Ես չեմ պատրաստվում երկար շարունակել, բայց ես մի փոքր տեղեկություններ կկիսեմ իմ ճանապարհորդության մասին:
Մի օր Ինտերնետում ես տեսնում եմ, թե ինչպես են նայում ձեռնաշարժության կողմնակի բարդությունները եւ ես հայտնաբերեցի NoFap- ից կապույտ: Այդ օրը իմ կյանքը փոխվեց, ես հասկացա, որ ես պետք է դադարեմ ՊՄԿ-ի այս կեղծ սովորությունը դադարեցնել եւ իմ կյանքի իմաստուն մի բան անել, փոխարենը պիքսելներին նայելու եւ սերմի (պոտենցիալ երեխաների)
Սա շատ դժվար ճանապարհորդություն էր ինձ համար: Ես կասեի, որ իմ ամենադժվար ժամանակները եղել են 7-21-րդ օրվա միջև, այնուհետև կրկին `մոտ 70-80-րդ օրվա ընթացքում: NoFap- ում բազմիցս ձախողվելուց հետո ես հասկացա, որ ինչ-որ բան սխալ եմ անում, և ես ստիպված էի այլ բան անել, եթե իսկապես ցանկանում էի հաջողակ լինել: Ես մտածեցի այն մասին, թե ինչ եմ ուզում այս ճանապարհորդությունից և որքան կարևոր է դա ինձ համար, ապա դրա կարևորությունը համեմատեցի ինձ հետ PMO- ի հետ: Մի անգամ դա արեցի, դա շատ ավելի դյուրին դարձավ, քանի որ իմ նպատակներն ինձ համար շատ ավելի կարևոր էին, քան կախվածությունը, այնպես որ ամեն անգամ ցանկություն առաջանում էր, չնայած նպատակներիս մասին և չէի կարող հանձնվել:
Իմ կարծիքով NoFap- ում հաջողության հասնելու ճշմարիտ ձեւը որոշակի նպատակներ է դնում, որ ձեզնից ավելի շատ բան է նշանակում, քան PMO- ն, եւ երբ դուք ունեք հորդորներ, ինքներդ ձեզ հարցնել, ինչպես է PMO- ն ձեզ ավելի մոտեցնում ձեր նպատակին: Այս ճանապարհորդությունը ոչ միայն ինձ օգնել է հրաժարվել PMO- ից, այլ նաեւ օգնել է ինձ դարձնել այլ դրական փոփոխություններ իմ կյանքում եւ հասկանալ, թե ինչ պետք է անեմ, որպեսզի հաջողության հասնեմ այլ ոլորտներում:
Հավատացեք ինքներդ ձեզ, իմացեք, որ դուք ավելի ուժեղ եք, քան ձեր կախվածությունը և երբեք մի հանձնվեք: Դուք կարող եք անել այն ամենը, ինչ ցանկանում եք կյանքում, եթե դրան հավատաք և անեք այն, ինչ անհրաժեշտ է դրան հասնելու համար: Շնորհակալություն NoFap համայնքի բոլոր անդամներից
Հատուկ շնորհակալություն իմ լավ ընկերներին ՝ SOLDI3R & GodfatherZeus
LINK - 90 օր 9- ից հետո, 6 ամսվա ընթացքում
by հիպոթերմային
Մեկ այլ գրառում
Դոպամինային հարաբերակցությունը պոռնկությամբ եւ մոլախոտերով: by հիպոթերմայինin NoFap
Մայրիկս և հայրս ավելորդ քրտինք չեն անում: Դրանով ես միակն եմ: Հիպերհիդրոզը փնտրեք, քանի որ դրա մասին ավելին իմանալու համար: Այնպես որ, ես ընդհանրապես ոչ մի դեղամիջոց չեմ օգտագործում, ուստի կասկածում եմ, որ դա կարող է պատճառ դառնալ իմ քրտնարտադրության համար: Ես նաև չեմ կարծում, որ շտապում եմ եզրակացությունների գալ, որովհետև ամեն անգամ, երբ մոլախոտ եմ օգտագործում և պոռնո դիտում, տագնապս երկար ժամանակ վատանում էր:
Միայն թե իմանաք, որ չեմ չափազանցնում: Սա իմ քրտնածությունն է մոտավորապես 2 ամսվա ընթացքում, առանց պոռնո կամ մոլախոտերի http://i.imgur.com/57cwDHN.jpg
Եվ սա է պոռնկությամբ եւ մոլախոտերով http://i.imgur.com/HU9X0cz.jpg
;
