Ես 16 տարեկանից կախվածության թմրամոլ էի (այժմ 25 տարեկան եմ): Կախվածությունը չի սկսում նկարագրել այն, ինչ ես ունեցել եմ: Սկսվեց բժշկական նյութից և ավարտվեց բոլոր տեսակի տարօրինակ պոռնիկներով: Շաբաթը 3-4 անգամից օրական 8-9 անգամ (հաջորդ օրը գնդակներս այդքան ցավում էին): Ես արդեն անցել էի այդ ամենը:
Ես ձանձրացա: Fap. Միայնակ: Fap. Արթնացան վաղը ուսումնասիրելու համար: Fap. Շրջադարձային կետը եկավ, երբ ես կարդացի այս հոդվածը brainpickings- ի վերաբերյալ (մի մեծ կայքէջ) http://www.brainpickings.org/index.php/2012/09/19/the-science-of-orgasms-and-your-brain-on-porn/ որը պատմում էր Գարի Վիլսոնի տեսահոլովակը եւ բում, իմ կյանքը փոխվեց:
Առաջին բանը, որ ես որոշեցի այդ գիշեր, դադարեցնել PMO- ն: GBնջվեց իմ 20 Գբ պահոցը: Ես կարծում էի, որ սառը հնդկահավը թողնելը շատ դժվար կլինի: Բայց այստեղ կարդալով որոշ պատմություններ, իրոք, ինձ օգնեցին: Ես որոշեցի, որ եթե չօգտագործեի այս հնարավորությունը, ես երբեք չէի դադարի ներքև իջնել: Այդ ժամանակից ի վեր ես դադարեցրել եմ և՛ պոռնոն, և՛ fapping- ը: Եվ ես ինքս ինձ սիրում եմ այն առիթ տալու համար: Ես նշանված եմ հիմա: (չնայած բոլորովին անկապ)
Ամենադժվար մասը 20-45 օրվա հարթ գծում էր, երբ ես չէի կարող արձագանքել գրգռմանը, ինչպես ճանապարհին պատահական ճուտ դիտելը, այնուամենայնիվ տաք ... Գրեթե գայթակղվեց վերականգնել: Համբերությամբ զգում եմ, որ նորմալացել եմ (ինչ էլ որ լինի): Հեռախոսով նշանվածի հետ խոսեք պատահական բոներների մասին:
Առավելությունները. Ոչ մի գերտերություն: Ես առնվազն երկու աղջիկ էլ եմ նկատել, որոնց համար ես աչք ունեի և վախենում էի մոտենալ, ընկերական զրույց սկսել ինձ հետ: Բայց քանի որ ես զբաղվել եմ, ոչ մի հետաքրքրություն այդ բաժնի նկատմամբ: Ամենակարևոր օգուտը, որ ես տեսել եմ, ժամանակն է: Կարծես թե իմ օրվա մի ամբողջ հատված, որն անիմաստ ծեծկռտուքների մեջ էր հայտնվել, ազատվել է:
Ես զգացել եմ, որ իմ մտածելակերպը եղել է ավելի պարզ և համահունչ: Հիմա այլևս գայթակղություն չկա: Կարծես թե լուծվել է ED հարցը:
Խնդիրները. Հարթ ճանապարհի ժամանակաշրջանը չափազանց զայրացնում է: Հաղթեք այս եւ խաղաղության մեջ կլինեք: Ոչ մի այլ հստակություն չկա:
Յուրաքանչյուր ոք այնտեղ, ով սկսում է կամ փորձում է մտքիդ մեջ մտնել, մեկ խորհուրդ. Արա դա, դու ուրախ կլինես, որ ճիշտ որոշում ես կայացրել: Շնորհակալություն reddit իմ կյանքը փոխելու համար
Առաջին փորձ: Օրն 95: Վայ, դա աշխատում է:
by windshift30394 օր
;