Արդեն ավելի քան 6 ամիս է, ինչ ես հայտնաբերել եմ / r / nofap համայնքը և YBOP- ը: Այդ ժամանակից ի վեր, ես այն հասցրել եմ 90 օր առանց խփելու, դրանից հետո երբեմն պատուհասվել եմ, և PMO- ն մեկ անգամ (ըստ այդ հերթականության): Համոզված եմ նաև, որ ես ծեծել եմ պոռնոգրաֆիկով պայմանավորված իմ ED- ին, որը տարիներ շարունակ տառապում է ինձ: Ես իմ կյանքում շատ սեքս եմ ունեցել, բայց նաև ունեցել եմ շատ անգամներ, երբ ընդհանրապես չէի կարող դժվարանալ:
Արդյունքները: Չնայած մի քանի ռեցիդիվների (և մեկ շատ անբավարար PMO- ի), ես վստահ եմ, որ ասում եմ, որ իմ ED- ն գրեթե ամբողջությամբ անցել է: Վերջին մի քանի շաբաթվա ընթացքում ես 3 անգամ սեռական հարաբերություն եմ ունեցել մի գիշեր, Վերջին 24 ժամվա ընթացքում ես 7 անգամ սեռական հարաբերություն եմ ունեցել, և յուրաքանչյուր անգամ ես 100% -ով դժվարացել եմ: Սովորաբար ես լավ եմ գնում ավարտելուց կարճ ժամանակ անց: Չեմ կարող ասել, թե որքան քաշ է հանվել մտքիցս: Ես անկեղծորեն ինձ նոր մարդ եմ զգում, և այլևս չեմ վախենում փողոց դուրս գալուց և խմելուց (գիշերվա վերջին պառկելու մտադրությամբ), սեքսի պլանավորում կամ որևէ բան, որը նախկինում ինձ շատ էր նյարդայնացնում: անցյալ Այժմ ես և իմ ընկերուհին կարող եմ դժվարանալ վայրկյանների ընթացքում, հիմարանալով:
Ամանակ առ ժամանակ ես դեռ մի փոքր դժվարանում եմ դժվարանալ, բայց դա շատ ժամանակավոր է (մտածեք միգուցե 30 րոպե - 1 ժամ) և դա այն պատճառով է, որ ես հոգեբանորեն եմ հոգ տանում `ED- ի տարիները կարող են դա անել ձեզ հետ: Այնուամենայնիվ, այն ամեն օր ավելի լավ է դառնում և շատ հազվադեպ է պատահում, որ այն հիմա առաջանա: Պատկերացնում եմ, եթե սա շարունակեմ, այն ամբողջովին կվերանա:
Ճանապարհորդություն. Դժվար պայքար էր: Ես ունեի 60+ օրյա տողանցք և ունեցել եմ լուրջ կասկածների շատ պահեր: Ես շփոթվել եմ վիագրայի հետ, լիովին ձեռնպահ մնալով (չնայած միանգամից ոչ շատ երկար) և սեռական հարաբերություն ունենալ ընկերուհուս հետ (շատ անգամներ դա ստիպված էր, միջակ և անբավարար էրեկցիայի պատճառով): Ամբողջ ընթացքում աջակցող ընկերուհի ունենալն ինձ օգնեց հաղթահարել այն: Ասածն այն է, որ ես երևի ավելի շատ ժամանակ եմ պահանջել, որպեսզի պատշաճ կերպով վերականգնվեի, քանի որ անընդհատ փորձում էի ստուգել նրա հետ կանգնելու ունակությունը: Ամեն անգամ, երբ այդ բաժնում ձախողում էր տեղի ունենում, դա հոգեկան ահռելի հետընթաց էր: Դրանք Նշում հեշտ է վերականգնել:
Ինձ համար ամենաառաջնայինը պոռնո դադարեցնելն էր: Ես այլևս երբեք չեմ պատրաստվում դիտել պոռնո: Հավանաբար, ես ժամանակ առ ժամանակ կքայլեմ այստեղ և այնտեղ, բայց միայն մտածելով իմ իրական կյանքի փորձի մասին, այլ ոչ թե կպատկերացնեմ մտացածին կանանց մասին: Exորավարժությունները, համբերությունը և հարվածների լուրջ կրճատումը նույնպես օգնեցին ինձ այս կետին հասնել:
Ես շատ բաների միջով եմ անցել, և համոզված եմ, որ իմ պատմությունը բավականին անկազմակերպ է և անհամապատասխան: Ես պատրաստ եմ պատասխանել ցանկացած և բոլոր հարցերին, որոնք ձեզանից յուրաքանչյուրը կարող է ունենալ: Դուք կարող եք ստուգել իմ պատմությունը ՝ տեսնելու, թե ինչով եմ ես անցել որոշակիորեն, բայց այն ամենը, ինչ այստեղ պարզ չէ, ես ուրախ կլինեմ պատասխանել: Հուսով եմ, որ այս պատմությունը հույս է տալիս նրանց, ովքեր ապրում են նման բաների միջով, ինչ ես եմ արել:
TL. DRՍուրբ փրկանքն այն է, որ աշխատում է: Առանց միջանցքից գոյություն չունեցող erections- ներ էին լրջորեն ծանր բուռն ու տառապում ֆանտաստիկ սեռից ունենալով խնդիրներ: Մտածեք դրա հետ, մարդիկ: Անկախ նրանից, թե որքան ժամանակ է պահանջվում: / r / nofap, դու ինձ օգնել ես դառնալ նոր մարդ:
LINK TO POST -ED բուժվել եւ այլ արտացոլանքներ հետո 6 ամիս
by սենսոններ
;