Ես 25yrs- ն եմ, ես սկսեցի PMO- ի տարիքը 8- ում, հեռացվեց ամսագրերից մինչեւ հեռուստատեսություն տեսանյութեր, այնուհետեւ բարձր արագությամբ ինտերնետ պոռնոգրաֆիա, այնուհանդերձ շատ դառնում է սոցիալական հեռացում եւ իմ սենյակը դարձրեցի իմ քարայրում եւ ապաստան, բավականին լոներ, պարզապես դպրոցից ուղիղ գնում էի, եւ տունը երբեք իսկապես չէր ցանկանում ընկերակցել կամ դուրս գալ մարդկանց հետ, խաղալ ամբողջ ժամանակով վիդեոխաղեր եւ ինտերնետում լինել, անգամ ընկերակցել իմ ընտանիքի հետ:
Եթե դա հնչում է, ինչպես կարդում եք, ձեր կյանքը փոխվելու է: Ինքս ինձ ասացի, որ ինչ-որ բան պետք է փոխվի, եւ ի վերջո, երկար տարիների PMO- ից հետո, ես սկսեցի փնտրել ոչ թե masturbating- ի օգուտները, այն, երբ ես գտա nofap- ը մնացածը պատմություն է այստեղ իմ կյանքի 90 օրվա զեկույցը, որը տեղի է ունեցել իմ կյանքում Ես սկսեցի No Fap մարտահրավեր եւ որոշեցի դադարեցնել PMO ընդմիշտ. Ես չեմ կարող կենտրոնանալ կամ վատ բաների մասին գրել, քանի որ գիտեմ, թե երբ ես վերականգնում էի այն ամենը, ինչ փնտրում էի, դրական հաջողված պատմություններ ունեի `օգնելու եւ դրդելու ինձ:
Պարզապես իմացեք, որ այս գործընթացն իրոք ծծվում է սկզբից, դուք պետք է պատրաստ լինեք դժոխք գնալ և գոյատևել այս կախվածությունից վերականգնվելու համար, բայց հավատացեք, որ արժե այն: PMO- ի հաճույքի պահերն ու վայրկյանները չեն կարող համեմատվել NoFap- ի ահավորության և մաքուր մնալու հետ:
ուրեմն իմ 90 զեկույցը
Դուք պետք է գիտակցեք, որ NoFap- ի այս մարտահրավերի հիմնական նպատակը 1 # # ձեզ դարձնել այն տղամարդը, որը միշտ ցանկացել եք լինել: 2 # ստիպում եք դադարեցնել հետապնդել կատվին, PMO- ին և ստիպել կանանց հետապնդել ձեզ, քանի որ դա այդպես է իրականում: 3 # ձեռք բերեք ձեր համատեղ կյանքը և պարզ դարձրեք ձեր երկրի նպատակը `սկսելու ունենալ հիանալի հագեցած կյանք:
Սկսելով մարտահրավերը, իմ մաշկը շատ պարզ դարձավ, դեմքի մազերս ավելի արագ հաստացան, մազերս ավելի լավ տեսք ստացան, շաբաթը մի քանի օր սկսեցի մարզվել և ավելի շատ մկանավոր էի մկանների տոնով և չափերով, ավելի հստակ ձեռքեր, ուսեր, պարանոց, ես սկսեցի ձեռք բերել որովայնի խոռոչներ, ավելի ուժեղ նախաբազուկներ, սկսեցի անել առավելագույնը 40 քաշքշուկներ, մինչ մարզվելիս ես շատ ավելի ուժ ունեմ: և տիկնայք դա հաստատ նկատել են իմ քոլեջում: Մի քանի ծանր հայացքներ եմ ստացել կանանցից `սկսած երիտասարդ տիկնայք մինչև պուգեր, որոնք ինձ տալիս էին սեռական գրավչության այդ« տեսքը »:
Ես նաև սկսել եմ նվագել կիթառի աշխարհի ամենադժվար ոճերից մեկը `դասական և ֆլամենկո, ինչը ինձ ստիպում է ասել, որ երաժշտությունը շատ ավելի լավ է հնչում, և դրանով իսկապես ներդաշնակվում ես դրան, հատկապես եթե սկսում ես նվագել երաժշտական գործիք: , ես սկսեցի կարդալ, գրել երաժշտություն, նվագել դասական և ֆլամենկո կիթառի դասեր առնելով, ինչը ինձ ուղղորդեց հետապնդել իմ նոր կիրքը կյանքի երաժշտության մեջ, ես դիմեցի երաժշտության կոնսերվատորիա և սկսեցի հաջորդ աշնանը, ես հաջողակ եմ քոլեջում և ես 3 շաբաթ եմ: բիզնեսի կառավարման ոլորտում իմ դոցենտների կոչում ստանալուց: Ես ավելի լավ եմ դարձել դպրոցական առարկաներից, ավելի շատ սկսեցի հասկանալ մաթեմատիկան, ունակ եմ ավելի շատ համբերություն ունենալ և ավելի շատ կենտրոնանալ դպրոցի ընթացքում, ինչպես նաև օգնում եմ երաժշտության հարցում:
Ես ավելի շատ սկսեցի դուրս գալ սոցիալական միջոցառումների, ինձ հրավիրեցին երկու հարսանիքի, հարսանիքներից մեկը, ես դուրս եկա «ԵՐԿՈՒ» -ի հետ: ծխելով տաք աղջիկներ, մեկը 21 տարեկան էր, իսկ մյուսը 20, սա մոտավորապես 60-րդ օրվա նման էր, և ես հարսանիքի ժամանակ նրանց երկուսին էլ պարում էի, ես անիծեցի, եթե հիմարի տեսք ունեի այնտեղից, քանի որ իսկապես պարել չգիտեմ, բայց դա այնքան ինքնավստահ է, որ դարձել եմ nofap- ից հետո: Հարսանիքի ժամանակ այդ տաք աղջիկներից մեկը սկսեց մտերմորեն շփվել ինձ հետ (21 տարեկան), այնպես որ պարելուց հետո մենք սկսեցինք զրուցել և սիրախաղ անել, նա սկսեց բռնել ձեռքս ՝ գրկելով ինձ: Հարսանիքից հետո ես նրան տուն տարա, և երբ ես նրան իջեցրի նրա առջևի դռան մոտ, ես նյարդայնացա և պատրաստվում էի բարի գիշեր ասել և դուրս գալ համբուրելուց, բայց հետո ես ասացի ինքս ինձ. «Ոչ, ես արդեն հին չեմ ես փոխվում եմ և լավանում եմ, այնպես որ, երբ գրկեցի նրան `բարի գիշեր ու ցտեսություն ասելու փոխարեն, հանեցի բջջային հեռախոսս, դրի Քիթ Ուրբանի կողմից դանդաղ երկրային ջեմը և խնդրեցի նրան դանդաղ պարել, հենց այնտեղ ՝ իր տան դիմաց: , նա ժպտաց և ասաց այո՛: մենք սկսեցինք պարել, իսկ հետո նա դրեց իր դուր եկած մեկ դանդաղ ջեմը և դրանից հետո մենք սկսեցինք համբուրվել, պարզել, որ մի քանի րոպե, նա ասաց ինձ զանգահարել ինձ, և ես ասացի ՝ «կուզեմ»:
այդ օրվանից սկսեցինք ավելի ու ավելի շատ խոսել միմյանց մասին, ապա մենք սկսեցինք ծանոթանալ եւ սկսեցինք լուրջ ընդունել, եւ 90 օրվա զեկույցի այս ամսաթվին մենք մեկ ամիս միասին ենք եղել եւ մեկ շաբաթվա ընթացքում սեռական հարաբերություն ունեցանք 4 անգամ (btw Ես վերցրեցի նրա կախարդությունը:, սեռի առաջին զույգը դժվար էր, քանի որ նա իսկապես խիստ էր, բայց երրորդ անգամ այն ավելի հաճելի էր: մի քանի օր առաջ նա ինձ հայտնեց, որ սկզբում մեզ հանդիպում է, երբ նա առաջին անգամ տեսավ ինձ, նա շատ սեռական գրգռված էր ինձ մոտ եւ չէր կարող դիմակայել, բայց ինձ մոտ եկավ, որը նա ինձ մօտ եկավ, նրա. այնպես որ նրանք լավ են գնում:
Հիմա երկրորդ հարսանիքին, երբ ես գնացի, ես իմ ընկերուհուն չվերցրեցի, բայց պարզվեց, որ հիանալի է. Ես հայտնվեցի հարսանիքի բարմենը և շփվելով շատ մարդկանց հետ և նոր ընկերներ ձեռք բերել: Նաև, երբ սկսեցի կիթառ նվագել, ես հանդիպել եմ նոր և շատ զվարթ մարդկանց, ովքեր նույնպես կիթառ են նվագում և կիթառ են վայը, իմ քոլեջում նման է ճտերի մագնիսի: Ես ստիպված եմ եղել մի քանի աղջիկ գալ ինձ և ներկայանալ ինձ և սիրախաղ անել ինձ հետ, մոտ 2 շաբաթ առաջ ինձ մոտ եկավ մի գեղեցիկ աղջիկ, երբ ընդմիջման ժամանակ ես կիթառ էի նվագում ծառի տակ, և նա ներկայացավ ինձ և սկսեցի սիրախաղ անել ինձ հետ և ինձ կինո հրավիրել նրա և քոլեջի մի խումբ այլ աղջիկների հետ, ցավոք, ես ստիպված էի ասել «ոչ», ես ունեմ ընկերուհի lol », բայց նա դպրոցում միշտ ասում է ինձ բարև:
Նաև սկսեցի ծառայել իմ տեղական եկեղեցում, պատարագի ընթացքում կարդալով ավետարանը և ես ուրախ եմ, որ երգչախմբում կիթառ նվագեմ, երբ բավականաչափ լավ ստանամ: Ես նաև սկսեցի շատ գրքեր կարդալ, ես դադարեցի հեռուստացույց դիտել, և սկսեցի շատ դուրս գալ իմ աղջկա հետ: Ես նաև սկսեցի շատ դուրս գալ դրսում, լեռնային հեծանվավազք, դրսում լողալ և գնալ նոր մարդկանց հանդիպող փոքր