Ես 25 տարեկան եմ: Այն տևեց ինձ մոտավորապես 18 ամիսների վերաբեռնարկումից `ինձ ամբողջ ED և 50% մոնտաժից մինչև ամենաուժեղ մոնտաժը ինձ մոտ պահելու համար, քանի որ փոքր էի և բացարձակապես 0 ED- ի խնդիրներ:
Արագ ֆոն. Ես ծնվել եմ Տեխասի Սան Անտոնիո քաղաքում, որտեղ ես վայելել եմ ֆանտաստիկ արվարձանային մանկություն: Մեծ ընտանիք, մեծ ընկերներ և մեծապես ներգրավված էր սպորտով մեծանալու սպորտաձևերում:
Ես առաջին անգամ ինքնաբավարարվեցի, երբ 12 կամ 13 տարեկան էի, լեսբիական պոռնոյով: Ես չէի հավատում օրգազմից ստացած հաճույքին, որ դա տեղի ունեցավ հենց առաջին անգամ: Հաջորդ 3 կամ 4 տարիներին ես գրեթե ամեն օր մաստուրբացիա էի անում պոռնոյով և առանց դրա, քանի որ սիրում էի օգտագործել նաև իմ երևակայությունը: Ավագ դպրոցի իմ կրտսեր կուրսը որոշ ժամանակ ժամադրվեցի մի աղջկա հետ և կորցրեցի իմ կուսությունը նրա համար, բայց իրականում իմ էրեկցիան այնքան էլ վատ չէր, մանավանդ որ առաջին անգամ էի աղջկա հետ և դրա համար հուզմունքը տանիքից էր: Մենք մի բուռ անգամից ավելի շատ սեքս չունեինք: Ես նորից սեռական հարաբերություն չունեի ավագ դպրոցում, ինչը տարօրինակ էր, քանի որ ես այն տղայի տեսակն էի, ինչպիսին նրա հիմնական 15 հոգանոց ընկերն էր, ովքեր ամեն հանգստյան օրեր միասին էին շփվում, բայց նաև այն տղան էր, ով շատերի հետ էր շփվում: սոցիալական շրջանակներ: Սեքսի բացակայության պատճառով ես շատ լավ էի մաստուրբացիա անում, մանավանդ որ այս պահին ձեռք էի բերել նոութբուք և iphone: Մայրս անգամ մեկ անգամ քայլում էր վրաս, երբ ես դա անում էի, և այդ խայտառակ իրադարձությունն ինձ չթուլացրեց:
Ես ընդունվեցի Տեխասի համալսարանի քոլեջ և բնակվեցի 4 ննջասենյակում գտնվող բնակարանում, պատահական մարդկանց հետ, ովքեր բոլորը արտագնա էին և շատ զվարճալի իմ առաջին կուրսում: Մենք բոլորս բասկետբոլ կխաղայինք և հանգստյան օրերին երեկոյան երեկույթներին միասին խփեինք մարզասրահ: Ես դժվարություն չունեի հիմարանալ կանանց հետ, և նույնիսկ բերեցի առաջին կուրսեցի մի քանի տարի և լավ սեռական հարաբերություն ունեցա: Ես նկատեցի, որ էրեկցիան այնքան էլ ուժեղ չէ, բայց ես մտածեցի, որ դա խմիչքն է կամ աղջիկը, և ես պարզապես առաջ շարժվեցի: Առաջին կուրսեցի տարիներին պոռնո օգտագործումը սկսեց ավելի ու ավելի վայրի դառնալ: Ես կօգտագործեի PMO- ն որպես սթրեսից խուսափելու միջոց, հատկապես եզրափակիչ շաբաթվա ընթացքում, և, ի վերջո, PMO- ի օգտագործումը էլ ավելի ուժեղացավ: Ես տարբեր ֆետիշերի մեջ էի ընկնում, և այդ ժամանակից սկսած PMO- ն առնվազն քոլեջում օրական 2 անգամ էր: Ես ավելի շատ ինտրովերտ դարձա և պարզապես կորցրի իմ փառասիրությունը: Ես դադարեցի բասկետբոլ խաղալ և հիմնականում դադարեցի մարզվել: Ես դեռ ստիպում էի ինձ գնալ կազմակերպչական հանդիպումների, դասերի և նման այլ բաների, բայց դա ավելի շատ վարվեց իմ աջակից ընկերների հետ: Երբ մարդկանց հետ դուրս էի գալիս, ես դեռ այդ զվարճալի և սոցիալական տղան էի, բայց մտքումս միշտ ուզում էի թողնել սոցիալական իրադարձությունները և ուղղակի տուն գնալ և պոռնոով զբաղվել:
Քոլեջն ավարտելուց անմիջապես հետո որոշեցի տեղափոխվել մի տեղ, որտեղ ինձ կստիպեն ընկերություն անել, որպեսզի չխղճան: 2011-ի սկզբին ես տեղափոխվեցի Նյու Յորք, և սա իմ երբևէ կայացրած լավագույն որոշումն էր: Ես լավ աշխատանք գտա հարգարժան ընկերությունում և այնքան չէի աշխատում, որքան իմ բանկային հասակակիցները: Ես շաբաթական աշխատում էի 50-ից 60 ժամ և ապրում էի փոքրիկ 3 սենյականոց բնակարանում: Սա, հավանաբար, ամենալավ բանն էր, որ պատահել է ինձ հետ: Ինձ ստիպում էին տնից դուրս գալ օրական գրեթե 12 ժամ, և տուն գալով մի փոքրիկ բնակարան ամենից շատ գրավիչ չէր, ուստի ստիպված եղա ընկերներ ձեռք բերել, մարզվել, շփվել և այլն: Ես նույնիսկ նորից սկսեցի հանդիպել: Ես ունեի կին սենյակակիցներ, որոնց հետ գնում էի երեկույթների: Բարեբախտաբար, նրանք գնացին Նյու Յորք և ունեցան բավականին ուժեղ սոցիալական շրջանակ:
2-ին ես ձեռնաշարժություն կատարեցի մոտավորապես 3 կամ 2011 օրը մեկ անգամ, ինչը շատ ավելի քիչ էր, քան նախկինում, և ես այդքան էլ պոռնո չէի օգտագործում: 2011-ին առաջին անգամ սեռական հարաբերություն ունեցա 2011-ին, և դա այնքան էլ գեղեցիկ չէր: Ես ընկճվեցի և իմ PMO սովորությունը մի փոքր ավելի բարձրացավ, հատկապես գնալով ձմռան ամիսներին, որտեղ ես չէի ուզում այդքան շատ դուրս գալ: 2012-ի վերջ - 20-ի վերջ, ես սկսեցի հանդիպել և, իրոք, փորձեցի սեքսով զբաղվել մոտավորապես 3 անգամ և միայն 2 անգամ հաջողակ էի: Ես գտա YBOP- ը հուլիսի կեսերին և հրաժարվեցի պոռնոյից և մաստուրբացիայից, բայց կապույտ գնդիկները սովորաբար դրդում էին ինձ ձեռնաշարժության: 3 հաջող ժամանակներից 2012-ը եկել են 75 թ. Ուշ, և դրանք ավելի շուտ մոտ էին XNUMX% էրեկցիայի նույնիսկ պահպանակով, այնպես որ ես կարողացա որոշակի բարելավում տեսնել: Այդ պահին ես որոշեցի դադարեցնել ժամադրությունը և ինձ ազատ ժամանակ տրամադրել կանանց:
Ես 62 օր առանց PMO- ի գնացի, և մեկ անգամ ևս սկսեցի հանդիպել: Ես հիշում եմ, որ էրեկցիա էր ստացել նրան պարզապես համբուրելուց: Դա նոր էր ինձ համար: Ինձ նույնիսկ ավագ դպրոցում չի պատահել: Նախկինում համբույրն ինձ համար ոչինչ չէր նշանակում, քանի որ այն իսկապես ինձ քշում էր, բայց նույնիսկ համբույրն էր օգնում: Մի քանի շաբաթ անց ես սեռական հարաբերություն ունեցա պահպանակի հետ և նույնքան ծանր էի, որքան երբևէ: Ալկոհոլը նույնպես օգնեց: Մենք մի քանի անգամ սեքսով զբաղվեցինք, բայց բաժանվեցինք, քանի որ նա փնտրում էր մեկին, ով մի փոքր ավելի հասուն էր: Կցանկանայի ավելացնել նաև, որ ես ավելի շատ սկսեցի աշխատել 2012-ի վերջին և 2013-ի սկզբին և մոտավորապես 30 ֆունտ մկան դրի իմ 5'9 ″ շրջանակի վրա:
Հաջորդ 3 կամ 4 ամիսների ընթացքում ես ձեռնպահ էի մնում ձեռնաշարժությունից մինչև ժամադրվելը և սովորաբար այն դարձնում էր 30-40 օր առանց PMO- ի: Ես խառնվեցի ավելի շատ ժամադրությունների մեջ և ավելի լավ արդյունքներ ստացա: Ես իրականում գտա ինձ, որ ցանկանում էի ավելի ու ավելի շատ ժամանակ անցկացնել այս կանանց հետ: Ես չէի մտածում ընկերների հետ տուն գնալու, բեռնաթափվելու կամ բարեր գնալու մասին: Հոգեկանորեն ես ուզում էի լինել այս կանանց հետ և ուզում էի մտերմություն հաստատել: Այս ձգման ընթացքում իմ մտածելակերպը դեպի լավը փոխվեց, և ես այդ ամենը վերագրում եմ վերալիցքավորմանը:
Իմ հույզերը եղել են նաև ամենուր: Ես մի փոքր ավելի եմ կապված կանանց հետ և հուզականորեն եմ արձագանքում վեճերի կամ ծեծկռտուքի ժամանակ: Ես նաև մի փոքր ավելի զգացմունքային եմ եղել աշխատանքում, ինչը կարող է վնասակար լինել, բայց ինձ դուր է գալիս իմ ամենօրյա փոխհարաբերությունների ընթացքում մի փոքր կրակ կամ զիլ ունենալ: Գրեթե այնպես է, կարծես ես իրականում արձագանքում եմ ինձ շրջապատող ամեն ինչին, քան ռոբոտ լինելուն, որը պարզապես գործում է այնպես, ինչպես պետք է:
Ես կարողացել եմ սեքսով զբաղվել 3 օր անընդմեջ `ուժեղ էրեկցիայի և առանց PE- ի հետ կապված խնդիրների: Բացի այդ, ցանկացած անհանգստություն, որը ես ունեցել եմ մինչ սեքսով զբաղվելը, այժմ գերակշռում է ունենալու հուզմունքը: Չեմ հիշում, որ այսպիսի հուզմունք ունեի նույնիսկ ավագ դպրոցում:
Հաջող 7 հուշումներ.
- Եթե ինքնաբավարարում ես, համակարգչից հեռացիր դժոխքը, որպեսզի ավելի քիչ հավանական է ընկնես հետապնդողի մոտ:
- Rewire. Rewire. Rewire. Կարծում եմ ՝ իմ առաջընթացի մեծ մասը եկել է հատուցելուց:
- Դուրս եկեք ձեր հարմարավետության գոտուց: Եթե չեք սիրում հանդիպել աղջիկների, գնացեք աղջիկների հետ հանդիպեք, բայց արեք դա ավելի ընկերական ձևով, ապա մտերմացեք նրանց հետ: Փորձեք հանդիպել և ժամադրվել նրանց ընկերների հետ, բայց զգուշացեք կամուրջներից, որոնք կարող եք այրել:
- Մի օգտագործեք հավելումներ: Դա ձեր միտքը հեռացնում է հիմնական նպատակից, որը PMO- ն չէ, և կստիպի ձեզ փորձել եզրագծման միջոցով:
- Հիշեք, որ PMO- ն ապրելակերպի փոփոխություն է և ոչ թե ինչ-որ բան այն բանի համար, որը դուք կատարում եք 90, 180, 360 օրվա համար:
- Վերցրեք մի ակտիվ հոբբի, որը կբարդացնի ձեզ սովորել կամ ներկայացնել խոչընդոտ, որը դուք պետք է հաղթահարեք: Ես նվագում էի կիթառի, հիփ հոփի պար և ռոք բարձրանում:
- Վայելիր կյանքը! Պարզապես դուրս եկեք ձեր տնից և ապրեք ձեր կյանքով: Ես «How I Met Your Mother» հաղորդման մեծ երկրպագու եմ, և իմ մտքերից մեկը այն պատմություններն էին, որոնք ես պատրաստվում եմ պատմել իմ երեխաներին: Ես չեմ ուզում նրանց ձանձրալի պատմություն պատմել այն մասին, թե ինչպես եմ ես PIED ունեցել և տնային տնտեսուհի եմ, որը մեքենա չունի: Ես ուզում եմ նրանց մի հետաքրքիր կյանքի պատմություն պատմել, որից նրանք կարող են դասեր քաղել: Ես ընդամենը 25 տարեկան եմ, ուստի կյանքի փորձի առումով երկար ճանապարհներ ունեմ անցնելու: Ձեզանից շատերը նույն տարիքի կամ ավելի փոքր տարիքի են, այնպես որ մի կյանք պարգևեք, որի մասին արժե խոսել:
Տեղեկացրեք, եթե ունեք հարցեր:
Best,
ԸՍՏ - sak1234
ՀԵՏ ՀՐԱՊԱՐԱԿԵԼ - Բուժվել է 18 ամսվա No Porn- ից հետո
ՀINՈՒՄ ՀՐԱՊԱՐԱԿՈՒՄ - Սպասում ենք փոփոխության: Հույս ունենալով ցատկել ետ:
;