիտել, և որոշ ժամանակ անց սա առաջին անգամն է, որ ես եղել եմ reddit / facebook- ում: Սկզբից պետք չէ այդքան արդյունավետ լինել, բայց միանգամից վերցնել այն: Սկսեք սրանից: Ձեռք բերեք դրան: Սկսեք մեկ այլ առաջադրանք կամ դադարեք անել մի բան, որը վատնում է ձեր ժամանակը:
Ես ինձ տարբեր եմ զգում, քան իմ հասակակիցները, քանի որ գիտեմ, որ ես տարբեր եմ: Ես պոռնո չեմ նայում, չեմ նետվում, չեմ նեղանում (կոշտ ռեժիմ) և գիտեմ, որ նրանք դա անում են: Ես նոր վերադարձա նրանց հետ ցնցելուց և ինչ-որ կերպ թեման հայտնվեց, նրանք բոլորը ծիծաղեցին և խոսեցին, բայց ես մի փոքր անհարմար էի զգում: Ընկերներիցս մեկը խորը ընկճվածության մեջ է, ամեն օր ծխում է և բավականին կանոնավոր գնում է: Դժվար կլինեք շփվել որոշակի մարդկանց հետ, քանի որ նրանք պարզապես չեն հասկանա: Ինչո՞ւ ես դա անում: Դոպամին: Ուղեղ Օ u… վստահ եմ:
Միակ պատճառը, որ դուք պետք է անեք դա ձեզ համար է: Կամ գուցե աղջկա համար դա նույնպես լավ է, բայց համոզվեք, որ դա մի բան է, որին կարող եք հավատալ և ձեզ պահել: Իմ պատճառը վստահությունն էր: Ես բավականին շատ ունեմ (ես կարող եմ դա վերահսկել), ես կասեի նաև, որ իմ էներգիան բարձրացել է, ես ավելի ճշգրիտ եմ և հստակ մտածում եմ և ուրախ եմ: Nofap- ը ձեր ամբողջ կյանքը փոխելու մի մասն է: Վարեք մի բան, և դուք ձեզ լավ կզգաք, տիրապետեք մեկ այլ բաների, և ձեզ ավելի լավ կզգաք, ի վերջո, անում եք այն, ինչ պետք է անեիք, և շուտով դուք այն մարդն եք, որը ցանկանում եք լինել:
Նախքան ավարտելը ես ձեզ հետ կիսվելու եմ ևս մեկ տեղեկատվության պաշարով: Իմ հերոսը ես ինքս եմ 10 տարի անց: Այսօր դա ինչ-որ մեկը չէ, որովհետև ով գիտի, թե ինչ սկանդալ կարող է պատահել, և ես հիմա չեմ: Դա ինձ ապագա է, քանի որ դա ստիպում է ինքս ինձ ավելի լավը դարձնել: Դա ինձ ստիպում է ինձ ստիպել անել այն, ինչը չեմ ուզում անել, որպեսզի ի վերջո կարողանամ անել այն, ինչ ուզում եմ:
Ես ուզում եմ, որ հաջողես: Հաջողություն և բարգավաճում նույնքան և նույնիսկ ավելին, քան ես ունեմ: Չփչացնելը ձեզ ավելի շատ ժամանակ է տալիս ներդրումներ կատարել ինքներդ ձեզ մեջ ՝ ուրիշների և ապագայի մեջ ներդրումներ կատարելու համար: Իմացեք, որ դուք արժանի եք սիրելու և ձեր նպատակներին հասնելու համար: Գիտեմ, որ դա հիմա կոշտ է, բայց կախված այդ առաջին մի քանի շաբաթից հետո հեշտանում է, և ինչ-որ պահի պատվով կրում ես կրծքանշանը: Դա ոչ միայն համար է, այլ մեկ մղոն քար: Ես 251 օր եմ անցել առանց PMO- ի, և դրա համար ավելի լավն եմ:
Հուսով եմ, որ ես օգնեցի եւ պատասխանեցի մի քանի հարցերին, որոնք դուք կարող եք ունենալ:
SSJS1- ը