սոցիալական միջոցառումների: Ես շատ ավելի մեծ վստահություն ունեմ, ես ինձ իսկապես կենդանի եմ զգում, իմ աչքերն ունեն «ես կենդանի եմ» այդ փոքրիկ առկայծումը `PMO- ի մեռած հայացքի փոխարեն` անընդհատ: ես սիրում եմ ժամանակ անցկացնել մարդկանց և ընտանիքի, ընկերների, հատկապես փոքր երեխաների և ծեր մարդկանց շուրջ, ինչը ինձ ստիպում է ասել, որ վերջերս ես գնեցի նոր բաճկոն, և պատահաբար պատռեցի այն և տարա քաղաքի կարի մի վայր, այնտեղ ես հանդիպեցի սա: հիանալի պառավ տիկին, այնպես որ անցած հինգշաբթի օրը, երբ ես գնացի բաճկոնս վերցնելու, վերցրեցի իմ կիթառն ու սերենադեցի նրան ու խանութի կնոջ տիրոջը, նրանք շատ ուրախ էին, և նա ինձ այցեքարտ տվեց իր որդու բիզնեսին, որը նա կոստյումներ է վաճառում:
Ես նաև խենթի պես սկսեցի ցանցեր կապել մարդկանց հետ, և ես նաև իմ քոլեջի խորհրդի նիստի մի մասն էի, որը վերաբերում էր ապագա գործատուներին, այն հիանալի անցավ: հանդիպել են նոր մարդկանց և ստացել զույգերի աշխատանքի առաջարկներ: Նաև իմ Պոռնով պայմանավորված ED- ն հեռացավ այն բանից հետո, երբ ես երկրորդ անգամ սեռական հարաբերություն ունեցա իմ նոր աղջկա հետ, որը ես նրան ամբողջովին պատմեցի NoFap- ի մասին, և որ ես վերականգնվում էի, նա լիովին զիլ էր այդ կապակցությամբ: հիմա ես արթնանում եմ առավոտյան խելահեղ ռոք կոշտ մոնտաժով, և երբ տեսնում եմ իմ աղջկան, նրա մի քանի հպումներն ու համբույրները ծանր էրեկցիա են առաջացնում,
Հմմ ինչ է: , ես ավելի լավ եմ քնում, այլեւս չեմ զգում ճնշված, իմ միտքը բացասական է զգում, ես դեռեւս գայթակղություններ եմ ստանում PMO- ին, բայց շատ հեշտ է թող անցնեն եւ անցնեն իմ օրվա ընթացքում: իմ ձայնը ավելի հստակ եւ խորն է, ես սկսեցի ավելի շատ մտածել եւ սառը ցնցուղներ վերցնել, որն իսկապես օգնում է այս գործընթացին, ես ավելի լավ ինտուիցիա ունեմ բաների վերաբերյալ, ես էլ թողեցի իմ հին աշխատանքը եւ փնտրում նորություն, զգում եմ հարուստ, լավատեսական, դրական , պատրաստ է վերցնել աշխարհը եւ նրա ամենօրյա մարտահրավերները, ես ոչ այնքան ապրում եմ անցյալում կամ ԱՊԱԳԱՅՈՒՄ, բայց միայն մեկ օր առաջ!
