23 տարեկան - Կյանքն իրեն ավելի առատ է զգում

90 օրվա ճանապարհորդությունը դժվար էր: Մինչ այդ հասնելը, ես հաճախ մտածում էի, արդյոք դա նշանակալի ազդեցություն կունենա իմ կյանքի վրա: Ինչ կփոխվի:

Այն տեւեց մոտ մեկուկես տարի, վերջապես հասնելու 90 օրացույցին Hardmode- ին: Ես ճամփորդում եմ փորձելուց առաջ, այն անցնելով 60 օր եւ այնուհետեւ վերադառնում է թուլության պահին: Այնպես որ, փորձեցի նորից Softmode- ին եւ ավարտեցի ճանապարհը: Օգտագործելով փափագը Softmode- ի փորձից, ես կարողացա ավարտել Hardmode- ը:

Հետո նայելով, դա տխուր է, մտածելու այն ամբողջ ժամանակի մասին, որը վատացել է պոռնկությամբ: Կա մի պահ, որտեղ ես հիշում եմ կատարյալ նորմալ կյանք վարելու հնարավորություններ: Դպրոցում հարաբերություններ ունենալու համար: Զբաղվել իմ հասակակիցների առաջ: Կորցրած իմ կույսը կորցնելու կամ համալսարանական կողմում կորցնելու համար օտարին կորցնելու համար: Նոր մարդկանց հետ հանդիպելու համար: Մարդկանց օգնելու համար: Ինձ համար:

Սրանք այն պահերն են, որոնք տուժում են ճամփորդության ընթացքում ամենից շատ, թե Hard կամ Softmode: Նրանք ձեզ մղում են հարմարավետության, պոռնոգրաֆիայի, վիդեոխաղերի, հեռուստատեսության, սննդի, քնի, թմրամիջոցների, ալկոհոլի, մարմնավաճառների եւ այլն:

Դասը, որ այս տասներկու օրերն ինձ սովորեցրել են, անցյալի մասին չէ խոսել, առաջ շարժվել եւ ապրել ներկա պահին:

90 օր անց ես, ինչպես շատերը, ովքեր հասել են այս սրբազան իրադարձությանը, գիտակցված որոշում կայացրեցի PMO- ին: Պարզելու համար ՝ արդյո՞ք ես ինչ-որ բան սովորել եմ այսքան երկար ժամանակ պոռնո դիտելուց: Դա ինձ չզարմացրեց, ապացուցեց, որ ճիշտ եմ: Պոռնոն խնդիրը չէր: PMOing- ից հետո ես ինձ մեղավոր, կեղտոտ, կորած կամ ընկճված չէի զգում: Դա նորմալ էր զգում:

Ինչն այն էր, որ կախվածությունը պոռնոգրաֆիան տրամադրեց այն մխիթարությունը. Դա օգնեց ինձ հաղթահարել դժվարին ժամանակները եւ ավելի հեշտ ժամանակներ դարձրեց: Ես չեմ մեղադրում պոռնկություն, վիդեոխաղեր, մոլախոտ կամ ալկոհոլ, անցյալում տեղի ունեցածի համար:

Կատարված ընտրությունների համար պատասխանատու լինելը հաջորդ դասն էր: Պատասխանատվության ընդունումը օգնեց ինձ պարզել տատանվողները, ինձ ավելի շատ զգալով վերահսկողության եւ վերջիվերջո թույլատրվել առաջ շարժվել:

Խորհեր, ամսագիր պահում, ամեն առավոտ իրականացնելով, պատրաստելով Հանաման Չալիսային, ընդգրկելով երիտասարդության զարգացման ծրագիր: Ես այս բաներից ոչ մեկին չեմ արել կամ չէր կարող անել այս բաներից ոչ մեկ տարի առաջ: Կյանքը ավելի շատ է զգացվում, քան նախկինում, որտեղ զգացվում էր, որ ստիպված էի ընդունել այն, ինչ մտածում էր ուրիշները, ես արժանի էի: Ոչ, այլեւս:

Գիրքը, Մենդլինգը պարզ լեզվով, Վեներայի կողմից: Հենեպոլա Գուարատանան, բարձր խորհուրդ է տալիս: Գիրքը խորհրդածության մասին է, որը կարող է օգտակար գործիք լինել դժվարության ժամանակներում:

Վերջապես, նայելով դրան, շատ բան փոխվել է: Մարտահրավերը ավարտվել է: NoFap- ը իմ կյանքի մի մասն է: Ոչ ոք երբեք չի կարող այդպես հեռանալ ձեզնից եւ ինձանից:

"Նա, ով վերահսկում է անցյալը, վերահսկում է ապագան: Նա, ով վերահսկում է ներկան, վերահսկում է անցյալը:”- Georgeորջ Օրուել

LINK - 23 տարեկան - Սկսվում է հազար մղոնի ճանապարհորդություն 1 քայլով

BY Nirith1ZA