Դե ես դա դարձրել եմ 90- ը և ես պարզապես ցանկացա մի քանի մտքեր փոխանակել և բացատրել իմ ճանապարհորդությունը մի փոքր ավելի խորությամբ `հուսով եմ, որ ուրիշներին դրդում եմ նույն կերպ, հաջողության պատմությունները ինձ ստիպեցին 90 օրերին հասնելու ճանապարհին:
Սկզբում դա հեշտ չէր, բայց ես կարող եմ ասել, որ այն վճարվել է, և ջանքերն ամբողջովին արժանի են դրան: Ինձ համար դա այնքան էլ շատ չեն 90 օրերը, որոնք հիմնականն են, բայց այն ճանապարհորդությունն ու վերափոխումները, որոնք դուք անցնում եք, կեղեքեք այն, ինչ եղել է ինձ համար, քանի որ վստահ եմ, որ այն արդարացի մի քանի այլ մարդկանց համար եղել է գրեթե ամբողջ կյանքի մի խնդիր, որը ձեզ հետ է պահում: սխալ եղանակները:
Որտեղ էի: Պարզապես ձեզ որոշակի ֆոն տալու համար, ես 25 եմ և 11- ի շուրջ PMO'ing- ի փորձեր եմ եղել, եթե ոչ ավելի երիտասարդ, և այն աստիճանաբար աճել է `դառնալով ավելի հաճախակի և առավել ծայրահեղ այն աստիճանի, երբ ես բավականություն ունեի: Ես չեմ ուզում չափազանց շատ մանրամասների մեջ մտնել, քանի որ ուզում եմ խուսափել այս գրառման ցանկացած հավանական առիթներից, և այդ գործոններն ինձ համար իրականում այնքան էլ կարևոր չեն: Ես բավական բախտավոր եմ եղել, որ չեմ ունեցել փորձառություն, բայց երբեմն զոհվել եմ DE- ում: Սկզբում ես սկսեցի կոտրել օրինաչափությունը `միայն շաբաթը մեկ անգամ վանկարկելով: Բայց այնուհետև ես միացա այս համայնքին մոտ հինգ ամիս առաջ `չորս շաբաթվա ընթացքում ոչ մի ժամանակահատված NoPMO- ից հետո վերանալու արդյունքում: Վերադարձը մեծապես զայրացրեց ինձ, որ առաջին բանը, որ ես արեցի `այստեղից առցանց հաշվետու ընկերոջ ձեռք բերելը էր: Anyoneանկացած մեկին խորհուրդ կտամ պատասխանատու ընկեր ստանալ: Ականները հիանալի են եղել, լավ է մտքեր փոխանակել և միմյանց մոտիվացնել, մանավանդ, եթե նրանք նույն երկրից են, մոտավորապես նույն տարիքային խմբով և ունեն նմանատիպ դրդապատճառներ / թիրախներ ձեզ համար:
Ինչ է պատահել: Առաջին մի քանի շաբաթները մարտահրավեր էին նետում դեռ թարմ պոռնոգրաֆիայով և միշտ հեշտ տարբերակ հանդիսանալու գայթակղությունը: Ինձ համար դա հատկապես վատթարագույնն էր հանգստյան օրերին խմելուց և քաղցած մնալուց հետո, բայց արդյո՞ք ուժն ու վճռականությունը ինձ հաջողեց անցնել, չնայած առաջին շաբաթներին: Կարծում եմ, որ առաջին 2-3 շաբաթվա ընթացքում ես գծային գծեր էի ունեցել, բայց դա հետզհետե մարեց: Ես երբեմն կտեսնեի թաց երազանք, որն ինձ համար առաջինն էր, սրանց հնարավոր չէ օգնել, ուստի ես ուղղակի անտեսեցի դրանք: Երբ ես կարողացա առաջընթացի անցնել իմ նախորդ չորս շաբաթվա լավագույն ժամանակահատվածից, երբ դրանից հետո ամեն օր նոր առաջընթաց էր և նոր ռեկորդ, ես հասա մի կետի, երբ noPMO- ով շարունակելու ցանկությունը ավելի մեծ էր, քան կրկնվելու ցանկությունը, և դա լավ էր խթանող գործոն:
