Ես սկսել եմ NoFap 5 ամիս առաջ, եւ դա որոշում է, որ ես երբեք չեմ զղջա: Ես սկսեցի NoFap- ի ուժեղ ED- ի խնդիրների պատճառով, ես ամբողջովին desensitized եւ կարող է միայն մի քանի վայրկյան ընթացքում դժվար է ստանալ (եւ նույնիսկ, ապա ես կիսամյակային): Ինքս ինձ մասին կարճ ամփոփում. Ես 25, gay guy, 25- ում առաջին անգամ սեռական հարաբերություն ունեի, եւ հասկացա, որ ինչ-որ բան չաշխատեց: Ես օր օրի մեկ կամ երկու անգամ փորթում էի (ավելի քան 10 տարի), այնքան ժամանակ, որքան ես կարող էի մինչեւ Օինգը (ամեն նստաշրջանը կտեւի մոտ 40mn):
Նախ, իմ վերջին 5 ամիս տեւող ժամանակահատվածն է, որ կարող ես ավելի լավ հասկանալ իմ ճամփորդությունը:
Օրվա 1 օրվա ընթացքում 75- ը ` լիակատար ձեռնպահություն:
Օր 76: Միթե ինչ-որ մեկի հետ մոլորեցրեց, այլ ոչ թե ED, այլ DE, ստիպված էի ավարտել ինձ: O'դ երկու անգամ:
Օր 82: Թաց երազանք:
Օր 89: Միթե ինչ-որ մեկի հետ մոլորեցրեց, այլ ոչ թե ED, այլ DE, ստիպված էի ավարտել ինձ: Մի անգամ մեկ անգամ:
Օր 95: Միթե ինչ-որ մեկի հետ մոլորեցրեց, այլ ոչ թե ED, այլ DE, ստիպված էի ավարտել ինձ: O'դ երկու անգամ:
Օր 109: Թաց երազանք:
Օր 123: Թաց երազանք:
Օր 144: Ինձ միտումնավոր խափանել է (առանց P), եւ դա շատ առողջ էր (ես ծանր էր):
Օր 149: Ինձ համար միանգամայն թույլատրվել է (առանց P- ի), քանի որ ուժեղ կապույտ գնդակների շնորհիվ այն օրն էր, որ իսկապես լավ է անցել այդ գիշեր (լավ, երեկ): Այս անգամ նա ոչ մի լավ բան չէր զգում, իսկ fapping- ն էլ չէր ոգեւորված, եւ այն բերեց հին վատ հիշողություններ (մինչեւ NoFap- ից): Այսպիսով,
Օր 150: Ես վերականգնում եմ իմ կրծքանշանը, քանի որ ես հիասթափված եմ 1- ի ժամանակ 150 օրվա ընթացքում:
Ասել է, որ ես հպարտ եմ, թե ինչ եմ հասել, քանի որ.
- Ես 5 ամսվա ընթացքում դուրս եմ եկել porn- ից (եւ ես այլեւս չեմ ձգտում դրա համար),
- Ես ավելի արդյունավետ եմ,
- Ես ավելի հաջող եմ աշխատում իմ աշխատանքում,
- Ես ավելի լավ վիճակում եմ,
- Ես քնում եմ շատ ավելի լավ,
- Ես շատ ավելի լավ եմ հաղորդակցվում, քան նախկինում (նույնիսկ, երբ դա երբեք ինձ համար իսկական խնդիր չէ)
- Ես առավոտյան առավոտյան առավոտյան առիթներ եմ ստանում (այս անգամ երբեք չեմ եղել մեկ անգամ, մեկ անգամ)
- Ես պատահական erections եմ ստանում, նույնիսկ, ինչ-որ մեկին համբուրելու պարզ մտածելակերպը:
Իմ ED- ի բուժումից հետոիմ նպատակն է բուժել իմ Դե խնդիրը: Ես եւս մեկ անգամ ապավինում եմ NoFap- ին եւ տեսնում եմ, արդյոք ես դեռ նոր առաջընթաց եմ տեսնում: Ես երջանիկ եմ, որ երեկ կրկնում եմ, քանի որ դա ինձ հիշեցնում է, թե որքան անօգուտ եւ հաճելի չէ, որ ոչ մի պատճառ չունենալով (ես դեռ կարծում եմ, որ կան ժամանակներ, որտեղ փափագում է առողջ, բայց ես պատրաստվում եմ դա անում է, որովհետեւ իմ վերաբեռնումը դեռեւս ամբողջական չէ):
Վերջապես, Ես կցանկանայի շնորհակալություն հայտնել այս համայնքում բոլորին: Ձեր պատմությունները ինձ շատ օգնեցին այն ժամանակներում, երբ ես ընկավ, միայնակ զգալով եւ երբեք չեմ տեսնում դրա վերջը: NoFap- ը աշխատում է, համոզվեք: Նպատակն այն է, նույնիսկ ձեր սեփական տեմպերով, հստակ նպատակ է հետապնդում, թե ինչ եք ուզում հասնել, եւ դուք կստանաք այնտեղ:
Կրկին շնորհակալություն եւ բոլորի համար շատ լավ հանգստացեք:
LINK - Օր 150 - Նոր նոր սկիզբ:
Ցտեսություն KeepingItCool- ը
;