Ես կարող եմ ասել, եթե դուք հայտնվել եք այս կայքում և կարդում եք սա: մի հանձնվիր !!!, թունելի վերջում լույս կա, և ավելի լավ օրեր են սպասվում, մինչ ես կհասնեի այստեղ, հավատա ինձ, որ դժոխք եմ գնացել և աղջիկների կողմից մերժվել եմ ավելի շատ անգամներ, քան ես սովոր էի մեկ օրում մաստուրբացիա անել, Ես վստահ չեմ, որ լիովին ապաքինվել եմ, բայց գիտեմ, որ PMO- ն այլևս իմ կյանքի մի մասը չէ, և ես երբեք չեմ վերադառնա, և գիտեմ, որ շատ առաջընթաց եմ ունեցել: Պարզապես իմացեք, որ ամեն ինչ ավելի լավ կդառնա:
Խելացիների եւ խորհուրդների խոսքեր, որոնք ինձ օգնեցին
«ԱՊՐԵԼ ԿՅԱՆՔՆ ԱՅՍՕՐ ՈՉ ԱՆASTՅԱԼ, ԿԱՄ ԱՊԱԳԱ, ՈՐՈՆ ՈՐ ԳՈՅՈՒՄ Է ԲՈԼՈՐ ԳՈՐԸ» - ԿԼԱՍԻԿ ՕԲԱՍ
«ՔՈ ՊԱՏԿԵՐԱՍՐԱՀԸ ԿՅԱՆՔԻ ԳԱԼԻՍ ՆԵՐԿԱՅԱՈՒՉՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ ՆԱԽԱԳԻ -Ն Է».-ԱԼԲԵՐՏ ԷՆՇՏԵՅՆ
«ԻՆՉ ԿԱՐՈ Է ՀԱՍԿԱԵԼ ԵՎ ՀԱՎԱՏԱԼ ՄԱՐԴՈՒ ՈԼՈՐՏԸ, ԿԱՐՈ Է ՁԵՌՔԲԵՐԵԼ ՄԱՐԴՈՒ ՈԳԻՆ» .ՆԱՊՈԼԵՈՆ ՀԻԼ
«ՁԵՐ ՁԵՐ ՁԵՐ ՁԵՐ ՁԵՐ ՁԵՐ ՁԵՐ ՁԵՐ ՁԵՌՔԸ ԵՐԲ ՄԵՆԱԿ ԵՍ »
«ՈՉ ՊՄՈ, ԿԱՄ ՀԵՌՈՒՍՏԱՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ, ԿԱՄ LԻՇՏ ԵՐԱՇՏՈՒԹՅՈՒՆ»
«ԽՈՇՈՒՄ»
«Սառը ցնցուղ վերցրեք»
«Ա PRՈԹՔ»
«ԲԱ OԻՆ ԴՈՒՐՍ ԳՆԱ»
ՍԿՍԵՔ ԵՐԱՇՏԱԿԱՆ ԳՈՐSTRԻՔ ՆԱԽԱԳՈՒՄ »
ԳՐՔԵՐ, ՈՐՊԵՍ ՎՍՏԱՀՈՒՄ ԵՍ ՆԱՊՈԼԱԿԱՆ ՀԻԼԻ «ՍՏԱՆԿԱԻՆ»
ՆԱԵՎ ՎՏԱՆԳԱՎՈՐ ԽՈՍՈՒՄ ԵՄ ՍՏՈՒԳԵԼ ԱՅՍ ԿԱՅՔԵՐԻES ԵՎ ԴՈՒՔ ՊՈԼԻԿԱՅԻՆ ԱԼԻՔՆԵՐԻ «www.yourbrainonporn.com» «սուրբ սեռականության նախագիծ» youtube- ում, «wisemovement.org» մեդիտացիաներ, հատկապես «պոռնոը չի կառավարի ձեզ» առաջնորդվում է նրա ՝ Կլասիկ Օբասի կողմից խորհրդածությամբ
«ՆՈՒՅՆՊԵՍ ԿԱՆԳԵՔ ԿԱՆԱՆՔ ՄՏԱԴԻՐԵԼ»
«ՆՈՒՅՆՊԵՍ ԿԱՆԳՆԵՔ ՆԿԱՐՆԵՐ ԸՆԴՈՒՆԵԼՈՒ ՄԵX ՏԵՔՍՏԱՅԻՆ ՀԵՏ
ՄԻԱՅՆ ՕԳՏԱԳՈՐԾԵԼ ԻՆՏԵՐՆԵՏ ԱՇԽԱՏԱՆՔԻ ԵՎ ԴՊՐՈՑԻ
Ձեռք բերեք ձեր սենյակի կենդանի կյանքը, նոր մարդկանց հետ հանդիպեք, սիրեք LOVE
ԵՎ ԱՇԽԱՏՈՒՄ ԵՆ ԲՈԼՈՐ ՀԵՌԱՆԿԱՐՆԵՐԸ
ՄԵԿ ՇԱԲԱԹ, դուք շատ կուզեք գրել ձեր սեփական հաջողության պատմությունը
ՊԱՀՊԱՆԵՆՔ ԱՅԼԸՆՏՐԱՆՔԸ ԵՎ ԱՅԼԵՒՍ ԺԱՄԱՆԵՑԻՆ ՕՊՏԻՄԻԱԿԱՆ ԵՎ ՀՈՒՅՍԸ ԵՎ ՀԱՎԱՏՈՒՄ
ԱՅՍ ԳԵUTԵԻԿ ԼՈՒՅՍ ԹՈՒՆԵԼԻ ՎԵՐԻՆ ՁԵ ՁԵՌՆԱՐԿԵԼՈՒ ԱՅՍ ԳՈՐԸՆԹԱԻ ՄԻՈՈՎ ԵՎ Մյուս կողմում ԳԵAԵԻԿ ԿԻՆ ԵՎ ՀԵՏԱԳՈՐՈ L ԿՅԱՆՔ Է ՍՊԱՍՈՒՄ, ՈՐՈՆՔ ԿԱՐՈ ԵՔ ՊԱՇՏՊԱՆԵԼ ՊԵՏՔ Է ՊԱՇՏՊԱՆԵԼՈՒ ԵՎ ՆՐԱՆՔ:
LINK - 90 օր անվճար PMO- ն եւ նոր Awesome Life- ի երազանքները:
Կողմից «ԱՆՀԱՍՏ ՀԻՇՈՒՄՆԵՐ»
;