Ես պատրաստվում եմ այս համառոտագիրը ներկայացնել, քանի որ այս պահին շատ շատ զարմանալի բաներ ունեմ անելու իմ կյանքում
Համենայն դեպս, արդեն մի քանի տարի է, ինչ փորձում եմ ազատվել պոռնկությունից և շատ քիչ հաջողությունների հասնել: Ես միջին հաշվով տալիս էի ամեն օր և մեկ անգամ տևում էի առավելագույնը 10 օր: Բայց ես այդ ժամանակների արանքում եզրեր էի գցել: (Հուսով եմ ՝ ճիշտ եմ օգտագործում այդ բառը): Անգամ ֆեպս արեցի և դիտեցի պոռնո ՝ այն բանից հետո, երբ չկարողացա այն շարունակել սեքսի ժամանակ: Իհարկե, դա հիասթափված էր մի քանի օրվա ընթացքում, բայց հետո ես կվերադառնայի իմ հին անձնատուր լինելով պոռնո սարսափելի աշխարհին: Ինչպիսի կատակ լոլ
Եվ երբ ես ասում եմ, թե ինչ կատակ է, դա իրականում ինձ ոգեշնչեց: Ես հասկացա, որ պարզապես կեղծելը չէր, որ կյանքս պակասեցնում էր իմ ուզածին, այլ փաստն էր, որ ամեն ինչ այդքան լուրջ էի ընդունում: Ես լրջորեն վերաբերվեցի ամենահիմար f *** n գործերին: Իմ մտքում խորը մտածեցի, որ դա ամեն ինչի բոլորն է և վերջը: Եվ ասեմ ձեզ, նախքան դա գիտակցելը, ես մտածեցի, որ ամեն ինչ այն մեթոդների մեջ է, ինչպիսիք են.
Սառը ցնցուղ ընդունեք, երբ զգում եք գլուխգործոց: F *** ոչ lol Ես չեմ ուզում սառը ցնցուղ ընդունել, դա չի պատրաստվում այդքան բարելավել իմ կյանքը: Ես պարզապես ուզում եմ ազատել պոռնոն և փախչել իմ կյանքից:
- Ի՞նչ կասեք NOFAP- ի ամենօրյա ընթերցման և հաջողության պատմություններ կարդալու մասին: Դա կարող է օգնել, բայց դա ամենակարևորը չէ: Կարևորն այն է, թե ինչի մասին ես մտածում այն պահին, երբ պատրաստվում ես քայլել:
- Գտեք աջակցության խումբ: Հավատացեք ինձ, ես փորձեցի սա և ստեղծեցի մեր սեփական գործընկերների կողմից չօգտագործողների խումբ, և դա ձախողվեց: Հաշվետվողականությունը զարմանալի է և օգնում է, բայց դա պարզապես օգնող է: Դա իրականում ձեզ պետք չէ հաջողակ լինելու համար:
- Մտածելով ապագայի մասին կամ մտածելով այն ամենի մասին, ինչ ցանկանում եք: Այո, սա օգնում է, բայց չի պատրաստվում ձեզ լիովին մղել ուղղությամբ… Ինչո՞ւ: Որովհետև այդ սարսափելի պահերին, երբ դու փչում ես զգում, որովհետև ամեն ինչին շատ լուրջ ես վերաբերվում, դու պարզապես կցանկանաս լավ զգալ և ինքդ քեզ կասես. » Likeիշտ այնպես, ինչպես ես շատ անգամներ արեցի:
- Մտածեք, թե ինչպիսի խայտառակություն է զգացվում, երբ չկարողանաք շարունակել այն, երբ պատրաստվում եք սեռական հարաբերություն ունենալ: Դուք երբևէ ցանկանում եք, որ դա նորից կրկնվի !!! ??? Անկեղծ ասած, այս մտածելակերպը մոտիվացնող է կարճ ժամանակով, բայց դա սպանում է ձեր տրամադրությունը արագ, գերարագ: Եվ անկեղծ ասած, դա ինձ մոտ չի ստացվում:
Իմ կարծիքն այն է, որ կյանքը զվարճալի է, կյանքը զարմանալի է, և դու կարող ես դադարեցնել դրան այդքան անիծյալ լրջորեն վերաբերվելը: lol Եթե լրջանալու եք, ուրեմն լուրջ եղեք ամբողջ օրը զվարճանալու հարցում: Եվ երբ ձեզ փնթփնթոց եք զգում, դա մեծ բան չէ, և երբ լավ եք զգում, դա ահավոր է, բայց դա դեռևս հսկայական գործարք չէ: Եվ երբ բարում տեսնում ես այդ տաք ճուտը, լուրջ մի՛ վերաբերվիր, ահա կյանք է, գնա մի քիչ զվարճացիր, հիմարացիր, բոլորս էլ տարօրինակ ենք, միևնույն է, դա հիանալի է:
Հիմա դա ինձ օգնելու պատճառն այն է, որ երբ ես առավոտյան պառկած եմ իմ անկողնում, նոութբուքս ՝ գրկիս վրա և զգում եմ պոռնո կայք այցելելու այս ահռելի ցանկությունը, ես արդեն պայմանավորել եմ ինձ, որ չվերցնեմ դրանք: զգացմունքներ, որոնք անհրաժեշտ են լրջորեն պոռնոգրություն անելու կամ նույնիսկ անհապաղ կարիք ունենալու համար: Ես պարզապես մաքրում եմ այն, ծիծաղում և շարժվում իմ օրվա հետ `իմանալով, որ դա անիծյալ զվարճանք է լինելու: Ես բառացիորեն ասում եմ ինքս ինձ. «Լուրջ մի ընդունիր այս կեղտերը» և սկսում եմ քրքջալ 10 տարեկան աղջկա նման, ապա վերադառնալ իմ գործին ՝ իմանալով, որ իմ կյանքը ոսկե է: Բանալին. Լուրջ չընդունել այդ կարիքը զգալու անհրաժեշտությունը, կարծես դա կյանքում ամենակարևորն է: Լուրջ մի ընդունեք ձեր դպրոցի աշխատանքը, կարծես լուրջ հետևանքներ կան, եթե չանեք դա: Եվ գուշակեք, թե ինչ է պատահում: Դուք ի վերջո կատարում եք դպրոցական աշխատանքը, քանի որ իսկապես ցանկանում եք հաջողության հասնել, և դա զվարճալի է: Դա երբևէ ամենաինտուուատիվ խայտառակությունն է, բայց այն փոխել է իմ կյանքը: Հրապարակային ելույթ, աղջիկներին մոտենալը, թեթև զրույցը, մարզասրահ հաճախելը, չփչանալը և այլն: Այս բոլոր բաները հավաքվել են կախարդական ձևերով վերջին մի քանի ամիսների ընթացքում: Ես համարյա թե զգում եմ, որ այս մտածելակերպը նման է «ես կոպիտ վերաբերմունք չեմ ցուցաբերում», բացառությամբ այն բանի, որ դա այնքան էլ լուրջ չէ: «Չեմ տալիս կոպիտ վերաբերմունք» -ն ինձ համար չափազանց բուռն է, հա
Հուսով եմ, որ կբռնեք իմ դրեյֆ տղաներին, և բոլորիդ հաջողություն եմ մաղթում: Ես կցանկանայի, որ կարողանայի ավելին գրել այս ամենի մասին, բայց մեկ ոլորտում բավարար տարածք չկա: Միգուցե ես կայք պատրաստեմ, որում կներկայացվեն ավելի շատ օրինակներ և վարժություններ, որոնք դուք կարող եք անել ՝ դադարեցնելու ձեր հույզերն ու շատ ավելի լուրջ վերաբերվելը:
Ես էլ եմ սկսում իմ զարմանահրաշ օրը դպրոցում: Այո դպրոցում, ով դժոխք կմտածեր, որ ես այդքան շատ եմ սիրում դպրոց
LINK - Ընդամենը անցավ 100 օր
;