28 տարեկան - Virgin, ED, վերաբեռնվել ընկերուհու հետ

Օր 1 Երեկ ես մայրիկիս տանն էի և ինչ-որ աշխատանք էի անում ՝ նախապատրաստվելով իմ հարցազրույցին մի մեծ արտադրական ընկերությունում, որտեղ ես ապրում եմ, որը պետք է ունենամ չորեքշաբթի: Ես գրեթե ամբողջությամբ ավարտել էի իմ օրվա աշխատանքը և նոութբուքի վրա պոռնո էի դրել: Դա հոյակապ չէր, ամբողջը, հավանաբար, տևեց առավելագույնը 5 րոպե, և հենց որ ես սերմնաժայթքում էի և սրբում էի խառնաշփոթի փոքր քանակությունը, այն նորից սկսվեց ՝ մնացած աշխատանքի և օրվա մնացած մասի հետ: Այնուհետև ես շեղվեցի իմ կատարած աշխատանքից և Google- ում մի բան արեցի, ինչպիսին էր «պոռնոէռեկտիլ դիսֆունկցիան», և առանց շատ կարդալու կամ հետագա Googling- ի հանդիպեցի ֆանտաստիկ և աներևակայելի օգտակար կայք: Ես դիտեցի տեսանյութերը և կարդացի հոդվածները, և ասես ինչ-որ մեկը գրել էր իմ կյանքի հակիրճ ամփոփագիրը և տեղադրել այն ինտերնետում:

Հիմա դրա մեջ չկար բոլոր մանրամասները, որոնք ինձ համար կարևոր էին, օրինակ ՝ միայնակ երեխա լինելը, ծնողներս ամուսնալուծվել էին 5 տարեկանում, կյանքում չունենալով տղամարդկանց ուժեղ օրինաչափություններ, չսիրել ինձ, ինձ ստորություն զգալ և հետո տեսակավորել իմ կյանքը 4 տարվա քրտնաջան աշխատանքով բաներ շտկելու միջոցով ՝ կյանքի մարզչական գործունեության միջոցով: Դա, իհարկե, կույս լինելու մասին ոչինչ չուներ մինչև 28 տարեկան դառնալը:

Սակայն այլ մանրամասներ էին, որոնք աներեւակայելի նման էին եւ ինձ հասկացան, որ մի քանի առիթներով ես դանդաղ արթնացա պատճառը, որ մի քանի անգամ պատահեց, որ աղջիկը ոչ մի կապ չունի, եւ իմ ֆիզիկական առողջության հետ կապ չունեմ . Ես 28- ն եմ, շուտով 29- ը, ես մեծ ֆիզիկական վիճակում եմ, առողջ սնունդով, հազիվ թե խմեմ եւ երբեք չեմ ծխում եւ երբեք չեմ արել իմ կյանքում: Բայց ինչն ինձ դադարեցրեց, լիովին կոշտ ու հետեւողական մոնտաժ ստանալը այն էր, որ ես ինտերնետում պոռնոգրաֆիայի օգտագործման պատճառով դանդաղեցրեցի կին ձեւը եւ հիմնական սեռական ակտերը: Պարզ եւ պարզ:

Իմ կարդացածից ես վատ դեպք չեմ և գիտեմ, որ կարող եմ ինքս ինձ բուժել: Դա կախվածություն է, ինչպես ցանկացած այլ թմրամիջոց կամ ալկոհոլային կախվածություն, և ամեն ինչ այն մասին, թե ինչպես է այն ազդում ուղեղի և դոպամինի մակարդակի վրա և շատ քիչ կապ ունի իմ առնանդամի կամ տեստոստերոնի մակարդակի հետ:

Կարծես թե ճակատագիրը եղավ YBOP կայքի որոնումը: Ես որոշ չափով հավատում եմ ճակատագրին, և դա օգնեց, երբ գտա այդ կայքը: Ինչո՞ւ Քանի որ ես հանդիպել եմ Ռեյչելին: Նա զարմանալի է: Նա մեկն է, որի հետ ես իսկապես կապվում եմ այնպես, որ նախկինում երբևէ անգամ հեռվից չեմ մոտեցել ուրիշի հետ կապվելուն: Նա խելացի է, զվարճալի, առաջնորդված, հոգատար, սիրող, քնքուշ, քաղցր և ծիծաղելիորեն ֆիզիկապես գրավիչ: Անիծված է շոգից: Նա զարմանալի մարմին ունի: Նա կարող է այդպես չմտածել, բայց նա շքեղ է, և ես այդքան բախտավոր եմ: Ինչո՞ւ Քանի որ նա այժմ իմ ընկերուհին է:

Բայց այստեղ գործարքն է: Որպես հոդվածներից մեկը (https://www.yourbrainonporn.com/how-i-recovered-from-porn-related-erectile-dy…) ուղեղի մակարդակում ես լիովին տեղյակ եմ, որ Ռեյչելը ֆիզիկապես գրավիչ է: Որքան էլ դա ինչ-որ առումով սա օբյեկտիվ ու սարսափելի թվա, բայց եթե ես նրան համեմատեմ ֆիզիկապես բոլոր այն կանանց հետ, ում հետ երբևէ հանդիպել եմ (ոչ շատ), այն կանանց, ում հետ աշխատել եմ կամ այն ​​կանանց, ում ես հենց այնպես եմ ճանաչել, լինեն դա ընկերներ: , ընտանիքը, ծանոթները, աղջիկները դպրոցից վերադառնալու ճանապարհից և այլն, Ռեյչելը դուրս է գալիս վերև ՝ բոլորից վեր: Նա, առանց այդ մասին չափազանց քմահաճ լինելու, հենց այն է, ինչ ես փնտրում եմ մի աղջկա մեջ: Նա սիրուն է: Իսկապես սիրուն:

Բայց երբ մենք միասին ենք, ես միայն մասամբ եմ դժվարանում և չեմ կարող մասնակի կարծրության այդ մակարդակը շատ երկար պահել: Մտածում էի ՝ նյարդե՞ր են: Դա չէ. Ես ինձ նյարդայնացած չեմ զգում, ինչպես դա անում էի աշխատանքային հարցազրույցից կամ թամադաների առաջ ելույթ ունենալուց առաջ կամ կարծես գիտեի, որ կլինեի, եթե ինձ ստիպեին ուղղաթիռից բունջի ցատկ կատարել կամ նման խելահեղ մի բան:

Խնդիրն այն է, որ ես ունեմ, առանց իմանալու, եւ այդպիսով աշխարհի միլիոնավոր մարդկանց, իմ գլխարկը վնասում են, չափազանց շատ պոռնոգրաֆիկ դիտելով: Հիմնական բացատրությունն այն է, որ ես խեղաթյուրում եմ իմ ուղեղի մի մասի էլեկտրասյանը, դիտելով շատ պոռնոտներ:

«Խնդիրը ոչ թե դիտողների կատարելապես առողջ պենիսն է, այլ նրանց ուղեղի պարգևատրման սխեմաների մեջ, և արագ լուծում չկա: Պարգևատրման շղթայում դոպամինի նորմալ զգայունությունը կարևոր է նորմալ սեռական արձագանքման համար, և, կարծես, շատ խթանումը թուլացնում է շատ ուղեղի դոպամինի արձագանքը »:

Ուղեղս այլևս այնքան դոպամին չի արձակում, որ գրգռվի, իսկ ուղեղումս այնքան դոպամինի ընկալիչներ չունեմ, որ վերցնեմ ազատվող դոպամինը:

Մտածելով, որ մենք երբեք իմ լայնածավալ տանը լայնաշերտ ինտերնետ չենք ունեցել, և ընդհանուր առմամբ ինտերնետն իր մանկության շրջանում էր, և չեմ կարծում, որ երբևէ իսկապես դիտել եմ պոռնո: Ես հիշում եմ, որ հենց այդ ժամանակ ինտերնետում էի զննում, և դրանք Google- ի նախորդ օրերն էին: Լավ ստացվեց 3 րոպե, որպեսզի ստանդարտ վեբ կայքը բեռնվի, և դրա բոլոր բաղադրիչ մասերը հավաքվեն էկրանին, կարգավիճակի տողի ներքևի ձախ և ձեռքի անկյուններում ցուցադրվեն այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են (մնացել է 31 տարր): Նույնիսկ կանանց մերկ լուսանկարները դիտելը ծիծաղելի կլիներ, քանի որ ընդամենը մեկ պատկերի բեռնումը րոպեներ կպահանջեր: Բացի այդ, այդ օրերին ես այնքան էլ գրագետ չէի համակարգչով և ինտերնետով, ինչպես հիմա, և կարծում եմ, որ դեռ գիտակցում էի, որ մայրիկը կարող է իմանալ, թե արդյոք ես ինչ-որ բան անորոշ չարաճճի եմ անում, որ քայլում է ինձ վրա:

Ես հիշում եմ, որ ես ունեի մեկ, երևի երկու օրինակ, ինչ մենք այստեղ ՝ Միացյալ Թագավորությունում, որպես շուրջբոլոր պառկած մոգեր, և ես սովոր էի ձեռնաշարժվել նրանց համար: Դրանք բավականին հնազանդ են: Հիմնականում ներքնազգեստով կամ բիկինիով աղջիկներ, առանց բացահայտ խուլերի կամ սեռական օրգանների: Դա հեշտությամբ բավական էր, որ ինձ լիովին ռոք դնեմ: Խելագար ծանր. Եթե ​​ես հանդիպեի Ռեյչելին այդ ժամանակ, ապա ես կկարողանայի նրան միայնակ ու առանց ձեռքի տանել իմ էրեկցիայի ժամանակ:

Ուրեմն, արագ անցեք դեպի 2001 թ. Սեպտեմբերը: Ես գնում եմ մի մեծ քաղաքի համալսարան: Ինտերնետը այդքան էլ մեծ գործարք չէ: Ես իմ համակարգիչը տանում եմ ինձ հետ, բայց առաջին կուրսում բնակության սրահներում ինտերնետ կապ չկա: Չեմ կարոտում, չնայած: Ես նոր էի բջջային հեռախոս ձեռք բերել և հազիվ էի կարողանում օգտագործել դա: Facebook- ը և Gmail- ը գոյություն չունեին, և Google- ը մոտ չէր:

Դահլիճներում ես չունեի ինտերնետ եւ ոչ մի տպագիր պոռնոգրաֆիա: Ես նկարել եմ սիրելի աղջիկների հիշողությունների վրա, որոնց ես տեսել եմ համալսարանում, նրանցից շատերը անթույլատրելի են ինձ համար, որովհետեւ այն ժամանակ, ես դեռ մարդ չեմ եղել: Ես հազիվ տղա էի: Ես օգտագործել եմ իմ երեւակայությունը եւ ավելին: Ես նրանց նկարել եմ ներքնազգեստի կամ անուղիների մեջ, եւ դա բավական կլինի: Ես կարող եմ պատկերացնել, որ նրանք ինձ հետ սեռական հարաբերություն ունեն, բայց դա էր: Պարապած Մարմիններ Վանիլյան սեքսը կարող ես ասել:

Երկրորդ տարում ՝ 2002-ի սեպտեմբերից մինչև 2003-ի ամառ, ես ապրում էի 5 տղաների հետ, որոնցից 3-ը մասնակցում էին Համակարգչային համակարգեր և ցանցեր դասընթացին, և առանց կոպիտ լինելու, նրանք զանգվածային գիքեր էին: Մենք լայնաշերտ կապ ստացանք, քանի որ նրանց կարիքը կար, և նրանք դասավորեցին ամբողջը և միացրեցին այդ ամենը ինձ համար: Մտածելով այդ մասին ՝ իմ կյանքում առաջին անգամն էր, որ ես զգում էի լայնաշերտ կապ: Ես չգիտեի, թե դա ինչ արագություն է և դրա մասին այլ բան չգիտեի, քան միշտ էր, և միշտ արագ էր:

Այսպիսով, դա նշանակում էր, որ բոլորը կարող էին միաժամանակ զննել ցանցը և ներբեռնել իրեր ՝ առանց կատարողականի կորստի: Այլ ժողովուրդների երաժշտական ​​հավաքածուներն ավելի մեծ էին, քան իմ կոշտ սկավառակը, և նրանք ներբեռնում էին հեռուստասերիալներ ԱՄՆ-ից և դիտում դրանք մինչ Մեծ Բրիտանիայի հեռուստատեսությամբ թողարկվելը: Մենք YouTube կամ iPlayer չունեինք, բայց ինտերնետն աճում էր:

Ես հիշում եմ, որ ինչ-որ մեկը ներբեռնել էր իր կարծիքով Pan Panic Room ֆիլմը Jոդի Ֆոստերի հետ, բայց պարզվեց, որ դա 3 ժամ տևողությամբ դանիական պոռնոֆիլմ էր: Ես այն դիտեցի մի մասը տան տղաներից մեկի հետ այնպես, ինչպես դուք կդիտեիք նորմալ ֆիլմ և զվարճալի համարեցիք, բայց վերջ: Ես նաև իմ սենյակում մեկ այլ ընկերոջ հետ կարճ ժամանակում դիտեցի պոռնոֆիլմ, քանի որ այն զվարճալի էր: Լողափում երկու տղա սեռական հարաբերություն էին ունենում մի կնոջ հետ: Այս պահին ես գտա, որ դա բավականին ծայրահեղ է և զավեշտական ​​առումով վատ: Դա մեխանիկական սեքս էր, և նրանցից ոչ ոք կարծես չէր վայելում դա: Հիշում եմ, որ իրականում գրգռված չէի: Որոշ կետերում մենք ծիծաղում էինք, թե որքան անհարմար է թվում այդ ամենը: Ես պատկերացնում էի, որ տնօրենը բղավում է նրանց վրա, որպեսզի շարունակեն, բայց նրանք, հավանաբար, պարզապես բողոքում էին, թե որքան սառը ջուր է: Կար երաժշտական ​​սաունդթրեք: Դա ռետրո պոռնո էր:

Ես հիշում եմ, որ երկրորդ տարում ինչ-որ մեկը հյուրասենյակում թողնում էր մի ամսագիր, որի մեջ էրոտիկ պատմություններ էին: Այն իրոք նկարներ ուներ, բայց ես կարծում էի, որ դրանք աղբ են: Կանայք գրավիչ էին, բայց ես իմաստ չէի տեսնում: Այնուամենայնիվ, ես կարդացի պատմվածքներից մի քանիսը, և զանգվածաբար գրգռվեցի 10 վայրկյանում, և ստիպված էի վայր դնել ամսագիրը և կենտրոնանալ այլ բանի վրա, որպեսզի էրեկցիան անհետանա: Դրանք շատ նկարագրական պատմություններ էին և ճիշտ հասկացան: Կրկին, շատ բան չպահանջվեց, որպեսզի ես սկսեմ գործս: Եթե ​​այս տարիքում իր ներքնազգեստով մի կին տեսնեի, ապա շատ ծանր կենտրոնացած կլինեի մեկ այլ բանի վրա, որպեսզի չգրգռվեմ:

3- ի եւ վերջնական տարվա սեպտեմբերին 2003- ը մայիսի 2004- ին ես ապրել եմ երկու ընկերներից, ինչպես նաեւ մի խումբ այլ մարդկանց հետ, եւ այժմ հասկանում եմ մեր տանը տեղադրված լայնաշերտ ինտերնետի կարեւորությունը եւ արժեքը, քանի որ դա նշանակում է, որ մենք կարող ենք օգտվել համալսարանական պորտալը եւ դասախոսական գրառումները եւ այլն եւ էլեկտրոնային փոստով ուղարկեք մեր դասատուներին եւ հիմնականում այն ​​ամենը, ինչ կարելի է անել գրադարանում, մեր սենյակների հարմարավետությունից: Գրադարանը միշտ խճճված էր բեռների մարդկանցով եւ օգտագործվում էր մղձավանջ:

Այն տարի օգտագործած պոռնոն դեռ շարունակում էր մնալ կիսամերկ, լողազգեստով կամ սեքսուալ ներքնազգեստով կանանց պատկերներ: Պատկերները արագորեն բեռնվեցին լայնաշերտ ցանցի պատճառով: Ես բեռնում էի այն մեկը, որն ուզում էի, և երբեմն ձեռնաշարժության ժամանակ նայում էի դրան ՝ հիշեցնելու համար, թե ինչ տեսք ունեն կանայք, բայց դրանից բացի միտքս կզարմանա: Ես դեռ կստեղծեի իմ սեփական ֆանտազիաները: Կինը և սցենարը կարող են փոխվել և դառնալ ամբողջովին շինծու, բայց վերջ: Ես հիշում եմ նաև, որ ես ներբեռնել եմ երևի 30 կարճ հոլովակ մի շարք կայքերից, որոնք ես դիտում էի: Ես երևի ներբեռնել եմ կամ երկրորդ, կամ այդ և վերջին տարում, այնքան էլ չեմ հիշում:

Տեսահոլովակները երկար չէին: Ընդհանուր առմամբ 1 ԳԲ-ից ավելին `նրանց բոլորի համար: Հիշում եմ, որ դրանք տան ցանցում կիսում էի ընկերոջս հետ, ով այդ ժամանակ զբաղվում էր պոռնոֆիլմով: Համոզված եմ, որ տան բոլոր տղաները բացի մեկ տղայից, ով ընկերուհի ուներ մեկ այլ տղայի, որն ավելի արագ էր անցնում կանանց միջով, քան ես խմում էի գարեջրի պիտակներ: Շատ բան չեմ կարող հիշել, բայց ես պոռնոգրաֆիայի մեծ օգտագործող չէի: Իրականում ես չեմ կարծում, որ պոռնկության ծավալը կամ նստաշրջանների տևողությունը կարևոր է այս կախվածության հետ կապված: Դա դրա ինտենսիվությունն է `կապված դոպամինի արտանետման և նիստերի հաճախության հետ: Եթե ​​մտովի միացված եք, և ՆԱԵՎ օգտագործում եք ձեզ միացնող նյութ, ապա գագաթնակետին հասնելու ժամանակն ամենևին էլ երկար չի տա: Դա իմ փորձն է պոռնկության օգտագործման մեկ տասնամյակից:

Մոտ մեկ ամիս անց, երբ ես լքեցի նրան, մենք տեղափոխվեցինք եւ ես ստացա լայնաշերտ ինտերնետի տեղադրություն մայրիկի եւ իմ համար: Ես օգտագործել էի այն վերջին 2 տարիների ընթացքում եւ չի վերադարձել: Այնպես որ, մենք ստացել ենք այն տեղադրված տանը, եւ իմ պոռնոգրաֆիան շարունակվում է: Ես համոզված չէի, թե ինչն էր այն, ինչ մենք սկզբում տեղափոխվեցինք: Ես կցանկանայի պատկերներ նայել, որպեսզի վերածնվեին, հետո գնալ ու վեր կենալ ու մտածել պատկերներից ընտրված մեկ կամ երկու աղջկա մասին, հետո խառնել կանանցից `իրական կյանքից ու կինոնկարներից, որոնք ես ստեղծում եմ իմ գլխում: Ես այնուհետեւ կխնդրեի կազմել սցենարները:

Ինչ-որ պահի ես սկսեցի տեսանյութեր դիտել տանը: Կամ իսկապես կարճ հոլովակներ առցանց, որոնք կարող էիք ստանալ անվճար, որովհետև ստիպված էիք վճարել ամբողջական տեսահոլովակների համար, կամ ես ներբեռնում էի որոշ հոլովակներ ՝ օգտագործելով Limewire, ինչպես ես էի անում համալսարանում: Պարզապես մինետ և նման բաներ: Չեմ հիշում, երբ մայրիկի հետ ապրում էի ԱՀ-ում ձեռնաշարժություն անելիս: Ես դեռ նախընտրում էի օգտագործել պատկերներ կամ տեսանյութեր, որպեսզի սկզբում միացնեմ, իսկ հետո վերադառնամ քնելու, որպեսզի հաճույք ստանամ, երբ բավականաչափ գրգռվեմ:

25-ի հունիսին ես տեղափոխվեցի տանից 2008 տարեկան և գնացի բնակվելու մի քաղաքի մոտ, որը գտնվում էր քաղաքի կենտրոնի մոտ: Սկզբնական շրջանում ես չեմ կարող հիշել, թե ինչպիսին էր իմ պոռնոգրաֆիան: Հիշում եմ, որ կին տնային ընկերուհուն տեսանյութ էի ցույց տալիս, քանի որ նա հետաքրքրասեր էր և ցանկանում էր իմանալ պոռնոյի մասին `որպես ինչ-որ թերապևտ աշխատելու համար: Դա իրականում իմ սուզվելիս էր: Դրանից անմիջապես հետո ես ջնջեցի ֆայլերը, քանի որ չէի սիրում դրանք ունենալ իմ համակարգչի վրա: Porn 2.0 կայքերը մեծ մասամբ մեկնարկեցին 2006-ի կեսերին: YouTube- ը հայտնվեց 2005-ի փետրվարին, և պոռնոգրաֆիկ աշխարհը երկար ժամանակ պահանջեց, որպեսզի ներդնի կայքի նման ոճը, բայց մեծահասակների թեմայով: Այս խողովակների կայքերը լավ հաստատված էին այն ժամանակ, երբ ես տեղափոխվեցի 2008 թվական:

Որոշ ժամանակ ես գտնում եմ, որ գտա Youporn.com- ը, եւ ոչ այնքանից հետո, այն ժամանակ, ընկերներից մեկը, որը միեւնույնն էր, պատմեց ինձ Pornhub.com- ի մասին եւ ես օգտագործեցի այդ երկու կայքերը: Ես երբեք չեմ լինի նրանցից ավելի քան մեկ ժամ, քան 30 րոպե, եւ ընդամենը մեկ անգամ `յուրաքանչյուր 2 կամ 3 օր: Ես երբեք չեմ զրուցել պոռնկությամբ, ավելի քան մեկ ժամվա ընթացքում 30 րոպեի մասին, քանի որ ես գիտեի, թե ինչ կայքերի օգտագործումը ես ուղղակի գնացի նրանց, ինչը զանգվածային զանգվածի կրճատումն է: Ավելացրեք 10 ԲԲ մալուխային կապով եւ Firefox- ում էջանշված զննարկում եւ ամեն ինչ ավելի հեշտացրեց: Ես նաեւ սովորեցի աշխատել գրասենյակում աշխատելու եւ MSN- ի եւ Gmail- ի օգտագործման արդյունքում ավելի արագ աշխատելու համար եւ ընդհանրապես դուրս եկավ Firefox- ի համար սովորելու ստեղնաշարի դյուրանցումներ: Բոլոր այս փոքրիկ բաները, որոնք զուգորդված էին տան իմ սենյակի գաղտնիության հետ, իմ ամրագրումը շատ արագ եւ շատ հեշտ ստացան:

Շատ շուտով ես ինքս ինձ սովորեցրել էի ձեռնաշարժություն կատարել ճիշտ դիրքում և նստել էի աթոռիս, այլ ոչ թե պառկած պենիս քսելով ազդրին, ինչպես անում էի: Ես ամբողջությամբ ձեռքով բռնում էի առնանդամս և իսկապես գնում դրան: Դա պատշաճ շրջադարձային պահ էր: Սա այժմ նշանակում է, որ ես կարող էի ավելի շուտ ձեռնաշարժվել համակարգչում, քան վերադառնալ քնել, և շատ ժամանակ չանցավ, որ ես այլևս չէի մտածում իմ սեփական ֆանտազիաների մասին, այլ զուտ օգտագործում էի տեսահոլովակը, որը գտնվում էր իմ դիմաց: Ես իմ մտքում ստեղծագործ չէի և նույնիսկ չէի հարմարեցնում այն, ինչ տեսնում էի, պարզապես օգտագործում էի այն ճիշտ այնպես, ինչպես ցույց է տրված: Ես հիմա պարզապես հեռուստադիտող էի: Միշտ մտածում էի, թե ինչպես կարող են այլ տղաներ դա անել, բայց ես վերջապես նրանցից մեկն էի դարձել: Ձեռքբերման տարօրինակ զգացողություն էի զգում, քանի որ մեծահասակի պես մաստուրբացիա էի անում:

Սկզբում փայլուն էր, բայց ինտերնետի ձեւավորման ձեւը նշանակում էր, որ ես կարող եմ իբրեւ YBOP կայքը միայն երեկ բացահայտել ինձ, սկսել որսորդություն, որը դոպամինն է: Այն hunts. Այն ակնկալում է պարգեւներ: Իմ ուղեղի վարձատրության համակարգը դանդաղորեն պտտվում էր, բայց հաստատ:

Ես սկսեցի մի քանի տեսանյութեր բեռնել որոշակի կատեգորիաներում, ինչպիսիք են anal եւ bondage, այլ ոչ թե պարզապես ընդհանրապես դիտելու կամ պարզապես օգտագործելով առաջին տեսահոլովակը, որը բռնել է իմ աչքը, ինչը, ինչ ես անում էի մի որոշ ժամանակ: Ես այժմ պատրաստվում էի քեզ հատակի հատվածների հատվածներ, մասնավորապես, անալիզի, ստրուկի, շոգի ոճի համար կամ այն, ինչ ստացվեց, որ ինձ տարավ: Դա հետագա անդենսիթացման մեկ այլ ցուցանիշ էր: Ես նաեւ կարող էի արագ անցնել տեսանյութերի միջոցով `տեսանյութերի ճշգրիտ բիթները գտնելու համար, որոնք ինձ առավելապես կխրախուսեին, ինչը կարճ ժամանակում դոպամինի ամենամեծ քանակն էր: Կարելի է օգտակար հատկությունը, որ կարող եք սեղմել ձեր կուրսորը կափարիչի ներքեւում գտնվող ժամանակի սանդղակի վրա եւ տեսնել, թե ինչ է տեղի ունենում տեսանյութում այդ պահին կատարվող փոքրիկ նկարը: Ես սա օգտագործում եմ ավելի շատ որսալու համար, բայց այս անգամ ոչ թե որսորդական տեսահոլովակի համար, այլ որսի միջոցով:

Ես դուրս կթողնեի ցանկացած ստրիպտիզ, խոսակցություններ, սիրախաղեր և նմանատիպ այլ բաներ, և կտրեի ուղիղ կոշտ կոկորդի կամ կադրի կադրերը: Վերջին 3 տարիների ընթացքում և ոչ ավելին, ինձ ավելի ու ավելի դժվար պոռնոգրաֆիա է պետք ՝ ինձ արթնացնելու համար: Ոչինչ անշնորհք, պարզապես հետերոսեքսուալ իրեր, տղամարդիկ կանանց հետ սեռական հարաբերություն ունենալ, բավականին կոպիտ սեռական հարաբերություն և թեթև կապանքներ, բայց վերջ: Այնուամենայնիվ, լույսի տարիներ են մնացել բիկինիով պատված պատկերներից, որոնք ես սկսել եմ սկսել 2003-2004 թվականներին: Բայց դրա մասին մտածելով `ես կարող եմ ապահով ասել, որ հիմա, երբ իրական կյանքում տեսնում եմ գեղեցիկ աղջիկների կամ գեղեցիկ աղջիկների պատկերներ, նույնիսկ եթե դա պարզապես պատահական հերձվածք է լողափում կամ այլ բան, ես պետք է միացված լինեմ, բայց ես` ոչ:

Հիմա ինձ պարզապես պոռնո պետք չէ, ինձ պետք են բազմակի, կոշտ, հարմարեցված տեսանյութերի հատուկ բաժիններ ՝ ինձ հանելու համար, և ես նկատեցի, որ ունակ եմ ձեռնաշարժություն անել և սերմնաժայթքում կատարել փափուկ առնանդամով: Դա ինձ միշտ ստիպում էր մտածել, թե ինչ է կատարվում: Ես դարեր առաջ ինչ-որ տեղ կարդացել եմ, որ առնանդամը պետք է կոտրվի սերմնաժայթքման պահին, բայց ես անձնական փորձից գիտեմ, որ դա այդպես չէ:

Այսպիսով, այնտեղ մենք այն ունենք: Ավելին ասելու կարիք չկա, բացի սա շարունակվեց, երբ ես տեղափոխվեցի իմ ներկայիս բնակարան 2011 թ.-ի հունիսին: Ես տեղափոխվելուց ավելորդ գումար ունեի, որ ավելացվեցի, և դա ինձ ավելի շատ ժամանակ տվեց բնակարանում օրվա ընթացքում և այն ժամանակ, երբ Ես կարող էի ծախսել ձեռնաշարժության մեջ: Nվարճալիորեն ես երևի պոռնո էի նայում օրական մեկ ժամից պակաս նույնիսկ գործազուրկ ժամանակ: Բայց դա նման է թմրամոլության: Նրանք կրակում են առավոտյան և միգուցե նրանց մի որոշ ժամանակ այլ հիթի կարիք չունենա:

Բավականին երկար ժամանակ, մինչ գործազուրկ էի, երկու շաբաթվա ընթացքում մեկից երկու անգամ պոռնո չէի դիտում:

Երբ ես Ռեյչլը ունեի իմ ռադարի մասին, ինչ-որ մեկը, որ ես կցանկանայի խոսել եւ ավելին իմանալ, ապա ես ամբողջովին դադարեցրեցի մաֆիոզը: Գուցե դա պատահականություն էր, կամ, թերեւս, սոցիալական փոխազդեցությունը եւ կապը լցրել էին անվավեր: Օգոստոսի վերջին դադարեցրեցի մորթել, եւ միայն սեպտեմբերին դա մի քանի անգամ արեց, եւ հոկտեմբերին մի քանի անգամ: Մի անգամ պոռնկությամբ եւ առանց մնացած ժամանակի:

Այն փաստը, որ ես շատ ցածր ինքնագնահատական ​​ունեի և երկար տարիներ ընկերուհի չունեի, չի կարող օգնել այս իրավիճակին: Այդ երկու գործոնները և պոռնո օգտագործումը հավանաբար կերակրում էին միմյանց կործանարար, վայրընթաց պարույրով:

Ես իմանալով, որ այն անցնում է վերացման ախտանիշների սկզբնական փուլերում, ինչպես նկարագրված է վերականգնման հոդվածում, որը կապված է ավելի վաղ:

«Ես ոչինչ չեմ զգում: Ասես ես ուղղակի լիբիդո չունեմ: Առավոտյան փայտ չկա: Ոչ մի թաց երազ: Ոչ մի ինքնաբուխ էրեկցիա: Ոչ մի ցանկություն: Եղջյուր չեն եղել: Ես սեքսով զբաղվելու հնարավորություններ եմ ունեցել, բայց մարմինս չի արձագանքում: Ես տանգոյի դասեր եմ հաճախում, ուստի ես ողջամտորեն սոցիալական եմ, բայց դեռևս որևէ նշան չունեմ իմ լիբիդոյի մասին: Ես կարող եմ պարել մի գեղեցիկ աղջկա հետ և ոչ մի ֆիզիկական արձագանք չունեմ: Ուղեղային առումով տեղյակ եմ, որ աղջիկը գրավիչ է, բայց դա ֆիզիկապես չեմ զգում »:

Այդ զգացողությունն ինձ համար բավականին սովորական է: Իմ պոռնոգրաֆիայի օգտագործումը և ընդհանուր ձեռնաշարժության սովորությունները նվազել են, բայց քանի որ դրանք ամբողջությամբ չեն դադարել, ես հավատում եմ, որ վերջին մեկ տարվա ընթացքում ես փակվել էի մասնակի վերականգնման և ռեցիդիվի ցիկլում ՝ երբեք չկարողանալով լիովին փախչել պոռնոյի ճիրաններից: Ես երբեք շատ թաց երազներ չեմ տեսել, միայն մեկը, որը կարող եմ հիշել, երբ արթնացել եմ ամեն տեղ սերմնաժայթքումից, և դա եղել է մինչև ինտերնետային կապ ունենալը դեռ շատ տարիներ առաջ: Տարիներ շարունակ ես պատշաճ կերպով առավոտյան փայտ չեմ ունեցել: Կարծում եմ, որ խնդիրները պատշաճ կերպով ակնհայտ դարձան միայն վերջին 3 տարիների ընթացքում, երբ իրական կանայք առաջին անգամ ինչ-որ դեր են ունեցել խաղալու:

Ես կարող եմ հիշել այդ մասին իմ կյանքի մարզչի հետ եւ դրանով վարվելով անհանգստության: Ես հիմա ենթադրում եմ, որ իրական կատարողականի անհանգստությունը պատասխանատու կլինի ոչ միայն խնդրի 10% -ի համար: Շոկինգով իսկապես, բայց գլխավորն այն է, որ ես հիմա գիտեմ, թե ինչն է ինձ հետ սխալ, եւ ես գիտեմ, որ այն կարող է ամրագրվել առանց փող ծախսելու, կամ մասնագիտական ​​օգնություն կամ նման բան փնտրելու:

Պոռնո, մաստուրբացիա, օրգազմ կամ կարճ PMO: Ես պետք է առանց PMO- ի գնամ մինչև Նոր տարիներ: Դա է իմ նախնական նպատակը, այդ օրվանից ցանկացած օր կլինի բոնուս: Եթե ​​ես այսօր ՝ հոկտեմբերի 18-ը ընդունեմ որպես 1-ին օր, ապա Ամանորի օրը կլինի 75-րդ օրը: Եթե ես կարողանամ առանց PMO- ի գնալ այս ու այն ժամանակ, ես լիովին հավատում եմ, որ կվերադառնամ նորմալ: Դա կարող է այնքան ժամանակ տևել, բայց կարող է ավելի երկար տևել, չգիտեմ: Մի բան հաստատ է, ես հաջողության կհասնեմ: Իմ մոտիվացիան Ռեյչել Ինձանից ուժեղ շարժառիթ պետք չէ: Մտածելով այդ մասին ՝ ինձ համար ավելի ուժեղ մոտիվացիա չկա: Ես ուզում եմ, որ մեր հարաբերությունները լինեն հնարավորինս լավը, և ես կօգնեմ դրան բոլոր մակարդակներում ճիշտ գործել: Ես օգնում եմ ինձ օգնել մեզ: Ես նույնպես կարիք կունենամ նրա օգնության, իրազեկման, հասկացողության և աջակցության: Ես սա կխփեմ:

Չնայած ես ուզում եմ սեռական հարաբերություն ունենալ նրա հետ, ես պարտադիր չէ, որ նրա ուղեղը խփեմ խոհանոցի սեղանի վրա կամ նման մի այլ բանի, ես գիտեմ, որ նա դրանից շատ ավելի յուրահատուկ է: Մենք այդպիսի ահավոր կապ ունենք և այդ եղանակից ավելին ենք վայելում, քան սեքսը որպես ֆիզիկական գործողություն: Կարծում եմ, որ նրան պատշաճ կերպով չկարողանալու մտավախությունս վախը մի կերպ ստիպեց ինձ վայելել հարաբերությունների ոչ սեքսուալ կողմը և իրականում նայել նրան որպես մարդու և ճանաչել նրան և հրապուրվել նրանով, թե ում համար նա է և իր անհատականության բոլոր կողմերը:

Ես ուզում եմ սիրահարվել Ռեյչլին, ուզում եմ լինել նրա ընկերոջը, ուզում եմ ուժեղ, կրքոտ սիրել նրան: Ես ուզում եմ, որ նա դառնա աներեւակայելի բորբոքված, թե որքան մեծ եւ դժվար է իմ պենիսը: Ես ուզում եմ, որ սեքսը զվարճալի եւ հաճելի լինի մեզ համար, եւ ոչ միայն նրա:

Նա նշեց, որ սեռական հարաբերություն չունի և այլ իրերի վրա է կենտրոնանում, և այն ժամանակ ես չէի սիրում դրա ձայնը: Այդ պահին ես չէի հայտնաբերել YBOP- ը և կախվածություն ունեմ: Իմանալով իմ կախվածության մասին և մտածելով այն, ես կցանկանայի դա անել, և կարծում եմ, որ նա նույնպես կգնահատեր դա: Ես խնդիր չունեմ նրան ձեռքով կամ բանավոր հաճույք պատճառել, և նա կարող է դիպչել ինձ, եթե սիրում է, բայց պարզն այն է, որ ես չպետք է PMO- ն ինքնուրույն անեմ:

Պոռնոյի իմ միակ աղբյուրը իմ նոութբուքում ինտերնետն է: Ոչ մի տեղ տպագիր պոռնո չկա, և իմ կոշտ սկավառակի վրա պահված ֆայլեր չկան: Այդ ամենը համացանցում է և հասանելի է միայն մի քանի կտտոցով: Ուղղակի խոսելու է ուժեղ մնալու և Ռեյչելի հետ իմ հարաբերությունները որպես չզիջելու և թույլ լինելու դրդապատճառ օգտագործելու մասին:

Հաղթահարելու մեկ այլ բան կլինի իմ սեփական մտքերը սեքսի և պոռնոյի մասին `պատկերների նման: Իրականում դա այնքան էլ վատ չէ: Այսուհետ, երբ այդպիսի մի բան հայտնվի գլխումս, ես պարզապես կմտածեմ Ռեյչելի մասին, և ոչ պարտադիր սեռական ձևով:

Բայց դրա հետ մեկտեղ կլինեն գործողությունների ծրագիր:

Այժմ, երբ ես ուզում եմ մորթել, ես փոխելու եմ 20- ի սահմանները: Սա կդառնա որպես խելագարություն, օգտագործելով ֆիզիկական էներգիա, կառուցել մկանների եւ ուժի, որից հետո կարող եմ օգտագործել սպորտդահլիճում կամ իրական կյանքում, օգնել հորմոնների արտադրությանը, դարձնել ավելի լավ տեսք եւ ավելի վստահ զգալ:

Երբ ես վերադառնամ աշխատանքի, գրասենյակի ժամերը, զուգորդված իմ բոլոր նախասիրությունների հետ, թարմացնեմ այս PMO օրագիրն ու պատրաստելու, գնումներ կատարելու, տնային գործեր կատարելու, մայրիկ տեսնելու, ընկերներ տեսնելու և ժամանակ անցկացնելու իմ հիանալի սիրող ընկերուհու ՝ Ռեյչելի հետ անհրաժեշտությունը կնշանակի դա Ես շատ ժամանակ չունեմ ծախսել պոռնոյի և նման իրերի մասին մտածելու համար:

Ձեռնպահ մնալու հետ մեկտեղ հիմնականը շեղումն է և կենտրոնացումը շեղելը: Ամենադժվար պահը կլինի գիշերը քնելը, երբ ես մենակ եմ: Ես սովոր էի ձեռնաշարժությամբ զբաղվել, որպեսզի օգներ ինձ մի փոքր քնել, բայց դա հիմա տարբերակ չի լինի: Ես ստիպված կլինեմ Ռեյչելին հասնել այնտեղ, որտեղ հնարավոր է ամենաքիչ սեքսուալ պիժամա, երբ միասին ենք քնում, որպեսզի համոզված լինեմ, որ դա ինձ չի գայթակղի:

Ես իրականում իսկապես պոմպացված և հուզված եմ `հայտնաբերելով YBOP կայքը և բացահայտելու իմ խնդիրը: Գիտեմ, որ դա իսկական կայք է, քանի որ ա) չի փորձում ինձ ինչ-որ բան վաճառել կամ ստիպել որևէ բան գրանցվել, բ) այն չի ծածկվում որևէ բանի գովազդներում և գ) երբ կարդում եմ այլ տղամարդկանց հոդվածներն ու հաշիվները, Ես կարող եմ մեծապես նույնանալ իրենց ասածների հետ և դա այնքան աներևակայելիորեն նման է իմ անձնական փորձին, որ 100% -ով համոզված եմ, որ դա այն տառապանքն է, որով ես տառապում եմ:

Ինչպես ասում է կայքը, ձեր բժիշկը չի կարողանա օգնել ձեզ, քանի որ բժշկական պրակտիկան տարիներ հետ է մնում և չի կարող հարմարվել նույն արագությամբ, ինչ զարգանում է ինտերնետը: Համոզված եմ, որ շատ տղամարդիկ տառապում են դրանից, և որ պոռնոգրաֆիայի հետ կապված էրեկցիայի խանգարման միտումը արտացոլում է լայնաշերտ ինտերնետի արագության և մատչելիության աճը:

[Այս տղան մեծ գրող է: Դիտեք նրան միջամտող գրառումները իր բլոգում]:

Օր 78

Ես 76- ի օրերին ընկերուհիս Ռեյչելի հետ սեռական հարաբերություն ունեի: Նա կարճ ժամանակ անց գնաց այն բանից հետո, երբ մենք ողջունում էինք Ամանորը եւ հետո զարմացա, որ մի քանի գեղեցիկ ներքնազգեստով: Foreplay- ի ընթացքում ես իսկապես ծանրացել է մոտ 2 րոպեի ընթացքում եւ նվազագույն շոշափելի եւ ոչ մի ֆանտազիա, ուղղակի կենտրոնացած ֆիզիկական սենսացիաներով, որոնք ես զգում եմ այս պահին իմ 5 զգացողությունների միջոցով:

Նախախաղի բավականին երկար նստաշրջանից հետո ես բարձրացա, ինչը լավն էր: Feltարմանալի էր զգում: Շատ ավելի զգայուն, քան դա արվել էր սեպտեմբերի կեսերից մինչև սեպտեմբերի վերջ, երբ ես ոչինչ չէի զգում և հազիվ էի կարողանում էրեկցիա պահպանել: Ես հեռուն հարվածում էի, և դա ինձ ամբողջովին թմրեց: Այս անգամ, սակայն, մենք գործերը շատ ավելի դանդաղ էինք տանում և երկուսս էլ ավելի շատ էինք վայելում այն: Մենք նաև ծիծաղում և կատակում էինք սեքսի ժամանակ, ինչը շատ լավ էր: Կարծում եմ, որ նախորդ թմրությունը ոչ միայն պոռնոման էր, այլ նաև մահացության չափազանց ագրեսիվ բռնելով, որը ես օգտագործում էի: Ես հիմա տեսնում եմ, որ ես վերջում կբռնեմ այն ​​շատ ավելի դժվար, քան հեշտոցն է, և իմ օգտագործած հարվածները շատ ագրեսիվ էին, չնայած այն ժամանակ դու դա չես գիտակցում:

Հոգնեցի, և Ռեյչելը բարձրացավ: Դա ինձ համար այնքան էլ լավ չէր զգում, և էրեկցիան դանդաղ մարեց մոտ 10 րոպե ժամանակահատվածում, և մենք ստիպված էինք կանգ առնել, երբ ես մեղմ ընթացի: Ես օրգազմ չէի անում, բայց հիանալի էր: Դրանից հետո ես ձեռքերով հաճույք ստացա Ռեյչելին, իսկ հետո մենք քնեցինք: Առավոտյան մենք ունեցանք կարճ նախախաղ, այնուհետև կարճ սեռական հարաբերություն Ռեյչելի հետ, ինչը շատ ավելի դանդաղ էր, քան նա էր, և ես օրգազմ արեցի: Դրանից հետո մենք մի քանի ժամ քնեցինք: Ես օրգազմից կախվածություն կամ ուղեղի մառախուղ չեմ զգացել: Ընդհանրապես ոչինչ: Դա ցույց է տալիս, որ մարդու փոխազդեցության արդյունքում առաջացած օրգազմները շատ տարբեր են, քան PM- ի հետևանքները:

Հաջորդ օրը մենք ունեինք 2 ժամյա կախարդական նիստ, որը կեսօրին լաունջի հատակի վրա համբուրեց եւ խոսեց, եւ զարմանալի էր, թե ինչպես ենք մենք զգացել: Ժամանակը թռավ:

Մենք համաձայնեցինք, որ հանգստյան օրերին մենք կարող ենք միայն սեռական հարաբերություններ ունենալ, եւ ես կշարունակեմ մնալ շաբաթվա ընթացքում, ճիշտ այնպես, ինչպես արեցի իմ նախնական 75 օրվա ընթացքում: Հանգստյան օրերին Ռեյչլին եւ միայն դիպչել իմ պենիսին, եթե այն արդեն ծանր է: Սա պետք է մեզ հեռու պահի ձեռքի խթանման բեռներից բխող փորձից, եթե ինձ լիովին դժվար չէ:

77-րդ օրը մենք իրականում ոչ մի սեռական բան չփորձեցինք: Ինձ բոլորովին նման չէր, ուստի կարծում եմ, որ լավ բան է, որ մենք սեքսը սահմանափակում ենք միայն հանգստյան օրերին, և նույնիսկ այդ ժամանակ Ռեյչելը ինձ հավաստիացրեց, որ ճնշում չկա: Ենթադրում եմ, որ դա նման է ձեռնաշարժության գրաֆիկի մշակմանը, եթե դու լիովին ապաքինված և միայնակ ես: Ես շատ շնորհակալ եմ, որ նա այդ հարցում շատ ուշադիր և աջակցում է: Դա նշանակում է, որ երկուսս էլ երկարաժամկետ ենք մտածում: Մենք մի քանի անգամ խոսել ենք այդ մասին և տեսնում եմ, որ 75 օր անց մեծ բարելավումներ կան, բայց դեռ երկար ճանապարհ կա անցնելու:

Ես Ռեյչելին կտեսնեմ այս հանգստյան օրերին, բայց հունվարի 14-ից և 15-ին անց հանգստյան օրերին նա աշխատում է, այնպես որ ես նրան չեմ տեսնի հանգստյան օրերին 2 շաբաթ, ինչը պետք է օգնի իրավիճակին:

Միեւնույն ժամանակ ես լավ եմ զգում: Ես վերադարձել եմ Սուրբ Ծննդյան տոներից հետո, եւ ամեն ինչ շատ լավ է ընթանում: Ես պահում եմ զբաղված եմ, եւ երեկոյան տանտերերի հանդիպում ունեմ: Հաջորդ նշանն այն է, որ ես նպատակ ունեմ Երեքշաբթի 31st հունվարի 2012- ը, որը կլինի Day 106- ը: Ես մեկ անգամ մեկ ամսով կգնամ 2012:

Օր 119