Ես հղում եմ կատարել YBOP շաբաթական մի քանի անգամ գուցե 10-15 րոպե: Այս կայքը լի է օգտակար տեղեկատվությամբ `մի շարք հետաքրքիր թեմաներով, բայց դրանից հետո, ես կարծում եմ, որ դա օգնում է ձեզ հիմնվել ձեր ուղու վրա, ինչպես նաև ամրապնդել, թե ինչու եք դա անում: Նշման շատ թեմաներ կան, որոնք ինձ օգնել են, ես կնշեմ, որ նշանակալիորեն օգնել է Noarousal մեթոդը: Ես շատ թերահավատորեն էի վերաբերվում այս մեթոդին և որոշ չափով դեռևս առկա եմ: Բայց այն, ինչ դա ձեզ սովորեցնում է, դա հետագա ինքնատիրապետումն է, և ինձ համար դա իրազեկություն է առաջացրել այն չափով, որքանով դուք կանանց եք սեռական / ֆանտաստիկ ձևով, ինչպես նաև ձեր շրջապատի այլ սեռական նշաններ: Ես զգում եմ, թե որքան շատ եք ակտիվորեն զերծ պահում այս խթաններից, այնքան քիչ հավանական է, որ դուք կվերադառնաք: Ես նաև սկսեցի և շարունակում եմ գրել գրավոր ամսագրում մտքերս գրելիս ՝ իմ սեփական առաջընթացը, ինչպես նաև իմ կյանքի այլ ոլորտները հետևելու համար, որոնք հիանալի միջոց են հղում կատարելու և ժամանակի ընթացքում արձանագրած առաջընթացը տեսնելու համար:
Քանի որ շաբաթներն ավելի էին զարգանում, ես չէի զգացել «գերտերություններ», ինչպես յուրաքանչյուր աղջիկ, տեսնելով ձեզ դուրս կամ հիմար քանակությամբ հիմարություններ անել: Այն, ինչ ես նկատեցի, այն է, որ ես ավելի խթանված էի գործի դնել նախկինում իմ առջև դրված առաջադրանքների և նպատակների վերաբերյալ, բայց երբևէ իրականում չեմ գործել դրանց վրա, կամ ընդհանրապես փորձել նոր բաներ: Ես որոշ ժամանակ անցել եմ ինքնազարգացման մեջ, քանի որ զգում եմ, որ ցանկացած բան, որը կարող է ինքներդ ձեզնից ավելի լավ լինել, արժե դրանով զբաղվել, և այդ մարտահրավերը միանշանակ մաս է կազմում (ներկայումս լսում եք «The Slight Edge» - ը, ինչպես առաջարկվում է Underdog- ի կողմից և մինչ այժմ փայլուն էր: յուրաքանչյուրին հորդորում էր կարդալ / լսել դրան) Արդյունքում ես շատ ավելի կանոնավոր կերպով եմ մարզվում մարզադահլիճում, անցնում եմ Կունգ-Ֆուի դասեր, սովորում եմ երաժշտական արտադրություն, խոհարարություն, ֆրանսերեն սովորում, նկարում եմ մի քանի անուն: Ես նաև շուրջ մեկ տարի անցել էի չոր հմայքով աղջիկների հետ և ոչ մի ընկերուհի չունեի, ոչ PMPO- ն կամ MO'ing- ը սա ավելի խստացավ: Այսպիսով, ես նախաձեռնեցի և նույնիսկ նետեցի մի տան խնջույք ականի վրա (մի բան, որը ես նախկինում իսկապես չէի համարձակվել անել), ինչը հիանալի գումարած էր, որ ես դրվեցի: Չեմ կարող բավարար չափով շեշտել, թե որքան կարևոր է հատուցման գործընթացը:
Որտեղ եմ գնում: Ես սկսեցի իրական առաջընթաց տեսնել վերջին շաբաթների ընթացքում, որտեղ ես իսկապես զգում էի, որ վերահսկողություն ունեմ այս հարցում: Ես նաև ավելի համահունչ էի զգում այն մարդկանց հետ, ովքեր ուզում էին լինել, առանց PMO- ի այդ սթրեսի մեջ ներգրավվելու իմ առօրյայում: PMO'ing- ից չհավատալով, որ ձեր կյանքի ընթացքում կստանաք կարգապահություն, որը հեշտությամբ կարող է տեղափոխվել այլ ոլորտներ: Եվ լրացուցիչ մոտիվացիան և էներգիան պետք է օգնի դադարեցնել հետաձգումը և հուսով եմ ՝ ձեզ ավելի արդյունավետ, երջանիկ և լավ կլորացված անձնավորություն կդարձնի:
Ես գտնվում եմ այն կետում, երբ պոռնոն ինձ ոչ մի նպատակ չի ծառայում, բացառությամբ ինձ ազատել իմ կյանքի ուժի և ինձ ավելի ցածր դարձնել, քան ես արժանի եմ լինել: Ես այժմ 90 օրվա օրն եմ, բայց ես կարող էի հեշտությամբ ենթադրել, որ այս օրերից հետո կարողանամ հետ կանգնել: Դեռևս երբեմն գայթակղվում եմ, բայց ես շատ հեռու եմ գնացել հիմա վերադառնալու համար: 90 օրերի հասնելը անհրաժեշտ չէ այն նպատակը, ինչպես շատերն են ասել, բայց պարզապես մի քայլ: Ինձ համար երկարաժամկետ նպատակը կյանքի համար NoPMO- ն է: Ես ի սկզբանե ասել էի noPMO կյանքի համար և չունեի միտք և վերջացրեցի չորս շաբաթ անց այն բանից հետո, երբ վերադարձա: Կարծում եմ ՝ լավ է ունենալ իրատեսական, բայց դժվարին ակնկալիքներ ունենալու համար, և ակնհայտորեն, դա կտարբերվի մարդուն անձից: Ես նպատակ ունեմ գնալ հիմա ևս 90 օր և տեսնել, թե ինչպես է դա ընթանում: Chains.cc ծրագիրը նույնպես շատ լավ է տեսնել ձեր առաջընթացը noPMO- ի շրջանակներում և զարգացնելով նաև այլ սովորություններ: Ես ներկայումս բավականին գոհ եմ այն բանից, թե ինչ ճանապարհներ են անցել մինչ այժմ և չեմ պատրաստվում շուտ շուտ դադարեցնել:
Ես զգում եմ, որ իմ կյանքը ավելի հավասարակշռված է տարբեր բնագավառներում, ես ավելի արդյունավետ եմ իմ ժամանակի հետ, և այժմ ամեն ինչ ավելի լավ է ընթանում, քան այն, ինչ համեմատվել էր, երբ ես PMO'ing- ում էի զգում: Իսկապես դժվար է ասել, թե որքան NoPMO- ն ազդեցություն է ունեցել այս բարելավումների վրա, բայց ես հավատում եմ, որ այն կարող է էական դեր ունենալ ինչպես ուղղակի, այնպես էլ անուղղակիորեն:
Ես գիտեմ, որ սա երկար էշի պես է, բայց ես ասում եմ այս բոլոր բաները ոչ միայն այն պատճառով, որ ես հպարտ եմ, որ դա արել եմ մինչ օրս, այլ ուզում եմ, որ այս ճանապարհին հայտնված մյուս անձինք իրենք ազատվեն PMO- ից և հուսով եմ, որ ավելի լավ կլինեն այս գործընթացում: Նույն կերպ ես հասցրել և իսկապես սկսել եմ ապրել այնպես, ինչպես դուք պետք է լինեք առանց ձեր կյանքի PMO բեռի:
Ուրախություն և հաջողություն,
GOC88
by GOC88
;