LINK - Իմ պատմությունը
by jspliff1
ԹԱՐՄԱՑՆԵԼ
Ստուգում, Երբեմն սրանք շատ անհրաժեշտ են: Եթե առանց դժվարությունների խնդիրներ եք ունենում, նայեք ինքներդ ձեզ: Կամ կանգնեք հայելու կողքին, երբ հաջորդ անգամ ցնցվեք: Դիտեք ինքներդ ձեզ ամբողջ ժամանակ: Կամ նայում ես կարիչին: Կամ կատու: Կամ մի կտոր կավիճ: Ըստ էության, դրանք բոլորը նույն ազդեցությունն են: Դուք ոչ մեկին չեք խաբում, բացի ձեզանից:
Այն կինը, որին նայում ես? Իհարկե, նա իր փողը ստացավ, բայց իսկապես ստացա՞ք ձեր փողի արժեքը: Նույն կինը, որը ինչ-որ մեկի դուստրն է, դա ինչ-որ մեկի կինն է, դա ինչ-որ մեկի մայրն է: Ի՞նչ կլիներ, եթե դուք նրանց ճանաչեիք: Ի՞նչ կլիներ, եթե դա լիներ ձեր դուստրը, մայրիկը, կինը:
Մենք խրված ենք մեր ապակառուցված իրողություններում, որտեղ մենք ունենք կանացի գարնազատներ, մեր կոկիկի մի կտտոցով: Իրականում նրանք իրական են: Իհարկե, ճիշտ այնպես, ինչպես դուք եւ ես, բայց իրականում սեռական հարաբերություն ունեք: Ոչ, ձեր ձեռքը գցեք, ուղղեք, պարզ եւ պարզ: Ես ներողություն եմ խնդրում, եթե իմ տոնը մի փոքր կոպիտ է, բայց իրականում դա այն է, ինչ պետք է լսեմ:
Facebook- ը, reddit- ը, այդ ամբողջ ինտերնետը ժամանակի վատնում է: Cat լուսանկարներ, պոռնոգրաֆիա, սառույցի դույլեր, ինչ է տեղի ունեցել համակարգիչը օգտագործելու համար, որն իսկապես կարեւոր էր: Աշխատանք, կրթություն, ինչ-որ բան: Ինչ-որ բան, որն իրականում տեղի է ունեցել առցանց անցկացրած ժամանակահատվածում: Ինչ-որ բան կարող եք վերցնել, օգտագործված հյուսվածքի փոխարեն:
Պոռնոն այլասեռում է միտքը: Այն նաև պտտում է ձեր դոպամինը (աղբյուրը ՝ yourbrainonporn.com) և այդպիսով մնում եք լճացած: Ձեզ անհրաժեշտ է այդ շտկումը: «Երջանկության» մի քանի վայրկյանները, որոնք դուք հուսահատորեն ցանկանում եք, և ո՞վ կարող է ձեզ մեղադրել: Ո՞վ դուրս կգա… քեզ հետ:
Սարքել դա. Մի մեղադրեք ինքներդ ձեզ: Դուք նախընտրեցիք այստեղ լինել: Դուք ընտրել եք այդ տեսանյութերը: Դուք նախընտրեցիք վատնել ձեր հանգստյան օրերը: Պատահական չէր: Քո ձեռքը պարզապես չի սայթաքել և կտտացնել, մուտքագրել և կտտացնել և դիպչել ինքդ քեզ, դա դու էիր: Սկսեք տիրել դրան: Փոխեք ձեր կյանքը: Մի բան արեք, ամեն ինչ դադարեցնի ժամանակ կորցնելը: Դադարեցրեք ձեր կյանքը վատնել համակարգչի էկրանի ետևում ՝ ձեր կյանքի ուժը վատնելով մի բանի վրա, որը ձեզ երբեք չի սիրի:
Դուք կարող էիք գտնել մեկը: Կարող եք սեքսով զբաղվել: Դուք կարող եք ամեն ինչ անել, միայն եթե վեր կենաք և անեիք դա: Կատարեք առաջին քայլը: Դա ամենօրյա պայքար է, ոչ միայն մեկ գիշերվա հաջողություն: Այնուամենայնիվ, դրանք երբեք չեն պատահում: Յուրաքանչյուրը, ով ցանկացած տեղ է հասել, ստիպված է եղել հասնել այնտեղ: Նրանք ոչ միայն կախարդական հեռահարություն և փչություն էին անում: Նրանք իրենց երազած տանն էին ՝ իրենց երազած կնոջ ու երազած մեքենայի հետ: Wantանկանալու և ցանկանալու միջև տարբերությունը աշխատանքն է:
Կաշխատե՞ք Դուք կսկսեք Դուք կփոխվեք Այդ երազանքները, որ տեսել ես մանկուց Ի՞նչ է պատահել: Ինչո՞ւ կանգ առար Դուք այլևս ժամանակ չունե՞ք: Հետաքրքիր է, ուր է գնում այդ ժամանակը: Սովորեք ժամանակի կառավարում, ավելի լավ նշանակեք ձեր օրը, այլևս արդարացումներ չկան:
Դա իրական տղամարդ չէ: Դա նման է պայթեցնել տիկնիկին: Դուք չեք պարծենում այն մասին, թե ինչպես եք դիտել 10 պոռնոժապավեն անցած գիշեր և սպառել եք ձեր բոլոր լոսյոններն ու հյուսվածքները: Ինչո՞ւ Քանի որ դա ողորմելի է: Դուք ասում եք ինձ, որ ձեր նախնիները տոհմից հետո տոհմ են ծախսում ձեզ ստեղծելու համար, և որոշո՞ւմ եք դրանք անել հատակին դողալով:
Ես ուզում եմ օգնել քեզ, բայց դու նախ պետք է օգնես ինքդ քեզ: Դուք միակն եք, ով կարող է փոխել ձեր կյանքը: Peopleանապարհին այլ մարդիկ կարող են օգնել քեզ, բայց հիմնական գործոնը դու ես: Կկողմնորոշվեք բարելավվել կամ վատթարանալ, ձեզն է կախված: Այս կախվածության սեփականատերը:
«Կատարյալ տեսահոլովակ գտնելու» այս կախվածությունը կամ նույնիսկ ինչ-որ քիչ բան, որքան Facebook- ը առանց պատճառի ստուգելը: Դա նրանից է, որ դու հետաքրքրասեր ես: Դուք ուզում եք իմանալ, թե ինչն է նոր, եթե կա նոր բան: Կարող եք օղակից դուրս չգալ: Չի կարելի չքայլել: Դուք նրա կարիքն ունեք: Նա քեզ լիարժեք է դարձնում:
Դա իրական չէ: Ստացիր դա քո գլխում: Դա պիքսել է: Իրականությունն իրենից շատ ավելի լավ է զգում, և հետո դուք կստանաք գրկախառնություններ: Իսկական կենդանի մարդ, դրանից լավը չի կարող լինել: Լավ, եթե դա չաշխատեր, ինձ չի հետաքրքրում: Մնացեք այնպիսին, ինչպիսին կաք: Ապացուցեք, որ ամեն ինչ կարգին է: Որ չես կարող անել, որ դու անարժեք ես:
Ամեն ինչ կախված է ձեզանից: Ընտրությունը ձերն է: Պատասխանն այժմ է, ոչ թե վաղը կամ մյուս շաբաթ կամ այլ ժամանակ: Ընտրեք պոռնո արգելափակող ձեռք բերելու տարբերակը: Ձեր սովորությունները փոխելու համար: Ձեր ամբողջ կյանքը վատնելուց բացի այլ բան անել: Youանկանու՞մ եք հետադարձ հայացք նետել ձեր կյանքի ավարտին և տեսնու՞մ եք միայն, որ խփում եք: Թե՞ ուզում եք ինչ-որ բան ձեռք բերել, աշխարհ ընկնել և ինչ-որ մեկը լինել, սիրահարվել, իրականացնել ձեր երազանքները:
Ես հավատում եմ քեզ, ինձ մի հուսահատեցրու: Կհանդիպենք իրական աշխարհում:
JS1 SS, անջատված, ընդմիշտ եւ դուրս:
;